思考の断捨離

仕事に復帰してだいぶ感覚が戻ってきました。 しばらく仕事のストレス、人間関係のストレスなどから離れる生活をしてきましたが ミニマルな生活を目指して頭を訓練してきたせいか 自然とストレスの元になるような“思考”の断捨離も上手くできるようになったような気がします☺︎ 過去の自分だと、モヤモヤ家で考えてしまっていたようなことも 今わたしが考えたところで相手は変わらない 人の考え方を自分の思うように変えることはできない 別に本当に嫌になったらやめたらいい くらいに考えていたら、気持ちも楽になって、いい意味で変な力み（りきみ）やイライラした感じがなくなった気がします♫ 物でトレーニングしたおかげで、思考…

コートの断捨離

冬物の厚手のコート2着を断捨離しました。 子どもかできて服にもとめることは本当に変化。 「重い」「洗えない」「動きにくい」 このどれかに当てはまると結局着る機会も減っていきます。 冬物は1着処分するだけど、かなりのスペースが空くから嬉しい(◍•ᴗ•◍) でもその分、処分するのも一苦労 ( ｰ̀εｰ́ ) 今日やっとどちらも譲り手が見つかりました。 最後まで看取る自信がないのなら… やっぱり買う時に手放す時のことまで想像しないといけない… こう改めて思いました。