押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️栃木県大会に向けて、型を繰り返し何度も稽古しました！本番でカッコよく決めよう👊✨【稽古内容】 準備運動 基本稽古 …
栃木県に点在する道場や教室での稽古風景や、ドタバタぶりを公開しています。面白い内容をお送りできるようにすると共に、空手の楽しさをお伝えしていきたいと思います。
道場や教室での稽古模様をお送りしてます。栃木で空手をやるなら極真会館で！稽古はその日その時々で違いますので、毎日更新を心がけています。常にネタを求めて右往左往。それがなんだか楽しいんですよね。だから、ブログ更新も楽しく！どうぞよろしく！
押忍‼️本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古〜居残り稽古編〜受け返しの練習をしました稽古お疲れさまでした見学…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️今日はハロウィン🎃👻道場生の顔が…🤣変なおじさんみたくなっててビックリ🤣写真をよーく見てみてください稽古後…
押忍‼️昨日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古型稽古補強ミット打ち組手稽古拳立て稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あ…
押忍‼️本日の宇都宮市体育館教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古組手稽古基本稽古と移動稽古はノンストップ、気合いが入っていなければジャンピン…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古のハロウィン仕様Part2全力で仮装を楽しみ、ハロウィンを楽しみましたそれにしても…仮装が凝ってますね〜ハロウィン🎃👻の仮装が解け…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️毎年恒例、ハロウィン仕様の稽古👻🎃仮装したら…雰囲気がガラッと変わりました楽しさ倍増な稽古となりましたPart2へ…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古ミット打ち受け返し組手稽古全員で帯締めを行い、誰が一番早く締められるかを競争…
押忍‼️本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち補強組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験ありま…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あ…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古約束組手ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あ…
押忍‼️今日は月イチ恒例の壮年部稽古の日です。基本稽古と移動稽古の後、型稽古を行いました。稽古時間の半分は型稽古、全ての型を稽古しました。稽古頻度の高い型や低…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット打ち組手稽古補強拳立て稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります…
押忍‼️昨日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ビッグミット打ち※居残り組は組手稽古を行いました稽古お疲れさまでした見学はお気…
押忍‼️本日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古ミット打ち組手稽古※来週の稽古はお休みになります。稽古お疲れさまでした見学はお気…
押忍‼️昨日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古補強移動稽古ビッグミット打ち※居残り組は組手稽古を行いました稽古お疲れさまでした見学はお気…
押忍‼️本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古〜居残り稽古編〜10日後に迫った関東大会に向けて組手稽古‼️稽古お疲…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ビッグミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古ミット打ち受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しくださ…
押忍‼️昨日の野木教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊…
押忍‼️本日の雀宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古馬跳び🐴ミット打ちビッグミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお…
押忍‼️本日の雀宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古拳立て稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室は、土曜日の演武会のリハーサル‼️稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は是非…
押忍‼️本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古シャドウミット打ち組手稽古学校・学級・学年閉鎖が相次ぎ、少数精鋭での稽古となりました。…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古補強移動稽古5本蹴りミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古型稽古ミット打ち受け返し稽古後に道場訓唱和‼️言えたかな❓稽古お疲れさまでした見学はお…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古型稽古組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際…
押忍‼️本日の宇都宮市体育館教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古先週に引き続き、体験に来てくれたお友達がいましたまた来てく…
押忍‼️昨日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち補強組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験ありま…
押忍‼️昨日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち受け返し組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無…
押忍‼️本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古〜居残り稽古編〜サーキットトレーニング&補強稽古お疲れさまでした…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験ありま…
押忍‼️本日の、雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古ミット打ち補強型の中には、回転が入る「裏」の型があります。回転のしかたやタイミ…
押忍‼️昨日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強※居残り組は組手を行いました稽古お疲れさまでした見学はお気軽…
押忍‼️昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古ミット打ち組手稽古早くも10月下旬になりました。あと2週間後には関東大会がありま…
押忍‼️昨日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古補強移動稽古5本蹴り稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強縄跳びミット打ち組手稽古体験に来てくれたお友達がいましたまた来てくださいね〜〜居残…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ビッグミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】補強基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体…
押忍‼️昨日の野木教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち受け返し組手稽古体験に来てくれたお友達がいましたまた来てくださいね〜稽古お疲…
押忍‼️本日の雀宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち馬跳び🐴型稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体…
押忍‼️本日の雀宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️先週に引き続き、演武会の練習を行いました。入退場と型の練習をした後、試し割りの練習もしました。…
押忍‼️昨日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古補強※居残り稽古はミット打ちと組手稽古を行いました。稽古お疲れさまでした見学…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強組手稽古〜居残り稽古編〜ビッグミット打ち‼️稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古ミット打ち組手稽古拳立て稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください…
押忍‼️昨日の、雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古ミット打ち補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験ありま…
押忍‼️本日の宇都宮市体育館教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古体験に来てくれたお友達がいましたまた来てくださいね〜稽古後…
押忍‼️昨日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古型稽古ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見…
押忍‼️昨日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古補強移動稽古ミット打ち組手稽古稽古中に質問を受け付けてみました。わからないことや疑問に感じ…
押忍‼️本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強馬跳び🐴ミット打ち組手稽古馬跳びは着地時にヒザを使って音を立てずに静かに着地、これ…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット打ち組手稽古拳立て稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あり…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古五本蹴り受け返し組手稽古補強稽古の合間にジャンピングスクワットを入れました稽古お疲れさ…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊…
押忍‼️本日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学…
押忍‼️昨日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古補強型稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は是…
押忍‼️本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古〜居残り稽古編〜ビッグミット打ち‼️待ってる間は補強、時間は無駄なく…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット打ち組手稽古立ち方をおさらいしつつ、突きの練習をしました稽古お疲れさまでした見学…
押忍‼️昨日の雀宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験…
押忍‼️昨日の雀宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります…
押忍‼️本日の野木教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️今日は演武会の練習中心‼️古き良き極真空手の気合いの掛け声は「セイ‼️」です近頃❓はエイ‼️が…
押忍‼️昨日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強山梨県大会で入賞した選手と、組手講習会で高成績を収めた道…
押忍‼️昨日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち稽古後に道場訓唱和‼️みんな、言えたかな❓稽古お疲れさまでした見…
押忍‼️本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古〜居残り稽古編〜ビッグミット打ち‼️帯で引っ張りながら、前に出て…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古対面シャドー組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体…
幼年優勝 山崎陽仁（宇都宮）小学6年軽量（40キロ以下）準優勝 佐々木貴朗壮年50〜59歳準優勝 小林哲也（宇都宮）
一般男子3位 鈴木雄一郎（宇都宮）※本戦で同点、最高点と最低点が同じだったため、再戦して3位決定戦を行いました。
押忍‼️今日は鹿沼の秋まつり、そこで演武会を披露させて頂きました‼️台風やコロナの影響で中止が続き、5年ぶりの開催でした。たくさんの道場生に集まって頂き、日頃…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古スポーツの秋🍂体験に来てくれたお友達がいました〜居残り稽古編〜ビ…
押忍‼️本日の鹿沼教室は演武会の練習‼️5年ぶりですからね〜初参加の道場生が半数以上いると思います。明日、ギャラリーの前で、カッコいいところを見せてくださいね…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学…
押忍‼️本日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古10月最初の稽古、暑さから解放され、涼しくなってきました稽古お疲れさ…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古馬跳び🐴補強ミット打ち組手稽古〜居残り稽古編〜ミット打ち＆補強‼️稽古お疲れさまでした…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あ…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古補強型稽古ミット打ち組手稽古拳立て稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無…
押忍‼️昨日の雀宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち ビッグミット打ち稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無…
押忍‼️昨日の雀宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験…
押忍‼️昨日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古型稽古組手稽古10/7（土）の稽古の時に、演武会のリハーサルを行いますので、演武会に参加される…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️10/28（土）には演武会があります。今月は演武会の練習をやります。型を披露するので、型はしっ…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強組手稽古10月になりました。ひと足先に、道場内をハロウィン仕様に🎃👻〜居残り稽古編…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あ…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古拳立て稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料…
押忍‼️10/8（日）に開催される「鹿沼秋まつり」で演武会を行います。試合とは違ったギャラリーの中で、普段の稽古をお披露目します。是非ご参加ください‼️前日に…
押忍‼️4月の国債親善試合と7月の東日本大会で入賞した選手たちが、今日の下野新聞に掲載されました
押忍‼️昨日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験…
押忍‼️本日の宇都宮市体育館教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古当教室に、新たな仲間が増えましたみなさん、仲良くして下さい…
型講習会が終わった後は組手講習会。短い時間で組手を行い、勝数を競いました。通常の組手と違って、短い時間で行っていきます。スピーディーな攻防なので、何もしなかっ…
押忍‼️今日は型＆組手講習会がありました。まずは型講習会から。審査会前にやってる型講習会を、全く関係ない日に持ってきて開催しました。型を出来るようになりたい、…
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押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️栃木県大会に向けて、型を繰り返し何度も稽古しました！本番でカッコよく決めよう👊✨【稽古内容】 準備運動 基本稽古 …
押忍🥋7月5日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部大会に向けて型もしっかり練習しました！昇級おめでとうございます🌟本日もお…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット受け返し組手稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しくだ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今週末は栃木県大会です🥋型と組手の最終調整を行いました✨【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽古 ミット打ち 組手…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古組手居残り稽古新しい帯が届いたので、認定状と帯を授与しました🔥稽古お疲…
7/2(水)佐野道場7/2(水)足利道場7/3(木)栃木道場普段、熱中症に気を付けて！水分補給！塩分補給！なんて言ってた管理者がぶっ倒れてしまいました😅日曜の…
押忍‼️7月3日(木)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部新しい帯が届いたので、稽古の最後に認定状と帯を授与しました✨2部本日も…
6/30(月) 栃木市の大川秀子市長に大塚千紘（小6） 柿沼夢希（小3）を伴って、4月に行われた「2025国際親善空手道選手権大会」の結果を報告しに表敬訪問を…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️新しい帯が届いたので授与式をしました✨帯が上がると気持ちが引き締まりますね🥋【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽…
押忍‼️今日は鹿沼市役所へ行き、松井市長、福田副市長に4月の国際親善試合で入賞したことを報告させて頂きました。鹿沼ケーブルテレビの方も同席し、和やかな談話の時…
押忍‼️7月1日日(木)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)2部本日もお疲れ様でした‼️見学や無料体験は事前予約不要です。ぜひお気軽…
押忍❗️今日も蒸し暑い中、たくさんの道場生が来てくれました♪前転や側転．逆立ちなどで体幹を鍛えます。みんな楽しそう！栃木県大会に向け型をみんなで行いました。引…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古道場に感謝を込めて掃除🧹↓…
押忍‼️6月28日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)本日もお疲れ様でした☺️見学や無料体験は事前予約不要です‼️お待ちしてお…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今日も暑いですね☀️でも室内はエアコンがあるので適温です。水分と塩を摂って、安全に稽古をしましょう♪【稽古内容】 …
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット組手居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しく…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動型組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の際は是…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊…
押忍‼️6月26日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました❗️丸くなって基本稽古を行いました✨️1部栃木県大会に向けて型の稽古片足を支えて貰って、足刀の形を確認…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから足利道場で…
組手審査審査お疲れ様でした
昼食後に、審査再開です
押忍‼️今日は審査会がありました。
押忍‼️7/6（土）の宇都宮道場無事に稽古終了明日は審査会です。開場は9:00になります。早く着いても会場に入れませんのでご注意ください。1部基本、移動、型、…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 今日も暑かったですが、夕方からのゲリラ…
押忍🥋本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強型稽古お疲れさまでした😆見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は是…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］基本稽古移動稽古補強キックミット組手稽古7月スタート猛暑日続きです。日頃から暑さに負けないよう…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型組手アイスの差し入れ頂きました♪ 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しく…
押忍‼️7/4(木)の宇都宮道場無事に稽古終了1部暑い日が続きますね、水分補給を行いましょう2部1部も2部も昇級審査に向け、型を中心に稽古しました日曜日の昇級…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古今日も暑い一日で…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強型稽古移動稽古【2部 稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち受け返し組手稽古補強稽古お…
押忍🥋 昨日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古審査会が近いので白帯…
押忍‼️先日取材をしていただいた記事が、地元の新聞社「下野新聞」さんに掲載されました👏また載せて頂けるように頑張りましょう
押忍‼️7/1（月）の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️今日は基本と型をしっかりと行いました白帯さんも型を覚えてみんなの前で披露しました今日もとにかく暑かっ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あ…
押忍‼️6/29（土）の宇都宮道場無事に稽古終了ウエイト制に出場された選手のみなさんおつかれさまでした。師範も大阪へ行かれていたためご不在でしたが道場は、1部…
押忍🥋本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強組手稽古稽古お疲れさまでした😆見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見…
押忍‼️6/27（木）の宇都宮道場無事に稽古終了1部7月の審査会や次の大会。それぞれの目標に向けて稽古を行いました2部第39回全日本ウェイト制空手道選手権大会…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強型稽古ミット打ち組手稽古【2部 稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古稽古…
