外から 鳥のさえずりが 聴こえてくる。 腰が痛くて 横になっている。 ようやく ゆっくり仰向けにも なれるようになった。 少しずつ少しずつだ。 焦らない焦らない。 気が紛れるし こんな機会だからと You Tubeをいろいろ見る。 ずっと見ていたら とても疲れて スマホを置...
晴天。 カラスの声が朗らかに聴こえてくる。 皆さまにお世話になって つつがなく 母の四十九日法要を行い 見送ることができた。 お見送りの般若心経 中陰和讃を唱えていたら 涙がこみあげる。 それは私の涙だけではなくて みんなと離れる母の 淋しさの涙だと感じた。 納骨する際は ...
晴れのち曇り。 なんとなく気持ちが スッキリしない日ってある。 外（人や出来事）に影響を受けないで 内（自分の心の内側）の平安を保ちたいなと 常々思っているんだけど 影響を受けてしまうときってある。 今日はそういう日。 どうやら妹も そういう日だったらしい。 夕方、電話がか...
晴天。 新しい週。 朗らかにHappyに過ごしたい。 母が亡くなり 間もなく四十九日になる。 ・・だからなのかな 母のことがしきりに心に浮かび もう会えないことに ちょっと涙がにじむ。 今はもう ただただ感謝しかない。 自分に正直で 情が深く 機転が利きユーモアたっぷり そ...
晴天。 先週はずっと 体に痛いところがあって いつもより元気がない 日々だった。 痛みがとれて 気持ちが晴れたいな♡ って思う。 そして 50代の私。 これから若くなることはないから ひょっとしたら 体のいろいろな様子と 出会うこともあるだろう。 ・・とすると 私としては ...
晴れ。 気持ちのいいお天気。 自分が行動すると そのつど なにか物事も動くみたい。 嬉しい方向に。 大きい小さいじゃない してみよう♪ したいな♡ って思いついたことを 行動に移すと 嬉しい展開の扉が開いていく そんな感じ。 かあしゃん 今日はどんなトビラ ひらいたの？U^ｪ^U
晴れ。 風がけっこう強い。 朝から 仕事にいそしむ。 今週半ば過ぎに 納品予定なので こつこつと準備したい。 元気が湧くもの いい風をくれるものに いつも触れていたいと 思っている。 この方の動画はまさに 見たあとで いい気持ちになる。 大好きな動画。 築50年以上の長年放...
雨。 Seriaに行ってきた。 古い我が家を とっても簡単にお手入れできる リメイクシート。 明るい木目調のものを 購入した。 また楽しくメンテナンス していこう。 掃除は開運っていうことを よく聞くけれど 掃除をすると 体を動かして 気持ちがさっぱりする きれいになって ...
晴れたり雨が降ったり 大風が吹いたり。 気が弱いから 人につっかかったりしないけど でも 自分ではわかるものだ。 「あー私、内心 つっかかってるー」って。 そんな時 自分の小ささに 気持ちが重たくなる。 今日の場合は こうだった。 人につっかかった気持ちになったのは・・ 自...
曇り。 このあと雨の予報。 雨になるそうなので 買ってあったお花の苗を 玄関先の花壇に植えた。 毎年植える ふわふわとしたブルーのお花と （名前が出てこない・・(・・;)） 久しぶりに見つけて 嬉しく買い求めた ノースポール。 散歩途中に 道端やコンクリートの割れ目で ちん...
晴れ。 雨、曇りのあとの青空は シンプルに嬉しい。 シーツや枕カバーを洗ったり お風呂のふたをおひさまに当てたり 晴れならではの家事を いそいそと嬉しくする。 家事や家で仕事をしていて 自分なりの達成感を 感じてみたくなった。 朝からしたことを ひとつするたびに 紙に書きと...
曇り。 なんとなく心も グレーっぽい。 寝不足の影響もあるかな？ こんな日もあるよね そう思いながら 無理をしないでできる範囲で 仕事をする。 お客さんに喜んでもらえると いいなぁ。 ・・それが私の活力。 夜はやはり 無理をしないでできる範囲で 夕ごはんを用意しよう。 簡単...
雨。 しとしと静かに降る雨に 落ち着いた気持ち。 物事をするのも ゆっくり落ち着いたペース。 合間合間に ちょこちょこっと 家の目にとまったところを 片付けやメンテナンス。 築50年くらいの 小さくて古い我が家。 新しくてきれいな家だったらと 頭にふわぁーんと イメージが広...
晴れ のち 雨。 雨が降る前に・・と思って 朝からよく動く。 昨日草取りして重ねておいた草たちを 明日の燃えるゴミの袋に詰めたり 外回りを片付けたり。 体を動かすと 自分の内のいいエネルギーが 気持ちよく循環する感じ。 だから気持ちいい。 ひと休みしてから 仕事で使う素材を...
気持ちのいい晴れ。 少し前に 黒い食器を購入した。 DAISOで見つけた 長い長方形のお皿。 150円商品で 和のごつっとした感じのお皿。 このお皿 とてもすぐれものだった。 長細いから 何品かのおかずを ちょこちょこと並べると 目にも楽しい。 玉子焼きとか 鮭の塩焼きとか...
今日も晴天。 春らしい優しい陽ざし。 なんだかほっとする。 かあしゃん ほっとする気持ちって いいよねU^ｪ^U 一日の中で たぁ〜くさん ほっとしようねU^ｪ^U
晴天。 私は一人ゆっくり静かに過ごせると ほっとするんだけど 人と話すと 心が息づいて 楽しくて元気がupするように 感じる。 仕事もそう。 一人でこつこつする仕事も 好きだけど 人と関わる仕事も すごく好き。 ひとりの時間 人との時間 どっちの時間も気持ちも 好き。 かあ...
今日は 雲がふんわり広がる 淡い水色の優しい空。 三男の通学用シューズを ごしごしと洗う。 子ども達が小さかった頃 子ども3人のシューズを洗うのは 大仕事だった。 けど、今となっては キュンとする懐かしさ。 子ども達と過ごせる時間って ほんっとうに あっ！という間だ。 もし...
ちょっぴり肌寒いけれど 青空がきれいな晴天。 三男と春服を探しに GUに出掛けた。 三男は三男らしい洋服を選んでいた。 落ち着いたナチュラルテイスト。 私はカットソーと キャミソールワンピースと 上に羽織るカーディガンを コーディネートして・・。 家で仕事をするようになって...
朝、目が覚めると 外から雨の音。 まどろみながら 雨音を聞いていると 安心するなぁ 落ち着くなぁ 今日はゆっくり過ごそう そんなふうに 穏やかに思った。 ・ 過ぎ去った日の 自分のいたらなさを ふとした瞬間に思い出して いたたまれなくなる。 そんなとき 「あのときは あれが...
今日も晴天。 少し動くと汗ばむくらい。 青空を見ると じっとしていられなくて！ 三男を誘って 山道をお散歩する。 木々を見ると やわらかな若葉たち。 かわいくて目を細めちゃう。 山桜は お花 葉っぱ 花びらのじゅうたん そして 風が吹くと舞う花びら・・ うっとりする風景。 ...
気持ちのいい晴天。 使えなくなって 長らく置いてあった小型家電を 近くの電気屋さんに 回収していただいた。 このあと、あと2つ 回収していただく予定。 手間もお金もかかるけれど ひとつずつ片付いていくのは ほっとする。 こじんまりと 心地よく暮らしたい。 夜ごはんは ミート...
4月1日。 新年度のはじまり。 ふと 離れて暮らす長男に 声をかけたくなって 「今日から新年度だね。 体に気をつけて ○○の歩みでお仕事してね〜」と ラインメッセージを送った。 コロナ禍での社会人2年目。 母さんは全力で応援しているよ。 体と心と大切にしてほしい。 ・・そう...
朝晩はひんやりしているけど、 明るく晴れて気持ちがいい。 ここのところ 思いきった片付けをしている。 一人でも動かされる家具だけにしたくて 重たい家具たちを手放した。 すると収納スペースが減るので 小さな家具におさまるだけに 物も手放した。 そして今日は 長く使ってきたカー...
プリンが優しい。 しみわたるなぁ。 体調を崩して 3日になる。 ドカーンと 疲れが出た。 母の容態が思わしくなくなって ここ3ヶ月近く 体力の許容量が おちょこサイズの私にしては 我ながらよくがんばってる。 母のメンタルに寄り添いたくて 私のメンタルもずいぶん ふんばってく...
「母さんのごはんが食べたい」 そう言ってくれた長男に いつものおかずを作って 宅急便で送った。 無事に到着して 連絡してくれた 長男のラインに 鼻の奥がつぅーんとなり なんだか涙がこぼれそうになる。 「開けた瞬間に家の匂いがして」 家の匂い・・ そうか 家の匂いも一緒に 届...
今日の私は 不愉快な気持ちがする出来事があって プンプン腹が立つのだった。 我慢していたけど 「ううん ためてちゃダメ」 そんな気がして 妹に聞いてもらった。 不愉快で腹が立って そして悲しかったこと そう思う自分をとがめて ダメ出ししちゃう気持ちもあること 素直な気持ちを...
朝が来て またたく間に夜になり そして また朝が来て・・と とても濃い毎日。 なるべく 「心を落ち着けたい」と 意識している。 具体的には 気がつくと 呼吸が浅くなっているので ゆっくり息をすることを 意識する。 「ゆっくり息を吸って ゆっくり息を吐く」を 繰り返していると...
《 ピーター・ドラッカーさんの詩 》 もう一度人生をやり直せるなら・・・・ 今度はもっと間違いをおかそう。 もっとくつろぎ、もっと肩の力を抜こう。 絶対にこんなに完璧な人間ではなく、もっと、もっと、愚かな人間になろう。 この世には、実際、それほど真剣に思い煩うことなど殆ど無...
昨日一日、 「こんなに眠れるの？」 っていうぐらい いくらでも眠れて たくさん眠った。 そのおかけで 体が楽になった。 眠るのは なによりのお薬だなぁ。 楽になったから お台所仕事も軽やか♡ 小さなおかずをいろいろ作って 病院の母に届けることができた。 同じおかずを 我が家...
土曜日。 「一歩も外に出ないで ゆっくり休もう」 そう決めていた。 昨日のうちに あらからおかずを用意しておいたので 気持ちも楽(*^^*) こんな日って大事。 ものすごーく大事。 三男が作ってくれた白玉団子で 三時のおやつ。 おいしいなぁ。 幸せだなぁ。 くつろぐ・・って...
朝起きると 結構激しく雨が降っていた。 こんな雨の日は なんとなく ゆっくりなスタート。 好き嫌いがとても多い母は 病院食を食べない。 お医者さんの依頼で 毎日、食事を作って届けている。 たくさんは食べられない母。 いろんなものを少しずつ 食べてもらえたらいいなぁと なにを...
朝起きると 結構激しく雨が降っていた。 こんな雨の日は なんとなく ゆっくりなスタート。 好き嫌いがとても多い母は 病院食を食べない。 お医者さんの依頼で 毎日、食事を作って届けている。 たくさんは食べられない母。 いろんなものを少しずつ 食べてもらえたらいいなぁと なにを...
人生って もうすでに いまここにある幸せに 気がつくこと なのかな(*˘︶˘*).｡.:*♡ お読みくださり ありがとうございました。
今日はすごく冷えるけれど とてもいいお天気だった。 きれいな夕景。 車をとめて ひととき眺める。 あ・・ 私の頭上を 何羽もの鳥たちが 山に帰っていった。 心がとても高鳴った(*˘︶˘*).｡.:*♡ それだけでもう いい一日だった。 お読みくださり ありがとうございました。
私がそうなのか 年齢を重ねるとそうなのか わからないけれど・・ 悲しくて泣くことは 思い出せないくらい ないように思う でも 優しさにふれた時とか 感極まって すぐに泣いてしまう 今日も お会いした人が あまりに優しくて 涙がぽろぽろとまらなくなった いただいた優しさ ずっ...
小さな小さなことでも 嬉しくて 幸せな気持ちになる。 お茶が好きで 朝に昼に夕に お茶を飲む。 マグカップを 丁寧に洗っているつもりだけど それでも少しずつ うっすら茶渋がついていく。 激落ちくんで キュッキュッとこすった。 そしたら茶渋がとれて カップが輝き出す。 嬉しく...
闘病中の母のことが いつも心のどこかにあって なんだかいつも 心がもやっとして 落ちつかない。 数日前に納品して 次の仕事に取り組みたいけど そして 作りたい気持ちが湧いてきているけど まだ取りかかれないでいる。 製作するときは 心が落ち着いて そしてクリアーでありたい。 ...
友人のまるちゃんと おしゃべりしていた。 その時に 「自分に優しくできないと 人にも優しくできない ってよく言うでしょう？ 私はなかなか 自分に優しくできないたちだから・・ それって わからないところで 人を傷つけてるってこと？ そう思っちゃう」 って まるちゃんが言った。...
今朝は 「そぼろ弁当」作りから 一日が始まった。 栗原はるみさんのレシピで作る 「2色そぼろ」は 三男の好物だ。 安定のおいしさ。 栗原はるみさんに いつも感謝の気持ち。 ここ数日、製作していたものを 昨日、納品してホッとしたので 今日は製作は休み。 金融機関回りをした。 ...
毎朝、ノートに書いている。 今の心はどんな様子かな？って 自分の心を眺めてみて 感じたことをそのまんま。 「穏やか〜」 とか 「疲れてて 心のコンディションものんびりしたい感じ」 とか 「一点のくもりがある感じ」 とか。 「一点のくもり・・何のくもりかな？」 って、もう少し...
ことだまのおかげだろうか。 （参照 : 昨日の日記です） 花粉症が昨日より 楽になった気がする。 ただただ 薬が追いついてきただけ なのかもしれないけど(*^m^*) 「ことだまのおかげ♪」って 喜ぶ私。単純(*^m^*) 母がつらい術後の痛みを耐えている。 お医者さんにも...
happyに思って、happyに話して、happyを味わおう
新しい週の始まり。 気持ちのいい晴れで嬉しい。 それにしても花粉症。 薬が追いつかなくて ちょっぴりつらい。 気持ちも下がる。 ・・って思っていたとき ハッとした。 ことだまってある。 「薬が追いつかなくて つらい 気持ちが下がる」 って言うのをやめよう(*^^*) 「間も...
よく晴れた日曜日。 気持ちいい。 唯一残念なのが花粉症。 薬が追いつかないくらいだ。 うーぅ。 でもやっぱり 晴れた日曜日は嬉しい。 洗濯物を干したら 今日が御命日のお義父さんの お墓参りに行く。 墓前で手を合わせて いつもお護りいただいてありがとうございますと 重ね重ねお...
ものすごく間があいてしまった。 濃くて激動の毎日だ。 母が転院して そして、手術を受けた。 驚くほどいろんなことがあって たくさんのことを 考えさせられたり 感動したり 感謝したりしている。 あーそれにしても・・濃い。 私自身の体と心が休まるよう 時間があると 脱力状態 放...
雨が降ったり雪が降ったり。 起きてすぐ洗濯機を回す。 洗い上がった洗濯物を干し終わると 気持ちがすっきりする。 洗濯物を干すのが好き。 晴れていたらいっそう好き。 洗濯物がおひさまにあたり 風に揺れる様子を見るのは 幸せな気持ちになる。 母と電話で話す。 このたびの闘病で ...
朝から雨。 昨日は朝から夜まで 母が入院している病院を 何往復かして 主治医の先生との面談もあったりして 今日は体に疲れが残ってる。 「のんびりほかほかの日になる」と決めて1日をスタート。 のどが弱くて 疲れがすぐのどに現れる。 ん？あやしいと思っていたら 昼から熱が出てき...
「嬉しい1日になる あったかさに包まれるような」 そう決めて1日をスタート。 入院している母と電話で話せてほっとする。 コロナ禍で面会できない今 母にとって「家族との電話が心の支えになっている」って ご理解くださり 枕元にスマホを置いて いつでも電話をできるようにしてくださ...
「明日は体を動かす家事をしよう」と昨夜から決めていた。 お天気は晴れ。 家中の窓を開け放して、 新鮮な空気を入れる。 シーツを洗い、 窓を拭き・・。 心が重たい時は、 手を動かし体を動かすに限る。 そうして家事をしながら、 You Tubeのお話を聞いていた。 ラジオみたい...
嬉しいことに 立派なスペアリブをいただきました。 すぐに思いついたのは 大好きな栗原はるみさんのレシピです。 ストーブの上にお鍋をのせて ことこと煮込み それはそれはおいしくできました。 寒い日の煮込み料理ってなんだか幸せ。レシピを書きとめますね。 スペアリブの黒酢煮 ・《...
たくさんたくさん雪が積もりました。 あまりにも寒くて、ここ連日、茶碗蒸しを作っています。 とろんと優しくて、内側からぽかぽかぬくもる茶碗蒸し。 気軽にできるレシピを書いておきますね。 茶碗蒸し ・《たまご2個》ボウルにときます。 ・そこに、《白だし大さじ2》《水300CC》...
すっぽり雪に包まれた 寒〜い一日 今日最大の至福は だんなさんと三男が 買って帰ってくれたお寿司 スーパーマーケットのリーズナブルなお寿司だけれど それはそれはおいしくて 思わず目をつむって味わいました あぁおいしかったぁ 食べること おいしいなぁっていう喜び って いのち...
こんばんは。 お立ち寄りくださり どうもありがとうございます。 外は暴風雪の大荒れです。 こんな夜。 You Tubeで見て、作ってみたいなぁと思っていたコレを作りました。 https://youtu.be/RdNUsb2eEhw 上記URLを長押しして「開く」をクリック...
こんばんは。 お立ち寄りくださり どうもありがとうございます。 昨日ひどく疲れを感じたのですが 今日はいっそう体調がすぐれない気がしました。 そこで 「明日からの大寒波に備えて 数日分の食料の買い出しをする」 という最小限のミッションを終えると こっぽりお布団にくるまって ...
こんばんは。 お読みくださり ありがとうございます。 人見知りで 友達は多くはありません。 が、この年齢になってなお、 ずっとお付き合いが続いている友達って 波長が合う そのまんまでいられる そんな人ばかりだなぁって 友達の顔を思い浮かべて思います。 さて。 今日、突然、友...
あけましておめでとうございます。 新しい年 皆様のご多幸をお祈りいたします。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 先月の22日に、母が具合が悪くなって緊急入院しました。 日常生活を送るのがやっとで ブログをお休みしていました が なるべく平常どおり過ごしたい そう思い、...
今日一日 それはそれはいろんなことがあった。 そういう、力の要る日になると思っていたので 朝起きると、お布団の中で 「いい具合になる。」って 決めて一日をスタートした。 一日を終えた今・・ たくさんの方々に力になっていただいて 最善になった(◍•ᴗ•◍) もう感謝しかない(...
今日は 雪やあられが降る 冷え込む一日だった。 そばのパピヨンたちが ぬくもりをくれる。 もふもふであったかい。 かわいさに心もぬくもる。 そして読み終えた「影の斜塔」（麻見和史さん） 好きなシリーズ。 今回もおもしろかった。 文書謎解きのおもしろさ。 登場人物のおもしろさ...
ものづくりをしているが 時々、軸がぶれることがある。 数字を気にしたり、人と比較したり、そんなときに軸がぶれるみたい。 軸がぶれると、「〜しなきゃ」「〜が足りない」と急かされるように、動こうとしてしまう。 そういうときは一歩さがって、「あぁ軸がぶれてるな」と意識する。 急か...
感謝感謝♡ 腰が痛くて 晩ごはんづくりを お休みさせてもらった。 マクドナルドのテイクアウトで グラコロ♡ おいしくおいしくいただいた。 久しぶりのマック。 時々食べたくなるマック。 おいしかった♡ 家族に、マックに、ありがとう。 かあしゃん、よかったねUo･ｪ･oU ご覧...
とっても寒い。 冬だなぁ❄ パピヨンたちも まぁるくまぁるく。 県外に住む息子たちの帰省に 思い悩む。 年末年始 もちろん帰ってきてほしい。 もちろん迎えたい。 知らず知らず緊張感ある中 暮らしているだろうから 家でくつろいでほしい。 次男は成人式だし。 市は成人式を行うと...
一昨日の朝、 プチぎっくり腰をしてしまい 腰痛プラスちょっぴり寝不足。 少しゆっくりしよう。 コーヒーを傍らに 大好きな雑誌。 ゆるゆる(*´˘`*)♡ この子達に ほっこり(*´˘`*)♡ ゆるゆる安らぐのが なによりのお薬。
ふと考えると 悲しさ 切なさ 心に迫って 涙がこみあげるけれど 後ろ向きになっても 仕方がない 病と折り合いつけながら 少しでも心地よく 少しでも長生きしてほしい 心配を 寄り添う心にかえよう( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ ) 母にお供した病院で あと一年は生きたいな なんてつぶやくものだ...
ふと開けた引き出しから 古い手紙がたくさん出てきた。 独身の頃までさかのぼる いろんな方からの手紙。 懐かしい人が・・ 楽しい情景が・・ ふんわりとよみがえる。 人生の そのときどきに 出会って ふれあった人。 ほんとにたくさんの方に お世話になってきたんだなぁ ってしみじ...
古い木造家屋の我が家。 冬はとても冷える。 ここ数年、冬が訪れると、 窓辺にビニールのカーテン（みたいなもの）をつるしている。 すると、窓からのすきま風が入り込まなくなって、寒さがやわらぐ。 今日は、三男に手伝ってもらって、つるした。 ひと安心。 そして、 パピヨンちゃんた...
とても痛くて 気持ちも急降下していた“あかぎれ”に 救世主あらわる。 家にわずかに残る｢オロナイン軟膏｣を見つけて こまめに手を拭いて こまめにぬるようにしたところ・・ どんどんよくなってきた。 急降下していた気持ちも 上向きに(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝) 昔ながらのオロナイン軟膏 す...
いろんなことに 気がついて いろんなことを 感じて いろんなことを 気遣って 生きづらいこと あるよね けれどね そのぶん いろんなことに 気づいて 感じて かみしめる そんな たくさんの幸せが ちりばめられた 豊かな人生になるよ ひたむきに生きるあなたを いつも 心から ...
ピリッと痛みが走って ｢いたっ！｣と 手を引っ込めちゃう。 これが あかぎれなんだなぁ。 初めての経験。 ふと 職場で隣の席だった同僚を思い出す。 ｢年齢的なものかなぁ。 急にあかぎれができるようになったわ｣と 手をかばってお仕事されていて、痛々しく思っていた。 こんなに痛...
いとしの 繊細さん ぶきっちょさんへ 人と過ごしたあと どっと疲れちゃうことあるよね それは 丁寧に心を注いだから それは 大切に気遣うことができたから だから そんな自分のことを めいっぱいほめようね 今度は自分のことを いたわろうね ひとり心静かになれるときを 持つのも...
朝、 ｢病院に連れて行ってほしい｣ と母から電話。 これまで 子ども達のために動けた時間 （まだ最中だけど） そして今 母のために動ける時間 家族のために動くことができることに なんだか感謝が湧いた。 母に長生きしてほしい。 けれど 病院は疲れる。 ひどく疲れる。 傍らで ...
今朝は、とっても冷えて ずっとお布団にくるまっていたい気持ち。 パピヨンたちも毛布の上で ぬくぬく。 合間のひとときには ほんわか湯気が嬉しい 温かいコーヒー。 お気に入りのマグカップで ほっと一息 ささやかな幸せだなぁ。 だんだん寒くなる。 体も心も あったかく過ごす工夫...
嬉しいな、幸せだな・・と思っていると 嬉しいな、幸せだな・・という景色を見ることができる そんな気がする。 調子のよしあしはあって いろんな時があるけれど。 嬉しいな、幸せだな・・と 高め安定を意識すると 調子の落ちているときも 静かにやり過ごせるような そんな気がする。 ...
寒い朝。 毛布にくるまる かわいいふたり。 そして・・ 気持ちよく晴れ渡り 外出も心弾む♪ 子どもを待ちながら 本屋さんで時間を過ごす。 ゆっくり読みたいなぁ そんな本に出会った。 1週間、仕事をさくさくがんばったので がんばりました・・を自分に(*´˘`*)♡と お連れし...
いつも買い物に行くスーパーは 火曜日に野菜がお買い得。 今週も火曜日に たくさんの野菜を仕入れた。 お台所の野菜が豊富だと 私の目尻はさがる。 私のお宝。 日々、 野菜をテーブルに並べて なに作ろう？と 思い巡らせる。 そうして 在庫がからっぽになってくるのも なんだか嬉し...
今日は一日、雨。 落ち着く静けさ。 時折、激しい雨も降り どこにも出掛けたくないモード。 今日は一日おこもりして 仕事がはかどった。 パピヨンたちも穏やかに。 こんな雨の日も なんだか幸せ。 ただ・・ちょっと運動不足！ 夜、YouTubeに合わせて 運動しようっと。 【Ni...
光がさしこむ窓辺。 シクラメンの花びらが光に透けて それはそれはきれいだった。 小さなつぼみたちにも 光が注いで かわいい。 パピヨンたちも のんびりくつろいで・・ 眺めるだけで 心が和む。 雨の日も 晴れの日も 曇りの日も いろんな日があるけれど 今日一日を いまこのとき...
朝、 空に大きな虹がかかっていた。 今日はいいことありそう 12月はいいことありそう って心が弾んだ。 行き交う人達も 空を見上げていて・・ なんだか朝から あったかい気持ち。 毛布から出たくなーい∪•ᴥ•∪
今日は ひとつの挑戦をした。 挑戦だけど 気を楽にシンプルに。 ついつい力が入りがちだから 気負わずに。 はじめの一歩を ぴょん♪とした感じ。 繰り返して 慣れていけたら嬉しいな。 産直コーナーで 種なし柚子を見つけた。 ものすごく嬉しく買い求めて はちみつに漬け込んだ。 ...
｢いつか｣じゃなくて ｢いま｣楽しもう そう気づいてから 毎日の暮らしを あぁ嬉しいなぁ あぁ幸せだなぁと 思う瞬間が どんどん増えてる。 ささやかなこと ひとつひとつを 楽しむ気持ちが 幸せをふくらませてくれるんだなぁ。 いただきものを使っていたけれど ときめくものに変え...
母の家の玄関に 手すりと踏み台を 主人につけてもらった。 足元が頼りなくなった母の 動きを助けてもらえる。 あぁ安心。 母の家で少しわけてもらった花を 小さなガラスの花器に・・ なんていう花なんだろう。 かわいいな。 ふと思ったこと。 うわさ話が苦手。 気持ちがすり減るから...
今日は母の送迎を仰せつかった。 一昨日、退院した母。 おしゃれさんの母が出掛けたかった所は美容院。 きれいにしていただいて 行きと帰りとでは表情が明るく変わった。 髪を整えてもらうと 頭だけじゃなくて 気持ちもさっぱり軽やかに明るくなりますもんね。 ほんとによかった。 自分...
今日、53歳になりました。 体に気をつけて、毎日を楽しく生きたい。 力をぬいてのんびりと。 50代の今の日々を このブログに書きとめていこうと思います。 家の前の道路で 今日から5日間の予定で 水道管工事が始まった。 何人もの方が工事に携わっておられるようで とてもにぎやか...
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