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本当の自分で生きるためのライフコーチング。 従来のおしりを叩くコーチングではなく、寄り添い一緒に向き合います。
今の生き方がしんどい、何かが違う、今まで頑張ってきたけれど、本当にこれで良いのか？という疑問が沸いてきたら、それは今向き合う時期に来ている証です。 本当の自分で生きれない、やりたいことがあるのに出来ないのは、不安があるからです。 不安を外していくことで、本当の自分で生きれるようになります。
矛盾しているようですが、こう思えることが鍵です！！ ある人やものなど、これが良いと決めるのはとても大事なことです。決めなけらば始まりません。 だけど、そこに執…
自分とは逆のタイプの思考や行動パターンを知ることで、今までの人生において分からなかったことが分かるようになります。 なぜ上手くいかなかったのか、なぜあの人はあ…
人生において、多くの人は自分に選択肢はないと感じています。 生活できないから会社を辞めれない。子どもがいるから出来ない。パートナーが言うから。家が遠いから。…
私は昔から根拠もなく「こうなる」と思うことがあり、それはどこから来るのか分からないのですが、全部そうなっています。 私自身は目標や夢があるとそれに向かって進め…
自分自身への向き合いをしたいという方に無料カウンセリング（60分）を実施致します。 ・平日 17時~22時 / 日曜日 19時~23時・Googlemee…
自軸・他軸タイプがあるとブログで書いて来ましたが、さらに行動タイプと内観タイプに分かれます。 行動タイプは今までの人生を自分が行動することで変えてきたタイプで…
時間に対してのスタンスが自軸タイプと他軸タイプでは真逆です。分かりやすい様に極端に書くと自軸タイプは○○する(自分に関すること)時間が無いじゃないか！と なり…
ツインレイへの向き合いは、その人のタイプによって違うと考察しています。もちろん1人1人違う体験ですが、向き合いへのアプローチ方法は「このタイプにはこれ」という…
自軸の方が他者（他軸）犠牲を、他軸の方が自軸の方に対しての自己犠牲をし続けた場合、最終的に病気やケガや大きなことになります。 病気やケガは自分を見つめるための…
向きあいには段階（フレーズ）があります。 ◇子どものころは「そのまま」の気質です。本来の自分を思い出す時、なんの不安もなかったころの自分を思い出すことが有効で…
憎むって非常に無駄なエネルギーを使っています。自分を消耗することの一つです。そして、そういった感情を持つ自分にも疲れる。 私も散々恨んだり憎んだりしてきました…
エゴ（思考・マインド）の声を認識することが非常に効果的です。 エゴ（思考・マインド）の声というのは「自分責め」の声です。これは自分で自分に言ってることすら認識…
上手く行かない時、だいたい反対のことをしています。 たとえば、何もせずただじっと様子を見て、その様子に従って行動すれば良かっただけのことなのに、慌てて「○○し…
他軸の人と自軸の人のコミュニケーションの違いがあります。 それはもう、想像することもできないほど違うのです笑 愛情表現においても 他軸は心や感情を表現します。…
ひとりでも多くの人が安心を得ることができますように。
「こわい」には種類があります。 「恐怖」なのか、「勇気がいる」ものなのか。 恐怖へは向き合が必要です。トラウマになっている事情が過去にあります。そして、そこを…
私はずっと思い通りにならない環境で育ちました。やりたいことを応援してくれる人もいなければ、理解してくれる人すらいませんでした。 でも私は諦めたくなかったし、や…
他軸さんと自軸さんのコミュニケーションのズレがお互いにとって居心地の悪いものにさせてしまいます。 お互いに無意識で自分のベース（自軸・他軸）を持って生きている…
先延ばしにしていることがありませんか？ 辞めたいのに辞めたいって言えなかったり、大事な内容のメールなのに気が重くて開けれないとか。 先延ばしにしても絶対良いこ…
他軸さんは「様子を見ること」を意識してすることがあまりないように感じます。もちろん以前の私も含め笑 私は一切、「様子を見る」ということをしていませんでした。だ…
他軸さんの場合は一人で向き合いを行うことが必要です。全て答えは自分の中にあります。どうしたいのか、どうすれば自分の心が納得するのか。 私のセッションではそうし…
他軸タイプの方は外に答えを求めてしまいます。 ですが、外に答えはありません。全部自分の内側にあります。 外に答え探してるな、と感じたら一度ストップして、自分の…
基本的に他軸ベースと自軸ベースに分かれます。 それぞれが自分とは逆の軸を学ぶことにより、人間関係も改善され、自分自身も生きやすくなります。今まで理解できなかっ…
疲れたら休む。 ただそれだけのことを私たちはいつからできなくなったのでしょう。
同じことが起こっていても人それぞれフォーカスする部分が違います。 物事は360度違う視点があります。それをどこから見るかで、見えかたや感じ方が違います。 この…
自軸タイプの人と他軸タイプの人の世界観がまったく違うことが腑に落ちました。 気が付いた時には、こんになに違うものかと唖然としました、、、そして、同時に自軸さん…
他軸ベースの私自身が未熟だったころは自軸の人と全く上手く行きませんでした。 きちんと自分の希望が言えなかったり、犠牲にされたと感じたり。コミュニケーションを上…
どうすればそうなるのか、と考えて行動しても、腑に落ちていなければ意味がありません。 その腑に落とす作業が他軸さんの場合は内観になります。 日々、感情が揺れるこ…
他軸さんは「自分を生きること」が使命と言っても過言ではないのではないかなと思っています。 他軸さんが自分を生きれば生きるほど、環境は整っていきます。人とも繋が…
私の母はバリバリのキャリアウーマンでした。なので、かぎっ子だったし、学童保育にもいかないといけなかったし、人に預けられることも頻繁で、長期休暇は電車もバスも…
叶えたいことをリストに書くと叶うというものです。なんて他力本願で乙女チックなおままごとでしょう笑笑 リストに書くという行為が潜在意識に刷り込まれて、それが無意…
生きずらい人生を送ってきましたが、自分に向きあうことで人生が開け、生きやすくなりました。 心理学・自己啓発・哲学・スピリチュアル・ビジネス論など沢山の情報を得…
引き寄せに関しては賛否両論あるのを知っています。それは何故かというと、あの手法が合う人と合わない人がいるからです。根本的な部分は不安をなくすことは共通している…
私は「待つ」ということが出来ませんでした。動かずにはいられない、、、それは不安があったからです。今まで自分で何とかしてきた経験と自負がある分、自分が何かをすれ…
ずっと自分を構うということが、いまいちピンと来ていませんでした。 いつも自分の順位が最後で、結婚・子育てをしていたら特に女性は自分のことは一番最後ですよね。 …
今まで他軸で生きてきた方が何かの選択をする際に、参考にしてみて下さい。※ずっと他軸（ベースが他軸）で生きてきた私の体験からシェアできるものなので、根本のベース…
恋愛上手くいかない方、ぜひ参考にしてみて下さい。 恋愛で振り回されていませんか？恋愛のことで頭がいっぱいで他のことが手につきませんか？ まず、その「うわーー」…
基本的に大人になると今までの経験から不安を回避するために自動的に物事に反応したり対応します。 そういった行動は反射なので、何の努力もなく行動に移すことができま…
手離したいと思っていることありませんか。 まずはその手放したいものの根っこを意識に持っていく必要性があります。意識に持っていくことが出来れば自然と手放せます。…
自分の体験から、出会う男性・付き合う男性は内なる自分の男性性だということに気が付きました。 男性たちは自分の男性性を反映しているので、逆に彼らの態度・言動か…
今、目の前にいる男性（夫・パートナー・彼氏）はどんな人ですか？ 優しいですか？話を聞いてくれますか？守ってくれていますか？お願いごときいてくれますか？やりたい…
おとなになってから、友達を作るのは難しいです。 子どもの頃の様に何も考えずに遊んだり、たまたまクラスが同じだったから一緒にいるような関係性はエネルギーを消耗す…
私は三十代に入り、色んなことが上手く回らなくなりました。20代までは無我夢中で自分の目標に向かって猛突進してきましたが(笑)結婚・出産・上手く行かない夫婦関係…
自分のことを「分かって欲しい」と思いますか？ なぜそう思うのでしょう？分かってもらったら何が自分にとって好都合となるのでしょうか。 分かって欲しいのに全然分…
思ってることしか言えない。思ってもないことが言えない。 というタイプの方、 ショックかもしれませんが、、、 みんながみんなそうではなく、 思ってもないことを言…
不安があると人は回避しようとします。 意識的している場合もありますが、無意識的に自動的にその言動が発動していることが多いです。 不安に対する反射なので、あつい…
現象に対しての反応は、自分の経験や価値観、感情のイリュージョンです。だからこそ、起こってる現象が今の自分の反映なのです。起こってる現象に対しての自分の感情、思…
しんどいのに、違和感あるのに、仕方がなくやっていることってありませんか？ 義務だから？必要だから？私がやらなきゃ誰もやらないから？やんなきゃだめじゃない？出来…
喧嘩のあとに仲直りできるかどうかもタイプに分かれます。仲直りしにいくタイプは、喧嘩をしてもある程度気持ちが落ち着けば、次に会った時に普通に接することができます…
ツインレイ情報を調べている方は大半がチェイサーだと思っています。 一般的な情報では、精神的自立、経済的自立が必要とよく書いてあります。 ですが、そもそも自立っ…
人間の意識は全体の3パーセントでしかないと言われています。潜在意識や中層意識はもう既に自分認識できない領域にあります。認識はしていなくても確実にあるので、それ…
「執着」手放す必要があるという情報を良く見かけると思います。もちろん「執着」は手放して行くべきものなのですが、その前に！果たしてあなたはその対象の存在に、そも…
極論。 突き詰めればどれも言ってることは結局同じなんです。 スピリチュアルも宗教も哲学も心理学も。 色んな方面からアプローチしてそう思いました。 その中で自分…
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