あたらしい年

年のはじめに「一年の計」を立てたことはなく、毎年、年の初めには、今年はどんな事が起きるかと、ワクワクしています。人の一生。いいことがずーっと続いてほしいけど、そうはならない。いい事もあるし、わるい事もある。だけど、その「わるい」と思ったことが、もしかした

会いたかった人

余命一年なら、会いたい人には会い、行きたいところには躊躇なく行く！夏前に本を読んで、すぐに行きたかったけど、県境を越える移動制限や予約が取れなかったり、予定があわなかったり。「バイオサンビーム」で病気が治った青木秀夫風雲舎2021-07-15やっと行くことができま

治療の選択

どのような治療にするのかを決めるのは、自分です。もちろん、家族や友人に相談したり、本やネット情報などを調べはするけど、最終的に決めるのは自分です。自分の体だから、自分で責任を持つ。じゃあ、私が選んだ選択は正しかった？抗癌剤も放射線もホルモン療法もしなかっ

気遣う

うちの子は、喜怒哀楽があまり表情に出ません。心の内では寂しかったり、嬉しかったりしても表情に出ません。だから、怒られることがあっても反省の色が見えず、不利です。心の中では心配していても、表情に出ません。私が熱を出して寝ていたときも、心配している様子も、大

病院に行かなかった理由

自分の胸ですからおかしい！ なんかヘンだってことはわかっていたんです。じゃあなぜ病院に行かなかったのか。私が入院したら、手術したらその間、誰が子供の面倒を見るの？このことをずっと考えていたんです。全てに手が掛かっていました。学校の送り迎え、宿題や次の日の

実は、

これまで書けないことがありました。私には子どもがいます。成人していますが、発達障害があり、就労できていません。正確には、やりたいことがあるけど、今現在、収入には結びついていません。私がガンになり、余命宣告をされたとき、夫は、とても元気でした。料理、洗濯、

治す言葉

やっと行けた皮膚科で、「大丈夫、すぐに良くなるよ」と言われて、この言葉だけで治ってしまいました。実際には、何もしていないし、治ってもいないのに。ドクターにこう言われたら、患者はどれだけ安心するか。その言葉だけで嬉しくって。言葉だけで治ってしまう。言葉が気

確定診断

2月頃から右足に何かできて、近所の病院に行ったら、検査の結果では水虫菌はでなかったけど、所見的に水虫でしょうと、塗り薬がでて、それを塗ったら悪化。その後、些細な傷からバイ菌が入ったらしく、足が大変なことになり蜂窩織炎に。総合病院の皮膚科に行ってみたけど、「

配偶者を亡くす

その立場になってみないと、わからないことってあります。自分がガンになって、ガンの人の気持ちがわかり、夫がガンになって、家族がガンになった気持ちがわかり、夫を亡くして、配偶者を亡くすとは、こんな気持ちになるのかと、思い知らされました。大きい存在。その存在が

熱

昔、風邪薬のCMで流れていました。「あなたの風邪は鼻から喉から」私は、喉から！風邪の前兆は必ず喉からきます。ある日突然！喉が不調になって、このままだと熱が出て大変なことになるなと思うような状況になりました。はやり病の人は周りにいないので、あきらかに風邪だと

夫の経緯

夫のガンがわかったのは、私より後でした。余命宣告されている私。私が居なくなっても、あとのことは夫がやってくれるだろうと、安心していたのに、夫にガン発覚です！もう、考えても堂々巡り。お先真っ暗。この先どうなるのか､､､どうしたらいいのか､､､誰が後のことをやって

書けなかったこと

強い悲しみがあり、思い出すことでそれが増してしまうとき、書いて伝えることも、話して癒やすことも困難なことがあると、自分の経験を通じて知りました。まだ乗り越えたとも言えず、書けなかったのですが、夫をガンで亡くしています。これまでに、一番大事な友達をガンで失

突然の訃報

突然の報せでした。。。友達が亡くなりました。前日まで仕事をしてて、その翌日、いつもの朝だったのに、不調を訴えて、病院に運ばれて、そのまま。病院に着いたときには、もう訃報を聞いたとき、何かの間違えじゃないか、似た人の名前？でも、間違いなくて､､､信じられない。

最期の場所

私の体のことを知らない同年代が寄り集ったとき、どこで死にたいか、の話になりました。私が余命宣告をされたガン患者だと知ったら、遠慮してこの話題にはなからなったかも､､､どこで死にたいか。自宅施設病院､､､一昔前と考え方も変わってきているであろうと思っていたので、

おなじ姿勢

長時間おなじ姿勢例えばパソコンにずっと向かってマウス操作をしているとか、腕を使う作業をするとか、そうすると、どうやら胸に不気味な痛みがでるようです。全く痛みがないのは、たまたま、そうした作業などをせず、平穏なとき､､､どう解釈したらいいのか？肩こりのようなモ

痛みのない不安

気がつけば、あんなに気になっていた胸の痛みも、お腹の痛みもありません。腰痛もなし。不調がまったくない！完璧じゃないけど、何だかお肌の状態もいい！こんなことがあってもいいの？不調がないのは、喜ばしいことではあるけど、そう単純に喜べない自分がいます。何かの前

野菜が高い！

長雨、低温､､､真夏に気温が低いと、過ごしやすくて、気持ち的には嬉しいのですが、野菜は高騰します。冬も同じ。暖冬の冬はうれしいけど、野菜は高騰します。雪が降りすぎてもだめ。自然からの恩恵で命を繋いでいる私たち。その季節らしい気温でないとき、手に入る野菜も限ら

乾燥ガビガビ療法

9月7日放送「ザ！世界仰天ニュース」で脱ステロイドが扱われたとか。テレビを観ないので、放送そのものは観ていないのですが、私が脱保湿(乾燥ガビガビ療法)をやった経験を書きます。アトピーの私。今から10年前、四肢や背中への症状は出なくなったものの、どうしても顔や首

食べた記録

毎日、食べた物を記録しています。記録をはじめて7年が経ちました。朝起きてから、できるだけ口に入れた順に記録を付けています。アプリのカレンダーに記入しているので、いつの食事でも振り返って確認することができます。人は食べたもので出来ている！よく聞く言葉です。正

忙しい

暇だとロクなことを考えないです。ちょっとした痛みに敏感になったり、先のことも、悪い方へ悪い方へ考えてしまって、体が不調なときは、安静にして養生するのは大事だけど、回復して、動けるようになったら、働いている方が体にはいいみたいです。悶々とした時間を過ごすよ

腰痛の原因

腰を痛めるような動作もあったけど、そう言えば！という理由がありました。腰が痛かったとき、温めて寝ようと考え、部分を温めるのだったらぽかぽか温熱マットを使おうと思ったときに気づきました。少し前に、寝る場所を変えて、暫く様子を見たあとに本格的にその場所で寝よ

忘れられない日

4年前の今日余命を宣告されました。余命一年と云われたとき、複雑な気持ちが入り乱れました。私が三大療法を選ばなかった理由の一つにその選択をしなくても元気にされている方を知っていたから。だけど、それをドクターに素直に伝えてはもわかっては貰えないから、云ってい

私が一番ビックリした

腰が痛かったんです。服を着替えるのも不自由なほど一日、どうにかやり過ごさないことには困ってしまうので、いつものビワ葉とカイロで凌ごうと、軽い気持ちで使いました。ちょっとでも痛みが軽減できれば、いいかなぁと思っていたんです。ところが、朝、着替えも不自由だっ

腰痛

一難去ってまた一難こうもあちこち痛めるものだと自分の体ながら呆れています。腰が痛いんです！何をしてこうなったのか、全く不明。。。気にせずに一日動いてみたのですが、痛いモノは痛い(笑)生活に不自由する程じゃないけど、普段、腰痛なんかになったことないから、些細

結果がどうであれ、

いろんな事をやっています。まだ書いていないこともたくさん。食事(栄養)に気をつけて睡眠に気を付けて体をあたため足らないこともまだまだあると思っています。実践した結果がどうであれ、そのとき考えられる、実行できる最大の努力をしてきたと思えたら、納得できる。私の

いいことを数える

甲田先生が言われたのは、あそこも良くなった、ココも良くなった、と、いいことを数える人は治りが早い。まだ痛い。まだ治ってない､､､。ずっとこの繰り返しの人は治りが遅い。頭痛も治った、お腹も治った、だけど、膝の痛いのがまだ治まりません。先に良くなった話をして、あ

金湯・銀湯

入浴剤つながりで､､､友達から有馬温泉のお土産に入浴剤をもらいました。普段だったら、私が使うことはないのに、なぜか、この時だけは、使ってみようかなぁと思ったのです。貰った入浴剤は、「金湯」と「銀湯」まったく知らなかったのですが、有馬温泉では、金の湯と銀の湯は

入浴剤

アトピーがあるので、どんなモノが合うのかわからず、入浴剤は使ってこなかったんです。使ってみて、悪化するとコワイ。アトピーは、温まるとかゆくなるので、シャワー浴が多かったのですが、ガンになったので、体温を上げるため、お風呂に浸かって体を温めるようになりまし

今を生きる意味

人は勝手です。余命宣告をされて、その言葉が悔しくて、「生きてやる」と思って、一生懸命に生きてきて、それでも、生きていれば、いろんなことに遭遇します。余命一年なら、そのとき、なぜ宣告通りに逝かなかったのか、って思うことがあります。不謹慎な話ですよ。生きよう

古疵が痛む

手術をすると、廃液の排出のためにドレーンが入ります。入院前からサプリを持ち込んで、こっそり体調管理をしていたので、ドクターや看護師さんがびっくりするほど、回復が早く、ドレーンも早々に抜けました。昨夜ふと、脇側が痛くて、なんだろう？と思ったら、ドレーンの場

私の検査結果じゃない

身内の検査結果を聞くことがあって、自分のじゃないのに、自分の結果を聞く以上にもし、悪い病気だったら、もしかして、ガンだったら、そんなことはない、大したことない、って言って貰えるはずいいように考えられない自分がいて、ガンになる以前だったら、検査結果を聞くの

何もしてない？

昨日の記事で、チラッと書きましたが、手術から4年が経ちました。たった4年やっと4年遠い昔に感じる。。。4年平穏無事になんてないですよ。何度、「転移かも」って思ったか。その度に、もう私の人生も終わっちゃうのかなって医療系の仕事をする友達は、抗癌剤も放射線も、ホ

苦しみは、

乳ガンにならなかったら、会わなかった人。知り得なかったこと、やらなかったことがいっぱいあって、そりゃあ、ガンなんかならないに越したことないですよ。健康で、体のどこにも不具合がなくて、元気はつらつで、そんな生活ができたらどんなにいいか。小さい頃から、何かし

体の相談に行きたい

行きたい施設は遠方で、県境をまたぐ移動制限中だから、やっぱり自粛すべき？迷うよね。でも、体は待ってくれない！田舎ってホントに不便。なんにもないから。ちょっと相談したくても、施術を受けたくても、都会に行かなきゃならないし、それが近くだったらいいけど、場合に

母に捧ぐ

一時は、開催さえ危ぶまれましたが、オリンピックが始まりました。アスリートの皆さんの努力の成果は、素直に感動します。開催日が決まらないなか、メンタルを保ち、日々精進するのは並大抵の努力ではなかったはず。そんな思いも間違いなく、感動にのっています。男子空手型

自分で作った病気は、

病気は自分で作ったのだから、自分で治す。もちろん、病院で診て貰って、診断をしてもらう。どんな治療を選ぶかは、自分。自分の体だもん。自分で責任を持つ。この治療が正しいってのもないと思う。信頼できて、体を良い状態に導いてくれるもの。それが一番。ドクターが治し

腹巻き

ガンとわかって、まず体を温めようと思ったとき、真っ先に使い始めたのが腹巻き。それ以来、冬はもちろん、真夏もずっと使っています。昔の人は、わかっていたから腹巻きを使っていたんでしょうね。どの時代から日常的に使われなくなったのでしょう。腹巻きの素材が薄手にな

効果あった

ふつうの枕から、木枕(こうちん)に変えてみました。正直言うと、そんなもん変わらないんじゃ、と思っていたんです。ところが！すっきり！全てが枕のおかげ、とは言わないけど、枕ひとつでこんなに楽になるとは。以前、腰を痛めた人が、木枕と平板に寝たら、一晩で治っちゃっ

枕を変える

西式甲田療法では、枕は、木枕(こうちん)を使い。平板(へいしょう)と言う板を敷いて寝ます。木枕（サイズ：小） 松下創芸 西式健康法 甲田療法 硬枕 総桐上製 オリジナルステッカー付き西式健康法 甲田療法 平床 寝台 大 二つ折り木の枕なんて痛そうだけど、これがとっても気

骨転移は痛くない？

骨自体は、痛みを感じないので、「痛い」と思ったときには骨の外にガンが出て周りの神経などが障害されている状態らしく、「痛い」と思ったときには、進んでいるらしい､､､骨にガンが転移して、骨が脆くなり、骨折して気づくこともあるとかじゃあ、こんなにあちこち痛い私は！

気にすると痛い

何とも思っていなかったのに、気にし始めると、やっぱり痛い。胸骨や鎖骨の痛みはなくなったけど、今は、喉あたりが痛いです。この動く痛みって、なんだろう？時々相談しているドクターに、骨転移の兆候を聞いてみたけど、コレと言えるものは無いらしく、検査をするのなら、

死因

生まれたからには人は必ず死ぬんです。縁起でもないって言われますが。誰も等しく死ぬんです。仕方のないことです。死亡はドクターが確認し、死亡診断書が書かれます。これがないと、火葬もできません。この死亡診断書には必ず、『死因』が書かれます。なんで死んだのかこれ

ヘンププロテイン

誰に聞いたのか、どなたに勧められたのか、さっぱり覚えていないのですが、2年くらい飲み続けているヘンププロテインヘンププロテイン 粉末 454g ニューサイエンス 正規販売代理店 ナチュラル プロテイン ヘンプ ヘンプシード 麻の実 サプリ サプリメント飲むかどうか迷った

痛みの原因

鎖骨や胸骨が痛い原因がわかりました。足の具合も良くなり、少しずつ、歩いたり走ったりしているのですが、痛い原因は、走ったときに腕を振るから！えーーっ、そんなこと？って思うのですが、そんなことです。いかに普段、体を使っていないかです。きのう走りながら(歩きなが

市販薬

ここ最近、あちこちがかゆかったりして皮膚の不調が続いています。皮膚が不調ってことは、体も不調なはず､､､なにが悪いんだろう、ってずっと考えています。昔からそうだったけど、熱くなって汗をかく季節になると首がかゆくなります。ここ数年治まっていたのに、久しぶりに最

食事指導

『体は食べたものでできている』よく聞く言葉です。じゃあ何を食べたらいいの？「一般的に」ではなく、「私には」なにが必要なの？それを解き明かしてくれるのが血液解析。私たちの体は決してサプリではできてなく、サプリは一時的に体を立て直すために必要なモノ。永久に飲

痛みのその後

胸や鎖骨が痛くて、今までだったらほったらかしだった私でもさすがにマズいと思う状況でした。(乳ガンは3年目が危ないとも聞いていたし)魔の3年目を超えられないのか、と不安でいっぱいで、だけど、考えていても仕方ないし、病院に行こうと思ってい矢先、痛みが消えました

信頼

どうしても会いたかった栄養療法の先生。宿泊を伴わないと行けないような距離で、余命一年と言われたとは言え、自分の為にそんなにお金を掛けて行っても良いのかどうか、ずっと悩んでいました。それに、これまでに何人かの先生に血液解析をしてもらったけど、納得のいく返答

血液解析とサプリ

サプリに頼ろうと思っても、何をどう飲んだら良いのか、さっぱりわからなかったんです。私が栄養のことをカジった30年前にはなかったけど、時が経ってみれば血液解析なんてものが出来ていました。血液のデータを詳細に調べて、どの栄養素が足らないのか、体の不調はどこから

サプリ

食事だけで体を立て直したくて、甲田療法をしたり、糖質制限をしたり、食べることに気を配ってきました。確かに、自律神経失調症と診断されていた症状は良くなったのですが、アトピーがしつこく残って、どうにもなりませんでした。ふと、リーキガットなんじゃないかと思って

皮膚疾患

皮膚疾患ならガンと結びつけては考えないけど、お腹が痛かったり、胸が痛いと、転移だ！って思ってしまいます。乳ガンの転移と言えば、骨転移、臓器転移だと思い込んでいて、どうしても悪い方に悪い方に考えがいってしまいます。全身として考えるのなら、皮膚疾患が出ている

痛いのは、

胸骨と鎖骨。押すと痛い。と言うか、違和感がある。一番イヤな部位。以前に、座骨神経痛と言われたとき、骨転移は中心部から始まると言われてて、胸骨って、中心部ぢゃん！正に、ドンピシャ！これが確定だったら、本当にどうしたらいいんだろう？通常だと、放射線？するの？

受け入れる

胸に異変を感じて、転移なんじゃかと、疑っています。骨転移？だったらどうしようって、ずっと考えています。転移だったら仕方ないよね。現実を受け入れないと、受け入れられるかな？転移だったら、治療をどうしよう。これだけいろんなコトをやってて、これ以上、何をやった

体を癒やすもの

体を癒やすものは、遠い所にあったり、お値段の高いものではないのじゃないかと、思うようになりました。世の中には、いろんな療法やガンに効くと謳われているものがあります。だけど、どんなに良くても高額なものが長続きする？遠い場所に行かないと施術を受けられないとし

水素吸入

水素風呂 をはじめて暫くしたら、水素吸入が送られてきました。(笑)栄養療法の先生は、この機械ではなく、医療用のもっと高価なのを勧めているので、お風呂にもあるのになぁと思いつつ、使ってみたら、体感がとっても良かったんです！(私的)毎朝、陶板浴に入って、同時に水

高濃度ビタミンC点滴

久しぶり行ってきました！高濃度ビタミンC点滴天然の抗癌剤とも言われています。初めて行ったのは、ガンとわかってすぐじゃなく、2年くらいしてから行っています。知ってはいたけど、重い腰が上がらず、栄養療法の先生に何度も勧められてから行っています。本によると、つら

ステロイド

長いことアトピーを患っていて、小さい頃はまだ、アトピーなんて言う病名がなくて、やっと病名がついても処方されるのはステロイド外用薬。一時期は良くなりますよ。でも長続きしません。そのうちステロイドを使うとかゆくなると言う不思議な状態に。ステロイド＝悪とは思っ

水素

私の体を心配した友達に勧められました。がっ、水素に対していいイメージを持っていなくて、聞き流していました。そしたら、とにかく使ってみて、と送られてきたのがコレと言うことで、毎日水素風呂に入っています。もう、長いこと続けているので、初めて使ったときの気持

赤汁

今から30年以上前にゲルソン療法を教えてくれたのは森山先生で、その頃、人参ジュースは他人事ととして聞いていました。ゲルソン療法では、人参ジュースを毎日、2リットルくらい飲むんですよね。それから時が経ち、西式甲田療法を始め、西式は青ドロ(青菜をすりつぶしたもの)

どれも正しい

西洋医学を学んで、それを生業としている先生は、西洋医学が正しいと言い、アーユルヴェーダを勧める方は、それが正しいと言い、栄養療法をやっている方はそれが正しいと言う。結局、どれも正しいと思う。どれが良くて、どれがダメでもなく、自分が正しいと思って、自分で選

右側で、

採血をすることになって、看護師さんが何気なく左側に来ました。手術以来、リンパを取ってはいないのに、左で採血や点滴をすると調子が悪くて、思わず「右でもいいですか？」と言ったら、快く、何も聞かずに右側に回ってくれました。根堀葉堀、なんで右側なの？左じゃダメ

ドクターストップ

生きているといろんなことがあるものです。まさか！この私がガンになるなんて思わなかったし、そんな予期せぬことが起こるモノです。少し前に、足になにかできて病院に行ったのだけど、特定できず、ノラリクラリと対処をしてましたが良くならず、そのうちどうにかなるだろう

青い空

ルームランナーが届いて、 最初の3歩を歩いて、無理だと思いました。(笑)走るどころか歩くことすらできない。じゃあどうするか？やめる？千里の道も一歩から。3歩しか歩けないのなら、次は5歩を目指して。そうして毎日、出来る範囲で走って(歩いて)います。私が走っている

さぁ始動！

運動はキライだけど、本を読んだらなぜかホノルルマラソンに出たくなんったんです。無謀？誰に言われなくても自分が一番かわってます。体育の成績なんて、いつも1か2(5段階評価で)マラソン大会は、最後争い。徒競走は、ビリ。普段、走るどころか、歩いてもいない。じゃあ、

知っている人

自分が一番わかっているんですよ。食事が大事だ睡眠が大事だ運動をしなさい食事がちゃんと出来ているのか規則正しい生活をして、睡眠をちゃんととっているのか休みの日だからって、ダラダラと布団の中にいたり遅くまで起きていたりしてないか体を冷やさないようにしてるかど

神の御手

トウダイグサ科 トウゴマ この種子から採取したものが「ひまし油」ケイシー療法と言えば、ひまし油湿布その友達に、じゃあ、ひまし油湿布もしたの？と聞いたら、「したよ！すっごくいいよ」と返答がありました。道具のフランネルは、近所の手芸屋さんでネル生地を買い、薬

怖いおじさん

時々会う素敵な方。その方は、まだ渡航が自由だった頃に毎年アーユルヴェーダを受けにインドに長期間行っていて、その話を聞くのを楽しみにしていました。あるとき、「ケーシーの映画を見たの。すっごく良かった」と話されたのです。ケーシーって？あの怖いおじさん？転生の

赤いテープ

手術で入院したとき、壁際に立たされて、術側の腕を精一杯のばし、その先に赤いテープが貼られ日付が書き込まれました。手術が終わったら、この赤いテープを目指して頑張ってね、ともしかして！これに届くまで帰れないの？と聞いた覚えがあります。手術後すぐ、些細な動きも

冷たい

体を温めて体温を上げましょう！ガン患者に言われることです。物理的にあれこれ温めるのはもちろん。食べ物、飲み物にも気を遣います。西式甲田療法は、水をたくさん飲むのですが、常温の生水を飲みます。そのクセから、冷たい水は飲みません。熱いものも飲みません。(温かい

やめてみる

ガンであると伝えると、心配して、いろんな物を勧めてくれます。有り難いことですよね。心配してくれる人があるって、しあわせです。誰かに勧められる物もあれば、自分でみつけて試す物もあります。今や！ネット時代(古い？)ですから、いい情報も、？な情報もなんでも入りま

ガン友

あるガン患者会その頃わたしは、術後一年が過ぎた頃で、彼女は抗がん剤の真っ最中。そんなときに出会った大事な友達。次はある場所で開催されるイベントで再会しようねって約束をしたのに､､､彼女は抗がん剤の副作用でツライ時期になってしまい、連絡をしても返信をできない日

鍼灸

胸の痛みが続いていた頃、鍼灸に行ったこともあります。それまで鍼灸に縁がなかったので、どこに行ったらいいのかもわからず､､､何となく選んで行ったのですが､､､すっごくいい先生で胸の痛みが続いていることを伝えたら施術をしてくれてナント！初めての施術で胸の痛みが取れ

地球とつながる

私たちは、食物から栄養を得るしかなく、その為、植物や動物を摂っています。野菜が持つビタミンやミネラルは、土壌からの養分を野菜が吸い上げたもの。肥沃な大地で育った野菜は、ビタミンやミネラルも多いとか。よく、昔の野菜はこんなに栄養価がありましたって書かれてい

ガンってなに？

考えてみたら、ガンって何なのでしょうね？命を奪う敵？あなたの生活は間違っていますよ、って気づきをくれるもの？ガンになったら全て絶望でオシマイなのかな？ガンも平たく言えば病気の一種。ガン＝命を奪うと刷り込まれているから、どうしてもそっちの方に引き込まれそう

電気灸

びわの葉のお灸は本来、「棒灸」をするのですが、これが準備が面倒。煙もモクモク出るらしい､､､（棒灸高い）なので、実際にやるとなると、ちょっと面倒。面倒なことがキライな私､､､そこで見つけたのが電気灸です。黄帝灸ナノプラチナ II 型 電気 温灸器ハマ電工株式会社お灸

びわ葉＋カイロ

びわの効能はわかっても、コンニャク温湿布は合いませんでした。そこで、患部を温めるという意味で、カイロと併用してみることにしました。コンニャク温湿布だとそのとき限りだけど、カイロで温めると一日中温めることができます。びわの葉の表面を拭いて患部にあて、その上

びわの葉コンニャク温湿布

手術から一年ほど経った2018年9月頃まだ胸の不気味な痛みには悩まされていて、胸から肩にかけて、寝違いのような痛みが突然でたりしていました。これはかなり痛く、クシャミもできない寝起きにも不自由する程でした。思えばこの頃は、微熱もあり体調としては最悪だった頃。そ

もう一度乳ガンに

いわゆる“お手当”と言われるコトもやりました。その中の一つ、乳ガンによいと聞いて、里芋パスターをしていた時期があります。本来の作り方は、こんな感じ。里芋の皮をむいておろした物と、生姜のおろした物に塩を加えて、小麦粉を入れてまとめ、ガーゼに広げて患部に当て

メッセンジャー

その後、著者である杉浦貴之さんが発行されている『Messenger』を読んでいます。よくあるガン患者の方の体験談が載っている雑誌だと思っていたのですが、内容は全く違っていました。読み出したら止まらず、泣きながら、感動しながら読みました。深刻な病状から目標をもって、

命の源(3)

青汁を飲み始めて10年。中断した時期もあったのですが、復活してからは続いています。なぜキライな青汁が復活して続いているのか、と言うと、お肌も体も青汁を飲んでいると調子がいいから。(あくまでも私的)長いこと体の不調を隠していて、そこから、あれよあれよとガン患者

命の源(2)

ジューサーの話は、森山先生から聞いた記憶があり、いつか買うのなら「低速ジューサー」と決めていました。青汁も選ぶ機種によって、味がわるはず！お値段や使いこなせるかなど迷いに迷って、グリーンスタージューサーを買いました。押し棒が木製である。ジュース受けがガラ

命の源(1)

甲田療法をはじめて10年。青汁を飲んで10年。甲田療法には食箋がいろいろありますが、なんと言っても『青汁』途中、やめてみた事もあるけど、すぐに復活しました。飲んでいると調子がいいから！「食べること、やめました」―1日青汁1杯だけで元気に13年森 美智代マキノ出版20

抱える・挟む

私が希望して全摘にしてもらいました。ドクターは何とかして全摘にならずに済むようにと言われたのですが、長い間、血や浸出液のお世話をしていて、幾分疲れていたので、そう希望したのですが、胸の一つ、無くても平気だろうと安易に思っていたんです。手術前わっ。手術後す

骨転移の症状

乳ガンについての知識は全くない状態で大きい病院に行ったときに、コツシンチをします、と言われ、それなに？でした。ドクター曰く、乳ガンは骨転移だから､､､へぇそうなんだ、とその時に思ったもののそれ以降、何か気になる症状があると、骨転移？って思うようになってしまい

リボーン洞戸

「リボーン洞戸に行ってみたらどうですか？」ある方から投げかけられて、以前から行ってみたかったんです、って返事はしたけど、施設名以外、何も知らなかった私。よくあるガン患者さんが集う場所だろうくらいの認識だったんです。(それでも何だか惹きつけられて行ってみたか

夜の冷え

ガンは温めなさい、って言われます。なので、真っ先に欲しかったのが陶板浴で、部分を温めるのに温熱マットを買いましたが、夜の冷え対策に全身を温めるものが欲しくて買ったのが、サンマットFL型 通販【正規代理店】遠赤外線 温熱治療器販売35年 電話サポート 【送料・代

三朝温泉

「今、どんなことをされていますか」と問われすっかり忘れていたことを思い出しました。(笑)ムラキテルミさんの本を読んで、三朝温泉旅館中屋のオンドルに入ってみたくて、出掛けたことがあります。閑散期だったこともあり、オンドル三昧でした！サウナとも違うし、陶板浴と

今日と明日、あさって

自律神経失調症を病み、乳ガンになり、余命一年と宣告されて落ち込む日もあったんです(これでも､､､)どうなるんだろう、ってそんなとき、「今日」一日だけ生かさせて下さいってお願いをしていました。そして、せめて「今日」と「明日」をお願いします。あさっての事はお願いし

タイプとステージ

術後、2年ほど経ったときに、乳がん患者の集まりに出かけました。同じ病の経験者ですから、話が弾んでとっても楽しかったのですが、聞かれるんです「タイプは？」「ステージは？」それなに？皆さん、詳しいんですよ。治療法とか、自分の体についてとか。何も知らないのは私く

不気味な痛み

手術後しばらくして、胸の奥の奥の方に痛みが出始めました。表面じゃなくて、オクの方手術で中の方も取っているからその痛みだろと思うのですが、痛みがズーン、ズーンと響いて、再発？取らなかったリンパの転移部分が暴れてる？ツラくて。手術は夏だったので、だんだん秋に

実は、

腰やお腹が痛くて、 大腸内視鏡をすることになったとき、「転移だったらどうしよう」との思いが私の中を巡って、とてつもない不安な中にいました。どうしよう、どうしよう、どうしよう､､､検査前や、検査結果を聞く前って、こんなもんじゃないですかね？私だけなのかな？強く

再発はしない。

再発はしない。なぜか本を読んで、そう思いました。この本に、そう書いてあったわけじゃなく、何か根拠があったわけでもなく、読みながら、あぁ、私はもう転移も再発もしないんだ！ってもし、今後、何らかのガンにかかったら、それは、別物。この乳ガンとくっつけて考えなく

『命はそんなにやわじゃない』

ガン宣告をされたとき、私もご多分に漏れずネットの海を泳ぎ、本も読みまくりました。特にガンを克服された方がどんなことをやってきたのか、やっているのか。スッと心に入った本もあり、通り過ぎた本もあり、ほんの4年前なのに、あまり記憶に残っていない本も。先日、たまた

糖質～離脱後～

昔の人が、おはぎ(ぼた餅)を年に2回、春と秋の彼岸にしか食べなかった理由。お寿司をお祝い事やお祭りのときにしか食べなかった理由。

糖質～調味料～

ネット架流下式塩田 海の精HPより調味料で使っているものは、◆醤油キッコーマン食品 特選丸大豆しょうゆ 750mlキッコーマン食品◆塩海の精 あらしお(赤ラベル) 500g海の精◆油【鹿北製油】 国産 黄金油（なたね油） 650g ※圧縮 一番搾り鹿北製油◆味噌フンドーキン

引きかえ

「がん」と宣告されただけでもショックなのに。余命一年と言われて、落ち込まない人はいないと思う。抗がん剤をしない。放射線をしない。ホルモン療法をしない。これら標準治療を選ばないってことは、病院とも縁が切れるってこと。当時、頼れる人は誰もいなかったし、どんな

糖質－摂っているもの－

栄養療法(血液解析) の先生には、完全な糖質制限はダメと言われています。現在、私が摂っている糖質は、小豆 、玄米糖質の高いものでも野菜は摂っています。人参、玉葱、南瓜、蓮根、牛蒡など。。。(馬鈴薯は食べません)(いつか書きます)果物は、リンゴをたまに1/4個。小麦

糖質－離脱－

カフェイン からの離脱はあっけなかったのですが、かなり苦慮していたのが、糖質。これほど離脱の難しいものはないと思います。安価で、どこにでもあるが為、容易に手に入る。普段口にするもので、とがめる人もいない。森山先生 の話を聞いてから、砂糖から離れる生活を心

【お詫び】

ランキングに参加しておりますが、 私の不手際から皆様に押していただいたのがランキングに反映されておりませんでした。せっかく押していただいたのに、本当に申し訳ありません。(_ _)よって、遙か海の底の方に沈んでしまいました。修正をしたのですが、情けないことに

カフェイン

お茶を飲む習慣があまりなく、コーヒーを飲み始めたのも社会人になってから。ふつうに砂糖とミルクを入れて飲んでいましたが、森山先生 から砂糖の話を聞いて、砂糖と離れる生活を心がけるようになりました。(ブラックで飲めるまでに半年かかりました。)カフェインには依存性