じつは頭皮にも老化現象が！ 正しいケアでアンチエイジング

鏡で見つけるたるみやしみ……お肌の老化は嫌なものですが、顔の老化は目につきやすいので、すぐに対策できるともいえます。いっぽう、すぐには確認できないので、あまり…

髪のプロに聞く「ハゲは隔世遺伝」って本当？

薄毛、白髪、フケ、かゆみ…。髪の悩みは、ときに人生を変えてしまいます。誰かに相談するのも勇気がいり、巷にたくさんある育毛法は、どれが効果的なのかわからない…と…

“頭ほぐし”で薄毛防止に視力回復も？ 頭のコリを解消する方法

連休中にゆっくり休んだはずが、なんだかスッキリしない。もしかしたらそれは頭のコリが原因かも。ならば「頭ほぐし」で気分をスッキリさせよう。気持ちも上がるし、見た…

秋に抜け毛が増えるのはなぜ? - 最大の理由は、夏場のアレ

頭髪(発毛)治療専門クリニック「ヘアメディカル」はこのほど、秋口の抜け毛対策と予防についての情報を公開した。同クリニックは、1999年に日本で初めて開院した頭…

湯上がりの水シャワーなど薄毛防止の3原則を南雲医師解説

50才を超えても30代に見える大人気ドクター・南雲吉則（なぐも・よしのり）先生（57才）が、読者から寄せられた体に関する相談に答える。今回は薄毛の解決方法につ…

白髪の薬がないのはなぜ？

養毛剤や育毛剤など、髪の毛の悩みを解消する商品はいろいろあるのに、白髪を治すとされる薬は見当たらない。白髪を黒く蘇らせることができればいいのに、どうして白髪に…

男なら知っておくべき“AGA＝男性型脱毛症”の基礎知識

最近、テレビCMなどでも耳にする機会の増えた、「AGA」という言葉。男性型脱毛症を意味するAGAだが、いったいどんなメカニズムで発症するのか？ 頭髪医療の第一…

白髪や薄毛の悩み 「頭皮の筋肉を動かし血流改善を」と医師

髪はドライヤーの熱やシャンプーなど、日々ダメージにさらされているが、特に頭皮に悪影響を与えているのは、頭皮の血流の低下だと頭髪のスペシャリストたちは語る。特に…

ヤダ困る！「寝不足・冷えで白髪増加」死守すべきは酵素のナゼ

髪の悩みといえば薄毛と並んで白髪です。特に30、40代の女性は、「白髪が増えるのは嫌だな」と感じているのではないでしょうか。最近何かと取り上げられる“酵素”で…

「フケがすごい」…妻の指摘で受診したら乾癬（かんせん）

Kさん（37）は、自分が「乾癬（かんせん）」という皮膚疾患であることを知らなかった。ストレスがきっかけで診断に結びつき、今は正しい治療で症状も落ち着いている。…

子どもがダウン症 経験者・専門家の支援広がる

染色体の突然変異で、千人に一人の割合で生まれるとされるダウン症の子どもたち。子どもがダウン症と分かると、親は思わぬ事態に、これからどう育てていけばいいのか不…

親の心の病気は子に遺伝するのか

「子は親の鏡」という言葉があります。実際、子どもは小さい頃はそれほど自分に似てないような気がしても、成長するにつれ、いつの間に自分そっくりになっていたりします…

保育のプロが教えるマル秘テク！ 自分でできる子が育つ「茶々式しつけメソッド」とは

片づけも着替えもトイレも、しつけのコツは「面白そう！」と思わせること。今日からできる、しつけのヒントを伝授する『「自分でできる子」が育つ 茶々式しつけメソッド…

小中学生が“老化”！？ 4割の子どもに広がる「ロコモ」

「ロコモ」とは、加齢や運動不足が原因で筋肉、骨、関節などに障害が発生し、身体機能の低下をきたす状態。当然、高齢者特有の症状と思われてきました。要介護となる最大…

2～3歳ならではのオムツはずれ成功の秘訣

オムツで排泄している子どもにとって、トイレは未知の場所。2～3歳の場合は、1～2歳よりも言葉の発達が進んでいるので、トイレの意味を楽しく理解できるよう少しずつ…

変な場所から歯が生えてきたけど大丈夫？ 歯の生え変わり予備知識

6歳ごろから始まる歯の生え変わり。子どもの前歯がぐらぐらと動くようになり、小さな乳歯が抜けて永久歯が生えてきます。とはいえ、これはあくまでも順番通りにいけばの…

【幼児の生活調査】低年齢児の排泄の自立 やや遅くなる傾向

ベネッセ教育総合研究所では、1995（平成7）年から20年にわたり、幼児を取り巻く環境に関する調査を実施してきました。2 015（平成27）年の調査結果では、…

焼き鮭の「皮」食べるべきor残すべき？→管理栄養士に聞いてみた結果

日本の食卓でおなじみの「焼き鮭」。あなたは普段、焼き鮭についている「皮」を食べていますか？ それとも、食べずに残していますか？ ネット上などでは、「焼き鮭の…

"JA外し"の備蓄米契約「理解いただいた」 農相、全中会長と会談

全国農業協同組合中央会（JA全中）の山野徹会長は29日、農林水産省で小泉進次郎農相と会談した。非公開で行われ終了後、山野会長は記者団に「大臣の就任に当たり、…

【メタボより怖いロコモ】手足の痛み・しびれ…原因の3割が背骨 病気診断のきっかけに

ロコモ啓発のための日本整形外科学会記者説明会で、学会副理事長の持田譲治東海大教授が「背骨（脊椎）発の手足の痛み・しびれ」という講演をした。 2011年に、約1…

頭をスッキリさせる「20分お昼寝」

◆午後に眠くなるのは自然なこと昔はよく「食事のあとにすぐ眠ると、牛になるよ！」と言われました。でも特に昼ご飯のあとは、少し眠くなりますよね。これは、お腹がふく…

やせる席と太る席がある／ドクター森田豊の健康連載

＜ドクター森田の「健康になりなさい！」（37）＞ ダイエット時に間食はご法度といわれますが、「3時のおやつ」は太りやすいのでしょうか？ 答えは「NO」です。午…

【健診数値の生かし方】新薬適応には条件あり 糖尿病編（8）

体内が高血糖状態でも、糖尿病では細胞内にブドウ糖をうまく取り込めないため、脳が糖分をほしがり、強い食欲を感じることを前回紹介した。その状態を改善するために、糖…

【健診数値の生かし方】糖尿病編（6） 五穀米が発症リスク減らす

太っていないのに生活習慣による2型糖尿病になるのは、マグネシウム不足が深く関係していることを前回紹介した。マグネシウムは、飲食から取る必要のある必須・主要ミネ…

【要注意】中性脂肪値は上がらずコレステロール値だけが高くなる原因

●中性脂肪値は上がらずコレステロール値だけが高くなる原因悪玉コレステロールが高くなる理由には、魚類や豆類、緑黄色野菜、海藻などの摂取が少ないことがあげられます…

【健診数値の生かし方】新薬適応には条件あり 糖尿病編（8）

体内が高血糖状態でも、糖尿病では細胞内にブドウ糖をうまく取り込めないため、脳が糖分をほしがり、強い食欲を感じることを前回紹介した。その状態を改善するために、糖…

子どものケガの傷跡が残らない!? 擦り傷・ヤケドに「ラップ療法」がオススメな理由とは

子どもの頃に不注意で転んでしまって、肘やひざを擦りむいてしまった経験は誰しも持っていますよね。中には大人になっても傷跡が残ってしまった……という方もいるのでは…

性格が顔に出るってホント!? 30までに直さないと表情は変わらなくなる？

昔からよく、「顔を見れば性格が解る」。といいますが、これは若い時にはごまかせていたものが年齢と共にごまかせなくなってよりくっきりとシワになり、表情が顔に出てし…

わが子が「理解力に乏しい子」に育ってしまう親の言動4つ

“一を聞いて十を知る”とは、言葉の通り、わずかなことを聞いただけで、その全体を理解するほど聡明な様を指します。逆に、一を聞いたところで一すら理解できない人もた…

発育曲線は上限ギリギリ！「大きめサイズの子ども」を持つママの子育てあるある

すくすく子どもが育ってくれると嬉しくて、健診日が楽しみです。でも、太っているわけではないのに、身長や体重が大きめで、「大きいのに話せないの？」といわれたり、「…

ジェネリック以外にも「安い薬」は存在する／医者が教えたがらない簡単に「医療費が節約できる」裏ワザ

ジェネリック以外にも「安い薬」は存在する／医者が教えたがらない簡単に「医療費が節約できる」裏ワザ10選〈薬局編〉ドラッグストアなどで手軽に購入できるカゼ薬とは…

毎日の「ちょい足し」で効果絶大！ オリーブオイルの魅力をおさらい

オリーブの果実やオリーブオイルは、アボガドオイルなどと同様ダイエットにもよいとされますが、具体的にはどんな健康効果があるのでしょうか。ここでは、オリーブの魅力…

専門家に聞く！ なぜ加齢とともにコラーゲンは減るの？どうすればいい？

皆さま、こんにちは。六本木・けやき坂からコラムをお届けしています、愛と情熱のデルマトロジスト、小柳衣吏子（アオハルクリニック院長）です。 今日は、気になる美容…

炭酸美容家に聞いた！ 炭酸が持つ3つのうれしい効果とは？

ソーダやシャンパンなどの飲料としてだけでなく、ヘッドスパなどの美容の一環として炭酸を日常から取り入れているという人は少なくないはず。なんとなく炭酸がいいことは…

どっちが正解？ コットン？ 手？ 正しい化粧水の付け方

化粧水の付け方は、女性なら一度は頭を悩ませたことがあるはず。「コットンで年齢の倍の数だけパッティングする」「手でじっくり抑え込む」など、いろいろな説を聞いた事…

お肌ものども快適！ 女子が「冬の寝室の乾燥を防ぐために工夫していること」4選

冬といえば乾燥が気になるシーズン。長い時間を過ごす寝室が乾ききっていると、お肌の保湿やのどの調子が気になってしまいますよね。みなさん、何か対策はしていますか？…

祝！あやや妊娠…で男も知っておくべき女性の病気とセックスとは？

9月22日、子宮内膜症で休業していた松浦亜弥（あやや）が、「現在、妊娠7ヵ月」というハッピーなニュースがあった。子宮の病気に罹（かか）っていたのに、無事に妊娠…

夕方には青ヒゲに!? 電気シェーバーの正しい使い方

■忙しい朝には便利な電気シェーバー朝の忙しい時間に髭剃りをする場合、電気シェーバーは大変便利です。メーカーによってそれぞれ特徴が違いますから、使いやすいものを…

シャンプー前のひと手間で、ヘアワックスがスッキリ落ちる!?

●ワックスはシャンプーで完全に落とすべき？普段からヘアワックスを使用している人は、毎晩のシャンプーで完全に落としきっていますか？美容室のスタイリストの中には、…

母親や、彼女のシャンプーを使っている男性の方は必見です!!

●母親や女兄弟、パートナーのシャンプーを使っている方は必見です実家に住んでいる人や結婚されている人などは、母親や女兄弟、パートナーのシャンプーを使っている方も…

【がんに打ち克つレシピ】ビタミン、ミネラルたっぷりの長芋 滋養強壮、抗酸化作用も 「和風チョップ

【がんに打ち克つレシピ】ビタミン、ミネラルたっぷりの長芋 滋養強壮、抗酸化作用も 「和風チョップドサラダ丼」 米国発でメイソンジャーに続き、次なるブームとなっ…

＜『みんなの家庭の医学』おさらいニュース＞しつこい夏バテに潜む危険な病

FC2 Analyzer9月に入り、朝晩は少しずつ涼しくなってきたものの、まだまだ最高気温25℃を超える暑い日が続いており、「夏バテ」には引き続き注意したいと…

がんに打ち克つレシピ】大根りんごジュース 風邪の予防、発熱や頭痛、食べ過ぎに！

たくさんの子供と関わる仕事をしているので、この季節は、風邪の予防に、人一倍敏感になります。とはいえ、インフルエンザの予防接種を打たない派で、とにかく自己免疫力…

がんに打ち克つレシピ】がんになりかけた細胞を正常に戻せる力 ブロッコリーの栄養「MMTS」を活か

がんに打ち克つレシピ】がんになりかけた細胞を正常に戻せる力 ブロッコリーの栄養「MMTS」を活かす一品FC2 Analyzer 先日、厚生労働省から「がん患者…

目からウロコの健康術〉近年、急増している男性のがん「前立腺がん」で死なない方法とは!?

そもそも、男性特有の前立腺がどんな機能を持つ臓器か詳しく知らない人も少なくないのではないだろうか。前立腺がんの治療を専門にする東京慈恵会医科大学泌尿器科の頴川…

がんに打ち克つレシピ】がんになりかけた細胞を正常に戻せる力 ブロッコリーの栄養「MMTS」を活か

がんに打ち克つレシピ】がんになりかけた細胞を正常に戻せる力 ブロッコリーの栄養「MMTS」を活かす一品 先日、厚生労働省から「がん患者が仕事と治療を両立できる…

【がんに打ち克つレシピ】動脈硬化や高脂血症も予防 「ガッツリクレソンサラダ」

数年前、アメリカの大学研究者が「栄養素の高い果物と野菜トップ41」を発表しました。このリストで見事1位に輝き、一躍“最強の健康食材”として注目されるようにな…

【がんに打ち克つレシピ】免疫力向上させるモロヘイヤ 「ネバネバ薬味スープ

ささやきに似た草花の息吹を感じられる季節となりました。別れと出会いが織りなす3月は、私たちにとっても新しいスタートの準備期間。そんな今とリンクする生命力の強い…

早朝ジョグや入浴後は注意 「寒冷じんましん」正しい対処

これから春先にかけて見られる皮膚病の一つが「寒冷じんましん」だ。女優の剛力彩芽もテレビ番組で「お風呂上がりに、体全体がかゆくなって赤くなるんです」と、自身の寒…

実は怖いイボがんになる場合も

ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染が原因で手や足などに起こるウイルス性のいぼ。通常は自然に治るが、治りにくいものや、がんの原因になるものもある。東京慈恵会…

肩・腰ガチガチ！デスクワーク女子には「牛の顔のポーズ」が効く

長時間同じ姿勢で過ごすデスクワークだと、肩や腰がガチガチに凝り固まっていてツライ……という方も多いと思います。そこでオススメなのが、肩や腰の筋肉をほぐす効果の…

腰痛・肩こりは生活習慣病 痛み取る「30分ルール

腰痛や肩こりなどの「整形外科的な痛み」はなぜ慢性化しやすいのか。体の痛みを自分で治すにはどうすればいいのか。竹谷内医院（東京都中央区）院長で整形外科医・カイロ…

「四十肩・五十肩」を防ぐ！ 気持ちい～い「肩関節ストレッチ」

激痛で腕が上がらなくなる四十肩・五十肩。年齢を重ねれば誰もが通る道、とあきらめてはいないだろうか。「四十肩・五十肩は日頃の肩関節の使い方が偏り、位置がずれてし…

スッキリするのは気のせい？ 実は危険な「首ボキボキ」

肩こりがつらくなり、自分で首スジを指圧してみても、指が疲れるだけでいまひとつスッキリしない……。そんなとき、思わず自分で首をひねって、ボキっと音を鳴らして、首…

痛い五十肩…治療はさまざま 無理は禁物です

【Q】肩が上がりません。いわゆる「五十肩」だと思います。痛いです。（50代男性） 【A】凍結肩、肩関節周囲炎、癒着性関節包炎とも呼ばれています。明確な原因がな…

専門医に聞け！ Q＆A ギックリ腰の応急対処法

Q：仕事中は椅子に座りっぱなしのせいか、時々ギックリ腰になります。 少しずつ体を動かすと数日で改善し、慢性的に痛いわけではありません。しかし、朝、ギクッとき…

ふくらはぎがむくんで痛んだら要注意！エコノミークラス症候群に気をつけて

帰省や旅行で、飛行機の利用の機会が増える時期です。よく「エコノミークラス症候群に気をつけよう」と言われますが、具体的にはどんな症状なのでしょうか？「長時間同じ…

理想のスクワット 膝曲げだけはNG 「股関節」意識

スクワットは身体づくりの万能薬といえる運動だ。単純な動作だけに、自己流で取り組んで膝や腰を痛める人も多い。安全で効果的なスクワット法を極めよう。スクワットは…

テニスボールとフォームローラーで凝り・痛みを絶つ セルフ凝り取り2大グッズ使いこなし術

肩こりや腰のだるさを和らげるのに便利なアイテムが、テニスボールとフォームローラーだ。【関連画像】背中～腰をぐーんと伸ばす、脊柱起立筋ほぐし 「凝りや痛みの“引…

診断まで10．3年 治らない腰痛は「強直性脊椎炎」だった

腰痛だと思っていたら「強直性脊椎炎（AS）」だった――。 痛みがなかなかよくならない場合、疑った方がいいかもしれない。強直性脊椎炎とはどういう病気か？ 強直性…

見た目からは気づかない、隠れ肥満と隠れ栄養失調に要注意

文・長谷川未緒 イラストレーション・鈴木衣津子痩せ型で健康と思っていても、実は隠れ肥満・隠れ栄養失調なんてことも。どんな状態? 改善法は? 専門クリニック受診…

女性ホルモンが減ってきたら「ややぽっちゃり」を目指しましょう。痩せ気味女性は、体重をちょっと増や

女性ホルモンが減ってきたら「ややぽっちゃり」を目指しましょう。痩せ気味女性は、体重をちょっと増やすだけで「疲れやすい」「冷え」の解消にも」高齢者や女性の健康を…

不眠が与える脳ダメージ大きい 睡眠薬飲んだ方がいいと医師

「50代になってから、夜中に何度も目が覚めるようになった。一度目が覚めるとなかなか寝つけない。昼間も頭がボーッとして、集中力も低下してしまう」（53歳・サービ…

6割の女子が眠りに落ちにくい日は「日曜日の夜」！金・土曜日の生活リズムが原因

不眠問題を抱える女性が増え続ける現代社会。しっかり睡眠を取って明日に備えたい！しかし、なかなか寝付けない女子が多いのも現実だ。アメリカの不眠対策商品を取り扱う…

眠っているのに、本人は「眠れない！」と感じてしまう、睡眠状態誤認って!?

「なかなか眠れない」「睡眠不足が続いている」…不眠症でお悩みのかたは多いようです。 しかし、この中には、実際の睡眠時間と本人の認識が食い違っている、という場合…

あなたの睡眠の邪魔をする食べ物4つ！夜にこれは食べないで！「ピザ」「生野菜」「熟成ハム」

夜に食べると眠れなくなってしまう食べ物があることが判明！「美」と「健康」にとって何よりも大切な「睡眠」を邪魔するそんな食べ物はちゃんと知っておく必要がありそう…

睡眠は最初の3時間が肝心！臨床内科専門医に聞く「睡眠で美肌になるには？」

ああ毎日忙しい、睡眠時間が少ない、遅寝遅起きでお肌がさがさ、でもお手入れする余裕などまるでない……。化粧ノリが悪いと思う朝は特に、ブルーな気分になります。10…

自分の“眠り”を知る 睡眠状態を記録する「測定器」が人気

健康でいるには質の高い眠りが肝心。秋の夜長。夜更かしのしすぎは身体の毒だ。毎日の睡眠に不満があるなら、家電量販店をのぞいて見てはどうか。最近では自分の睡眠状態…

今日はぐっすり！すぐに眠れる方法

・はじめにストレスが多い現代人は、入眠が難しくなっていると言われます。ストレスを完全に取り除くことは難しいとしても、その他に改善できるところはたくさんあるはず…

質の良い睡眠をとるためのお助けQ＆A

●良質な睡眠をとって肥満のケアや体質改善を！適切な睡眠をとらないと、太るリスクが上がるらしい。睡眠医療の専門家である林田健一先生にそのメカニズムについて聞いて…

ダイエットに最も大切なのはカロリーではなく、何時に食べるか

乙女の永遠のテーマであるダイエット。試行錯誤、成功失敗を繰り返しながら自分にあったダイエット方法を見つけるのは案外大変な手間と時間がかかります。今回紹介するの…

管理栄養士が絶句！とり過ぎはヤバイ「要注意」食料品まとめ

「これ、美容・健康に良さそう」という目線で、食べ物や飲み物を選ぶ方は多いですよね。しかし、良かれと思って選んでいたものや、好んで口にしていたものが、実は“注意…

激化する新米争奪戦 「田んぼオーナー制度」大人気…5キロ1000円のコメも

コメの価格高騰が続くなか、消費者はさまざまな方法でコメを確保しようという動きが広がっています。「田んぼオーナー制度」を利用して5キロ1000円という破格の値…

夫婦の間に子どもはなく、妻の年収は850万円以下。「遺族年金」が「無期限」から「期限付き」になる

これまで続いてきた遺族年金の制度では、条件によって受け取れる条件に男女の差や収入制限などがありました。こうした差を解消するため、遺族厚生年金の見直し案が提出さ…

正しく知りたい！脂肪吸引のメリットとデメリット

脂肪吸引は辛いダイエットをしなくても痩せられるとして、とても魅力的な痩身方法で知られています。しかし、楽なことにはリスクは付きものです。脂肪吸引も、メリットば…

女性ホルモン・エストロゲンをアップして太りにくいカラダづくりを！

女性ホルモンのうち、エストロゲンが減ると太りやすくなるといわれています。しかし、年齢を重ねれば、エストロゲンが減ってしまうのは免れません。そこで、まだまだ女性…

ドハマり美女続々！ノリノリで痩せる「BAILA BAILA」を自宅体験

「何をやっても痩せない」そんな諦めモードのあなた、BAILA BAILAはもう試しましたか？知らない方は必見！ 自然と体が動いて、みるみる脂肪が燃焼されると話…

勘違いダイエットの悲劇！残るのは「痩せにくい体とボロボロの骨」

りんごダイエットや糖質制限ダイエットなど、あらゆるダイエットを経験した方、たくさんいらっしゃると思います。しかし、このようなダイエットを栄養バランスを無視して…

止まらない食欲をおさえる方法、管理栄養士の目線で考えてみた。

こんにちは、クックパッド ダイエットの管理栄養士です。ダイエット中だと思うほどに襲ってくる、食欲。今回は食欲がわくメカニズムと、食欲が抑えられない時や間食した…

【メタボの人要注意】超悪玉コレステロールが心筋梗塞を引き起こす!?

「LDL」とは、いわゆる悪玉コレステロールのこと。中性脂肪に関わりの深いLDLの作用と危険性について詳しく解説します。●悪玉コレステロール「LDL」LDLとは…

40歳目前で「隠れ発達障害」が発覚 「私自身に差別意識があった」不登校新聞編集長の気づき

近年、「大人の発達障害」について各方面で話題になることが多くなりました。脳の特性一つですが、社会生活を送るうえで「生きづらい」と悩んでいる人は少なくありません…

日本の乳幼児はひどい睡眠不足と判明！ 夜9時までに寝る子は5割以下…体内時計は2歳までに完成

子どもの寝かしつけに悩む家庭は多い。我が家も2歳2か月になる息子の就寝時には非常に苦戦している。目標としては、夜9時までには寝かせたいが、1歳半頃から就寝時…

子どもの「自己肯定感」が6歳までの育て方次第で決まる訳

「家事や仕事が忙しくて、育児に余裕がない」「遠方に住む両親を気づかいたいけど、全然連絡もできていない」。このように、家族に対して責任を感じる人もいるでしょう。…

｢お金持ちだからではない｣頭のいい子が育つ家庭に共通する"幼児期のある習慣

「頭のいい子」に育てるにはどうすればいいのか。幼児向け科学絵本『ロケットかがく for babies』の翻訳を手掛けた、NASAジェット推進研究所技術者の小野…

子育ては「聴き方」が9割？ スウェーデンに学ぶ自己肯定感の育て方｜VERY

親の声かけ次第で子どもの可能性は広がる引用元：VERY子どもには自己肯定感を高く持っていてほしい――。そう思う人も多いはず。 でも、実際に親がどのように子ども…

子どもを「お金持ち」にする方法が判明!?

大切な子どもに、「苦労をしてほしくない」と思うのは親の性です。そんな子煩悩な方のために、「子どもをお金持ちにする方法」を紹介しましょう。 子どもをお金持ちにす…

知っておかないと損！ 子育て世帯が利用できる助成金

子育て世帯が受けられる制度とは子育て世帯に向けて、国は多くの制度を準備しています。例えば、「児童手当」「幼児教育・保育の無償化」「育児休業給付金」などは、耳に…

非喫煙者の女性に肺がん急増…女性ホルモン関与の可能性と医師

「74歳の母が先日、肺がんの手術を受けました。市の検診で、たまたま見つかったんです。幸い早期発見でしたが、母はたばこを吸わないので、まさか肺がんになるなんて思…

独身女性が危険!? 「週末シンドローム」2つのパターン

■「週末うつ病」をご存知ですか？せっかくの休日なのに、気がつけばいつも仕事のことが気になってしまう。やりかけた仕事が気になって、休日でも出勤せずにはいられない…

女のカラダの不思議！ 仲のいい女性間で生理が移ったことはある？⇒約〇割がある!!

生理が起こるメカニズムは解明されているものの、いまだ謎が多いのも事実です。月の満ち欠けが生理周期に影響するとか、生理は自分の意志でコントロールできるとか、嘘か…

膝の痛みを軽減する再生医療「自家培養軟骨」が保険適用に

加齢やスポーツなどによってすり減り、痛みが出る膝の軟骨。進行すると日常生活に支障がおよぶほどの激痛になるため、悩む人は多い。さまざまな治療法があるが、いま期待…

「腰痛の85％は病理解剖学的に正確な診断実施困難」と専門医

厚労省が昨年発表した全国調査によれば、日本では約2800万人が「腰痛」に苦しんでいると言う。腰痛の痛みについては、その大半が原因がわからないという現状について…

痛い！ 快眠の敵「こむら返り」の原因と対処法

■一瞬にして眠りを破るこむら返り 気持ちよく眠っていたのに、急にふくらはぎの筋肉(こむら)がつって、目を覚ましてしまうことはありませんか？ 睡眠医学では「睡眠…

腰を揉んでも意味ない！「腰痛の時ほぐすべき」なのはこの3カ所

ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛など腰のトラブルを抱える方は多数いらっしゃいます。腰が痛いと、動くのがおっくうになったり、体のふしぶしまで痛くなってきたりして…

梅雨シーズンの肩こり・腰痛を上手に予防・改善する5つのポイント

梅雨に入り始めの気圧や温度、湿度の不安定な時に肩こり・腰痛・関節痛が出る人は、体内環境を一定に維持させ、日々の生活を送るための神経系や免疫系の働きが乱れている…

20代で「終活」増加中 4人に1人、遺言書や遺影を準備 葬儀社調査

葬祭事業を手がけるティアが20～70代の男女1500人を対象に実施した調査によると、約6割が「自身の葬儀をしてほしくない」と考えていることがわかった。 4人に…

【気になるこの症状】“心の傷”PTSDがうつ病などを併発

東日本大震災から災害体験による精神的ダメージは、多くは時間の経過とともに改善していくが、約2割の人はさまざまな精神疾患に発展するといわれる。中でも代表的なのが…

【気になるこの症状】“夏型過敏性肺炎”原因は家庭のカビ 慢性化は重い呼吸困難に

連日の猛暑に、繰り返される集中豪雨。全国的に多発している家の浸水被害で、発症リスクが高まる病気がある。カビが原因で起こる“夏型過敏性肺炎”だ。症状は夏だけしか…

【気になるこの症状】NHKでも話題“セックスレス”！3つの要因

この機にセックスレスの原因疾患について取り上げたい。いまやED（勃起障害）は治療薬があるので解決しやすいが、一番問題なのは治療が難しい「性嫌悪症」。98％が心…

【気になるこの症状】減らぬ結核の「集団感染」 発見遅れや耐性菌に注意

結核菌の感染で肺に炎症が起こる病気。国内の新規発病者数は、依然として年間2万人超。1日約60人が発病し、約6人が亡くなっている。働き盛りの30～60代の発病は…