やまと尼寺精進日記のお寺【音羽山観音寺へはどうやって行くの？駐車場は？山を登るってどのくらいシンドイの？】

先日念願だった、奈良県桜井市にある音羽山観音寺へ行ってきました！みなさん知ってます？NHKで放送されていた「やまと尼寺精進日記」のお寺なんですよどんなお寺なの？NHKで放送されているの？しろやっぱり、知らない人いるよね。どうしてこのお寺に行

簡単に作れるケア帽子！【今まで作った動画一覧】

乳がんになって、抗がん剤を使い始めてから使用していたケア帽子抗がん剤で脱毛した頭を保護する目的でかぶる帽子なんだけどこれね、買うと意外と高い（高い基準はひとそれぞれなんで一概に高いとは言えないけど・・・）一般庶民の私からすると、あんまりかわ

YouTubeチャンネル登録1000人達成！経過を振り返ってみました

はじめてYouTubeに動画をアップしたのが2020年6月20日いつのまにか2年経過・・・始めたころは動画作りがただただ楽しくて、寝る間も惜しんで毎日、撮影、編集、動画アップの繰り返しなのに！ なかなか視聴回数も増えずしろま、みんなやってい

タオルで切らずに簡単ケア帽子作り

抗がん剤治療をしていた時、ケア帽子は必須これから夏に向かって、頭も汗かくのでいくつあってもいい。この作り方もめちゃくちゃ簡単に作れるのでさっそく作っていきましょう以前、100均てぬぐいで作ったケア帽子はこちらにまとめてあります材料・作り方今

100均だけでウイッグっぽいケア帽子作り

抗がん剤治療していたときめちゃくちゃ役に立った、これ。ウイッグみたいでしょ？インターホン鳴った時、サクッと被って玄関開けられる！自分で手作りした、髪の毛付きのケア帽子。作り方はYouTubeにもあります↓治療前にウイッグ店で似たようなものを

病院で家族が亡くなった後どうするの？葬儀終了までの流れみんな知ってますか？

こんなこと書くと、縁起でもないって言われそうですが・・・死は平等に誰にでもやってきます。でも、いつどこでやってくるかわからないです。だからこそ、準備って必要！！・・・そもそもなんで、記事にしようと思ったか。家族が亡くなり、バタバタと葬儀社を

2022年版 共感出来て前向きになる！！【おすすめ乳がん漫画4選】

おすすめ乳がん漫画は以前もご紹介しましたが、まだまだある！ということでベスト4をご紹介します。勝手に順位をつけてますがどの作品も甲乙つけがたい良い作品です。単なる私の思い入れのある順になってますことご了承ください。そして最初にお断りをしてお

乳がん治療費、結局トータルいくらかかった？

そのまんまですこれYouTubeでも動画にしましたが、今回は手術までではなく最後の放射線が終わった時までにします。その後も内服でホルモン療法続きますが今回は省きます。。。（まだまだ内服は続くんで）最初にもう言っちゃいますね。結論から言うと、

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【あさイチ】自己効力感と自己肯定感をチェック！なりたい自分になる！ハッピーに生きる方法

たまたま見ていた、NHKあさイチいやぁ、これ、まさに今の私に必要なもの！！寒くて体が動かない、あちこち痛みがあって思うように動けないコロナで思うように外出ができない・・・そんな中やりたいこともできずイライラしていたとき「なりたい自分」ってい

ジャスミン jasmine

学名Jasminum officinale（ヤスミヌム オフィキナレ） モクセイ科甘く、個性的でエキゾチックな香り人々を魅了してやまない馥郁（ふくいく）な香りを振りまきます。花期は夏から秋、精油に使用する花の摘み取りは、香りが最も強くなる夜

抗がん剤治療で、眉毛が抜けて修得した『眉の描き方』伝授します！！

伝授するって💦偉そうにすみません(><)抗がん剤治療をし始めて、どんどん抜ける髪の毛など全身の毛その中で、まゆげ！眉毛が抜けることで、支障が出るとは盲点だった私。もともと太い、毛も濃いから眉毛に困ったことはなくマ

グレープフルーツ Grapefruit

学名 Citrus paradise（キトゥルスパラダイス） ミカン科甘酸っぱく、さっぱりした香り気持ちを落ち着かせ、すっきりさせます。また、体脂肪燃焼を促進するホルモンの分泌をうながす効果が発表され、汎用性が高く、他のオイルとブレンドしや

ジンジャー Ginger

学名Zingiber officinale（ジンジャーオフキナリ） ショウガ科新鮮な香り立ちで、暖かくスパイシーな香り薬味としておなじみのショウガの香りです。日本でも毎日の食卓に欠かせないものとなっています。ジャマイカ産の原料から抽出された

ゼラニウム Geraniumu

学名Pelagonium graveolens（ぺラルゴニウム グラウェオンス） フウロソウ科ミントを思わせる、バラに似た甘く優雅な香り心のバランスを整え、リラックスも期待できるほか、精神・肉体・皮膚全てに浄化作用があります。夏は蚊よけにも

超かんたん！Tシャツでケア帽子作り

またまたケア帽子の作り方です。お裁縫が苦手な私でも簡単にできちゃいました。緩めに作っているのと、Tシャツの肌触りがいいので、脱毛した頭皮に触れても不快感ないです。抗がん剤使用中は、購入したものよりも、自分で作ったものをかぶっていることが多か

フランキンセンス（オリバナム、乳香）Frankincense

学名Boswellia carterii（ボスウェリア カルテリ） カンラン科ややスモーキーで、落ち着いた気品のある香りグリーン調とレモン調もほのかに感じられます。和名は「乳香」。キリスト生誕を祝って捧げられた香りとしても有名です。宗教

ユーカリ Eucalyptus

学名Eucalyptus globulus（エウカリプトゥス グロブルス） フトモモ科つんとした刺激のあるクリアでグリーン系のさわやかな香り。もやもやした気分の時に心を和らげてくれると言われています。朝吸入すると、すっきりした目覚めをうなが

サイプレス Cypress

学名Cupressus sempervirens（クプレスス センペルウィレンス） ヒノキ科ウッディで少しスパイシーな香り気分をすっきり、リフレッシュさせてくれると言われています。別名「イタリアイトスギ」。画家ゴッホは、晩年にこの木をモチー

コリアンダー Coriander

学名Coriandrum sativum（コリアンドリウム サティウム） セリ科刺激感の強いスパイシーな鋭さに、樟脳のような甘さを加えた、個性的な香り生の葉は、シャンサイ・パクチーとしてエスニック料理には欠かせませんが、好き嫌いが分かれる

クラリセージ Clary sage

学名Salvia sclarea（サルウィア スクラレア） シソ科マスカットや紅茶を思わせる、ややフローラルで、ウッディーさを含んだ温かみのある香りラテン語の「明るい」「清浄な」を意味する「クラルス」が名前の語源と言われています。種類が多