CFP（R）10月1日付で認定！CFP資格審査試験対策やFPとしてのコラムを中心に、放送大学の情報などもあわせてお伝えします。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は大晦日。2023年もいよいよ終わりです。 もともとは日光街道ジョギングをする予定でしたが、天気予報が雨だったし、実際朝起きてみたら雨が降っていました。 そこで、とりあえず着替えて古河まで行ってから考えることにしました。 古河駅までクルマで行くことにしましたが、その途中、昨年の年末にお墓参りに行ったことを思いだしました。 hide-n64.hatenablog.jp ホテルのチェックインまで余裕はあるので、途中で道を変えて、お墓参りに行ってきました。 古河駅までの道中、走るかどうか考えていたんですが、天気が回復して晴れてきたので、走ることにしました。 今…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 日光街道ジョギングも後半戦に突入しました。 今日は、南栗橋から利根川を越えて茨城県に入ります。 南栗橋に着いたのは6時少し前です。 真っ暗です。 ここから昨日のゴール地点の陸橋①*1まで来ましたが、 歩道もなく危険なので、陸橋の下をくぐります。 この写真の右奥に入り口②があったはず・・・。 ありました。あかりのついているところをくぐると、 ③の場所に出ます。 公衆トイレもあります。 このあたりでウォームアップを行いました。 ウォームアップが終わるころには、もう朝になっていましたね。 まずは権現堂調整池の脇を走ります。 とてものどかな景色です。 利根川を渡るま…
みなさんこんにちは、 ひでえぬです。 日光街道ジョギングも3日目を迎えました。 本来だと、ここで写真をご紹介しながら、道中の様子を振り返るのですが、試しに写真をアップしてみたら40枚を超えちゃったんですよ。 これじゃあ1日の記事が前後編どころか、3部作になっちゃうかもしれません。 明日も明後日も走るので、ブログ上ではいつまでたっても宇都宮にたどり着かない*1なんてことになりかねません。 そこで今回は、道中の紹介は後半でざっくりやることにして、ジョギング中の服装や補給について、なんてことを中心におおくりします。 前回、北千住からせんげん台まで22㎞ほど走りましたが、結構厚着していったのに、とても…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 特別お題「買ってよかった2023」に挑戦！！ 私にとっての「買ってよかったもの」は、 こちらのカレンダーです。 www.online-marks.com 職場で卓上カレンダーの代わりとして使っています。 といっても、イラストみたいに三角になっていて立てられるやつではなく、平べったいやつです。 というのも、三角のやつって、結構スペースをとるんですよね。 私の職場の机ですが、平べったいやつでも立てかけることができるので、三角である必要がないんです。 なので、卓上カレンダーの立てる部分をわざわざ切って使っていたりしていました。 そんなとき、9月に名古屋に行きました…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 2023年を振り返るという意味で、行ったことがない都道府県に初めて訪れたシリーズ（？）をお伝えしてきましたが、今回で最終回です。 今回は 富山県 に行ってきたお話です。 いままでお伝えした5県のうち、富山県以外の4県は、3泊4日の旅行内で訪れました。なので、滞在時間が結構短く、最短は山口県の1時間でした。 富山県には2泊3日で訪れたので、いろいろ観光したかというと、そんなことはなく、 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 行ったことがない都道府県に初めて訪れたお話も今回が4回目となりました。 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp 今回は、岡山県です。 岡山県では、岡山城を見学して、桃太郎探しを行いました。 道のあちらこちらに桃太郎がある（いる）んです。 たとえばマンホール。 そして、銅像もあります。写真をどうぞー。 ・・・失礼いたしました。（今どきダジャレかよ。） 滞在時間が限られていたので、探せばもっとあったかもしれませんが、この時はここまで。 岡山城も桃太郎探しも楽しかった…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は、日光街道ジョギングに行ってきましたが、そのお話の続きです。 hide-n64.hatenablog.jp 北千住駅から千住大橋を超え、毛長川を越えて足立越谷線に合流し、埼玉県に入ったところまでお伝えしましたね。 「足立越谷線」は「旧国道4号線」ともいわれます。以前は国道だったのですが、バイパス開通に伴い都道府県道になったものです。 ja.wikipedia.org したがって、一部日光街道を踏襲しており、この先しばらくこの道を走ります。 また、東武伊勢崎線とほぼ並行して走ります。 こちらは、谷塚駅前にある瀬崎浅間神社です。 谷塚駅を出て、草加駅方面に…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、予定どおり日光街道ジョギングに行ってきました。 前回、日本橋をスタートして北千住まで走りました。 hide-n64.hatenablog.jp 今回はその続きです。 自宅から始発電車に乗って、北千住駅に着いたのが6時を少し回ったところ。 前回、この交差点まで来ましたので、ここからスタートします。 20㎞走るので、ウォームアップしたいのですが、駅周辺には適当な場所がないので、 200mほど走って、こちらの公園で体をほぐします。 www.adachikanko.net 荷物を整理してから、6時40分ごろスタートしました。 もう明るくなってきましたね。 し…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、5㎞の距離走を2セット（セット間は5分ジョギング）行いました。 設定ペースが4分55秒／kmと厳しかったので、苦戦するのは予想していましたが、 果たして結果は・・・。 やっぱりね。 まあ前半はよく粘った方だと思います。 前半最後の1kmはばてていますが。 後半も、設定タイムはクリアしていないのはわかっていましたが、思ったよりはタイムは落ちていませんでした。 心拍数は結構高かったんですが、 意外なことに 全部有酸素運動になっていました。 身体的には、もう少し追い込めるということですね。 以前のビルドアップ走でも、最初はお話にもならなかったので、 hid…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 行ったことがない県に初めて行ったお話も、今回が3回目です。 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp 今回は、山口県のおはなしです。 hide-n64.hatenablog.jp 山口県にどうやって行ったかと言いますと・・・。 小倉駅からJR鹿児島本線に乗って門司港駅に行き、 電車を降りて関門トンネルに向かいます。 関門トンネルをくぐると、そこはもう山口県です。 正確に言うと、関門トンネルの途中から山口県です。 実は九州旅行で「どうしてもいきたかったところ」というのは、ここ（この県境）です。 海の中にある県境…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今年は旅行でいろんなところを訪れたので、前回から、今まで行ったことのない県を訪ねたときのことをお伝えしています。 前回の鹿児島県に続いて、 hide-n64.hatenablog.jp 今回は、熊本県についてお伝えします。 前回の鹿児島県では1泊しましたが、熊本県は日帰り・・・というか、 10:39 熊本着 14:42 熊本発 なので、 滞在時間は 4時間 ですね。 4時間で何か所も回れるわけがないので、行く場所を絞りました。 っていうか、 熊本城以外は行っていません。 さすがに熊本城は立派なお城でした。 市電を使って行ったのですが、市街地の中にあるのですぐ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 日本全国には47の都道府県がありますが、 私が行ったことがない都道府県の数を調べてみたところ、 hide-n64.hatenablog.jp （※記事はあと4つありますが、全部リンク張ると見づらくなるので以下省略します。） 全部で16県あることがわかりました。 沖縄県 鹿児島県 宮崎県 大分県 熊本県 長崎県 佐賀県 山口県 岡山県 島根県 鳥取県 滋賀県 福井県 富山県 秋田県 青森県 この16県をいつの日か全部制覇しようと思い立ち、今年初めて訪れた都道府県は 鹿児島県 熊本県 山口県 岡山県 富山県 の5県です。 実は富山県以外の4県は、夏に九州に3泊4…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は歯医者さんに行きます。仕事もちょっと一段落したのでお休みをいただいて、久しぶりに自宅周辺を早朝ジョギングしてきました。 一見普通のことのようですが、実は今月初です。 というのも、 12月1日は中野から三鷹までジョギングしてきました。 hide-n64.hatenablog.jp 12月5日はMIZUNO TOKYOでフォームのチェックをお願いしましたが、その際にランニングマシンで走りました。 hide-n64.hatenablog.jp 9日は放送大学の東京文京学習センターで面接授業「高齢者心理学概論」を受講しましたが、せっかくなので朝早起きして、 ま…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「餅」に挑戦！！ こうやって膨らんでるシーンって、意外と見ないですよね。 ・・・といっても別に変った食べ方をするわけでもないんです。 一般的には醤油をかけてのりを巻いて、こんな感じですかね。 ですが、私はこの食べ方はほとんど選びません。この状態で出てきたら食べますが、自分で調理する場合は、あんこかきな粉かどちらかですね。 ただ、この2つはどちらも非常に大好きなので、悩みます。 だったら両方食べればいいじゃないかと言われるかもしれませんが、あんこときな粉が余らないように両方作ったら食べきれません。 じゃあお餅を焼く数を減らせばいいんじゃないかと言われ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日と今日の2日間、浅草に行きました。 昨日の夕食の後に、浅草寺をぶらりしてみました。 浅草寺の五重塔を裏から見るとこんな感じでした。 東京スカイツリーとペアで写真に収めてみました。 iPhoneで撮ると、等倍でも広角になっちゃいますね。 この間日光街道ジョギングの時は気づきませんでしたが、 hide-n64.hatenablog.jp スカイツリーは、時間が経過すると徐々に色が変わるみたいです。クリスマス限定なのでしょうか？ 移動しながら色が変わるのを楽しみつつ、雷門と本堂の間にある宝蔵門に着きました。 裏にこんなものがあるのはご存じでしたか？ 私は知りま…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は、浅草に来ています。 知り合いが浅草公会堂で踊りを披露するからということで見学しに来ました。 いったん中に入ると出られないので、 パン屋さんでパンを買いました。 ごちそうさまでした。 踊りの公演自体は夜までやっているのですが、知り合いのすばらしい踊りは午前中だったので、午後は浅草寺に行きました。 雷門の写真は先週お送りしたので、今回は割愛します。 浅草寺のおみくじは結構「凶」がでると聞いていたので、引いてみました。 結果は・・・。 末吉でした。 これ、よく読むと読みようによっては、来年はいいことがあるともとれるので、 そういうことにします。 ところで、…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 日光街道ジョギングの計画について、みたびお伝えすることにしました。 hide-n64.hatenablog.jp hide-n64.hatenablog.jp というのも、ネタがないから計画を少し修正したからです。 どこが変わったかといいますと・・・。 まずは、現時点での計画を表にしてみました。 まずは、黄色で塗った部分を変更します。 最初の区間（日本橋－千住）は、12月10日の朝に走ってしまったので、 hide-n64.hatenablog.jp 日付を直します。 本当は明日から浅草に行くので、その時走ろうかなと思ったのですが、お茶の水から行っても近いこと…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 もうすぐクリスマスですね。 この時期になると、クリスマスにまつわる曲が街で聴かれるようになります。 その中から、今回はこの曲についてお伝えしましょう。 www.youtube.com この間お茶の水のMIZUNO TOKYOに行った時も聞こえました。 こちら、公式youtubeチャンネルから引っ張ってきましたが、なんと再生数が 8.3億回！！ すんごい再生回数ですね。 端数の0.3億でもよく考えると3000万回ですから十分すごいと思いますが・・・。 今日（2023年12月13日）時点で世界で人気8位のミュージックビデオだそうです。 最近知ったのですが、この曲…
放送大学のトリセツ#185 ライブWeb授業「大江戸ビジネス」のレポートコンテストが始まりました！
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学のライブWeb授業「大江戸ビジネス」のレポートが12月9日に締め切りを迎えました。 締め切りの日は面接授業「高齢者心理学概論」の受講中なので、あらかじめ11月の終わりには出してあったのですが、昼休みに結果が気になってパソコンを開いてみてみました。 前回の「決断する戦国武将」の時もそうでしたが、パワーポイントで作成されたものから10作品、PDFで作成されたものが2作品、計12作品がノミネートされたとのことです。 さて問題は、 私のレポートは残ったのか？ ということですが・・・。 パワーポイントで作成したので、パワーポイント版の10作品を順番に見ていきま…
放送大学のトリセツ＃184 面接授業「高齢者心理学概論」を受講しました。 その2
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 面接授業「高齢者心理学概論」も2日目を迎えました。 朝は3時半に起きて日光街道ジョギングを楽しんだ後、 hide-n64.hatenablog.jp 7時頃ホテルに戻り、入浴とストレッチ、朝食をすませて、8時30分くらいにホテルを出ました。 1日目と違って時間に余裕があったので、9時には学習センターに着きました。 会場は1日目と同じ教室でした。 同じ場所に座ります。 別に決まっているわけではないのですが、この方が安心しますよね。 座席についたら、1日目の復習（正確にいうとブログの更新）をすませてから授業を受けます。 5限目は「加齢との向き合い方」がテーマです…
放送大学のトリセツ#183 面接授業「高齢者心理学概論」を受講しました。その1
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日から放送大学を面接授業「高齢者心理学概論」を、東京文京学習センターで受講します。 せっかくなので皇居を走りに行ってきました。 hide-n64.hatenablog.jp そのあとは風呂に入ったりストレッチしたり朝食を食べていたらあっという間に9時になり、あわててホテルを出ました。 まあ9時過ぎに出ても、 9時20分過ぎにはこちらに着いたんですけどね。 地下鉄丸ノ内線で5分ちょっとですからね。 例によってどの教室に行けばいいかを確認します。 1限目は「高齢者と社会」について。 日本は超高齢社会と言われますが、超高齢社会とは何か、高齢社会とはどういう状態な…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は皇居ランに行きましたが、寝坊して出発が予定よりも30分くらい遅れたので、帰りが予定よりも遅くなり、面接授業にでかけるのが遅くなりました。 なので今日は3時に起きて4時半に出ることにしましたが、起きたら3時半でした。 こりゃダメかと思いましたが、着替えは一度やっているので慣れたものです。なので結局4時半過ぎにホテルを出ることができました。 お茶の水から日本橋までは2kmちょっとです。 今回はホテルから東に向かい、JR神田駅方面を目指します。 神田駅をくぐったところです。 日本橋が見えてきました。 写真斜めっとるな。 ここからの距離が書いてあります。 青森…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日から放送大学を面接授業「高齢者心理学概論」を、東京文京学習センターで受講します。 早朝ジョギングをするため、昨日からお茶の水のホテルに泊まっています。 今日は皇居周辺で、8㎞のペース走をおこないます。 ホテルからランニングコースに一番近い竹橋駅には、1.5㎞。歩いても10分ちょっとです。 4時に起きて、5時20分くらいにホテルを出ました。 真っ暗ですね。 歩道の右側が東京医科歯科大学で、左側が湯島天神です。 この写真の左奥に湯島天神があるはず・・・なんですが、 真っ暗で見えませんね。 御茶ノ水駅に着きました。 写真左側に向かって下っていくと竹橋駅にあたり…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「マイ流行語」に再び挑戦！ 私がはやらせたのではないんですが、高校の時に にっちもさっちも という言葉が大好きな日本史の先生がいました。 にっちもさっちもいかない（二進も三進も行かない）行き詰まってどうにも動きが取れないさま。 〔類〕足掻きが取れない〔語源〕「長雨で工期が遅れて二進も三進も行かない」 そろばんの玉が思うように進まない、つまり、計算のやりくりがむずかしい（商売がうまくいかない）という意味から出た言葉か。「二進も三進も」は、そろばんの割り算の九九の「二進一十（にっしんいちじゅう）（二を二で割ると割り切れて商一が立つ）」「三進一十（さんし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週の土日は、放送大学の東京文京学習センターで面接授業「高齢者心理学概論」を受講します。 自宅からも十分通えるのですが、せっかく都内に行くので、早朝ジョギングをどうしてもやりたい私は、明日の夜から前泊します。 仕事が終わったらすぐに東京に向かうので、明日は多分予約投稿になると思います。 早朝ジョギングも楽しみなのですが、あくまでも大学の授業を受けに行くのが目的なので、あまりジョギングを頑張りすぎないようにしたいと思います。 ジョギングと言えば、さっき気づいたのですが、今月に入ってから、実は一度も自宅周辺を走っていません。 1日は中野から三鷹まで走りました。 …
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は、御茶ノ水のMIZUNO TOKYOに行って、LT（乳酸値）の測定とフォーム診断をお願いしてきました。 乳酸値については今年の8月にも1度測ってもらいました。 hide-n64.hatenablog.jp トレーニングをしている感じでは、数値が良くなってきたので、ハーフマラソンを走る前のペース設定の参考にしたいので、乳酸値を測ってもらいつつ、前回指摘されたフォームの改善がどれくらいできたかを見てもらうことにしました。 まずはLT測定から。 前回の測定からフォームを変えて前傾姿勢を増やしたり、足首の動きを改善したので、前半は楽でした。 当たり前ですが後半…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「人生で最後に食べたいものは？」 に挑戦！！ ・・・しようと思って考えたのですが、これって結構難しいですね。というのは、「人生の最後」っていうのがどういう状況かわからないと、決められないというのもあります。ものすごく体が弱って点滴で栄養補給してますっていうんじゃ、そもそも何も食べられないし。 よく、「今日で地球がなくなるとしたら・・・」なんて聞き方もありますが、その線で考えると 食べたいものを食べたいだけ食べる という、ある意味フツーの回答になってしまいますね。 もっと単純に考えて、「自分の一番の大好物を食べる」というのもありますが、私の場合、それってし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「マイ流行語」に挑戦！！ ・・・しようと思ったんですが、 「マイ流行語」ってなに？ と思ったので、ChatGPTに聞いてみました。 ひでえぬ マイ流行語 ChatGPT 「マイ流行語」は、個々の人が独自に作り出した言葉やフレーズを指すことがあります。これらの言葉は、その人自身の独創性やユニークな視点を表現する手段となります。もし具体的な「マイ流行語」を教えていただければ、それに基づいてより具体的なアドバイスやコメントを提供できるかもしれません。それとも、「マイ流行語」を考える上でのアイデアやヒントが欲しいということでしょうか？ そうそう、そういうこ…
放送大学のトリセツ＃182 オンライン授業「Rで学ぶ確率統計」の小テストと最終テストを受験しました。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週の土日は早朝ジョギングはお休みして、放送大学のオンライン授業「Rで学ぶ確率統計」を視聴していました。 大体視聴し終わったので、小テストを進めました。 単位習得の際に小テストは評価の対象になりますが、対象となるのは「最高得点」となります。受験回数に制限はないので、受験したなかで最も高い得点が評価として採用されます。 つまり、1回でも満点を取ればいいというわけで、何度も復習しながら受験しなおして、満点を取ることができました。 授業は全部で8回分ありますが、8回終わった後に用意されているのが「最終テスト」です。 こちらももちろん評価対象ですが、対象となるのは「…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 12月の予定を書いていたら途中で終わっちゃったので、続きを書いていたのですが、もう12月に入っちゃいましたね。 昨日1日は、早朝ジョギングがてら車検の終わったクルマを取りに行きました。 hide-n64.hatenablog.jp 今日は2日も早朝ジョギングを考えていたのですが、昨夜飲み会だったのと、5日にMIZUNO TOKYOでLT（乳酸値）測定をお願いしているので、体調を整えるために、今週の土日はおとなしくしていることにしました。 前回測ってもらったのが8月でした。 hide-n64.hatenablog.jp どれくらい変わっているのかを測ってもらっ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は三鷹まで行って、 こちらのクルマの車検が終わったので引き取ってきました。 普通に電車で取りに行ってもつまらないので、今回は中野駅からジョギングしながら車屋さんに向かいました。 だいたいこんな感じのコースです。 まずは電車に乗って、JR中野駅まで向かいます。 スタートは南口にありますが、北口に行きました。 別に間違えたわけではありません。 こちらの建物を見たかったからです。 中野サンプラザですね。 2023年7月をもって閉館しました。 www.sunplaza.jp 2024年度から解体作業が始まるそうです。 trafficnews.jp 中野サンプラザ…
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みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝ジョギングに行ってきました。 ジョグのみで60分ゆっくり走ってきました。 終わってからはこちらの本を読みます。 来週の面接授業「人生におけるレジャーの重要性」（長野学習センター）の準備です。 この授業、昨年度申し込んで惜しくも落選した科目ですが、念願かなって今回受講できることになりました。 小学校5,6年生向きの本となっておりますが、大人が読んでも考えさせられるところがあります。 午前中読んだ後に歯医者さんに行きましたが、待合室や行き帰りの電車の中でも読んだので、半分以上読み終わりました。 残りは明日読みたいと思います。 では、また。 ランキング参…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「部活」に挑戦！！ ・・・といってもなあ。 中学の頃は部活大嫌いからの 帰宅部 だったからなあ。 なので、高校に入っても迷わず帰宅部を選択したんですが、2年生の時、 友達の友達が郷土研究部の部長で、部員がいないからその友達を郷土研究部に入部してもらったそうなんですが、なんかその友達が楽しそうなんです。 そうこうしているうちに、私にもオファーがあり、 このままだと廃部になってしまうからとにかく入部してくれ とのこと。 入ってもいいけど、きつかったりつまんなかったりしたらいやなので、何やるのか部長にきいたら、 普段は遊んでてよい とのこと。 週に1回く…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今朝は 寝坊しました。 やっちまった！ 目が覚めたら 5時25分でした。 これだけだと 寝坊でも何でもねーじゃねーか ってツッコんだ方が8割くらいいらっしゃるかもしれないので、私の平日の動きをご説明しますと、 4:00 目が覚める 4:30 入浴 4:45 弁当の準備しながら朝食 5:20 弁当作り 5:30 出勤の準備 5:45 自宅を出発 6:40 職場到着 こんな感じなので、4時30分には布団から出ていないといけません。 つまり、すでにスタートから55分遅れていることになります。 しかも、上のスケジュールは結構練りに練った結果なので、多少急いてやったく…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 6月も後半になりまして、ボーナスも近づいてまいりました。 住民税の納税額通知書も職場経由で届きまして、内容を確認したところ、ふるさと納税のおかげでちゃんと寄付金額が反映されたものになっているようです。 そこで、今年のふるさと納税の返礼品を考えてみることにしました。 毎年違ったものを返礼品で選ぶようにしているのですが、ふと今年は「オーダーメイド商品にしてみよう」と思い、ちょっと調べてみました。 「ふるなび」のサイトで検索してみたところ、出るわ出るわで、800件以上ありました。*1 ざっと目についたものだけ挙げてみましょう。 シャツ（Yシャツ、Tシャツなど） ス…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 前回、2学期の面接授業の候補をいろいろ出してみましたが、途中であることに気づきました。 候補となった各科目を日付順に並べてみると・・・。 10月の最終週と11月の末になぜか集中しています。 現時点で予定が入っている日とか、レースが入りそうなところ（上尾シティハーフマラソンが開催される11月中旬）は外して選んでいるので、ある程度重なることは予想できますが、ここまで偏るのもある意味すごいです。 あと、1月10日というのもありますが、単位認定試験の直前なので、ここは避けたいところ。 ちなみに、1月第1週の授業があるかどうか調べてみましたが、今年度はありませんでした…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 オンライン授業のレポートと最終テストが終わって一息つきました。 そこで、2学期の面接授業の内容が公開されていますので、ちょっと覗いてみました。 1学期はいろいろと遠いところも探してみましたが、今回は近場から見てみましょう。 まずは、久しく面接授業を受けておらず、証明書を取りにしか行っていない埼玉学習センターでは、 手話で話そう 定員32名 11/30（日）、12/7（日） 日本語の誤用分析 定員40名 11/22（土）、11/29（日） 一見どちらも変則的な日程ですが、組み合わせて両方とも受講することができます。 その次によく行っている東京文京学習センターで…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は放送大学のオンライン授業「ゲーム理論入門」の最終テストを受けました。 授業の構成としましては、全8回の授業の中で、それぞれ練習問題と小テストがあります。 練習問題はあくまで練習なので評価の対象となりませんが、小テストは評価の対象となります。 8回の授業の後に、レポートと最終テストがあります。 実はレポートの提出期間はもう過ぎていますが、一応期限前に提出しました。 hide-n64.hatenablog.jp 評価がどうなるかはわからないのですが、結構面白いものが書けました。 最終テストは何回でも受験できますが、1回目の点数が評価対象となります。 要する…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は2週間ぶりに早朝ジョギングに行ってきました。 久しぶりですし、暑くなってきたので無理せずに、1分ジョギング＋30秒ウォーキングを65セットやりました。 5時20分くらいから走り始めたんですが、やはり気温が高いですね。 上半身にポケットがある服がいいので長袖のウィンドブレーカーのうち、一番薄いものを選んで着たんですが、それでも暑いです。 っていうか、今日は夏至だったんですね。 今頃気づきました。 どうりで日の出が早いわけだ。 この先秋までレースに参戦する予定はないので、しばらくはのんびり走りたいと思います。 そのあとは、放送大学のオンライン授業の勉強をし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 行ったことがない都道府県については何度かお伝えしましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 本日（2025年6月現在）では、以下の8県です。 東北地方：秋田県（1） 関東地方：なし（0） 中部地方：福井県（1） 近畿地方：滋賀県（1） 中国地方：鳥取県、島根県、（2） 四国地方：なし（0） 九州地方：大分県、宮崎県、沖縄県（3） 7月と8月は比較的休みがとりやすい時期なので、旅行に行くことにしました。 せっかく行くなら、行ったことがないところにしようと思い、上の8県の中から選ぶことにしました。 どうせなら、観光客の少ないところにしようと思い、観…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の印刷教材は科目登録申請時に希望すれば購入できます。厳密に言うと、科目登録申請時に「不要」と書けば印刷教材が送られてこない代わりに学費が1000円安くなります。 つまり何も言わなければ1000円で自動的に購入できるのですが、 なるべく出費を抑えたいので、開講初年度の科目でもない限り、フリマサイトで1000円以下で購入したものを授業に使用しています。 フリマサイトで購入するメリットは実はもう1つあります。 印刷教材を放送大学から購入する場合、印刷教材が届くのは、早くても1学期で3月末、2学期だと9月末で、つまり開講直前になります。（学費の支払日によって…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「美容室でする話」に挑戦！！ 今のお店に通うようになってからずいぶん長いです。長くても2月に1回は行ってます。 だから常連といってもいいレベルかと思いますが、 当たり障りのない話しかしないようにしています。 仕事の話はまずしないし。 旅行の話とかだったらするかな。 あとは、ほんとに世間話程度ですが、まったく無言ということはないですね。 それだと、 寝ちゃうから。 寝ちゃうとちょっと恥ずかしいので、 なんかしら話していますが、あくまで世間話の域を出ない話がほとんどですね。 というわけで、「寝ない程度に話す」というのが正解でした。 では、また。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 以前購入したこちらのバッグですが、 通勤に旅行に大活躍しておりますが、ここにきてちょっとくたびれてきました。 そこで、色違いで同じものを購入。 ・・・したつもりだったんですが、面接授業に行くため神奈川に行くように荷物を詰めていたんですが、なんかたくさん入るんですよ。 あれ？ と思いつつも、まあ入るからいいかということでそのまま使用し、帰宅してもとからあるやつと並べてみたら ロゴの向きが違う・・・じゃなかった やっぱ大きさが全然違うっす。 多分一回り大きいかなと思いながら使っていましたが、一回りどころじゃなかったですね。 通販あるあるで、写真だけ見て買うとこう…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の面接授業「発明教育学入門」を受講してきました。 受講するまで、「どういう科目なんだろう？」と思いながら神奈川学習センターに向かいましたが、 世の中は発明で成り立っている。 発明というのはそれほど敷居の高いものではない。 世の中は発明で成り立っているというのは言われてみればまさにその通りですね。 今この記事を電車の中でパソコンで打っていますが、まず電車が発明品です。電車がなければ埼玉から神奈川学習センターまで歩いていかなければなりません。（クルマも自転車も発明したものですよね。） パソコンだってそうです。コンピューターは計算機という意味であればそれこ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の面接授業「発明教育学入門」も2日目に入ります。 面接授業の内容についてはあらためてお伝えすることにして、今回は神奈川学習センターの行き方についてお伝えします。 最寄り駅は横浜市営地下鉄の「弘明寺駅（ぐみょうじ）」です。 JR戸塚駅からだと13分ですが、そのほかに横浜駅や桜木町駅からでも乗り換えできます。 まずは改札を出て、 出口1に向かいます。 階段をのぼります。 階段をのぼり切ったら、道順としては右折ですが、体の向きでいうとそのまま進みます。 200mしばらく行くと交差点があります。 上の写真だと信号が写っていませんが、信号があるのでそれを目印に…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 放送大学の神奈川学習センターに面接授業できています。 今回は戸塚駅前のビジネスホテルを予約しました。 横浜駅からでも戸塚駅からでも埼玉からJR使って都内で乗り換えずに神奈川に行けますし、どちらからでも横浜市営地下鉄で通えますが、戸塚駅にしたのは横浜駅だとホテル代が大変なことになるからです。 戸塚駅もなかなか大きい駅ですが、横浜駅に比べれば落ち着いた駅です。ただホテル周辺にコンビニが少ないのがやや難点ですね。 ここから、横浜市営地下鉄で13分ほど乗りますと、神奈川学習センターのある弘明寺駅に着きます。 弘明寺は「ぐみょうじ」と読むそうです。「こうみょうじ」だと…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週末は、面接授業「発明教育学」を神奈川学習センターで受講してきます。 発明と教育がどう結びつくか全くわからないので、逆にどういう授業なのか楽しみです。 神奈川学習センターは初めて訪れます。 埼玉からだとちょっと遠いので、今日の夕方出発して、2泊して帰ってきます。 埼玉、群馬、栃木、千葉、そして神奈川の学習センターで授業を受けると、あと関東近県（東京以外）では茨城だけ行ってないですね。 2学期にでも行ってみようかな・・・と思ったら、2025年度2学期の授業概要が公開されていました。 www.ouj.ac.jp とりあえずざっと見てみましたが、なかなか面白そう…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「くすっと笑える、ことばの覚えまちがい、言いまちがい。」 にふたたび挑戦！！ このお題、過去に一度挑戦させていただきましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 今週末が面接授業ということで、もう1つ思い出しちゃったので、お伝えします。 放送大学の学習センターでは、所定の手続きをすると無線LANが使えるようになります。 https://mensetsu-cnh.ouj.ac.jp/2/wifi-houdai/ 所定の手続きというのは、 指定されたセキュリティ研修を受けて、その後試験を受ける 合格したらオンラインで申請書を提出する というもので…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日、お弁当のおかずについてお伝えしましたが、1点お詫びと訂正があります。 マルシンハンバーグが置いてなかったのでこちらの商品を買ったとお伝えしましたが、 item.ishiifood.co.jp 自宅に帰って確認したらこちらの商品でした。 www.marudai.jp お詫びして訂正いたします。 申し訳ございません。 大変失礼いたしました。 丸大食品のチキンハンバーグは普通のやつ（トマトソース味）と照り焼きソース味があります。今回照り焼き味の方をチョイスしたんですが、石井食品のHPを見ていた時に、照り焼き味のことが一切書かれていなかったので、 なんかおかし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お昼にお弁当を作るようになってから3年ほどたちますが、 実はお弁当のおかずはそれほど変わっていません。 最初のころはメインのおかずはこちらと、 www.marushin-foods.co.jp こちらを1日ごとに変えていました。 item.ishiifood.co.jp そのほかのおかずはチーかまと目玉焼き、カニかまです。 このあたりは在庫を切らしたらたまに他のものが入ったりしますが、だいたい同じです。 メインのおかずはこのツートップで2年ほど続いていて、よく飽きないなと我ながら感心していましたが、昨年買い物に行ったところ、石井のミートボールが値上がりしてい…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「制服」 に挑戦！！ 中学1年生の時の制服はブレザーでした。 中学2年生になるときに、転勤のため北海道から埼玉に引っ越しました。 制服も変わり、今度は学ランになりました。 高校も学ランの学校に進学したので、結局中高6年間のうち5年間が学ランだったことになりますね。 ブレザーの頃の記憶はほとんどないので以下学ランの話になります。 中学の時は校則も厳しかったので標準服を着ていましたが、高校では服装に関する規定がゆるかったです。 応援団が部活として存在するので長ランもドカンもOK。しいて言うなら短ランで短すぎるのは「みっともないから」という、今考えるとよ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 もうすぐ6月が終わります。 忘れていたんですが、7月になると、お札が変わります。 www.boj.or.jp ご存じのとおり、（私にはあまり縁のない）1万円札が、（福沢）諭吉さんから（渋沢）栄一さんに代わります。 1日からじゃなくって3日からなんですね。 たまに、1万円のことを 1諭吉 と言ったりしますが、これからは 1栄一 ということになるのでしょうか。 新しいお札は7月3日から発行予定とのことなんですが、私たちの手元に届くのはいつ頃なんでしょうね。 余談ですが、6月28日に、職場の人が会社の用事で銀行に行ったんですが、おろしたお金がすべて新札だったそうで…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 いよいよ明日から、函館に行ってきます。 新幹線で大宮から3時間ほどで北海道につきますが、移動と前日受付で半日終わっちゃうので、明日は予約投稿にする予定です。 この予報だと、レース中は天気がもちそうです。 まあ空模様はともかく、気温はここから大きく変わらないと思うので、暑さ対策をしっかりしたいと思います。 では、また。 ランキング参加中ランニング
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「旅行は…みんなでわいわいVS一人旅 さあ、どっち？…とその理由」 に挑戦！！ まーこれはどっちもいいんですが、私はだんぜん一人旅ですね。 最大の理由は 自分で予定を立てられる からですね。 特に最近は円安なんかの影響で、主だった観光地はインバンド需要がすごいことになっています。 京都なんかはそうなる前からすごかったと思いますが、例えば伏見稲荷大社に行った（あるいは行きたい）としましょうか。 以前京都に行ったときは、2月だったんですが、たまたま中国の旧正月と重なってしまい、結構混雑していました。 なので、伏見稲荷大社には朝早起きして朝一番で行ったので、ゆ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンももうすぐとなりました。 函館には昨年も含めて数回訪れました。 函館山にはもちろんのぼりましたし、朝市も行きました。 石川啄木や土方歳三のゆかりの地にも行きました。 だいたいひととおり回ったので、そのうえで、今回体験してみたいものが3つありますのでお伝えします。 まずは1つめ。 www.hakobus.co.jp 函館駅からホテルのある五稜郭周辺や、函館マラソンのスタート地点となる千代台公園へは市電を使っていくことができます。 が、本数はあるものの、結構混んでます。 スタート前日は雨降らない可能性も高いですが、もし雨が降った場合、さらに混雑が予想…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 6月が終わるまではまだ少しありますが、今月は最終日（30日）にこちらがあるので、 hakodate-marathon.jp ちょっと早めに振り返りたいと思います。 6月はまずは最初に面接授業を受けに、放送大学の千葉学習センターまで行ってきました。 hide-n64.hatenablog.jp 膝が痛くなってしまい、あんまりジョギングができなかったのは残念ですが、授業の内容はとても興味深いものでした。 膝が痛くなったその日に、膝の再生治療のお話を聴けるなんて、ある意味幸せです。（なんやそれ） 講義の中で膝ドックのお話が出てくるのですが、 実は、7月に行くことに…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は25㎞走を行いました。 フルマラソン走る人にとってはそれほど大した距離ではないのでしょうが、自分にとっては未知の距離ということもあって疲れが大きかったので、今朝起きて時計を見てみると とガーミンさんがおっしゃっています。 早めに休んだつもりなんですけどね。 結構起きるのもきつかったので、アドバイス通り午後はお休みすることにして、映画を見に行きました。 abu-deka.com 観るの楽しみにしていたのに、気が付いたら、公開からもう1か月たってるよ。 ちょうど通勤経路上に映画館があったので、そちらの映画館のサイトからオンラインでチケット取りましたが、平日…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 来週は函館マラソンに参加するので、 hakodate-marathon.jp 今日はゆっくり目に25㎞走ってきました。 雨が降っていましたが、レース当日も降る可能性があるので、それも含めて練習ということにして、レースの服装にウィンドブレーカーだけ着て走ってきました。 今日の服装となんか違うけど、まあいいか。 ラップは・・・。 今回は全て6分10秒／㎞を切ることができました。 18㎞を過ぎたあたりからしんどくなってきましたが、なんとか走り切りました。 雨が降っていたので暑さはまったく感じなかったのですが、それでもかなり汗はかいていたようです。 ラスト1㎞で脚が…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は40分走を行いました。 設定タイムは 6分10秒／㎞（10分） 5分05秒／㎞（5分） 4分55秒／㎞（20分） 6分10秒／㎞（5分） さて、結果は・・・。 ほぼ設定タイムをクリアすることができました。 前半15分を余裕を残して走れたのがよかったと思います。 後半もフォームを崩さず走ることができました。 レース当日の函館の天気を見てみましたが、 晴れマークが出ています。 まあこのあとコロコロ変わるでしょうね。 弘前は傘が手放せないことになりそうです。 レース前のペースを上げての練習はこれが最後。 明日は長めの距離をゆっくり走ります。 では、また。 ラ…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日の埼玉県は朝から雨模様だったのですっかり忘れていましたが、 今日は 夏至 でしたね。 夏至を過ぎると夏本番という感じもしますが、今年はまだ梅雨入りしたばかり。 今年の夏はどうなるのでしょうか。 なんて思いながらニュースを見ていたら、こんな記事を目にしました。 carview.yahoo.co.jp こちらには、一度訪れたことがあります。 もう20年以上前ですが、秩父に仕事で行ったときに、「雁坂トンネルができたから、山梨に行ってみよう」と思い、トンネルの反対側の山梨県で観光した時に見学しました。 ちなみにWikipediaによると、雁坂トンネルができたのは…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンまで、あと10日ほどとなりました。 hakodate-marathon.jp 天気予報を見てみましょう。 なんかレース当日の降水確率が上がっている気がする・・・。 というわけで、念のためこちらを購入しました。 [アシックス] 眼鏡小物 ポンチョ XTG162 [男女兼用] クリア 日本 F (FREE サイズ) asics(アシックス) Amazon 使わずに済めばいいんですけどね。 ちなみに、レース翌日の7月1日と2日は弘前市に滞在します。 こりゃあ傘は必須アイテムだな。 ところで、函館マラソンの大会案内を確認したのですが、スタートはゼッケンに…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今週のお題「上半期ふりかえり」に挑戦！！ 気がつくと6月もあと10日ほどで終わりますね。 ここで、1月から6月までを簡単に振り返ってみましょう。 1月 日光街道ジョギングで宇都宮まで走破 行政書士試験受験を決意する hide-n64.hatenablog.jp ニューイヤーマラソンで、2回目のハーフ完走 2月 コロナにかかる。 hide-n64.hatenablog.jp おかげで瀬戸田レモンマラソンはキャンセル。 3月 立川シティハーフマラソンに参加するも後半失速。 hide-n64.hatenablog.jp 4月 日光街道ジョギング：日光まで完走！！ …
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 オンライン授業「プログラミング入門Python」の小テスト（全8回分）を全部受験し終わりました。 この科目の小テストは何度でも受験できますが、得点は最初に受験したものが採用されます。（つまり実質的には一発勝負） なので各1回しか受けていませんが、特に問題ありません。 この科目の評価は小テスト（70％）とレポート（30％）の内容で行われます。小テストが終わったので早速レポートに着手しましたが、思ったよりも分量が多い上に、気が付くと締め切りまで1か月を切ってしまいまして、ちょっと焦った・・・というわけではないのですが、あまり時間をかけすぎると行政書士試験の勉強に…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンまで、あと2週間ほどとなりました。 hakodate-marathon.jp 関東地方ではまだ梅雨入りしておらず、いつになったら梅雨入りするのか気になりますが、それ以上に（？）レース会場となる函館市の、当日の天気が気になります。 実はもう、レース当日（6月30日）の天気予報は公開されておりまして、 ちょっと微妙ですが、現時点では曇りのようです。 最高気温は20度を超えておりますので、多少雨が降っても足元に影響がなければまあいいかなと思っています。 ちなみに、レースが終わったら翌日は青森に移動して弘前市を観光する予定なんですが、そちらの方はどうでし…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝ジョギングに行ってきました。 だんだん暑くなってきて、着るものがどんどん少なくてよくなってきます。 昨日は、レースに出る服装にウィンドブレーカーを追加しただけでした。 別にレースに出る服装でも寒くないのですが、それだとポケットがないからウィンドブレーカーを着ただけで、できれば着ないで走りたいくらいの気温です。 きょうも同じにしようと思ったら、雨が降っていたので、ウィンドブレーカーを上下追加しました。 内容の方は予定どおり、1分ジョグ＋30秒ウォーキングを80セット、120分体を動かしてきました。 最初はあまりペースが上がらなかったのですが、途中から…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 函館マラソンの案内も届いたし、 hide-n64.hatenablog.jp 今週の土日は特に予定がないので、2週間ぶりに早朝ジョギングに行ってきました。 ただ、休んだ原因がひざの痛みなので、あまり無理せず、今日は1分ジョギング＋30秒ウォーキングを40セット、60分で切り上げました。 最初はゆっくり走っていましたが、30分を過ぎると体があったまってきたのか、ちょっとペースが上がりました。 せっかくなんで、今日は意図的に坂を多めにしました。 ゆっくりジョギングなので、当然心拍数は低めです。 膝の方は大丈夫そうなので、明日は同じ内容で80セット、2時間走ってき…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 昨日は野球観戦に行ってきましたが、 hide-n64.hatenablog.jp 帰ってくると、レターパックが届いていました。 函館マラソンの大会事務局からです。 ご案内のほか、 これだけたくさん届きました。 前日の午後に函館入りするので、参加記念品の引き換えは前日に行う予定ですが、ゼッケンは今回同封されているので、無理して前日に行かなくてもよさそうです。 荷物預かり用に袋が入っていますが、去年預けようとしたらかなりの混雑で時間を浪費したので、今回はホテルから直接スタートに行って、そのままレースに出ようと思います。 今回のホテルはスタート地点からちょうど1㎞…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は電車で通勤なんですが、Suicaの残額を見てみたら、 1234円でした。 だからなんだという噂がありますが、なんか珍しい気がしたので思わずスクショを撮ってしまいました。 もっとも、これでは足りないので、この後すぐチャージしましたけどね。 というのも、今日はベルーナドームに野球観戦しに行くからです。 職場からだと片道1000円以上するので、行きはともかく帰りは全く足りません。 先ほどベルーナドームに着きました。 では、観戦に行ってきます。
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 お題「受験期の思い出は？」 に挑戦！！ 高校受験の時の思い出はあんまりない（っていうか昔過ぎて覚えていない）ので、大学受験の時のことをお伝えします。 高校3年生の時は結構まじめに勉強しましたし、週3日予備校（駿台）にも通いました。 その甲斐あって、第一志望の国立大学には合格できませんでしたが、私立の第一志望には合格することができ、その学校に4年間通って卒業しました。 で、思い出というのは、 プラモデルを大量に作った というものです。 当時、仲のいい同級生が数人いたんですが、その間でなぜかわかりませんが、 SDガンダムのプラモデルが異常にはやりました。 誰かが…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 住民税の決定通知書が届きました。 ふるさと納税で返礼品をたくさんいただきましたが、寄付金控除がきちんとされているか、ドキドキしながら見ましたが、ちゃんと控除されていました。 今年は住民税と所得税の定額減税（1人当たり1万円）が行われているため、例年とは異なり、6月分の住民税は徴収されません。その代わり、定額減税された残りの金額を11等分して、7月からの残りの11か月で支払うため、人によっては1か月あたりの金額は昨年よりも上がります。私も実はそうです。 なんだかなあ・・・。 気を取り直して、ふるさと納税の今年の返礼品を考えようかと思います。 その前に、昨年いた…
みなさんこんにちは、ひでえぬです。 仕事が終わって帰宅してみると、FP協会から郵便が届いていました。 薄いけど大きな封筒です。 なんだろう？ 開けようと思って、封筒左下の「重要」のあたりを持ってみたらわかりました。 CFP（R)資格の認定証とライセンスカードです。 封筒の左下を触ったとき、カードが入っていたので気づきました。 認定証はこちら。 なんで今頃？と思いましたが、 そういえば先月、こんなメールが届いていたのを思い出しました。 すっかり忘れていました。（おい） というわけで、これから2年間、CFP（R）資格は有効ですが、継続教育単位を取らなければなりません。 行政書士試験の勉強をしている…
