基本ネガティブですが、希望をもって生きてます。いろいろと持病がありますが、最低限のお薬でそこそこの状態を保って暮らしています。動揺しやすく繊細気質な私の、病気や日々の生活の一喜一憂を綴るブログです。たまに可愛いワンコ登場☆
少しお久しぶりです。 始めてから約1年半、毎日更新していたブログですが、途切れてしまいました（泣） 先週木曜日の朝、激しい回転性のめまいに倒れ、自力では病院に行けず嘔吐もあり、救急搬送されておりました。 MRIを撮りましたが脳には異常なく、耳から来るものでしょうとのことでした。 文字を読むことも打つこともできず、音を聞くのもつらいという状況で、ブログもパタっとお休みしておりました。 現在の状況は、起き上がったり横になったりと頭の角度を変えるとまだ回転してしまうのですが、はじめの頃のような激しくぐるんぐるん回る感じは無くなってきました。 短時間なら文字も読んでいられますが、ちょっとクラクラする感…
昨日の夜遅くに、川崎に帰ってきました。 今朝起きてみて、やっぱり調子は良くないです。 ゲームをすることも本を読むこともできる時間があるのに、どれもやりたいと思えません。 主人は美容院へ行ってしまいました。お昼過ぎには帰ってきます。 明日は主人が出社です。 どうやって過ごしたらいいか、分かりません。
実家に私だけ残るかと主人と話しましたが、母が留守にしている家に昼間ひとりでいることはつらいので、主人と一緒に帰ることにしました。 昨日は病院で泣いてしまいました。 先生は「それはびっくりしてショックだったね。でも早く見つかって良かった。私の見てきた人たちでも乳がんなんて100人以上いるけど、みんな大丈夫」と言ってくれました。 主人には「我慢させないで、頓服飲ませてあげて」と話していました。 先生には、年齢とこどものことで最近調子が悪かった話も聞いてもらいました。 妊娠した場合のお薬のことや、他の患者さんで出産した人たちのことを少し教えてくれてくれました。 こう言った相談はすごく多いそうです。 …
母は来週の24日に入院して、25日に手術だそうです。 入院は1週間ちょっとくらいになるみたいです。 コロナなので、付き添いも面会も禁止だそうです。 アリスちゃんはその間、父と2人きりで、昼間はお留守番です。 初期で9割くらいの人は大丈夫だと聞きましたが、転移とか再発とか、5年間は不安な思いをして過ごすことがとても苦しいです。 それと、乳がんは遺伝とか多いんですよね。 それに気づいて私の将来のことも怖くなってしまいました。 心強いメッセージをくれた方々、本当にありがとうございます。 ブログをやっていて良かったです。 今日は私の病院に行ってきます。
お母さんが初期の乳がんだそうです。
3泊4日で 今日から愛知に帰省します。 御殿場のアウトレットに寄ろうと思っています。 主人がニットだかTシャツだかが見たいらしく、行きたくてウキウキしている模様です。 そしてもうすぐ母の誕生日なので、財布を探してプレゼントしようかと言うことになりました。 アウトレットで見つからなければ、ネットでも良いかなと思っています。 検索したら可愛いのがお安く変えそうだったので。 軽めの革の長財布、アウトレットで良いのあるでしょうか。 主人のお洋服も見つかると良いです。 腰に負担がかからないよう、歩きすぎないようにしたいです。 予定 今日はそんな感じで向かい、夕食に間に合うように到着します。 明日は唯一の…
【喪失やトラウマを乗り越える】 過去の「もしも…」を考えるのは、必ずしもマイナスなことではない
読みかけの本 『NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法』という本を読んでいます。 今まで読んだ心理学的なもの、自己啓発的なものの中でも、役に立つと思える本の上位に入ると思います。 著者は心理学者・セラピスト こういった心のセラピー系の本は、今まで読み終わってもあまり身になった感じがしませんでした。 何と言うか、経験も無いのに名言を残したがるだけというか…。 そのため、これまで何冊も何冊もこう言った本を読んで、そしてすぐに内容を忘れていました。 （以前書いた「認知行動療法」の本はためになりました）。 しかし今回の本は、とても良い内容だと思います。 実験や研究、臨床的な経験に基づい…
バレンタイン バレンタインデーのことを書き忘れていました。 2月14日、生チョコタルトとちょっとしたプレゼントを渡しました。 私は普段お菓子作りなどはせず、キットを使ったようなものしか作ったことがないです（；；） 今回もスーパーで、バレンタイン前にそういうったキットがいくつか売っていたのを見て、主人に何が食べたいか聞きました。 そして、リクエストに応えて、超簡単な生チョコレートタルトを作りました。 写真は撮り忘れました…。 食べるとき、主人は上に振りかけたココアパウダーにむせて、テーブルが粉だらけになりました。 プレゼントは 一緒に渡したちょっとしたプレゼントは、ワンコの形をしたクリップのセッ…
帰省 21（月）と22（火）に有給休暇をとりまして、19（土）～22（火）に実家に帰省します。 23（水）の祝日は主人が美容院の予約を入れていしまっていて、前日に帰ってくることになりました。 3泊4日です。 病院は21の月曜日に行くことにします。 4連休中の3日目に行くことになり、私としては休みの前半にそういったことは済ませたかったのですが、曜日的に仕方が無いです。 予定の無い日は、アリスちゃんと過ごします。 庭でまぶしそうにするアリスちゃん 帰りたくないような… アリスちゃんにはとっても会いたいですが、あまり帰りたくない気持ちもあります。 年末の、母とのやり取りを引きずっているからです。 s…
統合失調症の私の、こどもをもつことに関する今の気持ちです。 あまり読みたくないなという方はスルーしてください。 そんなに長くはないです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 怖い 私は現在34歳ですが、現段階でこどもを作ることは考えていません。 怖いからです。 どん底で精神状態が錯乱していたころのようになるのは死んでも嫌です。 妊娠するためには薬を調整しないといけないし、健康な人でも精神的に不安定になるようなことなのに、私が薬を減らして耐えられるとは思いません。 身体が変化することも、出産やその前後の痛みも怖いです。 検査のために病院に通ったり、公園や児童館に行って人の輪に入ら…
土を変えました 寒くなってから徐々に元気をなくしていたパキラのぱぴすけ、土を変えました。 こんにちは！ 土を変えてもらったぱぴすけです！ ネットで調べたところ、葉っぱ枯れててしまうのはまだ初期症状で、適切なケアをしてあげればまだまだ元気になれると言うことでした。 土の水はけが悪いと根が呼吸できないという情報があり、土を全交換してみました。 枯れ始めていた変色していた葉っぱも、すべて切り落としました。 陽当たりは 日光に関しては、今の場所が強いのか弱いのか良く分からなかったのですが、冬の間はデスクではなくキッチン前のカウンターに置くことにしました。 陽はあたりませんが明るく、こちらの方が冷え込み…
雪が積もると子どもは 木曜から金曜にかけて雪の予報でしたが、我が家付近は積もりませんでした。 降っているのは確認しましたが、地面がぬれていたからでしょうか。 事故が起きたり電車が止まったりということになる可能性が高いので、積もらなくて良かったです。 雪遊びをしたい子どもたちには、不満だったかも知れませんが…。 マンションのエレベーター内に、このようなクレームが貼り出されています。 雪遊びで車に傷 うちのマンションの駐車場は、機械式と平置きがあります。 おそらく平置きの方からのクレームなのですが、「車に傷がついていた。車に積もった雪を集めたような痕が残っていたので、雪遊びをしたお子さんではないか…
プラシーボ効果 最近、「嘘の心理学」という、マンガを交えてさまざまな嘘に関する情報を学べる本を読みました。 その中で、プラシーボ効果についても触れていました。 聞いたことのある方も多いと思いますが、プラシーボ効果とは、薬効成分を含まないプラセボ（偽薬）を薬だと偽って投与しても、患者の病状が良好に向かう治療効果のことです。 思い込むことで、偽薬でも効果を発揮するんですね。 これも、自分で気づかないうちに自分で自分を騙しているという、広い意味では「嘘」のひとつだということです。 プラシーボ効果は脳による思い込み（暗示）であるため、痛みなどの本人が意識する症状には影響が出るだろうということは研究者の…
1年以上苦しんできた腰痛が 一昨年の年末ごろから調子が悪くなり始め、昨年の1月にとても酷くなり、その後回復に向かったかと思われたのに6月からまた酷くなった腰痛。 カイロプラクティック、整形外科、別の整形外科に行ってリハビリ、と紆余曲折ありましたが。 最近、快方に向かっているように思います。 朝はやはり痛くて、顔が洗えるかどうかと言ったところなのですが、痛みが酷くて夜中に起きると言うことはありません。 以前はこのときの気持ちが、本当にしんどくて辛かったです。 運動をしていても、この動きは痛みがあって危ないなと思うことは多いですが、無理をしなければ、そんなに痛くならずに過ごせています。 リハビリを…
まだ積もってないです 関東地方、今日は積雪の予報です。 まだ積もっていないですね。 昨日はちゃんと予報を見たのではなく、主人から「雪が降るって」と聞いたいただけなので、いつごろ降るのかは分かっていなくて。 てっきり、起きたら積もっているのかと思っていました。 こんな日に運悪く主人は出勤なので、今のところ雪がなくて良かったです。 お弁当 昨日の昼間、「明日は積雪注意！」的な予報を見たらしい主人に、「明日お弁当作って欲しいんだけど。雪積もるみたいだから」と言われました。 主人が出勤する日はお弁当を作るようにしています。 しかし、完璧に毎回作っているわけではないのです。 お弁当作りがつらいというブロ…
マスク マスク生活が始まって2年が経ちますね。 一時期は品薄で大変だったマスクですが、皆さんはどんなタイプを愛用されていますか？ はじめの頃は不織布ばっかりで、手作りの布マスクが広まり、ウレタンも存在感を見せましたが飛沫感染を防ぐ効果が低いと分かり、結局は不織布が良いといったところに落ち着いた感じでしょうか。 不織布以外では、手作りではなく感染予防に効果が証明されているような市販の布マスク。 高機能のやつが、いろんなメーカーから出ていますね。 私はこの、高機能布マスク派です。 あっ、アベノマスクなんてのもありましたっけ…。 痒いんです 高機能の布マスクが各メーカーから出るまではおとなしく不織布…
パキラのぱぴすけ 昨年、ペットオーナー検定の勉強に励む気持ちをより盛り上げるために、デスクの上に植物を買いました。 パキラという観葉植物を買って、仔犬を表す「パピー」という言葉から「ぱぴすけ」と名付けました。 置く場所や水やりの頻度にそれなりに気を付けていたのですが、寒くなってきて、この1か月ほど元気がありません。 水分が抜けて、カサカサした葉っぱが見られるようになってしまったんです。 元気なころのぱぴすけ 最近のぱぴすけ 寒さのせい？土のせい？ なぜカサカサになってしまったのでしょうか。 寒いのがいけないんでしょうか。窓際のデスクから移動させた方が良いのかな。 でもカーテン越しに日光が当たる…
鬼が来た 節分終わっちゃいましたけど、ラジオでTBSの蓮見さんが息子さんの保育園での節分のお話をしていて、思い出したことがあるので書きます。 私はけっこう小さいころのことを覚えていて、保育園のころの記憶とかもあるんです。 保育園や幼稚園（今はこども園？）とかでよくあると思うんですけど、私の通った保育園にも、節分に鬼が来ました。 でも私、『泣いた赤鬼』の絵本を読んでいて、鬼はホントは怖く無いんだよって信じてたんですよね。 ＊『泣いた赤鬼』のあらすじ、簡潔に載ってます↓↓ 泣いた赤鬼 - Wikipedia だから、保育園に突然鬼が現れても、園児の私は逃げなかったんです。 鬼は怖く無いよ！ 逃げ惑…
検定とか アロマテラピー検定1級とって、ペットオーナー検定とって、今は日本語検定2級の勉強をしておりますが…。 私のやっていることって、何になるんだろうと無気力にあることが実はちょくちょくあります。 仕事をするための資格ではないし、自己満足的なお勉強なのは分かっています。 自分の生活を律するというか、そういうのに良い効果をもたらしているとは思いますが、やっぱり虚しくなることもあるんです。 なぜ今そういった波が来ているかと言うと、主人に言われたことが気になっているのだと思います。 リードディフューザー 先日、玄関に棚を買って何を置こうかと言う記事を書きました。 アロマ検定の勉強をした私としては、…
1ヶ月以上あいてしまった 先生へのお手紙、完成して出してきました。 私が前回書いてから先生はすぐにお返事をくれたのに、そこから1ヶ月以上経ってしまいました。 書きたいことはいろいろありますが、集中して文章にまとめるのはとても大変で、このタイミングでこの内容は伝えるべきかな、とかいろいろ迷っていました。 結局、内容は短めで、重い話はなしで。 でもこんな感じで良いかなと思えるふうに書けました。 不吉な夢に背中を押されて めちゃくちゃ嫌な夢を見たんです。 先生がいなくなってしまう夢。 夢の中で何故か私は母校の小学校を訪ねていて、そこにいると言う先生に会いに行ったんです。 （実際に現在先生が勤めている…
節分でしたね 昨日2月3日は節分でしたね。 皆さんは、恵方巻は食べましたか？ 私の田舎、愛知県三河地方では昔からおなじみの物なんですけれど、主人は私と出会うまで食べたことがなかったそうです。 主人のご両親は福島出身。 主人はお父さんの仕事の都合で引っ越しが多く、神奈川、東京、アフリカ育ちです。 「決まった方角を見て黙って太巻き食べる？なんじゃそりゃ？」って感じだったのだとか。 実家にいたころは、市内に住む祖母が親戚中の分を作ってくれていてそれを食べていましたが、結婚してからはスーパーの恵方巻です。 今年もいただきました。 そして今日2月4日からは、暦の上では春なんですね。 まだまだ寒いですよぉ…
北京五輪 なんか、またオリンピックやりますよね。 早くないですか？ 夏から冬の期間は約1年半でやってくるし、夏が1年延長したことは分かってますけど。 あれ？ 東京2020って1ヶ月くらい前にやったばっかりじゃなかったですか？ 体感おかしいですね。 これが老化ですか？ 「まだ」34歳の、お姉さんだと思ってるんですけど。 ゴタゴタは？ ニュースをあんまり見ていないので（お恥ずかしい）、北京五輪に関して中国でどんなゴタゴタがあったかがよく分からないんですけど。 「選手は派遣するけど、お偉いさんは行かないよ」みたいなこと表明してる国はいくつかありますよね。 かろうじてその情報は知っています。 東京20…
他の世帯からも 半年くらい前からでしょうか。 上階から、毎日21～23時ころになると、ドラムをたたくような振動がします。 10分〜15分間くらい。 2か月くらい前に1度、そして最近になって再び、エレベーターに「騒音に関するお願い」として、「毎日22時ごろに、トントンと身体に響くような振動がする」というクレームが掲示されました。 「ドラム」という推測は書かれていませんでしたが、この騒音（振動）はウチが感じているものと同じでは？と思い、主人が管理人さんに聞きに行きました。 「かなりお近くの方からです」と言われ、「お隣？」と聞くと「えぇ、そうですね…」と。 ウチが感じているドラムの演奏をしているっぽ…
空白の時間 せっかくお返事をもらったのに、なかなか次が書けないでいる先生へのお手紙。 sentimentalover.hatenablog.com 重い腰を上げて（イヤイヤじゃないですよ）、書きたいことの下書きをスマートフォンに書き出してみることにしました。 まだ文章のかたちにはなっていないのですが、何について書こうかということを挙げていこうと思います。 連絡をとれなかった15年間の間にいろんなことがありすぎて、何を書けばいいのか分からなくなってしまったんです。 今後もやりとりは続けてくれると思うので、どういった順番で何を書いたらいいのか考えていたら分からなくなってしまいました。 あまり長いお…
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駅、道、日付、雑談 自他ともに認める、知らない人からよく声をかけられる私です。 「〇〇駅にはこの電車で行けるのか」、「〇〇ミュージアムにはどう行けば良いのか」、「この辺で〇〇を売っているお店はないか」といったよくある質問から、「今日は何日ですか？」「いま何時ですか？」といったものまで。 日付はスーパーのお肉売り場で割引シールが貼られるのを見ていると、隣にいたおじいさんに聞かれました。 賞味期限が気になったんでしょうね。 時刻を聞かれたのは、バス停の前を通り過ぎようとしたときです。 おばあさんに質問され、全然バスが来ないのよ〜と言われました。 変わり種だと、「ちょっとこれ多かったんだけど食べない…
リカちゃん人形 我が家では夕食時に録画したバラエティ番組を観るのですが、先日リカちゃん人形に関する内容を見ました。 昨今の、お父さんお母さんが共働きな家庭の影響をうけておじいちゃんおばあちゃんが孫育てに参加する流れを汲み、リカちゃんのおじいちゃんおばあちゃんが登場したという内容でした。 それでリカちゃんの家族が紹介されたのですが、なんでもおじいちゃんは会社をいくつも経営していて、おばあちゃんがお花屋さんのオーナー、だったかな？ お母さんはデザイナーで、お父さんはフランス人！ お仕事は何してたんだっけ？ なんかとにかく凄い職業だった気がします。 番組スタッフさんも、「リカちゃんって富裕層なんです…
朝から電話 今朝、主人が出社する際に私も一緒に駅まで行ってお買い物してこようと身支度をしていたのですが、急に母から電話が。 高齢犬も高齢者も居るので、正直不吉な考えがよぎってしまったのですが、内容は「自立支援医療のやつがな～い」でした。 私の病院の通院は本来1か月に1回なのですが、遠方で、調子も安定しているからと本人は3か月に1回の通院でOKとなっています。 合間の月は母が行ってお薬をもらってきてこちらに送ってくれているのですが、今日行こうとしたら自立支援のやつが無いと。 自立支援のやつと言うのは、病院にもらった診断書を元に役所で発行してもらっている紙と手帳のことです。 私が精神疾患で継続的な…
数字へのこだわり 私は数字へのこだわりがとても強いです。 強迫性障害の傾向があるのだと思います。 自分の中で不吉な数字というのがたくさんあって、音楽を聴いたりテレビを見たりする時のボリュームだとか、エアコンの設定温度だとか、そういう数字を決めるときにも不吉な数字は避けるようにしています。 たとえその数字の音量やら気温やらが快適だとしても、無理にでも1度上げたりして避けるようにしています。 勉強をしていた頃も、ノートにいちいちページ数を書く派なのですが、不吉な数字のページで終わりたくないのでちょっと多めに勉強して、さっさとそのページを過ぎるようにしてみたり。 料理をしていても同じです。 例えばサ…
動物園日和 昨日は関東ぽかぽかでしたね。 我が家は、川崎市内にある無料の動物公園「夢見ヶ崎動物公園」に行ってきました。 カメラを持っておさんぽに行きたいな～と思っていて、桜を撮るか動物を撮るかと悩みましたが、動物にしました。 そして行ってみると、なんと桜も奇麗に咲いていて一石二鳥でした。 www.city.kawasaki.jp 夢見ヶ崎動物公園は幸区南加瀬の丘の上にあるのですが、駐車場が少ししかないのです。これが唯一のマイナスポイント。 無料で、大きな動物園ではなく、あくまで「動物もいる公園」なので仕方ないかもしれませんが…。 ほとんどの人はご近所さんらしく、自転車で来ている人が多かったです…
責任は50/50？ 昨日の夜、主人とケンカしました。 出来事の内容はつまらないんですけれど、主人の言い方が許せなくて。 主人には考えがあって、このA案と、もしくはこっちのB案とどっちが良いかなと相談されました。 私はその2つに案を絞るまでの考えを聞いていたので、主人が考えていることにより忠実なのはA案だよねと言いました。 それでやっぱりそうだよねとA案を実行したのですが、結果失敗に終わりました。 B案も失敗だったならあきらめがつくけれど、B案だったら上手くいったんですよね。 それで、「ごめんね、私がAが良いんじゃないのって言ったのもあるよね」と謝ったんです。 そしたら「全然怒ってないし、仕方な…
旅行エッセイ 益田ミリさんの『47都道府県 女ひとりで行ってみよう』を読了。 益田ミリさんはイラストレーターで、エッセイや漫画なども書いている方です。 以前に『美しいものを見に行くツアーひとり参加』というエッセイを読んで面白かったので、今回の本も読んでみようと思いました。 『美しいものを〜』の方は世界旅行で、すべてツアーなのですが、今回のはタイトルの通り日本国内での旅行で、ミリさんのオリジナルプランです。 私は飛行機が怖くて海外にも沖縄にも行ったことがないのですが、行ったことのない場所に旅行してみたいという気持ちはとても強いです。 学生の頃まではあまり旅行に興味がなく、わざわざ遠くにお金払って…
甲子園、敗退 親戚の子の通う高校が、この春甲子園に出場したそうで。 でも調べてみたら、すでに大敗していました。 常連校ではないので、甲子園なんてお祭り状態。 生徒たちみんなで夜行バスで現地入りし、応援したのだとか。 私の出た高校の野球部は強くなかったけれど、私は吹奏楽部だったので、夏の大会だけは応援に行きました。 いつも地方大会の3回戦くらいで終わってしまうのだけれど、青春でしたね。 野球部に彼氏がいたわけでもなく、好きな人がいたわけでもなく、まぁちょっとはおしゃべりするかなくらいの子がひとりふたり。 そんな思い入れのない人たちのために、なぜあんなに必死に応援してたのか。 スポーツと、10代と…
昨日は風呂の日 昨日は26日でした。 フロという語呂合わせから、キャンペーンをやっている温浴施設は珍しくないのではないでしょうか。 我が家でこの1年ほど1番通っている温泉は、来店スタンプが2倍になります。 しかし先月の26日、私にとっては大きなアクシデントがありました。 迷惑客と衝突してしまい、店員さんに相談したのにスルーされると言う、個人的にはなかなかヘビーな出来事がありました。 sentimentalover.hatenablog.com その後、帰省があり、クーポンや値引きポイントを別の2箇所の温泉がくれてそちらに行くということが続き、御用達だったその温泉に行くのが1ヶ月あいてしまいまし…
お金を使う練習 気づいたら、お金をポンッと使うことが出来なくなっていました。 主人から指摘されて気が付きました。 そんなに節約してどうするの、と。 生活費ではなく、私のお小遣いの使い道のお話です。 家計費用のクレジットカード（家族カード）はもらっていて、そこから食料品などの買い物をすることは普通にできます。 値引き品などを積極的に買うけれど、たぶん一般的なレベルのお買い物をしていると思います。 外食をしても、高すぎるメニューは躊躇するけれど、普通に美味しいものを食べることを自分に許せていると思います。 ですが、お小遣いの使い方が問題です。 自分自身の楽しみだけのために、お金を使うことが出来なく…
ゆっくり寝たいけど 現在、主人は出社する日は時差出勤を取り入れていて、10時スタートです。 そうすると、家を出るのは9時ごろ。 在宅勤務だと9時スタート。 つまり、出社でも在宅でも始動するのが同じ9時ごろ、いつも8時ちょい前くらいに起床しています。 2人ともロングスリーパーなので朝はゆっくりしないと調子が悪く、平日なのに8時ごろまで寝られる労働環境というのはハッピーなのだと思います。 私は昔は学校の先生を目指していて、正規教員には結局なりませんでしたが、教育実習の日々などは5時起きでした。 今思うと、怖いです。 早かれ遅かれ、病気になってたかも。 人によって必要な睡眠時間は違いますが、私には5…
「でるでる」で食べるアリスちゃん 川崎に戻ってきてしまいました。 新しく腫瘍が見つかって再手術をしたアリスちゃんのことが心配ですが、とても元気そうで、主人や母から「大丈夫！大丈夫！」と言われ、後ろ髪を引かれながら帰って来ました。 前回の帰省でプレゼントした「わんこのでるでる自飯機」、ちゃんと使ってくれていました。 上手に食べてるわよ～ ただ、本来の使い方のオテテで回すのではなく、鼻でフンっと逆回転で回すスタイルで定着していました。 早食い防止になっているので、まぁそれでも良いかなと言う感じです。 食欲旺盛＾＾ 1分咲き？の桜を見に 市内に桜がたくさん生えている大きな公園があるので、咲いていない…
病院に来ています。 混んでいて、今日も待ちそうです。 アリスちゃん、またシコリが見つかって手術したそうです。 一度悪性が見つかってるコは、そのあとまたシコリができた場合は良性だとか悪性だとか調べずにみんなすぐ除去するそうです。 なのでアリスもすぐに手術したそうで、取ったシコリの検査はしてもらわなかったそうです。 でもたぶん、悪性だったんですよね。 元気そうにはしていました。 興奮して出迎えてくれたし、ご飯もよく食べるし。 でも悲しいです。 母から、心配な顔しないで、アリスがこの家に来て幸せだったなって思うように暮らさせてあげるの！と言われて、もう晩年なんだなと思って余計に悲しくなりました。 ー…
今日から帰ります 通院のための、3か月に1度の帰省です。 今日は主人がお昼まで在宅勤務なので、それが終わってご飯を食べての出発になります。 病院は明日行って、土曜日はゆっくりし、日曜の夜に戻ってきます。 通院のために帰るというのは、まぁそれはそうなんですが、気持ちとしてはアリスちゃんに会うための帰省です。 本当はもっと頻繁に、長期間一緒に居たいのですが、地味に交通費もかかるし、じゃあ主人とは別居状態で実家に残るかと言うとそれも悲しい。 結局、病院からこのくらいの頻度で本人が受診してくださいと言われている3か月に1度となってしまっています。 （薬を出せるのは30日分のため、間の月は母が行って薬を…
私にとっての3.11 東日本大震災から13年ですね。 今でも生活が元に戻っていない人もいるようだし、きっと心の病気になってしまった人もたくさんいますよね。 もともと心の病気があって震災でもっとつらい思いをした人も、薬が無くて苦しんだ人もいるんじゃないでしょうか。 私の病気が完治しないのと同じで、そういった方たちのつらさを簡単に取り除くことは出来ないけれど、せめてお金や住む場所に関しては安心できるようなサポートが続いて欲しいと思います。 大震災があったのは、私が統合失調症になって約1年の頃でした。 家でドラマの再放送を見ていたら、地震が起きたと映像が切り替わり、そして津波の映像も流れました。 病…
決めた通りにして欲しい 今日は主人は出社。 昨日、おととい、先おとといと、3日連続で在宅勤務でした。 主人の今いる課では特に希望がない人は全出社になるのだけれど、私のことがあるので週2出社くらいで調整してくれています。 みんな在宅の取り合いなのかなと思ったら、一人暮らしの方とかはけっこう全出社希望でやってるみたいです。 家庭の都合がある人が、在宅を取り入れています。 そんな感じで、いつもは1ヶ月分の在宅希望予定を出してその通りに行くのですが、この1週間は「流動的に〜」とか言って、仮でしか決まっていませんでした。 月曜は出社だったのですが、それも先週の金曜日に帰ってくるまでどうなるか分からないと…
ピラティスじゃなかったの？ いきなりですが、私、なんちゃってヨガ始めます！ 今年はピラティスを始めたいな～なんてことを以前に書いたと思います。 近所に女性向けのマシンピラティスのジムが出来て興味を持っていたのですが、お金をかけたくなかったので、書籍やDVDで独学で出来ないかなと思っていました。 それで最近も本屋さんやブックオフを物色していたのですが、サッカーの長友選手が書いた『ヨガ友』という本が目に留まりました。 ヨガとピラティスの違いはなんとなく分かるけれど曖昧で、ヨガね～とちょっと立ち読みしてみたら「良いかも！」と思えたのです。 こんな場所でやったら気持ちよさそう 長友選手流のヨガ 7年く…
桃の節句 本日はお雛様ですね。 実家には、姉の時に祖母が買ってくれた立派な七段飾りがありましたが、今はいとこの家に引き継がれました。 お雛様を人に譲るのは縁起が悪いとかあるみたいですが、結局は買った人と買ってもらった人と譲られる人の仲が良く、みんなが納得していれば問題ないのだと思います。 姉&私といとこ姉妹は約20歳ほど離れています。 叔母は結婚が遅かったので祖母も歳を取っていたし、改めて豪華なお雛様を買ってあげるのは大変だったのでしょう。 おそらく孫は姉と私の2人で終わりだと思っていたと思います。 いとこたちが生まれたころは、姉も私ももうお雛様とか飾らなくても良いよ〜という感じだったし。 お…
ありがとうございました おとといのブログ、ブコメをくださった方々ありがとうございました！ 皆さん全く違った反応で、こういったときに感じることはホントに人それぞれなんだなと思いました。 どなたかのやり方を特に取り入れようと言ったことではなく、いろいろなご意見をふまえて、自分の気持ちが一番納得できることってどうなんだろうなぁと考えました。 数日経っての今の気持ちとしては、当日や翌日とは完全に違うぐらいスッキリしています。 話は通じなかったけれど抗議したこと、お店の責任者を呼び出すまではしなかったこと、そのどちらもが自分にはちょうど良い選択だったのかなと思います。 今思えば、ですけれどね。 たくさん…
寝込んでいました おととい26日、自立支援医療の更新のために主人が有給を取ってくれて、せっかくなのでそのあといつもの温泉に行ってきました。 が、嫌な出来事があって、昨日は寝込んでしまっていました。 温泉にて。 塩サウナが満席で、入ったところで立って待っていたのですが、中に座っていたお婆さんと私の次に入ろうとドアを開けたおばさんが知り合いだったらしく、お婆さんがおいでおいでとおばさんを呼んで自分がいた席に座らせ、順番を抜かされました。 ありえないでしょと思ってイライラしながら、どうしようか迷っていたら、ちょうどのタイミングで店員さんが入って来ました。 なので成り行きを説明して注意してもらうと思っ…
一進一退 朝起きたときの気分や、午前中ずっと寝てしまうか起きていられるかなど、少しづつ体調が良くなってきているのかなと思っていました。 しかし一昨日、どうにも気分が悪くて起き上がれませんでした。 このまま大丈夫になっていける予感がしていたので、ショックでした。 でも昨日と今日は意外とすんなり起きることが出来ています。 昨日は少しだけ二度寝してしまいましたが、午前中ずっとではなく起き上がれました。 再発は絶対に嫌だ ショックなことを思ってぐるぐる思考になり、悲観して苦しいという時間はゼロではないです。 でもこの1～2週間の中でも、軽くなってきていると思います。 そう信じたいです。 今、自分の人生…
少しの家事 今日は朝食を作ることが出来ました。 最近はパンを単にトーストするとかヨーグルトを食べるとか、そんな感じだったのですが、少しだけ手作り感のあるものを出せました。 クロワッサンを開いて、葉っぱ系野菜とトマト、焼いたウインナーと玉子を挟み、チーズをかけてトーストしました。 主人が喜んでくれて嬉しかったです。 クッションのカバーをお洗濯したので、今から干してきます。 この2週間くらい午前中はずっと寝てしまっていたので、今日は寝ずに過ごせたら良いです。 ランキング参加中統合失調症の方の為のグループ
かなかか起き上がれず、ブログもかけずにいました。 昨日のホテルランチは、何とか行くことが出来ました。 でもその後不安になってしまい、ショッピングなどはせずに帰って来てしまいました。 風邪は私も主人も快方に向かっていますが、私の心が不調です。 つらい原因も、頭の中を支配している考えも分かっていますが、それを今文章に整頓してここに書くだけの気力がありません。 ただ、つらいです。 主人は何でも聞いてくれて、支えになってくれるので、それだけが救いです。 このくらい気持ちがつらいと「最悪だ」「どん底だ」と思ってしまいますが、主人がいると言うことだけで、最悪でもどん底でもないのだと思います。 何もできない…
喉がイガイガ 月曜日、心の調子がすぐれず、出社の主人を見送った後お昼まで二度寝してしまいました。 お昼には起きて簡単なものを食べましたが、お昼休憩の主人と電話した後にまたベッドへ。 このあとの三度寝の途中から、喉のイガイガを感じました。 私は喉が痛くなりやすい体質らしく、特に寝室でゴロゴロしていると喉が痛くなることが多いです。 完全に眠ってしまえばそういったことは少ないのですが、寝室で体を横にしてゴロゴロと過ごしているとなぜか喉が痛くなるのです。 今回もその感じだろうと思っていたのですが、起きてからもだんだんと痛みが増し、夕食後には家にある風邪薬を飲みました。 しかし火曜日も 乾燥から守るため…
クーポン期限切れ 土曜日に、隣駅の駅ビルで夕食を食べました。 そのお店はラインに来店スタンプを貯めることが出来て、必要数貯まっていたので「これでタダでチキンを頼もう！」と主人と行ってきたのでした。 しかし、ゲットしていた特典には期限があったらしく、注文時に見てみると使用期限切れの文字…。 普通にお互いの食べたい定食を注文し、タダでもらえると期待して行ったチキンを追加で頼むか迷いましたが、悔しかったのでやめました。 今後またいくつかスタンプを貯めると、今度は好きな定食が無料になるので、それまで定期的に通います。 前回の利用から3か月経ってしまうと貯めたのが全て消滅してしまうので、気を付けないとと…
なぜか早起き 叔母といとこたちが遊びに来たときの、最終日のお話です。 2泊3日で遊びに来て、前回は2日目のディズニーシーについて書きました。 3日目最終日は、ショッピングモールに行くことに。 起きる時間は特に決めず、ゆっくり起きることにしました。 前日に眠れたのは夜中すぎ。 その前の日は一睡もできずに朝からディズニーだったわりには、この日もスッと眠れず…。 脳も体も興奮状態にあったのでなかなか寝付けませんでした。 それでも前日眠れていなかったのもあり、しばらくして眠りにつくことは出来ました。 しかし、ロングスリーパーなのに、7時にシャキっと目が覚めてしまいました。 叔母は起きていましたが、その…
朝からなんて何年振り！ 先週の月曜日、叔母（母の妹）、いとこ姉妹（18歳、15歳）、私と主人の5人でディズニーシーに行ってきました。 朝イチから！ 5時半に起きて6時半過ぎに車で出発、7時半頃にはディズニーに着きました。 体力のない私は、正直オープンから行くのは気が重かったのですが…。 と言うか、5時半に起きると言うのは予定で、私は脳が興奮して眠れなかったので徹夜でした。 愛知から来たいとこたちの手前、午後からにしようとは言えず頑張りました。 表向きは9時オープンでしたが、実際は8:15には開くという情報を得てそれに間にあうように行きました。でもすでにすごい数のお客さん。 荷物チェックをするの…
アリスと桜を見に 少しづつ、ブログを書いたり勉強をしたりという日常を取り戻していきたいと思います。 ではまず、1週間以上過ぎてしまいましたが、帰省時に見に行った河津桜の写真をアップしたいと思います。 実家の周囲にはソメイヨシノがたくさん植わっているのですが、帰省時はまだ少ししか咲いておらず。 車でちょっと行ったところに河津桜が咲く映え～なスポットがあり、アリスちゃんを連れて見に行ってきました。 どうですか、このトンネル。 映え～じゃないですか？ 主人とアリスちゃんさぁ、トンネルを抜けるとどんな景色でしょう？ 残念…ピークは過ぎていましたねこれもまた奇麗な色でしたが＾＾ ソメイヨシノ？ お目当て…
身体の体力は回復しましたが、まだ心のパワーが回復しません。 なんだか空しさとか喪失感とか、悲しい気持ちが頻繁にやって来ます。 調子が悪いです。 先週の疲れの影響なのか、年度の変わり目でいろいろと思い返してしまうことがあるからなのか。 でも少しづつ日常に戻って行きたい。 戻って行かなくてはと思うので、ブログを書く習慣も取り戻していきたいです。 短いですが、今日はこのへんで。 今回の帰省時の、アリスちゃんの可愛い1枚を貼りたいと思います。 前回よりさらに、白い毛が増えていました ランキング参加中統合失調症の方の為のグループ ランキング参加中精神障害持ちの方のグループ
お久しぶりです。 怒涛の帰省とディズニーなどなど終わり、かなり体力的に辛くなり寝込んでいました。 叔母といとこが帰った日なんて、熱も出て、頭もいっぱいでうなされて辛かったです。 こんなにパンクしてしまうと思いませんでした。 興奮がおさまってからもなかなか疲れが取れず、3日ほど寝て過ごしていました。 とりあえず、生存報告を。 皆さんのブログは、また少しずつ訪問させていただきます(＞人＜;) 帰省中やディズニーのお話も、おいおい書いていきたいです。
今日帰省します 3か月ぶりの、通院のための帰省です。 3か月ぶりの、アリスちゃん＾＾ 今はまだ主人は仕事中。 在宅勤務をしており、午後休をとります。 以前は、午前の勤務時間は9:00～12:00の3時間で良かったのですが、午後が13:00～17:00で4時間だからバランスがおかしいと言うことで、午後休をとる場合は12:30まで勤務しないといけなくなりました。 逆に午前休をとる場合は、13:00からではなく13:30から勤務すれば良くなったのかな？ まぁ言われてみればその方が正しいのだけれど、我が家は午後休をとることの方が多いので、切り上げるのが30分遅くなってしまって不便です。 なので、お昼を…
従姉妹たちが来ます あさって木曜日、通院のために実家に帰省します。 金曜日に病院に行き、土曜日はゆっくりするつもりです。 そして日曜日に戻って来るときに、叔母と従姉妹たちを一緒に車に乗せてきて、コチラに遊びに来ることになりました。 来るのは叔母（母の妹）と、この春に高校を卒業したいとこ姉、中学を卒業したいとこ妹の3人です。 少し前に、「春休みにでも遊びに来る～？ディズニーとか！」とこちらが叔母に提案しました。 その際は、いとこ姉が車校に通っているので時間があるかなぁという返事でした。 コロナのこととかも心配して、叔母は来させたくないのかな？ と思い、分かった～と返信をして話は流れたと思っていま…
誕生日プレゼント 先日母の誕生日だったので、来週の帰省の際に何かプレゼントを持って行こうと思って、ネットで七宝焼きのペンダントを買ったと前回の記事に書きました。 sentimentalover.hatenablog.com いろいろ悩みましたが、花柄のものを贈ることに決め、注文。 それで、サイトを見ると受注製作とのことで、在庫があれば3日以内に発送するけれど、なければ1週間くらい時間をもらうと書いてありました。 しかも、名入れのサービスがあったのでそれもお願いし、これは1週間かかるかなと思っていました。 そのため、帰省前に我が家に届かない場合のことを考え、贈り先を実家に指定しました。 帰省中に…
母、67歳 先日、母の誕生日でした。 66くらいだったかな～と思っていたのですが、私の年齢から計算してみると67でした。 たった1歳の勘違いですが、ひょえ～っと思いました。 高齢者じゃん…と。 来週帰省するのでそのときにプレゼントを渡そうと思い、七宝焼きのペンダントをネット注文しました。 受注製作ということで、帰省前にこちらの手元に届くか分からなかったので、実家の住所に直接届けてもらうようにしました。 先に届いてしまったらまぁ仕方ないけれど、遅くても私たちが実家に居る間には届くかなと思います。 失くしたので なぜ七宝焼きのペンダントにしたかというと、母が気に入っていたこれまでよくつけていたもの…
試験は6月 「日本語検定」の勉強をし始めてから、1年以上が過ぎました。 どのようなものか良く分かっていないまま、漢検を受けるくらいの軽い気持ちで勉強を始めたのですが、学ばなければいけないことが多すぎて試験を2度見送って来ました。 受ける受ける詐欺…。 まだまだ勉強したりない！ と言って受けられなかった昨年6月と11月の試験ですが、今年の6月こそは受けようと思っています。 受けようと思っているのは、2級（大学卒業～社会人中級レベル）です。 やっとひと通り学んで 日本語検定には「語彙」や「敬語」、「漢字」など6つの分野があります。 いくつかの問題集や解説書で勉強して、最近やっと全範囲に目を通し終え…
片づけ、続けています 先日、こんまりさん（近藤麻理恵さん）の本を読んで、片づけを始めたと書きました。 そのときはまだ、衣類（トップス、ボトムス、コート類）の片づけをしただけだったと思います。 その後、下着と靴下類を片づけ。 またその後、ハンカチ、ストール、帽子、バッグを片づけました。 判断がちょっと甘くなってしまった（多めに残してしまった）気がしないでもないのですが、それでもこれまでには無い勢いでサヨナラをしました。 どうだろう。 もう1回、厳しい目で「ときめくか、ときめかないか」判断をやった方が良いかな。 第2弾購入 こんまりさんの著書『人生がときめく片づけの魔法』には、第2弾が出ていること…
終わってしまった 昨日のブルーノート公演で、マンハッタントランスファーの日本でのステージは終了してしまいました。 ファイナルワールドツアーでした。 今日はもう、日本を出てしまうのでしょうか？ 銀座でも楽しんで次の国へ行くのでしょうか？ 私はおとといの1st ステージに行ってきました。 sentimentalover.hatenablog.com 1時間ちょっとでしたが、曲数も多く、テンションもアゲアゲで圧巻のステージでした。 70代とは思えない迫力の歌声。 絶妙なハーモニーも健在。 「第2の故郷、ジャパン、トーキョー！」とか言ってたけど、どこでも言ってそう（笑） 生ライブなんてホントに久しぶり…
マンハッタントランスファー 皆さん、The Manhattan Transfer（マンハッタントランスファー）というグループをご存じですか？ グラミー賞をこれまで10個も獲得している、なんと結成50年のボーカルグループです。 洋楽はあまり詳しくないので、グラミー賞についても凄さが分かっていないのですが（汗） まぁ、とにかくカッコいいおじいちゃんおばあちゃんです。 男女2人ずつ4人のグループです。 日本にもサーカスって言うグループありますよね。 ミスターサマータ～イム♪ って歌う人たち。あんな感じ？（違う？）。 www.youtube.com もう見られないかも知れないから で、そのマンハッタン…
とろみの目的 先日、ラジオで「水分にとろみをつけられる商品」について特集していました。 もともとは嚥下障害などのお年寄りを対象とした商品で、食べやすいように汁物をトロッとさせることが出来るという商品。 ラジオではそれを使って、いろんな水分にとろみをつけて、何が美味しいか調べてみようという企画をやっていました。 コンソメスープがすごく美味しいとか、とろみのあるお味噌汁はまるでなめこ汁だとか、ジュースはスイーツになるだとか言って盛り上がっていました。 とろみのある炭酸 いろんなとろみをつける商品が出てくる中で、炭酸飲料にとろみをつけられるというものが紹介されました。 「とろみがつくのにちゃんと炭酸…
こんまりさんの本を読んで こんまりさん（近藤麻理恵さん）の片付けの本を、今更ながら読みました。 初版はもう10年以上前なんですね！ 読ませていただいているブログでもこんまりさんのお話が過去登場したことがあり、いつかは読みたいと思っていました。 読了し、それで断捨離を始めました。 これまで、別の片付けや整頓の本はたまに読んできました。 それに感化されて、洋服を処分したり、棚の中を収納グッズを利用して整頓したりましてきました。 その度にそれなりの満足感があったのですが、こんまりさんの本を読んで、もっと本気でものを減らして、家ごとやらないとダメだと思いました。 服だけですごい量 今まで断捨離したと思…
