本当の自分で生きる・なりたい自分になるためのライフコーチング

自分を構うということ

ずっと自分を構うということが、いまいちピンと来ていませんでした。 いつも自分の順位が最後で、結婚・子育てをしていたら特に女性は自分のことは一番最後ですよね。 …

2023/10/31 04:59

決め方・選び方＜＜他軸で生きてきた人＞＞

今まで他軸で生きてきた方が何かの選択をする際に、参考にしてみて下さい。※ずっと他軸（ベースが他軸）で生きてきた私の体験からシェアできるものなので、根本のベース…

2023/10/30 04:31

恋愛で振り回されない方法

恋愛上手くいかない方、ぜひ参考にしてみて下さい。 恋愛で振り回されていませんか？恋愛のことで頭がいっぱいで他のことが手につきませんか？ まず、その「うわーー」…

2023/10/22 17:06

行動するということ

基本的に大人になると今までの経験から不安を回避するために自動的に物事に反応したり対応します。 そういった行動は反射なので、何の努力もなく行動に移すことができま…

2023/10/22 05:20

無意識から意識に持っていくこと

手離したいと思っていることありませんか。 まずはその手放したいものの根っこを意識に持っていく必要性があります。意識に持っていくことが出来れば自然と手放せます。…

2023/10/21 17:01

自分の男性性の象徴

自分の体験から、出会う男性・付き合う男性は内なる自分の男性性だということに気が付きました。  男性たちは自分の男性性を反映しているので、逆に彼らの態度・言動か…

2023/10/20 17:01

目の前にいる男性

今、目の前にいる男性（夫・パートナー・彼氏）はどんな人ですか？ 優しいですか？話を聞いてくれますか？守ってくれていますか？お願いごときいてくれますか？やりたい…

2023/10/15 22:08

長く続く友人の作り方②共通性

おとなになってから、友達を作るのは難しいです。 子どもの頃の様に何も考えずに遊んだり、たまたまクラスが同じだったから一緒にいるような関係性はエネルギーを消耗す…

2023/10/10 16:01

長く続く友人作り①自分にとっての友達とは

私は三十代に入り、色んなことが上手く回らなくなりました。20代までは無我夢中で自分の目標に向かって猛突進してきましたが(笑)結婚・出産・上手く行かない夫婦関係…

2023/10/04 01:29

分かって欲しいという期待

自分のことを「分かって欲しい」と思いますか？ なぜそう思うのでしょう？分かってもらったら何が自分にとって好都合となるのでしょうか。  分かって欲しいのに全然分…

2023/10/03 17:04