おはようございます🌿 薬を飲み始めた影響か夜はぐっすり眠れている感がある 「不安時に飲む」薬は「入眠効果」もあるらしい 今日のお弁当 久しぶりに15穀米…
起きれるかって不安あったけどやっぱり寝坊したでも、意外と何とかなるもんで冷ます時間も入れて15分で仕上げれた今日のお弁当あって良かった、冷凍ハンバーグたまご焼…
4連休中の息子がゴロゴロしてるからか明日が休日な気がしてならない私は今日も仕事やったけどなんか、一日中休み前の感覚だった今週の作り置き明日からまたお弁当少し間…
もう5月が目の前だというのにまだまだ肌寒いですね 息子は今日、謎の学校休業日なんか、GWが2回あるって喜んでましたいいな 仕事からの帰り道朝から降って…
星ひとみさんの天星術にハマっていた時期があった私はサービス精神が旺盛なタイプらしいそれを見たとき納得したと言えばおこがましいが今まで色んな仕事（主に接客業）を…
ついていない時はとことんついていない そりゃそうだよね 一つ心が乱されることがあったらいつもの調子が出ないし それが続けばモチベーションも下がる そんな…
毎日のお弁当作りを趣味にしてみようと計画中ささみのコンソメフライ弁当テキストを入力ささみのコンソメフライちくわの磯辺揚げ豆苗とウインナーの鶏ガラ炒め小松菜とあ…
なんか、唐突に たまには俺もチートデイにしてやとかいい出した息子 チートデイ ・ω・？ ダイエットとか筋トレとかで食事制限してる人が好きなもの食べれ…
高校生になった息子のお弁当作りが始まってから初の ねぼう・ω・ まだ4月やで？先が思いやられる 鶏の甘酢あん弁当ちょっとしょぼめ笑 7時頃までに作り…
今朝は 大物とまではいかないけどってくらいの中物をいくつか手放し候補に 今日の手放し 炊飯器なしの生活をしてみたくて試しに使ってみたら すっかり定着してい…
休み明けやからか 今日の仕事はプチうつ時の頭ぼんやりモード 今はストレスかかる環境じゃないのに 一回「辞める」って決めた後から 会社に対しての我慢の沸点…
大阪豊中市にある「千里川土手」は 着陸目前の飛行機が真上を間近に飛ぶ飛行機好きにはたまらない撮影スポット らしいhttps://www.city.toyona…
自分が本当に好きなもの・わくわくすることってなんだろう 心が疲れすぎて何も感じず・考えられなくなってから 自分が本当に好きなものについて改めて考えるように…
【収納見直し】『手放し予備軍』を見える化して無駄買いをセーブ
今日は学校行事で出かけるのでお弁当じゃなくておにぎり持参らしい お弁当作り思ってたほどバタバタでもないけど 気分的にはゆったりとした朝だった 今日の手放…
今日はいつもよりも早起き お弁当作りも張り切って・・・といきたいところやったけど ストックしてた肉団子を使いたかったから なんかしょぼめ弁当 今日のお弁…
今日のお弁当 メインは豚こまとキャベツの生姜焼きめんつゆとみりんで少し甘めの味付け たまごはコンソメとバターで味付け 今週の常備菜のきんぴらはお弁当だけ…
人は無意識に自分にとって都合のよい情報だけを集めてしまうようにできているらしい 「自分らしくないもの」をすべて手放そう！ 宇宙人が教える ポジティブな地球の…
ただ、本を購入しただけなのに…いきなり届いたキャンセル申請仮に私が、旧クロワッサンの手先やとしてなんなん、旧クロワッサンの手先てあなたは何で付きまとわれてるの…
朝の5時半に隣の部屋の爆音のアラームで一度起こされると リズムが狂っていつもの時間に起きられない ほんまに迷惑やからやめてほしい 当の本人はいつもその音…
今日こそお弁当デビュー笑 初日から寝坊してしまうところだった 昨日の夕食はささみフライにしたので 夜に一緒に揚げておいてたから助かったお弁当分は豚こま豚カツ…
適応障害って診断がつくくらい心が疲れている状態の今 週末くらい心がアガることをって思いながらやりたいことを考えてみるけど 今まで自分が好きだと思っていたこ…
久しぶりのお弁当作りにドキドキ起きれんかったらどうしようと思って前の晩に唐揚げを揚げておくことに朝はトースターで温め直し作戦晩御飯の残りのご飯もお弁当箱につめ…
明日から毎日お弁当作りが始まる🍙保育園〜中学まで給食というありがたい制度があったのであんまりお弁当作った記憶がない…と、書こうとしてたらそういえば小学校の間は…
今日は息子の高校の入学式昨日に引き続きいい天気で良かった♪今日提出の書類も無事に全部出し終えてとりあえずは一安心これであってる？これで全部？って一人でモヤモヤ…
桜が満開です 近所に桜が綺麗なスポットたくさんあるのに 気分的な問題なのかずっと寒い日が続いていたからなのか 今年はあまりゆっくり見る気分になれなかったけ…
ずっと行こうか迷っていたメンタルクリニックに行ってきました ネットで症状チェックとかしてたから 鬱まではいかなそうやけど適応障害の診断はつくかな？と思って…
子どもに宿題やったの？と声掛けをすると 『いまやろうと思ってたのに』と逆にやる気をなくさせてしまう あるあるな現象ですよね笑 これ、心理的リアクタンスと…
来週は息子の入学式 手続きやら準備やらやることが色々あるけど やることが多すぎて何から手をつけたらいいのかわからない おかげで 一人でずっとモヤモヤした時間…
他人から受けるエネルギーが苦手そんなこと意識してなかった頃はもう少し上手く人付き合いができてた気もするけど今は人が嫌いというより人から感じる色々な思いがしんど…
文章読むか映像見るかだったら断然文章派なのでいまだにYouTubeも積極的には活用してないけど昼間銀行の待ち時間が暇すぎてたまたま目にしたミニマリストしぶさん…
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おはようございます🌿 薬を飲み始めた影響か夜はぐっすり眠れている感がある 「不安時に飲む」薬は「入眠効果」もあるらしい 今日のお弁当 久しぶりに15穀米…
おはようございます🌿 寝坊しながらも時間までにお弁当を間に合わせる そんな術を身につけました メインなし弁当笑 寝坊して初めての学食利用の日 「今日…
おはようございます🌿 今週は、なんかもう… グッダグダ笑 火曜は寝坊してお弁当作り間に合わんくて 息子、初の学食デビュー 昨日は昨日で起きてはい…
おはようございます🌿 昨日は雨だったので外に出る気がせず 冷蔵庫の中身消費Dayに なので 今日のお弁当も茶色目です 有り合わせ弁当笑 本日の…
おはようございます🌿 今月末に退職を控えているので来月からの新生活に備えて 家を整え中 新しい仕事を始めたら しばらくはやること・覚えることも気疲れもい…
おはようございます🌿 今日は、作り置きしていたササミのしぐれ煮を 炊き込みご飯に混ぜてみました 炊き込みご飯＆ポークカツ弁当 本日のお品…
おはようございます🌿 予定が詰まっていてタスクをこなすために動いている状態 が苦手なので、普段は ①どうしてもやりたいこと ↓②必要最低限の やらなけ…
おはようございます🌿 今朝も寝坊 ですが 時間配分とかのペースが少し掴めてきたし 作り置きと冷食もいるし 余裕かまし気味で完成です ささみのしぐれ…
おはようございます🌿 昨日の夕食、今朝のお弁当と 油の飛び跳ね方が凄まじい調理をしたので コンロ周り朝からガッツリめの掃除を完了 おかげで清々しいスタート…
電車に乗ろうとしたら角の場所取ろうと前から突進してきた子がぶつかってきた上に舌打ちその行為自体に腹が立つというよりそんな子に遭遇したってことへの災難へのモヤモ…
おはようございます🌿 今日は久しぶりにお弁当作りにやる気がみなぎってた朝 とは言えいつもと代わり映えしない出来ですが笑 彩り意識 気持ちが整えば 見…
おはようございます🌿 最近、寝覚めが悪い気がする 整体に行ったばかりなのに 今まではマッサージ行った後の数日は寝覚めの調子が良かったのに それだけ疲れて…
おはようございます🌿 すっかりご無沙汰になってしまったブログも、お弁当作りも 久しぶりの弁当 テスト週間が終わったので昨日からお弁当再開 で、さっそく寝坊…
珍しく連続更新が続いていたのに止まってしまった おかげで 毎日続けないと不安 という謎の執着から解放された 誰に何を言われるでもないのに 何となく続いて…
先週から続く 「なんとなく不調」 この正体は多分、いつものアレだ… 毎日投稿チャレンジ中のnoteも良かったら見てください飽き性なHSS型HSPが人生…
おはようございます🌿 怠惰な週末を過ごした後の月曜日 親子揃って、寝坊です 私はお弁当作らなくていいんで別によかったのですが 息子は今日から中間テ…
おはようございます🌿 今朝ものんびりモードから始まった休日ですが お天気の回復とともにメンタルも少し回復気味 午後からはいつも通り活動できそうです 今週…
起きた時点でザァザァと激しい雨音が聞こえた休日 まったく起きれる気がしない 変な夢を見ながら寝たり起きたりを繰り返してたら お昼近くになっていた…
こんにちは！昨日TVでやってたらしい息子とばあちゃんが見てたローソンで出現率1/1000の焼印入りのからあげくんからあげクン妖精って言うらしいのさらに珍しいバ…
こんばんは！ 洗濯物は外干しから内干しに切り替えた我が家※画像は控えますので、想像してお楽しみください笑出勤前に数センチの間隔を空けて干してたはずなのに帰宅…
こんばんは！ クリスマスイブの今日の我が家息子は部活→友達と遊びに少し前まではせっかくやからご飯でも…みたいなノリで誘いをかけてみたら何やかんや言いながら結局…
