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『リフレクション』の要約【組織を成長させるリーダーの内省の技術】
熊平美香さんの著書『リフレクション』の要約です。リフレクションとは、自分の内面を客観的・批判的に振り返る内省の技術です。リフレクションの目的は、あらゆる経験から学びつつ未来へ生かすこと。どんな経験にも、たくさんの「叡智」が詰まってます。
『コーチングが人を活かす』の要約【働き方が変わりつつある今こそ】
鈴木義幸さんの著書『コーチングが人を活かす』の要約です。20年前、「最良のコーチング入門書」としてロングセラーとなった本書がアップデートされました。ビジネスパーソンのみならず、子育てやスポーツの現場などにも通ずる汎用的なメソッドですよ。
『東大作文』の要約【「てか何が言いたいの？」とならない文章を】
西岡壱誠さんの著書『東大作文』の要約です。LINEやメールなど、私たちは日常的に「作文」をしています。リモートワークも増え、「テキストでの意思疎通」が生産性を左右する時代です。あらゆるシーンで役立つ東大作文メソッドを紐解いていきましょう。
『やり抜く人の9つの習慣』の要約・感想【コンパクトなお宝本】
ハイディ・グラント・ハルバーソン氏の著書『やり抜く人の9つの習慣』の要約です。目標に向かってやり抜ける人は、才能があるからではなく、ある種の思考や行動によって自らを成功に導いている。そう著者は主張します。一体どんな思考や行動なのでしょうか？
『2025年、人は買い物をしなくなる』の要約・感想【物より時間】
望月智之さんの著書『2025年、人は買い物をしなくなる』の要約です。んなアホな！と思うかもですが、著者はこう断言しています。「間違いなくその時代は訪れる。それも遠い未来ではなく、近い将来に。」買い物をしないとはどういうことなのでしょう？
『罪悪感がなくなる本』の要約・感想【生きることがラクになる】
根本裕幸さんの著書『罪悪感がなくなる本』の要約です。多くの人は何らかの罪悪感を抱えて生きているはず。とはいえ、罪悪感から抜け出せると、心が軽くなり前向きな気持ちが湧き上がるようになります。罪悪感を解放して心を軽くしたい方は必読ですよ。
『成長マインドセット』の要約【アイスバーグで心のブレーキを外そう】
吉田行宏さんの著書『成長マインドセット』の要約です。多くの人がすぐに欲しがる「結果」というのは、成長というアイスバーグ（氷山）の一角に過ぎません。必要なのは「成長」の本質や原理原則を理解すること。心のブレーキを外したい方は必読ですよ！
『たった1％のリーダーのコツ』の要約【リーダーはただの「役割」】
河野英太郎さんの著書『たった1％のリーダーのコツ』の要約です。リーダーは「役割」に過ぎません。特別偉いわけでもなく、すべての領域でメンバーより優れた能力を持つ必要もないのです。むしろ「コツ」さえ掴めば誰でもリーダーになれると著者は言います。
河野英太郎さんの著書『たった1％の仕事のコツ』の要約です。マジメに仕事してるのになぜか報われない・・。そんな人はマジメの使い方を見直す必要があるかもしれません。悪い意味で「マジメ過ぎる」と逆にパフォマンスは下がるのです。
河野英太郎さんの著書『たった1％の仕事のコツ』の要約です。マジメに仕事してるのになぜか報われない・・。そんな人はマジメの使い方を見直す必要があるかもしれません。悪い意味で「マジメ過ぎる」と逆にパフォマンスは下がるのです。
高井浩章さんの著書『おカネの教室』の要約です。お金儲けは悪いこと、金に執着するのは卑しいといった風潮がまだまだ根強い日本ですがお金の話は本来「楽しい」もの。父が娘に送る「学べる小説」で経済に対する理解を深めてみましょう。
『史上最強の哲学入門』の要約【真理を追い求めた男たちの熱き闘い】
飲茶さんの著書『史上最強の哲学入門』の要約です。とっつきづらくてお馴染みの「哲学」に「グラップラー刃牙」が加わると、こんなにも読みやすくなるんですね。最強の真理を追い求めた男たちの熱き闘いが、東京ドーム地下討議場で行われようとしています。
山口周『外資系コンサルの知的生産術』の要約【プロが知る99の心得】
山口周さんの著書『外資系コンサルの知的生産術』の要約です。論理思考や仮説思考といった思考の技術が人気ですが、知的生産に必要なのは「情報をどう集めどう処理するか」という行動であると著者は主張します。知的生産性を上げたい方は必読ですよ。
山口周『武器になる哲学』の要約【哲学はこうやって使うのか！！】
山口周さんの著書『武器になる哲学』の要約です。哲学が「役に立たない学問」と言われる原因は、そのアプローチ方法にありました。本書ではビジネスマンに役立つよう50のキーコンセプトを「人」「組織」「社会」「思考」といった用途別に学べる1冊。
DaiGo著『人を操る禁断の文章術』の要約【これで奴を動かせる】
メンタリストDaiGoさんの著書『人を操る禁断の文章術』の要約です。多くの人は文章をきれいに書こうとしがちですが、それでは人は動きません。なぜなら、人は論理ではなく感情で動く生き物だから。表面的な文章は卒業して、人を操る文章術を伝授します。
鈴木祐『不老長寿メソッド』の要約【死ぬまで若いは武器になる】
鈴木祐さんの著書『不老長寿メソッド』の要約です。世の中にはあらゆる健康法がありますが、共通する根本原則は「心身へ苦痛と回復を繰り返す」こと。適度な毒素はホルミシスという若返りシステムを発動します。動ける100歳になりたい方は必読ですよ。
『超すぐやる』の要約【ワーキングメモリの使い方で生産性が激変】
菅原洋平さんの著書『超すぐやる』の要約です。脳には「ワーキングメモリ」と言われる領域があり、情報を「①ストックする②加工する③使う」という役割がありますが、この機能は使わないとどんどん低下していきます。生産性を上げたい人は必読ですよ。
星渉『99.9％は幸せの素人』の要約【それって本当に幸せなの？】
星渉さんと前野隆司さんの共著『99.9％は幸せの素人』の要約です。幸せな人と不幸な人の違いは「幸せになるための授業を受けたか、受けていないか」です。世間一般の幸せはアナタの幸せとは限りません。「自分の幸せの軸」を見つけたい方は必読ですよ。
マナブ著『億を稼ぐ積み上げ力』の要約【朝起きたら必ず〇〇する行動力】
個人で億を稼ぐインフルエンサー：マナブさんの著書『億を稼ぐ積み上げ力』の要約です。ブログの毎日更新を1,000日継続し、月収5万円から3,000万円まで伸ばしたマナブさんが、成果を出すための「思考と行動」そして「時代の読み方」を伝授します。
『コンサル1年目が学ぶこと』の要約【ビジネスマンの普遍的スキル】
大石哲之さんの著書『コンサル1年目が学ぶこと』の要約です。職種や業界を問わず今後も役立つ普遍的なベーシックスキルをとても分かりやすく学べる良書です。決してコンサル担当者だけのものではなく、すべてのビジネスパーソンにオススメできる1冊。
『トップ5％社員の習慣』の要約・感想【ゴールに向かって即行動】
越川慎司さんの著書『トップ5％社員の習慣』の要約です。18,000人ものビジネスパーソンの行動・言動をAI分析して分かった「働き方の結論」が記されています。働き方改革で「残業できないけど仕事が終わらない」とお悩みのビジネスマンは必読ですよ。
『BRAINDRIVEN（ブレインドリブン）』の要約【脳を学ぶ】
青砥瑞人さんの著書『BRAINDRIVEN（ブレインドリブン）』の要約です。ビジネスパーソンの多くが課題に感じている「モチベーション」「ストレス」「クリエイティビティ」という3つのテーマについて神経科学の視点で解き明かしていきます。
塚本亮さんの著書『スゴい早起き』の要約です。早起き習慣によって人生が変わったという著者が、早起きのメリットを解説しつつ、根性や意思の力に頼らず早起きを続けるコツを伝授してくれます。生活習慣を見直してパフォーマンスを上げたい方は必読ですよ。
塚本亮さんの著書『スゴい早起き』の要約です。早起き習慣によって人生が変わったという著者が、早起きのメリットを解説しつつ、根性や意思の力に頼らず早起きを続けるコツを伝授してくれます。生活習慣を見直してパフォーマンスを上げたい方は必読ですよ。
『すごい効率化』の要約・感想まとめ【最小の時間で最大の成果を】
金川顕教さんの著書『すごい効率化』の要約です。仕事ができる人は、より早く行動し失敗を改善しつつ仕事以外のシーンでも正しい努力をしています。そこに特別な能力は必要ありません。最小の時間で最大の成果を上げる方法を知りたい方は必読ですよ。
『超筋トレが最強のソリューションである』の要約【人生が好転する】
『超筋トレが最強のソリューションである』の要約です。筋トレで人生は好転する理由を①アンチエイジング②ダイエット③自尊心という3つのポイントで解説しました。筋トレはマッチョだけのものではなく、老若男女すべての人が取り入れるべき習慣なのです。
『繊細さんの本』の要約・感想【もう我慢は終わり、ラクに生きよう】
武田友紀さんの著書『繊細さんの本』の要約です。敏感でストレスを感じやすい繊細さんが、その感性を大切にしたままラクに生きる方法が記されています。その方法は「技術」であり、練習すれば誰でもでき上達できるのです。ラクに生きたい方は必読ですよ。
『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』の要約【HSPで生きるヒント】
イルセ・サン氏の著書『鈍感な世界に生きる敏感な人たち』の要約です。5人に1人が敏感な人（HSP)と言われていますが、不利なことばかりじゃなく有利なこともたくさんあります。そういった部分にもフォーカスしつつHSPについて紐解いていきましょう。
たぱぞう式『米国株超楽ちん投資術』の要約【放置でお金が増える】
米国株ブロガーたぱぞうさんの著書『米国株超楽ちん投資術』の要約記事です。人口増加＆株主重視の米国経済は今後も成長し、株価指数も連動して上昇するという趣旨のもと、どのように投資していくかを分かりやすく学ぶことができます。投資初心者必読の1冊。
『PRIDELESS(プライドレス)』の要約【藤森慎吾の愛され力】
オリラジ藤森さん初の著書『PRIDELESS(プライドレス)』の要約です。頭のキレる相方や華のある人だらけの世界で「自分には何もない」という苦悩と闘ってきた藤森さんの生存戦略はプライドレスという生き方。僕のような凡人にピッタリな1冊でした。
『PRIDELESS(プライドレス)』の要約【藤森慎吾の愛され力】
オリラジ藤森さん初の著書『PRIDELESS(プライドレス)』の要約です。頭のキレる相方や華のある人だらけの世界で「自分には何もない」という苦悩と闘ってきた藤森さんの生存戦略はプライドレスという生き方。僕のような凡人にピッタリな1冊でした。
『未来に先回りする思考法』の要約【進化のパターンを線で捉える】
佐藤航陽さんの著書『未来に先回りする思考法』の要約です。99.9%の人は未来を見誤りますが、未来に先回りする0.1%の人は世界の変化を「点」ではなく「線」で捉えています。「愚者は経験に学び賢者は歴史に学ぶ」という具体例が凝縮された1冊です。
『米国つみたて投資』の要約【老後資金3,000万円のつくり方】
太田創さんの著書『米国つみたて投資』の要約です。公的年金に大きな期待ができない現代において、老後資金の自助努力は必須と言えます。本書を読んで、米国株式に長期間つみたて投資しつつ3,000万円のプライベート年金をつくる方法を学んでみませんか？
『LIFESPAN（ライフスパン）』の要約【もう老けない!!】
デビッド・A・シンクレア氏の著書『LIFESPAN（ライフスパン）』の要約です。老化は自然なものと思ってた自分の常識が覆される1冊です。本書の主張は「老化は病気であり治療できる」ということ。ウソだろっ!?と思った方はぜひ読んでみて下さい。
『すぐやる！』の要約【意志の力に頼らず脳と体を連携させる方法】
菅原洋平さんの著書『すぐやる！』の要約記事です。やるべきことをすぐにやれないのは、脳と体がうまく連携できていないから。最も合理的な対策は、脳を「すぐやらない」状態にしないことです。もう「意志の力」という不安定なものに頼る必要はありません。
『ヤバい集中力』の要約・感想【なぜゲームには集中できるのか？】
鈴木拓さんの著書『ヤバい集中力』の要約です。人生の成功にもっとも必要なのは、頭の良さではなく「目先の欲望に負けずに大事なことにコツコツ取り組める能力」だと言われてます。要するに「集中力」です。勉強は続かないけどゲームなら続く人は必読ですよ。
『驚くほどシンプルで一生使える投資の極意』の要約【日本人向け】
加藤航介さんの著書『驚くほどシンプルで一生使える投資の極意』の要約記事です。投資の本質は「いくら儲けた、損した」ではなく人や社会の成長です。とはいえ、多くの日本人は日本への一極集中投資をしている状態。日本人がすべき投資を知りたい方は必読ですよ。
400mハードルの選手として3度オリンピックに出場した為末大さんの著書『諦める力』の要約記事です。世の中は平等ではありません。目的達成のためにひとつの手段を諦めるのは決してネガティブなことではありません。現実を直視できない人は必読ですよ。
『反応しない練習』の要約・感想【合理的で実用的なブッダの思考法】
『反応しない練習』の要約記事です。あらゆる悩みは「心の反応」から始まります。つまり「ムダな反応をしない」ことで悩みの根本は解決するということ。本書は古代インドの賢者ブッダの教えをもとに、ムダに反応しない生き方を考えていきます。
『モチベーション革命』の要約・感想まとめ【価値観の世代交代】
尾原和啓さんの著書『モチベーション革命』の要約です。団塊世代以上の人には”いまどきの若者”が宇宙人に見えることも少なくないそうですが、その理由はモチベーションの原動力が上の世代と全く違うから。若い世代の価値観が理解できない世代は必読です。
橘玲『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方』の要約【経費という魔法】
橘玲さんのベストセラー『お金持ちになれる黄金の羽根の拾い方』の要約です。黄金の羽根とは「制度の歪みから構造的に発生する”幸運”」で手に入れたものに大きな利益をもたらすとされています。本書のそれは、法人をつくり合法的に税金を払わないことです。
星渉『神メンタル』の要約・感想まとめ【脳のチカラを利用しよう】
星渉さんのベストセラー『神メンタル』の要約です。本書では現実を変えるためのひとつの真理として「思い通りに生きる公式（現実＝目的地×手段×メンタル）」を定義しています。現実を変えるためにはメンタル＝「脳」を味方につけることが重要なのです。
DaiGo著『運は操れる』の要約・感想まとめ【運も実力のうち】
メンタリストDaiGoさんの著書『運は操れる』の要約記事です。運には「操れる運」と「操れない運」の2種類あります。不運を遠ざけ幸運を活かすのは「スキル」であり誰でも身に付けられるのです。原因不明の出来事を運のせいにしがちな人は必読ですよ。
鈴木拓『科学的な適職』要約・感想【幸福度を最大化する仕事とは】
鈴木拓さんの著書『科学的な適職』の要約記事です。キャリアアドバイスの大半は、個人の成功体験や嗜好に基づいて語られがちで、万人に当てはまりません。本書では、キャリア選択の研究で明らかになった「定量的な答え」を分かりやすく解説してくれます。
『勝間式ネオ・ライフハック100』の要約・感想【快適の教科書】
勝間和代さんの著書『勝間式ネオ・ライフハック100』の要約をお届けします。アフターコロナ時代は、”スローライフなスタイルをどれだけ築けるか”が価値になると勝間さんは言います。効率化のスペシャリストが贈るライフハック術を少し覗いてみましょう。
『ぜんぶ、すてれば』の要約・感想【単なるミニマリスト本じゃない】
寺田倉庫の元CEO中野善壽さんの著書『ぜんぶ、すてれば』の要約記事です。決してボリュームの多い本ではありませんが、短い文章の中にカリスマ経営者の生き様や価値観が注ぎ込まれた1冊です。過去に縛られ不自由を感じている人には特にオススメですよ！
『東大読書』の要約・感想【能動的な読書で「地頭力」は鍛えられる】
西岡壱誠さんの著書『東大読書』の要約＆感想記事です。東大生が”地頭がいい”と言われるのは、「能動的な読書」をしているから。本と対話しながら読む「能動的な読書」は地頭も鍛えられます。読んだ本の内容を実生活に落とし込めてない方は必読ですよ。
『ずるい考え方』の要約・感想【一生使えるラテラルシンキング】
木村尚義さんの著書『ずるい考え方』を要約しました。ずるい考え方とは「ラテラルシンキング」と呼ばれる常識や先入観に支配されない自由な思考法です。この柔軟な発想が時として、”マジメな人たち”を「ずるい！」と悔しがらせることになります。
『超一流の雑談力（超・実践編）』要約・感想【かゆい所に手が届く】
『超一流の雑談力（超・実践編）』の要約・感想をまとめました。ベストセラーとなった前作『超一流の雑談力』がパワーアップして帰ってきました。ビジネスマン向けの内容ですが、社外の人やお客さんとの会話が多い人には役立つノウハウがたくさんありますよ。
『超一流の雑談力』の要約・感想まとめ【タイプ別の攻略法あり】
安田正さんの著書『超一流の雑談力』を「1．雑談の聞き方・話し方」、「2．盛り上がる話題の見つけ方」、「3．相手のタイプに応じた雑談方法」の3パートに分けて要約しました。雑談は人間同士のつながりを濃くし、人生を豊かにすると著者は語っています。
『話し方で得する人損する人』の要約・感想まとめ【反面教師の宝庫】キンドルリンクサムネ
五百田達成さんの著書『話し方で得する人損する人』を、「1．自己中心系の話し方で損する人」「2．解決系の話し方で損する人」「3．ちょっとした姿勢で損する人」の3パートに分けて要約しました。自分は大丈夫という人も何かしら当てはまるかもですよ。
『人は話し方が9割』の要約【大事なのは「聞き方」と「メンタル」】
永松茂久さんの著書『人は話し方が9割』の要約です。「話し方」の本ですが、本当に大事なのは「聞き方」と「メンタル」。人は感情で動く生き物。自分の話を肯定し共感してくれる人を好きになるものです。コミュニケーションを制する者は、人間関係を制す。
DaiGo著『超人脈術』の要約【内向的な人+テクニック=最強】
メンタリストDaiGoさんの著書『超人脈術』の要約です。人脈に関する多くの本は外交的になろうとする内容ですが、本書は、「内向的で人見知りのままでも人脈は広げられる」というアプローチです。人脈術に必要なのは「性格」ではなく「技術」なのです。
鈴木拓『最高の体調』の要約【人類は幸せになるように進化してない】
鈴木祐さんの著書『最高の体調』の要約です。現代人のあらゆる不調の源は「文明病」というのが本書の考え。文明病とは人類の進化による狩猟採集民時代とのミスマッチを意味します。文明病のカギは「炎症」と「不安」。最高の体調を手に入れたい方は必読です。
DaiGo著『突破力』の要約まとめ【限界？それはあなたの勘違い】
メンタリストDaiGoさんの著書『突破力』の要約です。「自分の限界を突破したい」多くの人にはそんな思いがあるはず。ところが本書では「限界は突破できないし、する必要もない。」と言います。DaiGoさんの考える突破力とは何なのでしょうか!?
DaiGo著『知識を操る超読書術』の要約・感想【準備が7割！】
メンタリストDaiGoさんの『知識を操る超読書術』の要約・感想記事です。速読や多読のテクニックを書いた本はよくありますが、本書は速読・多読を否定します。たくさん読むことよりも、読む前の「準備」が大事。本の知識を人生に役立てたい方は必読です。
ホリエモン『多動力』の要約・感想まとめ【いつまでも3歳児であれ】
ホリエモン著『多動力』の要約・感想をまとめました。「多動力」というタイトルから「より多くの仕事をこなす技術」という想像をしがちですが、ホリエモンの言う多動力は単なる仕事術ではなく「生き方」そのもの。毎日を夢中で過ごしたい方は必読ですよ。
岩崎淳子さんの著書『最高の家計』の要約です。元本保証の預金にお金を預け、将来の不安を和らげるために多くの保険に加入。そんなよくある日本人の蓄財スタイルが本書を読むと覆るはずです。一番手堅いのは「何もしない」＆「平均狙い」の家計なんです。
『エッセンシャル思考』要約・感想まとめ【99％の無駄を捨てる】
グレッグ・マキューン氏の著書『エッセンシャル思考』の要約・感想をまとめました。多くの人が「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」と危険な毎日に追われる中、エッセンシャル思考の人は時間に余裕を持ちつつ重要なことに全集中しています。その差は一体⁉︎
西野亮廣『革命のファンファーレ』要約・感想【君は聞こえてるか？】
キングコング西野亮廣さんの著書『革命のファンファーレ』の要約をまとめました。情報革命によりモノの売り方もお金の形もあらゆる常識が変わりました。ファンファーレはもう鳴ってます。あなたは聞こえてますか？常識をアップデートしたい方は必読ですよ。
『「やりたいこと」の見つけ方』の要約まとめ【自己理解のライザップ】
八木仁平さんの著書『「やりたいこと」の見つけ方』の要約です。あなたは自分のやりたいことをやれてますか？やりたいことは偶然出会うものではなく自分から見つけるもの。本書は、やりたいことの見つけ方を体系立てて理解できる「自己理解の教科書」です。
両学長『お金の大学』の要約/感想レビュー【一生モノのマネー教養】
今回は、YouTubeでもおなじみ両学長の著書『お金の大学』の要約・感想レビューをまとめました。経済的自由には「貯める力」「稼ぐ力」「増やす力」「守る力」「使う力」が必要です。5つの力を養いつつ、人生をより良くしたい方は必読ですよ。
『人生攻略ロードマップ』の要約・書評【個で生きる10STEP】
今回は、迫祐樹さんの著書『人生攻略ロードマップ』の要約/書評をまとめました。人生攻略とは金銭・時間・精神・身体の4つの自由度が最大化された状態です。そのために必要な5つの価値観と具体策10STEPを本記事で分かりやすく解説します。
星渉著『神トーク』の要約・感想まとめ【人を動かす伝え方メソッド】
今回は、星渉さんの著書『神トーク』の要約・感想をまとめました。心理学・脳科学に裏付けされた「科学的に人の心を動かす」伝え方を記したメソッドです。仕事・恋愛・子育てなどなど、「あの人にこう動いてもらいたい！」と思う人がいる方は必読ですよ！
ミスが多い人の特徴・原因・対策【樺沢紫苑先生の脳の習慣から学ぶ】
今回はミスが多い人の特徴・原因・対策を脳科学の視点から見ていきます。参考書籍は精神科医：樺沢紫苑先生の著書『絶対にミスをしない人の脳の習慣』です。すべてのミスは脳の習慣で解決できると樺沢先生は言います。ミスが多くて悩んでる人は必読ですよ。
『超雑談力』の要約まとめ【天気もニュースも時事ネタもいらない！】
今回は五百田達成さんの著書『超雑談力』の要約です。雑談を難しいと感じる理由は、雑談向けの会話をしてないから。雑談で求められるのは日常会話とは全く別のスキルです。微妙な間柄の人と適当な話をしてなんとなく仲良くなる方法を知りたい方は必読ですよ。
『バビロン大富豪の教え』を要約しつつ僕が実践してること5選を紹介
今回は、100年読み継がれる名著『バビロン大富豪の教え』を要約していきます。世の中に”お金の知恵”はというのはたくさんありますが、これは紀元前から変わらない不変の真理。あと僕が富豪になるために実践してることも紹介してるので是非ご覧ください。
ひろゆき著『お金の話』の要約【浪費するのやめてもらっていいすか】
今回はひろゆきさんの著書『お金の話』の要約まとめです。人口減少、経済縮小へと向かう日本において私たちが生き延びるにはお金とどう向き合えばいいのか。そもそもお金ってそんなに必要なのか・・？ひろゆきさんのマネー哲学を知りたい方は必読ですよ。
『日本一カンタンな投資とお金の本』要約・感想【バイアスに注意！】
今回は、中桐啓貴さんの著書『日本一カンタンな「投資」と「お金」の本』の要約・感想をまとめました。資本主義で成長する世界経済の恩恵を受けるにはブレない投資マインドと一貫した運用スキルが必要です。投資をギャンブルだと思う方は必読の記事ですよ。
『習慣が10割』の要約まとめ【「継続」で人生を変える最強スキル】
今回は吉井雅之さんの著書『習慣が10割』の要約まとめです。今の自分を作り上げたのは先天的な才能や性格ではなく、習慣の積み重ねの結果であると著者は主張します。つまり習慣化により未来は変えられるということ。習慣化のコツを知りたい方は必読ですよ。
DaiGo著『自分を操る超集中力』の要約まとめ【誰でもデキる】
今回はメンタリストDaiGoさんの著書『自分を操る超集中力』の要約をまとめました。集中力は「才能」ではなく、正しい理論を身につけトレーニングするだけで誰でも集中力をコントロールできるようになると言います。全集中したい方は必読の記事ですよ。
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