70回 / 71日(平均6.9回/週)
ブログ村参加:2020/11/14
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1件〜30件
丹田 … おへそより 5cm位 下 おなかの奥のほう「 丹田(たんでん)」このコトバ ご存じのかたも 多いはず… これもまた 私は 知…
電車で すわっていたら… あれ? ひざ くっついてる!? …え!?ひざ くっついてるー!!心のなかで 大きく 叫びましたひざ 見ました… びっくり …
日々 なりたい姿に 近づいているそう 信じていますそう思えるコトは幸せ とも 思います「しぐさ美人メソッド」はがんばらない ムリをしない それが基本よけ…
「 明るくて元気 」 よく言われますわりと ポジティブだしカゼ ひかないし だからかななんとなく そう思っていました。… でも しぐさ美人メソッドを …
レッスンが 大好きです。「しぐさ美人メソッド」の レッスン楽しみで 楽しくて たまりませんカラダに ほとんど 関心がなかっただから 毎回 あたらしいコト…
着つけ教室の イベントは 参加するでも自分たちで お出かけ ちょっと勇気がいるそういう方も いるかもしれません。私も はじめは そうだったまずは 着物で …
肩甲骨から 腕を動かす肩ではなく 肩甲骨から肩から 動かす肩甲骨から 動かすこの2つは ぜんぜん ちがう今は わかります。でも 体験レッスンで「肩甲骨 うご…
追いこまれないと できないタイプ です。むかしから宿題ギリギリ あたりまえ旅行の準備は 前日の夜中はやく終わらせて あとで のんびりすれば?よく 言われるしよ…
まだ 初詣に 行けていません。実家へ 挨拶にも 行けていません。こどもの頃から参拝させていただく 実家近くの 神社祖父母とお詣りしたり お祭りに参加したり思い…
しなやかさ やわらかさ着物は このコトバが 似合う服そう 思います。裾(すそ)も 長く袂(たもと)も あるそれにより 制限される 動きもある でも それ…
着物 好き運動 なんとなく 面倒 …健康 すこし 気になる … そういう方に 合うかもしれません。「しぐさ美人メソッド」笑って たのしく す…
ー 着物が好き もっと楽しみたい ーそこから「しぐさ美人メソッド」と 出会いカラダと すこしずつ 向きあうようになりいま あらためて 思う … 昔の人…
「 呼吸に 動きを のせる 」息を 吐くときに 動くそれによりチカラが抜け やわらかい感じに立つときも座るときも写真を 撮るときも…真剣に なるほど息は …
ブログって… 不思議です。私が ブログ!? できる??そう思っていたのに…… いつのまにか …たいせつな時間に なっています。 いまの気持ちに 気づ…
1月の体験レッスンを中止する… いまの状況 残念な気持ち …それでもやりたいコトが いっぱいです。考えるだけで ワクワクします。だから …「ざんねん」 …
「しぐさ美人メソッド」 ー 着物で 美しく 自由に ふるまうための カラダづくり ー カラダづくり… とはいえ筋トレ 激しい動き ではな…
まいにち 楽しいまいにち おもしろい わずかな カラダの変化を 感じられる「しぐさ美人メソッド」 実験している気分 肩の高さが 左右 同じに なりま…
「しぐさ美人メソッド」 きもの初心者の方こそ 身につけてほしい 着物を着られるようになって 楽しいコロナが落ち着いたら お出かけしたい そのワクワクを …
講師コース「すこしでも早く 人に教えるように」 そう言われます。私は 最初 理解できなかった…まだ自分が できないこともあるそれなのに… だれかに …
ハムストリングス = ふともも うら側の筋肉はじめて聞いた時? ハム… ??1回で聞きとれず 呪文かと思いました。無知な私… 知らなかったので…
「しぐさ美人メソッド」自分のカラダと 向き合います。 骨格 筋肉すんなり できることニガテなこと一人ひとり みんな ちがうそして学びたい理由身につけた…
私にとって「着物は 大事な パートナー」 簡単に 洗えない枚数も すくない だからこそ 大切に… 大切に… 「しぐさ美人メソッド」はカラダだけで…
新しい年を 無事に むかえられる 毎年 「ありがたい」 そう思いますが今年は その重みが ちがいます いままで ふつうあたりまえ そう思ってい…
「 明日は 明日の 風が吹く 」 サバサバした性格 よく言われます。たしかに昨年までは こう考えることが 多かった でも いまは「 今日は 昨日の…
「しぐさ美人メソッド」洋服でも もちろん できます ではなぜ あえて 着物? カラダづくりの教室洋服なら いっぱい あります 「しぐさ美人メソッド」は着…
「しぐさ美人メソッド」 ー 着物で 美しく 自由にふるまうための カラダづくり ー …
レッスンについて まず 考えたこと しばらく オンラインのみに するべきか…対面レッスンを 設定しても よいのか… コロナ禍の いま状況のよくない …
来年3月まで 無料体験レッスン 行います。 まずは 1月のお知らせ です。 「しぐさ美人メソッド」とは → ★ < 日時・場所 > 横浜市技能文化会…
いつでも どこでも できる「しぐさ美人メソッド」 スキマ時間 うまく使います気づいたときに すこしだけわすれたときも それでいいその気軽さが 良いのです掃除…