子供の身長は親の身長で確定しない！という話 #水泳選手のよくある悩み
水泳において身長はとても大事 ということで、誰もが子供の身長が気になるところです。 高身長有利な現状を見て、オリンピックは諦める親も多いだろう。 ただ、一応は希望がある。 そんなところの話をしたい今日
？？？「JOの会場に行くと親の身長が高くてびびる」 以前にそんな声をネットのどこかで見かけました。 平均的にでかい親ばかりというのだ。 確かに身長が高い方が有利になるのが水泳なので、やはりか、と。 い
太るくらい食べる これが小学生の水泳選手において一番大事と思います。 しかし朝昼晩の食事だけではかなり厳しい。 中高生と違ってあんまり食べないんですよね。。 そこでお菓子の出番です。 1、必要カロリー
水泳選手コースの親の不満NO.1「コーチの技術指導」についてフォローしたい
保護者の不満NO.1「技術の指導」 自分が水泳選手コースの親としてよく耳にするのが技術関連。 ネットでも定番のブログネタみたいになってます。 という自分も技術力の不満はありました。 「飛び込みが下手す
「高校生・大学生からスランプに…」 最近、真面目に水泳を勉強しようとググっています。 その中で、スランプの話しをよく見ました。 やたら多いんですよね。高校・大学からのスランプが。 タイムがどんどん落ち
？？？「水泳は握力も重要だ!!」 とよく聞きますね。 掴みの時に握力がいるとかどうとか。 それで娘もハンドグリップで筋トレしたりしています。 ただ、自分としては「掴み」ではなく「前腕の太さ」だと思うの
池江璃花子の50m・100m自由形のタイム推移グラフを作ってみた（小学生～現在）
女子スイマーと言えば池江璃花子！ こんな怪物の小学生時代はどんなタイムだったのか？ 調べたことが無かったので、思い切って頑張った。 是非参考ください。 ※自由形50・100のみ。 ※同一日のレースはタ
水泳選手コースの子供の食事でタンパク質を摂取するコツみたいな話し
タンパク質摂取!!! 大人ならプロテインでも飲んどけという話しですが、 子供はプロテイン嫌いが多いので、食事が基本となります。 自分なりにやっているタンパク質摂取のコツみたいなのを。 1、薄切りではな
水泳練習中の飲み物について 水の中での練習とは言え、当然ながら水分補給が必要です。 うちの子は最初は麦茶だったのですが、途中からスポーツドリンク指定に。 そうした目的はやはり、カロリー摂取ですね。 1
ほとんどの人は学校の体育の授業で泳いだ経験しかないだろう。 でも、水泳習ってなくても上手いやつと下手なやつがいる。 この差は何なのか？というところから始める話し。 1、運動神経というやつの差 運動が得
タイムを伸ばすポイントはいろいろあります。 パワーにスタミナ、技術に精神力。 でも、それよりも本質的なことがあるという話し。 1、賢くならないと伸びない どのスポーツでも言えることですが、頭の良さは必
娘が水泳ジュニアオリンピックに行けたのは自転車トレーニングの効果もある？
競泳日本代表は自転車トレーニングを導入 昨日にいろいろググっていて見つけたのですが、 よくあるサイクリング器具で練習しているようです。 何でも自転車は水泳の脚トレやスタミナ強化にとても良いとか。 詳し
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