柿農家、農業してるけど、フィットネスティーチャー。フィットネスの資格は40！ 自然の中で、3匹のブルドック達と遊び、半自給自足。カラダとココロと顔と脳。エクササイズと食と思考癖で貴方を整えます！ あなたに寄り添うアラ還ジェニファー
令和4年になったかと思っていたら、もう、今日で2月は終わり。今月のyogaクラスは、スタジオほぼクローズ。リモートでの開催。 そんな中、医療yogaとさわやかシニアエアロは健在そして、2月はイベント月節分にバレンタイン 先週月曜から、東京から帰省した次男。
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