気持ちやおすすめしたいものなど気ままに
見つけてくださりありがとうございます うつ病治療中、大学中退、無職... こんな私でも前向きに生きたいです。 うつが回復し、元気になっていくにつれて 自分の生活を心地よくする方法を考えたいと 思うようになりました。 私の趣味は紙ものハンドメイドです。 YouTubeも更新しています↓
【ブログをやめることにしました】今まで本当にありがとうございました。
タイトルにもある通り、本当に突然なのですが ブログをやめることにしました。 理由は2つあります。 まずは、私はやっぱり承認欲求の塊でした。 snsをログアウトし、すっきりしたのも束の間、次の対象はブログに移行していました。 どんな風に書いたら見てもらえるのか探っていたり、他の人の記事を参考にしたりしていました。 商品紹介をはじめたのも、見てもらいたい欲求が強かったからだと思います。 商品紹介をしていてふと思ったのです。 これ、私のために書いてるんじゃない、見てもらいたいために書いてるんだ、と。 日々を綴ることについても、ほかの人のブログを見ながら比べている自分がいました。 私は承認欲求を抱きや…
【100均】Wattsの雑貨が素朴で癒される&嬉しい出来事と思うこと
昨日から、生活に役立つものの紹介もブログに書きはじめています。 急に？！と思ったら昨日のブログを見てくださいね。 日々の記録は紹介のあとに書きます。 _________ 今日は一目惚れした、Wattsの雑貨を紹介します。 紹介するのはこちらです。 一つ目は、洋梨型のアカシア食器です。 アカシア食器を100均で手に入れられるのは嬉しいです。 洋梨の膨らみ具合が絶妙です。 色や木目も濃すぎず、とてもいい感じ。 ミニドーナツを載せてみました。 小さい器なのでちょこっとおやつを載せるのに最適です。(ミニドーナツを置いてみました) 二つ目は、ダックスの置物です。 犬を飼っていて、犬種がダックスだよ〜とい…
最近、紹介記事に興味が湧いています。 心のうちでなく、自分の生活のことも書きたいなという思いがあり、気持ちが安定している証拠です。 これからは買ってよかったものや、生活に役立つものなども、感想をうまく添えながら記事にしていけたらなと思っています。(別ブログも作りましたが無理をしていると感じたのでなしにしました) このブログのサブタイトル的なのが「心と向き合う私の日々」なので、心ときめくものたちを紹介したいです。 ブログを書く目的で何かを買ったり、生活を良く見せたりはしたくないです。 これからは、感じたことやあったことを書く日もあれば、何かお勧めを紹介することもあったり、と自由に書いていければと…
snsをログアウトしてみて数日だったのだけど、気持ちがすごく楽になりました。 なんだかすっきりして心地よいのです。 (何回も同じ話題ばかりすみません..) 今回は、私とsnsの使い方、やめる経緯などを書いていきます。 長くなりますが見ていただけたら嬉しいです。 私とsnsとの出会い きっかけは友達がインスタをやってたこと。 カフェとか雑貨屋を調べられるし、面白いよ！と言われて私もやってみたくなりました。 当時インスタは流行語に入るほど大人気だったのもあり、流行りに乗りたくなりました。 snsをやってみてよかったこと これはたくさんあります。 インスタをはじめ、私の日々が楽しいものに変わっていき…
コロナでこういう環境になったおかげと言ったらすごく変だけど、制限された生活のなかで唯一のよかったことをあげるならば、私は成長したことです。 人からみたらわからない変化だし、〇〇ができるようになったというわけではないのだけど。 落ち込んで落ち込んで落ち込むのではなく、 落ち込むときにはずずーんと落ち込むけど、そしたらまた笑おうと思えるようになったこと。 前より前を向けていると思います。 今は薬が僅かに足りてなくて、ざわざわしてしまうけど、もう少しだけ我慢だ。 今日はラザニアを作りました。 ずっと気になっていて食べたかったのです。 はじめてでしたが最高に美味しかったです...！ ミートソース、ホワ…
昨日の2回目の更新記事を見てくれた方、ありがとうございました。 ものすごく泣いてしまいましたが、大切な人のためにしっかりしなきゃと思いました。 それに、今私が落ち込むのはがんばってくれた大切な人を悲しませることになる...と気付きました。 記事は下書きに戻しました。 すごく大切で大好きなぶん、今すぐには一緒にはなれないんだなという事実が悲しく、悔しかったです。 前に、幸せになる過程も楽しんでいけるように、と書きました。 無理せず、自分にやれることをやり、力をつけていけばいいんだよね。 大きな幸せがなくたっていいじゃない。 小さなことを一つずつ数えていけば、幸せはあるんだよね。 にほんブログ村
今日は自分と一日向き合いました。 どんな人になりたいかを考えて、いちばんに直したいと思うのはsnsの頼りすぎでした。 (この悩みがあるのは時間があるからこそですね。) いつのまにか、誰かに見てもらいたくて、いいねが欲しくてやっているような気がしたのです。 インスタにのっけるための写真の用意。 本当に自分本位でやれているだろうか。。 インスタに載せるとなると、どうしても見てもらいたい欲望が勝ってしまいます。 また、人のsnsをみると羨ましくなってしまうのです。 自分の知り合いの人ならまだわかりますが、まったく知らない人のことと比べてまで羨ましいと思っているのです。。 羨ましくなるなら、羨ましくな…
もうすぐ事業所に通うことになること、親しい人にもお話ししています。 障がいや特性を持った、さまざまな人たちが事業所にもくることから 一般就労ではなくそういうところで働くことになっちゃったという思いはありませんか、と気遣ってくれました。 私としては、前のバイトで一般就労の厳しさを感じているので、事業所での就労にマイナスな気持ちはありません。 まだわからないけど、事業所では自分にもできることがあるかもしれない、と感じています。 出来ることを少しでも多く見つけて、自信になるといいなと思います。 今は前向きな気持ちでいられます。 一月は通うのに備えて調子整えたいな。 最近はお菓子もほどほどにできている…
私が大切にしていること。 毎日過ごす上での心がまえ。 私の座右の銘は 「知足」...足るを知る 老師の言葉です。 中国の言葉で書かれていて元々は白文なので、知足となります。 書き下し文にすると足るを知るとなります。 この言葉はsnsで出会った人から教わりました。 幸せになれない、そんなことばかり思っていた私にプレゼントしてくれた言葉でした。 幸せになることばかりを望み、欲望ばかりが大きくなっていないか。 幸せを急ぎすぎていないか。 小さな努力を重ねているか。 このことを常に確かめなくてはならないと思います。 小さな幸せを幸せってしっかり感じられるように。 幸福感の高い人になりたいです。 足るを…
今日は事業所の体験の日でした。 自転車でひとりで行ってこれました。 指導員さんも利用者さんも優しく、私もここでやっていけそうだと思いました。 今日はマスクの検品をしました。 中国製なので、ワイヤーがなかったり、ゴミが入っていたり、紐が切れていたりするのでそれらを点検し、揃えて並べるというものでした。 ほかの方を見ても自分のペースでやってたので、私も自分のペースでやれて、同時作業がないことにほっとしました。 急かされないことが本当に幸せでした。 今日が単調だったからかもしれませんが、頭がいっぱいになることもなくよかったです。 あとは、事業所はわりとアットホームな雰囲気だったのでそこに馴染めるかだ…
明日は事業所の体験です。 今日、ちょっぴりどきどきしてしまいましたが、ゆるい気持ちで気楽にいこう。 コンビニではお菓子を買わない、お菓子も食べすぎないことを意識した12月。 目標達成して、体重も少しだけですが減らせました...! 久しぶりに見る数字で嬉しかったです。 1月も続けたいな。やってみよう。 バイトをしてるときは、食べないとやってこれなかった。 バイト後のお菓子は必須で、たくさんたくさん食べて、紛らわしていました。 バイトを辞めた後も過食は手放せませんでした。 でも今少しだけ変わってきてる。 事業所に通いはじめても、そのあとにお菓子をたくさん食べないことが目標です。 バイトやってたとき…
また過去の思い出が懐かしくなったので、ちょっと前の話を。。 辛いこともあったけど楽しいこともたくさんあったんだな、って気づきます。 過去の思い出がいいイメージで蘇るのは、今も前向きになれてる証拠かと思います。 私は中高はカトリック系の学校でした。 卒業式の、「光の分かち合い」は忘れません。 ろうそくの火がもし消えてしまったら隣の人から火をもらえばいい。 学校という枠を超えて広い場所へ出て、もし自分のともしびが消えても助け合える人は必ずいる。 ひとりじゃない。 卒業して数年... 光がなくなり暗闇のままがずっと続いていたけれど、やっと私も光を分かち合える人を見つけました。 誰よりも光を与えたいと…
今日は少し過去のことをお話しします。 高校3年生になる前、受験生になる前の学年集会で、先生が格言を教えてくれました。 No pressure No Diamond 圧力をかけなければダイヤモンドにはならない、圧力をかけなくては価値のあるものは生まれないという意味だと思います。 私はその言葉を私なりにまっすぐ受け止めました。 努力が大切、何事もコツコツ努力しようと誓いました。 私は大学は公募推薦での合格ですが、勉強は自分なりには真面目にやれました。 夏の三者面談では、褒めてもらうこともできました。 この言葉はずっと印象に残り、大学生になっても忘れずにいました。 辛いことがあっても、がんばろう。 …
今年が始まって一日目ですが、さっそく深い学びがあったように思います。 大切な人とのやりとりで、ラインですが、率直なことを言えて本当によかったと思います。 素直な意見を受け止めて、一緒に考えてくれること、私の色々な面をみてくれることに感謝しています。 私は、なんだか焦りすぎていたように思いました。 自分の将来のことも、幸せのことも、急いでいたように思います。 だから大きな幸せが欲しかったのだな、と数日前の疑問がするすると解けるようでした。 大きな幸せを求める理由があるのではなく、不安や焦りが強い反面のものであったとわかりました。 また私は大切な人に、自分でも気づけないところでもたくさん頼っていた…
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