長年、病名のつかない心の病と向き合っています。同じような症状で苦しむ方、克服した方がいたら、ぜひ交流したいです。 落ち込む日もあるけれど、一度きりの人生、楽しく過ごそうと奮闘中。
あああ朝からやっちゃった。 最近精神がすごく安定して 良い感じだったから 大丈夫かなと思って、 自分で不安になるようなことをしてしまった。。泣 数分前の自分バカバカ。 なんで、、動揺するのわかってるのに、、 浅はかだった。 安心したいなら、 関わらないことが一番なの 何百回...
今日は久しぶりに夫が午前中出勤。 その分早く起きて眠かったから、 洗濯物やちょっとした家事だけやって ベッドに戻りぐっすり二度寝。 夫が在宅ワークだと、 なんだかベッドでわざわざ寝るのはしづらくて 家事したり勉強したり 充実してる感を出さなきゃと思ってしまう私。 久しぶりに...
ここ数日、毎日雨。雨。時々やっと曇り。 太陽に浴びてないからか、 セロトニンが不足してきた気が。 考えすぎかもしれないけど、 日焼けやシミを覚悟で 太陽を浴びるのが私のエネルギー源だから。 気分がどんよりしてしまう、、 おかげさまで色々なことはうまくいきはじめたけど、 身体...
昨日今日で、一気に3つの新しいお仕事が決まりました。 やっと。嬉しい! 4月は週一しか働いていなくて 休む期間にしようと思っていたけど 想像以上に精神的には休めなかった。 つまり、私は専業主婦には向いてないということみたい。 専業主婦になるつもりはなかったけど、 週一の仕事...
お久しぶりです。 ここ数日、アルバイト探しに夢中でした。 そして今日、第二面接に行ってきた。 オフィスが綺麗で、 社内イベントやフリードリンクなど ベンチャー企業の楽しそうな文化に惹かれて応募。 社員雇用もあるようで、 キャリアになるかもと期待していたけど、 業務内容が8割...
この前おもてなし料理の一つに アサリとタケノコの炊き込みご飯を作ったのだけど、 残りを炊飯器に入れたままにしたら、 翌朝ネバネバになっていた。 調べたら、腐ってるらしい(;_;) 炊き込みご飯は腐りやすいと 知らなくて、 この一年自分なりに料理頑張ってきたけれど まだまだだ...
最近グチばかりですみません。 GWなのに緊急事態宣言でどこにも出かけられず、 私自身リフレッシュができていないのかもしれない。 都内はモールや図書館も休業しているから、 一人でもお出かけはしちゃだめな気がして 電車乗るのも怖いし 気分転換はスーパーでの買い物とわんこの散歩く...
あああ夫といるの、本当に息が詰まる。 3年目のマリッジブルーです。 明日夫の両親と妹さん夫婦が我が家に来る。 最初ごはんどうしようか? の話になったとき、 俺も一緒にやるから二人で何か作ろう! と提案してきたから、 まあ妻としての頑張りも夫家族にアピールする良い機会だし、 ...
今日も朝から夫から言われた一言が悲しくて、 取り乱してはいないものの 別の部屋でしくしく泣いていた。 最近、トラウマ関連のパニックよりも、 純粋に夫婦関係がうまくいっていない。 姉に定期的に話を聞いてもらっていて、 トラウマのはたしかに私がどうにかしなくてはいけない問題だけ...
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