朝晩はひんやりしているけど、 明るく晴れて気持ちがいい。 ここのところ 思いきった片付けをしている。 一人でも動かされる家具だけにしたくて 重たい家具たちを手放した。 すると収納スペースが減るので 小さな家具におさまるだけに 物も手放した。 そして今日は 長く使ってきたカー...
プリンが優しい。 しみわたるなぁ。 体調を崩して 3日になる。 ドカーンと 疲れが出た。 母の容態が思わしくなくなって ここ3ヶ月近く 体力の許容量が おちょこサイズの私にしては 我ながらよくがんばってる。 母のメンタルに寄り添いたくて 私のメンタルもずいぶん ふんばってく...
「母さんのごはんが食べたい」 そう言ってくれた長男に いつものおかずを作って 宅急便で送った。 無事に到着して 連絡してくれた 長男のラインに 鼻の奥がつぅーんとなり なんだか涙がこぼれそうになる。 「開けた瞬間に家の匂いがして」 家の匂い・・ そうか 家の匂いも一緒に 届...
今日の私は 不愉快な気持ちがする出来事があって プンプン腹が立つのだった。 我慢していたけど 「ううん ためてちゃダメ」 そんな気がして 妹に聞いてもらった。 不愉快で腹が立って そして悲しかったこと そう思う自分をとがめて ダメ出ししちゃう気持ちもあること 素直な気持ちを...
朝が来て またたく間に夜になり そして また朝が来て・・と とても濃い毎日。 なるべく 「心を落ち着けたい」と 意識している。 具体的には 気がつくと 呼吸が浅くなっているので ゆっくり息をすることを 意識する。 「ゆっくり息を吸って ゆっくり息を吐く」を 繰り返していると...
《 ピーター・ドラッカーさんの詩 》 もう一度人生をやり直せるなら・・・・ 今度はもっと間違いをおかそう。 もっとくつろぎ、もっと肩の力を抜こう。 絶対にこんなに完璧な人間ではなく、もっと、もっと、愚かな人間になろう。 この世には、実際、それほど真剣に思い煩うことなど殆ど無...
昨日一日、 「こんなに眠れるの？」 っていうぐらい いくらでも眠れて たくさん眠った。 そのおかけで 体が楽になった。 眠るのは なによりのお薬だなぁ。 楽になったから お台所仕事も軽やか♡ 小さなおかずをいろいろ作って 病院の母に届けることができた。 同じおかずを 我が家...
土曜日。 「一歩も外に出ないで ゆっくり休もう」 そう決めていた。 昨日のうちに あらからおかずを用意しておいたので 気持ちも楽(*^^*) こんな日って大事。 ものすごーく大事。 三男が作ってくれた白玉団子で 三時のおやつ。 おいしいなぁ。 幸せだなぁ。 くつろぐ・・って...
朝起きると 結構激しく雨が降っていた。 こんな雨の日は なんとなく ゆっくりなスタート。 好き嫌いがとても多い母は 病院食を食べない。 お医者さんの依頼で 毎日、食事を作って届けている。 たくさんは食べられない母。 いろんなものを少しずつ 食べてもらえたらいいなぁと なにを...
朝起きると 結構激しく雨が降っていた。 こんな雨の日は なんとなく ゆっくりなスタート。 好き嫌いがとても多い母は 病院食を食べない。 お医者さんの依頼で 毎日、食事を作って届けている。 たくさんは食べられない母。 いろんなものを少しずつ 食べてもらえたらいいなぁと なにを...
人生って もうすでに いまここにある幸せに 気がつくこと なのかな(*˘︶˘*).｡.:*♡ お読みくださり ありがとうございました。
今日はすごく冷えるけれど とてもいいお天気だった。 きれいな夕景。 車をとめて ひととき眺める。 あ・・ 私の頭上を 何羽もの鳥たちが 山に帰っていった。 心がとても高鳴った(*˘︶˘*).｡.:*♡ それだけでもう いい一日だった。 お読みくださり ありがとうございました。
私がそうなのか 年齢を重ねるとそうなのか わからないけれど・・ 悲しくて泣くことは 思い出せないくらい ないように思う でも 優しさにふれた時とか 感極まって すぐに泣いてしまう 今日も お会いした人が あまりに優しくて 涙がぽろぽろとまらなくなった いただいた優しさ ずっ...
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