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今日は、3ヶ月に1回の通院日朝のラッシュ時間に出かけるので通常の倍の時間、1時間かかると見込んで出かけるルートはいくつもあるが慣れたコースを行くことにしている出かける前に、子供を連れて行くときには有料道路を使ってたよねとか行けるルートの話をしていたら頭に残っ
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昨日今日と、ごへいどんは釣り昨日のウォーキングセミナーに初めて一人で行きましたナビがあるから大丈夫！ということと過去3度、ごへいどんの横に乗って行ったことのあるところだもの久しぶりの高速道路の運転だけれどほとんどがローカルな無料区間の高速道路だし問題ないわ
新保泰秀さんのウォーキングセミナー 1回めは昨年の今頃で、インソールの型とりをしたんだった2月にインソールができて今年に入って3回目何の気無しに、いとこの子供にインソールを使い始めたことを話したのが2月インソールを作ったことを誰かに言いたかっただけなのだがこ
庭に降りると、空がきれい寒い寒いと言いつつも、あっぱれな秋空と思う雪が降ったころもあるけれど温かい宮崎まだまだ、気持ちは秋なのだツワの花を見ると、冬が近いと思うツワの花の季語は、初冬橙も色づき始めた老木だからいたわらないとね山茶花が数輪咲いていた家の山茶
今日の買い物は・・・あ、忘れた！セメダイングルーガンを買うと楽だとは思うが買って持つほどには使わないからな次回でも良いなかぁ？夕方になって、もう1つ思い出したのはお酢少し残っていないかなぁ？と見るもほとんどない・・・私が使うのは、玄米酢（黒酢）なのだが大量
ごへいどんが、靴下を履きながら立ったまま履ける？と尋ねてきたごへいどんは、以前から立ったままでも靴下は履けていたらしいが、以前はグラグラしてたとのことそれが、今はグラグラしなくなったと私はというと、腰かけたり、かがんだりして履いていたので立ったまま履くと
祭日に行われるプールでのイベント本日は、ボッチャでしたパラスポーツで、すごいな！と感心してみている競技宮崎県にも国際大会で優勝された障害が一番重いクラスの竹之内さんがいらっしゃいますボッチャを初めて体験したのは昨年ボールを投げるだけの競技とは言えないくら
本日は、市の特定健診を受けてきましたどのくらいの時間を要すがわからないのでプールに行く準備とパンを持って出かけました申し込んだ検診項目が少なかったためか早々と終わり、時間が余っていしまいましたコンビニでカフェラテを買い、車の中でパンをかじったもののそれで
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昨日の、ものすごい風で、落葉も相まって葉っぱが散乱した庭見て見ぬふりはできそうにないほうきで掃いているうちに暑くなってくるブラウス1枚で大丈夫そうほんの少し風はあるもののとても良い天気で気持ちが良い寒い日の合間に、こんな日があるとホッとする百恵さんの秋桜の
2年ほど前、お友達に ラザニアの作り方を教えることがあって改めて、ホワイトルーの作り方を検索したごく一般的なレシピはバター：小麦粉：牛乳＝1：1：10ただ、目に止まったのがバターが溶けて小麦粉を入れて炒める時5分ほど炒めてクッキーのような香りがしてきてから牛乳
オプチミスト 楽天的な ペシミスト 悲観的なポジティブ 積極的 肯定的 前向きネガティブ 消極的 否定的 後向きごへいどんが最近、僕はオプチミストだからと言ったこれは、私も長年感じていたことだったくよくよしないというか、本当に前向きそれに比べて私はペシ
先日伺った川畑精肉店今月10日位に都城産の馬刺しが入荷するからということで本日行ってまいりました前回、月曜日に行ったらこのお店以外で行きたかった所がすべてお休みという残念な結果だったので比較的用事のない木曜日にしました霜降りの上級品はすでに売り切れ赤みと、
11月15日は、七五三・きものの日 七五三に家族そろって着物出かけて欲しい・こんぶの日 七五三に子どもたちに昆布を食べて 丈夫になって欲しい七五三に引っ掛けてが多いのかな？他にも、カンロ飴が制定したのど飴の日とか色々ありましたところで七五三詣りっていつ始まっ
宮崎県の山間部美郷町渡川に、ヒュッテきのこファーム 今西さんのしいたけのホダ場がある寒くなって、原木しいたけがすくすく育ち始めたそのホダ場で原木しいたけの駒打ち体験をして、その手のかかりようも知ったし駒にも種類があることも知ったそこの、肉厚の原木しいた
ごへいどんの釣り日記というブログを作ろうかと思ったが、やっぱり作らないぞ！今日は、ちょっと違うものが釣れたタチウオにエソそして、シーズンに入っ水イカ画像ではわかりにくいがまあまあの型だったエソは、小骨が多いので敬遠されがちの魚だが、とてもきれいな身で出汁
急な温度変化に風・・・なんだか寒くなっちゃいましたね！窓から見える木々が、ゆらゆら揺れるのを見ているだけで寒くなりますこんな中、ごへいどんは釣りイカ釣りの季節なので夜釣りの予定きっと寒いよね！寒いときには、ホッカイロを貼るように伝えておいた少し前まではド
綾町の徳丸豆腐は、義理の叔母の実家幼少のときから行っていたお店ごへいどんは、ここの油揚げがお気に入り本日は、揚げはもちろん厚揚げと豆腐も買いに行ったおからがあれば、分けてくださいとお願いしていたのだが思ったよりもたくさん残しておいてくださった帰って計って
背泳ぎ、泳げるようになったけれどきっとこれを、泳げるとは言えないと思う手をかくたびに、頭が沈み顔にバシャバシャと水がかかった上に思わず、鼻で息を吸ってしまうから大変なことに手を付けると沈むんですよね！とあるコーチに話したら手をあげることで背中が曲がるから
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『たまごを食べて試合を観に行こう』というフュージョン株式会社のキャンペーン当たれば、宮崎の女子サッカーチームヴィマテラスのホームタウンでの試合ペアチケットがいただける負け知らずの、ヴィアマテラスの試合目の前で観たいものだということで買った卵に入っていたの
本当に晴れ間のなかった4月から5月はじめ晴れの予報が出ても、空が白いこれって、晴れじゃないよ！そんな気分になるようやく、この空よ！これこれ宮崎の青空が戻ってきた気持ちが良い〜☀安心して、屋外に洗濯物を干しておけるということで、懸案だったダウンのジャケットと
6月1日〜3日創業55周年＆移転5周年のイベントがあるので打ち合わせに、染織こだまへ行ってきましたというのも、このイベントに私がお世話になっていたお客様も足を運んでくださるとのこと中には、北海道や大阪、大分など遠路からいらしてくださる方もあるとのことで私にでき
現在使っているトースター母が買ってくれた13年選手最近、下の面に焦げ目がつかないこれって、焼けてない？多分こんな状態でパンを焼いても不便は感じていないのだがそろそろ新しいものが欲しいなぁというか、パンを焼き始めて、焼きたてを冷凍するので冷凍でも、パンが美味
雨が多かったためか、今年の玉ねぎは予想に違わす保ちが悪い早く使わなきゃ！ということで何かしらに玉ねぎを使う毎日酢豚、かき揚げ、肉じゃが、サラダ類スープ類、グラタン、カレー、炒め物玉ねぎ塩麹は大量消費につながった色々やってみるがこれ良いわ！と思ったのが玉ね
スピリタスとはウォッカのひとつウォッカの中でも世界で1番度数の高いもので96℃あるそんな物を何にするのか？果実酒を作っても良いしカクテルの材料として使っても良いらしいが、今回は別の用途ローズマリーチンキを作るため取り出したい薬効成分ウルソール酸抽出のためには
冬物の片付けがかなり遅くなってしまった4月の宮崎県、50年間で日照時間が1番短かったとかごへいどんの半纏や父のガウンに着物ダウンも洗いたいが夜釣りにはまだ必要だったりするらしいので次の晴天の日にするかな特に、父は着たものを突っ込んてしまうので季節的に着ないも
防虫ネットをかけたのに土の中が湿りすぎてて土の中の虫には居心地が良かったみたい結果、針金状態だった葉物野菜もネットをはいで、土が乾燥するようになったら元気を取り戻してくれましたが、蝶々もたくさん飛び始めて卵を産み付けて青虫が育ったらどうなるのかしら？今の
