天草の大自然に囲まれてヨガ＆アーユルヴェーダ体験

大自然に囲まれてヨガを楽しみたい方に超オススメのヨガ教室を紹介します！ 2021年3月に熊本県天草市天草町にオープンしたso'ham。 ヨガレッスン、アーユルヴェーダトリートメントも受けることができます。 天草でヨガを始めたい方、かなりおすすめの教室です。

【簡単】言いたいことを言えるようになる方法

職場、学校、家庭、友人との関係で、不満や問題を抱えているけど、言いたいことを言えず、我慢していませんか？ 周りの人は、あなたが「私は困っている」と言ってくれないと、あなたが困っていることさえわからないことがあります。 自分の言いたいことを言えるようになる方法を紹介します。

【心のサプリ：フラワーエッセンス】どん底状態から脱出！見える景色を明るく変える【イルーミン】

職場、家族、毎日ではなくても、何かしら嫌な出来事起きて落ち込んでませんか？ 今回も、落ち込んだ時におすすめのフラワーエッ

【心のサプリ：フラワーエッセンス】トラウマから回復・再生するポストトラウマ・スタビライザー

ショックな出来事があったとき、落ち込んだり、絶望して、どうしていいかわかなくなったとき、飲んだり、身体の周りにスプレーするだけで、不思議と癒されるアイテムを紹介します。フラワーエッセンスの「ポストトラウマ・スタビライザー」です。約4,000円で気持ちが安定して前向きになれる不思議なアイテムです。