日本のマスコミ、終了のお知らせ。

今回のコロナ騒動で改めてわかったことの一つは、やはり日本のマスコミはもうダメだなぁということ。 たとえば数日前に、こんな見出しのニュースや記事を目にした人は少なくないと思う。 日本テレビ 5〜11歳接種「12歳以上と同様に意義」 テレビ朝日 小児科学会などが見解 5〜11歳の接種の必要性認める 共同通信 5～11歳への接種「意義ある」 時事通信 5～11歳接種「意義ある」＝新型コロナワクチン―学会見解 NHK 子どもへのワクチン 接種に意義 きめ細かな対応を 小児科学会 日本経済新聞 5～11歳接種「基礎疾患ある子から」小児科学会など ちなみに、これらのニュースの元になっているのは、2022年…

やめることを決める。

昨年末にこんな記事を書いた。 去年、意識的にやめて良かったことをピックアップした記事なんだけど、いやホントにやめて良かったなぁって改めて思う。 新年となると、僕も含めて多くの人は「何をするか」ということに主眼を置いて1年間の目標を立てたりするけれど、やめることを決めるっていうのも大事なんじゃないかな。 ということで、今年に入って早速やめたことが1つある。 それがスマホゲーム。 僕はファミコン世代ど真ん中だから、幼い頃はかなりゲームにハマってた。 でも、もともとゲームが上手いほうではなかったこともあって、大きくなるにつれて次第にファミコンから遠ざかるようになって、10代後半になるとテレビゲームを…

「思考の流れ」を断ち切る時間

（この記事は前回 からの続きです） 人生で本当に大切なことは、すべておしっこが教えてくれた。 10．「思考の流れ」を断ち切る 朝起きた瞬間から夜眠りにつくまで、私たちの脳は常に回転して「思考」を続けています。 一説によると、人は1日に6万回思考し、その9割方は同じことを繰り返し考えているそうです。 私自身は何万回も思考している実感はありませんが、明確に意識していないときでも、ぼんやりと何かを考え続けているのはわかります。 何も考えない瞬間というのはほとんどなくて、ダラダラと何かを考えているのだろうと思います。 もしかすると、今の時代、特にスマートフォンが普及してからは、その傾向が強くなっている…

あなたは、そのままでいい。

（この記事は前回からの続きです） 人生で本当に大切なことは、すべておしっこが教えてくれた。 9．あなたはそのままでいい 尿道瞑想をしながらおしっこをしているとき、その瞬間そこにあるのは心地よさだけです。 本能のおもむくまま生理現象に身を任せているだけで、至福の時間を過ごすことができます。 気持ちを奮い立たせて頑張ったり、努力して励んだりする必要はありません。 なぜなら、おしっこなんて、何かを成し遂げたり、結果を出すために励んだりするようなことではないからです。 ただ自然な流れに乗っていれば、身体はその機能を完璧に果たしておしっこを身体の外に排出してくれます。 ですが、私たちはふだんの生活におい…

他人と比べる必要はない。

（この記事は前回からの続きです） 人生で本当に大切なことは、すべておしっこが教えてくれた。 8．他人と比べる必要はない 女性がトイレの中でどんなふうに用を足しているのかはわかりませんが、男性の場合は小便器がオープンスペースに設置されていることが多いので、ほかの人がどんな様子でおしっこしているのかを目にする機会があります。 何人も横一列に並んでいる状態で用を足していると、いろんな人が思い思いのやり方で用を足していることがわかります。 スマホを片手にゲームをしながら用を足している人、電話で誰かと話している人、隣の人としゃべっている人、便器に描かれた的を一生懸命狙っている人、酔っ払ってふらふらしなが…

「感謝のレベル」が低いほど幸福度は上がる

（この記事は前回からの続きです） 人生で本当に大切なことは、すべておしっこが教えてくれた。 7．感謝のレベルが低いほど幸福度は上がる 人は毎日おしっこをしますが、普通におしっこができるということを「ありがたい」と感じる人がどれくらいいるでしょうか。 おそらく、おしっこをするたびに感謝の気持ちが湧いてくるという人は、あまりいないと思います。 ですが、過去におしっこしたくてもできない状況に陥ったことのある人は、少なくないのではないでしょうか。 近くにトイレがない場所で尿意を催して、しばらく我慢せざるを得なかった経験をお持ちの方はいらっしゃると思います。 あるいは、早くおしっこしたいのにトイレに行列…

今この瞬間はニュートラル。

（この記事は前回からの続きです） 人生で本当に大切なことは、すべておしっこが教えてくれた。 6．今この瞬間はニュートラル 私たちは、四六時中何かを考えています。 ほんの些細なことから人生の大問題まで、意識しているかしていないかに関わらず、常に頭の中で何かを思考している状態です。 最近は瞑想を習慣にしている人も増えてきていると聞きますが、それでも多くの人にとって完全に「思考」から解放されるのは、深い睡眠をとっているときくらいかもしれません。 では、私たちが日常的に何を「思考」しているかといえば、基本的には「未来のことか過去のこと」、そして「自分のことか他者のこと」です。 そして、その大部分が「未…

「感覚」こそ生きる証。

（この記事は前回からの続きです） 人生で本当に大切なことは、すべておしっこが教えてくれた。 5．「感覚」こそ生きる証 私たち人間には、「五感」と呼ばれる機能があります。 具体的には視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚という5つの感覚のことで、人間が自分の外側の世界を知覚するために備わっています。 もちろん、身体に障害がある方の中には、一部の感覚がない方もいらっしゃるでしょう。 病気の後遺症で、一時的に味覚や嗅覚が失われた方もいらっしゃるかもしれません。 でも、この文章を読んでくださっている方は、少なくとも視覚か聴覚をお持ちの方だと思いますし、どちらかといえば、五感すべてが機能している方のほうが多いと思…