日々のこと ～のんびり率直に～

断捨離をして整え中

朝晩はひんやりしているけど、 明るく晴れて気持ちがいい。 ここのところ 思いきった片付けをしている。 一人でも動かされる家具だけにしたくて 重たい家具たちを手放した。 すると収納スペースが減るので 小さな家具におさまるだけに 物も手放した。 そして今日は 長く使ってきたカー...

2021/03/31 17:26

いたわり上手になりたいなぁ

プリンが優しい。 しみわたるなぁ。 体調を崩して 3日になる。 ドカーンと 疲れが出た。 母の容態が思わしくなくなって ここ3ヶ月近く 体力の許容量が おちょこサイズの私にしては 我ながらよくがんばってる。 母のメンタルに寄り添いたくて 私のメンタルもずいぶん ふんばってく...

2021/03/12 19:35

思いがけない届け物

「母さんのごはんが食べたい」 そう言ってくれた長男に いつものおかずを作って 宅急便で送った。 無事に到着して 連絡してくれた 長男のラインに 鼻の奥がつぅーんとなり なんだか涙がこぼれそうになる。 「開けた瞬間に家の匂いがして」 家の匂い・・ そうか 家の匂いも一緒に 届...

2021/03/11 19:07

プンプン不愉快な気持ちは小出しにガス抜き

今日の私は 不愉快な気持ちがする出来事があって プンプン腹が立つのだった。 我慢していたけど 「ううん ためてちゃダメ」 そんな気がして 妹に聞いてもらった。 不愉快で腹が立って そして悲しかったこと そう思う自分をとがめて ダメ出ししちゃう気持ちもあること 素直な気持ちを...

2021/03/10 20:51

ゆっくり息を吸って、ゆっくり息を吐く

朝が来て またたく間に夜になり そして また朝が来て・・と とても濃い毎日。 なるべく 「心を落ち着けたい」と 意識している。 具体的には 気がつくと 呼吸が浅くなっているので ゆっくり息をすることを 意識する。 「ゆっくり息を吸って ゆっくり息を吐く」を 繰り返していると...

2021/03/09 22:20

めいっぱい味わい感動し安らいで生きたい

《 ピーター・ドラッカーさんの詩 》 もう一度人生をやり直せるなら・・・・ 今度はもっと間違いをおかそう。 もっとくつろぎ、もっと肩の力を抜こう。 絶対にこんなに完璧な人間ではなく、もっと、もっと、愚かな人間になろう。 この世には、実際、それほど真剣に思い煩うことなど殆ど無...

2021/03/08 20:28

かわいい小皿和定食

昨日一日、 「こんなに眠れるの？」 っていうぐらい いくらでも眠れて たくさん眠った。 そのおかけで 体が楽になった。 眠るのは なによりのお薬だなぁ。 楽になったから お台所仕事も軽やか♡ 小さなおかずをいろいろ作って 病院の母に届けることができた。 同じおかずを 我が家...

2021/03/07 20:37

なんにもしないって大事

土曜日。 「一歩も外に出ないで ゆっくり休もう」 そう決めていた。 昨日のうちに あらからおかずを用意しておいたので 気持ちも楽(*^^*) こんな日って大事。 ものすごーく大事。 三男が作ってくれた白玉団子で 三時のおやつ。 おいしいなぁ。 幸せだなぁ。 くつろぐ・・って...

2021/03/06 15:57

手探りしながら食事づくり

朝起きると 結構激しく雨が降っていた。 こんな雨の日は なんとなく ゆっくりなスタート。 好き嫌いがとても多い母は 病院食を食べない。 お医者さんの依頼で 毎日、食事を作って届けている。 たくさんは食べられない母。 いろんなものを少しずつ 食べてもらえたらいいなぁと なにを...

2021/03/06 00:14

手探りしながら食事づくり

朝起きると 結構激しく雨が降っていた。 こんな雨の日は なんとなく ゆっくりなスタート。 好き嫌いがとても多い母は 病院食を食べない。 お医者さんの依頼で 毎日、食事を作って届けている。 たくさんは食べられない母。 いろんなものを少しずつ 食べてもらえたらいいなぁと なにを...

2021/03/05 23:49

もうすでに、いまここにある・・

人生って もうすでに いまここにある幸せに 気がつくこと なのかな(*˘︶˘*).｡.:*♡ お読みくださり ありがとうございました。

2021/03/04 20:03

素晴らしきかな！

今日はすごく冷えるけれど とてもいいお天気だった。 きれいな夕景。 車をとめて ひととき眺める。 あ・・ 私の頭上を 何羽もの鳥たちが 山に帰っていった。 心がとても高鳴った(*˘︶˘*).｡.:*♡ それだけでもう いい一日だった。 お読みくださり ありがとうございました。

2021/03/03 21:06

優しさにふれると・・

私がそうなのか 年齢を重ねるとそうなのか わからないけれど・・ 悲しくて泣くことは 思い出せないくらい ないように思う でも 優しさにふれた時とか 感極まって すぐに泣いてしまう 今日も お会いした人が あまりに優しくて 涙がぽろぽろとまらなくなった いただいた優しさ ずっ...

2021/03/02 22:25