眠気が…

今日で6月も終わり そしてまた雨です☂️ 夜の間ふって明日はやむといいのにな 最近なんか眠くて 寝る前の本も全然前に進まないし、なんか何をやっても集中力が⤵️ 暑くなってきたからかな 1日中寝てる猫ちゃんズ🐱に似てきたんかな 床の上にゴロリンっと気持ちよさげ 昔は犬派や...

散歩

土日共 早出勤務だったんですが 土日は人が少なくまぁまぁ疲れた^ ^ですっごい早く寝ちゃって今日は 休みなのに5時過ぎから目が覚めました。ネコちゃんに起こされたのもあるけど で急に散歩でも行くかと思いついて🏃‍♀️近所をぶらぶら ウォーキングではありません 散歩です🚶‍...

顔ヨガ

以前はホットヨガも、何年か通ってたんですが 暑くてクラクラして、貧血っぽくなる事もあり コロナ前にやめちゃいました。 それ以前はカーブスも2年ほど行ってました。 まっ何年かすると飽きてくるというのもありますが、今は何もやってなく、月一の椅子ヨガだけです。 顔ヨガも単発で講習...

ABCクラフト講習会

昨日ワクチン接種の後 左腕の痛みはありますがあとはいたって普通 いつもと違うのは眠い🥱💤 で10時には寝てしまいました。 すごいよく寝れました。これも副反応かな？ 私の友達も眠くて 普段できない昼寝が出来たって言ってました。 ちょっと心配したけど翌日も熱も出ず 予定通り...

ワクチン接種1回目

実は怖いけど早く打ちたくて 結構まってた^ ^ ワクチン接種受けてきました。 接種券ほまだ届いてないけど、介護従事者として、施設の主治医にうってもらえます。 1日1グループづつで 5人で仕事中ちょっと抜けて近くの医院まで 腕が痛いと聞いてたので左腕に 副反応は翌日で大概は1...

京都カフェ

京都のランチのあと ホントは行きたかったかき氷のお店があったんだけど火曜日定休日で残念（ ;  ; ）検索して近くの韓国系カフェに糸ピンスを食べに行くことにしました。 鴨川の方にぶらぶら歩いて ビルの2階 4月にオープンした新しいお店みたいでした で頼んだのは レインボー糸...

京都ランチ

京都の友達と休みが合ったので、急きょランチに行ってきました。 元々 5月に行こうとしてた日に緊急事態宣言になって中止にしてたんです。 京都駅で待ち合わせして地下鉄で四条へ ちょっと歩いて 町屋風の可愛いお店でした。 ランチはお野菜メインの一種類です 野菜と肉、野菜と果物、野...

ピクルス

夏至… 7時を過ぎても明るくて 時計二度見しました。 にんじんと長芋 消費するためにピクルス作りました。きゅうりも入れて レンジで4分加熱するレシピだったけど にんじんだけチンして、きゅうりと長芋はそのままにしたら良かった。 で、作り過ぎ かなり大量に出来てしまいました。笑...

椅子ヨガと大阪ランチ

今日は月イチヨガで大阪へ行って来ました。お友達の紹介で一緒に行かせてもらってます。椅子ヨガなんで運動量がちょうどいい(^^) 立位が多いヨガはやっぱハードで続かなかった ホットヨガもクラクラ😵‍💫する時もあって続かなかった笑 先生も60代で親近感！一回払いで安くて 近か...

ひとり映画

おひとりさまのレクレーション ひとり映画に行って来ました。 るろうに剣心 最終作です。 映画館はひとり置きで、 何かもうこれから隣に人がいるのが考えられないかも これでシリーズ終わってしまって 寂しい るろうに剣心の佐藤健がめちゃかっこよくて良いのよね😻 ほぼ 髪の毛で隠...

コストコ

1ヶ月ぶりくらいにコストコ行きました。 朝イチ行って 混まないうちにさっさと買い物して来ました。滞在時間短か！です。 緊急事態なってから、平日でもほんと混んでるんですよね 一人暮らしにコストコはほとんど買うものないんだけど、お水 炭酸水 コーヒー豆 洗剤 にんじん 長芋 オ...

術後2ヶ月

白内障手術後 2ヶ月目の診察に行ってきました。右の方がちょっとぼやける感じがするので医者先生に言ったら、左右差は出るかもしれないし、多分左が上手くいきすぎてるのかもしれない。でも経過は良好ですから…との事でした。 なるほど 納得 安心しました。 目薬またもらって終了 手術し...

北摂カフェ

茨木も北摂に入るのかな 昨日行ったワールドユニバーサルにはカフェがあって ベット連れコーナーもありました。 私はどっちかというと 植物よりカフェを楽しみに行ってました。 想像通り室内も庭もグリーンでいっぱいのおしゃれカフェ 名前を書いて1時間待ちだったけど 花とか見てたらす...

久しぶりのお出かけ

久々の日曜休み 父と次女と3人で出かけました、娘が前から行きたいって言ってたザファームユニバーサル 植物好き🪴の父親にはベストなお出かけ先 池田、箕面を過ぎて45分くらいかかったかな 初めて来ました彩都のその先にありました。 植物園みたいにグリーンだらけ でも全部売り物見...

パドルブラシ

昨日の美容院は梅田にあるせいか、やってる間タブレットをわたしてくれます。 世間の美容院がそうなってるのか知らないけど、前に行ってたとこは昔ながらの雑誌取り替えますかって感じだったので 新鮮でした。 今売ってる雑誌をどれでも読めるのでなかなかいい^ ^ 婦人公論が、おひとりさ...

美容院行ってきた

今日は予約してた美容院に梅田へ行ってきました。去年までは駅近の美容院に何年も行ってたんだけど 場所が変わって、シャンプー台が合わなくて首が痛くてリラックスできないという…悲しい事に で前髪だけかけたストレートのせいか パサパサになってよけいクセが目立つようになって 美容院...

今日のおやつ

朝にもおやつにも食べてしまいました あればあるだけ食べてしまう…反省 ワンコと一緒や いる分しか食べないニャンコにならないと 食べることしか楽しみが無いわww いきなり団子です。これ大好き💕 芋とあんこ ダブル好きなものであんまり甘くなくて 主食にできそう笑 熊本名産品み...

今日の朝ごはん

今日は休みだったのでちゃんと朝ごはん 薪パン屋さんのパン🍞美味しい でもどっちもちょっと甘い系 ぶどうとかいちぢくがはいってる 卵は合わなかったけど ダイエットにはパンをやめた方がいいのは分かってるけど やっぱパン食べたい🥖 今日もほぼソファの上で ドラマ恋するアプリを...

派遣のお仕事

今日は早出でお仕事 しっかり8時間勤務だけど 帰る頃になると体が重く ぐったりして来ます。歳ですな… 早く帰れても何もする気になれずダラダラ過ごしてしまいます。 いくつまで 働けるかな？ 職場には結構同年代の人も多くて励みになりますが(^^) 今の施設長に変わって 派遣を...

パン屋さんと能勢カフェ

能勢まで行ったので一度行ってみたかったパン屋さん Google mapで行っても何回か間違えながら到着 とってものどかな可愛いパン屋さんです☺️ 天然酵母のパン🍞は私の好きなハード系が多くてめちゃ美味しかったです。 こんなのいつも食べたいけど、ちょっと遠いなぁ 同じ店にデ...

北摂ランチ

平日に次女が有休取ったので、父親と3人でランチに行きました。ホントはちょっと遠い園芸ショップ行こうって言ってたけど、あまりにも雨でテンション下がり ランチになりました。 でも前から行きたかった能勢の玄米ランチ 稲妻屋⚡️に初訪問 一庫ダムを超えてちょっと走って、かなりの山の...

骨密度検査

和室の塗り替えは、全然進まず 家具の片付けの方が先にしないと気付いたのです☺️ やっぱ断捨離しないと進まないね 和室の棚を片付けるには 2階を片付けて物を運ばないといけない そんなこんなでやっと一つの棚は空っぽに…でももう一つの方に半分は移っただけやけど まだまだや〜〜 夕...