先日念願だった、奈良県桜井市にある音羽山観音寺へ行ってきました！みなさん知ってます？NHKで放送されていた「やまと尼寺精進日記」のお寺なんですよどんなお寺なの？NHKで放送されているの？しろやっぱり、知らない人いるよね。どうしてこのお寺に行

乳がんになって、抗がん剤を使い始めてから使用していたケア帽子抗がん剤で脱毛した頭を保護する目的でかぶる帽子なんだけどこれね、買うと意外と高い（高い基準はひとそれぞれなんで一概に高いとは言えないけど・・・）一般庶民の私からすると、あんまりかわ

はじめてYouTubeに動画をアップしたのが2020年6月20日いつのまにか2年経過・・・始めたころは動画作りがただただ楽しくて、寝る間も惜しんで毎日、撮影、編集、動画アップの繰り返しなのに！ なかなか視聴回数も増えずしろま、みんなやってい

抗がん剤治療をしていた時、ケア帽子は必須これから夏に向かって、頭も汗かくのでいくつあってもいい。この作り方もめちゃくちゃ簡単に作れるのでさっそく作っていきましょう以前、100均てぬぐいで作ったケア帽子はこちらにまとめてあります材料・作り方今

抗がん剤治療していたときめちゃくちゃ役に立った、これ。ウイッグみたいでしょ？インターホン鳴った時、サクッと被って玄関開けられる！自分で手作りした、髪の毛付きのケア帽子。作り方はYouTubeにもあります↓治療前にウイッグ店で似たようなものを

こんなこと書くと、縁起でもないって言われそうですが・・・死は平等に誰にでもやってきます。でも、いつどこでやってくるかわからないです。だからこそ、準備って必要！！・・・そもそもなんで、記事にしようと思ったか。家族が亡くなり、バタバタと葬儀社を

おすすめ乳がん漫画は以前もご紹介しましたが、まだまだある！ということでベスト4をご紹介します。勝手に順位をつけてますがどの作品も甲乙つけがたい良い作品です。単なる私の思い入れのある順になってますことご了承ください。そして最初にお断りをしてお

そのまんまですこれYouTubeでも動画にしましたが、今回は手術までではなく最後の放射線が終わった時までにします。その後も内服でホルモン療法続きますが今回は省きます。。。（まだまだ内服は続くんで）最初にもう言っちゃいますね。結論から言うと、

たまたま見ていた、NHKあさイチいやぁ、これ、まさに今の私に必要なもの！！寒くて体が動かない、あちこち痛みがあって思うように動けないコロナで思うように外出ができない・・・そんな中やりたいこともできずイライラしていたとき「なりたい自分」ってい

学名Jasminum officinale（ヤスミヌム オフィキナレ） モクセイ科甘く、個性的でエキゾチックな香り人々を魅了してやまない馥郁（ふくいく）な香りを振りまきます。花期は夏から秋、精油に使用する花の摘み取りは、香りが最も強くなる夜

伝授するって💦偉そうにすみません(><)抗がん剤治療をし始めて、どんどん抜ける髪の毛など全身の毛その中で、まゆげ！眉毛が抜けることで、支障が出るとは盲点だった私。もともと太い、毛も濃いから眉毛に困ったことはなくマ

学名 Citrus paradise（キトゥルスパラダイス） ミカン科甘酸っぱく、さっぱりした香り気持ちを落ち着かせ、すっきりさせます。また、体脂肪燃焼を促進するホルモンの分泌をうながす効果が発表され、汎用性が高く、他のオイルとブレンドしや

学名Zingiber officinale（ジンジャーオフキナリ） ショウガ科新鮮な香り立ちで、暖かくスパイシーな香り薬味としておなじみのショウガの香りです。日本でも毎日の食卓に欠かせないものとなっています。ジャマイカ産の原料から抽出された

学名Pelagonium graveolens（ぺラルゴニウム グラウェオンス） フウロソウ科ミントを思わせる、バラに似た甘く優雅な香り心のバランスを整え、リラックスも期待できるほか、精神・肉体・皮膚全てに浄化作用があります。夏は蚊よけにも

またまたケア帽子の作り方です。お裁縫が苦手な私でも簡単にできちゃいました。緩めに作っているのと、Tシャツの肌触りがいいので、脱毛した頭皮に触れても不快感ないです。抗がん剤使用中は、購入したものよりも、自分で作ったものをかぶっていることが多か

学名Boswellia carterii（ボスウェリア カルテリ） カンラン科ややスモーキーで、落ち着いた気品のある香りグリーン調とレモン調もほのかに感じられます。和名は「乳香」。キリスト生誕を祝って捧げられた香りとしても有名です。宗教

学名Eucalyptus globulus（エウカリプトゥス グロブルス） フトモモ科つんとした刺激のあるクリアでグリーン系のさわやかな香り。もやもやした気分の時に心を和らげてくれると言われています。朝吸入すると、すっきりした目覚めをうなが

学名Cupressus sempervirens（クプレスス センペルウィレンス） ヒノキ科ウッディで少しスパイシーな香り気分をすっきり、リフレッシュさせてくれると言われています。別名「イタリアイトスギ」。画家ゴッホは、晩年にこの木をモチー

学名Coriandrum sativum（コリアンドリウム サティウム） セリ科刺激感の強いスパイシーな鋭さに、樟脳のような甘さを加えた、個性的な香り生の葉は、シャンサイ・パクチーとしてエスニック料理には欠かせませんが、好き嫌いが分かれる

学名Salvia sclarea（サルウィア スクラレア） シソ科マスカットや紅茶を思わせる、ややフローラルで、ウッディーさを含んだ温かみのある香りラテン語の「明るい」「清浄な」を意味する「クラルス」が名前の語源と言われています。種類が多