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想うままひとり暮らし https://miihart.hatenablog.com

16才から、そして60代になった今も、ひとり暮らし。 楽で、楽しくて、止められない。

miihart
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2021/06/16

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  • この1年で

    去年の今日、出勤最終日だった。 「辞めると決めてホントに良かった」と思えるような日だった。私が辞めた後のメインの住宅も兼任先もまだ募集状態だ。 ついでに他の住宅も求人したままということは、 立派な建物の外観に反して、危うい管理体制ということは明らか。 入居者の方を思い出すと、申し訳ない気持ちになる。初めてのサ高住のコンシェルジュの仕事は、 入居者の方から勉強させて頂いたことが多かった。 救急対応やバイタル測定など、 守る側としての経験はこれから役に立つだろう。 でも、高齢者の生活や感じ方を知れたことが一番良かった。 この仕事をするまで、”高齢者”を理解出来ていなかった。 片足突っ込んでいる年令…

  • 耳を見ていて

    めまいというのは、珍しい症状ではなく、 それだけで死に直結することはないというが、 経験したことがないと怖いものは怖い。 頭痛や吐き気、手の痺れなどがなかったため、 耳石が原因の「良性発作性頭位めまい」と思い、 病院には行かなかった。 原因は老化(?)、2・3日で症状は無くなるようだ。耳のことを調べているうちに、 耳たぶに縦ジワのある人は、無い人に比べ、 心臓疾患での死亡率が3倍だという情報を見た。 右耳にだけ、あった・・・ゾッとした。 そして、耳の顔側に縦の線があると、 タルミが始まっているという情報も・・微かに確認(泣)人間は誰でも老化する。 なのに老化が悪のように捉えられているのは、 ど…

  • 高齢者初心者

    首の手術をしているので、ストレートネックになっている。 最近、首懲りが酷いのは、右手首のけがで 首にも負担がかかっていたせいもあるのだろう。 昨日、ストレートネック用の枕を買って来た。 これで久しぶりに痛みの無い身体に戻るだろうと期待して、 昨晩は、9時前に寝た。そして5時。起きたらなんか変な感じ。 身体がフワフワする。 たまになる回転性のめまいとは違う。 起きてトイレに行こうと歩くと、 宇宙遊泳をしているように、足元が心もとない。 前に脳梗塞の予兆に気づき、事なきを得た経験がある。 また何かの予兆だろうかと、スマホで調べているうちに、 ソファーで眠ってしまった。 目が覚めたら、感覚が戻ってい…

  • 間違ってもいい人

    早いもので、仕事を辞めてもうすぐ1年になる。 1年前、言ったことを忘れたり間違えることが続き、 認知症が始まったかと思った。 今思えば、二か所の掛け持ち勤務と 不規則勤務で脳の疲労が溜まっていたせいだと思う。辞めてからも膀胱炎はなかなか治らず、 腰の痛みはひどくなる一方で身体的な不安も抱えていた。 そして、人間関係。 前の職場からこうも酷い人との出会いが続くと、 求職活動をしながら、働ける自信などなかった。忘れる、間違える、というのは、 負けず嫌いの性格の人間には、 プライドが傷つき耐えられないこと。 馬鹿だと思われる、ダメな人だと思われると、 自分で自分を追い込んでいくのだ。 駆け出しの講師…

  • 「おばあちゃん」と呼ばれる日

    『ガイアの夜明け』で、雑誌『ハルメク』を取り上げていた。 編集の過程を見ていて、 (こういう仕事がしたかったんだよね)と思った。 編集してコラムを書いて・・新聞社で働くという夢は、 新卒の時、業界紙の会社に入社して叶ったはずだった。 でも配属は経理だった。 1年も持たずに辞め、あれから転職人生が始まった。それはそうと、『ハルメク』は 米寿を過ぎた母が愛読していたから、 母世代を対象にしているのかと思ったら、 50代60代が対象の雑誌だった。 母より、私向きの雑誌なのだが、 雑誌をパラパラと見た時にあまり興味を持てなかった。 読者モデルも、同世代ではないと思った。 でも、同世代どころか下の世代の…

  • 収納の基本とクッキー缶

    不要不急の外出を 控えた方がいいような悪天候の日は、 部屋にいて本を読んでいるしかない。読書に飽きた時は、大好きな片付けをする。 よくテレビで片付けの達人とかが登場し、 収納のためにわざわざ100均でファイルケースなどを 買ってきて分類収納して、こんなにキレイになりました! ってやっているのをよく見るが キレイに並んでスッキリしてはいるけれど、 使いやすさに問題があると常々感じている。服でも、食器でも、消耗品でもなんでも、 収納で一番大事なことは、”全部見える”ということだと思う。 以前、チェストのTシャツとカットソーの段の並び替えをした。引き出しを開けた時、キレイに見えて大成功と思った。 が…

  • 繋がり

    まだ明けきっていない時間から、すごい風の音がした。 ドアを開けて玄関前を見たら、 雪はそんなに積もっていなかった。 というより、隣の人が昨晩帰宅した時に、 雪を下に落としてくれたのだと思う。隣の人からは、何年か前に、 (ついでに)除雪してあげていたお礼にと、 野菜を頂いたことがあった。 入居してから会ったことは数えるくらいしかないその人は、 40代くらいの背の高い男性。 どんな仕事をしている人かわからない。 野菜に添えられていた手紙からは、 実家が農家だということや 常識のあるちゃんとした人という印象だった。二日前、大々的に私が除雪した後、 また雪が降って積もったために、 「今度は、俺が除雪し…

  • セミダブルと抱き枕

    痛みの復活と新たな筋肉痛で、 身体はガタガタになっていた。去年、腰痛に効くというので、抱き枕を買った。 長くて大きいL字型のもの。 抱きついていると、子供の頃に ぬいぐるみを抱いて寝ていたことを思い出した。 もうそんな可愛い姿ではなく、 腰痛治療の無様な恰好。 買ってから、しばらく頑張って抱きついていたけれど、 一向に良くならないどころか、 トゥルースリーパーとの合わせ使いで、 首懲りが激しくなった。 最近は、ただの得体の知れないぬいぐるみとなって、 ベッドで並んで寝ている。 そうすると、広いはずのセミダブルが狭くなる。 シングルでも十分なくらいの体格の私が、 セミダブルにしたのは、 広々とし…

  • 小さな"雪の大谷"

    転倒して右手首を痛めてから2週間。 もうそろそろ包帯は卒業かな?というくらい回復していた。 でも除雪はまだ早い…もうちょっとの辛抱… おみくじに「病気:治り際が大切」とあったではないか。でも、玄関前が気になってしょうがない。 こないだの大雪の時、下に落とすことが出来ず (落とした後、広範囲の雪を融雪構に落とす という作業が待っているため) 廊下の半分が、小さな"雪の大谷"(富山県)のようになっていた。今日は気温が高くなるということで、 これ以上溜まった雪が重くなっては、 益々除雪が大変になると思い、 朝8時前から1時間30分かけて 自分の通路と2棟の間の広い範囲の除雪をした。 小さな"雪の大谷…

  • 今年の抱負の一つ、"歳数読書" 冊数に拘ると、本の厚さが気になる。 読みたい本が厚さ2冊分でも、1冊のカウントだ。 冊数ではなくて、時間数を目標にした方が良かったかもしれない。 1冊(300ページ程度)読み終えるのは、 平均3時間というから私はちょっと遅い方だ。最近は、もっぱら図書館で借りた本を読んでいる。 新刊に面白そうなのがあって、買って読みたいと思うが、 本は、新しいとか古いとかに関わらず、面白いものは面白い。 図書館で古くて汚れた大量の本の タイトルや装丁や簡単な説明を読んで迷っているが、 結局は、どれを選んでも、面白かったになるのだろう。以前は、小説より勉強系や自己啓発本を多く読んで…

  • 幸せ長者

    1万円のお買物券が当たって、 ワクワク感とリッチ感でいっぱいだ。 "リッチ"なんて言い方は古いが、 他の言葉では言い換えられない。 とにかく、リッチなのだ。 この浮かれた気持ちを長引かせるために、 しばらく使わないでおこうと思ったが 使用期限があるので、昨日何か買おうと出かけた。第一候補は、チョコレートの詰め合わせの一番高いヤツ。 第二候補は、ファストファッションじゃないちゃんとした服。 お店を歩き回っていたら、 黄色?辛子色?アプリコット色?のセーターに目が行った。 パーソナルカラーがスプリングなので、絶対似合う色だ。 バーゲンで30%オフになっているし・・・ 白やグレーや黒ばかりではなく、…

  • 謎のメッセージ

    動かせば痛み、寝ている時も鈍痛、 外を歩くのは、また転びそうで怖い。 滑って転んで歩くのが怖いと思った冬は、初めてだ。 安静にして治るのを待つ日々。 読書していると、スマホに謎のメッセージが入った。 LINEに「eお届け通知」のお友達追加・・?? 突然送られてきたので、嫌な予感がした。 こないだ、LINEの友達追加で、 義兄の詐欺未遂(?)事件を聞いたばかりだったから。とりあえ「eお届け通知」の変な情報はなかったか調べてみたが、 危なそうでもなかったので、友達追加をした。 でも、ゆうパックが届く予定など無い。 何が届くかわかると思い、日時変更をしてみた。 そうしたら、送り主を見てわかった! "…

  • それでも"サ高住"を選びますか

    90代に入れば、本人も家族も、 ひとり暮らしが心配になり、施設への入所を考える人が多い。 介護施設には入れないからと、サ高住を検討する人もいる。 サ高住ならば、食事の支度をしなくていいし、 急病の時には、スタッフが駆けつけてくれて安心だ。 テレビでは、"夢のような老後の住まい"的なCMが流れている。サ高住で働こうかと思っている人はどうだろう。 自立している人ばかりだから、施設のように大変な介護も無いし 楽だろうと捉えていないだろうか。両者のイメージがそのとおりだと、 サ高住は、高齢者の"夢の棲み処"になりえるはずだ。 でも、先日、サ高住のスタッフが入居者(94才)の方に暴行し、 死なせたという…

  • 誰かがやる

    転倒して痛めた右手首は、 X線で確認出来なかったと言われたが、 たぶんヒビは入っているのだろう。 腕全体から肩や首まで痛い。 こんな身体だと除雪は出来ない。 今週は何度か除雪が必要なくらいに降った。 隣の人が私の玄関ドア前の除雪を ついでにしてくれた。(私もついでにしていたから) 向かい合っているアパートに挟まれた広いスペースは、 私以外の誰かがしているようだ。 除雪をする人は限られていて数人しかいないが。除雪は、管理会社ではなく、住人がすることになっている。 当番制ではない。 だから、いつも同じ人がする。 始めは、「やって頂いている」だが、 たまにやらないでいると、「やっていない」になる。昔…

  • 仮想友達

    短大の友人と3人で会った。 いつも会っているOさんと、久しぶりのSさん。 Sさんは私が年賀状じまいを伝えているのに、 間違って年賀状をくれたので、寒中見舞いで返信する時に、 来ないかと誘ったのだ。 学生時代は4人グループでいることが多く、 卒業後会う時も、4人のことが多かった。 今回は、残る1人に声をかけようか迷った。声だしは、学生時代からなぜか私だ。 私が会おう!と言い出さなかったら、会わないままかもしれない。 「なんでいつも私なの?」と言うと、 前からそうだからと笑う2人。 だから、いつもの流れだと、残る1人にも 私が連絡するものと思っていただろう。 でも、結局誘わなかった。 残る1人を避…

  • 癒しの手触り

    X線検査では、骨折(ヒビも)が認められず、 手術の必要も無いと言われたが、 親指を使う時は激痛が走るし、 常に腕全体に鈍痛がしていて、気持ちが沈んでいる。 子供の頃からケガが絶えなく、整形外科のお得様だった。 整形外科系は、命に関わることは少ないが、 生活に支障があって、死んだ方が楽なんじゃないかと 思うこともあるから、楽ではない。同居する人がいない人は、 ペットを撫でるだけでも癒しの効果があると言われるが、 動物を飼ったことが無いので、それも難しい。去年、ハートカズラを買った。 生き物を育てるのが苦手で 観葉植物も(サボテンさえ)枯らしたことがあった。 これまで枯らさなかったのは、パキラとポ…

  • 心が折れない方法

    キーボードで入力出来るくらいに痛みは治まってきたが、 右手首は、角度によって激痛が走るので、 これはもう病院に行くしかないと思ったが、 今日は休診なので明日まで我慢するしかない。 泣きっ面に蜂というが、 悪いことが重なると辛さは倍増する。 気持ちが暗い方へ向かいそうになる。でも、こんな方法がある。 落ち込んでいる自分の姿を(手帳などに)描くのだ。 昔、長期入院していた頃にやっていた。こんなふうに↓首の手術をするために髪を刈り上げると言われ、 入院の前日にロングヘアをボブにした。 実物より可愛く描いている。 そして刈上げされ、バンダナで隠した。 首に骨を移植するために腰の骨を取ったが、 強烈な痛…

  • 3度めの不運

    2度あることは3度あるは、本当だった。年末に、実家のお風呂掃除の等 転倒して左手の中指がブシャール結節になった。それが治ったと思ったら、 カラオケに行く途中て転倒し右手首を痛めた。さっき、ポストに行く途中、 また滑って転んで右手首を強く打ってしまった。もう、パソコンを出して キーボードから入力することも出来ない。 スマホでポツポツ文字を打つ惨めさ……。こんなに不運が続くことって、珍しい。 今年は、この分の大きな幸運が 明日以降に待っていると信じて、 しばらくは、部屋で大人しくしていよう。

  • 日常とカラオケ

    「筆ぐるめ」を使って、寒中お見舞いを印刷した。 去年、"年賀状じまい"をしていたが、2通ほど届いていた。 使いなれていない「筆ぐるめ」を使い、 なんとか印刷し、ひと息ついてエクレアを食べている。 温かい部屋で、のんびり過ごしていると、 今はどうしても、避難生活を送っている方々のことを考えてしまう。 3日前、テレビで被災状況を見続けていて辛くなり、 カラオケに行くことにした。途中、凍っている場所で油断していて転んだ。 右手で身体をかばったために、起き上がってすぐに 右手首がガーーーンと痛み出した。 歳も歳だから、骨折したかな…と不安になりながらも、 カラオケ店に向かった。マイクを左手に持ち替えて…

  • 踊る日本人

    歌う芸能人を"歌手"と言っていた時代、 踊りながら歌う人やグループは少なかった。 今は、激しくダンスしながら歌うのがほとんどで、 もう歌手という言い方はしない。 アイドルとかミュージシャン、アーティストと言う。 歌うことがないがしろにされているわけではなく、 歌も上手い。そしてダンスも上手い。 一方、日本独特の演歌は、簡単な振り付けはあっても、 激しいダンスをしながら歌うことはない。 日本人が急激に欧米化してきたと感じる。講師の仕事をしていた頃、 教える時にジェスチャーも有効と言われた。 長くデスクワークでパソコンに向かってばかりいた私は、 体を使って、時にはオーバーアクションで 説明するとい…

  • 絶対言えないコト

    今年、初詣はこの街と実家の町の神社、2か所に行った。 去年あまりいい年にならなかったのは、 初詣に行かなかったせいかもしれないと・・ おみくじを引いたら、2つとも「末吉」だった。 「末吉」は、「凶」に一番近い「吉」だ。 今年もいい年にならないかも…。 でも、おみくじはあてにならない。 16才で親元を離れるきっかけになった高校受験の失敗の年、 あの年は、「大吉」で、「安心して勉学せよ」だった・・・人生の大きな分岐点となった受験の失敗について、 親しい友人以外、とくに親には絶対言えないコトがある。 負け惜しみと思われるのも、 なんて馬鹿なヤツと思われるのも悔しいから、 ずっと隠し続けているコトがあ…

  • バッテリー

    金沢市の青看板が見えた時、会ったことの無い祖母に、 (あなたの孫がここに来ました)と心の中で挨拶した。 兼六園を探索した後、七尾市の小牧台にある 国民宿舎(当時は)に泊まった。 海に映った夕焼けは、劇的だった。 能登半島の日本的で美しい色彩の街並みも覚えている。 大地震の被害の映像が流れると、 切なくて堪らなくなる。40代の頃、能登半島も走った日本縦断の旅は、 観光目的ではなかった。 交通事故でパニック障害になり、 大好きな運転が出来なくなったための治療目的(荒療法)だった。 旅行でもほとんど行ったことの無い本州や九州を そんな病気の私が北海道からひとりで行って走るなんて、 大それたチャレンジ…

  • お正月に考えるようなことかな

    母娘の穏やかで幸せなお正月を過ごすはずが、 また残念なことになった。 心通わせられない相性というのは、 いくつになっても変わらないものだと思った。 相性が悪いのだ。 それは、親子でも、友達でも、夫婦でも、同僚でも、 自分以外の人と関わる時、一番大事なこと。人を、他人を巻き込む人(自己主張が強い) 他人に巻き込まれる人(自己主張が弱い)とに分け、 それは主従関係の、主が強い人と従の方が強い人と、 別の言い方をしてみると、 私は、主の比率が、高過ぎる性格なのだと思う。 大事なのは自分がどう考えるかで、 他人のいいなりにはならない(意見は聞く) 母も、同じように主の比率が高い。 だから、私とぶつかる…

  • 幸せの裏側

    年の初め、高めという予報だったのに 水道凍結の可能性がある気温まで下がることを知り、 予定を変更して、一日早く帰宅した。 やっぱり、ひとり暮らしのこの部屋に戻るとホッとする。 下の階に闇があっても。実家では、大掃除と片付けをしていた。 母は、自分の"城"をかき回されて喜んではいない。 でも、入れ歯のケースに黒いカビがあったり、 台所や掃除関連の消耗品が、何年も押し込められて、 埃(カビも)だらけになっているのでキレイにしていた。 母の身体や生活を考えてしているのだけど、 母には余計なことにしか思われない。哀しい。お風呂掃除をしていた時、事件が起きた。 水が入ったままの浴槽(深めの形)上で、 蓋…

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