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【公式LINEプレゼント動画セミナー！完璧ー✨】
今、公式LINE登録で無料プレゼントしてる 『誰になんと言われても自分にYESが言える強さを手に入れる✨3daysセミナー』 のご感想を頂いたのでご紹介🌟 …
2025/06/13 14:46
”【絶対負けたくなかった夫に寿司をおごる。】”
夫の喜ぶ顔を見ると私が満たされるから寿司を奢る。そうです、全ては自分が笑顔になれるかどうか。マジでそんだけ。【私が喜ぶと相手を幸せにする】という前提を持つよう…
2025/06/13 11:18
【ひなたさんは昔の旦那が頭に入ってくることはもうないですか？②】
この記事は【ひなたさんは昔の旦那が頭に入ってくることはもうないですか？】の続き。この記事だけでも読めるけど、できれば元記事読んでもらえるとより分かりやすいか…
2025/06/06 16:49
【あなたが足りなんじゃなくて、ちゃんと受け取られなかっただけ】
自分に自信が持てない何をやっても安心できない不安に襲われてしまう人は“自分は足りていない”という感覚を持っている人が多い印象です。そんな人は子どもの頃に✔︎…
2025/06/05 19:34
【夫が頼りなくて不安】
わたしは結婚当初から約10年間夫が頼りないことに不満を感じてきました。子育ての不安の相談に乗ってくれない。私がどれだけ疲れていても労ってくれない。私は家族の心…
【ひなたさんは昔の旦那が頭に入ってくることはもうないですか？】
『子どもが大きくなり夫婦喧嘩の対象が減ったことで旦那との関係も良くなりつつありますがたまに夫がきつい言い方をしたときに私が反応してしまい昔のすぐキレる旦那を思…
2025/06/04 12:43
自分をほめときゃ人生上手くいく
【自分をほめときゃ人生うまくいく。】↑みたいな気持ちになってるnowって話。(ちょ、実のある話だから読んでっておねがい)私は常々クライアントさんに『毎日自分を…
2025/06/04 12:39
【クラブのママに憧れて髪を染めたいけど体に悪そうで・・・】
『ほんとはクラブのママみたいな格好に憧れてたんだけど、髪を染める薬剤の経皮毒が怖くて染めたくないんです・・』そんなご相談をしてくれたのは50代の女性のクライア…
2025/06/03 20:17
【もっと本音で話せるようになって人と仲良くなりたい。】
今日は個別継続カウンセリングの1日目でした。『自分に自信をもって、もっと本音で話せるようになって人と仲良くなりたい。』と目標を出してくれたクライアントさんの幼…
2025/06/03 17:04
【母親に勧められた看護師が辞められない】
「今の外来の看護師の仕事は、お母さんに看護師がいいって言われたからなったんだけど、ケミカルな薬とか好きになれないし蘇生ができないから毎日不安で先生にも怒られ…
2025/05/30 12:00
【夫と上手くいかないのは夫の発達障がいのせい？】
今から9年前の2016年。私は38歳で結婚6年目。些細なことですぐキレる夫に悩み、ネットで調べて、勇気を出して《アスペルガーの夫と暮らすには》というタイトル…
2025/05/29 13:04
【母が亡くなったら生きていけない気がして怖いんです】
「母が亡くなった後の家の維持や各種手続きが分からない。母親が亡くなったらお金も無くなりそうで怖いし生きていけない気がして怖い。私ヤバいですよね？」と、クライア…
2025/05/27 12:42
【発信編】1人反省をやめるには
昨日の記事を書いた後に、よく考えたら私も毎日のように一人反省会をしていた事に気付いた🫢去年の12月、発信がイヤになるまでずーーーっと。頑張って記事を書…
2025/05/27 12:28
【金髪にしたら子どもや夫はイヤかな‥】
今年の2月に『ちゃんみなの金髪がかっこよすぎる！！私はこれがやりたかったんだ―！！😭』と感動した私は、その10日後にノートに『いつか金髪にしてあげるからね』…
2025/05/26 21:54
【一人反省会の繰り返しで人に会うのが億劫になる( ；∀；)】
友達と会って、後になって 『あれっそういえばあの時こう言えば良かった』『あれっあの時の声あまり楽しそうじゃなかった』『こう言った事が気にさわったかな？』…
2025/05/26 21:45
【もっと"自分最高！！！"ってローランドみたいになりたい！！！】
1ヶ月前くらいに個別のカウンセリングを終えられたときちゃん。6ヶ月のカウンセリング期間中に不登校だった娘さんが私立高進学→通い続けてる！臨時収入3…
2025/05/23 14:59
12【発信を再開した理由】
こうして最後は失敗への捉え方が変わったことで私は全部の自分にYESができるようになったのでした。この感覚は上手く言葉にできないのだけどあえていう…
2025/05/21 09:09
【自信が持てない人の心の中に住んでいるのは‥】
自分に自信を持てない人の心の中には・すねてる子・あきらめた子・役に立ちたい子・褒めて欲しい子・笑顔にしたい子がいる。という話を公式LINEの特典動画…
2025/05/16 13:41
【特典動画を見て、今まで目をそらしてきた自分を責める声が聞こえてしましました‥】
公式LINE登録限定特典『誰に何と言われても自分にYES！と言えるようになる✨ファーストステップセミナー』を見た方からご感想と疑問を頂いたのでご紹介させて…
2025/05/15 14:32
11【失敗してきた自分も好きになれた過程】
"もうこの子（私）が喜ぶことしかしたくない。"そう決めた次の日。この時すでに2月に入り節分も終わっていた。ノートで自分と向き合うことを続けていた私…
2025/05/15 11:43
【否定ばかりしてくる夫の対処法】
『子どもが保育園に入ったら犬を飼いたいんだよね。』結婚前に私が飼っていた犬は(名前はタロウ・シュナウザー・オス)子どもが生まれるからと実家に預けたまま実家の両…
2025/05/15 11:03
【失敗って本当に恥ずかしいの？】
人目を気にせずに自分にYESが言えるようになるためには過去の自分との仲直りがめっちゃ大事になってくるんだけど過去の自分との仲直りを邪魔する大きな原因として過去…
2025/05/13 20:42
【夫に嫌われてないか何度も確認してしまう】
夫との仲が修復された2023年11月頃。私は夫に、夕ご飯の食器の洗い物を頼んだ。" 申し訳ないなー " という気持ちと"でもそれより、仕事がしたい"という気…
2025/05/13 13:23
10【過去の私を大好きになれたハナシ】
ちゃんみなのgoodという曲を知って聴いてみた。(聞いて欲しい×全員)その曲は、過去の自分とケンカしちゃったって曲なんだけど(聞いて欲しいんだけど私…
2025/05/12 13:00
9【自分の考えに自信を持っても‥いいの？】
ちゃんみなというキーワードからno-no-girls というオーディション番組にたどり着いた私は引き込まれるように一気見した。(絶対見て欲しい×100) …
2025/05/11 11:30
8【過去の選択の失敗や傷付いた後悔がぬぐえない‥】
"今の自分を幸せにするのは環境じゃないのかも？自分への制限をやめる事なのかもしれない。"というのは分かったけどどうしても過去の傷や選択の失敗の後悔がぬ…
2025/05/11 09:32
すぐにビジネスを辞めたくなる理由はこれだった。
＃リッチマインド実践道場#ラストグルコンと自己表彰の会でした2023年冬、カウンセラー活動をもっと多くの人に知ってもらいたくて入ったリッチマインドビジネ…
2025/05/10 14:10
7【結婚しなきゃよかった。せめて早く離婚すればよかった。】
"役立たずでも愛される""1日の中の24時間が自分のために使っていい時間だったんだ"と気付き、これで一件落着『ビジネスに戻れるんじゃないかな？』と思っ…
2025/05/09 17:00
【嫌われる恐怖を手放せない】
『人の顔色をうかがうのはストレスだけど、相手をほおっておくのも怖い。つい仲良くしたいと自分から近づいてしまう。そんな自分がヤバい気がしています。』…
2025/05/09 15:29
6【誰の面倒も見ないのに愛される人生】
役立たず人生は効果を感じるまでめちゃくちゃ早かった。 とにかく、家にこもって自分のしたい事だけをした。 子どもの面倒を見ない夫の面倒も見ない。ご…
2025/05/07 20:30
【私に関わる人は不幸にしてしまう】
今日は風邪をひいて寝込んでいた。今日は珍しく子どもの病院受診が2件入っていた。ある程度仕事を自由にできる夫がバイトさんに仕事をまかせて午前、午後と受診に…
2025/05/07 19:34
5【役に立たない自分をOKできなかった理由】
ビジネスを休むという宿題をもらった私。 発信は止まっているけれど継続クライアントとのセッションは楽しんで行っていた。そんな中、クライアントへの…
2025/05/05 14:03
4『ビジネスが楽しくありません』とグルコンで相談するのが怖かった
ノートに自分の気持ちを書き殴りつつ年末から発信が止まったまま2024年→2025年と年越した私はずっと言えなかったことをグルコンで相談した。 『…
2025/05/05 08:44
3、発信しないってこんなに快適なんだw
『何もしなくていいや』半分やけくそで発信をやめたのが2024年12月22日。 もうすぐクリスマスだし、そのあとは年末年始とイベントが続くから発信をしていな…
【子どもがヘコんで帰ってくる姿を見るのがツラい…】
今日は部活(テニス部)に行ってきた中1の息子。初心者から入部してまだ2週間。本人の希望で来週試合があるから今日の練習もサーブの練習を頑張ってたらし…
2025/05/03 17:45
【不登校だった娘さんが進学・臨時収入30万・遊びみたいな仕事との出会い】
先日、6か月のカウンセリングコース最終日を迎えた方がいらっしゃいました。『最終日だから、6か月間の変化を見てみよう！』と2人で話しはじめると変化のすごさに…
2025/05/03 17:14
2《発信してなきゃ お店が閉まっているのと同じなのに 強烈に書きたくない》
発信してなきゃ、お店が閉まっているのと同じなのに強烈に書きたくない。 という壁にぶち当たったのが2024年の12月。 それでもなんとしても発信を止めたくなく…
2025/05/03 14:32
1「SNS発信しなきゃいけないのに、マジで書きたくねぇ」
2024年の12月、私はSNS発信をやめた。正確に言うと"やめた"なんてスッパリ言えるようなカッコイイものじゃない。《頭の中では"書かなきゃ‥"とグ…
2025/05/02 11:54
【『人に本音を言いたい！』自信の付け方】
『自分に自信を持ちたいけどそう思えない時はどうしたらいいの？自信があれば、もっと人に言いたい事が言えるのに。』今日のクライアントさん、時ちゃんからこんな…
2025/04/08 14:46
【誕生日をお祝いする意味って何でしょう？】
【（多分）44歳になりました】s56年生まれは何歳なの？誰か教えて40歳を超えたあたりから自分が何歳なのか毎年分からないw（年齢を基準に考える事が日常から無く…
2025/03/24 09:49
【育児が怖い。『子どもが私みたいになっちゃう』】
『私が子どもを育てたら私みたいになっちゃう。』私は独身の頃からずっと子育てが怖かった。なぜなら私は子どもの頃から母がずっと憎くて自分を"愛情の無…
2024/12/17 13:51
【夫が家事・育児を手伝ってくれるかどうかの分かれ道はコレ】
『どうやったらそんなに家事と育児を旦那さんに手伝ってもらえるようになるんですか？』 というご質問を頂いたのでお答えさせていただきます🙋♀️ そ…
2024/12/17 10:38
【感情的な暴言夫が冷静に会話をするようになる方法】
セッションでのお話。 『ウチの夫はすぐに怒って離婚する！とか言うくせに次の日になるとすっかり忘れています。自分の発言に責任を持てないんですよね。 娘がお婆ち…
2024/12/16 16:18
【こんな世界線あるんだww遊んで美活して勉強するの応援される夫婦関係】
今東京に向かっています❣️今日は大好きなめぐみさんのエステ施術を受けて明日はハイブラ銀座巡りと六本木で#リッチマインドビジネス実践道場の作業会&忘年会。 …
2024/12/12 12:42
【夫が家事・育児を手伝ってくれる心理的アプローチ】
『どうやったらそんなに家事と育児を旦那さんに手伝ってもらえるようになるんですか？』 というご質問を頂いたのでお答えさせていただきます🙋♀️ それは…
2024/12/11 15:52
【パートナーシップの修復において超大事なこと】
発信のご感想をいただく事がありますが その中に・自分はできなかったので凄いと思います🥺・私にはそこまで向き合える気がしません😢というご感想もけっこう頂き…
2024/12/10 15:01
【信じられる？夫はあなたにお金を使いたいのです。】
『前までは遠慮して安いものを選んでいたけどこの間夫と一緒に買い物に行った時内心ドキドキしながら顔は普通のフリをしてwちょっと高いものを2〜3個カゴに入…
【離婚でお金に苦労する本当の理由】
『離婚しろ！！と言ってくる夫と離婚できて自由になったけどお金が無くなって好きな事ができなくなって離婚した私がダメだったのかなと思います‥。』そんな風…
2024/12/09 17:08
【CHANELのピアスなんていらない！と泣いた日】
もうこれは10年くらい前になるんだけど 結婚して3年目、3歳の娘と1歳の息子の育児に追われる日々だった時のこと。（その頃はまだそこまで不仲じゃなかった） …
2024/12/09 09:42
【私がもっと早く変わっていれば‥子どもも幸せだったのに。】
『前回お話を聞いて頂いて勇気を出して宿題をしてみたら夫が変わって、怒らなくなったし文句も言わなくなってすごく快適なんです🥹✨✨ だからこそ、私がもっと早く自…
2024/12/06 15:15
【セッションの効果を上げる地味にスゴいコツw】
『自分の扱いをホワイト企業にしようと思っていたのにいつの間にか忘れて走り回っていたな〜と反省しました💦だんだん意識が薄れちゃうから2週間ごとにセッショ…
2024/12/06 14:20
【あなたはブリッ子できる人だから上手くいくんでしょ】
『パートナーシップに大事なのは夫に甘えることです。』そう言われて皆さんはどう思いますか？確かに！と思う人。ハァ？？と思う人。へぇそうなんだ…
2024/11/29 13:30
【私がなんで怒ってるか分かってる！？？】
『私がなんで怒ってるか分かる！？？』『‥分かんない。けどゴメン。』2022年の秋、家庭内別居状態から夫との関係が良くなり始めた頃私は夫…
2024/11/29 13:12
【離婚してもいいけど、同じ問題にぶち当たるよ？】
心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです ～クライアントさんの変化～ ・モラハラ夫に言いたいことが言えない→自分を大切にしたいと心から思え、円満離婚で自…
2024/11/26 21:13
【夫を信じられない時の解決方法例】
2024/11/21 13:06
【いい嫁から、断りまくりの自由な嫁へ】
2024/11/21 13:01
【夫の色覚異常なところも好きなので】
2024/11/14 15:10
【なんで私ばっかりからの脱出方法】
パートナーシップ改善心理カウンセラー・コーチ花月（かげ）ひなたです ～クライアントさんの変化～ ・モラハラ夫に言いたいことが言えない→自分を大切にしたいと心か…
【夫婦関係が良くなった転換点は】
2024/11/08 09:30
夫婦関係を改善させる気付が起こる仕組み
2024/11/07 17:29
仲の悪い夫に本当は愛されていたと気付いたきっかけ
2024/11/07 10:59
【自分を優先すると豊かさが巡ってくる！？】
2024/11/06 12:03
【怒るのをやめられない夫が変わったきっかけ】
2024/11/06 00:14
【夫の育児が信じられない】
2024/11/02 16:20
【お金さえあれば離婚できるのに‥】
2024/10/26 19:36
2024/10/25 18:23
【こんな時、離婚したい！はダミー】
2024/10/25 12:00
【ひなたさんは復縁推奨派？離婚はダメですか？】
2024/10/25 10:35
【 自分に降参して幸せになる方法 】
2024/10/21 18:21
【クソ真面目な旦那さんとの攻防】
2024/10/21 15:41
【夫のせいにしちゃう時あるよね】
2024/10/21 09:12
【夫にCHANELのピアスをもらって悔しくて泣いた日】
2024/10/17 19:43
2024/10/16 20:14
【夫と離れている時間が唯一安心できる時でした】
2024/10/15 17:54
【デート代を半額払うのはどうして？】
2024/10/15 17:51
私がパートナーシップを伝えたい理由
2024/10/14 18:35
【子どもに厳し過ぎる夫が、口調が変わり娘とゲームするようになりました】
2024/10/12 22:52
【人に興味がない事にしていました】
2024/10/12 22:51
【ひなたは復縁推奨派？離婚はダメですか？】
2024/10/11 18:26
【ヒドイ夫と結婚した意味とは？？】
心の事を学んでもモヤモヤがある方へ残りの人生を本当の自分で生きる心理カウンセリング・コーチング花月（かげ）ひなたです ～クライアントさんの変化～ ・モラハラ夫…
2024/10/08 16:04
【彼がそっけなくて‥私ダマされてる？】
2024/09/27 15:31
【夫が感情的に怒るのが本当にイヤ‥】
2024/09/27 15:25
【人の道を外れてはいけない】
2024/09/10 15:23
貧乏は恥ずかしい？
2024/08/23 15:25
【知っているのに自分の悩みが解決できないワケ】
2024/08/22 16:10
【怒られるのが怖くて聞けないとき】
2024/08/22 13:31
【心が開くと視界が変わる】
2024/08/21 16:32
【忘れられない嫌な思い出を癒す1つの方法】
2024/08/21 10:57
【お姫様になんかなりたくない！！】
2024/08/20 11:36
人間関係をリセットしたくなる理由
2024/08/20 11:34
【なんで自分を愛さなきゃいけないの？】
2024/08/11 15:00
【お金が稼げていない自分に罪悪感】
2024/08/09 19:47
【同じような悩みが何度も出てきても大丈夫なワケ】
2024/08/08 20:20
【夫の機嫌が悪いとイライラしちゃう】
【生きている意味が分からなかったあの頃の私へ】
2024/08/06 14:03
心地よい人間関係の築き方とは‥
です！！！！
2024/08/06 13:52
【愛すれば愛するほど彼が遠ざかるのはなぜ？】
2024/08/06 13:38
【愛されている・価値があると思えないとき】
2024/08/05 11:34
【自分はダメ、自分以外はスゴい】の思考グセ
2024/08/05 11:21
【子どもが私のようになっちゃったらどうしよう】
2024/07/30 15:32
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