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斜め上の喫茶店 https://banmiko.hatenablog.com/

バンミ子による、斜め上から眺めた日常あれこれや世の中の観察記です。 このブログを読んで少しでも『人間で生きてるのも悪くないな!』と思ってもらえたら嬉しいです♪

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2021/06/15

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  • 忘れる技術

    気が付けば夏も目前。 木々の眩いばかりの緑の輝きが美しい季節ですね。 みなさま、お元気ですか?こんにちは、バンミ子です♩ さて、今日は忘れる技術について書いてみようと思います。 もう過ぎたことにグジグジ思い悩んだり、モヤモヤしたり、嫌なことを思い出してはイライラムカムカしたり、なんかスッキリしないというか、そういう時ってありますよね? そういう時、皆さんはどうしてますか? やけ食い? とりあえず甘いの食べとこう!みたいな。 これ、その瞬間は良いですが、その後の体重増加を考えると諸刃の剣になりかねませんので、あまり頻回にはオススメできませんよね。 ここでね、ラクに生きていくためにとっても大事なこ…

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