腰痛の原因

腰を痛めるような動作もあったけど、そう言えば！という理由がありました。腰が痛かったとき、温めて寝ようと考え、部分を温めるのだったらぽかぽか温熱マットを使おうと思ったときに気づきました。少し前に、寝る場所を変えて、暫く様子を見たあとに本格的にその場所で寝よ

忘れられない日

4年前の今日余命を宣告されました。余命一年と云われたとき、複雑な気持ちが入り乱れました。私が三大療法を選ばなかった理由の一つにその選択をしなくても元気にされている方を知っていたから。だけど、それをドクターに素直に伝えてはもわかっては貰えないから、云ってい

私が一番ビックリした

腰が痛かったんです。服を着替えるのも不自由なほど一日、どうにかやり過ごさないことには困ってしまうので、いつものビワ葉とカイロで凌ごうと、軽い気持ちで使いました。ちょっとでも痛みが軽減できれば、いいかなぁと思っていたんです。ところが、朝、着替えも不自由だっ

腰痛

一難去ってまた一難こうもあちこち痛めるものだと自分の体ながら呆れています。腰が痛いんです！何をしてこうなったのか、全く不明。。。気にせずに一日動いてみたのですが、痛いモノは痛い(笑)生活に不自由する程じゃないけど、普段、腰痛なんかになったことないから、些細

結果がどうであれ、

いろんな事をやっています。まだ書いていないこともたくさん。食事(栄養)に気をつけて睡眠に気を付けて体をあたため足らないこともまだまだあると思っています。実践した結果がどうであれ、そのとき考えられる、実行できる最大の努力をしてきたと思えたら、納得できる。私の

いいことを数える

甲田先生が言われたのは、あそこも良くなった、ココも良くなった、と、いいことを数える人は治りが早い。まだ痛い。まだ治ってない､､､。ずっとこの繰り返しの人は治りが遅い。頭痛も治った、お腹も治った、だけど、膝の痛いのがまだ治まりません。先に良くなった話をして、あ

金湯・銀湯

入浴剤つながりで､､､友達から有馬温泉のお土産に入浴剤をもらいました。普段だったら、私が使うことはないのに、なぜか、この時だけは、使ってみようかなぁと思ったのです。貰った入浴剤は、「金湯」と「銀湯」まったく知らなかったのですが、有馬温泉では、金の湯と銀の湯は

入浴剤

アトピーがあるので、どんなモノが合うのかわからず、入浴剤は使ってこなかったんです。使ってみて、悪化するとコワイ。アトピーは、温まるとかゆくなるので、シャワー浴が多かったのですが、ガンになったので、体温を上げるため、お風呂に浸かって体を温めるようになりまし

今を生きる意味

人は勝手です。余命宣告をされて、その言葉が悔しくて、「生きてやる」と思って、一生懸命に生きてきて、それでも、生きていれば、いろんなことに遭遇します。余命一年なら、そのとき、なぜ宣告通りに逝かなかったのか、って思うことがあります。不謹慎な話ですよ。生きよう

古疵が痛む

手術をすると、廃液の排出のためにドレーンが入ります。入院前からサプリを持ち込んで、こっそり体調管理をしていたので、ドクターや看護師さんがびっくりするほど、回復が早く、ドレーンも早々に抜けました。昨夜ふと、脇側が痛くて、なんだろう？と思ったら、ドレーンの場

私の検査結果じゃない

身内の検査結果を聞くことがあって、自分のじゃないのに、自分の結果を聞く以上にもし、悪い病気だったら、もしかして、ガンだったら、そんなことはない、大したことない、って言って貰えるはずいいように考えられない自分がいて、ガンになる以前だったら、検査結果を聞くの

何もしてない？

昨日の記事で、チラッと書きましたが、手術から4年が経ちました。たった4年やっと4年遠い昔に感じる。。。4年平穏無事になんてないですよ。何度、「転移かも」って思ったか。その度に、もう私の人生も終わっちゃうのかなって医療系の仕事をする友達は、抗癌剤も放射線も、ホ

苦しみは、

乳ガンにならなかったら、会わなかった人。知り得なかったこと、やらなかったことがいっぱいあって、そりゃあ、ガンなんかならないに越したことないですよ。健康で、体のどこにも不具合がなくて、元気はつらつで、そんな生活ができたらどんなにいいか。小さい頃から、何かし

体の相談に行きたい

行きたい施設は遠方で、県境をまたぐ移動制限中だから、やっぱり自粛すべき？迷うよね。でも、体は待ってくれない！田舎ってホントに不便。なんにもないから。ちょっと相談したくても、施術を受けたくても、都会に行かなきゃならないし、それが近くだったらいいけど、場合に

母に捧ぐ

一時は、開催さえ危ぶまれましたが、オリンピックが始まりました。アスリートの皆さんの努力の成果は、素直に感動します。開催日が決まらないなか、メンタルを保ち、日々精進するのは並大抵の努力ではなかったはず。そんな思いも間違いなく、感動にのっています。男子空手型

自分で作った病気は、

病気は自分で作ったのだから、自分で治す。もちろん、病院で診て貰って、診断をしてもらう。どんな治療を選ぶかは、自分。自分の体だもん。自分で責任を持つ。この治療が正しいってのもないと思う。信頼できて、体を良い状態に導いてくれるもの。それが一番。ドクターが治し

腹巻き

ガンとわかって、まず体を温めようと思ったとき、真っ先に使い始めたのが腹巻き。それ以来、冬はもちろん、真夏もずっと使っています。昔の人は、わかっていたから腹巻きを使っていたんでしょうね。どの時代から日常的に使われなくなったのでしょう。腹巻きの素材が薄手にな

効果あった

ふつうの枕から、木枕(こうちん)に変えてみました。正直言うと、そんなもん変わらないんじゃ、と思っていたんです。ところが！すっきり！全てが枕のおかげ、とは言わないけど、枕ひとつでこんなに楽になるとは。以前、腰を痛めた人が、木枕と平板に寝たら、一晩で治っちゃっ