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ブログタイトル
3兄弟とシンプルな暮らし
ブログURL
https://with3boys.com/
ブログ紹介文
0,3,5歳の男子3兄弟の5人家族。子育て、教育、健康、お金にまつわる話を更新中です♪
更新頻度(1年)

231回 / 309日(平均5.2回/週)

ブログ村参加:2020/11/15

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ハンドル名
ちささん
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3兄弟とシンプルな暮らし
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3兄弟とシンプルな暮らし

ちささんの新着記事

1件〜30件

  • 【発酵生活】カボチャの麹甘酒を作りました。カボチャ嫌いの子供にもおすすめ♪

    こんにちは、ちさです。 我が家で毎朝食べることが習慣になっているヨーグルト×麹甘酒の組み合わせ( ´ ▽ ` )ノ 毎日食べているからこそ、飽きないようにと いつもと違う麹甘酒をつくりました♪ 用意するのはカボチャと米麹↓ まずは皮を取り除いてカボチャを切る。 鍋にカボチャがひたひたくらいになるお水を加えて 柔らかくなるまでぐつぐつと。 茹で汁はいったん計量カップにとって 水と合わせて200mlほどにして戻します。 そして細かくつぶす。 こんな感じで適当に♪ 粗熱がとれたら発酵メーカーの容器にうつして 米麹200gも投入! よく混ぜます♪ ↑次男がお手伝いしたがったので、混ぜてもらいました( …

  • 【胃腸炎再び】次男が苦しんでいた時に長男が取った行動に驚きました。

    こんにちは、ちさです。 更新が滞っておりましたが、次男が胃腸炎になってしまっておりましたヽ(;▽;) 結果的には熱も出ず、ひどいものではなかったものの 食べることが大好きな次男が、食欲がない姿は見ていて可哀想で(´;Д;`) それにこのご時世に体調不良になると余計にドキドキしますね(´;Д;`) もしもコロナだったらどうしようと思う気持ちもあり、余計に心配でした(´;Д;`) そんな次男、昨年のクリスマスに胃腸炎になった時以来、吐くときは袋!というのができるようになり(;´Д`A 今回も気持ち悪くなった時には、 『吐きそうだから袋ちょうだい』 と自己申告してくれていましたヽ(´o`; ある朝、…

  • 【発酵生活】スーパーでのお買い物のルールと、帰ってからまずすること♪

    こんにちは、ちさです。 今や我が家になくてはならないアイテム! それが発酵調味料達!! with3boys.com with3boys.com with3boys.com 今ではノー麹ノーライフな毎日です♡ 晩御飯のメインには、お魚とお肉をなるべく交互に出すようにしています。 さらにお肉も、鶏肉、豚肉、牛肉をまんべんなく。 お肉といえど、鶏肉、豚肉、牛肉それぞれに、含まれる栄養素は異なるし もちろんそれぞれに身体に良い効果があるし 結果まんべんなく食べるのがいいだろうと思ってそうしています。 バランスを意識するようになったきっかけはこちら↓ with3boys.com with3boys.co…

  • 【ダイエット】血糖値のコントロールを意識してみたら数日で身体に変化がありました!自分に合ったダイエット方法が見つかった?!

    こんにちは、ちさです。 10日ほど前から三男くんがようやく!夜起きずに朝まで寝てくれるようになり、私のQOLがだいぶと上がりました(*゚▽゚*) 始めのうちは、長い間の習慣で、三男くんが寝ているのに、夜中目が覚めてしまったり色々ありましたが、やっと私もぐっすり眠れるように♪( ´▽`) まだ日中の授乳は続けているものの、授乳回数を減らしたことで、三男くんはご飯を以前より食べてくれるようにもなりました(*゚▽゚)ノ ↑口いっぱいにりんごを頬張る三男くん🍎 三男くんは三兄弟の中でも特におっぱいへの執着が強いタイプで、ついつい私も授乳する方が楽で、これまでなにかとおっぱいに頼ってしまっていました(。…

  • 【500円で叶う脚痩せ】長男に言われてショックだった一言とキャン★ドゥで出会ったフォームローラー!

    こんにちは、ちさです。 三男くんの産後ダイエットのために始めた宅トレもかれこれ一年ほど続いていました( ´ ▽ ` )ノ with3boys.com 一年続けられた理由は、実際に宅トレの効果を感じられていたことにあります。 脚は多少引き締まったし、お腹は割れるほどではないけど、ぺたんこになりました( ・∇・) ↑個人比 マザコン長男はママのこの変化に気づいて 『ママのお腹へっこんだね!』 そんな風に言われたこともあり、喜んでいましたヽ(´▽`)/ が、しかーし!! 夏休み以前から宅トレ日は減り、週2ほどになっていました。 それでも筋肉量の維持という意味では効果があったようなんです。 ところが子…

  • 【ambai 玉子焼 角 レビュー 】卵焼き器を新調してプチストレスから解放されました♪

    こんにちは、ちさです。 主婦のイライラトップ10の中に フライパンのテフロンがはがれてきて、卵がひっつくようになるΣ(-᷅_-᷄๑) というのがあると思うのですが(笑) 我が家の卵焼き器もついに寿命を迎えました⇓ 我が家の現在のフライパンは全てティファールの取っ手が取れるタイプを使っていたのですが、 そもそも卵焼きに関しては取っ手は必須でした!! 毎回かちゃかちゃ付け外しするのは、逆に手間に思い 卵焼き器に関しては、別のモノに買い換えることに\(◎o◎)/! 悩んだ末に選んだのがこちらです⇓ ambai 玉子焼 角 です( *´艸`) こちらは鉄製のフライパンですが 凹凸を浮き立たせるファイバ…

  • 【腸活】クビンスヨーグルトメーカーでカスピ海ヨーグルトを作りました♪

    こんにちは、ちさです。 塩麹を手作りするために購入したクビンスヨーグルトメーカーで↓ with3boys.com 温度調節機能のない、今まで持っていたヨーグルトメーカーでは作れなかった カスピ海ヨーグルトを作りました(о´∀`о) 使うのはこちら↓ スーパーでもよく見かけるこちらの種菌を使って♪ 作り方と種菌2袋入り↓ 牛乳おおよそ500mlに種菌を加えて 27度の 24時間発酵をしました! すると簡単にカスピ海ヨーグルトが(*゚▽゚*) 市販されているものと同じ味で、 もちっとしていて美味しい♡ もちろんこちらのヨーグルトを種にして、 増やすこともできます(о´∀`о) 牛乳1リットルに対し…

  • 【習い事やドリル継続のコツ】ママの反省と一緒に取り組む大切さを再認識した話。

    こんにちは、ちさです。 夏休み中、コツコツ計算ドリルに取り組んだ長男↓ with3boys.com しかしながら、当然やる気が出ない日もあります!! 今日は長男の勉強や次男の習い事を通して、反省したことを記事にしますヽ(;▽;)ノ 長男との場合 根本的に勉強って、結局は本人のやる気次第。 親に言われて無理やりやらされても、それでは身にならないだろうと考えています(つД`)ノ だからこそ、いかにその意欲を出させるかが、親の腕の見せ所なんだと思いますσ(^_^;) また、我が家の旦那さんは勉強に対して、幼いうちは遊びが大事!だから勉強させなくてもいい!という明確な思いを持っています。 そのため重ね…

  • 【2021夏休み総括!学習編】三兄弟それぞれに見られた成果♪

    こんにちは、ちさです。 生活編に引き続きまして with3boys.com せっかくなので学習編についても記録したいと思います('◇')ゞ 年長長男の場合 おうち公文コツコツ続けました! with3boys.com これまでにお勉強の類は多少してきましたが、ほぼ毎日のように取り組むというのは長男人生初めてでした! そしてその結果、足し算が早くなりましたヽ(´▽`)/ 正確な時間を測ってはいなかったのですが、 もともと遅かったので恐らく、3倍くらいのスピードにΣ( ̄。 ̄ノ)ノ 今では50問を3〜4分くらいでスラスラ解けるようになりました。 本人的にも、明らかに計算が早くなったことは自信やモチベー…

  • 【2021夏休み総括!生活編】子供は親の時間を食べて大きくなる!を体現した夏休みでした。

    こんにちは、ちさです。 この夏休み、私が3人、いや4人いればいいのになヽ(;▽;)ノ そんな風に思うことがたくさんありました!! 昨年に引き続き、旅行など大きなイベントのない夏だったはずなのにもかかわらず 濃~い夏休みだったように思います(;''∀'') 正確にはまだ終わってないのに、すでにやり切った感満載で今日は振り返ります(汗) 長男の場合 小学生へ向けた階段を順調に登っているなと感じます。 夏場は食欲が落ちるうえ痩せ気味な体質なのもあり この夏で顔つきは一段とシュッとして さらには身長も伸びて、明らかに少年に近づきました( ゚д゚) そしてついには、『ママ、本を読んで』と言われることがな…

  • 【セリア】カトラリー収納を一新しました!食卓で映えるカトラリーケース♪

    こんにちは、ちさです。 モノの適正量というのは、人によって大きく違います。 私にとっては、少ないモノが一番暮らしやすい という思いは変わらずあるものの 人が増えればモノも増える。 カトラリー、一つとっても、三男くんの分が増えただけで、なんだかごっちゃりΣ(-᷅_-᷄๑) 取り出しにくいなぁ(つД`)ノ そんな風に感じていたところ、同じアパートに住む 仲良しのママ友さんのお宅で、カトラリー収納を見せてもらう機会があったんです!! それがまぁ、ものの見事にシンデレラフィットな収納で、そっくりそのまま真似っこさせてもらうべく セリアに行ってきました(*゚▽゚*) 買ってきたモノはこちら↓ 半透明のタ…

  • 【セリア】メイドイン燕のカトラリーが100円?!お洒落な子供用のフォークスプーンを見つけました!!

    こんにちは、ちさです。 突然ですが、子供用のカトラリーってどんなモノを使ってますか?? 我が家では、小さい頃にはエジソンのシリーズを愛用していましたが、 6歳となった長男は、お土産でいただいたものを愛用していました。 けれどそのカトラリーも長年使って塗装がはげてしまっていて この機会に、子供用のカトラリーを新調したいなと考えていましたヽ(・∀・) 楽天はもちろん、無印やIKEAのオンラインストアなどなどで探してみたものの、、、 デザインといい、価格といい、 『これだ!』と思えるものには出会えず、月日は流れておりました(つД`)ノ そんなハゲたスプーンとの日々を過ごしていたところ、 別のものを買…

  • 【防災】リンネル10月号で防災について学んで備える!セブンイレブン限定版付録の防災セットの中身をご紹介♪

    こんにちは、ちさです。 ここのところは防災に関する本を読んだり、調べたりしながら 少しずつですが、我が家の防災の見直しを行なっています(^o^)/ with3boys.com そんな矢先に、セブンイレブンでまたまたとある雑誌が目に留まりました↓ リンネル10月号です! リンネルはこれまでに買ったことがなかったのですが、 こちらのセブンイレブン限定版では付録が防災セットだったので、思わず手に取りました(*゚▽゚)ノ↓ ちょうど防災用品を見直していたところで、中身が気になり ホイッスル付きのライトも いざという時には明かりは多い方がいいだろうし 役に立つかも!という思いで購入してみました♡ 実際の…

  • 【父70歳の挑戦】一級小型船舶免許に合格したじぃじに教わったこと

    こんにちは、ちさです。 私の父は、先月で70歳になりました。 70歳の誕生日の日には 『ついに70歳かぁ〜60代と70代では気持ち的に一気にお爺さんになったような〜高齢者になったような〜そんな気分だよσ(^_^;)』 とそんな風に話していました(笑) そんな三兄弟のじぃじ。 ある日突然、『一級小型船舶免許の試験に申し込んだ!』と言い出して なんの経験もない状態から、 二級を飛ばしていきなり一級の試験に申し込み∑(゚Д゚) 試験日までの20日間それはそれは猛勉強を行なったそうです! 試験直前には一日8時間以上も勉強したとか∑(゚Д゚) そんな猛勉強の末挑んだ筆記試験。 若い頃とは違い、問題を解く…

  • 【発酵生活】お米と米麹で作った甘酒が美味しい!!飲みやすい!!

    こんにちは、ちさです。 先日米麹とお水だけで作る甘酒を作ったのですが↓ with3boys.com これがあっという間になくなってしまったので 今度はお米を一緒に発酵させる甘酒を作ってみました( ´ ▽ ` ) 材料は ・米麹 200g ・冷ましたご飯 200g ・お水 300ml 容器に材料を入れて よく混ぜ混ぜ〜 クビンスのヨーグルトメーカーにセットして 麹モードにピッとして完了↓ お隣ではラノーのヨーグルトメーカーでヨーグルト作りも♡ ヨーグルトも甘酒やしょうゆ麹も頻繁に作るので 結果的に2台あって良かったと思うことが多く ラノーの方が断捨離されることはありませんでした(゚∀゚) 発酵完…

  • 【防災について考える】何事もないうちに備えることの大切さ。子供たちと停電ごっこをしました!

    こんにちは、ちさです。 幅広く停滞し続けている活発な前線の影響で、全国各地で大雨が降り続いていますね(;´・ω・) お住まいの地域ではいかかでしょうか? 先日、初めての熱中症を経験してから⇓ with3boys.com 自分の身にも、いつ何時、何が起こるか分からないということを体感して 何事もないうちに色々なことに【備える】ことの重要性を感じましたヽ(´o`; いつ何が起こるか分からないといえば、やはり災害。 地震や台風だけでなく、大雨による災害も毎年必ず起こりますよね(;´・ω・) 昨晩雨が降る中、子供達と話をしていた中で、長男にこう言われました。 『もしもお家が停電したらどうするの??』 …

  • 【熱中症体験談】30分で熱中症に?!対処法を間違えて大変な思いをしました(泣)

    こんにちは、ちさです。 先日、人生初めて熱中症になってしまいました。。。 そして、なってみて初めて、熱中症の恐ろしさを知ることとなりました(T ^ T) 今日は私の熱中症体験談ですヽ(;▽;) 数日前の夕方、4時半頃に外出先から帰宅後 子供達にせがまれて、そのまま少し外遊びをしました。 夕方4時半とはいえ、まだまだかなり暑かったですヽ(´o`; 30分弱で切り上げて、お家に戻り 汗だくなので、みんなでお茶や水を飲んでから、お風呂へ。 そしてお風呂を済ませてバタバタと夕飯準備ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 その後、子供達と夕ご飯を食べているところで、少し頭痛を感じました(´・Д・)」 天気は悪くな…

  • 【発酵生活】飲む点滴と言われるほど健康効果抜群の麹甘酒を作りました♪

    こんにちは、ちさです。 塩麹、醤油麹に続きまして、麹甘酒を作りました(´∀`=) 甘酒には、糖分やアミノ酸、ビタミン類が含まれていて【飲む点滴】と呼ばれるほど、健康効果が高いものとして、知られています(*゚▽゚*) 最近ではどこのスーパーでも、甘酒が売られているのを見るようになりましたね♪ 暑さで体力が低下しがちな今こそ、麹甘酒の出番(*゚▽゚)ノ 麹甘酒は、お水と米麹のみで作れます! 米麹200gに お水を300ml加えて 混ぜるだけ!! 60度で8時間発酵しました! 発酵完了↓ ハンドブレンダーで滑らかにしてから保存します。 たったのこれだけで、めちゃくちゃ甘〜い麹甘酒の完成!! 米麹とお…

  • 【三兄弟ママの悩み】男の子にママが怒る意味はどれほどあるのか?!我が家なりの解決方法

    こんにちは、ちさです。 食への興味が薄い三男くん。 相も変わらずご飯に対して集中力がありません(。-_-。) 掴み食べさせたり、スプーンを持たせたり 色々やってみても、効果はなく(;_;) すぐに椅子から立ち上がろうとしてしまうので、 仕方なく椅子から下ろす。 けれど一口でも多く食べて欲しいのが母心。 そのため立ち歩きながら食べることを黙認するような状況です( ;∀;) 三男くんがそんな落ち着きのない食べ方をしているせいか? 私が三男くんにかかりきりだからか? もともとなのか?はわかりませんが、 食事中に長男、次男までふざけて、一向に箸が進まないなんてことはしょっちゅう(。-_-。) 先日のこ…

  • 【2021夏休み】中間報告とオリンピック効果

    こんにちは、ちさです。 今日で7月が終わりますね(^O^) 子供達の長期休み、 いつも始まる前には戦々恐々としてしまいますが(笑) 始まってしまえば、なんだかんだとあっという間に過ぎていきますね(*゚▽゚*) 我が家の前半の夏休みの過ごし方といえば、 お友達のお家でプールさせてもらったり〜 お友達と川遊びしたり〜 お友達のお家で流しそうめんやらせてもらったり〜 お友達のお家でプールさせてもらったり〜 と、夏を満喫(=´∀`) =ママ友さんにお世話になり過ぎ(;´Д`A さらには三男くんに怪我をさせてしまった件で、結構落ち込んでいたのですが、、、 ママ友さんに話を聞いてもらい、励ましてもらい、浮…

  • 【一歳三男】顎パックリ割れ事件とママの大大大反省

    こんにちは、ちさです。 高いところに登るのが三度の飯より大好きな三男くん。 兄たちがやることは、自分もやりたい!自分にもできる!!と思い込んでいる三男くん。 三男くんに対しては、以前からヒヤヒヤすることの連続でした(´;Д;`) そしてついに事件が起きました(ToT)/~~~ ある朝、私の目の前で、椅子に立ち上がった状態から落下。 一瞬の出来事でした。 顔面から落ちてしまい、慌てて抱え上げると、顔中血だらけの三男(ToT) 口の中を切ったかと思ってよく見ると、それだけじゃなく、顎がパックリ裂けてしまっていました(ToT) もう、その時点で私は大大大パニックでした(ToT) 大慌てで形成外科のあ…

  • 【年少次男】最近の様子とママの反省

    こんにちは、ちさです。 今日は自分への戒めの意味も含めて、 ここ最近の次男くんの様子を記録していきたいと思います('◇')ゞ ①とにもかくに乗り物が大好き 長男のお誕生日の時に買った乗り物図鑑が大のお気に入り♡ けれどもこの図鑑を一緒に読んでいて気が付いたのが 次男くんはこういったカッコイイ乗り物のビジュアルには全く興味がなくて ↑『この中でどれが好き?』と聞いても無視された(笑) 読んでと言われるのは、この手の乗り物の作り方のページ⇓ 次男くんは機械の仕組みとかにものすごく興味があるみたいで(*‘∀‘) 旦那さんの血かしら↓with3boys.com 長男ほどポケモンにもハマっていないし 三…

  • 【発酵のある暮らし】塩麹の10倍美味しいと言われる醤油麹を手作りしました♪

    こんにちは、ちさです。 クビンスのヨーグルトメーカーを使いまして↓ with3boys.com 塩麹に続きまして、作りました!! 醤油麹(о´∀`о) 醤油麹は旨味成分のグルタミン酸が塩麹のなんと10倍! 塩麹だって美味しいのに、その10倍美味しいんですって( *´艸`) けれどもスーパーではなかなか見かけない醤油麹。 無印で見つけたけど、結構お高いんです(゚o゚;; 国産米でつくった醤油糀 120g | 通販 | 無印良品 でも、手作りすれば問題なし! 思う存分たっぷり作れちゃいます♪ 材料はこれだけ↓ 米麹 200g に 水を30mlほど加え 醤油を250mlほど入れようと思ったら 200…

  • 【3兄弟ママの癒し】かてぃんさんも出場!!ショパンコンクールがYouTubeで聴ける時代!!

    こんにちは、ちさです。 とうとう始まりました夏休み!! いかがお過ごしでしょうか? 1歳と4歳と6歳の男の子と過ごす夏休み。 どれほど賑やかで、お家の中がはちゃめちゃかは、ご想像の通りかと思いますヽ(;▽;)ノ そんな愛しい3兄弟と過ごす暑い夏!! 私の癒しになっているのがこちらのYouTubeチャンネルなんです⇓ with3boys.com いつも子供達の相手に『あー疲れたー(~_~;)』と思った時には、 パソコンでこちらのチャンネルをかけっぱなしにして、癒しを頂いていますヽ(;▽;)ノ 旦那さんも大ファン♡⇓ with3boys.com そんな夫婦で大ファンのYouTuber かてぃんさん…

  • 【年長長男】おうちで公文式始めました。

    こんにちは、ちさです。 長男くんのこちらの発言から↓ with3boys.com 算数検定の過去問を分析して↓ 合格に向けて必要なことを洗い出したりしました! 現在長男はRISU算数で小学二年生レベルの問題に取り組んでいることもあって、 with3boys.com 現時点でもほぼほぼ過去問は解けるかな〜という印象です。 ただ、せっかく長男もやる気になっているので、この機会に長男くんの計算力を高めてあげたいと思っています( ・∇・) RISU算数の取り組みでも、思考力はあるのに、計算力のなさが足を引っ張ってるように感じていたからです。 そんなわけで始めました! おうちで公文式!! ひとまず色々な…

  • 【発酵のある暮らし】クビンスヨーグルトメーカーで塩麹作り!

    こんにちは、ちさです。 健康のための減塩きっかけから⇓ with3boys.com すっかり塩麹にハマってしまったのですが⇓ with3boys.com そんな我が家に遂にやってきました(*‘∀‘) クビンスのヨーグルトメーカー! クビンスのヨーグルトメーカーです⇓⇓⇓ 付属品はこのようなラインナップ⇓ 専用の容器2つにギリシャヨーグルトやチーズ作りに使うチーズフィルター 納豆作りに使う容器セット、レシピブックが付いてきます('◇')ゞ 念願の塩麴を作る前に、容器を洗って、消毒します! クビンスは電子レンジ消毒できるので 100mlほどのお水を加えて レンジで2分チンして終わり♪ ↑この時容器…

  • 【三兄弟ママの悩み】時間がない!!!

    こんにちは、ちさです。 梅雨のこの時期、どうしたって気圧の乱高下に振り回されて、偏頭痛持ちには辛い季節ですよね(´;Д;`) with3boys.com ここ最近、ブログの更新がままならない日が続いていますが、理由は気圧のせいだけではないんです。 可愛さがとどまるところを知らない、一歳の三男くんのなのですが、(←親バカ) ヤンチャっぷりもとどまるところを知りません:(;゙゚'ω゚'): こちらは食事中の一コマ↓ もう一度言いますが、お食事中です( ;∀;) 三兄弟の中で、一番食事に興味がないタイプな三男くん( ;∀;) 椅子に大人しく座っていてなんてくれません( ;∀;) 長男くんの時にも苦労…

  • 【Costco】シーフードミックスのおススメ解凍方法♪

    こんにちは、ちさです。 先日コストコに行った時に買った⇓ with3boys.com 1㎏のシーフードミックス⇓⇓⇓ これが旦那さんに好評だったので、我が家の活用方法を紹介します( ・∇・) シーフードミックスは塩水解凍に限る! シーフードミックスをボールに入れて 水2カップと塩12gを準備します。 塩をお水に溶かして、ボールに投入 そのまま30分~1時間ほど放置して解凍します。 解凍できたら、水を切って、キッチンペーパーで水気をしっかり拭きとったら完了(*‘∀‘) コストコのシーフードミックスは生食でもOKだったので そのまま、茹でブロッコリー、塩もみしたキュウリ、茹で卵と一緒にマヨネーズで…

  • 年長長男に算数検定に挑戦したいと言われた話。

    こんにちは、ちさです。 今日は年長長男とのお勉強の話です( ・∇・) 先日のことなのですが、 突然タイトルのことを長男から言われました∑(゚Д゚) 長男が算数検定を受けたい理由 そもそもなぜ長男が算数検定を知っているかというと 我が家ではRISU算数という算数のタブレット学習をやっています。 なので長男の取り組みに関するメールがたくさん送られてくるのですが、 それ以外にも、RISU算数に取り組んでいる子が、塾の公開テストで1位を取った! などの、実績に関する内容のメールが来るんです。 その中の一つに、長男と同じ年齢(当時5歳)の女の子が、算数検定8級(小学校4年生レベル)に合格したという記事を…

  • 【祝6歳】長男がお誕生日に選んだプレゼントは意外なものでした。

    こんにちは、ちさです。 先日長男くんが、6歳になりましたヽ(´▽`)/ 幼いころからお喋りが達者な長男でしたが、 もう最近では口達者の域を超えて、言うことは大人!! ママ友さんにも『長男くんの会話の切り返しはすごいね~ちさちゃん大変だね~』 なんて言われることもしばしば(;''∀'') また幼稚園の面談では、先生に 『長男くんは、周りの意見に流されず、自分の思ったことをはっきり言えるのがすごいと思います。 多くの子は先生の問いに対して、いいこと(=褒められること)を言いがちなのですが、 長男くんは、自分が違うと思ったら、みんなと正反対でも自分の意見を言います。』 なんて言っていただいたり! あ…

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