ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドが提唱しているトランサーフィン実践本の考察を綴っています。 【 DAY 2 】 観察する ゼランドは人生を…
本当の自分で生きるためのライフコーチング。 従来のおしりを叩くコーチングではなく、寄り添い一緒に向き合います。
今の生き方がしんどい、何かが違う、今まで頑張ってきたけれど、本当にこれで良いのか？という疑問が沸いてきたら、それは今向き合う時期に来ている証です。 本当の自分で生きれない、やりたいことがあるのに出来ないのは、不安があるからです。 不安を外していくことで、本当の自分で生きれるようになります。
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドが提唱しているトランサーフィン実践本の考察を綴っています。 【 DAY 2 】 観察する ゼランドは人生を…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドが提唱しているトランサーフィン実践本の考察を綴っています。 【 DAY 1 】 目覚め ＊あなたが現実をコン…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドが提唱しているトランサーフィン実践本の考察を綴っています。 人生ライン著者は人は人生ライン上に居るとみなしている。人…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドが提唱しているトランサーフィン実践本の考察を綴っています。 魂と思考の融合 ＊思考は意思を持つが外的意図をコントロール…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドが提唱しているトランサーフィン実践本の考察を綴っています。 幸運の波 ＊幸運の波というものがあり、それに乗っていることに…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドが提唱しているトランサーフィン実践本の考察を綴っています。 重要性 「重要性」とは何かに過度な意味付けをしたときに発生…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドの本を紹介され、興味が湧いたので彼が提唱しているトランサーフィン実践本を読んでいます。本文を引用しながら私の考察を綴っていま…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドの本を紹介され、興味が湧いたので彼が提唱しているトランサーフィン実践本を読んでいます。本文を引用しながら私の考察を綴っていま…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドの本を紹介され、興味が湧いたので彼が提唱しているトランサーフィン実践本を読んでいます。本文を引用しながら私の考察を綴っていま…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドの本を紹介され、興味が湧いたので彼が提唱しているトランサーフィン実践本を読んでいます。本文を引用しながら私の考察を綴っていま…
感情と向き合うって？ 自分が思っている以上に大人は自分の感情を無視しています。それは何も間違ったことではなく、失敗したり不快になった経験から感情を流したり…
リトリートとは？ 「リトリート」とは、心や体をリフレッシュするために、日常生活から離れて静かな場所で過ごすことを指します。内観（自分自身を見つめ直すこと）…
私が子供の頃の母 父親が不在だったので、ほぼ母子家庭と同じ環境でした。母は仕事が忙しく、ほとんど家にいませんでした。性格的にもべたべたするような人ではなか…
自分の人生においてのパターンを知ることで、道が開けます！「不安は自分で作りだしている」 私の人生を振り返ると確実に同じことを繰り返していました。その度に、…
私は長らくの間、勘違いしていたことがあります。 それは、母の私に対する期待と本当の望み。 私の母は自分の感情を表に出したり、表現するのが苦手です。逆に怒ってい…
1.行動しない人これはもう言うまでもない事ですが、行動しない人は本当に変わりません。いくら内観をしていても、ジャーナリングしていても、神社に行っても何も変わり…
結婚、出産、子育ての中で、たくさんの喜びがあたっと思います。 ですが、同時に諦めたことも、悔しかったことも沢山あったと思います。 子育てをしていると、自分を…
以前は気になることがあると 、いてもたってもいられなくなる時がありました。原因を辿って行くと、結局不安なのですが、その不安からくる感情や心の状態を自分で扱うこ…
心が揺さぶられることがある時、 以前は不安が強く残っていたので反射で反応をしていました。怒りだったり焦燥感だったり。結果的に良いことにはなりませんでした。 自…
ジュリア・キャメロンの著書「やりたいことをやりなさい」を参考にしたシェア会を定期的・不定期で開催しています。 この本は、自分のやりたかったことにどう向き合って…
婚活や恋愛活動をしている自分をどこかで恥じたり卑下していませんか？ 婚活・恋愛活動は自己成長に繋がるとても意味のある活動です。 世間でも結婚や恋愛を求めている…
私は大きく2タイプに人の気質を分けています。厳密にはもっと細かいことが沢山ありますが、今日のテーマではこの2タイプ別のお話なので、詳細は省略します。 主観が…
やりたいことが分からなくてフラストレーションが溜まっていませんか？ なにをやっても続かない、しっくりこないと思っていませんか。 かつての私はそうでした。何も…
私の好きな映画『Marry me』の中で 「If you sit in the question long enough, the answer finds …
生きていて上手くいかないなぁ、と思うことは全部自分の中に原因があります。 それと同時に、その解決となる鍵も自分の中に必ず存在します。 上手くいかないことを、…
人との関係において健全な「基準」を持つことが非常に大事です。 自分と相手という二人の人物がいる以上、それぞれの考え方、それぞれの視点、それぞれの言い分、それぞ…
婚活や恋活をするにあたって、まずは、「健全な関係性」をきちんと認識することが大事です。 幼少期に機能不全家庭で育ったり、大人になるまでに辛い経験をした人にとっ…
何かを達成したい時にとっても大事なのが「戦略」です。 特に、自分を選んでもらう事柄においては、事前に戦略を練っていく必要があります。 就職活動もそうですし、何…
婚活コンサルをしているお友達と婚活プロジェクトを企画しています。来年の予定なので開催までの期間は少しありますが、その分しっかり準備しようと思っています。 婚…
自分のキャパを知ることは非常に大事です。 それを分かっていないと無理しすぎて身体を壊します。 私自身も無理をしすぎて病気になってしまいました。幸い、薬で症状は…
身体的な性別・恋愛対象の性別に関わらず、誰しもが「女性性と男性性」を持っています。 この2つのバランスを整えることが生きやすさや満足感に繋がります。 感性を得…
行動しないと何も変わりません。 ですが！！その前に。 心の方を整える必要があります。 心が健全でないと行動しても上手く回りません。 逆に、ずっと心に向…
知り合ってから、もう20年以上経つ友人がいます。 一回り年上で、若い頃はどちらかというと面倒を見てもらっている感覚に近かったです。 20年間の間に私は大人にな…
私はずっとこの無価値観に悩んできました。 悩んできたというより、自分自身が存在するだけで価値があるなんて到底思えませんでした。 常に「無価値観」を抱えて生きて…
何かやりたいことがあるのに、なぜか「できない」時。 無意識化で可能性を消さないための働きがあるかもしれません。 可能性を残すことによって「できない自分」を直…
ずっと何年も自分の心に向き合って来ました。そして、色んなことを克服して、ようやく「健全」な心の状態になりました。こういった自分の経験から、同じ苦しみを持つ人や…
子どものころに、目上の人や親や周りの大人に、「だめ」と言われて断念したことはありませんか？ 子どもは無力です。親や周りの大人に頼って生きるしかありません。 そ…
自分への向き合いを続けていくと生きるのが、まず楽になってきます。そして「健全な思考」をできる様になります。認知の歪みがある時には入らなかった人の言うことが分か…
あの時、こうしておけば、、、 あっちの選択しておけば、、、 と思ってしまうときありませんか？ 自分に自信がなかったり、現在の状況が上手くいっていないと、後悔…
仕事、恋愛、新しいことへの挑戦。 何かをしようとするときにまずは、自分の心をゼロ状態にする必要があります。数十年も生きていると、みんな何かしら失敗や嫌な思いを…
内観をしていくと、前よりも断然生きやすくなったと少しづつ感じ始めます。以前は無意識からくる反射で行動をしてしまっていたことが、「一旦置く」ということが出来るよ…
周りからの評価や人に認めて貰うことで自己肯定感や自信を得ていると、それが揺れると自分も揺るぎます。それがとてつもなくしんどいことなのです。「振り回されている」…
辛くても今の生き方から向けだすには、がんばるしかありません。 外への行動は一旦、休憩しましょう。やらなきゃいけないことだけで大丈夫。 向き合ってる瞬間は、感…
恋愛、人間関係が上手くいかない。生きづらい。 なんで上手くいかないんだろう。 そんな疑問がありませんか？ その謎が自分に向き合うことで少しづつ解き明かされ…
今まで自分以外の人のために生きてしまっている人は、自分の人生をどうやって生きるのか分かりません。 それは当然の事なんです。だって、初めてのことなんです。 私も…
不安がものすごく強くなると、どうしてもそれをごまかすようなことを以前はしていました。 不安が出てくると、無理やりポ こわいですジティブな考え方をしてみたり、遊…
子供の頃に安心安全な場所を確保出来ない場合、支配下に入り自分の身を守って行かなければなりません。 生きるためには、子どもにとっての全てである親に依存するしかあ…
何か、うまくいかないな、と思ったり、何故か面倒だと感じたり、やりたいのに出来ない感覚があったら、もう自分に向き合うしかありません。そして自分に寄り添い、励まし…
他軸の方はどうしても外に意識が行きがちです。 彼氏が出来れば、何か打ち込めることが出来れば、と自分自身のことから目を背けがちです。もちろん意識して見たくないと…
婚活を始める前に、自分の持っている恋愛の癖を把握することが大事です！恋愛には特に困ってない人は良いのですが、恋愛やパートナーシップで自分の行動パターンが繰り返…
私は子ども時代にふらっと出かけることが好きでした。子供お小遣い程度でいっぱい買うことは出来なかったので主にウィンドーショッピングをしていました。何も考えずにシ…
機能不全家庭で育つと、小さい頃にして欲しかったことを他人にしてもらおうとしてしまいます。他人で埋めようとしてしまいます。ですが、他人は他人。どうやっても、どれ…
カウンセラーや参考にする人は、自分に合ってるかどうかが非常に大事です。 カウンセラーに関しては行ってみないとわからないので、難しいのですが、事前に集めれる情報…
他軸の方や、外に気がいってしまうタイプの方はタロットや占いとの付き合い方を注意しなければなりません。 なぜかというと、そこに気がいってしまうと、本当の向き合う…
恋愛が上手くいかない人は必ずインナーチャイルド、もう一人の自分と仲違いをしています。（もう一人の自分とは自分を守ってくれている、エゴや思考） 難しいのが、多く…
その事、他人気になって仕方ない時、どうしても外に気持ちを引っ張られてしまう時、「相手じゃなくて自分」と思ってみて下さい。それは自分を責めるという意味でなくて、…
内観とは自分との対話です。 その際に大切なのは「問い」です。 なぜ自分がそう感じるのか。自分はどうしたのか。など。 考えてること、感じていることを紙になぐり書…
私たちの心には皆、インナーチャイルドがいます。 子どものころに感じたことをインナーチャイルドとして抱えています。 子どものころに愛されて安心安全の中で育った人…
私の場合は、すべて恋愛に現れていました。 インナーチャイルドを癒し、友人関係も再構築し、親との関係も良くなりました。一人で過ごせるようにもなったし、このまま一…
私は自分がアダルトチルドレンという認識がありませんでした。それが分かっていなかったので、とんちんかんなワークをしてしまっていた過去があります。 子供時代に周…
内観をしていると、日々、自分に向き合って自分を知り、少しずつ現実も良い方向に向かい生きるのも楽になると思います。 ですが！ 上手くいってるはずなのに、壁にぶち…
矛盾しているようですが、こう思えることが鍵です！！ ある人やものなど、これが良いと決めるのはとても大事なことです。決めなけらば始まりません。 だけど、そこに執…
自分とは逆のタイプの思考や行動パターンを知ることで、今までの人生において分からなかったことが分かるようになります。 なぜ上手くいかなかったのか、なぜあの人はあ…
人生において、多くの人は自分に選択肢はないと感じています。 生活できないから会社を辞めれない。子どもがいるから出来ない。パートナーが言うから。家が遠いから。…
私は昔から根拠もなく「こうなる」と思うことがあり、それはどこから来るのか分からないのですが、全部そうなっています。 私自身は目標や夢があるとそれに向かって進め…
自分自身への向き合いをしたいという方に無料カウンセリング（60分）を実施致します。 ・平日 17時~22時 / 日曜日 19時~23時・Googlemee…
自軸・他軸タイプがあるとブログで書いて来ましたが、さらに行動タイプと内観タイプに分かれます。 行動タイプは今までの人生を自分が行動することで変えてきたタイプで…
時間に対してのスタンスが自軸タイプと他軸タイプでは真逆です。分かりやすい様に極端に書くと自軸タイプは○○する(自分に関すること)時間が無いじゃないか！と なり…
ツインレイへの向き合いは、その人のタイプによって違うと考察しています。もちろん1人1人違う体験ですが、向き合いへのアプローチ方法は「このタイプにはこれ」という…
自軸の方が他者（他軸）犠牲を、他軸の方が自軸の方に対しての自己犠牲をし続けた場合、最終的に病気やケガや大きなことになります。 病気やケガは自分を見つめるための…
向きあいには段階（フレーズ）があります。 ◇子どものころは「そのまま」の気質です。本来の自分を思い出す時、なんの不安もなかったころの自分を思い出すことが有効で…
憎むって非常に無駄なエネルギーを使っています。自分を消耗することの一つです。そして、そういった感情を持つ自分にも疲れる。 私も散々恨んだり憎んだりしてきました…
エゴ（思考・マインド）の声を認識することが非常に効果的です。 エゴ（思考・マインド）の声というのは「自分責め」の声です。これは自分で自分に言ってることすら認識…
上手く行かない時、だいたい反対のことをしています。 たとえば、何もせずただじっと様子を見て、その様子に従って行動すれば良かっただけのことなのに、慌てて「○○し…
他軸の人と自軸の人のコミュニケーションの違いがあります。 それはもう、想像することもできないほど違うのです笑 愛情表現においても 他軸は心や感情を表現します。…
ひとりでも多くの人が安心を得ることができますように。
「こわい」には種類があります。 「恐怖」なのか、「勇気がいる」ものなのか。 恐怖へは向き合が必要です。トラウマになっている事情が過去にあります。そして、そこを…
私はずっと思い通りにならない環境で育ちました。やりたいことを応援してくれる人もいなければ、理解してくれる人すらいませんでした。 でも私は諦めたくなかったし、や…
他軸さんと自軸さんのコミュニケーションのズレがお互いにとって居心地の悪いものにさせてしまいます。 お互いに無意識で自分のベース（自軸・他軸）を持って生きている…
先延ばしにしていることがありませんか？ 辞めたいのに辞めたいって言えなかったり、大事な内容のメールなのに気が重くて開けれないとか。 先延ばしにしても絶対良いこ…
他軸さんは「様子を見ること」を意識してすることがあまりないように感じます。もちろん以前の私も含め笑 私は一切、「様子を見る」ということをしていませんでした。だ…
他軸さんの場合は一人で向き合いを行うことが必要です。全て答えは自分の中にあります。どうしたいのか、どうすれば自分の心が納得するのか。 私のセッションではそうし…
他軸タイプの方は外に答えを求めてしまいます。 ですが、外に答えはありません。全部自分の内側にあります。 外に答え探してるな、と感じたら一度ストップして、自分の…
基本的に他軸ベースと自軸ベースに分かれます。 それぞれが自分とは逆の軸を学ぶことにより、人間関係も改善され、自分自身も生きやすくなります。今まで理解できなかっ…
疲れたら休む。 ただそれだけのことを私たちはいつからできなくなったのでしょう。
同じことが起こっていても人それぞれフォーカスする部分が違います。 物事は360度違う視点があります。それをどこから見るかで、見えかたや感じ方が違います。 この…
自軸タイプの人と他軸タイプの人の世界観がまったく違うことが腑に落ちました。 気が付いた時には、こんになに違うものかと唖然としました、、、そして、同時に自軸さん…
他軸ベースの私自身が未熟だったころは自軸の人と全く上手く行きませんでした。 きちんと自分の希望が言えなかったり、犠牲にされたと感じたり。コミュニケーションを上…
どうすればそうなるのか、と考えて行動しても、腑に落ちていなければ意味がありません。 その腑に落とす作業が他軸さんの場合は内観になります。 日々、感情が揺れるこ…
他軸さんは「自分を生きること」が使命と言っても過言ではないのではないかなと思っています。 他軸さんが自分を生きれば生きるほど、環境は整っていきます。人とも繋が…
私の母はバリバリのキャリアウーマンでした。なので、かぎっ子だったし、学童保育にもいかないといけなかったし、人に預けられることも頻繁で、長期休暇は電車もバスも…
叶えたいことをリストに書くと叶うというものです。なんて他力本願で乙女チックなおままごとでしょう笑笑 リストに書くという行為が潜在意識に刷り込まれて、それが無意…
生きずらい人生を送ってきましたが、自分に向きあうことで人生が開け、生きやすくなりました。 心理学・自己啓発・哲学・スピリチュアル・ビジネス論など沢山の情報を得…
引き寄せに関しては賛否両論あるのを知っています。それは何故かというと、あの手法が合う人と合わない人がいるからです。根本的な部分は不安をなくすことは共通している…
私は「待つ」ということが出来ませんでした。動かずにはいられない、、、それは不安があったからです。今まで自分で何とかしてきた経験と自負がある分、自分が何かをすれ…
ずっと自分を構うということが、いまいちピンと来ていませんでした。 いつも自分の順位が最後で、結婚・子育てをしていたら特に女性は自分のことは一番最後ですよね。 …
今まで他軸で生きてきた方が何かの選択をする際に、参考にしてみて下さい。※ずっと他軸（ベースが他軸）で生きてきた私の体験からシェアできるものなので、根本のベース…
恋愛上手くいかない方、ぜひ参考にしてみて下さい。 恋愛で振り回されていませんか？恋愛のことで頭がいっぱいで他のことが手につきませんか？ まず、その「うわーー」…
基本的に大人になると今までの経験から不安を回避するために自動的に物事に反応したり対応します。 そういった行動は反射なので、何の努力もなく行動に移すことができま…
手離したいと思っていることありませんか。 まずはその手放したいものの根っこを意識に持っていく必要性があります。意識に持っていくことが出来れば自然と手放せます。…
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ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドが提唱しているトランサーフィン実践本の考察を綴っています。 【 DAY 2 】 観察する ゼランドは人生を…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドが提唱しているトランサーフィン実践本の考察を綴っています。 【 DAY 1 】 目覚め ＊あなたが現実をコン…
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ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドが提唱しているトランサーフィン実践本の考察を綴っています。 重要性 「重要性」とは何かに過度な意味付けをしたときに発生…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドの本を紹介され、興味が湧いたので彼が提唱しているトランサーフィン実践本を読んでいます。本文を引用しながら私の考察を綴っていま…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドの本を紹介され、興味が湧いたので彼が提唱しているトランサーフィン実践本を読んでいます。本文を引用しながら私の考察を綴っていま…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドの本を紹介され、興味が湧いたので彼が提唱しているトランサーフィン実践本を読んでいます。本文を引用しながら私の考察を綴っていま…
ロシアの物理学者ヴァジム・ゼランドの本を紹介され、興味が湧いたので彼が提唱しているトランサーフィン実践本を読んでいます。本文を引用しながら私の考察を綴っていま…
感情と向き合うって？ 自分が思っている以上に大人は自分の感情を無視しています。それは何も間違ったことではなく、失敗したり不快になった経験から感情を流したり…
リトリートとは？ 「リトリート」とは、心や体をリフレッシュするために、日常生活から離れて静かな場所で過ごすことを指します。内観（自分自身を見つめ直すこと）…
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自分の人生においてのパターンを知ることで、道が開けます！「不安は自分で作りだしている」 私の人生を振り返ると確実に同じことを繰り返していました。その度に、…
私は長らくの間、勘違いしていたことがあります。 それは、母の私に対する期待と本当の望み。 私の母は自分の感情を表に出したり、表現するのが苦手です。逆に怒ってい…
1.行動しない人これはもう言うまでもない事ですが、行動しない人は本当に変わりません。いくら内観をしていても、ジャーナリングしていても、神社に行っても何も変わり…
結婚、出産、子育ての中で、たくさんの喜びがあたっと思います。 ですが、同時に諦めたことも、悔しかったことも沢山あったと思います。 子育てをしていると、自分を…
以前は気になることがあると 、いてもたってもいられなくなる時がありました。原因を辿って行くと、結局不安なのですが、その不安からくる感情や心の状態を自分で扱うこ…
心が揺さぶられることがある時、 以前は不安が強く残っていたので反射で反応をしていました。怒りだったり焦燥感だったり。結果的に良いことにはなりませんでした。 自…
ジュリア・キャメロンの著書「やりたいことをやりなさい」を参考にしたシェア会を定期的・不定期で開催しています。 この本は、自分のやりたかったことにどう向き合って…
子どものころに、目上の人や親や周りの大人に、「だめ」と言われて断念したことはありませんか？ 子どもは無力です。親や周りの大人に頼って生きるしかありません。 そ…
自分への向き合いを続けていくと生きるのが、まず楽になってきます。そして「健全な思考」をできる様になります。認知の歪みがある時には入らなかった人の言うことが分か…
あの時、こうしておけば、、、 あっちの選択しておけば、、、 と思ってしまうときありませんか？ 自分に自信がなかったり、現在の状況が上手くいっていないと、後悔…
仕事、恋愛、新しいことへの挑戦。 何かをしようとするときにまずは、自分の心をゼロ状態にする必要があります。数十年も生きていると、みんな何かしら失敗や嫌な思いを…
内観をしていくと、前よりも断然生きやすくなったと少しづつ感じ始めます。以前は無意識からくる反射で行動をしてしまっていたことが、「一旦置く」ということが出来るよ…
周りからの評価や人に認めて貰うことで自己肯定感や自信を得ていると、それが揺れると自分も揺るぎます。それがとてつもなくしんどいことなのです。「振り回されている」…
辛くても今の生き方から向けだすには、がんばるしかありません。 外への行動は一旦、休憩しましょう。やらなきゃいけないことだけで大丈夫。 向き合ってる瞬間は、感…
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今まで自分以外の人のために生きてしまっている人は、自分の人生をどうやって生きるのか分かりません。 それは当然の事なんです。だって、初めてのことなんです。 私も…
不安がものすごく強くなると、どうしてもそれをごまかすようなことを以前はしていました。 不安が出てくると、無理やりポ こわいですジティブな考え方をしてみたり、遊…
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何か、うまくいかないな、と思ったり、何故か面倒だと感じたり、やりたいのに出来ない感覚があったら、もう自分に向き合うしかありません。そして自分に寄り添い、励まし…
他軸の方はどうしても外に意識が行きがちです。 彼氏が出来れば、何か打ち込めることが出来れば、と自分自身のことから目を背けがちです。もちろん意識して見たくないと…
婚活を始める前に、自分の持っている恋愛の癖を把握することが大事です！恋愛には特に困ってない人は良いのですが、恋愛やパートナーシップで自分の行動パターンが繰り返…
私は子ども時代にふらっと出かけることが好きでした。子供お小遣い程度でいっぱい買うことは出来なかったので主にウィンドーショッピングをしていました。何も考えずにシ…
機能不全家庭で育つと、小さい頃にして欲しかったことを他人にしてもらおうとしてしまいます。他人で埋めようとしてしまいます。ですが、他人は他人。どうやっても、どれ…
カウンセラーや参考にする人は、自分に合ってるかどうかが非常に大事です。 カウンセラーに関しては行ってみないとわからないので、難しいのですが、事前に集めれる情報…
他軸の方や、外に気がいってしまうタイプの方はタロットや占いとの付き合い方を注意しなければなりません。 なぜかというと、そこに気がいってしまうと、本当の向き合う…
恋愛が上手くいかない人は必ずインナーチャイルド、もう一人の自分と仲違いをしています。（もう一人の自分とは自分を守ってくれている、エゴや思考） 難しいのが、多く…
その事、他人気になって仕方ない時、どうしても外に気持ちを引っ張られてしまう時、「相手じゃなくて自分」と思ってみて下さい。それは自分を責めるという意味でなくて、…
