FIRE生活3年目のスタート！

2021年3月末に 公務員を退職しました そして この2023年4月 FIRE生活3年目に突入 この2年間 本当にいろんなことがあって 私自身 ひとまわりもふたまわりも 大きくなったかな いや そうでもないか 退職してから スタートダッシュの時点で 躓いてしまったけれど 改めて 私は何をしたかったんだろうと 思い返してみました 一番はやっぱり 車やバイクで いろんなところに出かけて たくさんの景色を見て 空気や風を体感して 私のこの体に 自然の優しさや目に見えない何かを 刻みつける体験をすることが 夢だったんだわ 上京してから ずっと田舎に戻りたいと思ってた 子供の頃は 山々や川を眺め ぼんや…

Jリーグ開幕30周年！スポーツはやっぱり大好き！

今年は Jリーグ開幕30周年です 30年前から 微力ながら 応援してきたんですよね 開幕当時から 知ってるって いやー 歳をとるって凄いことだな 数年前に 埼玉スタジアムで 浦和レッズの試合を見て スタジアムの凄さと その熱気に本当に大興奮しました！ふがふが！！ ここ数年は コロナの影響で 観戦する機会がなくなってしまいましたが やっぱり 生で観戦したいですね！ サッカーとの関わりは 私が高校生の時に 友達の彼氏がサッカー部員だったんですが 高校サッカーはお正月ですよね お正月から大会に出るって 駅伝ぐらいしか知らなかったけれど サッカーも同じなんだぁ 運動する人って大変だなー って思ったのが…

三浦半島ツーリング！海と風と海鮮を堪能！

神奈川県の 三浦半島にツーリングに行ってきました だんだんあったかくなってきて 本当にツーリングに最適な季節が やってきますね 三浦半島の海沿いを ぐるりと回ってきました お昼はやっぱり海鮮もの ぜいたくなめろう丼 を食べました なめろうは大好き このなめろう丼は ぜいたく と命名されている通り 真鯛・ホタテ・小魚などを使った なめろう丼で むちゃくちゃ美味しかったです おかわり！！ って言いたいぐらいでした 途中 三浦市のうらりマルシェで休憩 海鮮物は ちょっとサイドバックに入らないので 大好きなニンジンを買いました 紫色のにんじん これまた 大好きなかぼちゃと焼いて食べる 私は にんじんは…

3月で52歳〜公務員を退職して約2年が経ちます

3月は私の誕生月 今月で満52歳になります 52歳の自分・・ 20代の頃の 50代の女性に対する感覚は まあ ぶっちゃけ おばちゃん です でも 今の自分は おばちゃんなんて絶対思いたくないです 思わないもん 私は子供がいないせいか 小さな子供に対して 自分のことを 「おばちゃんね〜」 と言ったことは 今まで一度もないです いつになったら そういう風に言うのかな〜 いや 言わない、絶対 日本はどうしても 若い ということが 一番もてはやされて 海外のように 年を重ねた上品な女性を マダムと慕う文化が あまりいないことが とても残念です 肌にたるみがあったり 疲れが数日間取れなかったり 肉体の衰…

無職生活はひとつひとつをゆっくり味わって楽しむ生活

時間はたくさんある無職生活 退職した当初は 今までの名残で 仕事をしていた時と同じように ちゃっちゃか様々なことを こなしてました 最近は意識して もうすこしゆっくり いろんなことを 味わって楽しむように切り替えました 例えば 紅茶を茶葉から入れて ゆっくり飲んでみようと思って ルピシアで紅茶を買ってきて 香りと味と そして紅茶を入れる過程まで 楽しむようになりました せわしない時間の中 ペットボトルやティーパックで 済ませていましたが 実際に茶葉で入れてみたら 思った以上に 時間はかからず 今までも もう少しこんな風に ゆったりした時間をもっても 良かったんだなーって ルピシアで会員登録をし…

セミリタイア生活には打撃大！電気料金値上げは4月と6月の2回戦でUP！

東京電力から わざわざ封書で 電気料金値上げについて 届きましたね〜 こういったものを 作成して送付する 手間とコストを考えると もったいないっすよ・・ と思ってしまいます ほとんど家にいる セミリタイア民としては 今までより 電気代などの 光熱水費には敏感になっています また 細かい話ですけれど 女性なので特に トイレットペーパーの量など 仕事をしていた時より すごく使いますもの・・ 通知文書によると 値上げは 4月と6月の 2回戦でアップされるようです 今後も さまざまの物の値上がりが続きますね お給料という 安定した定期収入がない セミリタイア民としては やはり少々不安は伴います まあで…

ミスタードーナツにも桜の季節〜桜もちっとドーナツ

大好きなミスタードーナツ 季節限定で 桜もちっとドーナツ が販売されています (ミスタードーナツ公式HPより画像お借りしました) これを目当てに 行ってみたのですが やはり定番の大好きなものばかりに 手が出てしまい・・・ 桜もちっとドーナツは 葉桜 のみ購入 ドーナツの中にあんこが入っていて とても美味しかったです！ 母と妹と3人でおやつ 初めてミスタードーナツを食べたのが 私が高校生の時 そう思うとずいぶん長いですね 当時から変わらないドーナツがありますし 好きなものもあまり変わりませんね ドーナツと言って思い出すのが 妹の友達です 私の家族は みんな甘いものの食べる量が ちょっと人より多い…

天罰じゃ！別れた浮気夫が腎臓病に！そして癌に！

私は 昨年の2月に 夫の浮気により離婚しました その前夫が昨年11月に 血液検査の結果 腎臓病 と判明し 1ヶ月の入院による 投薬治療が必要と診断され 即刻入院 塩分の取りすぎ が原因のひとつだそうです 入院時には 投薬と食事療法で 尿蛋白の数値が安定して 退院したようですが 自宅で 食事制限をしても なかなか 数値が回復しないそうです Ritaの食事管理に しみじみ感謝している だって〜 そうよ！ アタシは ちょー手抜きだけど 食事内容には うーーんと気をつけてたもんね そして その入院時の検査の結果 甲状腺がんの疑いが発覚し その後 様々な検査の結果 ステージ1の甲状腺がん と診断されまし…

勝手に査定！Rebel250の買い取り価格

レブル250は バイクカバーをすっぽりかけて マンションの駐輪場に置いています 先日 さて走りに行こうと カバーをはずすと ブレーキペダルに こんなものがついていました こういった査定のチラシが 付けられているバイクを 見かけることもあります 私のレブルちゃんの バイクカバーは 前輪・後輪両方ともに 鍵を通して 裾絞りな感じで すっぽりかけています ですから カバーを持ち上げても バイクの下部分しか見えないとは思いますが それをわざわざ外して カバー下のバイクが何かを確認して これをつけたの思うと ちょっと気分が悪かったです 勝手にカバーを外したってことですよね ちゃんと レブル250 って書…

口は悪くてハッキリ言うけど本当は優しい人

先日 ツーリングチーム十数人で レブルちゃんと ぐるっとツーリングに行ってきました マスツーリングで走行 1回目の休憩の時に 私の前を走っていた ベテラン女性ライダーさん ヘルメットを取ってすぐに 私に向かってずんずん歩いてきて 「ねえ、素人さん？？」 とおっしゃっる 「は、はい・・」 「もうちょっとさ がんばってついてきて 間、そんなに空けないで走ってきて」 「すみません でも そうやって アドバイスしていただけると嬉しいです ありがとうございます！」 と答えました ですが 心の中では あーあ 迷惑かけちゃったなーと ちょっとしょんぼり その方の後ろを走るのが ちょっと怖くなってしまいました…

花粉症にレーザー治療！保険適用！薬を頼らず乗り切れます

花粉がだんだん飛んできましたね〜 私は15年以上前に 花粉症を発症しました その後 職場の方に教えてもらって 鼻のレーザー治療 というのを もう10年以上続けています 保険適用で 料金は1万円以内ぐらい 1シーズン 薬を飲み続けることを考えると 金銭的には ほとんど変わらないかなと思います レーザー治療をする前は 私も投薬で花粉症を抑えていました 投薬での花粉症対策の デメリットは 定期的に耳鼻科に通う（しかも混んでいる） 薬で眠くなる 毎日忘れず飲むという煩わしさ 私はあまり花粉症の薬で 眠くならないんですが 数ヶ月飲み続けると 累積的に？なのかしら 4月頃になると 少し眠気が出るようなこと…

いちごの季節限定スイーツに大満足

今の季節 いちごのお菓子が たくさん出てますよね ブロガーのnanoさんの記事を読んでから コージーコーナーの いちごのエクレアを食べたいなーって ずっと思ってたんです 先日 妹のところに遊びに行くので 買ってこっと思って コージーコーナーへ行ってみました 目指すは通常のエクレアと 通年販売の いちごのエクレアを狙って行ったのですが ちょうど 今の季節限定の いちごのワッフルを売ってたんです ワッフルというと ベルギーワッフル が一般的かもしれませんが こっちも好きですけど どちらかというと 私は ジャパニーズワッフルの方が好きです （モンテールさんHPより画像お借りしました） そんな ジャパ…

またしても爪の剥離がぁぁ！爪甲剥離症の再発

お見苦しいですが 私の手 ↑ 薬指の青あざは レブルちゃんで転倒した時に 痛めた名誉の負傷です・・ 爪が 爪の下のお肉から 浮き上がってしまっています 昨年に爪甲剥離症になり またしても 再発してしまいました vibrantactions.com 移住前まで 都会のサロンでジェルネイルをしていました その後 長野に移住後 サロンを変えたところ 爪甲剥離症になってしまったんです 幸か不幸か また都会に戻ってきたので 爪甲剥離症が落ち着いたため 昨年の9月頃から 以前通っていたサロンにまた通い始めました ですが またしても発症・・ 都会のサロンは ネイルをオフする時に 溶剤を使わないで 物理的に …

Ritaのレブル250を描いてくださいました！ブログを通しての出会いに感謝！

いつも 楽しく読ませていただいています ブロガーのハニホーさん なんと 私のレブル250を 描いてくださいました！ むむむむむっちゃ嬉しい！！！ www.honeyhornet600.com ブログの中に描かれている レブル250 すごく かっこいい！！ モノトーンで描ききる 凄い！！ これからの展開が むちゃくちゃ楽しみ！で 希望がわきます ありがとうございます！ と感謝の気持ちで いっぱいになりました ブログを通じて 私が長崎にお住まいの ハニホーさんとつながり そして 私のレブル250を 描いてくださるという この奇跡的な出会い ここに至るまでには なんと50歳にして 私が一生乗らないと…

好きなことでもがんばりすぎない〜ゆるりとやろう

冬物の最終セールで 私の母が ヒートテックのパンツ 値下げの値下げ 1000円以内でゲットしてきました ですが なんせ身長147cmの母には ちょっと裾が長すぎるですので 私が裾上げを 担当することにしました 久しぶりにミシンを出して カタカタカタカタ・・ 出来上がり〜 やっぱ こういうことを好きなんだな〜 以前に パッチワークを ちょっぴりやってたこともあります 上手ではないんですけど ちくちく作ってました Ritaのポーチ これを見ると Ritaさんぽくないポーチ〜 かわいい〜 と言われたことを思い出す・・ さて パッチワークって 小さなピースを組み合わせていくので 結構大変 以前に作った…

私は私なりに一生懸命やってきた、だからいいんだ！

親友が夫の浮気で悩まされています 週末は どうしてるかなって いつも彼女のことが気がかりになります 完全なうつ状態になれたら その方が幸せかもしれない 彼女からそんな LINE が届きました 私にもその気持ちが痛いほど分かる 気持ちの浮き沈みがありすぎて 自分の心を うまくコントロールできないから 思考停止状態になれたほうが よっぽどマシ？なんて 思う 2週間ほど前は ちょっと気持ちが 上向きだったんです それが ここ数日 気分の落ち込みがひどい その理由を 自分で考えてるんですけど 無力感かな 自分を全否定されたような感じ 仲良し夫婦でいる為の秘訣で お互いに感謝し合う ありがとうをきちんと…

レブル250でバイク神社「安住神社」に行ってきました〜

レブル250で 行ってきました！ 栃木県にある バイク神社の 安住神社 バイク乗りとしては 絶対行きたいと思っていた場所です 往復で 走行距離約300キロ以上！ ついこの間まで 一日ひゃっきろなんて 無理！ と言っていたのに ちゃんと 進化してる、アタシ ちまちま 近所で走って 練習したもんね やっぱ 習うより慣れろ ですね 高速道路も なんとか 一番左側車線を走行して 休憩多めで走ってきました 進化の速度は ちょっと人より 遅いかもしれないけど この歳で じんわり成長するのを感じられるって なんか 嬉しいかも、いえーい ほんと 楽しかった！！です レブルちゃん ありがとう〜！ って気分 それ…

ひとりでも笑顔になれるものは？

楽しいと笑顔になる 嘘でもいいから 笑顔になると楽しく感じる そんなデータがありますよね 例えば 口角を上げるだけでも ホルモン的には セロトニンが分泌されて 幸せを感じられるという実験もあるようです でもねぇ 何もないのに笑顔を作るのって なかなか難しく そして なんとなく虚しいっす そこで自動的に 笑顔になれるには？？ ペットの癒し効果は よく知られていますが 私のマンションでは飼うことができず ペット代わりとして 私の心の癒しと 笑顔のもとは じゃーん！ ね？ 見ただけで ほわーーんと笑顔になりませんか？ ぬいぐるみは 好みがありますね・・はは 大好きな リラックマシリーズです もともと…

離婚して1年〜寂しいのはあたりまえ！と思うと気が楽になる

離婚して1年経ちました 数十年ぶりにひとり暮らしを始めて あー！さっぱり！ ひとりって楽チン！ と思う日々から始まりましたが FIRE生活の無職の私 毎日 誰とも ひとことも喋らないことが多いです 気づくと ふっと黄昏ていたり ズドーンと落ち込むことも多いです 私は自立した強い女 へっちゃらさ！ と自分を認識していますが やっぱり寂しいんだなって 思うようになりました ずっと 誰かと暮らしていて 仕事もしていれば イヤなことありますけど それなりに 人間関係で 楽しいこともたくさんありますよね それが 今は 毎日毎日 誰とも話さない ひとりぼっちですもん みんながみんな そうではないけれど 私…

親友の夫の浮気〜50代で深まる親友との絆

私の親友が 今まさに 夫の浮気で苦しんでいる 自分も夫の浮気を経験しているので 本当にリアルに その苦しさが分かる 私は 子供もいないし 自宅も売却していたし そして 無職であったこと ある意味 身軽だったから えいや！と離婚に踏み切れた でも 親友は 小学生の子供が二人いて 住宅ローンも抱えている 彼女の願いは 絶対に子供とは離れない！！ 今のところ 夫の浮気の確実な 証拠 がない 夫に話をしても 知らぬ存ぜぬで 逆ギレして ほぼ パワハラ状態 彼女は フルタイムで働いていて きちんと収入はあるけれど 夫には及ばないので 離婚後の 子供の親権を確保できるか微妙 二人して 盗聴器つけようか？ …

バイクショップ「ライコランド東雲」に行ってきました〜！

バイクショップの ライコランド東雲 行ってきました〜 バイクで行こうかなとも 思ったんですけど 開店が11時だし ゆっくりめなので 電車でサクッと行きました たまには きちんと お化粧して おめかしして出かけないとね、はは 特に これが買いたい！ ってのはないんですが レディースウエアは どこも店頭には あまり置いていないので 店舗数を回って 見てみるしかないね〜と 思って行ってみました レディースコーナー 素敵な皮のジャケットやら ほそーーいマネキンさんが 着ているパンツなど見ると かっちょえーー！ とテンションが上がります でも ホント 単価高いなあ〜 ほぼ 定価ベースなんで まずは リサ…

母が見当たらないと病院から電話が！勝手に心配したのは私だから怒らない怒らない！

先日 家でまったりしていた 11時頃 スマホに電話がはいりましたが 番号は登録者ではないので そのままスルーしていると 留守電が回りだし 私の母が通っている病院からの連絡でびっくり！ 母が受付を済ませた後 いなくなってしまって 予約診察時間を過ぎても 戻らないと お母さん元気ですよね・・ とおっしゃる まだ徘徊するほど ボケちゃいませんが・・ 私はもう焦ってしまい どうしちゃったんだろう？ 何があったんだろう、と とるものもとりあえず その病院に向かいました 母は 心療内科に通ったこともあり （あ！私もそうか！） メンタル的にちょっと へこんでしまうことが 多々あります 昨日 何かあったのかな…

睡眠薬の凄さと怖さ・・36時間も眠り続けた薬

睡眠があまり取れないので 数ヶ月から 心療内科で 睡眠薬を処方してもらってます 生まれて初めて飲んだ睡眠薬 その効果は絶大で 36時間も眠り続けてしまい もうびっくりしました！ 処方されたのは 2種類の睡眠薬 ルネスタ錠2mg ミルタザピン錠15mgの半錠 いっぺんに両方飲むのに ちょっと躊躇したので まずは ルネスタ錠 だけ飲んで眠ったら かなり眠れたんですね そして 翌日は ミルタザピン錠 だけを飲んで寝たら 36時間も眠ってしまいました 22時頃就寝し 翌日の朝 一度目覚めたのですが またすぐ眠りにつき 夕方、目が覚めてまた眠り 結局きちんと起きられたのは 睡眠薬を飲んだ 翌々日の12時…

バイク走行でもあったかい！コミネ（KONIME)の電熱タイツはもう手放せません！

今年の冬は レブルちゃんで たくさん走ろうと決意 そして 冬を乗り切るために 買いました！ コミネ電熱タイツ EK-113 12Vエレクトリックインナータイツ コミネ(KOMINE) バイク 12Vエレクトリックインナータイツ M Black 08-113 EK-113 コミネ(KOMINE) Amazon コミネ電熱タイツ サイズ とにかく サイズ選びで ひじょうーーに悩みました 私が購入したのは Lサイズ コミネさんの公式HPによると サイズ表は下記の通り （コミネ公式HPよりお借りしました） レディースサイズもあるのですが コミネさんの商品は 口コミによると 本当にサイズ表記がイマイチら…

お久しぶりです！久しぶりすぎる投稿です！

ご無沙汰してました 生きてます ずっとブログを 放置していまして 久しぶりにのぞいたら コメントいただいていて 涙が出ました 本当に本当に ありがとうございます！！ いろんなことが重なって ブログから距離を置いていました ブログとかかわることで 移住に失敗 夫の浮気 離婚 そんな自分を 断ち切ることができないと ずっと思っていました そして どうにもこうにもならず 心療内科に通院しはじめたり ブログに ちょっぴり凹むコメントがきたタイミングが重なり 人生に失敗したRita から離れてみようと 悪いことはどどーっと重なるもので 私の親友も まさに夫の浮気に苦しめられ その絶望感が我がことのように…

お彼岸ですので父の仏壇へ

お彼岸になりましたね〜 父の仏壇のある 母のところへ行ってきました 父のお墓は 田舎にあるので お墓参りは ちょっと先ね、お父さん〜 とおしゃべり 父のことは 子供の頃は 嫌いだったし ずっと家を出たくて仕方なかったなぁ でも まあ 自分が大人になって いろいろ見えてくるものもある 母に対して とても支配的だと思っていて それが ものすごく嫌だった しかーーし 自分が大人になると 母のすっとぼけたところが だんだん判明し 実は 父がしっかり母を守っていたのだと 分かってきた 例えば 銀行のキャッシュカードは 父が持っていて お金を下ろす時は わざわざ 父から借りて銀行に行く母 信用してないわけ…

カントリーマアム「紅天使」味〜秋限定のお菓子が続々出て嬉しい

カントリーマアム 大好きです 秋ならではの 紅天使 が販売されていたので さっそくゲット 開けてみると 見た目は 普通のカントリーマアムと ほぼ同じ でも お味は さつまいも！！ ボキャブラリーないんですけど ほんと さつまいも味の ちょっと柔らかめのチョコっぽい カントリーマアムだわ って感じです うーん やっぱり美味しい、ふふ ついでに じわるバター味 も味見〜 こっちは カントリーマアムっぽくない めずらしく 四角いカタチ こっちは かなり気に入りました！ バターたっぷりのクッキーは 大好きなので これは 好みなお味です それにしても じわるバター味の パッケージの絵 これも 独特でおも…

自分を美人と「思い込む」それができる人って幸せだな〜！

ブロガーのキートンさんが 私のブログを紹介してくださいました ありがとうございます！ www.keaton3939.com 私も キートンさんの記事から インスパイアされたので 便乗させてもらいます 思い込み という言葉を聞くと 真っ先に思い浮かぶ人がいます 以前に隣の部署にいた 女性の先輩Aさん 当時の私は30代前半 Aさんは 50代後半ぐらいで 体重は 私の1.5倍はある ビジュアルは まあ ぶっちゃけ 不美人 そして 超ベテランなんですけれども 仕事がまったくできず どちらかと言うと嫌われ者 悪口しか聞いたことがない 私が異動してきた時 隣の部署なのに その A さんは 結構私に話しかけ…

腸活で便秘知らず！レジスタントスターチと豆乳でホワイトソース

腸活を意識して 食生活を管理しています 便秘ちゃんとは まったく無縁になって もう数年経過 私が 魔法の粉 と呼んでいる 食物繊維たっぷりの レジスタントスターチ は毎日摂取しています レジスタントスターチとは レジスタント＝消化されない スターチ＝デンプン という意味で 不溶性食物繊維 水溶性食物繊維 の両方の特性を持っている 難消化性でんぷんです 野菜の炒め物などに パラパラっとかけて 毎日摂取してます 食物繊維といっても 魔法の粉と呼ぶ 白い粉なんですよ〜 薄力粉のように サラサラではなく 片栗粉みたいな 硬めの感じです アイハーブで まとめ買いしてます ボブズレッドミル グルテンフリー…

ジモティーで見つけた「FIRE勉強会」私がもし講師だったら？なにを伝えよう？

バイクのツーリング仲間探しで ジモティー に登録してます 定期的に 新しいツーリング仲間募集の 通知がくるので たまに ジモティーをのぞいてます 友達募集の中で 目に止まったのが FIRE勉強会 FIREを目標としての 情報交換や 早期リタイアを志す仲間を作ろう というコンセプトで わりと若い方たちが 友達を募集してます へぇ〜 なんて思って FIRE勉強会 でぐぐったら FIRE勉強会 FIRE研究会やセミナー などなどの会合が オンオフ問わず 開催されているんですね〜 お金や投資に関して 初心者向けにレクチャーしてくれるようで 単純にお友達作り程度なら 良いですけど なにかしらの 勧誘など…

「私、食べても太らないんです」実は太らない魔法の言葉っだったのかも？

どうしてRiraさんは そんなに食べるのに 太らないの？ と聞かれることがよくあります そんな時だけ 私、食べても太らないんです と答えてます 自分から言うと 嫌味になるから 甘いものを食べる時は アタシ、甘いものたんまり食べても 絶対太らないんだよね〜 と言ってます うーん いつからか 分からないですけど 職場のお休み時間に 仕事の成功といいますか 区切りの時に みんなでケーキやお菓子を 食べることがありましたが 女性はあんまり食べないんですよね わたしはケーキなら10個でも 全然OKだし チョコレートも底なしなので ヘーキで人の分まで食べます 逆に 私が食べることで 自分が食べなくて済んだ…

ツーリングのお誘いに甘えちゃおー！1ヶ月ぶりにレブル250で朝練！

昨日は なんと 約1ヶ月ぶりに レブルちゃんで お出かけ！ 朝練に行ってきました！ だって 今週末の 三連休に ツーリングに誘われたから 落ちる腕もないけど やっぱ マズいっしょ 1ヶ月も乗ってないのに いきなり 遠出なんて 行きやすいところまで お迎えに行きますよ との ありがたーーい LINEをいただき じゃあ お言葉に甘えて！ そう 頼れるところは 頼ってしまえ！ 嫌だったら きっと次回誘われないだけよね、ふふ やっぱり バイクに乗るのは 気持ちいい〜！ きゃふぅ〜！ とブツブツ言いながら 走りつつ おっと 急カーブだじょ！ ゆっくりね〜 などと自分におしゃべり 気持ちよく走ってきました…

浮気された女性に悪いところがあったとしたら？それは「哀れ」の欠如

なんでも がんばって ひとりで ちゃっちゃか やっちゃうタチの自分 でも 年令を重ねるにつれて そう言えば 職場でも 重たいものを運んでいると 若い男性が 僕が運びます！ と言ってくれて ありがとう〜！ お願いします！ と言えるようになってきたなあ〜 と思い出した 助かる！ と言われると 嬉しくなるのは 私も自分自身で感じますからね 素直に できる人に お願いしたほうが スムーズだし 見ていてスマートだなと思う でもねー 前夫には 甘えられなかったなぁ お買い物で どっさり重いものがあって 持つよ と言ってくれても 大丈夫！ と言って 頑なに自分で持つ 自分の弱いところをみせるが 嫌だった な…

【格安スマホ】OCNからエキサイトモバイルへ乗り換えました！速度テストで確認！

OCN回線が 長野から 都会に戻ってから ほんっっとにつながりが 悪くなってしまいました ぐぐってみると 端末を再起動などを推奨していて 何度もやりましたがダメ 通信速度を測ってみると 明らかに遅すぎ 朝やお昼休み時間などは 通信速度は落ちるのは 格安スマホの宿命なので 仕方ないですけど それ以外の時間でも ちょっと 許容範囲を超えた遅さ・・ ですので 他の格安の 通信会社に乗り換えを決意！ さて どこに乗り換えようか・・ 悩みました 乗り換え先は絶対docomo回線 絶対条件は ドコモ回線！ 私はいままで ドコモ ソフトバンク UQモバイル 楽天モバイル OCN を使用したことがあります 電…

初心に戻る〜早期退職した理由を改めて自分に問う

離婚して 約7ヶ月 浮き沈みつつ 沈んでいる気分の方が多いですし さらに 暑さで レブルちゃんでのお出かけもできないせいか ここのところ ずっと どんよりムード 昨日 自分のKindleのライブラリで 過去に読んだ本を探してる時に この本を見て そうだった！！と 本の内容や 自分の思いが ぶわーーーっと浮かんできた ひすいこたろう氏の著書 あした死ぬかもよ？ あした死ぬかもよ？ 人生最後の日に笑って死ねる27の質問 名言セラピー 作者:ひすいこたろう ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon なんのために 公務員を早期退職したんだ,Rita！ 別にキツイ仕事じゃなかったし 続けられたよね…

黒いアイツへの攻撃！定期的にやっつけてやる！

黒いアイツが出現して ぎゃーぎゃー嫌な思いをしたので ヤツをやっつけるために KINCHO ゴキブリムエンダー をしたところ 効果がありました vibrantactions.com ですので 定期的に処置をしようと 先日もシュシュっとやってみました 撃退スプレーをして お部屋を閉め切って 充満させます 今回は 少し 長めに時間を置いて じっくり行き渡らせようと 半日以上やってみました 翌日の朝には ちいさな黒い物体が ひっくり返っているのを発見！ 気持ち悪いので 観察はせずに 掃除機で ブオーーんと吸い取ったので どんな虫か分かりませんが 確実に 害虫駆除としては 効果があるように感じます ム…

スポーツクラブ入会を検討中〜少林寺拳法「黒帯」の私が格闘技エクササイズに挑戦

先日は スポーツクラブの1日体験行ってきました！ 今までも 何度かスポーツクラブに入っては 続かない・・ということがありました でも今は 無職で 時間はたっぷりあるし 週1回ぐらいは 大汗をかく機会を作りたいなあと ずっと思ってたんです 脳みそのためにも 身体のためにも しっかり運動することの 大切さを感じているので ウォーキングは毎日してますが もう少し負荷のかかった運動したいなと思い スポーツクラブの入会を検討しています 好みとしては ヨガはちょっとダメで ピラティスが好きなんです 筋トレは続かなかった経験があるので エクササイズをやろうと思ってるます 一番やってみたいと思っていたのが い…

30年以上軽いウェービーヘア〜50歳過ぎたってまだまだ続けるもんね！

昨日は 美容室に行って 数カ月ぶりに ウエーブパーマ をかけてきました もともとは 直毛ストレートですが もう30年以上 ふわっとした ウェービーヘアにしてます 3年前くらいの写真ですが 今も こんな感じです （以前にブログでUPした写真の使いまわし） 一度だけ 公務員に就職する時に ストレートパーマをかけて まっすぐにしたのですが 無理！！！ こんなのアタシじゃない！ というくらい あまりに似合わないので 翌日に パーマをかけ直したことがあり それ以来 ずーーーっと ウェービーヘアです 白髪染めもしているので 本当は髪のためには パーマをかけないほうが いいんでしょうけど ストレートは嫌 だ…

【家計簿】女ひとりFIRE生活の家計簿《2022年8月分》

2022年8月の家計簿です 2022年8月 女ひとりFIRE生活の家計簿 生活費です 2022年8月 家賃（管理費含） 62,000 食費 29,598 外食 0 日用品 8,685 医療費 4,320 雑費 16,526 衣料品 0 ガソリン代 903 交通費 0 娯楽費 5,435 美容室等 0 交際費 1,500 合 計 128,968 【雑費】 雑多ものを購入したので高め 化粧品なども買いました 化粧品は 家計簿上の分類を どこに入れるか？ みんなそれぞれだと思います 日用品ともいえますが 私は 日用品は トイレットペーパーや洗剤など 日常的に使うもの の費目と捉えてます だいたい 日…

誰かの相談相手になる自分〜自分の悩みも客観的に見ることができる！

先日 親友の一人と カラオケボックスで バスーカートークしてきましたが 会う前に彼女が 相談したいことがあるんだぁ と言って 小洒落たランチではなく カラオケボックスがいいなと 言ってきたんです 当日は まずは Ritaの話を聞くよ と私の離婚話を いっぱい聞いてもらってから そっちはどう？ と聞いてみました 話を聞いてみて とんでもない 泣けてしまう事態になっていて なんでこうなの？？ と心底びっくりしてしまった この日は 本当は3人で会う予定だったのですが 急遽 もうひとりの友人が 会社の隣の席の部下が コロナ陽性になり 自宅待機になったので 残念ながら 会えなかった 私は 悩んだ末 話の…

壊れたスマホを回収してもらいました〜ソフトバンクショップ店頭で回収

今週は やり残し解消週間！ として 様々なやり残しを解消中 昨年秋に 前夫のスマホが壊れてしまい 電源が入らなくなって 端末を買い替えたのですが 壊れたスマホはそのまま 保管していました 電源が入らないけど 内部のデータは気になるし どうしようかな〜と放置 まあ 前夫のスマホだしと思いつつ 私のデータもあるわけで うーん このやり残しも解消しようと調べたら ソフトバンク店頭で データ消去してリサイクル廃棄してくれる とのこと さっそく昨日 ソフトバンク店舗に行ってきました 電源が入るなら 自分で消去をするのですが 私が持ち込んだスマホは やはり電源が入らないため ソフトバンク側で責任を持って …

早期退職から1年5ヶ月〜やっぱ完全リタイアだな

今日は 2022年9月1日 なんとなく 毎日 のんびーり暮らしてますが やっぱり 1日には 気持ちをリセット かれこれ 公務員を早期退職して 1年5ヶ月経過 生活資金不足や つまんなかったら また働いてもいいか〜 と思ってましたし 離婚して ほんとの一人ぼっちになったので 人恋しさで 働くかも？ なんて 今年に入ってからは 思ってたんですけど なんとか このまま逃げ切れそうだし 完全リタイヤ にハマりそう 毎日 読書三昧と ウォーキング 最近は 暑さでレブルちゃんとも 遊んでないけど もうちょっとしたら ブオーーん！って バイクで出かけちゃもんね、ふふ 秋は行楽シーズン さあ どこにお出かけし…

今週は「やり残し解消週間」ガンガン整理してすっきりを目指す！

今週は やり残し解消週間 と称して ガンガン整理 やり残し解消に励んでいます もともと 私は 整理整頓大好きです 職場でも 異動するたびに 職場環境を良くしたい！ と言う大義名分を掲げて 要は自分が耐えられなので 整理整頓・文書廃棄してきました 平気で 昭和の書類とか 残ってたりするんですよ、マジ 保管年限を過ぎた書類を 捨てられない ある係長に なんで捨てられないんですか？ と聞いたことがあるんですけど いやぁ 僕は物を大切にするように育ったからなぁ なんて言っちゃって 思わず この書類は 全く必要ありませんから 廃棄します！ と言ったら なんか安心したみたいで 私が廃棄することは認めてくれ…

マイナポイント第2弾！15,000円分のポイントゲットできました

昨日 マイナポイント第二弾の 申請に行ってきました〜 マイナポイント第2弾 マイナポイント第2弾は マイナンバーカードを所得済 マイナポイント第1弾でマイナポイント申請済 の方が新たに申請できるものです 申請内容は ①マイナンバーカードの健康保険証としての利用申込み ➡7,500円分のマイナポイント ②公金受取口座の登録 ➡7,500円分のマイナポイント 合計15,000円 のポイントをいただけます （マイナンバーカード総合ガイドより画像お借りしました） マイナポイント第2弾に必要なもの マイナポイント第2弾の手続きに必要なもの マイナンバーカード スマートフォン 公金受取口座にする銀行のキャ…

ひとり暮らしでFIRE＆マスク生活は会話なし・・・口周りの筋肉が衰える？

虫歯が6本もあって 歯医者通いをしてます 歯の治療中に 前にはこんなこと あんまり思わなかったんですけどね 治療うんぬんより アゴがぁぁ！痛い！ 虫歯はみんな奥歯で 大きくお口を開けなければならない もう アゴが痛くて辛い・・・ 痛さで開けていられなくて うっかりお口を すぼめちゃうので ドクターに はーい 口開けてください と何度も言われてしまう すいませ〜ん もしかして・・ と思ったのは 仕事を辞めて 1年半近く経ち 一人暮らしをしてもう7ヶ月くらい ひとりなので 日々しゃべることは皆無 これって 口周りの筋肉 全然使わないんじゃなの？ そのせいで あごの筋肉が 衰えた？！ 今ね ひとりご…

書くカウンセリングを受けて決めたこと〜なぜ？どうして？と考えない

コトリーの書くカウンセリング 2週間終了しました その中で いろんな気づきがありましたが ひとつだけ自分で しっかりと決めたことがあります それは なぜ？どうして？ と考えることをやめること なぜ夫が浮気したのか？ なぜ浮気相手の女性はあんなことをしたのか？ なんで私がこんな思いをしなくちゃいけないの？ なぜ？どうして？ それは 私が考えても 答えは出ないし その答えが出たとしても 正しいとは限らない 前夫に 浮気の理由を尋ねて 答えたとして それさえも 正しいかどうかも 分からないんですよね 数学の問題のように 正しい答えがあるわけではない 嫌な上司が なんであんなこと言うんだろう なんであ…

ダウン症の高校生がマクドナルドでアルバイト〜中学生時代の経験を思い出す

Yahoo!ニュースで ダウン症の高校生がマクドナルドでバイト の記事を読みました news.yahoo.co.jp これを読んで思い出したのは 私の中学校時代の経験です 私の通った小学校・中学校は いわゆる今で言いますと 特別支援学級 当時は 普通学級に通えない生徒が在籍する 特殊学級 というものがありました その特殊学級に在籍する 中学1年生の女子生徒が 私が中学2年生の時に 剣道部に入部してきました 球技は ボールが飛んできた時に 彼女が避けられない可能性があるので 球技の部活は✕ またご両親の希望で しっかり礼儀作法を 身につけたいということで 剣道部に入ることになりました 私たちはみ…

浮気した夫と相手の女をバリカンで坊主頭にしちゃえ！

昨日 私の大事な親友の一人と カラオケボックスで バズーカートークをしてきました 私の離婚後 初めて会う機会だったので たくさん話を聞いてもらった その時に彼女が 私だったら その女とダンナをボコボコにしてやりたい うちにバリカンあるから 2人とも バリカンで坊主頭にしてやりたい！ と言って いっしょに怒ったり 泣いたり笑ったり 私は 夫が浮気した後も なんとなくこう 殴りたい 恨んでやる ボコボコにしたい とか そういう感情が湧き上がることを 抑えてきたところがあります 先日受けた 書くカウンセリングをした時も カウンセラーさんに Ritaさんは ネガティブな思いや怒りを出すことを 悪いこと…

夜中に足がつって起きちゃう！下肢静脈瘤も疑ってみてください

夜中に足がつって 痛たたたた！ と、目が覚めてしまう 私が下肢静脈瘤の手術をする前は 毎日そんな状態でした やっとそれから開放されたのは 2012年8月 41歳の時 大学病院で 下肢静脈瘤の手術をしたおかげ もう10年経過しました 下肢静脈瘤の手術 レーザー治療などもありましたが 私はけっこう重症で 入院が必要な 静脈を切除して引き抜く ストリッピング手術 を行いました 下肢静脈瘤とは 下肢の血管の静脈の弁がつまって コブのようになっていまう状態です www.nhk.or.jp 下肢静脈瘤の発症は20代 私は20代後半から 脚の血管が浮きだっていました ちょうどある部署に 異動した年だったので…

国民健康保険の特定健康診査を受診してきました〜公務員時代よりやはりボリュームダウン

この4月から 健康保険が 公務員時代の共済組合から 国民健康保険組合になりました 自治体から 特定健康診査 の通知があったので 近くで健診できる病院を探して予約 ウェブ申込ができて サクッと予約 あー楽ちん 今日 暑い中 行ってきました〜 健診内容は やっぱり 公務員時代の健診内容より かなり ボリュームダウン 検査項目 血液検査 尿検査 血圧 身長・体重・お腹回り測定 ドクターの内診 待ち時間なし 20分くらいで終わっちゃった 公務員時代の健診は これに追加して 視力検査 聴力検査 眼圧 心電図 レントゲン があり 年齢が上がると 消化器健診や婦人科健診が 受診できました 私の当時の検査項目…

8月は父の誕生月〜生きていれば80歳だわ〜

今月8月は 父の誕生月 生きていれば 80歳なんだ〜としみじみ どんな お父さんになってたかな？ なんて想像してみる 仕事は しぶとくやってそうだ きっと 知らない人と べらべらしゃべって すっかり自分の友だちにしてるだろうな〜 なのに 家族の私とは あんまり会話がなかった 厳格でしつけに厳しい人 おはよう と言うと怒られるので おはようございます と父には言ってた 友達が遊びに来ると Ritaのお父さんっておもしろ～い！ って いつも言われて ふんっ、外面がいいだけよ と思ったもんだ だから あんまり無駄話はしないかわりに けっこう 突っ込んだ話はしたのでよく覚えている 一度 父に 死につい…

介護脱毛？女性のVIOラインの脱毛が増えている？？私は全然痛くなかったです

ネットの広告で 介護脱毛 という言葉を目にして ん？？ なんじゃそれ？ と思ったら 自分が介護される時に 要は ぼーぼーだと 恥ずかしいとか 気持ちよく介護してもらえるように あるいは 衛生面を考えて 脱毛しておきたい ということから派生した ニーズとして 介護脱毛 って名前らしい prtimes.jp ふーん 少子化で 若年層の脱毛が減るから 中高年をターゲットにするのかな？ なんて思ったり っていうより 介護脱毛するくらいなら 介護されないように 健康に気を配り 体力・知力をいかに 下降させないかに 意識を向けたほうがいい気がする 逆に その 介護脱毛 をしっかり済ませている私が やったね…

書くカウンセリング〜見えてきたのは「自分のために生きる」

今はがっつり 書くカウンセリングで 自分と向き合って カウンセラーさんとやり取りしています メインは 前夫の浮気からの離婚に伴う 様々なメンタル面での相談 今に至る経緯や 私と前夫だけでなく まわりの人間関係や 自分の考え方・日々の思考など いろんなことを ぐわーー！っと書いて 送っています そこで 見えてくることのひとつとして 他人のことじゃなく 自分のために考え生きること に自分の軸を移すことが 今の私にとっては 大事だなと感じます 自分の 大切な時間 大切な人生を まずは 自分のために使ってあげること をめざすのはいかかですか？ と言われました 他人の考えや 周りの状況ではなく 自分の未…

8月18日はチンギス・ハーンの忌日〜大好きな本「成吉思汗の秘密」

今日は何の日 をメインにしてらっしゃる softwindさんのブログを 今朝読みました kihaseason2015.hatenablog.com その中で 今日 8月18日は チンギス・ハーンの忌日 とのこと 諸説ありますので 確実ではないかもしれませんが なるほど 今日なのね〜と そこで 思い出したのが 私の大好きな本 高木彬光氏の著書 成吉思汗の秘密 成吉思汗（ジンギスカン）の秘密 (光文社文庫) 作者:高木 彬光 光文社 Amazon 俗説として ご存じの方も多いと思いますが 源義経とチンギス・ハーンが同一人物では？ という説があります 真偽の程はさておき このことを 推理小説というカ…

【コトリー】カウンセリング目的は「溜め込んだ気持ちを吐き出したい」が圧倒的

コトリー（cotoree)の 書くカウンセリング をはじめて 一週間が経過しました ノート という書き込みコーナーから 担当カウンセラーさんと やりとりしています はじめは ちょっぴり遠慮がありましたが だんだんと 今まで 誰にも言えなかったことや 心に溜まっていることを 吐き出してきました コトリーのHPを見ると カウンセリングの目的の第一位は 溜め込んだ気持ちを吐き出したい のようです （コトリーHPより） cotree.jp カウンセリングをはじめてみて そもそも カウンセリングの目的ってなんだろう？ 何を目指すのだろう？ と思っていましたが ありのままの自分を しっかりと受け入れること…

1年間で虫歯が6本！歯科医に行かない間に増殖していた！手磨きに切り替えます

ショック！！でした 虫歯が 6本も！！ 2021年3月に 公務員を早期退職して その3月に 歯医者さんで 定期検診を受けました その後 その6月に 長野へ移住して 歯医者さんを探さなきゃねーー なんて思っている間に 12月には 前夫の浮気が発覚し 2月には離婚のため またまた 都会へ 逆戻り・・ ぐだぐだしていて こちらで 歯医者さんに行ったのは 5月の下旬 約1年ぶりに検査をしたら 虫歯がぁぁ！6本も！ えーーー！ ちゃんと磨いてたのにぃ！ 今まで 電動歯ブラシを使っていましたので そのせい？ と歯科のドクターに 聞きましたけれど どちらとも言えませんね〜 と言いつつ 僕は 手でゆーーーっく…

【うつ病】ストレスが大きな要因だけど遺伝的要因もあり？

うつ病などの 精神的疾患って ストレスが大きな原因ですけど 遺伝的要因 ってあるのかなと思って 調べてみましたが やはり 多少は遺伝的なものも 関係があるようなんですよね そう思ったのは 近親者に けっこうメンタルがやられてる人が 多いことが気になったからです 私の叔父（現在60歳くらい） 母の弟にあたりますが 精神的に疾患があり 私もあまり詳しくは分からないのですが 施設のような所にいます 大人になってから その叔父について母に聞いたところ 大学進学のために九州から東京に上京し 一人暮らしをして 精神的に病んでしまったようです 叔父の上京の さかのぼって数年前には 同じように 私の母も東京で…

夏の甲子園！出身県代表が決勝進出時に応援に行きました！思い出は「焦げた？！足の指」

夏の熱い甲子園の 戦いが繰り広げられていますね〜 私は十数年前 出身県の代表が 決勝に進んだ際に 出身校ではないのですが 私の地元は あまり強豪校が存在するところではないので こんなことは今後いつ起こるか分からん！ と急遽 甲子園に応援に行きました！ こういう思い立ったら即行動！ は当時から変わりません 当時の夫に 一方的に 甲子園行くから！ とバタバタと準備して 二人で行きました 私のような 卒業生でも 現在、居住もしていない人が行って 観客席に入れるのか心配で 出場する高校に電話で問い合わせをしたところ だれでも大丈夫です ぜひ応援よろしくお願いします！ とお返事をいただき 新幹線でいざ！…

努力ぐらいしかすることがないので、やらせていただいている〜こころの処方箋の言葉

努力すればうまくいく これは本当に正しいのか？ 自分の努力によってすべて解決できる その考えはそもそもおかしいのでは？？ ブロガーのキートンさんのオススメから Kindleで購入して 何度も読んでます www.keaton3939.com 河合隼雄氏の著書 こころの処方箋 こころの処方箋（新潮文庫） 作者:河合 隼雄 新潮社 Amazon 本当に私の心の処方箋になり 55のタイトルすべてが 読み応えのある本でしたが その中で タイトル 「ものごとは努力によって解決しない」 の中の 努力ぐらいしかすることがないので やらせていただいている はずいぶん心を軽くしてくれました がんばってもがんばって…

オンライン書くカウンセリングで引き籠もってました〜うつ状態からちょっぴり脱出

久しぶりの投稿です〜 夫の浮気旅行から約8ヶ月 離婚して 約7ヶ月経過しましたが なかなか 気持ちが落ち着かず ここ1ヶ月くらい 気持ちの浮き沈みが激しかった 心療内科に行くことも考え 予約電話をかけると 1〜2ヶ月先 と言われて じゃあ、いいや なんて避けてました なんとかしたいと ずっと 心理学の本や 心に関する書籍も たくさん読み 少しずつ上向きにはなってきています 時間が解決とは思いますけど 食べられなかったり 眠れなかったりと これだけ ストレスがかかった状態が続くのは 身体的にも良くないし・・ とあれこれ調べていたところ 書くカウンセリング というのを見つけました cotree.j…

早期退職して何やってるの？ヒマじゃない？

先日は 以前の職場の 男性の先輩から コロナもあるけど 会いたいねーなんて 連絡がありまして 近々 食事でもしましょーということに だいたい 私が無職と知ると 男性で 特に趣味がないタイプは ヒマじゃない？何してるの？ 女性は いいねー やりたいことたくさんできるね という感じがする 職場の同僚の女性は みんな共働きですけど 悲しいかな やっぱり 女性の方が家事負担などに 自分の時間を取られていることが多い だから 仕事を辞めても 日々 基本的にやることは変わらないわけで 仕事を辞めたことで 余剰の時間を 今まで出来なかったことに 費やすことができると感じる 今の無職の私は 時間はたーーぷりあ…

早朝の首都高にレブル250でTRY！寒かった！楽しかった！

今朝は 早起きして レブル250で 首都高をぐるっと練習！ 首都高にTRYするなら 休日の早朝と 狙いを定めて いざ！出陣！ 曇り空のせいか フルメッシュのジャケットでは 寒かった！！！ そして 地下のトンネルに入ると むわっと熱気が！ 途中で分岐を間違えちゃったりして やばい！ と思ったけど 無事 帰還しました〜 うーん がんばったアタシ ちょっとずつ 遠出もできる自信と 行けるよ！ というワクワク感が高ぶってきた もう すごーーく疲れたので 今日はもう なーんにもしたくなぁーい ぐったり まったりしまーす それでは〜

感謝日記をレベルUP！書くタイミングが重要！

離婚後に 自分の心を整えるために 感謝日記を書きはじめて 約5ヶ月経過しました vibrantactions.com 6月くらいから 感謝日記の書くタイミング を変えてみたところ 少しずつ 眠りやすくなり 気持ちも上向きになってきました 感謝日記の書くタイミングを変更 私は必ず 毎朝晩 ヨガマットをひいて 10分程度ですが 腰痛ストレッチをしてます 以前は 寝る前の順番として 感謝日記を書く ⬇ ストレッチ ⬇ 就 寝 という順番でした これを ストレッチ ⬇ 感謝日記を書く ⬇ 就 寝 と変更してみました 樺沢先生の本から感謝日記の書くタイミングを変えた きっかけは 樺沢紫苑氏の著書 ブレイ…

レブル250の1年点検やってきました！名義の氏名変更も済んでスッキリ！

レブル250の1年点検が 6月頃の予定だったのですが 移住先長野からの撤退と 離婚のため 氏名と住所が変わっていますので 名義をきちんと変えてからにしたいと 思ってたんです ですが なかなか重い腰が上がらず ようやく 地方の本籍から 戸籍謄本を取りよせたり もろもろ準備して 7月上旬に 名義の氏名変更と住所変更を 陸運局で済ませました さて 1年点検の予約を！ と電話をしたら 混み合っていて 結局8月になってしまいました 久しぶりに レッドバロンに行くと いつもの営業マンが Ritaさん！ こんにちは〜！ と名前で呼んでくれる 名前で呼ばれたほうが やっぱ 気分がいいかもね vibrantac…

白いパンは避けたい！全粒粉の食パンはホームベーカリで手作り

パンが大好きなんですけど 精製されたものは あまり摂取したくないので 全粒粉100％の食パンを ホームベーカリーで 作ってます 全粒粉100％なので あんまり 膨らまないんですけどね ぎっしりしていて 我ながら 気に入っている美味しさ このホームベーカリーは 2代目です パナソニックの SD-BMT2000 パナソニック ホームベーカリー パン焼き器 2斤 40オートメニュー ホワイト SD-BMT2000-W パナソニック(Panasonic) Amazon 以前は1斤用を使っていて 食いしん坊なので 2代目は 2斤作れる大きなものを購入しました 左側の 取説は 以前のホームベーカリーのです…

色白に憧れます！地黒の私に「焼けてる」って言わないでぇ〜

私は いわゆるお肌は 地黒 日に当たると 赤くならずに すぐに黒くなるタイプ 今だったら 問題だと思うんですけど プールによく通ったかどうか という判定の一環として 小学生の時 学校で全員参加で く◯んぼ大会 ってのがあって 私、見事に 優勝 しちゃったんです 悲しい・・ 小学生の時の あだ名は どじん(土人）！ ちび◯ろサンボ！ ありえます？ 女の子ですよ！ 音楽の授業かな〜 たしか 「土人のおどり」 ってのがあって あー！Ritaの踊りだって！ と男子にからかわれたなぁ 男子には 後ろから話しかけられて Ritaって真っ黒だから 頭か顔かどっちが こっち向いてんのか 分かんねえな！ 私も負…

黒いアイツにKINCHOムエンダ効きました！感謝！ありがとうございます！

先日 黒いアイツが現れて ヒヤヒヤした話をしました！！ vibrantactions.com 気休めかと その効果を疑問視しながら 噴射！！した KINCHO ゴキブリ ムエンダー 効きました！！！ 午前中 噴射して閉め切ったまま 1時間ほどの ウォーキングに 帰って来てから 40分ほど換気のため 暑い中エアコンを付けずに がまん〜 そして 翌日の朝 ふと玄関に行くと たたきに アイツがひっくり返っている！ 大きさ的に きっと アタシとシンクで対面した アイツに違いない！ 玄関だったので ほうきで ポイっ！て廊下に出しちゃった あー 部屋の中じゃなくて良かった！ その後 午後に また1匹！ 洗…

【家計簿】女ひとりFIRE生活の家計簿《2022年7月分》

2022年7月の家計簿です 2022年7月 女ひとりFIRE生活の家計簿 生活費です 2021年7月 家賃（管理費含） 62,000 食費 37,127 外食 0 日用品 5,073 医療費 7,080 雑費 1,988 衣料品 9,165 ガソリン代 845 交通費 2,050 娯楽費 6,030 美容室 4,180 交際費 0 合 計 135,539 【医療費】 皮膚科に行ったり 検診を受けたので 医療費がちょっぴりかかりました 【外食】 結婚していた時も 自分で作る方が 美味しくて 好きなものが食べられるので あんまり外食はしませんでした 外食でしか食べられない お寿司や 新鮮な海鮮もの…

ひとり暮らしの試練！ぎゃぁぁー！黒いアイツが現れた！！

引越して約5ヶ月 入居する前は いちお バルサン 炊いたのに！ 先日 シンクの中に 黒いアイツが！！ ぎゃぁぁぁ！ と心のなかで叫ぶ どうしよ どうしよ どうしよ コレは ひとり暮らしの試練ね 今までは 虫が出たら 夫に叫んで退治してもらったけど 自分でやらなきゃ でも 戦う勇気がないので 手を叩いて音を出して とりあえず 姿を消してもらった まだ 床に出現したなら 板状のもので叩けた？かもだけど シンクの中じゃ どうにもできない さっそく昨日 気休めかもしれないけど 対策物を買ってきた KINCHO ゴキブリ ムエンダ 噴射して 閉め切って30分放置する 噴射後にお部屋に居てもいいって 書い…

海なし県の長野県のわかめ！社員を大切にする会社！かんてんぱぱをずっと愛用

かんてんぱぱ（伊那食品工業）の わかめを 20年以上愛用してます かんてんぱぱ は長野県にある 伊那食品工業㈱のブランドです www.kantenpp.co.jp こちらの会社は 坂本光司氏の著書 日本でいちばん大切にしたい会社 でも紹介されている 社員を大切にする会社です 日本でいちばん大切にしたい会社 作者:坂本 光司 あさ出版 Amazon 初めて かんてんぱぱを利用したのは 25年以上前 職場の先輩のお子さんが 小児2型糖尿病になり 食生活を改善させる一環として かんてんのモトで 無糖コーヒーゼリーを作って 満腹感を持たせ こちらのわかめを食べて それだけのおかげではありませんが 見事…

早期退職後の一番の体調変化！！ホルモンバランスが整ったこと

公務員を早期退職して 仕事を辞めたわけなので ストレスは無くなるし すっごく体調が良くなるとか 気分上々！！ になるかな？ と辞める前は思ってました まあ ゆったり過ごすので 心に余裕は出来たことは 確かですが 身体の状態は 特に大きな変化はないと感じています ただひとつ 大きく改善したのが 女性の月イチのもの がきっちりくるようになった もう7年ほど前から 季節に一回 ここ2.3年は 半年に一回 というペースでした 職場の婦人科検診で ドクターに相談すると お歳もお歳なので・・・ とおっしゃる まあ 閉経してもおかしくない年齢だしね 無くなるなら 結構なことだ と思っていたので 特に気にして…

高速道路にチャレンジ！約300キロ走破！長野の地にレブル250で行きたいのだ！

移住したのに 撤退してしまった長野県の蓼科を どうしてもレブル250で走りたい！ という強い思いがあります しかも 夏に走りたいのだ！！ そのために ずっと企んでいたプランがありまして 高速道路の本格デビュー を狙っていました 高速道路は 近場で2区間ほどは チャレンジ済ですが 私の住まいから 250キロ近くある 長野県まで 高速道路で 果たして私は行けるのだろうか？ そのための練習と ロングで高速道路を乗る感覚を 体感しようと 行ってきました！ がんばったね、アタシ！！！ 高速道路を含めて トータル 約300キロ 走ってきました 朝5時に出発 外環自動車道 圏央道 関越道 東北道 首都高 ぐ…

クリエイトSDのアプリで処方箋送付〜待ち時間なし！薬局が一度で済む！

今はほとんどの病院が 院外処方せんですね 最近よく行くドラッグストアの クリエイトSD で 処方箋を スマホで撮影送付することで 薬を受け取りだけ 要は 一度だけ薬局に行けば良い アプリを使ってみて とっても楽ちんでした クリエイトSD薬局処方せんアプリ まずは クリエイトSDアプリをインストール 最初は 設定 をクリック ①利用者の管理 登録画面で 自分の情報を入力します ②お気に入り薬局 利用したいクリエイトの薬局を お気に入りに登録します これで 基本入力が済みました 今度は病院からもらった処方せんを クリエイトに アプリから送信します ホーム画面下の 処方せん送信 をタップ 処方せんを…

独身時代の私の浮気〜それと夫の不貞行為とチャラにできますか？

約半年前 夫の浮気により 離婚しましたが 何度も夫は やり直したいと懇願してきました その中で 最後に彼が持ち出してきたカードは 浮気の話をしていた時に 言いたくないけど 若い頃 そういうことあったよね？ 君にも LINEでのやり取りでしたが 私は へえーー それですか！ と半分呆れて 返事をしていたら 事実だよね？ とたたみかけてきた 25年以上前の 独身時代の話です 浮気というより 私は本気で好きになって 当時の彼氏だった前夫と別れたんですよね その後 前夫が 私のマンションで待ち構えていたり 手紙を送ってきたりと ストーカーまがいの？？ことや なんだかんだあって 前夫とヨリを戻したという…

新型コロナ第七波！ツーリング中止の連絡に残念

今週末は とっても楽しみにしてた ツリーングクラブの仲間と 下道ツーリング 新型コロナの 第七波 を受けて 残念ながら中止になりました 土曜日はロングツーリングのクラブ 日曜日は下道ツーリングのクラブ がそれぞれ ツーリングを企画していましたが 土曜日のロングツーリングのクラブは 予定どおり 出かけるそうです どちらがいいとか悪いとか そういったことは 考えていません ツーリング中止を決めたクラブは メンバーの中で もともと不参加を表明していたのですが 親族が濃厚接触者となった方や ご本人が感染者となったりと ごく身近に コロナの接近を感じさせる事例が多かったことも 中止を決めた要因かと思いま…

千葉県産の梨「若光」〜今年初めての梨は美味しかった！

先日 千葉に軽くツーリンに行きましたが 途中で パラパラと雨が 自分が濡れる うんぬんより やはり 路面が濡れて つるん！ が怖いですし 雨雲レーダーも 危険を示しているので 残念ながら 途中で引き返してきました せっかく出かけたので 道の駅に立ち寄り 初めて見た梨の品種 若光 というのを見つけたので 千葉お土産で購入しました 若光 平成4年に千葉で出来た品種だそうです 帰宅して調べてみたら わかひかり と読むようです さっそく 翌日の試食 ちょっぴり小ぶりです 梨といえば 幸水 豊水 新高 ぐらいしか知りませんので 初めてのお味にわくわく 梨らしく 水分いっぱいのみずみずしさ！ 歯ざわりは …

【世界陸上】2007年大阪世界陸上で購入したTシャツ！暑かった大阪！あれから15年

はてなブログ 今週のお題「二軍のTシャツ」 で記事を書いてみました 今月 7月15日から オレゴンで開催されている 世界陸上 日本では 2007年に大阪で開催されました この世界陸上の観覧のため 初めて大阪に行ったのが もう15年前なんだな〜 大阪もむちゃくちゃ暑かった としみじみ その時に購入したTシャツ 私は 小学生の時 体育の成績は 5段階中 2 を取ったことがあり 非常に運動は苦手 子供心に 一番 私のお目々にお星さまが光るのは かけっこが早い人！！ ですからよけい 運動が出来る人を 尊敬と憧れの きらきらビームで見てしまいます 世界一流の陸上選手を この目で見れる貴重な機会！ これは…

自治体のバリウム検診〜初めてブスコパン注射を打たれたせい？胃痛に苦しむ

公務員時代は職場の検診で 退職翌年の昨年は 任意継続だったため 同じく公務員時代の 健康保険証がらみの 消化器検診や大腸検査などを しっかり受診してきました 今年から 国民健康保険 になったため 胃がん検診という枠で 胃のバリウム検査を 自治体の検査で受けてきました 対象の病院を探して 事前に予約を行い とあるクリニックへ 今回は 私が今まで受けてきたバリウム検査の中で 初めてなのですが 検査を受ける前に 筋肉注射を打たれました 検査の前の ドクターの問診時に 胃の動きを止めるブスコパンの注射を打ちます と言われました 私は ピロリ除去をしていまして その以前はずっと 胃痛に悩まされ 胃潰瘍も…

祝！500記事！ありがとうございます！はてなブログで良かった！

この記事で 500記事 到達しました！！ パフパフ！！ ふふふ〜 なんか 嬉しいですね！ 私の拙いブログを 読んでくださるみなさま 本当に ありがとうございます！ 公務員を退職する ちょっと前から はてなブログに登録し 自分の心と生活の動きを 綴っていこうと書き始めました 公務員早期退職 自宅持ち家売却 長野移住 夫の浮気 離婚 都会へ逆もどり とてつもなく 盛りだくさんのことがあり まだまだ 心は不安定ですが 毎日のんびり暮らしています 離婚の前後には はてなブログで たくさんのコメントや 励ましのお言葉をいただき 本当に本当に 嬉しかったし 自分の未来に 一筋の小さな光を 見つけることがで…

離婚経験者1,000人の調査結果〜90％以上は「離婚して良かった！」

yahooニュースで こんなトピックを見ました 離婚経験者1000人の「リアルな心情」 news.yahoo.co.jp 離婚経験者1,000人 ［離婚経験ありの30～60代の男女1,015人（男性509人、女性506人）］ ということで それほど大規模な調査とは言えませんが 自分自身が 離婚経験者ですので 興味深く記事を読みました 離婚して良かったと思いますか？ の問いに対して とても良かった まあ良かった を含めると 91％が 離婚してよかったと回答 （一般社団法人クオーレさんより画像お借りしました） 私は 離婚してよかったと思っていますが 今回の調査では 離婚経験者の方の実体験として そ…

余命半年と言われたら〜好きなことをする？仕事をする？

私の父は 71歳で胃がんで亡くなりました 胃がんが発見された時は すでにステージ4 余命半年と宣告されました なんとか 抗がん剤治療で すこし体調を回復した時 父が何をしたかというと 仕事に復帰 したんですよね いくら 体調が上向いたとしても 自分の命の終わりは近づいていると 分かっているはずなのに 旅行をするとか 好きなことに没頭するとか そういったことには見向きもせず 仕事を再開した まわりは反対したし 逆に 痩せすぎて 体力はかなりダウンしているので みんなに迷惑かけちゃうのに それでも 歯を食いしばって仕事をしてた 父にとっては 仕事が自分のすべてだったのかもしれない 私は 死んじゃう…

銀行の自動融資に注意！残額が足りないと自動的に「融資」されちゃいます

先日 仕事関係の友人2人と ランチをしてきました〜 ランチの時に その友人のひとりが 鼻息荒く 聞いてください！ 最近 ちょー損したんです！ と言う カードローンの 利息払ってたんです！ 知らないうちに！ 銀行の自動融資サービス 彼女は 公共料金の引落は よくシステムトラブルを起こす 某銀行を利用していて ずっと記帳はせずに ネットでもあまり出入金の履歴は 見ていなかったそうです ですが 6月末に期末勤勉手当（ボーナス） が入ったため 久しぶりに記帳したところ 自動融資 との記載が なんで？ しかも それに対して 利息がかかっている よくよく調べてみると 銀行のサービス として 公共料金の自動…

ポストのチラシが嫌だったけど〜グループホームの方々のお仕事のひとつだった

先日 平日の昼間に お買い物から帰ってきたら マンションの 集合ポストのところに 15人くらいのひとだかり なんじゃ？ と思ったら いわゆる ポスティング チラシ配りですね それをしている集団は いわゆる 知的なり精神的なリの理由で 施設で暮らす グループホームの方々でした 世話人の方が 1枚ずつ入れるんだよ〜 と教えながら チラシをポストに入れていました なるほど ポスティングなら やり方を教えれば しっかりこなすことができて 微々たるものですけど 収入になる ポストのチラシの多さには 正直 もうこんなに入ってる！ といつも不愉快に思ってましたが みんなで楽しそうに ポスティングしている様子…

母のコロナワクチン摂取4回目の案内が来た！もうこれっきりにしてぇ〜

コロナワクチン接種回数 2回が3回へ そして 4回へ もう コレが最後になりますかね〜 母は2月に3回目を接種しています 4回目接種は 3回目から5ヶ月経過していること だそうで 今月7月から接種可能 病院に電話したところ 一番早くて 8月下旬だそうで さっそく ファイザーで予約をしました 接種の時間は 病院の都合によりますので 仕方ないですが お昼か夕方などになります この暑い最中 12時前後の時間に病院に行くのは ちょっとキツいのですが がんばって行かなくちゃね 私の母は バセドウ病なので 通常時でも 普通の人に比べて体力の消耗が激しく 歩くだけでも 母に体にとっては 軽いジョギングをして…

FIRE生活はクーポン・割引券をしっかり使うようになりました

細々した節約は どうも 私には向かない ですが 最近は 暇チンプイなFIRE生活なので なるべく ポイント倍！ とか クーポン などを利用するようになりました アプリでの割引クーポンも もちろん使ってます 紙ベースでも いろいろ配布しているので そっちも併用してます クリエイトSDをのクーポンは もうコレで3枚め おっと 7月15日までだから もう一回ぐらい行こうかな こっちは ポストに入っていた くすりの福太郎のクーポン ドラッグストアでのお買い物なので 1点あたりの単価は それほど高くないため 15％〜20％割引といっても 割引額は高額ではないですけど やっぱり ちょっぴりお得だと 嬉しい…

離婚に伴うSBI証券・iDeCoの氏名住所変更手続き〜諸手続きはホントに面倒くさい

多くの女性は 離婚して 氏名変更すると ホント あっちもこっちも 変更手続きばっかりでうんざりです あーあ 結婚時ならね 多少 気持ちは上向きだから いいかもしれませんが 離婚しての こういった手続きだけでも 慰謝料もらいたいくらいの 精神的なパワーを消耗させます 離婚したのが 2022年の2月ですが 少しずつ少しずつ 気持ちの落ち着きとともに こういった諸手続きを じんわり すすめています 大抵のことは ちゃちゃっと コトをすすめる私が これだけ放置プレイするのは それだけ 歩みを進める 一歩に気が重いということ それを自覚しているので ダメじゃん！ とは自分を責めないことにしてます 今回は…

バイクの運転上手になったね！ツーリング大先輩からの嬉しい言葉

先日は 女性多めのツーリングクラブの仲間と レブル250で 楽しいツーリング行ってきました 私は下手っぴなので 今回も 親分の後ろ 2番手を走行 親分は バイク歴40年以上の 頼りがいのある大先輩です そして その大先輩から 運転上手くなったね！ コースのとり方が上手だよ センスがいい 上手くなるよ、きっと と泣けるほど 嬉しい言葉をいただきました 後半は ちょっと褒め過ぎですが ちょぴっとでも 自分が上達してると感じられるって 本当に嬉しい ちびちび 練習した甲斐があったもんです スキーのチームで教えていただいた時も Ritaちゃんは 伸びしろがたくさんあるから 教えがいがある 上手になりた…

安倍元首相のご冥福をお祈りします〜自分にできることは何かを問う

安倍元首相の 痛ましい事件 心から 哀悼の意を表するとともに ご冥福をお祈りします 安倍元首相の実績については 賛否両論ありますが いずれにしても 日本の経済だけでなく 様々な方面に 多大な足跡を残された方だと 私個人的には思っていますし これからも 私達のために 尽力されていかれる方だと思うだけに 無念でなりません この事件に関しては SPの問題などを筆頭に 多くの報道がされていますが ただ 闇雲に批判や愚行となじるだけでなく もう二度と こんな事が起きないために なにを反省し どう変えていけばいいのか 未来に向けて 正しい理解と改善策を しっかり検討していただきたいと思います 安倍元首相 …

【バイク免許取得】教習所によって事前審査・料金・服装・女性の髪などが違います

私は 50歳で 2021年5月に自動普通二輪免許（中型免許） 51歳で 2022年6月に大型二輪免許（大型免許） を取得しましたが 教習所は別のところに通いました 教習所によって 様々なことが違っているもんです バイクの引き起こし事前審査の有無 バイクの免許を取得するために 教習所に通う場合 女性は事前審査を必須 としている教習所がほとんどです 事前審査とは バイクの運転うんぬんより もし バイクが倒れた時に 自分でバイクを引き起こせるかどうか をまずは教習所に入る前に審査することです 私も 自動二輪免許取得のために 教習所に通う前に 過酷な？事前審査を突破して 入所ができました vibran…

公務員の臨時で働かない？なんだかお誘いが増えてきたけど働かないもーん

公務員を早期勧奨退職して 約1年3ヶ月 退職後は 一時期 長野への移住を実現しましたが まあ 前夫の浮気により 離婚して また都会に逆戻りで 現在に至る 巡り巡って また 以前の職場には 通える範囲に住んでいるわけで そんな事情は ごく一部の人しか知らないのですが なんだか 最近 仕事しない？ の連絡が続く 私が特段 仕事ができるわけではないけれど 経験者が手伝ったら そりゃあ やりやすいだろうなと 想像がつく 以前 違う部署で 再任用を退職した後 臨時で勤務していた方がいた きちんと仕事をされる方で 正規職員と同じか それ以上に 働いていたけど お給料はもちろん薄給 一部の心ない人は あんな…

七夕の思い出〜自宅の七夕笹を父が学校に持っていってもトラブルになる悲しさ

七夕というと 笹の葉に 願いを込めた短冊を付けますよね うちは田舎だったので 自宅の裏は竹林 小学校の時は 父がその竹林から 七夕笹をクラス分 学校で使ってくださいと 持って行ってました 低学年の時は あまり覚えていないのですが 5年生の時 Ritaちゃんは七夕笹を持って行って 先生にゴマをすってる と陰口を叩かれた 多分 この時の担任の先生が 活発な若い男性の先生で 男子は一緒によく遊んでいたし 女子は アイツなんてさって 斜に構えつつ 気になる先生だったからだと思う 七夕笹だけでなく それまでに 自宅に植えてあったお花とか よく学校に持っていっていて みんな快く思ってなかったようで そのモ…

住宅ローンを組んでいた銀行を解約〜ローン完済していても確認作業で手間取る

住宅ローンを組んでいた 某銀行 ネット銀行と違い 振込手数料や その他の手続きが あまり便利＆安価ではないのですが 住宅ローンを組んでいたので 仕方なく使っていたんですよね 持ち家は売却し 住宅ローンも完済済み もう 必要ないので 解約しようと思いつつ 離婚による氏名変更や 住所変更の手続きをする気力がなくて 伸び伸びになってました 諸手続きで 戸籍謄本を取得したので こういった証明書って 提出先では おおよそ3ヶ月以内のものを要求されますよね しかたない 証明書が有効なうちにと 重い腰を上げて 某銀行へ解約手続きに行きました まずは 解約にあたって 免許証や 戸籍謄本を提出したところ 先方が…

枝豆はお湯を沸かさずヘルシオで蒸す！暑い中でもへっちゃら

今週のお題「マイベスト家電」 について ちょうど枝豆を ウチの有能なシェフ ヘルシオちゃんで蒸したのでご紹介 枝豆は 茹でる ではなく 蒸す！ 枝豆に限らず 野菜は 80℃〜95℃くらいで蒸すと 甘くて美味しいんですよ 枝豆は 洗ってザルにあけて ヘルシオの ソフト蒸しコース 80℃ 30分 でセットして終わり！ ちょー簡単でしょ こうやって ブログを書いたり 本を読んでる間に せっせとヘルシオちゃんが ブォーンていいながら 蒸してくれてます 3回戦仕上がりました ちょっと 茶色いところがある こんな枝豆のほうが 自然な感じがして安心 ぱらっとお塩を降って 試食〜 枝豆に ほんのり甘さを感じる…

大型二輪免許取得を自ら祝う！ミスタードーナツでおめでとう〜

先日 念願の大型二輪免許を取得した私 これは祝わねば！ いっしょに祝うのは もちろん 母と妹 でも ふたりに あんまり 時間と金銭的に 負担をかけてはいけないので 自分でブツを準備して 押しかけちゃおうと計画 なににしよかな〜と考えて 最近 あんまり食べていない ミスタードーナツに決めた！！ 朝イチは あんまり品揃えがないかな〜 と心配だったので 開店1時間後くらいに行きましたが 一番買いたかった肝心の オールドファッション系がない！ チョコレート系もない！ （ミスタードーナツHPより画像お借りしました） オールドファッションは あと1時間以上後に出来上がり さらに チョコファッションは オー…

公務員を早期退職して1年3ヶ月〜4時起床から開放された幸せ

酷暑が続く 厳しい7月になりましたね 2021年（令和3年）3月に 公務員を早期勧奨退職して はや1年3ヶ月 日々 のんびり過ごしていて 毎日通勤電車に揺られ 仕事をしていたのが 信じられない感じ ほぼ残業はありませんでしたが 混雑した通勤電車に揺られ 24時間のうち 半分は仕事に拘束されていたなー 普段は 朝、出かける前に 夕食の準備をして 仕事帰りには ささっと買い物をして帰宅 帰ったら座る間もなく 夕食準備・家事・食事・お風呂 私はずっと 4時に起きて 朝に必ず自分の時間を確保していました vibrantactions.com 今は この頃の願望を達成して 6時起床の日々 そっか これだ…

【家計簿】女ひとりFIRE生活の家計簿《2022年6月分》

2022年6月の家計簿です 2022年6月 女ひとりFIRE生活の家計簿 生活費です 2021年6月 家賃（管理費含） 62,000 食費 24,783 外食 0 日用品 11,927 医療費 7,650 雑費 5,989 衣料品 6,587 ガソリン代 1,718 交通費 0 娯楽費 6,480 美容室等 10,300 交際費 2,391 合 計 139,825 まあ こんなもんかな といった感じ 日用品は なんで1万円越え？ と思ったら シャンプー・コンディショナーを どーんとお得な詰替を買ったのを確認 たかが 1ヶ月以内のことでも 何を買ったのかって 覚えていないものですね 2022年6…

令和4年度国民健康保険料通知書が届きました〜現役時代の約5分の1

令和4年度国民健康保険料通知書 が届きました 早期退職後 2年目の国民健康保険料です 年間の保険料は じゃーん 97,910円！ 勧奨退職の翌年の 健康保険は 公務員時代の保険証を 任意継続で使用して 金額は 491,323円 でした 高い！ vibrantactions.com これでも 当時の 国民健康保険料よりは安価 でしたので 任意継続を選びました 掛金が 約50万円から 約10万円へ はあ〜嬉しい☆ 先日は 住民税決定通知書が届き どんどん金銭的負担が 軽くなってくると やはり精神的に安心感がわきます vibrantactions.com 特に贅沢することもないし 本が読めて たまー…

楽天モバイル解約しました！0円で使用できて感謝してます！

楽天モバイル0円プラン廃止 になるニュースは 大々的に報道されましたねー 私は 0円キャンペーンに乗っかって とりあえず 使用してきましたので ホント 1円も払ってません 乗っかった理由は 電話かけ放題のアプリあり のため スマホから電話をかけると それなりに料金がかかります 通話オプションも 料金かかるし 早期退職後を控えていた時期もあり また自宅売却や 地方移住に伴い あちこち電話する機会も多くなるので 無料だし 端末も安価に買えたので まあ 固定電話の代わりとして といった感じで サブ回線 として使っていました その後 予定外の使い方として バイク専用スマホ として活躍することになりまし…

待ち時間解消のシステム導入の病院は応援したい〜患者・病院の双方にメリット

移住先の長野県から 都会に舞い戻ってきまして 歯医者さん を新たに探して通い始めました 都会には 選べるほどたくさんの病院があり 田舎とはまた違うと思いますが 自分の歯医者さんだけでなく 母の病院選びなども 診察の予約できる 自分の待ち時間がどのくらいか分かる Web受付ができる などのシステムを 導入している病院を 応援します！ という意味も込めて 選ぶようにしてます だって 病院の待ち時間て ハンパないですよね？ 患者さんの 大切な時間や 待つことのストレスを たかがシステムを入れることで 解消できるなら 導入するのが人情ってもんじゃないですかね 私が院長ならそうします まあ 人情うんぬん…

【嫌われた監督】好き嫌いで選手を見ない〜嫌われても使わざるを得ない選手になれ

スポーツ選手の本を読むのも好きで 今回は 落合博満・元中日監督について書かれた本 鈴木忠平氏の著書 嫌われた監督 落合博満は中日をどう変えたのか を読みました 嫌われた監督 落合博満は中日をどう変えたのか (文春e-book) 作者:鈴木 忠平 文藝春秋 Amazon あまり野球のことは 分からない私が読んでも 本当に面白くて 冷徹・オレ流 と言われた落合監督の 洞察力・人間的な魅力・揺るぎない信念に 何度も心を動かされました 本の構成は 1章ごとに 選手・コーチなど ひとりの男をメインに書かれています 第1章 川崎憲次郎 スポットライト 第2章 森野将彦 奪うか、奪われるか 第3章 福留孝介…