毒親やパワハラ上司が原因で１０年間、心療内科に通い続けていた私が、心療内科を卒業できるようになった経緯などを綴っています。 ココロとカラダにいい効果があるものを、実際に自分で体験してみて、紹介しています。
超絶ブラックな職場からホワイトな職場に異動して1ケ月が経過しました。 今回は、ブラックな職場を卒業して1ケ月目の自分の状態の記録です。
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