昨日の夜のこと。椅子ではなく、床に座布団とクッションを置いて、座ってテレビを見ていました。で、床に置いてあったリモコンを取ろうと、座位の姿勢のままで手を伸ばしたところ、腰の左にズキンッと痛みが走ったんですよ。咄嗟に「まずい、コレはぎっくり腰かも!?」と思ったので、そのまま手を止めてゴロリと横になりました。そのまま、待つことしばし。恐る恐る起きあがろうとしたら、やっぱり左腰が痛い……。 コレってぎっ...
50代おひとりさま女性。独身、子なし、持ち家なし、退職したので仕事もなしの、ないない尽くし。夢はもっとのんびり暮らすこと。80代母と同居中。
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昨日の夜のこと。椅子ではなく、床に座布団とクッションを置いて、座ってテレビを見ていました。で、床に置いてあったリモコンを取ろうと、座位の姿勢のままで手を伸ばしたところ、腰の左にズキンッと痛みが走ったんですよ。咄嗟に「まずい、コレはぎっくり腰かも!?」と思ったので、そのまま手を止めてゴロリと横になりました。そのまま、待つことしばし。恐る恐る起きあがろうとしたら、やっぱり左腰が痛い……。 コレってぎっ...
昨日は予定通りに、幼なじみとランチへ行ってきました。前日の通院疲れで、ドタキャンの可能性もあるかもしれない……と、予定を入れた時には不安を感じていたんですか、まずは予定通りに外出できたので、私にしては上出来!昨日の通院クリアに引き続き、しばらくはこんな調子で、自らハードルを下げようと思います。若い頃には、自らハードルを上げて、それを越えることで達成感を味わったりしましたが、いまはもう若くないので……。...
昨日の朝は、緊急地震速報で起こされたあとに二度寝したからか、次に目覚めたら午前10時半!あまりに寝過ぎていて、自分で自分にびっくりぽんでした。ただその甲斐あってか、風邪だけは少し良くなった気がしたんですよ。そこで、引きこもりたい心身に鞭打って、午後は、かかりつけ医院へ行ってきたのでした。天候がイマイチだったので、体調もイマイチだったんですけれど、毎月処方していただいている薬がなくなってしまったので...
昨日はまだ風邪が治りきっていなかったので、引き続き、ダルさのあまり外出できないままに過ごしました。病み上がりのランチに備えて、体力作りの散歩へ出るつもりだったんですけどねぇ……。まだ病み上がっていないのだから養生しよう、と、怠け心を甘やかしてしまったのでした。でもまあ、ホントに養生第一、風邪の完治第一で過ごそうと思います。あとは昨日も書いたように、変に悲観的にならないように、お気楽なくらいに楽しいこ...
風邪をひいてから、早1週間。熱も咳も出ない、喉が痛むだけのホントに軽い風邪なんですが、いまだに完治しません……。やっぱり加齢のせいですかね?どこか悪くなった時に、なかなか治らない気がします……。 喉の痛みも不快ですが、それ以上に、疲労が体内にくすぶっているようで、相変わらず外出する気が起きないんですよ。風邪薬の影響もあるんですかね。とにかく、ダルいし眠いしで、ひたすらゴロゴロしていたい。そんなわけで...
今日は5月の最終日ですね。私は5月が誕生月なので、今月でまた1つ歳をとりました。そういえば誕生日当日には、親戚や友人知人から、いくつかのお祝いメッセージをいただいたんですよ。ありがたいことです。 送ってくれたのは……。親戚とはほとんど縁が切れていますが、毎年LINEを送ってくれる叔母がひとり。その叔母の孫たち。毎年、おめでとうの一言だけ送ってきてくれる兄。思い出したかのように、数年に1度送ってきてくれ...
昨日、クロネコヤマトを装った迷惑メールが届いていたんですよ。内容は『不在通知のお知らせ』でした。たまたま近日中に届く予定の荷物があったこと、そして今日、私がゴミ捨てでちょっと留守にしていた時間帯が配達時間だったことが重なって、うっかり再配達を依頼しそうになったんですが。メール内の『再配達依頼』のボタンを押下した時に、注意喚起のメッセージが出たので、慌てて中止。送信元のメールアドレスを見たら、怪しげ...
昨日の夕方に降り出した雨は、夜半過ぎには強風に乗ってベランダを激しく濡らしていきました。窓ガラスがガタガタと揺れる音が怖くて、早寝をしようとベッドに入ったものの、なかなか寝付けず……。もともと寝付きが悪いんですよ。何度かブログにも書いていますが、睡眠導入剤も服用しています。でもそれも、悪天候だと効き目が悪くて、服用しても寝付きが悪い上に、短時間で目覚めてしまうんですよね。昨晩も、そんな夜。そのため、...
昨日は、風邪と天候悪化のダブルパンチでノックアウトされておりました。なんとか起き上がれたのはお昼過ぎ。いやぁ、長いKO時間でした……。ツラい時間でしたが、おかげさまで今朝は、風邪はかなり良くなったような気がします。ご心配くださった皆さま、ありがとうございました。 ただ、ダブルパンチの影響で、メンタルもかなり下降気味なんですよ。もうね、なにもやる気が起きないんですよねぇ……。でもこれは、風邪が完治し...
やっぱり風邪を引いたようです……。風邪のダルさと、風邪薬の眠気のせいで、朝食のあとに二度寝してしまいましたよ。そして起きたら12時過ぎ。つまり午前中いっぱい寝ていたことになりますね……。しかも、昨日の土曜日も、風邪を治したくて丸1日寝ていたのに、症状はほとんど変わらなかったんです。いえ、それどころか、微妙ーに、気持ち悪化したかも?程度に悪くなっている気もします。喉の奥から上顎にかけての痛みに変わりはな...
風邪を引いたみたいです……。けさ目覚めたら、鼻の奥から上顎にかけて微妙に痛痒いような、そんなひき始めの状態だったんです。昨日の夜に、昔の職場の後輩たちと、久しぶりにご飯を一緒にする約束をしていたので、これまた久しぶりにラッシュの時間帯の電車に乗ったんですよ。そうしたら、咳をしている人が多いのなんのって!ちょっと驚いたくらい。いま、風邪が流行っているんですかね?コロナもまだ流行ってますよね?インフルは...
昨日は頭痛度MAXでした。そのため、結局は母の通院の付き添いも出来なかったんですよ……。行くつもりで支度をしていたんですけれど、あまりに具合の悪そうな私の様子を見て、母が「タクシーを呼んでくれたら、お母さん、ひとりで行ってくるわよ」と言ってくれたんです。申し訳なかったですが、ありがたくその言葉に甘えて、再び横になったのでした。 おかげさまで、夕飯時には頭痛も治ってホッとしましたよ。やっぱり午前中...
昨日は、前日の外出疲れが残っていたためか、1日中、頭痛と腹痛に悩まされた日でした。なんだか毎回のように、外出の翌日のブログは『具合が悪いです日記』になってしまっていて、ごめんなさい……。 そんな翌日の今日は、母の通院の付き添いで、脳神経外科まで行くんですよ。私も過去に1度だけ、こちらの病院で、脳のMRIを撮っていただいたことがあります。倒れて骨折した時に、顔にも裂傷を負ったので、念のために脳も検査し...
昨日は予定通りに、運転免許証の更新へ行ってきました。めちゃくちゃ暑かったです。夏日!目的地へ到着した時には、顔にもジンワリと汗をかいていて、化粧が落ちるのでは?と心配になりましたよ。早めに到着したので、化粧直しをする時間があって良かったです。 その免許証の更新。私はペーパードライバーなので、当然のように優良なんです。その上、今回は住所変更も何もなし。ゆえに、更新場所は、試験場でも更新センターでも...
今日は、前にブログに書いた、運転免許証の更新手続きに行ってきます。予約をして行かなくてはならないので、天気予報と相談して、晴れ予報の日に予約したい、と書いていたアレです。先延ばししすぎて、更新期限ギリギリになるのも落ち着かないので、本日の予定を入れたのでした。 幸いにも、今日の日中は予報通りに晴れ模様なんですけれど、夜からはお天気が崩れそうなんですよねぇ……。私は、雨の日に、体調もメンタルも崩...
おとといの外出疲れを残したまま、昨日は朝食もそこそこに、昼食の支度を始めました。甥が、昼食の時に遊びに来ることになっていたので、好物の鳥の唐揚げを用意したかったんです。そうしたら、ですね。揚げ物をしている最中に、突然、腹痛が起きまして……。でも、火を止めるわけにはいかないから「いま油の中に入っている鶏肉に火が通るまでは我慢しよう」と思っていたら、すぐに立ちくらみのような症状が起きてしまいまして……。こ...
昨日は、朗読劇を観に行ってきました。タイトルは『ネコたん!~猫町怪異奇譚~』萩原朔太郎の小説『猫町』の世界観を元にしているのだそう。公演期間はたしか11日間だったかな?日替わりで演者が変わります。その演者は声優さんたち。舞台上にスタンドマイクが並べられていて、台本片手の声優さんたちが交互にその前に立って、お芝居されるんです。演者の熱が高まってくると、ちょっとした身振り手振りが加わることもありますが...
昨日の夕方のこと。おやつにアイスを食べていた母が「歯が欠けちゃった!」というではないですか。そんなに硬いアイスではなかったのに、うっかり、弱っていた前歯でかじってしまったのだそう。母の歯が弱っているのは知っていましたが、そこまでもろくなっているとは思ってもいなかった私は、ビックリ。急いでスマホで、母の足でも歩いて行かれる範囲の近所の歯医者さんを検索して探しだし、母に自分で予約の電話をかけさせたので...
おとといの立食パーティーの後遺症で、昨日は一日中、足が痛かったです。特に、左足のふくらはぎ。痛だるくて、散歩へ行く気にもなれずに、家でゴロゴロしていました。まあ、足が痛くなくても引きこもりたいタチなので、足が痛ければ、出かける気になれないのも当然ですよねぇ……。 と、自分を甘やかしてみたところで、話は変わりまして。 最近、と言いますか、以前からなんですけれど、ブログを更新したあとに、なかなかブロ...
昨晩は予定通りに、退職した会社の同窓会?へ行ってきました。参加者は約270名だったそうで、大盛況でしたよ。その約8割が、70代から80代のおじいちゃんだったように見受けられました。たぶん、早期退職して参加した私や、同じく早期退職して参加していた同期が、最年少だったかと思います。どれだけ年齢層が高かったか、これでお分かりいただけるでしょうか……。 でも、楽しかったんですよー!同じ部署で働いていた、先...
就業に関して、気持ちが揺れ動く日々です。自分の体力とメンタルを考えれば、このまま働かずに、支出を抑えに抑えて、なんとか生きていきたいと思ったり。一方で、1日でも若いうちに、少しでも働いて収入を得ておいた方が良いかも、と思ったり。そんな揺れ動く気分の中で、昨日は、働きたい気持ちに少し傾いた日でした。で、どんな職に就きたいか、またしても考えていたんですけれど、やはりスーパーのレジか、飲食店が良いかなぁ...
昨日は落ち着いた1日でした。先週の日曜日にフィットネスへ行ったら無人だったのに、昨日は3、4人ほど汗を流している方たちがいましたよ。先週は、たまたまだったのかしら……?ラッキーだったんだなぁ、と、先週の幸運を噛み締めながら、私も一汗流してきたのでした。帰りは、図書館とスーパーへ。図書館では、借りていた本を返却しました。北方謙三氏が、週刊新潮で連載されていらしたコラムをまとめた1冊です。巻尾に短編が1...
昨日の夜は、昔の会社の後輩との飲み会でした。会、と言っても、後輩2人と私との3人だけ。気楽で楽しい集まりでした。3人の共通点はジャニオタだということ。それぞれ、推しが退所してしまったり……と色々あるのですが、推し活の話ができるのは楽しい。3人が一緒に働いていたのは、20年近く前のことだったのに、今でも交流があるのは、昔話やグチ以外のオタク話ができるからこそだと思います。ありがたい後輩たちです。ご飯も...
暴風雨ですね。皆さま、大事ありませんか?どうぞお気をつけてお過ごしください。何事もありませんように。昨日の昼前に、家を出た時点では小雨でした。が。幼なじみと4人でランチとお茶をして、数時間後にお店を出たら、ものすごい暴風雨。あっ!と思った時には、すでに遅し。傘の骨が1本、折れ曲がってしまったのでした……。とほほ。そのあとは、形が歪んでしまったその傘を、だましだまし差したり閉じたり。さいわいにも、フー...
気分が急降下している最中の、天候不順。気持ちは乱れに乱れて、とにかくざわついた気分がおさまらない昨日でした。私、メンタルが不安定になると、頭痛と腹痛が起きるんですよ。一昨年に出勤途中で失神して骨折したのも、腹痛が原因でした。だから出来る限り、気分を安定させたいのですが、難しいものですねぇ……。よく、人生は山あり谷ありと言いますが、私は、自分の人生は、凪ぎあり波あり、なんじゃないかなー?と思うようにな...
昨日は打って変わって気分が急下降……。少し長くなりますし、楽しい話ではありませんが、よろしければお付き合いください。伯父(母の兄)の訃報が届きました。享年88才でした。この伯父は数十年前に離婚。2人の子どもは奥さんが引き取ったので、独り身を囲っていました。その後、東京から離れた地で暮らしていましたが、貧困で生活保護を受けていた時期もあるほど。近年は、友人の紹介で働いていたようです。今回はその友人という...
昨夜、日帰り旅から無事に帰宅しました。さすがに今朝は眠いですが、心地よい疲労です。初めて行った愛媛県。温かくてのんびりした雰囲気を感じましたよ。とっても居心地良かったです。空港でバス待ちしていたら、バスの運転手さんが「あっちのバスの方が早く出るよ」なんてわざわざ声をかけに来てくださったり、温泉のスタッフの女性が、とても丁寧な応対をしてくださったり。親切な方が多くて、不愉快な思いを何ひとつすることの...
今日は友だちと2人で、松山まで日帰り旅へ行ってきます。初めての四国!初めての松山!もう楽しみすぎて、ワクワクです。これも先月の沖縄ひとり旅と同じく、JALのスマイルキャンペーンで航空券が予約できた故の旅なんですよ。往復で空港利用料など含めて、13940円でした。安い。宿泊となると、宿の手配を含めて色々と準備もありますが、日帰りだと気が楽ですね。ただ時間の制約があるので、観光はあまりできませんが……。本来なら...
前日の通院と運動の疲れが、足腰に重だるく残っていた昨日の午後。怠けたい心を叱咤激励して、フィットネスへ行ってきました。そしたらですね、室内に誰も居なかったんですよ。もともと日曜日はトレーナーがお休みなので無人営業なんですけれど、利用者もひとりも来ていないとは。フロア貸し切り状態で、思いがけない開放感でした。頑張って行った私への、天からのご褒美!くらいに思えて、急にテンション上がりましたよー。単純。...
昨日の午前中は、母と私の2人のかかりつけ医へ。少し遠方にあるため、行きはタクシーで、帰りは公共交通機関を利用するのが常。ただ、昨日は暑かったので、母の体力を考慮して、往復タクシーにしました。タクシー代はかさむと懐に痛いですが、必要経費と思うしかないですねぇ。歳を取ると、そんなにお金がかからなくなる、なんて聞いたことがありますが、交通費やら医療費やら、なんだかんだで出費はさほど変わらないような気もし...
昨日は幼なじみとの週イチでのランチ日でした。K-POPオタの幼なじみと、ジャニオタの私。昨日は私の推しのロケ地でランチをしてきましたよ。楽しい1日でした。ちなみに例の件について、今まで言及していませんでしたが、触れないのも不自然かな、と思ったので、少しだけ。私は好きなタレントはたくさんいますが、事務所の発表を全面的に信用して支持している、盲目オタではないです。それに例の件は別にしても、長年見てきた、あ...
先週、母の病院へ行ってから約1週間が経ちました。その病院は、心療内科なんですよ。母が通い始めてから、もう10年以上になります。その頃、突然に始まった父の自宅介護が原因で、母は介護鬱、老人性鬱になってしまったのでした。先週、母の代わりに行った心療内科で、担当してくださっている医師と、初めてお話しました。母の鬱は、おそらくもう治っているのではないか、とのこと。ただ、不安症かもしれない、とのことでした。...
風が強くて、ザワザワと落ち着かない気分でいた、昨日の午後のこと。いつもの元同僚から電話がありました。彼女は仕事をしているはずなのに?また休憩時間にグチでもこぼしたくなったのかしら?なんて思いながら電話に出てみたら、仕事に関しての、確認のような内容だったんです。詳しくは書けませんが、私と彼女が同じ部で仕事をしていた時に、これこれこういう案件を進める時には、こんなプロセスが必要でしたよね?みたいな、そ...
朝食をパンにするかご飯にするかは、朝起きた時の気分で決めます。パンは、6枚切りの食パンをトーストで食べるのが好き。そしてその食パンは、生協で買った天然酵母パンが好き。ただ、6日連続でパン食にしたい朝が続くことは、滅多にない。そこで、賞味期限内に食べきれなかった分は、冷凍しておくんですよ。そんな1枚が、冷凍庫に残っておりました。たしか冷凍したのは3月末だったような記憶。そして、その冷凍したパンが残っ...
昨日は予定通りに、図書館へ。帰りに、ドラッグストアとスーパーへ行きました。ドラッグストアは安売りの日だったので、レジは大行列。並んでいる人のほとんどが、高齢女性でした。考えたら、平日の昼間ですもんね。働き盛りの世代が並んでいるわけはない。そんなことを考えながら列の後ろに並んで、前方を眺めてふと気づきました。皆さんマスクをしていらっしゃる。昨日は蒸し暑かったので、私はマスクを外して、屋外を歩いていた...
昨日は良いお天気でした。午後からベランダに椅子を出して、読書を楽しみましたよ。のんびり、リラックスした時間が過ごせました。我が家は賃貸の集合住宅。ベランダは西向き。午後にならないと日が当たりません。でも、向かい側が適度に見通しの良い敷地なので、開放感があるんです。木々がたくさん植えられているので、風が吹くと葉ずれの音がさわさわと気持ち良い。空が高い。その木々には小鳥も、たくさんやってきています。ヒ...
昨日はお天気が不安定だったし、前日にお出かけだったしで、ダルい上に怠け心まで加わって、何もする気になれない1日でした。『ダルさ』も漢字で書けば『怠さ』ですから、『怠』だけの日だったということですね。つまらない話でスミマセン。こういう予定のない日は、母と「夕ごはん、どうする?」なんていう相談をします。昨日は、カレーにしました。ジャガイモとタマネギ、ニンジンがたくさんあったので。献立をカレーに決めたと...
連日の猛暑はどこへやら。昨日は大雨でした。神経痛も、手首や顔の傷痕も痛む中、いつもの元同僚と予約していたティールームへ行ってきましたよ。こちらのティールーム。オーナーさんが、ご自宅(なのかな?)と、バラやお花の咲き乱れる広いお庭を開放されていらして、定期的に講習会やお茶会などを開催されていらっしゃるんです。今月は、わずか数日のみの開放。バラの咲き乱れるローズガーデンにてバラを愛でたあとに、オープン...
昨日も暑かったですねー!母の通院日だったんですけれど、あまりに暑かったので、母は家でお留守番、私が処方箋を頂いてくることにしました。カンカン照りの空の下。電車を乗り継いで、駅から歩いて病院にたどり着いた時には汗だく。出入口を入ったところで汗を拭いながら、そういえば、と気づきました。私、こんなに汗をかいたのは、数年ぶりだったかもしれないです。もしかしたら、フィットネスクラブへ通い始めて新陳代謝が良く...
昨日は暑かったですねー!今朝も朝から地味に暑くて、私はまたしても頭痛気味です……。5月でこの暑さって、真夏はどうなるんでしょ……。と言っても、未来のわからないことを今から心配しても仕方がないし、そもそも真夏の気温を心配したところで、私がどうにか出来る問題では無い。それなのに、どうなるんだろう?と心配になってしまうのは、なにか自分の中に理由があるのかなぁ?と思って考えてみました。そしたら、将来の経済状態...