自己肯定で未来を創る！～自分との仲直り♡～過去記事

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長野県の山村で3人育児をしながら、心理カウンセラーをしています。自分が大嫌いで、生きている意味が分からない。そんな生きづらさを克服した私が学んできた、心理カウンセリング・四柱推命・スピリチュアルの大切だと思う部分をお伝えしています！

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TOMOKO

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【自己肯定感を上げる初めの一歩：真珠ちゃんとダイヤちゃんの話】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/06/17 12:18
役に立っても愛されない理由

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/06/15 07:45
【彼氏に騙されている？疑う自分もイヤ】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/06/14 19:00
【心を殺せばビジネスで稼げるケド‥】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/06/14 14:56
【イイねの数を人と比べて落ち込む】

こんな事を言うのは恥ずかしいんだけど、私はイイねの数を他の人と比べて落ち込む事がほんとうによくありました（てか今もたまにある）上手く書けたと思う記事で…
2024/06/12 14:13
【夫婦喧嘩に包丁が出てきた日】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/06/10 18:18
【投稿ができない人がヌルリと毎日投稿できるようになるには？】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/06/07 11:04
【自分ビジネスしたいけど方向性が分かんない‥】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/06/06 14:04
【売れなきゃ存在しないのと一緒だから】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/06/05 19:37
【スキマ時間に一日3記事書くセミナー】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/06/05 19:34
【「落ち込みやすい自分が心底イヤになる」に潜む罠】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/31 12:25
【感覚派が語彙力を増やしてセッションをサクサク出来るようになる方法】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/29 17:24
【夢が叶うと困る理由】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/29 17:20
【やりたい事が分かりアクセル全開！ビジネスのコツ】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/29 17:15
おバカコンプレックスでも対人関係が楽になる方法

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです今日は【おバカコンプレックスでも対人関係が…
2024/05/20 10:52
【お金のかかるダメな奴から卒業していつもカツカツだった月末に謎にお金が余るという現象】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/15 20:14
【PTA役員になったら、ディズニーランドを作ろう】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/14 12:59
【クソバイスを受け入れてしまってモヤモヤする】

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップも！残りの人生を自分らしく生きるための心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの…
2024/05/12 15:45
【私のやってる事って間違ってる？？】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/10 10:56
頑張るって最高！！！！

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/10 10:17
【完・母への怒りをどうやって乗り越えたの？】

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2024/05/09 08:30
【続・母への怒りをどうやって乗り越えたの？】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/08 08:30
【酒乱でパチンコ狂いの父にずっと怖くて言えなかった事を言えました。】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/07 11:13
【母への怒りをどうやって乗り越えたの？2】

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2024/05/07 10:34
【四柱推命鑑定で下半期をぶち進める！！！】

【2024年後半ブチススメ会❣️募集開始です】Instagram、Facebookのリールではお知らせしていましたが、こちらでは初のお知らせになります〜ゆー…
2024/05/06 13:26
【母への怒りをどうやって乗り越えたの？】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/06 10:43
【朝から人生に絶望しても大丈夫】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/05/02 18:00
私がカウンセリングをしているわけ

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップもよくばりに自分自身を丸ごと楽しむ心理カウンセラー・コーチ花月ひなたです～クライアントさんの変化～…
2024/05/02 09:10
【田舎のうわさ話がツラすぎる】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/04/30 09:37
【自分の好きな事を知る意味】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/04/29 07:37
【自分に優しくする時に重要な2つの視点】

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2024/04/28 20:36
【望みを爆速で叶えるお茶会】

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2024/04/26 12:40
そういえばお母さんが憎かったな〜

お母さんへの怒りを受容していった記事を探していたら、いい事を書いてる記事を見つけたので2020/2/14のリライトです・＊・＊・＊・＊・＊・＊・ 2頭目ワ…
2024/04/23 10:02
【夫が可哀想】

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2024/04/23 09:12
【内観をしていると自分責めになってしまう】

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2024/04/22 20:12
誰の言葉を信じればいいの？？

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/04/19 10:04
心の誕生日占い（久しぶりに載せてみた

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2024/04/18 19:34
息をするように人目を気にしてしまう

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2024/04/18 11:10
【中身が空っぽだからブランド買うんだよね！？】

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2024/04/12 09:14
【夫に申し訳ない‥罪悪感の解消法】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/04/11 09:18
【自己投資ができない人の特徴】

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップも！残りの人生を自分らしく生きるための心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの…
2024/04/08 09:01
【豊かさを存分に受け取る事前ワークプレゼントしました！】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/04/06 20:09
【絶対負けたくなかった夫に寿司をおごる。】

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップも！残りの人生を自分らしく生きるための心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです 2月に…
2024/04/06 14:07
【入った起業塾、必要ない気がしてきた】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/04/05 16:50
【実家に入り浸る夫が許せません】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです・＊・＊・＊・＊・＊・『実家に入り浸る夫…
2024/04/04 20:36
気分がいいが全て正解ではない？

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/04/04 09:24
【心の中のちっちゃい私はずっと歌手になりたかった】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/04/01 15:21
【心屋のみんなと桜を見る会】

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2024/04/01 15:00
とってもとっても嬉しいお手紙♡

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです継続クライアントさんのお友達からお手紙と…
2024/04/01 14:32
【着たくて着たくて買ったワンピがきつい】

心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～・モラハラ夫…
2024/04/01 14:22
【クライアントさんを狂犬呼ばわり】

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップも！残りの人生を自分らしく生きるための心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの…
2024/03/29 16:07
【ママ友の言葉に半年もモヤモヤしてる】

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップも！残りの人生を自分らしく生きるための心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです「ひなたちゃん、そ…
2024/03/25 16:06
満ちる豊かさインストールアフターヌーンティー会

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップも！残りの人生を自分らしく生きるための心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです2024年4月24日1…
2024/03/25 14:30
4月のセミナーの資料はカワイイ系でいくぜ！

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップも！残りの人生を自分らしく生きるための心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです4月のワンデーセミナー…
2024/03/25 11:00
【あたしゃとにかく目立ちたくないんじゃ！！】

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップも！残りの人生を自分らしく生きるための心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの…
2024/03/24 15:56
自分の誕生日を喜べない疎外感

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2024/03/23 18:48
【経験不足で対面カウンセリングが怖い】

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2024/03/22 21:48
【母親が憎い。それが苦しい。】

心の事を学んでもスッキリ解消していない方へ心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです私は子どもの頃からずっと母親が嫌いでした。でも、ドラマやテレ…
2024/03/18 15:53
【支配的な母親にイライラする】

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2024/03/13 20:38
【夫が何も手伝ってくれない！なんで？？】

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2024/03/13 18:27
【奇跡のポーチ販売終了のお知らせ】

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2024/03/12 11:51
【ひさえさんのお茶会は望みが叶うのが早すぎる@four seasons】

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2024/03/10 10:01
【子育てが怖かった私の話】

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2024/03/09 08:33
【人が敵に見える時は‥】

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2024/03/03 12:36
【居場所が無い私が役に立たずに幸せになった話し】

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2024/02/29 14:33
【先延ばしにするクセをやめたい！】

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2024/02/28 13:52
得意な事が分からない！転職どうしよう。

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2024/02/27 13:45
できない奴だと思われて怒られたくない！

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2024/02/26 12:34
【夢をあきらめるって辛い事だったから】

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2024/02/25 08:45
初めまして【2024vr】～続き～

初めましての続きです。なんだか重い話ばかりですが今の私に大きな影響を与えている出来事を書くとどうしても暗くなっちゃう(笑) 自分が大きく変わる時…
2024/02/24 11:52
自己紹介～はじめまして～【2024vr】

自己紹介を簡単に書きました(^o^)/* 注）重めテイストになっちゃったので、朝には読まない方がいいかもしれないwむしろ夜中に読んでくだーーい！！ …
2024/02/24 11:14
【blog書けないし‥私ビジネス向いてないなぁ】

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2024/02/23 10:36
【これで愛されますか？大丈夫ですか？】

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2024/02/22 11:18
【自分はうまくいかない。の前提を手放したい】

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2024/02/21 19:38
【母親がネガティブで、うんざりする】

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2024/02/21 19:32
【過去の私へ、セミナージプシーしてくれてありがとう】

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2024/02/20 08:36
【どうしても人と比べてしまう人はもしかすると‥】

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2024/02/19 09:06
【無理して相手の役に立つと安心する】

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2024/02/13 00:04
【絶対負けたくなかった夫に寿司をおごる。】

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2024/02/10 07:38
【教えてもらうってマジで大事。】

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2024/02/09 08:08
チャレンジを躊躇してる時は、必殺〇〇

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2024/02/08 12:52
【仕事を休んだら自尊心が上がる！？】

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2024/02/06 19:46
【愛され妻＝弱い人・不自由な人だと思ってた】

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2024/02/02 19:48
【わたし本当にこのままでいいのかな？】

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2024/02/01 10:26
世の中の役に立っていない自分が辛いとき

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2024/01/30 17:15
あなただけのガラスの靴を見つける作業

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2024/01/30 10:00
【貧乏は恥ずかしい？】

もう自分に嘘を付くのはイヤ！仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップも人生を丸ごと楽しみたい！心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです～ク…
2024/01/28 16:04
「お姫様になろう」ってどゆこと！？

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップも！よくばりに人生を丸ごと楽しむ心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの変化～…
2024/01/22 20:33
トラウマを手放す1つの方法

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2024/01/21 15:09
なぜ自分で考えて行動しても結果が出ないのか？

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2024/01/19 21:02
怒られるのが怖くて聞けないとき

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2024/01/16 08:35
ラスボスの自分をテキトーに出そう٩( ''ω'' )و

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2024/01/14 12:59
すべてがめんどくさいデブの習慣

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2024/01/14 12:25
商品を買わせてしまうのが申し訳ない

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2024/01/13 09:37
【変われない人の特徴】

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2024/01/12 15:16
【お金のブロック】こんなんでお金もらっていい。

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップもよくばりに自分自身を丸ごと楽しむ心理カウンセラー・コーチ花月ひなたです～クライアントさんの変化～・…
2024/01/11 20:05
自分らしさの見つけ方

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2024/01/11 14:52
【行動できないのは、やりたくない事を自分にやらせてるからかも】

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップもよくばりに自分自身を丸ごと楽しむ心理カウンセラー・コーチかげひなたです～クライアントさんの変…
2024/01/09 19:43
いつからでも人生は楽しめる

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2024/01/08 15:16
【人の輪に入ると、みんなが私と違って心がキレイでキラキラしていると思ってしまう】

仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップもよくばりに自分自身を丸ごと楽しむ心理カウンセラー・コーチ花月ひなたです～クライアントさんの変化…
2024/01/07 18:30

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今、公式LINE登録で無料プレゼントしてる『誰になんと言われても自分にYESが言える強さを手に入れる✨3daysセミナー』のご感想を頂いたのでご紹介🌟 …
”【絶対負けたくなかった夫に寿司をおごる。】”
夫の喜ぶ顔を見ると私が満たされるから寿司を奢る。そうです、全ては自分が笑顔になれるかどうか。マジでそんだけ。【私が喜ぶと相手を幸せにする】という前提を持つよう…
【ひなたさんは昔の旦那が頭に入ってくることはもうないですか？②】
この記事は【ひなたさんは昔の旦那が頭に入ってくることはもうないですか？】の続き。⁡この記事だけでも読めるけど、できれば元記事読んでもらえるとより分かりやすいか…
【あなたが足りなんじゃなくて、ちゃんと受け取られなかっただけ】
自分に自信が持てない何をやっても安心できない不安に襲われてしまう人は“自分は足りていない”という感覚を持っている人が多い印象です。⁡そんな人は子どもの頃に✔︎…
【夫が頼りなくて不安】
わたしは結婚当初から約10年間夫が頼りないことに不満を感じてきました。子育ての不安の相談に乗ってくれない。私がどれだけ疲れていても労ってくれない。私は家族の心…
【ひなたさんは昔の旦那が頭に入ってくることはもうないですか？】
『子どもが大きくなり夫婦喧嘩の対象が減ったことで旦那との関係も良くなりつつありますがたまに夫がきつい言い方をしたときに私が反応してしまい昔のすぐキレる旦那を思…
自分をほめときゃ人生上手くいく
【自分をほめときゃ人生うまくいく。】↑みたいな気持ちになってるnowって話。(ちょ、実のある話だから読んでっておねがい)私は常々クライアントさんに『毎日自分を…
【クラブのママに憧れて髪を染めたいけど体に悪そうで・・・】
『ほんとはクラブのママみたいな格好に憧れてたんだけど、髪を染める薬剤の経皮毒が怖くて染めたくないんです・・』そんなご相談をしてくれたのは50代の女性のクライア…
【もっと本音で話せるようになって人と仲良くなりたい。】
今日は個別継続カウンセリングの1日目でした。『自分に自信をもって、もっと本音で話せるようになって人と仲良くなりたい。』と目標を出してくれたクライアントさんの幼…
【母親に勧められた看護師が辞められない】
「今の外来の看護師の仕事は、お母さんに看護師がいいって言われたからなったんだけど、⁡ケミカルな薬とか好きになれないし蘇生ができないから毎日不安で先生にも怒られ…
【夫と上手くいかないのは夫の発達障がいのせい？】
今から9年前の2016年。私は38歳で結婚6年目。⁡些細なことですぐキレる夫に悩み、ネットで調べて、勇気を出して《アスペルガーの夫と暮らすには》というタイトル…
【母が亡くなったら生きていけない気がして怖いんです】
「母が亡くなった後の家の維持や各種手続きが分からない。母親が亡くなったらお金も無くなりそうで怖いし生きていけない気がして怖い。私ヤバいですよね？」と、クライア…
【発信編】1人反省をやめるには
昨日の記事を書いた後に、よく考えたら私も毎日のように一人反省会をしていた事に気付いた🫢⁡去年の12月、発信がイヤになるまでずーーーっと。⁡⁡⁡頑張って記事を書…
【金髪にしたら子どもや夫はイヤかな‥】
今年の2月に『ちゃんみなの金髪がかっこよすぎる！！私はこれがやりたかったんだ―！！😭』⁡と感動した私は、その10日後にノートに『いつか金髪にしてあげるからね』…
【一人反省会の繰り返しで人に会うのが億劫になる( ；∀；)】
友達と会って、後になって『あれっそういえばあの時こう言えば良かった』⁡『あれっあの時の声あまり楽しそうじゃなかった』⁡⁡『こう言った事が気にさわったかな？』…
【もっと"自分最高！！！"ってローランドみたいになりたい！！！】
1ヶ月前くらいに個別のカウンセリングを終えられたときちゃん。⁡⁡⁡6ヶ月のカウンセリング期間中に⁡⁡不登校だった娘さんが私立高進学→通い続けてる！⁡臨時収入3…
12【発信を再開した理由】
⁡こうして最後は失敗への捉え方が変わったことで⁡私は全部の自分にYESができるようになったのでした。⁡⁡⁡⁡⁡この感覚は上手く言葉にできないのだけどあえていう…
【自信が持てない人の心の中に住んでいるのは‥】
自分に自信を持てない人の心の中には・すねてる子・あきらめた子・役に立ちたい子・褒めて欲しい子・笑顔にしたい子⁡がいる。⁡⁡⁡⁡という話を公式LINEの特典動画…
【特典動画を見て、今まで目をそらしてきた自分を責める声が聞こえてしましました‥】
公式LINE登録限定特典⁡『誰に何と言われても自分にYES！と言えるようになる✨ファーストステップセミナー』⁡を見た方からご感想と疑問を頂いたのでご紹介させて…
11【失敗してきた自分も好きになれた過程】
"もうこの子（私）が喜ぶことしかしたくない。"そう決めた次の日。⁡この時すでに2月に入り節分も終わっていた。⁡⁡⁡⁡⁡ノートで自分と向き合うことを続けていた私…

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こんな事を言うのは恥ずかしいんだけど、私はイイねの数を他の人と比べて落ち込む事がほんとうによくありました（てか今もたまにある）上手く書けたと思う記事で…
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おバカコンプレックスでも対人関係が楽になる方法
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【お金のかかるダメな奴から卒業していつもカツカツだった月末に謎にお金が余るという現象】
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【クソバイスを受け入れてしまってモヤモヤする】
仕事も趣味もお金も自由も家事も育児もパートナーシップも！残りの人生を自分らしく生きるための心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです～クライアントさんの…
【私のやってる事って間違ってる？？】
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頑張るって最高！！！！
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