【当選報告6】ロッテホカロン受験生応援キャンペーン第1弾

当選報告です 12月末に滑り込みで一口だけ応募していた懸賞が、当たりました！ ロッテのホカロンを買って、受験生を応援しようと言うキャンペーン。 2期に分けて締め切っており、第2弾は1月末までなのですが、第1弾が12月末までの締め切りでした。 この懸賞を知ったのは年の瀬。 ギリギリで一口だけ第1弾に応募していたのです。 ガーナ セレクションセット 当選品は、ロッテのオンラインで販売している「ガーナ セレクション」。 ロッテのガーナチョコレートの詰め合わせです。 ばばーん！ 普通に買うと4000円ちょっとするものが、オンライン限定で2980円で販売されています。 これの無料引換クーポンをいただき、…

体調不良のなかで作ったお誕生日ディナー

リクエスト夕食 おとといは主人のお誕生日だったわけですが、日曜日でおでかけしてそのまま外食したかったので、リクエストディナーは昨日作りました。 リクエストされたメニューはこちら。 ・トマトとほうれん草のツナサラダ ・チキンステーキ ・豚汁 ・炊き込みご飯 どーん！ 盛り付けがちょっとイマイチかもですね＾＾； チキンステーキのお皿をもっと大きいのにして、野菜を添えた方が良かったかなと思います。 糖質オフレシピ せっかくなので、トマトとほうれん草のツナサラダのレシピをご紹介したいと思います。 これは以前、糖質オフのおかずが載った雑誌で見つけたレシピを、自分なりに簡単にしたものです。 ○材料（3人分…

策士、策に溺れる 〜主人への誕生日サプライズまでの道のり〜

ビジネスサンダルをあげよう 本日1月22日、主人の38歳のお誕生日です。 おめでとう！ 主人への誕生日プレゼントは既に買って（一緒に選んで）渡してあります。 でも、それとは別で、主人が気になっていたビジネスサンダルをサプライズでプレゼントしたいなと考えました。 前から見るとビジネスシューズを履いているように見えるサンダルです。 主人は末端冷え性で、革靴だと足がムレてその汗でさらに冷えてということがつらいと最近話していたので、ぜひプレゼントしたいと思いました。 楽天で探して、良いかなと思うものをポチしました。 楽天アプリの通知が… 楽天で購入してから、まずいことに気づきました。 楽天カードは私だ…

Twitterが難しい

Twitterに挑戦 実は最近、今さらTwitterを始めました。 と言っても、いろんな思いをつぶやくためのものではなく、Twitterを利用してSNS懸賞に挑戦するために開設しました。 Twitterでリツイートすることで応募になるといったタイプの、SNS懸賞というものが存在するのです。 なので作ったのは「懸賞用垢」というやつです。 アカウントのこと「垢」って書くんですね！ ネットスラング？ 多少はなんでもないつぶやきもした方が良いみたいですが、リアルな知り合いとはつながらず、懸賞を目的としたアカウントです。 イーロン・マスク氏のやり方には賛否両論ありますが、私はあまり好きな方ではないです。…

ひと足遅れてのセール参戦と、プチ当選報告5

ひと足遅れてのセール 先週末、商業施設にお買い物に行ってきました。 新春セールは先週で終わっているところが多いけれど、今はその後のモアセールとかクリアランスセールとかでさらに安くなっている（はず！）の時期です。 お正月にお店をいくつか見て、主人、3つほど買いたいなという服が出来ました。 しかしその時は買わず、もう少し安くなるはずと寝かせておいたのです。 もし売り切れて買えなかったら、そういう運命だったということで我慢するのだそう。 セールだからと喜んで買って、その後も売れ残っていてさらに安くなっているところに出会ってしまった経験は、今までもありますからね。 悔しい思いをしたくない。 私もこの気…

1月はお誕生日がいっぱい

アリスちゃんとおばあちゃん 14日はアリスちゃんの、15日は祖母のお誕生日でした！ アリスちゃんは13歳になりました。 私が病気になってから13年になるということです。 可愛い可愛い可愛いアリスちゃん。 高齢犬ですが、まだまだ元気です！ え？ アタシ13歳なの！？ 祖母は90歳になったのかな？ 90…！ 足が少し悪いですが、ピンピンしています。 頭もシャキッと元気です。 プレゼントは 祖母には栗きんとんの入った市田柿を贈りました。 昨年の誕生日にも贈ったものです。 昨年、何を贈ろうかとネットで調べていたら、幼い頃に、「貰い物だけど美味しいからとっといたで、食べてみりん」と食べさせてもらった栗き…

厄祓いしてもらいました

知らぬ間に厄年 私、昭和62年生まれ女子です。 お正月に「あけおめ〜」なLINEを姉としていたら、「アンタ今年厄年だよ。気をつけりんよ」と言われました。 厄年？ 男の人と混同してるんじゃないの？ ちょっと前にやったばっかりだし、と私。 女はまたすぐ来るんだよ〜と姉。 ご丁寧に、厄年について表になったサイトのリンクまで貼って送ってくれました。 昭和62年生まれ、女。 本厄でした。 厄祓い 厄祓い行かないとな〜面倒だな〜と思っていましたが、重い腰を上げて近隣の神社でやってもらってきました。 前回の厄年のときにも、やってもらったところです。 前回は厄祓いの翌日に交通事故。 でも怪我なく済んだのは、厄…

筋肉痛、良い

ちょっとサボってました 前記事へのコメントくださった方々、ありがとうございました。 寒中見舞いを出す気満々でいたのですが、どうしようかもう少し考えてみます。 さて、今日は筋トレをサボっていて反省…のお話を書こうかと。 運動は、今は主に2種類をしています。 ひとつは筋トレ系。 リングフィットというSwitchのゲームを利用しています。 余裕がないときには、ゲームではなくスクワットをするだけのことも。 もうひとつはバイク。 エアロバイクを漕いでいます。 こちらは太ももの筋肉を使うことで、効率的にカロリー消費をすることが目的。 年末年始。 ちょいちょいバイクは漕いでいたのですが、筋トレは完全にサボっ…

届かなかった

眠れない 最近、早朝に目が覚めたあと二度寝ができません。 眠れないんです。 気になっていることがあって、そればかり考えてしまいます。 悶々として、そのまま起きる時間まで経ってしまいます。 先生のお手紙のことです。 10月末に出したお手紙のお返事はまだ来ず、年賀状も届きませんでした。 病気のことと、年賀状 10月末のお手紙には、病気のこと、統合失調症のことを書きました。 そして、年賀状を送っても良いかという質問をしました。 年賀状が出来る出来ないの返事が年内に来ることを期待していたのですが来ず、それでは年賀状を送ってくれるのかと待ってみたのですが、それも来ませんでした。 こんな扱いを受けると思い…

映画『チーム・ジンバブエのソムリエたち』を観ました

初めて見たドキュメンタリー映画 『チーム・ジンバブエのソムリエたち』という映画を観てきました。 そのタイトルの通りの内容で、ドキュメンタリーです。 製作はオーストラリアでした。 初めてドキュメンタリー映画というものを見たのですが、とても良かったです。 シネコンみたいな大きな映画館では上映していなくて、少ない座席で少しのスクリーンしかないようなところでしかやっていないです。 なので、タイトルを言われてもピンとこない方がほとんどだと思います。 私たちは有楽町のヒューマントラストシネマで観てきました。 私がこの映画を知ったのは、主人からの情報です。 主人は仕事で映画に関わる業務をすることがあり、そこ…

ふんだくり婆さん

仕事始め 昨日6日から主人のお仕事が始まりました。 と言っても、昨日は在宅勤務。 そして今日からまた3連休。 昨日は身体慣らしみたいなものですね。 来週火曜日は出勤なので、徐々にエンジンをかけていくのだと思います。 主人は仕事が始まったわけですが、主人が仕事だと私も家の中で働く時間が少し増えます。 朝はシャキッと起きて、家事もやって食事も作る。 お休みだと、洗濯物を一緒に畳んでくれたり、私が何か別のことをしている間にお風呂を洗ってくれたり。 そんな感じで手伝ってもらえたりするわけですが、お仕事中だとそうもいかないので、私も仕事始めだと思ってエンジンかけないと！ スーパーでくれる干支せっけん 我…

【当選報告4】SAVASヨーグルトを飲んでDOCTOR AIRのリカバリーガン当選

リカバリーガン 当選報告です＾＾ ここ数年、トレーニングしたり美容に気を使ったりしている人の中で、マッサージガンって流行ってますよね。 大雑把に言うとピストルのようなかたちで、先っぽに丸い球がついていてガンッガンッてマッサージするやつです。 局所的に筋肉のコリや筋膜をほぐしたりできる器具です。 あれが懸賞で当たりました～☆ メーカーも一流で、なんとドクターエアのもの。 当てるために、ザバスをたくさん飲みました。 飲むヨーグルトタイプのSAVAS ザバスって皆さんはご存じですか？ プロテイン摂取を積極的にしている方なら、ご存じのメーカーですよね。 ミルクプロテインとか、プロテインバーとかを販売し…

戦争が終わるのに必要なこと

糸井重里さんの言葉 糸井さんの『ボールのようなことば。』という本を読みました。 その中に、こんな言葉がありました。 原爆が落とされたおかげで戦争が終わった、 などという理屈が、 ちょっとでも正しく聞こえたとしたら、 「それはもう、とてもおかしいことなんだよ」と、 ぼくは言いたい。 いや、仮にその理屈が正しいとしたって、 ぼくは正しくない側にいるつもりだ。 それ、私が思ってたこと エッセイや詩などを読んでいて思うことを分類すると、 ①分かる、刺さる ②あまり響かない ③それ、私が思ってたこと！ のどれかです。私の場合。 上に書いた糸井さんの言葉は、まさに③だったわけです。 ①のように、言われてみ…

謹賀新年

明けましておめでとうございます♪ 今年最初のブログなので、今年の目標を書いておきたいと思います。 まずは、今年こそ、今年こそ体重50キロを切る！ そしてキープ！ アンド、日本語検定2級合格！ この2つが大きな目標です。 無言実行より有言実行の方がカッコいいだろう派なので、しっかり書いておきます。 あとは健康に。 もうひたすら、家族みんな健康なら良しです。 今年のカレンダー 主人がお仕事で東映さんからカレンダーをもらって来ました。 1月は… 相棒！ 右京さんと薫ちゃん リビングにはミスタードーナツの福袋でもらったポケモンのカレンダーをかけたので、こちらは寝室に置くことに。 なかなかデカくて、威圧…

2022年の振り返り

2022年、年始の目標は ありきたりですが、大晦日なので今年の総括をしたいです。 では、年始には何を書いていたのでしょうか。 ちょっと今年の元日の記事を読んで来ます。 トウッ！ sentimentalover.hatenablog.com シュタッ！ 読んで来ました。 トピックは挙げていますが、あまり具体的な目標は書いていなかったんですね。 アレやコレや〜頑張るぞー！ と言った感じで、具体的な数字などは心の中にはありましたが書いていませんでした。 では、一応年始に考えていたことを、ゆるっと振り返ります。 振り返り 大雑把に言うと、あとちょっとのところでいろいろ達成できていない1年だったなと思い…

【当選報告3】東急ストア商品券1000円分

東急ストア×ニップン なんと、またまた続けて当選報告ができるのです^ ^ 新たに、懸賞の戦利品が届きました！ 東急グループで使える商品券1000円分です。 これは「東急ストアで」「ニップン」というメーカーさんの商品を購入したレシートを添付し、切手を貼ってハガキで応募していた懸賞です。 このときはたしか、ニップンのパスタ麺を購入して応募した気がします。 切手代がかかるので一口しか応募していませんでしたが、めでたく当選しました！ 開封の儀～ 当たったのは「Wチャンス」のほう ただ、当選したと言ってもメインの商品では無いのです。 この懸賞で当たるはずだったのは、たしか生パスタとパスタソースの6000…

【当選報告2】二子玉川エクセルホテル東急ランチ

ホテルペアランチ券 クリスマスケーキに続き、ちょっと前に今月2つ目の当選のお知らせが来ました。 二子玉川にあるエクセルホテル東急のペアランチ券が当選しました！ やったー\＾◇＾/ これもケーキと同じく、スーパーマーケットの東急ストアが開催していた懸賞です。 応募資格は、スーパーが指定した大麦などを使った健康的なお弁当やおにぎり、お惣菜を食べること！ 東急ストアのポイントカードをLINEと同期し、LINEに来ていたキャンペーンの通知でまず「エントリー」をしました。 その後、ポイントカード提示して指定のお弁当などを購入すると、1000円分購入ごとに1口として自動応募されるという仕組みでした。 めっ…

欲しいものがもらえなかった、子どものころのクリスマス

メリークリスマス おはようございます。 我が家の辺りは、寒いですがグリーンクリスマスです。 皆さんは昨日のイヴはどう過ごされましたか？ 今日ご予定がある方もいるのかな？ そしてサンタさんは来ましたか？ 私はイイコにしていたのですが、昨晩のうちには来てくれませんでした。 風の便りによると、今日来てくれるみたいです。 今日お買い物に行くのですが、そこで私の欲しいものが決まると、お財布を持ったサンタさんがするっと現れてくれるらしいです。 主人のところには、サンタさん先週来ました。 ソニーのイヤホンを買ってもらったのだとか。 先月発売された、ケースの柄がマーブルブルーで個体によって違い、世界にひつだけ…

オミクロン対応ワクチンの副反応

ワクチン4回目 皆さんはコロナのワクチン、何回受けましたか？ いろいろお考えがあって1回も受けていない方も、4回目受けたよという方もいらっしゃると思います。 早い方は5回とかもある？ のかな？ 意外と多いのが、3回目までは受けたけれど、4回目はもう良いかな～状態の方ではないかと思います。 私の身内はみんなそこまで酷い副反応も出ておらず（高熱が出たのは私くらい）、持病がある人も多いので受けられるタイミングが来ると毎回受けています。 でも主人の会社の方たちの話を聞くと、4回目は良いかな状態の方がチラホラいます。 受けないと決めたでもないけれど、4回目の予約がいつから出来る状態なのか確認していないと…

【BOOK OFF 買取キャンペーン】お得に断捨離2022

ブックオフ買取でくじがもらえる 年末ですね。 みなさん、断捨離とかしてますか？ 今日は私の大好きなブックオフのお得な買取キャンペーンについてと、大好きなブックオフの大嫌いな店舗に関するちょっとした愚痴を書きたいと思います。 まず、2022年、12月17日（土）～12月30日（金）の期間、ブックオフでは「買取で福来たる！ キャンペーン」というのを実施しています。 その店舗が買取の対象としている商品であれば、なんでも5点売るごとに豪華賞品が当たるくじがもらえるのです。 なんだ～くじか。じゃあハズレもあるんでしょと思った方、空くじ無しなんです。 末等である参加賞の場合、このくじ自体が50円オフのクー…

サッカー決勝で寝坊と、タスクをいくつか終えて

ワールドカップ決勝 観ました！ フランス対アルゼンチン。 とても面白い展開で、遅くまで起きて観ていた価値もあったと思います。 正直言うと私は夜中にまで起きるほど観たいとは思っていなかったのですが、主人が絶対観る！ と。 中学生の頃から、ワールドカップの決勝は必ず観てきたそうです。 私は主人と一緒に夜更かしがしたかったので付き合うことにしました。 靴下の穴を繕い（一応、ダーニングと言う技法）ながらの観戦でしたが、点が入りそうになると主人が教えてくれたので、全てのゴールを観ることができました。 こんな見方、熱いファンからしたらおこですかね。 おかげで今日はお昼まで二度寝。 主人は頑張って出社して行…

何の知らせも無い

お便りが届きません この2週間くらい、今か今かと待ち続けたお便りが2つあります。 結果から言うと、2つとも届きませんでした。 ひとつは、私の大好きな平井堅さんのライブ情報。 もうひとつは、「先生」からのお手紙のお返事です。 そうか、来なかったな…という、静かで悲しい気持ちです。 堅ちゃんのクリスマスライブ 堅ちゃんは、コロナ禍になってのこの2～3年、お仕事をかなりセーブしています。 以前のオンラインライブで語っていたことによると、「歌手」としての属性しかない（そんなことないけど！）自分にいろいろ思うところがあって、美しい映画を見たり音楽を聴いたり景色を見たり、そういった人間的な活動をして自分の…

【当選報告】東急ストア クリスマスケーキ2022

クリスマスケーキ当選しました！ 帰省前に当選のハガキが来ていたのですが、帰省があって報告記事を書けずにいました。 懸賞活動始めてから約1か月にして、初の当選がありました！ 先日、福引きのコーヒー豆と新聞社のスポーツ手袋のお話は書きましたが、こちらは懸賞活動とはちょっと違うかなと思ったので…。 これらを抜くと、初の当選です。 sentimentalover.hatenablog.com 今回当選のお知らせがあったクリスマスケーキは、正真正銘、懸賞活動を始めてから意識して応募したものです。 東急ストア×対象メーカー 当選したのは、東急ストアといくつかの対象メーカーが主催する、2022年のクリスマス…

ダメダメな朝

昨日の夜、川崎に帰ってきました。 愛知にいる間、毎日朝寝坊だったので起きるのが辛かったですが、主人の仕事もあるのでなんとか起きました。 が、朝から喧嘩をしてしまい、ベッドに戻って午前中ずっと横になってしまいました。 主人の言ったことに私が腹を立ててしまったのですが、イライラスイッチが敏感になっていたと思います。 無神経なことを言ったのは主人の方だったけれど、謝ってくれたし、なぜ嫌だったのか自分の気持ちをちゃんと説明してそんなに怒らずに済ますこともできたのにと反省しています。 二度寝してしまったし、疲れも溜まっていて、体が重たいです。 主人が川崎に戻って私だけ帰省していた間のアイロンが溜まってい…

実家で思い出す、悲しいことたち

主人の宿泊研修、終了 実家に帰省中です。 普段なら主人と一緒に週末を利用して3泊4日くらいの帰省なのですが、今回は主人の宿泊研修が入ってしまったため、主人だけ先に戻り、私だけ帰らずにそのまま1週間以上ずっと実家にいます。 主人は無事研修を終え、昨日の夜また愛知に来てくれました。 有休休暇を取った月曜日に、川崎に2人で戻ります。 以前はこうやって1人実家に残って離れ離れということが日常だったのですが、ここ数年は主人とずっと一緒に過ごしていました。 何年振りかで、別々の場所で眠る日々でした。 何もすることがなく、実家の自室でぼんやりと寝ていると、いろんなことを思い出してしまいました。 生まれ育った…

精神科通院、変わらないのは良いこと

通院、問題なく 病院、無事に行ってきました。 お薬は変わらず。頓服はまだ残っているので、追加処方は無し。 当たり前なんですけど、薬局にはもうおばさんはいません。 sentimentalover.hatenablog.com お薬手帳に貼るシールには、まだ責任者としておばさんの名前が印字してありました。 これもいつか直されちゃうんでしょうね。 病院が済んだら、あとはのんびり過ごすだけ。 明日の夜には、もう主人が研修を終えてこちらに来てくれます。 順番抜かし 病院の順番待ち、順番抜かしが出現しました。 若作りしたオジサン。 並んでいる時の後ろからの髪型とかは若い人かなと思ったけれど、待合室で見たら…

会いませんように

田舎だけれど意外と会わない 統合失調症になり、大学を逃げるように卒業してからしばらくは、地元愛知で死んだように生きていました。 ど田舎の市です。 スーパーだってそう何軒もあるわけじゃないし、銀行やドラッグストアなどで知り合いと遭遇する可能性もある。 数年間過ごしましたが、その期間の長さの割には、知り合いに遭遇せずに済んでいたなと思います。 母の車に乗っているとき、助手席から一方的に知り合いを見かけることは何度もありました。 ですが車社会のため、徒歩でバッタリと言うことがなかなか無いのが良かったです。 知り合い、特に同級生などを見かけると不安定になりましたが、面と向かって会話にならなくて良かった…

訃報と、今日帰ってしまう主人

帰省中です 来週は主人の宿泊研修があるので、昨日から実家に帰って来ています。 私は12日の月曜日まで滞在します。 昨日車で2人で帰って来て、今日の夜に主人だけ新幹線でとんぼ返り。 主人が来週の金曜日か土曜日に新幹線でもう一度来てくれて、有給を取った12日に2人で車で川崎に戻ります。 いつもの帰省とは違って長く世話になるので、クリスマスプレゼントも兼ねて両親にお礼の品を用意しました。 病院も母に連れて行ってもらうし。 お金を包むのも他人行儀かなと思ったので、無印良品のパジャマをペアで買いました。 うちの両親は寝るときTシャツやスウェットではなく、1年中ちゃんとしたパジャマを着るパジャマ派の人です…

失礼な渉外部ヤローと東京さんぽ

ちょっとお銀座へ インフルエンザ予防接種と歯科検診を受けるために、都内まで行ってきました。 なぜわざわざ川崎から都内までかと言うと、かかりつけ医院ではなく、主人の会社の福利厚生で受けさせてもらえるため、その指定会場まで行ってきたからです。 会場は銀座から近いので、接種と検診のあとは移動して、久々に銀座ディナーという予定でした。 食べたかったのは広島風お好み焼きです。 広島のアンテナショップの2階に、美味しいお店があります。 主人は社会人になって始めの5年間、広島に赴任していました。 私も大学が長い休みに入るたびに1か月とか長期滞在していたので、広島の街にはかなり馴染みがあります。 広島には美味…

不安… ダイエットも病院探しも難航

寝ていたい 最近、すぐに気分がシュンとして、寝ていたいモードになりがちです。 細かいことが気になって、不安が頻繁にやって来ます。 先週の土日もゆる～くお出かけしましたが、たくさんお昼寝もしてしまいました。 せっかくのお休みなので、本当はもっと楽しく過ごしたかったです。 先週は美容院に行ったり、主人の出勤日に会社の方まで行って一緒にランチをしたり、ちょっとお出かけが重なりました。 エアロバイクも漕いでいるので、疲れが出てしまったのかも知れません。 おととい月曜日も、ブログを放出した後はお昼まで二度寝してしまいました。 眠いのもつらいですが、気分が不安定になりがちなのがもっとつらいです。 満たされ…

【当選報告？】懸賞当選からの勧誘

福引きでコーヒー豆当たる 懸賞雑誌を買って、いろんな懸賞に積極的に応募するようになってから1ヶ月弱経ちます。 雑誌の影響で応募した懸賞はまだひとつも成果が出ていませんが、と言うかたぶんまだ抽選もされていないのですが、週末に別のところで当たりが出ました。 まず1つめ。（2つ当たりました！） 商店街の福引きで、コーヒー豆が当たりました。商店街にある珈琲屋さんのお豆です。 そちらのお店のことを知らなかったのですが、当たってからどんなお店だろうと探して見に行くと、結構賑わっていて雰囲気のある喫茶店でした。 ガラガラを引いて、まん中くらいのランクの賞だったのですが、十分に当たりです！ てっきり残念賞のう…

美容業界も値上がり：インナーカラー入れました

美容院に行ってきました 美容院に行って、カット＆カラーをしました。 伸ばし中なので長さはほとんど変えず。 伸びた分の白髪染め（泣）と、今回はインナーカラーを入れてみました。 左右、耳の後ろのところに明るいカラーを。 どんな色にしようか迷いましたが、結局ピンクオレンジ系の色でお願いしました。 どんどん値上がり 世間の物価高は美容院業界にも浸透しており、私の行っている美容院でも、この12月から一部の料金が値上がりです。 カットなどの技術代は変わらないのですが、薬剤の仕入れ値が上がっているらしく、カラーやパーマ、トリートメントと言ったメニューの料金が値上がりするそうです。 本当は12月に入ったら美容…

やめられないギャンブル

ゲームコーナー 商業施設でゲームコーナーを通りかかると、ついのぞいてしまいます。 最近ハマっているミニオンのグッズがあるかなぁと、見たくなってしまうからです。 実際にUFOキャッチャーをプレイすることは今はあんまりないんですけれど、可愛いぬいぐるみがあるな〜とか言うのを見て楽しんでいます。 でも100円で2プレイクーポンとかを配っていると、遊ぶこともあります。 以前それにつられてやって、ミニオンのリュックをゲットしました。 大好きなボブ！ リュックになっています いつになるか分かりませんが、またUSJに行けるときは、このコを背負っていこうと思っています。 ゲーセン依存症 今はゲームセンターを目…

【ふるさと納税返礼品】さっそく届きました

ふるさと納税で頼んだエアロバイクが届きました 先日申し込んだふるさと納税、大阪府高槻市の返礼品であるアルインコという会社のエアロバイクがなんともう届きました！ sentimentalover.hatenablog.com 正式な品名は「プログラムバイクAFB6119」。 口コミで、他のもう少し高いモデルと比べて見た目が安っぽいとの声がありましたが、十分立派な外見だと思います。 申し込んでから5日？6日かな？ 早い！ 4つ頼んだ返礼品の中で、一番乗りで我が家に来てくれました。 少しでも早く始めたかったから嬉しいです。 ひとりで組み立て 主人の在宅勤務中に届き、その日のうちに始めたかった私はさっそ…

なぜこの時期、宿泊研修

主人の宿泊研修 来月の前半に、主人の仕事で宿泊研修があります。2泊3日。 コロナのことを考えると、個人的にはわざわざそんなことしなくて良いのにと思うのが正直なところです。 研修なんてやりたければ、普通に会社内で行えばいいのに。大がかりな実技的なことがあるでもないのだから。 よその施設に行って、わざわざ泊りでやらないで欲しいと思います。 全社員ではなく選ばれた一部の人だけが2グループに分かれて受けるようで、先日第1弾の方たちの研修が終わり、そちらに参加した方が情報を教えてくれました。 主人は第2弾での参加です。 朝食はバイキング形式らしいのですが、そりゃみんな同じ時間に食べるのだから「お隣良いで…

蒸し野菜で簡単バーニャカウダ

福島野菜 2週間くらい前に作った料理のお話なんですが、簡単に美味しく出来たので書いておきたいなと思います。 10月末に主人の実家に帰省した際、お土産にお野菜をたくさんもらいました。 かぼちゃ、さといも、じゃがいも、玉ねぎ、さつまいも、トマト。 これらを傷まないうちにどんどん食べないと！ と思い、蒸し野菜のバーニャカウダを作りました。 我が家のホットプレート鍋には、蒸し野菜が出来るようにプレートが付属しています。 鍋に水を張り、プレートの上にカットしたお野菜たちを並べます。 キャベツとウインナーは買いました あとは勝手に美味しく柔らかくなってくれます。 では、簡単バーニャカウダソースの方の作り方…

【ALINCO】エアロバイク申し込み完了

ふるさと納税 アルインコ「プログラムバイク」6119と7219の違い＋6319 【6119】 【7219】 【比較】 【6319はどんなの？】 さあ、ダイエットも追い込み！ ふるさと納税 ふるさと納税の返礼品として検討していたエアロバイク、申し込みました。 ついに我が家にエアロバイクが来ます。 アルインコと言う会社の商品で、「プログラムバイク」と言うもの。 大阪府高槻市の返礼品です。 6119と言う型と7219と言う型で迷っていたのですが、主人がアルインコに商品の違いについて電話して聞いてくれました。 結局我が家では6119と言うこの2つでは安い方を選んだのですが、もしプログラムバイクについて…

起きられないと気分も沈む

眠気がとれない 最近、朝起きられません。 30分遅れくらいで何とか起き上がっても、主人が在宅仕事を始めたり出社したのを見送ったりしたあと、またベッドに戻ってしまうことも。 眠いです。 シャキッと起きて過ごせないと、気分も沈みます。 早く寝たのに 夜に短時間ですがウォーキングをしています。 そのせいで、寝る支度をしたり洗濯物を干したり（我が家は夜干し）すると、寝る時間が少しだけ遅くなってしまっています。 昨日はそれで疲れて眠いのだろうと思い、洗濯物は主人に任せてしまってかなり早く寝ました。 まぁ、なんとなく気分も落ちちゃったから寝たんですけれど…。21：30くらいには寝ました。 ですが、今日もめ…

久しぶりのお手紙を投函しました

8か月くらいあいてしまった… このブログにもたまに登場してきた、私が教員を志すきっかけとなった「先生」。 中学時代の恩師です。 大学生の途中から音信不通だったのですが、現在の赴任校を見つけ出し、昨年の年末からお手紙のやりとりが復活しました。 そのお手紙なんですが、確か前回私が送ったのは3月頃だったような…。 そして先生からのお返事はゴールデンウイーク明けくらいだったかな？ そこから、私からのお返事が書けずに、かなりの期間が経ってしまっていました。 「次のお手紙には病気のことを書こう」と決め、そのせいで何も書けなくなっていました。 ですが先日、やっとお返事を書いて投函してきました。 当たり障りの…

皆既月食、撮れました

皆既月食 昨日の夜は皆既月食でしたね！ 広い地域で天気が良かったみたいですが、みなさんの地域ではご覧になれましたか？ うちでは、久しぶりの一眼ミラーレスの出番でした。 光が少ない写真を撮るとシャッターのスピードが落ちでブレが発生しやすいので、夜景をとるのは難しかったです。 何枚も撮り直して、なんとかブレの少ない1枚が撮れました。 赤銅色の満月 嗚呼、勘違い 私、月食とかってあまり見たことがなくて、月が欠けて行ったら最後には真っ暗になって見えなくなるのかと思っていました。 クリーム色で明るい月が欠けると、赤銅色の暗い満月状態になるのが皆既月食なんですね。 ん？ 合ってますか？ 皆既月食状態になる…

うまく痩せて行ったあの頃のように

運動によるダイエットの味方、それはバイク 万年ダイエッターです。 お薬の副作用で太ってしまって以来、昔の体重を目指して、ゆる～く長いことダイエットしております。 今も、週に数回の筋トレ（switchのリングフィットアドベンチャー）と、可能な日はウォーキングを積極的にしています。 が、これまでのダイエット生活で1番順調に効果が出た時期というのは、ジムに通ってバイクを漕いでいた時期なのです。 26～27歳ころだったと思います。 ジムに入会し、バイクを軸として運動していた時期が、1番スムーズに体重が減りました。 椎間板ヘルニアからくる坐骨神経痛を発症してしまい、ジムは退会して運動を控える時期が1年半…

懸賞にチャレンジ中

懸賞！ みなさんは、懸賞って応募したりしますか？ 私はこれまで、一時期ハマっていたクイズ雑誌や、クレジットカード会社のものなど限られたものに応募することはありましたが、いろんなところにアンテナを張ってあっちもこっちもということはしてきませんでした。 それが先日、本屋さんで「懸賞なび」という雑誌を見かけて購入してしまい、ただいま絶賛懸賞生活中なのです。 懸賞にも種類がある 雑誌をひと通り読んで、懸賞には大きく分けて2種類あると知りました。 ひとつは「オープン懸賞」と呼ばれるもの。 特に何も資格が無くても、みんなが応募できるものです。 もうひとつは「クローズド懸賞」。 「このメーカーの商品を○個買…

はてなスターに表れる気分のムラ

スターをいくつつけるか 久しぶりに、ブログ論みたいな内容なのです。 私、みなさんの記事を読んでいくつスターを付けるかと言うのは明確には決めていません。 ただなんとなく、3～5個くらいつけています。 以前はコメントやブコメにつけるスターにもムラがあったのですが、それはなんだか失礼な気がして、そちらはちょっと前から3個としてきました。 ただ、他の方の記事につけるスターが、はっきり言って適当なのですよね。 面白かったり共感したり、何かしらの気持ちのアピールをしたいときに多くつけることはあるのですが、必ずしもそうかと言ったらそうとは言えない感じです。 皆さんの記事の内容よりも、自分の気分に左右されてス…

福島帰省＆日光旅行から帰って来ました

義実家帰省 おとといの夜、無事に福島＆日光から帰って来ました。 お義母さんは昨年末に遊びに来ましたが、お義父さんとお祖父ちゃんお祖母ちゃんとは3年ぶりの再会でした。 主人も言っていましたが、3年会わなくてお祖父ちゃんお祖母ちゃんが歳を取ったなぁと感じました。 まず、義両親と同居しているお義父さん側のお祖父ちゃんお祖母ちゃん。 お祖父ちゃんは足腰がだいぶ悪くなっていました。 以前から腰がかなり曲がっていましたが、杖をついて歩くようになっていました。危ない！ と思う場面も。 そして耳の遠さに拍車がかかっていました。ほとんど聞こえない。 お祖母ちゃんは見た目にはあまり変わっていないように私は感じまし…

義実家帰省のお土産でケンカ

今日から福島へ 今日から主人の実家のある福島へ行ってきます。 このあと出発して、午後の早い時間には到着すると思います。 今日は1泊義実家に滞在し、明日のお昼過ぎには出発。 その後、お義母さんの方のおじいちゃんおばあちゃん家に立ち寄ります。車で数十分くらいの距離だと思います。 主人の実家と言っても主人は福島で暮らしたことは無く、お義父さんが働いていたころは東京や横浜、それと海外で育ちました。 お義父さんが退職するときに東京のお家を売って、お義父さんの福島の実家を立て替えて、おじいちゃんおばあちゃんと共に暮らしています。 なので福島には、主人の旧友などが居るわけではないです。 月曜日は主人は有給休…

中性脂肪が低いのに脂肪肝！

人間ドックの結果 中性脂肪は低すぎてもいけない 中性脂肪が低いのに脂肪肝とは？ 私の間違っていた食事スタイル 人間ドックの結果 人間ドックの結果が届きました。 あらかじめ説明されていた「卵巣のう腫の疑い→三か月後に再検査を」と、これまでもずっと所見として書かれている「乳腺エコー、のう胞と石灰化→一年後も引き続き検診を」。 この2つは結果が届く前から分かっていたことなのですが、やはり書面で送られてくると再び落ち込みました。 そして、他にも落ち込む内容がありました。 私、軽度ですが「脂肪肝」と言われてしまいました。 しかし驚くことに、中性脂肪は基準値よりも低かったのです。 中性脂肪が低くて脂肪肝と…

【内臓疲労】腹痛と腰痛がやっと回復

おうち焼肉 先週の金曜日におうち焼肉をしました。 焼肉というか、鉄板焼きというやつですね。 野菜もちゃんと食べたし、この時くらいの量のお肉はお店でも家でも、これまで食べることがありました。 なのに、この時は体に負担がかかってしまった模様。 土曜日の朝起きると、右の下腹部と腰あたりに鈍痛がありました。 最初は持病の腰痛だと思い、寝姿勢のせいで内臓も引っ張られ、引き攣ったような痛みがお腹にも出てしまったのだろうと考えました。 前日の食事せいかも？ なんて少しも思わず、土曜日は痛みを気にしながらも普通に過ごしました。 食事が負担になっているなんて思いもしなかったので、土曜日にはまた揚げ物を食べてしま…

ウォーキング習慣、続いています

歩き回っています 10日くらい前に、ウォーキングをしたり自転車で出かけたり、積極的に動き回ろうと思いますと書きました。 ダイエットと、心の健康のために！ 家の中でリングフィットアドベンチャーでの筋トレはしていますが、人間ドックの問診票に書く際に、それだけでは運動の頻度や時間が足りていないなと感じたからです。 10日くらい前に記事を書いたときは、自転車で急に動きすぎて明け方にこむら返りをしたんですけれど（＞＜；） それ以来はこむら返りは無く、ほぼ毎日のウォーキングが続いております。 目的地は 私のウォーキングには目的地が必要です。 ひたすら歩く正統派のウォーキングではなく、ウィンドウショッピング…

想像力は無いのか

片付けの本 前回も書いた、今読んでいる片付けの本について。 ちょっと嫌だなと思ってしまう箇所が出てきました。 それは、使っていない、趣味では無いいただき物について。 まあ片付けの本ですから、それをどう処分するのかと言うことについて書かれているんですけどね。 著者は、いただき物手帳みたいなものをつけると良いと指南しているんです。 何月何日、誰それからこんなものをもらったと手帳やメモ帳に書き記す。 そこに書くことで、贈ってくれた人の気持ちを受け取り、要らないものとはバイバイすると言う方法。 確かに、誰かがせっかくプレゼントしてくれたものでも全然使っていなくて、でも処分するには…ってもの、ありますよ…

まだまだ成長できる

いろいろあって、締め切り過ぎていました お勉強中の日本語検定、勉強が追いついておらず、11月の試験は延期かなと考えていましたが…。 人間ドックでのいろいろがあって、ふさぎ込んでいるうちに締め切りが過ぎていました。 まぁそれで良いかなと思っているところだったので、申し込み忘れたー！って感じでは無いのでこれで良かったです。 来年6月の試験こそ受けたいと思います。 やってもやっても網羅できない範囲の広さ、10％前後の合格率……。 でも引き続き頑張ります。 プチ断捨離 週末に衣替えをしました。 本当は衣替えなんてしなくても、1年中の服が同じところに収納された状態で過ごしたいのですが、服が多いので置きき…

さっと動けるカッコいい人

危ない 先日、車の多い道の横断歩道を渡っていたときのことです。 十字路の、片側にしか歩行者用の横断歩道が無い道ってあるじゃないですか？ 横断歩道が四角形に交差点を囲っていなくて、コの字の三か所にしか無い場所です。 信号は付いていていました。 横断歩道のない向こう側に移動したかったら、まず横に渡り、そして縦に渡り、再び反対向きに横に渡らないといけない。 私は横断歩道のある側のところを縦に渡っていたんですが、反対側の横断歩道のないところを車椅子のおじさんが渡り始めたんです。 薄暗い時間帯でした。 本来、人が渡る場所ではないので、スピードのある車がスーッと走って行って「危ない！」と思いました。 その…

「びっくりした！」に含まれる批判の気持ち

エッセイ ジェーン・スーさんのエッセイを読みました。 『貴様いつまで女子でいるつもりだ問題』という、ちょっと前の本です。 スーさんはラジオを聴くようになって知り、ブックオフで見つけたので買ってみました。 印象的だったお話がありまして、ひとつ紹介したいです。 帯ははずして撮れば良かった… 嫁が～でびっくりした！ スーさんがお茶をしていたら近くの席に姑3人組が来て、こんなお話をしていたそうです。 「息子が出張から帰ってきても、冷蔵庫になにも入っていないんですって！ びっくりしちゃった！」と。 ここでスーさんが言うのは、びっくりという言葉の言外の意味について。 例えば、思いもよらない場所で知り合いに…

急に動いて夜中にこむら返り

定期的な運動 昨日、久々に自転車に乗りました。 私の日々の運動は……。 毎日ではないけれど、リングフィットアドベンチャーというswitchのゲームで、筋トレをしています。それ以外は、買い物の往復だけ？ 人間ドックの際に記入した用紙に「週に2日以上（3日以上だったかな？）、1時間以上の運動を行っている」と言う項目がありました。 私、「いいえ」です。これはいかんと思いました。 以前はウィンドウショッピングが好きで、昼間は良く音楽を聴きながら出歩いていました。 目的が特になくても、ひたすらおさんぽ。 コロナが流行り始めてそれをやめ、今のようにウィンドウショッピングが許されるような状況に変わって来ても…

少しずつ不安は頭の隅に

婦人科探し 婦人科検診でひっかかったこと、不安な気持ちと、大丈夫だという気持ちと、また病院行くの嫌だなという気持ち。 交互にやってきて、心が波立っています。 でも少しずつ、大丈夫とかなんとかなるとかいう気持ちを大きめにすることが出来ていると思います。 ふとした時に思い出してしまいますが、忘れて別のことを楽しめるようになりつつあります。 数年前まで評判のいい産婦人科が近くにあったのですが、先生の体調の問題だとかで廃院してしまいました。 1度だけそこにかかったことがあり、今後もこちらがあれば安心と思っていたのですが、数年ぶりにそこを通りかかると別の施設になっていました。 でもそれ以来婦人科に行くこ…

3ヶ月後にまた検査

人間ドック行ってきました。 結果が送られてくる前に、項目によってはすぐに色々教えてくれるんですね。 婦人科健診で引っかかりました。 右側の卵巣が基準より少し大きいそうです。 あと、どこのことか忘れちゃったんですけど、少し腫れている箇所も見られると。 3ヶ月後くらいに、自分で婦人科を探して診てもらってくださいと言われました。 結果に今回の所見を同封するから、それを持って病院にかかれば良いようにするのでとのこと。 卵巣腫瘍かもしれないし、時期的に腫れていただけかも分からないので、また日を見て調べる必要があるそうです。 腫れ物の方も、本当に腫れているのか時期的なものかが分からないので、それも一緒に相…

明日は人生初の人間ドック

明日、人間ドックです 先月35歳になりまして、早速ですが明日は主人と2人で人間ドックを受けて来ます。 横浜の病院です。雨予報ですね……。 主人は37歳なので3回目、私は初めてです。 年明けすぐに予約をしており、まだまだ先だと思っていたのについに来てしまいました。 なぜ気が重いかと言うと、オプションで付けた婦人科検診と、人生初のバリウムがあるからです。 婦人科検診と言うと、やはりいろいろ恥ずかしいです。 大事な検診なのは分かりますが……。 これまで2度、ああいった姿勢になる検査は受けたことがありますが、なかなか慣れるものではないです。 今回は今まで受けたことのある検査よりも項目が多いので、安心を…

そろそろふるさと納税解禁

昨年のハラハラ そろそろ、ふるさと納税物色が解禁されるシーズンです（我が家基準）。 これまでは、いつも年初めから欲しいものを注文して来ました。 限度額の推測値から大きく外れてしまうことは無かったので、年の初めに決めちゃっても、おととしまでは特に困ったことはありませんでした。 が、しかし！ 去年はてんやわんやでした。 年末ギリギリに、夫婦2人でいろいろな保険に加入したのです。 ふるさと納税をあっちこっち申し込んだときには、年末に保険に入るとは考えていなかったので……。 保険も税金控除の金額に関わってくると気づいたときには、もうとっくにふるさと納税は申し込み完了しておりました。 意外と大丈夫で、ほ…

おかしな人と富士のかさ雲

有事の時こそ コロナの流行のような予想だにしないことが起きると、「やべぇ人」が炙り出されることありますよね。 非科学的なことを流布したり、人の迷惑になるようなことをしたり。 何も起きなければその人もおかしな言動は取らなかったかもしれませんが、有事の時こそ人の本性が見えるというのは、なるほどなと思います。 この間の帰省で親から聞かされた話なのですが、実家集落にもやべぇ人がいたみたいです。 誰がうつした⁈ 親の話によると「◯◯さんちの息子」と言っていましたが、うちとは付き合いがほぼない家なので私は◯◯さんは聞いたことがありませんでした。 息子と言っても存在も知らないので、若い子や同年代ではないです…

日本語検定、11月受験するか否か

思っていたより1か月も早かった お誕生日の記事、たくさんのコメントとブコメをいただいてとっても嬉しかったです！！！ ありがとうございました＾＾ 心の安定や生きがい、難しいことはいろいろありますが、新しい1年も希望をもって生きていきたいです。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ お話はうってかわって… 勉強している日本語検定の試験が、11月12日にあります。 前回の試験が6月で、年に2回実施されていると言うことだったので、次は12月なのだろうとよく調べもせずに早とちりしていました。 しかし試験は毎年6月と11月なのだそうです。 どのくらい勉強が必要か、自分はどの程度の能力なのかも分から…

誕生日と感謝のハンバーグ

35歳になりました 今日9月27日は誕生日です。 母に感謝の日です。 私は歳をとることがとても怖いです。 考えても仕方ないこと、考えないでおこうと思っても浮かんできて苦しむタイプです。 いろんな楽しいことをして、一見無駄に見えることを味わって。 そうやって気を紛らわせながら生きていくしか方法はないので、私に楽しみを運んでくれる人に感謝を忘れないでいたいです。 5年前 ちなみに、主人が私にプロポーズしてくれたのは5年前の9月26日です。 30歳の誕生日の前日です。 なぜ前日なのかと言うと、私が毎年誕生日には調子を崩すからです。 「◯◯歳になったのに、私はこんな何にもならない暮らしをして…」と私が…

34歳最後の日

明日は誕生日です。 今日は34歳最後の日です。 誕生日付近は、病気になって以降毎年調子が悪いです。 ここ数日を考えると、今年は今までより大丈夫かなと思っていました。 しかし、やはりつらくなってしまいました。 35歳と言うのは、女にとっては少し特別な年齢です。 身体のいろいろな変化が始まっていく歳だと思います。 主人は今日は出社してしまいました。 でも明日は有給休暇をとってくれています。 焼肉を食べに行きます。 明日は楽しめるように、今日のうちに辛い気分は終わらせたいです。 今日は家事が多めの日なのですが、なんとかやりくりしたいと思います。 もう少し休んだら動けるように、頑張りたいです。

大自然、アリスちゃんと共に

彼岸花 先週の帰省時の、アリスちゃんとのおさんぽ風景。 まずは彼岸花です。曼珠沙華とも言いますね。 ちらほら 実家の周辺は、彼岸花が沢山咲くことでちょいとだけ有名です。 特に何もない集落ですが、昔からこの季節になると写真を撮りにきている人を見かけました。 今では春の桜も少し有名になり、この時期の彼岸花と、わざわざ街の方から来てくれる人がいます。 他のお花も 他にも可愛らしいお花があったのでシャッターを切りました。 蝶？ 蛾？ 名前分かんないけど 世の中には、名前の分からないものが沢山ありますね。 名前はあるのだと思いますが、詳しくない人間にはさっぱり分からないものがたくさん。 自然豊かを通り越…

可愛いアリスちゃん写真館

シャキシャキ、まったり 今回帰省した際の、アリスちゃんのお写真をご紹介します。 まずは、台所で夕食の準備をする母のあとについて、そわそわするアリスちゃん。 お目当てはもちろん、野菜の切れ端です。 おっと、何か貰えたようです。 びよ～ん 立ち上がると腰に悪いよ！ にんじんの皮を貰えたみたいですね。 気が済んで、主人の隣でまったり。 お得意のあごのせポーズです。 気持ち良いのです 隙間にハマって、恍惚の表情ですね。 アリス、太ってしまいました……そして脱毛 アリスちゃんなんですが、2月に子宮蓄膿症の手術を受けました。 その影響と、両親がおさんぽをサボったりおやつをあげすぎたりしたせいか、体重がかな…

疲労

本来は昨日実家から戻ってくる予定でしたが、台風が来る前にと、おとといの日曜日のうちに川崎に戻りました。 しかし昨日はとても疲れていて、1日中、本当に1日中寝てしまいました。 起きていたのはご飯を食べる時だけだったのですが、その短い時間に2度も主人と喧嘩になりました。 最低な1日でした。 今日もまだスッキリしないです。 帰省中のアリスちゃんのお話などは、もう少し気持ちを整頓してから書きます。

初の抗原検査：今日夜から帰省します

4か月ぶりの帰省 今日、主人の勤務が終わってから愛知に帰省します。 17時まで在宅勤務してからの出発なので、荷物の積み込み、夕食や休憩もはさむと、実家に着くのは22時ころでしょうか。 車で帰ります。 夕食はサービスエリアでテイクアウトし、駐車場の車の中で食べる予定です。 結婚してからは2か月に1回、コロナ禍になってからは3か月に1回のペースで通院するために帰省していましたが、今回は初めて4か月あきました。 身近な人（主人の会社の人など）の感染状況を見て、先月は帰省を見送りました。 今月になって状況が良くなったわけではありませんが、抗原検査を受けてから帰ろうと言うことで、今回は帰省します。 無料…

【USJハロウィンJCB貸し切り2022】ミニオン楽しんできました

ほぼ初めてのUSJ 主人の夏休みを利用し、JCBの貸し切りイベントで、ユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました。 シーズンはハロウィン！ 私は、高校の修学旅行でめっちゃ短時間だけ過ごしたことのあるUSJ。 当時はまだ開業からそんなに経っていなくて、乗り物もキャラクターも今とはかなり違いました。 正直今ほど人気のなかったころです。 主人は初のUSJ。 ということで、2人ともほぼ初めてのテーマパークでした。 エントランスでの1枚お揃いのスヌーピーのバンダナをつけて バンダナはスヌーピーですが……。 2人ともお気に入りのキャラクターはミニオン！ 怪盗グルーシリーズに登場する、黄色い生き物です。 …

旅行から無事戻りました

大阪USJ旅行から、おととい無事に戻ってきました。 しかしとても疲れがたまっていて、朝起きられない！ 旅行記はまた、体力が戻ったら書きます。 この1週間あまり他の方のブログも読めていませんが、コロナ含め体調不良の方や、いろいろ大変だった方が多いようで。 みなさんお大事にしてください。

【統合失調症】誕生日の記憶、長期記憶もそれなりに混乱

長期記憶だって…… 先日、病気になってから短期記憶がすぐになくなるという記事を書きました。 それはそれで、その通りだったのですが、まるで長期記憶は良いままみたいに思い込んでいたなと気付きました。 私が今でも鮮明に覚えている長期記憶は病気の前のものがほとんどで、病気後の長期記憶は混乱しているんだなと気づいたのです。 きっかけは、誕生日の話でした。 私の誕生日は9月27日。近づいてきました。 サンダルが欲しいな 最近、立て続けに今履いているサンダルたちに引退の影が見えてきました。 暖かい時期が終わったら、一気に2つ3つお別れするかも知れません。 そこで、お店を通りかかると可愛いサンダルを物色してし…

頭痛と腹痛の多かった今週

気圧と頭痛 近ごろ気圧がおかしいせいか、ちょっと重めの偏頭痛が続けてありました。 気圧の上がり下がりを参考に頭痛の傾向を記録するアプリを使用していますが、「警戒！（急降下）」みたいなタイミングよりも、下降と上昇の谷間や、急上昇のときに痛くなっているみたいです。 偏頭痛もちと言っても人それぞれ、急降下だけが原因ではないのですね。 昨年まではずっと、頭痛にも生理痛にもロキソニンを飲んできました。 ですが、ワクチンの副反応のためにバファリンプレミアムを購入し、それ以来、頭痛にはバファリンプレミアムにしました。 有効成分や量が違うので、使い分けようと思います。 謎の腹痛 あんまり綺麗なお話ではないので…

サングラスが見つかったそうです！

昨日の記事をアップした後、お昼頃に電話がかかってきました。 サングラス、見つかりました！ インフォメーションセンターに、映画を見ていたシアターの番号と座席を伝えておいたのですが、まさにそこにあったそうです。 失くしたのが月曜日の夕方。 映画が終わって1時間後くらいにはインフォメーションセンターに行きました。 見つかったのが、火曜日だったそう。 そして、連絡が来たのが昨日、水曜日のお昼……。 はじめは見つかった喜びが大きかったですが、失くした可能性の高い場所をしっかり話したのに、なぜ月曜日のうちに探してくれなかったのか。 なぜ火曜日に見つかったのに、連絡が昨日だったのか。 そんなに何件も落とし物…

失くしものをしました

ミニオン鑑賞 おとといは月曜日でしたが、主人は午後休をとっており、2人でミニオンの映画を観に行きました。 もうすぐに迫ったUSJをより楽しむべく、今まで観たことなかったミニオンを観てみようということになりました。 まずは先週末にレンタルショップに行き、怪盗グルーシリーズとミニオン作品を、これまでの4作全て借りて観ました。 予習バッチリで映画館に行き、大スクリーンで観た「ミニオンズ フィーバー」は、伏線的なことに気づけてより面白かったです。 ボブ、可愛い^_^ 無い！ 映画が終わって食事も終え、席を立った時にサングラスがないことに気がつきました。 映画を見る前に、外して首元にかけたはずが失くなっ…

統合失調症あるある？ 短期記憶力の欠如

トイレットペーパー 朝、トイレで用をたして手を洗っていると、使い終わったトイレットペーパーの芯が横に置かれていました。 「あれ？ 私今トイレットペーパー替えたっけ？」と思いましたが、まぁ芯があるということは替えたのかもしれないと思い、捨てるために持ってトイレを出ました。 記憶には短期記憶と長期記憶がありますが、私は短期記憶がとても弱いです。 短期記憶は、例えば短時間で言葉や記号などを記憶し、すぐ後に思い出すような能力です。 長期記憶は、何年も前のことを忘れずに覚えていると言った感じ。 もともとはそうではなかったと思うのですが、統合失調症になって以降、この短期記憶の能力が極端に下がったように思っ…

こだわり「新鮮さを分かち合う」

朝はカフェオレ 毎朝、朝食時にカフェオレを飲んでいます。 高いものではないのですが一応豆の状態で購入し、飲むたびにガリガリやって淹れています。 暖かい時期はアイスカフェオレです。 濃いめ少なめにコーヒーを出して、氷が入ったコップに注ぎ、たっぷりの牛乳で割ります。 カフェオレ含め朝食の準備は主に私がするのですが、たまに主人もキッチンをうろついて手伝ってくれます。 狭いキッチンだし、何かするたびに「これは何分やる？」と聞いてくるので少し煩わしいのですが、私が忙しなく動いている時にソファでスマートフォンをいじる姿を見るのもそれはそれで……。 なので、手伝おうと言う気が起きているのならと、感謝して準備…

がんこな天パの縮毛矯正

久々の縮毛矯正 美容院に行って、人生2度目の縮毛矯正をかけてきました。 以前かけてから少し経っていたので、そっか、こんなに疲れるものだったっけ？ と疲労感いっぱいですが、出来栄えには満足です。 あまり長さは変えなかったのでカットに時間はかかっていないのですが、4時間半かかりました。 後半はもう肩から背中がゴリゴリでした。 美容師さんもお疲れだったと思います。 それなのに洗髪後に肩揉んでくれるなんて、神さま……。 縮毛矯正して良かったこと ストレートヘアーがパーマヘアーより優っているものとは思っていませんが、筋金入りの天パとしてはやはり気分が上がります。 天パの（少なくとも私の）髪の毛は、天パで…

ご先祖様は美少年？

テレビのお話 我が家は普段、録画してある決まったバラエティー番組くらいしかテレビを見ないです。 見るタイミングは、決まって夕食を食べながらです。 ただときどき、この録画を見終わってテレビを消す際に、ちらっとリアルタイムの放送が映ってそのまま見てしまうことがあります。 この間もそんな感じで、意外なご先祖さまや親戚の方と何親等だとか言うことを調査する番組を見ました。 番組名を確認しなかったのですが、レギュラー放送されているものだと思います。 分かる方いますか？ それで思い出したのですが……。 戦国の美男子 実は私のご先祖様に、「森蘭丸」がいるのです。 ご存じですか、森蘭丸って。 織田信長の寵愛を受…

理想の声じゃない

オーディオブック オーディオブックで名前合ってますかね？ なんかそういうのあるじゃないですか？ 小説とか実用書とか、声優さん（？）が読んでくれて、自分で目で文章を追わなくても本の内容を知ることが出来るもの。 私は利用していないのですが、ラジオを聞いていたらこれのCMが入ったんです。 いきなり「道尾秀介…」と私の大好きな作家さんの名前が読み上げられたのでびっくりしたのですが、道尾さんの書いた小説の冒頭が少しだけ読み上げられたんです。 ある出版社が出しているいくつかの小説が、このオーディオブックとやらになっているらしく、そのラジオCMでした。 イケメンボイス？ このとき読み上げられた道尾さんの小説…

感謝のきもち

ありがとうございます！ 先日の記事、素敵なブコメをたくさんいただいて、とっても嬉しいです＾＾ 今日は久々に、主人と会社の近くでランチをしてきます。 あと1時間半ほどで出発するので、それまでに家事を済ませていきたいため、今から大忙しです。 ランチの後は、カフェで読書したいです。 家での自由時間も良いですけれど、カフェでの読書も大好きです。 コロナ禍になってからだいぶ頻度は減ってしまいましたが、たまには楽しみたいなと思います。 感染気を付けて行ってきます。 目当ての天ぷら屋さん、臨時休業（よくある><）じゃありませんように！

「友だち」なんて、深く考える必要ない

別に親友じゃないんだし ちょっと前にラジオで、「異性の友だちってアリ？」というテーマでリスナーさんたちがメールでいろいろ言っている番組を聞きました。 その時のゲストが中尾ミエさんで、「私は異性の友だちしかいないくらいよ」なんて言っていたんですが、私が今日書きたいのは異性うんぬんではなくて。 友だちって、どのくらいのもん？ というお話。 話の中で中尾ミエさんが言っていたんです。 「別に親友になる必要なんかないんだから、友だちなんて簡単に考えれば良いのよ」と。 一緒に何か楽しめれば友だち 中尾ミエさんはいろんな活動を精力的にされているらしく、そのグループグループで仲良くなって一緒に何か楽しむように…

祖父のプライド

祖父のことを考える 先日の心臓手術や、8月に入ってからメディアで戦争の話を耳にすることも多く、自然と最近は母方の祖父のことを考えることが多いです。 戦争のこと、と言うのは、身近な人で戦争に行った人が祖父だけだからです。 潜水艦で太平洋の方へ出ていて、「敵の戦艦を二隻撃墜したんだ」と言う話を子どものころ聞かせてもらったことがあります。 祖父の方から話してきたのではなく、夏休みの宿題で「おじいちゃんやおばあちゃんに戦争の話を聞かせてもらおう」みたいなやつで教えてもらいました。 祖父に話を聞くには、緊張した記憶があります。 実は私は、あまり祖父とは話をしたことがないのです。 大人になってからこそ、帰…

アリスちゃんの熱中症対策

手作りのプレゼント 先日、ネックリングとかネッククーラーとか言われる、首に巻く冷たいリング状の商品を買いました（人間用）。 これがとても快適で、この素晴らしさをアリスちゃんにも！ と思い、全く形状は異なりますが犬用ネッククーラーを手作りしました。 小さめの細長い保冷剤をセリアで見つけたので思い立ち、もともと持っていたハギレで作成しました。 しかし、完成品の写真、撮り忘れてました。 すぐにでもアリスちゃんに！ と思い、出来上がってすぐ実家に贈ってしまいました。 まあでも、ちゃちな工作品ですから、詳細な写真は無しで(＞＜;) 着けたよ！ 届いて装着した姿を、母が送ってくれました。 ただ何とも、写真…

世界への憧れと私が飛行機に乗れない理由

日航機墜落事故 結論から言うと、タイトルの答えは御巣鷹山の日航機墜落事故です。 墜落時の本物の映像を見たわけではもちろんないですが、子どものころに、再現ドラマも含まれたドキュメンタリーを見ました。 事故は私が生まれる2年以上前、37年前の8月12日だったそう。 なのでテレビを見た時期は、今ぐらいだったのだと思います。 もしかしたら、事故から10年とかいうタイミングだったのかな。 祖母の家にお泊りをして夜にテレビを見ていて、そこで流れた内容は予備知識のなかった幼い私にはあまりにもショッキングでした。 機長のご家族や生存者の方、坂本九さんの奥さんなどがインタビューに答えていらっしゃいました。 犠牲…

祖父が退院

祖父、退院しました 心臓の手術をして入院していた祖父が、退院したらしいです。 手術は成功したと言っても、高齢なので、入院中にもし調子が悪くなったらとか不吉なことを考えてしまわなくもなかったので、ひとまず安心しました。 帰省はどうする？ 私の通院の都合で言うと、今月末が次の帰省です。 一応、主人の有給休暇はとってあります。 けれど今の感じだと、帰省するかは五分五分という感じです。 主人の会社でも、すぐそばで一緒に仕事をしている人に感染者が出たりして、正直出社してほしくないです。 ですが第7波以降も、週に2回ほどのペースで出社しています。 これまで感染者数が増えた増えた言っても帰省してきましたが、…

広島の日

8月6日です。 広島に原爆が投下された日ですね。 77年前です。 主人は新卒で今の会社に入ってから5年、広島で勤務していました。 私も大学時代、長めの休みが取れるたびに通いました。 初めて平和記念資料館と原爆ドームを見た時の衝撃は、今でも記憶に残っています。 原爆ドームから歩いて15分くらいのところに住んでいたので、主人が会社に行っている昼間は毎日のように原爆ドームを見に行きました。 私が病気になって以降も2年間は広島勤務が続いたので、主人に会いたくて何度かは訪ねました。 今思えば、あんなに体調が悪かった時に、よくひとりで長時間新幹線に乗れたなと思います。 広島。 偶然に主人が配属されるまで縁…

いい味出してる張り紙

カブトムシのペアをあげます マンションに、とっても可愛い張り紙がありました。 手書き！ 「カブトムシについてです。」ってまず宣言するところからして、可愛くないですか？ 頑張って凛とした文章を考えたのがにじみ出ているし、誤字も愛おしい。 小学校中学年くらいの子ですかね。 都会の子って挨拶しない子が多いじゃないですか？ 防犯のために親がそうさせているのか、現代っ子は挨拶というものを学ぶ機会が無いのか分かりませんが、マンション内で会う子どもの8～9割が挨拶しないんですよ。 （大人もしない人がそこそこいます）。 私は田舎者なので、そういうのちょっとモヤッてしまうタイプなんですけれど、だからこそそういっ…

みなとみらい花火大会【おすすめスポット情報あり】

3年ぶりの花火！ 写真紹介 おすすめ鑑賞スポット 3年ぶりの花火！ 昨日、みなとみらいの花火を見に行ってきました。 開催は3年ぶりです。 主人が偶然にも在宅勤務だったので、残業をさっと切り上げたら間に合うということで急遽。 せっかくなので浴衣を着て行ってきました。 カメラも持って行ってたくさん撮ったのですが、記念のツーショットを撮り忘れましたorz せっかく、浴衣を着たのも3年ぶりだったのに……。 写真紹介 では数枚、撮った写真の中から先鋭を。 まずはこんな感じ すぐそばまで行かずに、人の少ない穴場スポットから観賞したのですが、それでも結構人が居ますね。 3年前に行った際に観つけたこのスポット…

USJが当選

貸し切りチケット クレジットカード会社の懸賞で、USJのペア入場チケットが当選しました。 朝イチから入れるわけでは無く、入場可能はお昼過ぎ。 そして夕方からは、その当選チケットを持っている人たちだけの貸し切りの時間になるので、混まずに遊べることになります。 川崎の我が家から遊びに行くには新幹線もホテルもとらなければいけないのですが、せっかくの機会なので行く方向で話しています。 コロナは確かに心配だけれど コロナのことは、もう「自分たちはこう気を付ける！こういう過ごし方はしない！」と決めて、自衛するしかないです。 例えば、お酒をワイワイ飲んで長時間過ごすような人で混むお店でディナーは食べないとか…

祖父の手術

祖父が緊急で心臓の手術をしたそうです。 心臓の弁が硬くなって機能が弱くなってしまっていて、それを補助する機械（？）を入れるカテーテル手術をしたそうです。 高齢なので心配だったけれど、成功しましたよ！ とお医者さんには言われたそうです。 手術前後の説明は代表がひとりだけということで、母が行ってきたそうです。 私にはこういったことはいつも事後報告です。 でも成功したみたいで良かったです。 退院まではもういっさい面会ができないらしく、日にちも決まっていないそうですが、退院したらまた連絡するからと言われました。 もう94歳なので心配ですが、早く退院できると良いです。

外耳炎とネッククーラーのその後

耳の痛み、ひいてきました 先週金曜日の未明から痛かった左耳、塗り薬で根気よく対処していたら、日に日に痛みが引いてきました。 金曜日には、痛いままだったら月曜日には病院にと書きましたが、結局病院は行きませんでした。 月曜日の段階でも耳は結構痛かったのですが、1日ごとに確実に快方に向かってはいたので、自力で治しました。 やっぱり耳鼻科には行きたくなかったのです。 もうほぼ違和感も無いかなという感じです。 ご心配くださった方、ありがとうございました^ ^ ネッククーラー返品 店員さんの説明と違ったネッククーラーですが、買った店舗ではなく近隣の店舗での返品を受け付けてくれることになりました。 すぐにハ…

説明と違うじゃない

首を冷やしてクールダウン ネッククーラーと言うものを買いました。 ヘッドフォンのようなものを首にかけて、そこについているプレートが冷たくなって首の大きな血管を冷やし、冷房の代わりになると言う商品。 似た形のもので、扇風機が付いたものを首にかけている方が居ますが、そのタイプではなくプレートが冷えるやつです。 が、返品して他の商品を買い直そうかと思っています。 店員さん！ と、言うのもですね……。 店頭の商品説明のところに、バッテリーが必要と書いてあったんですよ。 それで店員さんに質問したところ、起動時間が短くなってしまうけれど、バッテリーにつないでいなくても1時間半くらいなら使用できますねと説明…

今の私は何休み？

妙な焦り 世間の学生さんたちは夏休みが始まっているんですね。 大学生は厳密には8月1日からかも知れませんが（私の大学はそうでした）、早めに試験やレポート提出の期日を設けて、今ぐらいから授業を無しにしてしまう教授も多かったように思います。 夏休みシーズン、そして冬休みや春休みも含め、長期休暇期間が始まると意味不明な焦りを感じるのは私だけでしょうか……。 平日の昼間に学齢期の子がたくさんうろうろしていると、「なんで？ 学校は？ あ、もう夏休みか！」と気付き、この時なぜか焦りを感じるのです。 夏休みのない年齢になって久しいことへの焦りでしょうか。 「世間は夏休み！」の「世間」から取り残されたような、…

外耳炎っぽいです

耳、痛し 夜中寝ている時から左耳が痛くて、よく眠れませんでした。 眠れなかったのでスマートフォンで色々調べたところ、外耳炎っぽいです。 子どもの頃に2回中耳炎をやっていて、その時の痛みと同じ感じだったのでまた中耳炎かなとはじめは思いました。 ですが調べてみると、原因とか年齢層とかを考慮するに、外耳炎なのだろうなと思いました。 まあ、どちらにしても痛い。 おかげさまで、アタシはなったことないわよ！耳が痛くて思いっきり食べられないなんてカワイソウにね！ 耳鼻科嫌い さっさと耳鼻科に行けば良いのですが、私、病院は苦手です。 症状によっては諦めますが、今回は市販薬でとりあえず様子を見ることにしました。…

やる気ジェットコースター

朝は上り坂 1日の中で、気分がジェットコースターのように変わる私です。 朝はわりと元気で、やりたいことがいろいろ浮かぶことが多いんです。 今（午前9時台）も、読みたい本とかのことを考えるとワクワクします。ゲームもしたい。 朝から悲観的で落ち着かない時もありますが、そう言うときは午前中の活動は諦めて二度寝します。 調子が悪い日はもうしょうがない。 そうではない、平均的な日の話として。 朝はぽやーっとつらい気持ちがなりを潜めていて、人生何とかなりそうな広い気持ちで過ごせることの方が多いです。 朝のうちだけは、わりとシャキッとしているんですよ。 昼過ぎにダラダラ下降 ですが、朝忙しく分単位でいろんな…

7.16 カープVS巨人戦見てきました

東京ドーム おととい、3連休の初日の土曜日。 東京ドームにカープと巨人の試合を見に行ってきました。 主人がカープファンで、カープ側の応援です。 コロナ感染者数が記録更新してしまったおとといですが、チケットを取っていたのは第7波よりもだいぶ前。 こんな感じになるとは思っていなかったけれど、払い戻しがきかないので行ってきました。 本当なら、以前のようにいろいろ食べながら観戦したいところでしたが、水分補給以外は飲食しませんでした。 売店や売り子さんは普通にやっていて、皆さん購入してバクバク飲み食いしていましたが、羨ましいなぁと思いつつ自制しました。 あー、クレープ食べたかった……。 必ず面白い試合を…

【統合失調症】年齢と焦燥感

落ち込み 最近ちょっと調子が良くないです。 1日通してずっと不幸な気分なわけでは無いのですが、考えてもどうにもならないことに囚われている時間が多いし、小さなことにパニックスイッチが入ってしまう頻度も高いです。 年齢的な、女性としての身体のこととか、そもそもの病気のこととか。 仕事をしたことがないこと、これまでの人生で何も成し遂げていないみたいな無力感、毎日の生活のむなしさ。 「今ある幸せ」に感謝できなくなっている状態です。 アリスちゃん含め、家族が生きているしあわせ お手紙はまだ書けず 先生へのお手紙、5月前半にあちらからお返事をもらい、今は私が書く番です。 しかし何も書けずに、2か月以上経過…

サンシャイン水族館

池袋へ 池袋のサンシャイン水族館に行ってきました。 カード会社を通じて割引チケットを事前に購入しており、そのときはコロナ第7波が来るとは思っていなかったのでちょっと躊躇。 ですが、期限はまだありましたが、夏休みに入ったらもっと人出が多いだろうと思い、日曜日に行ってきました。 入館時間帯が予約制だったので、待たされることはなくスムーズに入れました。 しかし、駅近だと思っていたのですが意外と距離があって、指定した時間枠ギリギリに辿り着きました。 選挙に行くために早めに家を出て、投票してそのまま駅に向かい池袋へ。 かなり早く着いて喫茶店で時間調整し、「ここから5分で着くよ」という主人の言葉を信じてま…

リスパダール飲み忘れ

大変な事件が起こりました。 もう日本では、政治家が襲撃される時代では無いと思っていました。 さすがにこういったことがあると、頭がザワザワしてしまいます。 朝まで気づかず おとといの夜、お薬を飲み忘れてしまいました。 私はリスパダールというお薬を、毎日夜に飲んでいます。 昔は就寝直前に飲んでいましたが、当時、「夜はなかなか寝付けず朝は起きられない」と薬剤師のおばさん（遠縁でご近所）に話したら、夜9時くらいにもう飲んじゃっていいよと言われました。 それ以来、「9時の薬」と呼んで、必ず飲んできました。 これを、おとといは飲んでいないことに気づかず寝てしまいました。 翌朝飲みました 昨日の明け方に目が…

終わらないんじゃないか

日本語検定 日本語検定の2級をとるべく、お勉強継続しております。 たしか今年のお正月明けから勉強を始めたので、半年経ったことになります。 この検定を受けようと決めた当初は、6月の試験を受けようと思っていました。 しかし始めて見ると範囲が膨大で、難易度も高いことが分かって来まして。 年2回の試験なので、延期して、おそらく12月頃にある次回の試験を受けようと考えなおしました。 ですが、ゆる～いペースで勉強しているので、まだ半分の内容も学習できていません。 分野が6つあるのですが、まだ3つめの半ばです。 これってけっこうピンチでは 勉強を開始した当初から各分野の内容に入ったのではなく、始めは総合的な…

とんでもない汚れと新たな楽しみ

エアコン おととい、リビングのエアコンのフィルターをお掃除しました。 うちは分譲マンションを中古で購入し、エアコンは先住の方が使っていたものをそのまま残して行きましょうかと言うことだったのでいただきました。 私たちが入居したのは5年前？ そのくらいです。 その際に、ハウスクリーニングを入れてエアコンも綺麗にしてもらいました。 それ以来、実はフィルターのお掃除をしておりませんでした！ 吹き出し口のところをサッと拭く程度。 夏は冷房や除湿を使いますが、冬は床暖房で十分なので、何となく「うちはあんまりエアコン使ってないし」と言う気でいました。 しかし汚れは、使う回数だけじゃなく期間も関係して溜まって…

【ダイソー】見つからない make me up ノート

ダイソーの神商品 暑いですね。溶けそう。 脂肪が溶けてくれないだろうか…。 さて、私的ダイソー神商品がありまして、今日はそのお話を。 「make me up」というシリーズがあり、その中の「ガールズライフノート」と言うノートをここ1年3か月愛用してきました。 ガールズライフと言われると、34歳のガールの私は少し恥ずかしいのですが＾＾； 確かに女子が好きそうな中身のノートですが、老若男女、誰でも使えます。 目標を立てたり、それに対してのご褒美を設定したり、毎日取り組みたいタスクを書き出してそれが達成できているかチェックしたり。 毎日の体調や食事内容を記録するのにも使えて、そう言った、目標のある生…

写真で振り返る熱海 後編

まるで台風 熱海日記、後編です。 前編まだの方は、こちらから読んでいただけると嬉しいです↓↓ sentimentalover.hatenablog.com さあ、前回不穏な感じで終わった前半ですが、理由は海風です。 日中から少し強かった風ですが、夜遅くになると窓を閉めていてもビュービューとまるで台風のような強風に。 お天気アプリで風の強さを確認しましたが、熱海地区としては5メートルとか、そんなに強い状況ではないとの表示。 ですが実際にはもう嵐です。 ホテルの位置なのか、部屋の向きなども関係したのかは分かりませんが、とても眠れるような状況ではありませんでした。 イレギュラーなことがあると眠れなく…