【日常】あなた（チョコラBB)のとりこ～チョコラBBを飲み比べてみた～

ごきげんよう、あまとうです。 2月の最終週は低気圧ウィークと、 短時間睡眠に追われていました。 追われすぎてとうとう手を出しました。 栄養ドリンクというやつです。 まえに、毎日「翼をさずけようとして」レッドブルを飲んで 体を壊した知り合いがいたので、避けていたのですが。 迫りくる納期と、集中できない環境から逃げることができなかったですよ パトラッシュ……。 手始めに飲んだのはこちら チョコラBBスパークリング チョコラBBスパークリング 140ml×24本 メディア: ヘルスケア&ケア用品 月曜日。とにかく眠気がきついので、 炭酸を飲めばスカッとするかなと思いスパークリングを買う。 予想通り、…

【日常】【つぶやき】アラサー独身女の、いまとこれから

ごきげんよう、あまとうです。 私はバツ無しの独身、アラサー（30代）。 とくに結婚したいという気持ちにもならず、 毎日あくせく過ごしています。 たまの休日に、 家の近くを散歩するのが楽しくなってきました。 天気が良いので花を買ってきた。スイートピーの匂いにさそわれたら、おまけもつけてもらって嬉しい。春ですね。 pic.twitter.com/hE6ksOruCj— あまとう (@a_matou8739) 2021年2月21日 こんな生活をしていると、一人サイコーって思うんです。 狭い部屋だけど、身の回りのものを自分の好きなものでおいておける。 自分のものが手の届く範囲にあるのが分かる。 自分の…

【読書】【元気になりたいとき】バキバキに心が折れたら『メンタル強め美女白川さん』

ごきげんよう、あまとうです。 週末だ―――― （「紅だー」のテンションです） Twitterでお馴染み、 獅子さんの「メンタル強め美女白川さん」を読みました。 メンタル強め美女白川さん (コミックエッセイ) 作者:獅子 発売日: 2020/11/26 メディア: Kindle版 Twitterでひそひそ拝見しておりました。 KADOKAWAさんより マンガ化されていたんですね!気づかなかった。 書店で平積みされていて、さっそく読みました。 どんなときもどんなときも♪ 自分を好きでいる気持ちを抱きしめたくなるマンガです。 白川さんのあまりのキラキラ✨っぷりに、 闇より生まれしあまとうは目を覆いた…

【読書】【元気になりたいとき】「運気の代謝」があがる！日常作法のコツ

ごきげんよう、あまとうです。 小さいことにくよくよしがちな私。 ちょっと落ち込んでいたので、怪しいタイトルの本を読んでみました。 龍がすむ赤寺の教え 「運気の代謝」があがる! 日常作法のコツ 作者:法道, 松尾 発売日: 2018/08/30 メディア: 単行本 長崎にある東明山 興福寺の松尾住職の本。 運気の上がる53のコツがまとまっています。 なるべく毎日快適に、心地良い暮らしができたらと思っていますが、 忙しいとどうしても細かい部分がおざなりになってしまいます。 それは自分のだらしなさにつながるし、 ときには人をも不快にしてしまうものだとちょっと自分を顧みました。 今の私がぐっときたのは…

【リスト】アラサーあまとうの2020年「やりたいことリスト」とりあえず40 ※随時更新※

ごきげんよう、あまとうです。 旧暦でいうと立春が年の切り替わりだよ～！と言われているので、 やりたいことリストを作ってみようと思いました。 2020年もあと11ヶ月。早い。 1年間コロナが落ちつかないのか ワクチンが出て意外と早く自由になれるのか。 よくわからないので、3クールで区切ってみます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ①2・3・4・5月でやりたいこと ②6・7・8・9月でやりたいことをGW中に書く ③10・11・12月でやりたいことを9月の連休に書く ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【年間通してやりたいこと10】 ①資産＋200万円（現…

【日常】【暮らしの買い物】防災グッズを見直す

ごきげんよう、あまとうです。 自分の生活は自分で守らなきゃなあ。 ということで、13日に起きた地震をきっかけに、 あらためて防災グッズを見直すことにしました。 下記、今持っているものたちです。 携帯バッテリー 携帯バッテリーは、充電式の普段使いのものがひとつ。 あとは手動で電気を貯められるものをひとつ、持っています。 これを機会に、もう1～2個予備を持っていてもいいかも。 食料 飲み物、食べ物は楽天スーパーセールで お水と簡単に食べられそうなものを見繕って 防災リュックのそばに置いています。 ようかんとか、アルファ米、野菜ジュースなど、1週間分くらいのイメージです。 このあたりは、探すともっと…

【日常】満たされない毎日と夜中の地震

ごきげんよう、あまとうです。 2月も折り返し！ということで、ここまでの出費を見てみたら 1月のクレカ出費とほぼ同等の予算を使っていて首をかしげています。 満たされない毎日は、金遣いの荒さでわかる でも首をかしげなくても、理由は単純明快で、外食が増えたから 仕事が立て込んでいて、外出先でそのままファミレスで仕事、とか、 お弁当をつくる時間がとれなかったり、とか、 どうしてもイライラがなくならずご機嫌モードにするために おいしいものを食べたり、とか。 書いてて自分の意志の弱さに気がめげそう。 これぞ無駄遣いというものだなあ。 www.a-matou.com 真夜中の地震 そんな反省をしていたなか、…

【日常】コロナ禍・日曜日のバレンタイン事情

ごきげんよう、あまとうです。 マイペースに生きているので、あまり世の中のイベントには興味がありませんが、 今年はいつもお世話になっている人と会う予定があり、 バレンタインのチョコをどうしようかなと考えてみました。 Amazonを眺めてみた 外に出るのが面倒なので、まずはオンラインをチェック。 百貨店に行かなくても、良い感じのお菓子がありそう。 【公式】リンツ (Lindt) チョコレート バレンタイン リンドール テイスティングセット [ピック&ミックス] 22種 23個入り 個包装 ショッピングバッグS付 メディア: リンツなら、勤務時間のおやつにつまめるし。 ゴンチャロフ 507 アンジュ…

【日常】【お金の使い方】お金の使い方を「わきまえている」女

ごきげんよう、あまとうです。 今週は「なぜ仕事をしているのか」を自分に問うていました。 （余暇を） 楽しむためだよ はい。 ストレスで死なないためにお金をつかうのだ PMSで体調が悪い、気温差が激しい、繁忙期で手が回らない、寝てない これらいろいろな要素がドッとくると 自分でも「あ、今ストレスがすごい」って分かるんです。 通常は寝たらいいのですが、 いかんせんタスクがたまると10時間とか寝てられないです。 そんなわけで、パスタを食べました。 翌日もパスタを食べました 同じパスタです。 写真は意図的に同じ物を張っていますが 同じパスタを2日連続食べています。 ついでにケーキもつけちゃいました。 …

【日常】【仕事】【ノート術】忙しいからこそ、メモ。

ごきげんよう、あまとうです。 デジタル社会ではありますが、 パソコンやスマホのアプリだけの管理が苦手。 管理職でもないのですが、 1日に50～100通くらいのメールを送っています。 社内、社外含めてアポイントが4～5件あった日には、 だいぶ頭がこんがらがります。 パニックになりそうなときほど、 絶対にやるのはノートを使って手でタスクを書くこと。 無印のノートを1ヶ月に1～2冊のページを使ってとにかく書く。 MUJI ノートブック A5 5mm グリッド 30枚 5冊パック ダークグレー メディア: オフィス用品 余裕があれば、noticeにメモする。 これで頭がすっきりします。 ……とはいえタ…

【日常】現実逃避かもしれないけれど、だから明日も頑張れる

ごきげんよう、あまとうです。 2月が意外と忙しい。 毎日家計簿アプリでお金の管理をしていますが、 目も当てられない出費になっています。 理由としては、 ✨テレワークがしづらいので外食がかさむ。 ✨外出が多いので、スキマ時間の作業のためにカフェ作業をしている。 そんなわけで、今回はマンガ喫茶で作業をして、 出費はしたものの気持ちが切り替わった話。 マンガ喫茶で作業 緊急事態宣言が発令されているところで働いています。 どうしても外出先で急ぎの作業が発生し、 ファミレスで仕事をしていましたが、20時になっていき場が無く、 やむなしでマンガ喫茶に駆け込みました。 ちょっと暗いけれど集中して作業できるの…

【家計簿】あまとうの2021年1月

ごきげんよう、あまとうです。 1月の家計簿が締まりました✨ 1月の家計簿（変動費） 食費 18,200 交際費 6,000 被服費 6,000 医療費 11,000 教育費（講座&書籍など） 42,000 noteなど 14,000 雑費 12,000 ※これに住居費、水道光熱費などがかかります。端数を切り捨てています。 改善点 ひどいですねえ。 noteなどの記事が積もり積もって いい値段になっててドン引きしました（笑） もうネットサーフィンするのをやめます！ 雑費は、会社にいくのが疲れすぎたとき ホテルをとった費用が主。 これに日用品やiPhoneのイヤホン費、 美術館に行った入館料とかも…

【定点観測】【捨て】2021年1月に手放したものたち～浪費を無くそう

ごきげんよう、あまとうです。 1年も12分の1が終わってしまいました。早い。 こうしてあっという間に歳を重ねてしまうんだろう！と思いながら、 Twitterでメモしていた「捨て活」をまとめてみました。 捨てたもの：7点 ①タンクトップ ②ニットスカート（2019年に購入） ③重たいパンプス（2019年冬に購入） ④布もの ⑤冬ニット（2020年1月に購入） ⑥マゼンタカラーの薄手のニット（2019年に購入） ⑦白のフェルト地ボトムス（2020年11月に購入） 捨てたもの：レビュー（イロモノはNGだ！） ①、⑤はよく使うものを入れ替え！ 布が傷んでないかを見て、半年～1年くらいで買い替えています…

【定点観測】【捨て】2021年1月に手放したものたち～浪費を無くそう

ごきげんよう、あまとうです。 1年も12分の1が終わってしまいました。早い。 こうしてあっという間に歳を重ねてしまうんだろう！と思いながら、 Twitterでメモしていた「捨て活」をまとめてみました。 捨てたもの：7点 ①タンクトップ ②ニットスカート（2019年に購入） ③重たいパンプス（2019年冬に購入） ④布もの ⑤冬ニット（2020年1月に購入） ⑥マゼンタカラーの薄手のニット（2019年に購入） ⑦白のフェルト地ボトムス（2020年11月に購入） 捨てたもの：レビュー（イロモノはNGだ！） ①、⑤はよく使うものを入れ替え！ 布が傷んでないかを見て、半年～1年くらいで買い替えています…

【買い物】【私の「浪費グセ」】体はひとつ。だけれど服が好き！

ごきげんよう、あまとうです。 1月最後の週末、気が緩み切った～～～～！ 服を買ってしまいました。 2月で改悪になってしまうKYASHポイントを思い切って使って－1,000円。 2,000円くらいで、爽やかなアイスブルーのニットを購入です。 生地が冬仕様なので、 11月～3月くらいまで、年間5ヶ月着られたらよいかな。 もともとお買い得ですが、 3～5年くらい着れたら元はとれる！という算段です。 わりと物持ちが良く 大学生の頃に買ったお洋服を30歳まで着ていました。 (30になってこれではだめだ！と一念発起して断捨離しました） 去年手放したコートも、5年くらい着て ボロボロになってようやく手放した…

【日常】【買って良かったもの】2021年1月｜iPhoneのイヤホンなど。

ごきげんよう、あまとうです。 2021年はちゃんと！大切なものに！お金を使おう！！！！ (気持ちを文字の大きさで表現してみました）ということで、 買ったもので良かったものを残していこうと思います。 iPhoneのイヤホン AirPodsではなく、コード付きのものです。 これで歩きながら仕事の電話が受けられる 電話をしながらメモをタイピングできる…… という仕事お役立ちアイテムとして壊れるまで使いたおしましょう。 凪のお暇 凪のお暇 8 (A.L.C. DX) 作者:コナリミサト 発売日: 2021/01/15 メディア: Kindle版 この作者さんはほんとに毒親とか、 ちょっとささくれだった…

【つみたてNISA】あまとう 2021年のお金について【iDeco】

ごきげんよう、あまとうです。 まとまったお休みが取れる年末年始で、 1年間ほったらかしにできる投資信託について考えました。 つみたてNISA 2018年からはじめて今年が4年目。 去年から40万の満枠を使い切ることにしました。 月額 33，333円 当初は日本株+米国株にしていたのを 去年から米国株重視にしていました。 今年は米国株+全世界株式にしようと思います。 アメリカが強い時代であることは変わらないとは思いますが、 リスクヘッジも含めて広く考えたいと思ったからです。 コロナの影響で値が下がったときも買い続けていたので なんと利回り10%を越えていて、 現時点では投資のすごさを身にしみて感…

【日常】動かないとはじまらない

ごきげんよう、あまとうです。 天気のせいか、環境のせいか。 どうしても苦しい状況なので、 うんうん唸ってみて少し動いてみよう、と思いました。 今どうしても優れないのは、 会社の外での気晴らしが減ったからかも、と考えたからです。 たまたま昔のFacebookの投稿が出てきたので眺めていて、 私は本来、週末は外に出て遊びまくっているタイプだったと思いだしました。 20代の頃は毎週末のように友達の家に泊まっていたし、 好きなことにたくさんお金を使っていました。 それが賢いかどうかは分かりませんが、今より自分が生きていたと思います。 去年は、本当に遊ばない1年でした。 旅行にも行かない、お芝居も見ない…

【日常】【メンタル】寒い日は布団に限る。自分を大切にすること。

ごきげんよう、あまとうです。 今年の1月はあたたかいね、という話をしていましたが やっぱり冷え込んできましたね。 今週も重めのTODOがあった（まだ終わっていない）ので 1週間体を酷使していたみたいで、 週末の寒さにドッと疲れてぬくぬくした布団でゴロゴロしています。 3年くらい前は、週末はほぼ家にいないで出かけていたので まさか自分がこんなふうになるなんて！とびっくり。歳をとりました。 この間の記事にも書いた、OKストアのドリップを入れながら 趣味で始めた勉強の講義をききながら、うとうとする週末です。 www.a-matou.com 実は今の上司と折り合いがつかず。 いい人なんですが、一度レッ…

【日常】【メンタル】寒い日は布団に限る。自分を大切にすること。

ごきげんよう、あまとうです。 今年の1月はあたたかいね、という話をしていましたが やっぱり冷え込んできましたね。 今週も重めのTODOがあった（まだ終わっていない）ので 1週間体を酷使していたみたいで、 週末の寒さにドッと疲れてぬくぬくした布団でゴロゴロしています。 3年くらい前は、週末はほぼ家にいないで出かけていたので まさか自分がこんなふうになるなんて！とびっくり。歳をとりました。 この間の記事にも書いた、OKストアのドリップを入れながら 趣味で始めた勉強の講義をききながら、うとうとする週末です。 www.a-matou.com 実は今の上司と折り合いがつかず。 いい人なんですが、一度レッ…