終活のススメ

朝から不謹慎な話をしてしまい、申し訳ないです😅 私は自称ミニマリストです。 少ない物でより良く過ごしたい。 それと同時に、もし、私が何かあった時 部屋を片付けるのは誰か？予想は私に関わっている支援者の人達です。 私がいなくなって自分では片付けは不可能です。誰かに任せないと...

ミニマリストのお風呂場事情

お部屋が古いせいもあってか、とても汚くお見苦しい場面を見せてしまい、申し訳ありません(;´д｀) 私はこんな感じで今のところ全身シャンプーにしてる、リンスインシャンプーと メイクも落とせる洗顔料を使っています。 一度、湯シャンもしてみたのですが、私には合いませんでした。 娘...

苦手な買い物

私はあまり買い物が得意ではありません。 聴覚、視覚、嗅覚過敏で外出すら辛い時があります。 食料品と日用品を買いに行くぐらいは、できるんですけど、用事が終わったら直ぐ帰ります。 10年前の自分は真逆でした、散財し放題、家には帰りたくない。 主婦だというのに何もしない。 そりゃ...

自分と向き合う、心と向き合う

3ヶ月後の自分にお手紙を書いてみました。 こうなっていたい自分を書いて、 3ヶ月後の自分への手紙を読む、案外叶っていたりしているですよね。もちろん叶ってないこともあるけど3ヶ月前の自分を振り返る事ができる。私ってこんな事考えていたんだね。 なりたい自分こうなったていたらいい...

お仕事です☺️

作業所からの依頼があって、朝から作業してました！ 私が主に作業するのは、ハーバリウムペンの検品とシール貼りです。簡単な感じではありますが、細かくて丁寧にしないと商品にならないので気をつけて作業しました。 ハンドメイドなので、どれも同じ作品はありません。 見ていて癒されながら...

活動できる朝

おはよう、世界。 朝の目覚めは良好です。 落ち着いた雰囲気でクラシックを流してて豆乳ラテを頂きました。 なんとなく続いている絵画もして、朝食を摂り、今日は夕方から作業所に向かうのでアロマソープを作りました。 朝は頭の中がスムーズなので活動しやすい時間帯だなと思っています。 ...

ゆっくり過ごす夜は

ありがとう、世界。 今日も1日無事に生きれた事に感謝します。 気候が不安定だと、体調も不安定だなと。 気分良く過ごす為に片付けと掃除を念入りにしました。掃除は心に良い事だなと改めて思います。 昔の自分は精神的も身体的にも辛くて、掃除や片付け自分の事すら出来なかった。今思うと...

ゆっくり起きれた朝

おはよう、世界。今日も無事に起きれた事に感謝します。 朝は気持ちいいですね。とても好きな時間。 豆乳ラテを飲みながら絵画をする。 心がスッキリして、良い時間が流れます。お気に入りのクラシックを聴きながら朝食を楽しむ。 さて、今日はどんな日になるんでしょう？仕事も自宅で少しづ...

体調が良い朝

おはよう、世界。今日も朝起きれた事に感謝します。 ちょっと嬉しい事 最近、トマトジュースを飲んでみたら結構調子が良いのと、体重が落ちていてビックリしました！ もう少し、続けてみようかなと思います。 今日も楽しく、優しく過ごしいきたいと思います。 皆さんもより良い1日で、あり...

自炊が好きになる理由

今日の朝ご飯です。 昔の私は料理が苦手でした。 主婦をしていた時は元主人に任せきり、全く料理した事無い私はいつも怒られてばかりでした。 料理や自炊が好きになったのは、離婚してからです。 友達や知り合いが料理をよくしていたので、少しずつ興味を持てたのがきっかけだったかなと...

朝早く起きた雨の日は

雨音で起きた朝、今にでもニ度寝したいぐらいですが、少しでも起きてる時間を増やしてみる。 天気が悪い日は体調も悪いです。頭痛やら怠さがあって辛い。気分良く過ごせない方が多いんですけどね^^; 昨日やっと捨て活した物を手放せて心もスッキリ身が軽い感じです(^^) 最近初めた事が...

お気に入りの物で暮らす

ミニマリストになって心掛けている事があります。 ☆お気に入りをずっと使う ☆同じ物は2つ以上は持たない。 （洋服は例外） ☆使う物だけにする。 ☆床に物を置かない。 ☆収納は買わない。 ☆他人基準ではなく自分基準。 ☆欲しい物があっても直ぐ買わない。 ☆身丈にあった物を買う...

よく晴れた朝

今日は天気が良くて、目覚めも良く体調も順調。 朝、買い物に行ってこれた。 空気が気持ちよくて、身体も軽い。 今日も平和で生きれますように。 昨日、久しぶりに捨て活しました。 本や雑誌系は溜まりやすい事に気がつきました。私は読書が好きで、気に入った雑誌を購入する癖が分かりまし...

朝が好き

おはよう、世界 今日はどんな1日になるんだろう。 同じ毎日じゃつまらないかもな。 ほんの少し、小さな幸せをみつけながら 過ごそう。 自分には何ができるかな？ いつも、この気持ちを持って過ごしています。 今日も優しい1日にしていきたと思います。 雨に打たれながらも生きようとし...