押忍🥋7月5日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部大会に向けて型もしっかり練習しました！昇級おめでとうございます🌟本日もお…
栃木県に点在する道場や教室での稽古風景や、ドタバタぶりを公開しています。面白い内容をお送りできるようにすると共に、空手の楽しさをお伝えしていきたいと思います。
道場や教室での稽古模様をお送りしてます。栃木で空手をやるなら極真会館で！稽古はその日その時々で違いますので、毎日更新を心がけています。常にネタを求めて右往左往。それがなんだか楽しいんですよね。だから、ブログ更新も楽しく！どうぞよろしく！
押忍❗️今日も蒸し暑い中、たくさんの道場生が来てくれました♪前転や側転．逆立ちなどで体幹を鍛えます。みんな楽しそう！栃木県大会に向け型をみんなで行いました。引…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古道場に感謝を込めて掃除🧹↓…
押忍‼️6月28日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)本日もお疲れ様でした☺️見学や無料体験は事前予約不要です‼️お待ちしてお…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今日も暑いですね☀️でも室内はエアコンがあるので適温です。水分と塩を摂って、安全に稽古をしましょう♪【稽古内容】 …
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット組手居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しく…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動型組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の際は是…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊…
押忍‼️6月26日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました❗️丸くなって基本稽古を行いました✨️1部栃木県大会に向けて型の稽古片足を支えて貰って、足刀の形を確認…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから足利道場で…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️栃木県大会の型を念入りに稽古しました✨雀宮道場の幼年部・少年部は、基本や型に力を入れています🥋✨【稽古内容】 準備…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊…
押忍🥋！！6月24日(火)宇都宮道場の稽古無事終了しました(^^)♪本日の練習風景です⚡️1部2部本日もお疲れ様でした☺️茨城県大会の申込み締切は6/27です…
押忍❗️新潟県大会に出場された選手の皆さんお疲れさまでした。小林選手、壮年の部優勝🥇おめでとうございます！本日の稽古も補強を入れながら行いました。移動稽古では…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今日はすごい雨と雷でした☔️⚡️稽古の時間には晴れてよかったですね😊【稽古内容】 基本稽古 移動稽古 ミット打ち …
押忍🥋本日は2025国際オンライン型競技空手道選手権大会の撮影を栃木道場で行ないました👊栃木南支部の各道場から選手が集合💪選手それぞれの色があり、各々が勉強し…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから…
押忍‼️6月21日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)本日もお疲れ様でした☺️JOSOカップの締切が迫っていますので、申込され…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット受け返し組手稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しくだ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今日は暑いですね🍉✨子供達は元気に稽古できました【稽古内容】 基本稽古 移動稽古 型稽古 ミット打ち 補強 みんな…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動型組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の際は是…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古補強居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しください✨ 無…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊今日も暑…
押忍❗️6月19日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました❗️今日も暑い1日でした💦随時水分休憩を取りつつ、稽古を行いました本日の練習風景です。1部正しい姿勢、…
押忍🥋 本日の佐野道場&足利道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️土曜日は審査会お疲れ様でした✨次の目標は新潟県大会、栃木県大会など、それぞれの目標に向けてしっかり稽古して本番に臨…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊今日も真夏日超えで、…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット受け返し組手居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽に…
押忍❗️ 6月17日（火）宇都宮道場の稽古無事終了しました＼(^o^)／ 本日の練習風景です。 1部暑い中、頑張りました⚡️2部本日もお疲れ様でした♪週末の審…
押忍！土曜日の昇級審査会お疲れさまでした！審査会が終われば、次は栃木南支部主催の栃木県大会です！大会に向け稽古に励みましょう。基本稽古では、道場生全員で順番に…
型の後はミットです。先輩方にミットを持ってもらい頑張りました。最後にスパーリング！栃木南支部の全体が集まると、いい刺激になりますね！スパーリングで最後！と思い…
押忍！6月12日、県南体育館にて昇級審査会が行われました。各道場、教室からたくさんの道場生が集まりました。昇級審査では、補強もたくさん！体力をつけることはとて…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古型居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しください✨ 無料…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動型審査前の型総復習です稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊夜になっても蒸し暑い…
押忍❗️ 6月12日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました❗️ 本日の練習風景です。 1部 今日は移動・型稽古に時間をかけて、細かく指導をして頂きました。 年…
押忍🥋 本日の佐野道場&足利道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古⬇️佐野道…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️子供達は今週の審査会に向けて、基本や型などの動きを確認しました！本番では日頃の練習の成果を発揮して、頑張ってくださ…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古型キックミット居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しくだ…
押忍❗️ 6月10日（火）宇都宮道場の稽古無事終了しました❗️ 本日の練習風景です。 1部🌟6/14（土）審査会 （宇都宮道場の稽古はお休みです。） 本日も…
押忍❗️土曜日は型講習会&BBQお疲れ様でした！本日の稽古！宇都宮道場をお借りしてます。今週末の昇級審査に向けて、先日の型講習会のおさらいです。分からない型も…
BBQの後は水鉄砲朝から準備などご協力くださった保護者のみなさま暑い中ありがとうございました
恒例のお披露目みんな、よく頑張りました型はやっただけ上達します。審査会までの間に、少しでも精度を上げられるよう、励んでくださいね審査会、頑張ってください
押忍‼️今日は型講習会がありました。審査会前の恒例行事であると共に、型がうまくなりたい方のための行事でもあります。
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古型キックミット居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しくだ…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古補強組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の際は是非…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊今日も真…
押忍❗️6月5日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました❗️❗️本日の練習風景です。1部＊＊＊お知らせ＊＊＊＊🌟6/7（土）型講習会＆BBQ （宇都宮道場の稽古…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️6月7日(土)は型講習&BBQです🍖✨当日は着替えと下足袋を持ってきてください。暑いと毎年子供達は水遊びをしてます…
押忍🥋 本日の佐野道場&足利道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから足利道場です…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 補強 受け返し 組手稽古長雨でジメジメな一日でしたね😵道場内も皆んなの…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古型キックミット居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しくだ…
押忍‼️ 6月3日（火）宇都宮道場の稽古無事終了しました😊 本日の練習風景です。 1部群馬県大会で優勝した二人を囲んで記念撮影をしましたおめでとうございます‼…
押忍❗️本日も宇都宮道場を借りての稽古です。移動稽古では補強もいれながら行いました。みんないい汗かいてます！道場にはミットが全員分あるので、2人組になってリズ…
押忍！本日高崎アリーナにて群馬県大会が開催されました。試合結果を報告します。組手小学5年生男子＋35kg級優勝石田朋義（宇都宮）小学3•4年生男子チャレンジ優…
今年も恒例、西方での苺狩りです。少し肌寒い位の天候だったので、汗だくになることもなく快適に苺狩りができました。子供達も楽しそうに収穫していました。主催して戴い…
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押忍🥋7月5日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部大会に向けて型もしっかり練習しました！昇級おめでとうございます🌟本日もお…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット受け返し組手稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しくだ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今週末は栃木県大会です🥋型と組手の最終調整を行いました✨【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽古 ミット打ち 組手…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古組手居残り稽古新しい帯が届いたので、認定状と帯を授与しました🔥稽古お疲…
7/2(水)佐野道場7/2(水)足利道場7/3(木)栃木道場普段、熱中症に気を付けて！水分補給！塩分補給！なんて言ってた管理者がぶっ倒れてしまいました😅日曜の…
押忍‼️7月3日(木)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部新しい帯が届いたので、稽古の最後に認定状と帯を授与しました✨2部本日も…
6/30(月) 栃木市の大川秀子市長に大塚千紘（小6） 柿沼夢希（小3）を伴って、4月に行われた「2025国際親善空手道選手権大会」の結果を報告しに表敬訪問を…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️新しい帯が届いたので授与式をしました✨帯が上がると気持ちが引き締まりますね🥋【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽…
押忍‼️今日は鹿沼市役所へ行き、松井市長、福田副市長に4月の国際親善試合で入賞したことを報告させて頂きました。鹿沼ケーブルテレビの方も同席し、和やかな談話の時…
押忍‼️7月1日日(木)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)2部本日もお疲れ様でした‼️見学や無料体験は事前予約不要です。ぜひお気軽…
押忍❗️今日も蒸し暑い中、たくさんの道場生が来てくれました♪前転や側転．逆立ちなどで体幹を鍛えます。みんな楽しそう！栃木県大会に向け型をみんなで行いました。引…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古道場に感謝を込めて掃除🧹↓…
押忍‼️6月28日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)本日もお疲れ様でした☺️見学や無料体験は事前予約不要です‼️お待ちしてお…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今日も暑いですね☀️でも室内はエアコンがあるので適温です。水分と塩を摂って、安全に稽古をしましょう♪【稽古内容】 …
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット組手居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しく…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動型組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の際は是…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊…
押忍‼️6月26日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました❗️丸くなって基本稽古を行いました✨️1部栃木県大会に向けて型の稽古片足を支えて貰って、足刀の形を確認…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから足利道場で…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️栃木県大会の型を念入りに稽古しました✨雀宮道場の幼年部・少年部は、基本や型に力を入れています🥋✨【稽古内容】 準備…
押忍‼️7/6（土）の宇都宮道場無事に稽古終了明日は審査会です。開場は9:00になります。早く着いても会場に入れませんのでご注意ください。1部基本、移動、型、…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 今日も暑かったですが、夕方からのゲリラ…
押忍🥋本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強型稽古お疲れさまでした😆見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は是…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］基本稽古移動稽古補強キックミット組手稽古7月スタート猛暑日続きです。日頃から暑さに負けないよう…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型組手アイスの差し入れ頂きました♪ 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しく…
押忍‼️7/4(木)の宇都宮道場無事に稽古終了1部暑い日が続きますね、水分補給を行いましょう2部1部も2部も昇級審査に向け、型を中心に稽古しました日曜日の昇級…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古今日も暑い一日で…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強型稽古移動稽古【2部 稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち受け返し組手稽古補強稽古お…
押忍🥋 昨日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古審査会が近いので白帯…
押忍‼️先日取材をしていただいた記事が、地元の新聞社「下野新聞」さんに掲載されました👏また載せて頂けるように頑張りましょう
押忍‼️7/1（月）の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️今日は基本と型をしっかりと行いました白帯さんも型を覚えてみんなの前で披露しました今日もとにかく暑かっ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あ…
押忍‼️6/29（土）の宇都宮道場無事に稽古終了ウエイト制に出場された選手のみなさんおつかれさまでした。師範も大阪へ行かれていたためご不在でしたが道場は、1部…
押忍🥋本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強組手稽古稽古お疲れさまでした😆見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見…
押忍‼️6/27（木）の宇都宮道場無事に稽古終了1部7月の審査会や次の大会。それぞれの目標に向けて稽古を行いました2部第39回全日本ウェイト制空手道選手権大会…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強型稽古ミット打ち組手稽古【2部 稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古稽古…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事に終了しました‼️［稽古内容］基本稽古補強型キックミット組手稽古梅雨入りして☔️蒸し暑くなってきました🥵しっかり水分補給し…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 組手稽古昨日の猛暑日超えから今日も真夏日超え…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古型移動稽古受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊…
