冷え性の人は毒素が溜まってますよ。

昔の子供は、冬でも半袖半ズボンで、元気に外を走り回っているような子どもも多かったような気がします。今どきのお子さんの中には、大人と同様にたくさん洋服を着こんで、カイロまで貼っている子どももいます。私も不健康だった頃は、極度の寒がり、冷え性で、冬は着こんでモコモコになっていたし、就寝時には、足が冷えて眠れないということもしばしばでした。しかしレクチンフリーライフを送っている今は、いつも体はポカポカしていて、夜布団に入って、特に何もしなくても冷たい足がもすぐに温まってしまいます。人間の体って、寒くてもこんなにポカポカと温かくなるものなんだなと人体の素晴らしさに感心します。昔の人は、今みたいな便利なグッズもなかったのに、寝る時足が冷たくなかったのかなーと不思議に思っていましたが、健康な人というのは、こんなにも体...冷え性の人は毒素が溜まってますよ。

細胞の不活性化で病気が悪化

  病気になっている部位というのは、硬く動かない状態になっています。患者さんの病疾患のある部位というのはとても硬くなっているので、触るとすぐにわかります。つまり病気や疾患がある場所というのは、細胞がとても硬くなり不活性になっているということです。裏を返して言えば、柔らかくフワフワで、血液やリンパ液などの体液の流れが良くなっている部位というのは、病気ではないという事です。何故硬くなるのかというと、その場所に毒素が溜まっているからです。毒素というのは、レクチン毒素をはじめ、体に炎症を起こす物質はすべて毒素ですが、ほとんどが腸から体内に侵入します。ですから、一番大切なことは、腸に毒素を入れないということです。毒素とは何か？毒素は日々食べている食べ物から体内に侵入するのです。レクチン毒素はその代表的な毒素です。毒...細胞の不活性化で病気が悪化

レクチンフリー わさび菜としじみの味噌汁

  レクチンフリ―レシピです。わさび菜を味噌汁にしました。【材料】わさび菜1束きのこ類（えのきなど）少々しじみ適量だしの素適量みそ適量【作り方】①しじみは砂抜きしておく。②わさび菜、きのこ、しじみ、水を鍋に入れて、煮る。③だしの素、味噌を入れて味を整える。わさび菜はあっさりした味わいで、火を通すと茎まで柔らかくなり食べやすかったです。色々な食材から栄養をとろう！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーわさび菜としじみの味噌汁

肌は腸の状態を表している。

冬になってきて、お肌の気になる季節になってきましたが、皆さんのお肌の状態はどうでしょうか。私は、レクチンフリーを始めてから、毎日スッピンで過ごしています。スッピンだけではなく、化粧水もクリームも何もつけていません。小学生の子どもと同じです。顔も体も洗うだけで、何のケアーもしてません。だけれど、小学生の子どもと同じように、それで何不自由なく暮らしています。何故なら、お肌がモチモチすべすべだからです。ちなみに今は53歳です。よく、お肌のCMで、これを塗ると肌が若返る！とかいうのがありますが、私の場合は、何もつけてないけど、お肌が小学生の子どもと同じ！ということです。でも、何もせずに美肌では、何の化粧品も売ることができませんね。肌というのは腸の状態を表しています。人間の消化器官というのは、体内を通過しているパイ...肌は腸の状態を表している。

レクチンフリー マッシュルームと海老のアヒージョ

  レクチンフリ―レシピです。マッシュルームは生が好きなのですが、今回はたっぷりのオリーブでアヒージョにしました。【材料】マッシュルーム数個天然海老数匹ニンニク適量オリーブオイル適量塩コショウ少々【作り方】①オリーブオイル、にんにくを鍋に入れて温める。②マッシュルーム、海老を鍋にいれ、煮込む。③塩コショウで味付けする。オリーブオイルが大量に飲める？ので、健康にはいいですね。レクチンフリーで免疫力強化！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーマッシュルームと海老のアヒージョ

それでも、万病の原因はレクチンです。

ガリレオが「それでも地球は回っている」といったそうですが、「それでも万病の原因は、レクチンです」と言えるのではないでしょうか。ガリレオが、地球は丸くて回っていると言っても、当時の人はそんなことは信じられません。地球を地球の外側から見たことなんてなかったからです。見たことをないものを信じろと言われても難しいことでしょう。しかし、例えば、深海はどうなっているかとか、地球の内部はどうなっているかとか、宇宙はどうなっているかとか、分からないことなんて身近なことでも本当にたくさんあると思うんです。人体だって同じです。ノーベル生理学賞では、人体についての発見などが表彰されますが、人体について分からないことなんて、山ほどあるのです。どうして現代医療が完璧だとみな思っているのでしょう。現代医療が完璧だったら、どんな病気も...それでも、万病の原因はレクチンです。

レクチンフリータイ風太麺ビーフン

レクチンフリ―レシピです。タイの太いビーフンの麺を使いました。【材料】チンゲン菜適量玉ねぎ1個人参1本たもぎ茸1株イベリコ豚薄切り少々タイビーフン200gナンプラー少々オイスターソース少々チキンだし少々【作り方】①野菜を切り、イベリコ豚と一緒に炒める。②タイビーフンをお湯で戻し、①の中に入れ、調味料を入れて炒める。たもぎ茸という匂いの良い珍しいきのこを使いました。太麺なので焼きうどんみたいな感じでしたが、エスニックの味付けで美味しかったです。レクチンフリーで病気知らず！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリータイ風太麺ビーフン

子どもの病気は親が治すべき

自分のお腹を痛めて生んだ子どもが、病気で苦しんでいたら、自分がその痛みに代わってあげたいと思うでしょう。病気を治すためなら、最善の事をしてあげたいと思うでしょう。最善の事というのは、病院に行くことでしょうか？薬を飲ませることでしょうか？いいえ、病気の我が子の治療を人任せにすることではないのです。もし、医師に病気の原因が分からない、治す方法がないと言われたら、どうしますか？泣き崩れて終わりですか？どんな病気にも、必ず原因があります。その原因を突き止めて取り除くことができるのは、子どもの世話をしている親だけなのです。子どもの病気を治したければ、レクチンフリーを始めるべきです。 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmine子どもの病気は親が治すべき

レクチンフリー 黒めばるの塩焼き

レクチンフリーレシピです。黒めばるというお魚の塩焼きです。【材料】黒めばる1匹塩【作り方】①下処理した黒めばるに、塩をかけオーブンなどで焼く。黒めばるというお魚は、白身で上品な味で美味しいですね。お魚たべて、レクチンフリー。レクチンフリー黒めばるの塩焼き

体調不良はデトックスで改善

体調不良で苦しんでいる方は、デトックスで体調の不調や病気は大幅に改善されます。何故なら、不健康の原因というのは、体に蓄積された毒素だからです。毒素を排出すれば、炎症の原因がなくなるので、様々な体の不具合や病気は治ります。どんな病気でも痛みも、全てはこの体に蓄積された毒素が原因なのです。毒素と一口にいっても、様々な毒素があるでしょう。体に炎症を起こすものは、全て毒素と言えるからです。体に炎症が起こると免疫細胞が出動して、炎症の火消しに奔走します。毒素を体内に入れないようにすることが一番大切なことですが、もし毒素が体内に蓄積されてしまっても、排出することができます。それがデトックスです。デトックス方法としては、運動、瞑想、お風呂に入る、足裏を刺激する、深呼吸をする、セラピーを受けるなど様々あります。デトックス...体調不良はデトックスで改善

レクチンフリー 青パパイヤとバナナのサラダ

レクチンフリーレシピです。青パパイヤってあまり売ってないと思うのですが、ラゾーナ川崎の地下の野菜売り場に売っていたので、買ってきました。熟していないバナナと合わせて、爽やかな味わいのサラダです。【材料】青パパイヤ半分熟していないバナナ1本ナンプラー少々ごま油少々【作り方】①青パパイヤは、種と皮を切り、千切りにして水にさらす。②水気を切り、バナナと合わせて、ナンプラーとごま油をかける。ナンプラーとごま油だけで、美味しいサラダになりましたよ。青パパイヤは少し固めなので、細く千切りにするといいですね。様々な食材にチャレンジ！楽しいレクチンフリーライフ♡ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー青パパイヤとバナナのサラダ

昔のお坊さんはレクチンフリーその3ー四つ足動物は何故食べてはいけないのか？

  昔のお坊さんはレクチンフリーシリーズ（！？）では、昔のお坊さんが如何にレクチンフリーだったかについてお話していますが、昔のお坊さんや仏教の教えのことを考えると、ビックリするほどレクチンフリーなので、驚きを隠せません。仏教だけでなく、神主さんや昔の日本人は四つ足動物を食べることに多少なりとも抵抗があったようです。私はセラピストなので、病気や身体の治癒をするのが仕事なので、何の宗教とも関係ありませんが、昔のお坊さん(仏教）はどうしてこうもレクチンフリーなのかと思ってしまいます。勿論ドクターガンドリーは素晴らしいですが、昔のお坊さんが実践していることを理論化したのが、ドクターガンドリーのように感じてしまうのです。どうやって仏教では、患者さんの炎症マーカーを調べもしないで、レクチンフリーが分かったのでしょうか...昔のお坊さんはレクチンフリーその3ー四つ足動物は何故食べてはいけないのか？

レクチンフリー イベリコ豚とヤマブシダケの野菜炒め

  レクチンフリ―レシピです。ヤマブシダケという珍しいキノコを入れて作ってみました。【材料】玉ねぎ・人参・きゃべつ適量ヤマブシダケ1株イベリコ豚200g程度酒少々ごま油少々だしの素少々コショウ少々【作り方】①野菜、きのこを切り、フライパンに水を少し入れ蒸炒めにする。②イベリコ豚を入れ、酒、だしの素を入れて炒める。③ごま油・コショウを入れ味を整える。ヤマブシダケは味がよく沁みますね。きのこをたくさん食べて健康に！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーイベリコ豚とヤマブシダケの野菜炒め

体の歪みは内臓から。

体の歪みというのは、内臓が悪くて歪んでいる場合が多いです。左側が悪い方は心臓が悪く、右側が悪い方は肝臓が悪いというケースがほとんどです。私が行っているセラピーは、クラニオセイクラルセラピーとアレキサンダーテクニックを同時進行で行っているのですが、私が体の悪いところを触ると、その部分が明らかに「ここ、悪いですー！！！」と私の手に教えてくれます。よく、「どうして触っただけで悪い所がわかるのですか？」と聞かれますが、それは触り心地が全然違うからです。触っただけで、体の内部の臓器が悲鳴を上げているが分かります。触感聴診器とでもいいましょうか。「触っただけで、内臓が悪いのが分かるのかな？」と思うかもしれません。誰にでも分かるかというと、そうではないと思います。私も若い頃、体がめちゃくちゃ悪かった時は、他人の体を触っ...体の歪みは内臓から。

レクチンフリー スイスチャードのサラダ

レクチンフリ―レシピです。カラフルなスイスチャードを使ってサラダにしました。【材料】スイスチャード適量アスパラガス・ブロッコリー・マッシュルームなど適量オリーブオイル・酢・塩コショウなど【作り方】①お湯を沸かし、スイスチャードは、茎の部分を長めに2～3分程度茹でる。アスパラガスやブロッコリーも茹でる。②野菜を皿に盛り付け、オリーブオイル・酢・塩コショウなどを適宜かける。スイスチャードはほうれん草に似ていますが、少し苦みがあって大人の味ですね。お醤油を少しかけてもいいですね。レクチンフリーで病気知らず！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリースイスチャードのサラダ

アレキサンダーテックニック（レクチンフリーセラピー）その1

  私の施術するセラピーは、自然治癒力を最大限に引き出す為のセラピーなので、様々な技術を組み合わせて行っています。病気や疾患というのは、人に治してもらう事はできません。他人ができることと言ったら、その人自身の身体が治ってくれるように手助けをするということなのです。それは、現代医学であっても、民間療法であっても変わりません。自然治癒力を高めるように、お膳立てをできるだけする、ということで病気や疾患は治っていくのです。私は、主に3つのテクニックを作ってセラピーを行っています。クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法）、リフレクソロジー（足裏反射区）と共に、アレキサンダーテクニックという手法を使用をしています。どこかが痛いとか、身体が歪んでいるといった患者さんには、アレキサンダーテクニックを多く用います。アレキ...アレキサンダーテックニック（レクチンフリーセラピー）その1

レクチンフリー 舞茸ご飯

レクチンフリーレシピです。舞茸の炊き込みご飯を作ってみました。【材料】まいたけ適量ごぼう1/3本みつせ鶏皮150g程度だしの素少々しょうゆ少々みりん少々米2合【作り方】①米を研ぎ、まいたけ、ささがきごぼう、みつせ鶏皮、だしの素、しょうゆ、みりんを入れて、圧力炊飯する。ボリューミーな炊き込みご飯ですね。お腹いっぱいになります。レクチンフリーで100歳まで健康！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー舞茸ご飯

病気で死にたくなければ、レクチンフリーを

私の著書がAMZONより出版されました。『病気で死にたくなければ、レクチンフリーを』日本人のレクチンフリー導入から好転反応まで～病気の黒幕はレクチン毒素だった～不治の病、難病、脳疾患、発達障害、体調不良の治癒これ一冊で、レクチンフリーの概要が理解できる本です。ご興味のある方は、ホームページより、AMZONのページから閲覧できます。 https://www.amazon.co.jp/dp/4867183997/病気で死にたくなければ、レクチンフリーを

レクチンフリー 長芋のすり流し味噌汁

レクチンフリーレシピです。とても優しい味の味噌汁ですね。【材料】長芋1本なめこ1袋ねぎ少々だしの素適量味噌適量【作り方】①水を沸し、すりおろした長芋、なめこ、ねぎを入れ火を通す。②だしの素と味噌を入れて、味を整える。長芋のフワフワ感がいいですね。なめこと合わせて美味しかったです。病気で死にたくなければ、レクチンフリーを！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー長芋のすり流し味噌汁

寝たきり老人になんかなりたくない

老後の自分を想像したことがありますか？誰しも、腰が曲がってよぼよぼした、認知症になって正気を失った、寝たきりになって動けない自分・・・なんて想像していないと思いますが、現代社会に何の疑問も感じず生きていたら、確実にそんな老人になります。まだまだ大丈夫！と思っていても、歳を取れば、確実にそういう老人になります。悲しいかな、確実にそうなってしまうのです。何故なら、現代の生活を普通に続けていたら、そうなるようにできているからです。現代社会というのは、いわば、悲惨な老人製造社会と言っても良いかもしれません。健康を害し、病気になり、病院にたくさんの老人が押し掛けるから、病院も製薬会社も儲かります。健康を維持するためのサプリメントが売れます。そうやって大きな市場が生まれ、みんながお金儲けができるからです。ですから、皆...寝たきり老人になんかなりたくない

レクチンフリー つるむらさきのおひたし

レクチンフリーレシピです。つるむらさきのシンプルなおひたしです。【材料】つるむらさき1束かつお節少々醤油少々【作り方】①つるむらさきは、くきが硬いので、茎の方だけ先にお湯につけ少し茹でてから、全体を茹でる。②茹で上がったら、水で締めて、適当な大きさに切り、かつお節、醤油などをかけていただく。つるむらさきのおひたしは食感も面白いし、とても美味しいです。入手できたら、試してくださいね。色々な食材を食べて、体を丈夫にしよう！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーつるむらさきのおひたし

足裏刺激でデトックス

人間の足って何の為にあるのだろう？歩くために決まってるだろう！それだけしか足の役割ってないのでしょうか？人間の足の裏は反射区といって、体の悪いところは全て足の裏に表れています。足を見れば、その人がどんな健康状態かだいたい分かります。人間の足の裏って凄いんです。ですから、私もリフレクソロジーをセラピーに採り入れていますが、足の裏をマッサージをすると非常にデトックス効果があります。青竹踏みは、とても効果的なのです。歩けばすぐに毒素をデトックスできるように人間は作られているからです。人間の身体って本当に素晴らしく、機能的にできています。現代人は裸足で歩くことも少なく、家の中もフローリングですべすべしていて、足裏に刺激が入りません。でも、それでは健康には良くありませんよ。家じゅう足つぼマットを敷き詰めろとはいいま...足裏刺激でデトックス

レクチンフリー トマトとバジルの米粉パスタ

レクチンフリ―レシピです。トマトース作ってみました。バジルのパスタ大好きです。【材料】トマト数個玉ねぎ1個バジル適量塩昆布少々オリーブオイル少々米粉パスタ適量【作り方】①トマトは種と皮をむき、みじん切りにした玉ねぎと一緒に圧力調理する。②茹でたパスタに、トマトソース、バジル、塩昆布、オリーブオイルを混ぜる。トマトソースを作るのは面倒くさいですが、トマトケチャップで代用してもいいと思います。生のトマトはNGですが、種と皮を取った圧力加熱したトマトを使いましょう。 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリートマトとバジルの米粉パスタ

レクチンフリー好転反応ー咳・痰

喉や頚椎というのは毒素が溜まりやすい場所でもあるので、好転反応が出てきやすい場所です。好転反応による咳は、風邪の症状の咳とは違い、寝ている間や、ストレッチをしてる時など、毒素が排出され始める時にでる時があり、ある程度せき込むと自然にとまります。連続して咳が出ますが、それも一度切りということが多いです。よくレクチンフリーをしていないのに、自分の症状は好転反応ではないかとおっしゃる方がいるのですが、レクチンフリーを3か月以上続けている場合やデトックスの為のセラピーを受けた後でないと好転反応は起こりせん。ですから、何もしていない場合で、そういった症状がでたらそれは、本当に体調が悪いということです。レクチン毒素が体内に溜まっていて、レクチン毒素が悪さをしているということに他なりません。好転反応による咳は、とても軽...レクチンフリー好転反応ー咳・痰

レクチンフリ―にら餅

レクチンフリ―レシピです。モチモチ食感のにら餅です。【材料】にら2束玉ねぎ1個長芋1/2本芋豚ひき肉100gタピオカでんぷん適量ごま油だしの素・チキンスープの素少々【作り方】①にらと玉ねぎは粗みじん切りにし、ひき肉と一緒に軽く炒める。②長芋を粗みじんに切り、①、だし類、ごま油を入れ、タピオカでんぷんは固さを見ながら適量入れる。③形を整えてフライパンで両面焼く。少し醤油をたらすと美味しかったです。餅のような食感ですが、お野菜でモチモチになりました。病気にならない魔法のレシピは、レクチンフリーで。 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリ―にら餅

昔のお坊さんはレクチンフリー その2

  昔のお坊さんはレクチンフリーその1では、昔のお坊さんの食事がレクチンフリーだったのではないかという事を書きました。昔のお坊さんと限定しましたが、今のお坊さんがダメという訳では決してありません。ステーキとかケーキなどを普通に食べている生臭坊主？の方もいらっしゃるかもしれませんが、ちゃんとしたお坊さんのブログを拝見しましたが、昔ながらの食事をしているようでした。レクチンフリーではないのは、豆腐をそのまま食べている事位でしょうか。その他は、ほぼレクチンフリーですね！素晴らしい！さて、ちゃんとしたお坊さんのブログに興味深い事が書かれていて、様々な職業の中でなんと！お坊さんが病気の罹患率が一番低いそうです。体の専門家と世間一般で言われている医者や薬剤師では勿論なくて、お坊さんが堂々の1位ですよ！お坊さんの食事恐...昔のお坊さんはレクチンフリーその2

レクチンフリ―霧島鶏のチキンカツ

レクチンフリ―レシピです。霧島鶏のチキンカツです。【材料】霧島鶏むね肉適量米粉少々卵黄1個だしの素少々水少々米パン粉適量米油適量【作り方】①鶏肉をを適当な大きさに切りたたき、米粉をつける。②米粉、水、卵黄、だしを溶いたものにつける。③米パン粉をつけてあげる。④お好みでソースなどをつける。霧島鶏が柔らかくてくせのない味ですね。レクチンフリーを続けるコツは、楽しく続けることですね。病気を吹き飛ばそう！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリ―霧島鶏のチキンカツ

コロナの後遺症は細胞の不活性化が原因

コロナウィルスに罹患した方の中で、コロナウィルスによる身体へのダメージが顕著な方がいて、そういった方が後遺症と言われる症状に悩まされています。コロナの後遺症として、2種類あると思います。一つは、咳や微熱などの症状で、これは、コロナウィルスの毒素がまだ死なずに生きていて、じわじわと身体を蝕んでいる状態です。薬剤などで一時的に良くなったように見えていても、コロナウィルスが再び活性化して、症状が出ている場合です。これは、後遺症というよりも、まだコロナウィルスが体内で死んでいない状態ですので、治っていないということです。もう一つは、倦怠感や不眠、身体のこわばりなどがある場合です。これはコロナウィルスが身体にダメージを与えていった後遺症と言われるものです。こういった症状の患者さんを診させて頂く事がありますが、細胞が...コロナの後遺症は細胞の不活性化が原因

レクチンフリー ターサイとさつまいも春雨のスープ

レクチンフリ―レシピです。ターサイをスープにしました。【材料】ターサイ1株オクラ適量さつまいも適量舞茸適量さつまいも春雨少々水適量酒少々コンソメ・だしの素適量ガーリックパウダー・コショウ少々【作り方】①サツマイモ春雨は茹でて戻しておく。②ターサイ、オクラ、さつま芋は細かく切る。③水を入れた鍋に、野菜、キノコ、春雨、酒を入れ煮る。④コンソメ・だしの素などで味をつけて、ガーリックパウダー、コショウを入れる。お好みで、レモンなどで酸味をつけてもいいと思います。ターサイの茎は少し固いので、細かく切ると良いと思います。旬の食材をたくさん食べて、いつも健康に！レクチンフリーターサイとさつまいも春雨のスープ

昔のお坊さんは、レクチンフリー その1

レクチンフリーをしていると、昔の日本人は、ちゃんとレクチンの事を理解していたのではないかと感じます。昔のお坊さんの食事を考えてみてください。その1粗食1日3回もお腹いっぱいご飯は食べていなかったと思います。レクチンフリーでは、食事は1回か、2回です。その2動物性たんぱく質なし。レクチンフリーでは、動物性たんぱく質は極力制限します。その3味噌や漬物などの発酵食品を食べる。大豆は発酵させて、味噌にする。きゅうりやなすもぬか漬けにして発酵させる。レクチン含有物質であっても、発酵すればレクチンは減らせます。その4白米やお粥を食べるお坊さんが玄米を食べていたという話は聞いたことがないです。白米かお粥にして、穀物摂取量を減らしていたのですね。麦飯も食べるらしいですが、ミネラルなどの栄養素をとるために麦を食べていたので...昔のお坊さんは、レクチンフリーその1

レクチンフリーとびうおの塩焼き

レクチンフリーレシピです。とびうおのシンプルな塩焼きです。【材料】トビウオ1匹塩少々【作り方】①トビウオのわたを抜き、塩を振りかけて焼く。トビウオの羽の部分もカリカリに焼くと香ばしくて美味しいんですよ！レクチンフリーで100歳まで生きよう！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーとびうおの塩焼き

オクラは夏野菜の救世主

食料の買い出しにスーパーに行くと、夏野菜がずらり。きゅうり、なす、トマト、じゃがいも、枝豆、とうもろこし。その他にも、スイカが並んでいたりします。どれも食べない私は、夏野菜コーナーは素通りします。しかし、夏野菜の中でも食べられる野菜があるのです！それは、オクラです。オクラはレクチンフリーの救世主なのです。オクラって種がいっぱい入っているのに、大丈夫？と思われるかもしれませんが、オクラにはレクチンは含まれていないようです。何故なら、ネバネバしているからです。レクチンというのは、子孫を残す為、種を食べようとする捕食者を殺すための化学物質ですので、食べられなければレクチンを含む必要はないという訳です。オクラの種を食べようと思っても、ねばねばに絡めとられて虫は身動きが取れなくなってしまいます。クモの巣みたいなもん...オクラは夏野菜の救世主

レクチンフリーモロヘイヤとブルーベリーのサラダ

レクチンフリ―レシピです。生のモロヘイヤをサラダにしました。【材料】モロヘイヤ適量レタス適量マッシュルーム数個ブルーベリー適量リンゴ酢少々オリーブオイル適量フラクトオリゴ糖適量ハーブソルト少々【作り方】①レタスとモロヘイヤは洗って、細かく切る。②マッシュルームとブルーベリーを盛り付ける。③ドレッシングを作りかける。フラクトオリゴ糖を入れて甘酸っぱいドレッシングにしました。夏は冷たいサラダが美味しいですね。レクチンフリーで病気知らず！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーモロヘイヤとブルーベリーのサラダ

重病で死ぬのは嫌。

重病で死にそうになって苦しんでいる方多くいらっしゃると思うんです。特に若くして重病を患っている方は、不本意な目の前にせまった死期を意識しているかもしれません。難病と言われるものも、ほとんどレクチンが原因なので、レクチンを体内から取り除くことによって病気は回復します。ほとんどの病気はレクチンフリーで回復するのです。若くして病死している方の訃報を聞くたびに、若いのに人生を謳歌できず、病気で苦しんでいる方の辛さを耳にするたび、「体内からレクチン毒素を排出すれば、治ったかもしれない病気なのに・・・」無知とは、知らないということは、人間を死に追いやるものなのだと、つくづく考えさせられます。それとも、人間は病気になったことを喜ぶ習性があるのでしょうか？早く死んでしまった方が楽だと思うのでしょうか。もはや「死にたくない...重病で死ぬのは嫌。

レクチンフリーすずきの和風カルパッチョ

レクチンフリ―レシピです。薬味たっぷりの和風カルパッチョです。【材料】すずき刺身柵適量ねぎ1/2本パクチー適量大葉5枚程度ゆずポン酢適量ごま油適量【作り方】①ねぎ、パクチー、大葉を細かく切り、スズキを薄切りにし混ぜ合わせる。②ゆずポン酢、ごま油を適量かける。たっぷりの薬味と淡白なスズキの風味が良く合います。サラダのようなカルパッチョです。レクチンフリ―で美味しく健康！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーすずきの和風カルパッチョ

体が喜ぶヒーリングワーク (ワンネスヨガstudio）

健康に興味を持っている方、神奈川県大和市のお近くにお住まいの方、大和市役所目の前の、ヨガスタジオ、ヨガワンネスにて、「体が喜ぶヒーリングワーク」が開講しました。「あたま＆からだ治癒院Jasmine」のセラピストである私がレッスンを担当します。開講記念で、8月中は1レッスン500円で受講できます。3回だと1000円です！9月以降通常受講でも、1回1350円程ですので、他のヨガstudioよりもお安いです(^^♪私が、担当していますので、体のデトックスを中心とした心も体も癒されるヒーリングエクササイズなど満載です。レッスンした後、とても気持ちよく爽快になること間違いなし！約束します。ヨガのレッスンに慣れている人でも、ヨガのレッスンとは一味違った内容ですので、新鮮に感じられると思いますよ。体の機能を理解し、デト...体が喜ぶヒーリングワーク(ワンネスヨガstudio）

痩せていると健康？太っていると健康？

  太ってる人の方が健康でしょうか？痩せている人の方が健康でしょうか？健康診断にいくと、太ってるのはダメだ！痩せろ！と言われますが、肥満が不健康なのでしょうか？ウエストが細いことばかりが健康のバロメーターなのでしょうか？癌患者はガリガリに痩せていますがどうでしょう？痩せていると、いいわねーとみんなに羨ましがられますが、痩せている人は、悩みを抱えています。食べても太れないということです。痩せている人の健康状態を見させていただきますと、大抵必要なミネラルやビタミンが体に吸収されていない状態にあります。いくら食べても太れない、栄養が体内に取り込まれていないのです。そして、様々な内臓疾患を抱えています。必要な養分はとりこめていませんし、毒素が体内に入ると内臓を直接攻撃してしまうので、体調が悪いのです。逆に太ってい...痩せていると健康？太っていると健康？

レクチンフリーさつまいもはるさめ炒め

レクチンフリ―レシピです。さつま芋のはるさめを使った炒め物です。【材料】にら1束人参少々きくらげ少々玉ねぎ1/2個イベリコ豚少々さつま芋はるさめ100gオイスターソース少々ナンプラー少々チキンスープの素少々ごま油少々【作り方】①乾燥はるさめは茹でて戻しておく。②にら、にんじん、玉ねぎを細切りにし、きくらげ、イベリコ豚を適当な大きさに切り、①を入れて蒸炒めにする。③調味料とごま油を入れて、炒める。さつま芋の春雨のつるつる食感が美味しいです。水を入れてスープにしてもいいかと思います。レクチンフリ―で病気を治す。 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーさつまいもはるさめ炒め

レクチンフリーからだセラピーで若返る

  若返りたいと思うのは万人の願いだと思います。人生をやり直すことはできないとしても、年老いた自分の姿に失望したくないということでしょうか。病気になって思い通りにならなくなったからだを健康にもどしたいということでしょうか。若返るということはどういう現象でしょう？若い頃の溌溂としたエネルギーを感じることでしょうか？弾力のあるもちもちつるつるの肌に戻ることでしょうか？あちこちガタがきて痛くなった肩や腰をすらっと伸ばすことでしょうか？なくなりつつある髪の毛や歯を元に戻すことでしょうか？深刻な病気を克服したいということでしょうか？それらはすべて、レクチンフリーで叶います。何故なら、所謂「老化」と言われている現象は、レクチン毒素のせいだからです。レクチン毒素が体に蓄積しているから、老化現象が起きるのです。当院で行っ...レクチンフリーからだセラピーで若返る

レクチンフリ―うな丼

レクチンフリ―レシピです。うなぎは養殖がほとんどですが、幸い餌は魚粉だそうです。【材料】国産うなぎかばやき適量緑茶少々うなぎのたれ、さんしょうなど圧力炊飯したご飯【作り方】①緑茶をフライパンに少々いれ、うなぎを両面煮る。②圧力炊飯したご飯にのせて、たれ、さんしょうなどをかける。平塚の老舗の川万のうなぎをフライパンで温めました。美味しいのなんのって、ほっぱたが落ちるとはまさにこのこと！たまには贅沢してレクチンフリーを楽しもう！病気が吹っ飛ぶレクチンフリー！レクチンフリ―うな丼

不眠の原因

不眠という場合、寝つきが悪い、夜中に目が覚めて眠れなくなってしまう、もうちょっと寝たいのに、朝早く起きてしまう、そんな症状があるのではないでしょうか。あまりにも眠れない場合睡眠導入剤などを使用している方もいるかもしれません。しかし、薬剤を利用した睡眠導入剤は、どうしても眠れない場合には必要かもしれませんが、基本的に脳の質をさらに落とすことになり、薬剤がないと眠れない中毒状態を引き起こす可能性があります。なぜ眠れない、不眠症になるのでしょう？それは、脳がリラックスできてないからです。なぜ脳がリラックスできないのでしょう？それは、脳が毒素やウィルスなどの悪者と戦うために戦闘態勢に入っているからです。インフルエンザやひどい風邪の引き始めに眠れなくなることはありませんか？熱が上がっている時などは、グーグーぐっすり...不眠の原因

レクチンフリーイタリアンバジルのサラダ

レクチンフリ―レシピです。バジルの爽やかな味わいのサラダです。【材料】きゃべつ、にんじんの千切り適量イタリアンバジル適量キウイ適量アボカド1個米油少々酢少々オリゴ糖少々【作り方】①せんぎり野菜を盛り付ける。②アボカド、キウイを適当な大きさに切り、ちぎったイタリアンバジルと混ぜる。③米油、酢、オリゴ糖を混ぜ合わせる。市販のサラダにアボカドと果物とバジルを混ぜても簡単にできます。ちょっとオシャレで美味しいサラダが簡単にできますね。レクチンフリーで健康に！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーイタリアンバジルのサラダ

レクチンフリ―好転反応ー口内炎

頭部や首の付近というのは、毒素が溜まりやすい部分でもあります。神経が沢山通っているところでもあるので、レクチンが大量に存在しやすい場所でもあるのです。口内は歯がありますので、歯の神経も多く通っているところです。レクチンは口内付近の神経に多く蓄積していることがあります。虫歯や歯周病などの口内の疾患というのは、レクチン毒素が原因で起こるので、レクチンフリーをすると口内の毒素を排出しようと口内炎ができることがあります。好転反応ではなくても、口内炎ができやすい人というのは、口内付近の頭部に毒素が溜まっていて、排出しようとして口内炎ができるということです。口内炎は歯茎にできたり、頬っぺたの内側にできたり、口の奥の方にできることもあります。好転反応の口内炎は、膿のようなものが詰まった大きな口内炎ができて、それが破裂し...レクチンフリ―好転反応ー口内炎

レクチンフリーエリンギのフライ

レクチンフリ―レシピです。えりんぎの食感が美味しいフライです。【材料】えりんぎ適量米粉少々卵黄1個だしの素少々水少々米パン粉適量米油適量【作り方】①エリンギを適当な大きさに切り、米粉をつける。②米粉、水、卵黄、だしを溶いたものにつける。③米パン粉をつけてあげる。 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーエリンギのフライ

レクチンフリー好転反応ーむくみ・頻尿・尿漏れ

好転反応の見分け方は、レクチンフリーを3か月以上実行していて体に不調が出る場合、好転反応である可能性が大きいです。レクチンフリーをしていないのに、体調が悪いのは、レクチン毒素の影響によるものです。好転反応が頻尿や尿漏れとして起こってくる場合があります。これは、デトックスにより排出されたレクチン毒素などのたんぱく質が腎臓に入り、腎臓で詰まってしまう場合は、尿の量が減って、むくみがでます。また、膀胱の壁面に大量に溜まってしまったり、尿管に詰まると頻尿や尿漏れを起こすことがあります。これは、排出しようとするたんぱく質のゴミ、老廃物が多すぎて、腎臓や膀胱に負担がかかりすぎている症状です。痛みなどはあまりありませんが、トイレが近くなったりするので、ちょっと大変ですね。こういった症状はずっと続くというよりも、体からた...レクチンフリー好転反応ーむくみ・頻尿・尿漏れ

レクチンフリーラム肉のスペアリブ

レクチンフリ―レシピです。牧草で育った羊のお肉のスペアリブ焼きです。【材料】ラムスペアリブ数本焼肉のたれ適量ケチャップ少々アスパラガス適量こしょう少々【作り方】①ラム肉に焼き肉のたれとケチャップを混ぜ合わせたものをかけ、アスパラガスと一緒にオーブンで焼く。ポークよりラムの方が牧草を食べて育っているので、安心ですね。レクチンフリーでずっと健康！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーラム肉のスペアリブ

レクチンフリー好転反応ー不眠

好転反応による不眠は、脳からレクチン毒素が排出されている時に起こります。寝られないというのも辛いですね。しかし、脳からのデトックスというのは、好転反応の中でも比較的時間が経ってから起こります。レクチンフリーを始めてから1年以上経たないと起こってこないことが多いです。脳からのデトックスは、ある程度体からのレクチン排出が終わってから起こるので、脳からの好転反応が出てきたら、かなり体の方は健康を取り戻しているということです。脳から毒素が排出されるということだけでも驚くべきことだと思いますが、実際に脳から毒素が排出されるので、好転反応による不眠が起こります。脳から毒素が排出されている時は、ほとんどの場合、頭蓋骨の縫合の隙間から毒素が排出されておできなようなできものができるか顔面からニキビのような形で毒素がでてきま...レクチンフリー好転反応ー不眠

レクチンフリーおかひじきのおひたし

レクチンフリ―レシピです。おかひじきの簡単おひたしです。【材料】おかひじき適量かつおぶし適量しょうゆ適量【作り方】①おかひじきを1分半ほど塩をひとつまみいれたお湯でゆでる。②水でさっと洗い、水気を切り、かつお節と醤油をかけていただく。おかひじきが柔らかくて美味しかったです。いつも同じ野菜ばかりではなくて、様々な栄養素をとりたいですね。レクチンフリーで快調生活！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーおかひじきのおひたし

レクチンフリー好転反応ー結石

結石を患っている方がレクチンフリーをすると大変です。体に溜まっている結石がどんどんと出てきます。好転反応によるものなので、救救急車を呼ぶほどの痛みではありませんが、腹痛、下痢などを伴い血尿などを伴うことがあります。結石は細かい砂状になってでてくることが多いようです。体に溜まっている結石を全て外に体が排出してしまおうとするので、結石が出てしまうまで、何度もこのような症状を繰り返すことがあります。その時は、痛くて多少苦しいと思いますが、結石ができってしまえば、お腹が軽くスッキリするのが実感できると思います。そして、レクチン毒素のせいで結石が溜まっていたという事に気が付きます。結石は、A1カゼインによる牛乳によってもできることが多いようです。つまりレクチンフリーをすれば、結石ができない体になるということです。 ...レクチンフリー好転反応ー結石

レクチンフリーハンバーガー

レクチンフリ―レシピです。レクチンフリーでもハンバーガーを食べよう！【材料】パティー（玉ねぎとひき肉）米粉バンズ（天然酵母と米粉）トマトケチャップ・とんかつソース（添加物の入っていないもの）適量ゆで卵スライス適量レタス・アイスプラント適量【作り方】①レクチンフリーの材料でパティーとソースを作る。②米粉バンズにパティー、卵、野菜を重ねる。久しぶりにハンバーガーを食べました。挽肉は、イベリコ豚とオーストラリアビーフの合挽を使用しました。フワフワ米粉バンズと自家製パティーでとっても美味しかったです。ハンバーガーもジャンクじゃない！レクチンフリーを楽しく続けよう！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーハンバーガー

レクチンフリー好転反応ー下痢・便秘・腹痛

  腸というのは、本当に大切な臓器です。ですから、腸骨の中に守られ、他の臓器に比べてとても長く容量も大きいのです。腸はとても難しい作業をしていて、食べ物から必要な栄養な栄養だけを体内にとりいれ、体にとって害悪なものは撥ねつけて便として排出させる働きがあります。腸の中には腸内細菌がたくさん生息していてこの腸の働きを助けています。さて、腸では、とても壮絶な戦いが繰り広げられていて、悪い毒素が腸壁を突破して入り込もうとしています。この悪い毒素というのが、まさにレクチンなのですが、腸壁では壮絶なバトルが繰り広げられているのです。従って、腸には毒素が溜まりやすく、またデトックスが進むと好転反応も出やすい場所でもあります。胃腸炎などのウィルスの影響で下痢になる場合がありますが、この時はとてもお腹が痛いのが特徴です。し...レクチンフリー好転反応ー下痢・便秘・腹痛

レクチンフリ―アイスプラントのサラダ

レクチンフリ―レシピです。アイスプラントは食感が楽しいですね。【材料】アイスプラント適量レタス適量ブロッコリー適量お好みでガーリックソルト、ポン酢、ごま油、オリーブオイルなど【作り方】①レタス、アイスプラント、ゆでたブロッコリーを盛り付ける。②お好みで、ガーリックソルト、ポン酢、ごま油、オリーブオイルなどをかける。レクチンフリ―で慢性疾患も治る！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリ―アイスプラントのサラダ

レクチンフリー好転反応ー神経痛

好転反応で一番つらいのが、神経痛です。神経痛というくらいですから、とにかく痛いのです。私の場合、それまで神経痛にはなったことがなかったのですが、好転反応で神経痛が出てきたときは、痛くて寝込みました。そしてその痛みは2か月近く続きました。しかし、痛みが過ぎ去ってしまえば、何事もなかったように痛みは消え、体がとても軽くスッキリしました。今まで憑りついていた悪霊が退治されたかのような爽快感でした。本当に何事もなかったかのように体が楽になったのです。そして、レクチン毒素の恐ろしさを実感しました。レクチン毒素のせいでこんなに痛い思いをするのなら、もう二度とレクチンを食べたいと思わなくなると思います。さて、神経痛のでる場所というのは、レクチン毒素が溜まっている場所です。レクチン毒素というのは、基本的に神経毒なので、神経痛は...レクチンフリー好転反応ー神経痛

レクチンフリー初鰹のたたき

  レクチンフリ―レシピです。初鰹のたたきです。ねぎをたっぷりかけて召し上がれ。【材料】かつおのたたき刺身適量ねぎ適量ポン酢適量生姜適量【作り方】①市販のかつおのたたきをスライスする。②ねぎを切り、しょうが、ポン酢をかける。今の週の初鰹とってもおいしいですね。お魚の栄養を頂きましょう！病気が治るレクチンフリー！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー初鰹のたたき

レクチンフリー好転反応ー吹き出物の正体

好転反応という言葉、あまり知られていないかもしれません。体に毒素が溜まりっぱなしの人は、好転反応には無縁かもしれませんが、デトックスに興味のある人は、好転反応という言葉は知っていると思います。好転反応とは、体が健康になろうとしている時に、一時的に体に不具合がおきている状態の事をいいます。広い範囲でいえば、熱がでたり、咳が出たり、くしゃみ、鼻水がでたりも、一種の好転反応と言えるでしょう。体に悪影響を与えるウィルスや異物を退治したり、外に追い出そうとして起きる反応だからです。つまり好転反応とは、体に悪影響を与え健康を損ねる物質を殺そうとしたり、体外に排出したりする現象です。デトックスをすると好転反応は頻繁に起こってきます。体に蓄えられている毒素を体外に追い出そうとするので、体がしんどく感じたり、異常を感じたりするこ...レクチンフリー好転反応ー吹き出物の正体

レクチンフリーさつまいもと舞茸のご飯

 レクチンフリ―レシピです。舞茸香る炊き込みご飯です。【材料】さつまいも1本舞茸1パック酒少々だしの素少々すりおろししょうが少々米2合【作り方】①米を研ぎ、角切りさつまいも、舞茸、酒だしの素、すりおろししょうがを入れて、水を適量いれ、圧力炊飯する。甘くてしょうがのピリッと感がアクセントになって美味しいですよ。レクチンフリーでいつまでも若く健康に！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーさつまいもと舞茸のご飯

子どもの落ち着きのなさは給食が原因？

   小学生になって、急に落ち着きがなくなってしまうお子さんがいます。そういったお子様は、毎日給食で飲んでいる牛乳が落ち着きになさの原因であると思われます。毎日学校で出される牛乳を飲まないでおくというのは、周りからは好き嫌いと思われて難しいかもしれませんが、そういった方は、遅延型アレルギーのテストをされると良いと思います。牛乳のアレルギーが多少なりとも出る場合が多いです。しかし、アレルギーの有無にかかわらず、牛乳というのは体に悪いです。落ち着きのなさだけではなく、鼻炎やアレルギー、他の病気の原因にもなります。しかし、給食で出ている以上、体に良いはずだ！と思っている人もいるかもしれません。全ての牛乳が悪であるわけではありません。牛乳の中でもA1カゼインというたんぱく質を含む牛乳が体に悪いのです。A1カゼインという...子どもの落ち着きのなさは給食が原因？

レクチンフリ―さばカレー

レクチンフリーレシピです。さばカレーを作ってみました。【材料】玉ねぎ2個人参1本長芋1本さば缶詰1缶ココナツミルク200cc米粉カレールー適量すりおろししょうが大さじ1【作り方】①野菜を切って炒め、ココナツミルク、鯖缶を入れて煮込む。②カレールーを入れて煮込み、しょうがを加えたらできあがり。③お好みでパクチーを添えて召し上がれ。さばの濃厚な味のカレーですが、しょうがの風味がさやわかです。病気が治るレクチンフリーをご検討ください！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリ―さばカレー

不健康の蟻地獄から這い上がる

不健康の蟻地獄にはまると、そこから抜け出せなる。初めは些細な病気、痛みだったのが、病院に行き、薬を処方され、真面目に言われた通りに薬を服用してその時はなんとなく治ったような気がする。しかし、またすぐに違う場所が痛み出し、他の臓器が悲鳴を上げ、また病院に行き、診察をうけ、薬をもらう。そして、そんなことが日常茶飯事になり、どんどん薬の量と種類が増えていく。あちこち悪くなる。そして健康だった頃にもう戻ることができず、不健康の底なし沼にはまり込む。このような不健康のスパイラル蟻地獄にはまる頃には、もう相当体内に毒素が蓄積されていると考えられるので、健康に戻ろうと思っても、もう二度と健康に戻ることはできません。いつもいつもしんどくて、体が重くて、節々が痛み、内臓の調子が悪く、病院にいっても、医者にはため息をつかれ、更なる...不健康の蟻地獄から這い上がる

レクチンフリーレタスのスープ

レクチンフリーレシピです。さっぱりした洋風のレタスのスープです。【材料】レタス1/2個玉ねぎ1個きくらげ1パック無えんせきベーコン2枚程度料理酒少々コンソメスープの素適量こしょう少々【作り方】①玉ねぎを切り煮込む。②レタス、きくらげ、ベーコン、コンソメスープの素、酒を入れて煮込む。③コショウをお好みで加える。レクチンフリーで痛みと決別！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーレタスのスープ

アトピー性皮膚炎をレクチンフリーで治す

  アトピー性皮膚炎の方よく見かけますね。子どもでもよくみかけます。見ていて痛々しいし、ご本人も他人の視線が気になるでしょう。アトピー性皮膚炎で満足しています、なんて人はいないはずです。できれば、肌をきれいにしたいと思っているに違いありません。しかし、アトピー性皮膚炎というのは体の叫びでもあるのです。体に蓄積された毒素は、尿や大便から排出されることもありますが、皮膚から排出されることも多いのです。皮膚は体の表面を覆っていますから、細胞に溜まった毒素をそのまま皮膚から体外へ押し出すことができるからです。アトピー性皮膚炎の方は、体に溜まった毒素を皮膚から押し出しやすい体質の人でしょう。この毒素というのが、遅延型アレルギーを引き起こすレクチンを代表とする内分泌かく乱物質です。アトピーだからといって薬剤などで治そうとす...アトピー性皮膚炎をレクチンフリーで治す

レクチンフリーいさきの塩焼き

レクチンフリ―レシピです。シンプルいさきの塩焼きです。【材料】いさき1匹塩少々【作り方】①下処理した、いさきに塩をかけて焼く。いさきの塩焼き本当に美味しいですね。焼き魚は良くしますが、ご馳走ですね。レクチンフリーで毎日健康！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーいさきの塩焼き

腰が曲がるのは何故？

例え70歳、80歳になっても、背筋まっすぐで、皮膚はつやつや、生き生きと若い頃と変わらない。そんな風に誰しもなりたいと思うものです。しかし、現実はそうではありません。歳を取れば腰が曲がり、姿勢が悪くなるのは、老化のせいだから当たり前。ほとんどの人がそういう風に考えているでしょう。しかし、その考え間違っています。私は、歳をとった方の曲がった腰を見るたびに、レクチン毒素の脅威に身震いしてしまいます。レクチン毒素はこれほどまでに人間の腰を曲げてしまうことができるのです。勿論、様々な病気もレクチン毒素が原因なので、そういう面でも恐ろしいことは間違いないのですが、お年寄りの曲がった腰を見るたびに、レクチン毒素が如何に強い毒素であるのか、ひしひしと痛感させられます。私はセラピーをしているので、若い方の腰も拝見しますが、若く...腰が曲がるのは何故？

薬を飲み続けたら病気は治りますか？

多くの日本人の医療に対する信頼はゆるぎないものだと思います。政府からコロナの予防注射を推奨されたら、10年後はどんな作用が体で起こっているかも知らずに、自分で接種会場に出向いて予防注射をうっていることからしても、医療に対する信仰は、どんな宗教にも劣らず強いものではないかと思います。コロナの予防接種を打って、10年～20年後どんな影響がでているか実際に知っている人なんか世界に一人もいないにもかかわらずですよ！私の治癒院にいらした患者さんで、レクチンフリーをしていないご主人はコロナにかかり、レクチンフリーをしているご本人は濃厚接触者でしたが罹患しなかったという事でした。レクチン毒素は、ウィルスを細胞内に導き入れる作用があるので、レクチンフリーをしていれば、ワクチンなんか打たずともコロナの予防になります。それはさてお...薬を飲み続けたら病気は治りますか？

レクチンフリーしらたきハンバーグ

レクチンフリーレシピです。ハンバーグに白滝を入れました。【材料】たまねぎ2個しらたき1袋長芋少々イベリコ豚とオーストラリアビーフの挽肉250g卵黄3個米粉パン粉・米粉適量チキンスープの素少々コショウ適量オリーブオイル少々【作り方】①玉ねぎ、しらたきはみじん切りにする。②長芋をすりおろし、卵黄、ひき肉、コショウ、チキンスープの素を入れて混ぜ合わせる。③米粉のパン粉・米粉を固さを調節しながら入れる。④オリーブオイルをしき、両面をフライパンで焼く。お好みで、ポン酢をかけてもいいですね。お肉の味もしっかしするし、量もたくさん食べられる美味しいハンバーグです。レクチンフリーで万病は逃げていく！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーしらたきハンバーグ

脳腫瘍は自然に消滅する

  脳の病気を患っている方は意外と多いと思うのです。脳の病気というのは気が付きにくいので、その予備軍の方もたくさんいるでしょう。しかし、脳腫瘍をはじめ脳の病気というのは原因が分からない上、取り除くのに、手術をするか、薬で溶かすか、放射線治療などもあるようですが、いずにれにしても、体に負担がかかることは間違いなしで、例え脳腫瘍が多少良くなったように思えても、後遺症は残るでしょうし、また再発したり、治療の副作用で他の病気を誘発したりとあまり良いこととは言えません。さて、脳腫瘍の原因が分かれば、治療は簡単です。原因を取り除けば脳腫瘍は消滅します。しかし、現代医療は、病気の原因や本質を見ずに、その症状だけをなんとかしようとするのです。患者さんは、医者の実験台やおもちゃになる可能性もあります。こんな話を聞きました。脳溢血...脳腫瘍は自然に消滅する

玄米は健康食か？レクチンフリーを理解する。

 健康食だと信じ込んで、健康に関心のある方が玄米を進んで食べてしまう場合があります。しかし、玄米は健康食でしょうか？答えは、NO！です。確かに玄米は栄養価は高いのです。玄米というのは、イネの種ですから。種というのは、そこから発芽するものですから、植物にとっては赤ちゃんです。これから成長するために栄養価が高く、だから健康食品だと思われるのです。しかし、例えば、動物の親は子供を守るためにどんな手段をとるでしょうか。自分の命に代えても子孫を守ろうとする動物もいます。子どもを守るためなら、かなわないとわかっている相手でも牙をむいて向かってくるのです。植物はどうでしょう？植物は、無力に食べられっぱなしなのでしょうか？いいえ、そうではありません。これこそが、レクチンフリーの理論なのです。植物の赤ちゃんである種子には、食べら...玄米は健康食か？レクチンフリーを理解する。

レクチンフリ―春キャベツとにらの卵炒め

レクチンフリ―レシピです。にらたまに春キャベツを加えました。【材料】春キャベツ適量にら2束卵3個だしの素ごま油塩・胡椒【作り方】①キャベツとにらを切り蒸炒めにする。②卵とだしの素、ごま油をいれて炒める。③塩コショウで味を整える。野菜炒めにすると量が減るので、にら1束くらい簡単に食べられてしまいますね！レクチンフリーを今始めれば、よぼよぼの老人なんかになりません！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリ―春キャベツとにらの卵炒め

病気で死なない最後の砦

病気になってい苦しんでいる方はたくさんいらっしゃると思うんです。病気の悪化をなんとか食い止めようとしても、病気はどんどん進行し、もはや死期を一日一日延ばすだけしかできない・・・そんな絶望的な状況の方も多いかもしれません。そこまで深刻ではなくても、これといった病気の根本解決策や治療法も見つからないまま悶々と日々を過ごしている方もいるかもしれません。けれども最後の砦があるのです。それが、レクチンフリー食事療法とレクチンフリーからだセラピーです。当院では、2本立てで病気からの回復を目指していますが、レクチンフリーがどうして病気で死なない最後の砦かというと、病気の原因そのものを除去してしまうことができるのは、レクチンをはじめとする毒素を体内から排出するしかないからです。他の治療法とレクチンフリ―の違う点は、病気そのもの...病気で死なない最後の砦

レクチンフリ―白菜の煮物ガーリックハーブ風味

レクチンフリ―レシピです。白菜をスープ風に煮込みました。【材料】白菜1/4個新玉ねぎ2個きくらげ1パックゴボウ1/4本ココナツミルクカップ1水適量コンソメスープの素すりおろしにんにく少々乾燥ハーブミックス少々こしょう少々【作り方】①白菜、玉ねぎ、ささがきごぼう、きくらげ、を適当な大きさに切り、すりおろしにんにくと水を入れて煮込む。②コンソメスープの素とココナツミルク、乾燥ハーブミックス、を入れて煮込む。③お好みでこしょうやガーリックソルトで味を整える。ハーブミックスとガーリックで洋風な煮込みになります。レクチンフリーで楽しく一生健康で！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリ―白菜の煮物ガーリックハーブ風味

脳溢血になりたくなかったら・・・

昨日まで元気だった人が脳溢血で倒れて、帰らぬ人となる・・・そんな現実がよく起こっています。まだ50代60代の元気に活動していた人が突然倒れてしまうという恐怖は、倒れた本人は意識がなくなってしまえば何が起こっているかわかっていないかもしれませんが、周囲の人は、つい最近まで元気で普通に生活していたのに、ある日突然もう話すこともできない、笑いあう事も出来ない・・・そんな突然の変化に底知れぬ恐怖を感じてしまいます。脳というのは、どんどん悪くなっていっても自覚症状があまりないので、深刻な病気になるまで気が付きにくいという点があります。しかし、もし、頭痛持ちだったり、頭がぼんやりしたり、眠りが浅かったり、ネガティブに考えがちだったり、物忘れがひどかったり、めまいがしたり、目や耳が悪いなどの症状があれば、脳が確実に劣化してい...脳溢血になりたくなかったら・・・

レクチンフリー海老と新玉ねぎの中華風炒め

レクチンフリ―レシピです。海老を贅沢に使ってみました。【材料】新玉ねぎ2個きくらげ適量パクチー適量天然えび適量チキンスープの素少々ハーブスパイスソルト少々ごま油少々【作り方】①新玉ねぎを細切りにして、きくらげ、海老と一緒に炒める。②パクチー・チキンスープの素、ハーブスパイスソルト、ごま油を入れて炒める。簡単に本格中華が作れます。レクチンフリーで肌はつるつる、病気は回復、細胞は元気です！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー海老と新玉ねぎの中華風炒め

病気は簡単に治る！？

「病気は簡単に治る！？」ですが、簡単に病気は治りますか？それは、YES！でもあり、NO！でもあります。病気について考えてみましょう。病気というのは、いつなるものでしょうか。突然、青天の霹靂のごとく病気になる。と思っていたら、それは大きな間違いです。全くもって、ひどい間違えです。そんな風に考えているから病気になって苦しんでいるのです。そうではありません。病気の種というべきものは、長い年月かけて少しずつ体を蝕み、それが許容範囲を超えて、コップの水があふれ出るように、病気となって発症するのです。ですから、病気というのは、何年も何十年もかけてなってゆくものです。成人病、生活習慣病、癌、自己免疫疾患といった病気は、長い時間をかけてなってゆきます。長い年月かけてなった病気をそんなに簡単に治せますか？治せるわけないのです。薬...病気は簡単に治る！？

レクチンフリーイベリコ豚汁

レクチンフリーレシピです。イベリコ豚で豚汁と作るとなんかグルメレシピになりますね。【材料】玉ねぎ1個人参1/2本れんこん1房ゴボウ1/2本里芋10個程度大根適量しめじ1株小松菜1束糸こんにゃく1袋イベリコ豚スライス200g程度だしの素適量味噌適量酒・みりん少々【作り方】①野菜類を食べやすい大きさに切り、水、酒・みりんを入れて煮こむ。②イベリコ豚を適当な大きさに切り、だしの素、味噌を加えて煮込む。具材たっぷりで、あったまるし、味わい深くて、何杯でもいけちゃいますね。病気の治癒するレクチンフリー専門院あたま＆からだ治癒院Jasmine 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーイベリコ豚汁

鼻づまりの原因

慢性的に鼻が詰まっている人は、慢性副鼻腔炎といって、絶えず鼻が詰まった状態になります。息がとても苦しいので、点鼻薬が手放せないという方もいるかもしれません。とくに、就寝時は鼻が詰まっていると眠れないから仕方なく、点鼻薬や薬を飲む方も多いかもしれません。私も、今は副鼻腔炎の症状は皆無ですが、副鼻腔炎を発症したのは、小学生の時でした。もうそれは鼻詰まりはひどかったです。学校帰りにいつも耳鼻科に通っていました。耳鼻科に関しては、もう何回行ったか分かりません。数えられない回数のレベルです。20代半ばにあまりに副鼻腔炎が重症だったので、手術を勧められて手術までしましたが、それもとても痛く辛かっただけで、副鼻腔炎は治りませんでした。小学校の時に副鼻腔炎を発症したのは、明らかに給食が原因です。あんなに悪質な小麦と牛乳を毎日食...鼻づまりの原因

レクチンフリー芋豚のとんかつ

レクチンフリ―レシピです。とんかつもたまにはいいですね。【材料】芋豚数枚卵黄1個米粉少々米粉パン粉少々塩コショウ少々米油揚げ油用【作り方】①叩いた芋豚に塩コショウをし、米粉、卵黄、米粉パン粉をつけて米油で揚げる。たまにはこんな肉の塊も食べたい時もありますよね。とんかつソースをつけて召し上がれ。肉の種類さえ気を付ければお肉も食べても大丈夫ですよ！レクチンフリ―で病気が治る！食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー芋豚のとんかつ

腎臓を救え！

腎臓が悪い方多いと思うんです。腎臓の機能として老廃物を排出するという大切な役目がありますが、この老廃物というのがキーワードです。老廃物の量が多すぎたら腎臓は働きすぎて悲鳴を上げます。せっせと老廃物を出しても出しても、次から次へとゴミが運び込まれて作業が追い付かなくなるのです。腎臓は働きすぎて疲弊し機能が鈍ってしまい、最終的に働くことができなくなってしまいます。さてこの老廃物の正体とはなんでしょう。老廃物とは体に蓄積された毒素がほとんどです。体は毒素を排出しようとせっせと腎臓に運ぶのです。毒素はどこから来るのでしょう。毒素は体内に体外から入ってくるもの、食べ物や薬剤から体内に入ります。そしてからだに炎症を起こす原因となり、免疫細胞に退治されてたんぱく質のゴミ、老廃物となって腎臓に運ばれます。このゴミを腎臓は外に排...腎臓を救え！

レクチンフリー八宝菜

レクチンフリーレシピです。自宅で簡単八宝菜です。【材料】白菜1/4人参1本きくらげ適量イベリコ豚スライス数枚酒少々だしの素・ガラスープの素少々オイスターソース少々ごま油少々米粉少々【作り方】①白菜、人参、きくらげを切りフライパンで水少々と酒を入れ蒸炒めにする。②豚スライスを入れて、だし類、オイスターソース、ごま油を入れて炒める。③水溶き米粉を入れてとろみをつける。オイスターソースがあれば簡単に味付けできます。中華な気分の時にどうぞ。レクチンフリーで、どんな病気も改善します。 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー八宝菜

がんになっても死なない方法

若くしてがんになる方も増えているようです。バレーボールの選手が、がんになって、脳に転移したという記事を見ました。運動していても健康なわけではありません。運動によって胴体部分に存在することができず行き場を失った癌の原因であるレクチン毒素が、運動などの影響を受けない脳に移動してがんを発症してしまうのです。がん死亡者は、年間30万人です。人生の最期、がんを患い死んでいく人がこれだけ多くいます。がんにならないようにする方法はあるでしょうか？がんにならない方法があります。レクチンフリーライフです。しかもレクチンフリーでがんが消滅していきます。がんの原因ってなんでしょうか？・・・がん細胞ができるから・・・じゃ、何故がん細胞ができるのでしょうか？それは、がんができるのに充分な毒素が身体に蓄積されるからです。遅延型アレルギーと...がんになっても死なない方法

レクチンフリーバジルカレー

レクチンフリーレシピです。いつものカレーにバジルを加えるだけの、イタリアンなカレーです。【材料】玉ねぎ2個程度人参1本長芋1/2本バジル10枚程度みつせ鶏肉300g程度米粉カレールー適量シナモンお好みでオリーブオイル少々【作り方】①玉ねぎ、人参、鶏肉を食べやすい大きさに切り、鍋にオリーブオイルと水を少々入れて、蒸炒めにする。②水、長芋、バジルを加え煮込む。③カレールを入れて、更に煮込む。④お好みでシナモンを加えて出来上がり。バジルがとても爽やかで、とても食べやすいカレーです。レクチンフリ―を続けると、細胞がきれいになるので、素材本来の味が分かるようになってきますよ。病気を治したいなら、レクチンフリーを！食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーバジルカレー

体から毒素を排出して病気を克服！

ほとんどの病気というのは、からだに蓄積された毒素群が原因で発病します。がんを始め、生活習慣病、免疫疾患、内臓疾患、脳疾患、精神疾患、ウィルス以外が原因の病気や疾患は毒素が原因です。その毒素群というのは、ほとんどが口から摂取した物質の中に含まれています。ですから、病気になったり、体調不良になったりするのは、今まで摂取したものの中に原因があるということになります。病気の主な原因となる毒素とは、レクチンと呼ばれる毒素です。食べ物や薬品の中に、毒素が含まれているとも知らずに摂取し続け、その結果として病気や体調不良になってしまったという方は非常に多いと思います。すでに多くの毒素がからだの中に蓄積されてしまっている状態です。そして、病気になってしまった今も、原因が毒素であると気が付かずに、もがき苦しんでいるのです。病気を克...体から毒素を排出して病気を克服！

レクチンフリーさつま芋と生姜のご飯

レクチンフリ―レシピです。さつまいもの甘さとしょうがのピッとした感じが爽やかな炊き込みご飯です。【材料】さつまいも1本しょうが適量酒少々だしの素少々塩少々水適量【作り方】①さつま芋は角切りに、しょうがは千切りにする。②炊飯器に米、水、だし、酒、塩、さつま芋、しょうがを入れて圧力炊飯する。しょうががピリッとアクセントになっていて、大人が美味しい炊き込みご飯ですね。難病でも治るレクチンフリー専門院「あたま＆からだ治癒院Jasmine」レクチンフリーさつま芋と生姜のご飯

病気になるのに、どうして食べるの？

動物園で虎の檻があいていて、誤って人間にかみつき、手を失った飼育員がいるとニュースがありました。動物園に対して、私は特に意見を持っている訳ではありませんが、そんな危険な動物を人間の命を危険にさらしてまで、飼う必要があるのか疑問に思います。飼育員が手を失ってまで、子供に本物のトラを見せる必要があるのでしょうか？同じことが食べ物にも言えると思うのです。病気で死ぬ危険をおかしてまで、レクチン毒素を含む食品を食べる必要があるのでしょうか。美味しそうなケーキ屋さんやパン屋さんがたくさんあります。1年に1回誕生日にケーキを食べるというくらいならまあ、いいでしょう。しかし、病気になって死んでしまう危険性をあるものを、日常的に売ったり買ったりする必要があるでしょうか？私はレクチンフリーの食事を続けていますが、なぜかというと、今...病気になるのに、どうして食べるの？

レクチンフリーキャベツのクリームシチュー

レクチンフリ―レシピです。キャベツたっぷりのクリームシチューです。【材料】玉ねぎ2個人参1本えりんぎ1株キャベツ1/4個長芋1本みつせ鶏200gセロリ1本コンソメスープの素適量ココナツミルク150cc米粉カップ1/3水適量コショウ少々【作り方】①野菜類を適当な大きさに切り、水を入れて煮込む。②野菜に火が通ったら、長芋と鶏肉コンソメスープの素を入れて煮込む。③ココナツミルクに米粉を溶き、入れる。④お好みでコショウなどを入れる。キャベツたっぷりで、とても優しい味わいのクリームシチューです。レクチンフリーでコロナを恐れる必要なし！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーキャベツのクリームシチュー

いつものパンがあなたを殺すという本がありますね。

「いつものパンがあなたを殺す」とか、「小麦は食べるな」という本があります。これらの本は、アメリカでグルテンフリーの火付け役となった本です。日本では、グルテンフリーという言葉は、聞いたことがあるけれど、なんのこっちゃ？な方がほとんどだと思います。グルテンとは小麦に含まれているたんぱく質のことです。欧米のヘルスコンシャスな健康志向の人は小麦を食べません。グルテンフリーとは小麦を含まない食品ということです。何故、小麦はそんなに体に害悪なのでしょう。小麦、特に現在主流のアメリカで品種改良されている小麦は、災害や虫に強い品種です。虫に強いという事は、虫が食べたら死ぬ、虫にも食べられないということです。小麦は虫が死ぬ程の毒性があるということです。人間は体が大きいのですぐには死にませんが、小さな虫が死ぬように、人間の体の中の...いつものパンがあなたを殺すという本がありますね。

レクチンフリー新玉ねぎときのこの味噌汁

レクチンフリ―レシピです。新玉ねぎを使った甘い味噌汁です。【材料】新玉ねぎ2個なめこ1パックしいたけ5個程度だしの素適量みそ適量水適量【作り方】①新玉ねぎを輪切りにする。②玉ねぎときのこを煮込む。③だしと味噌を入れて出来上がり。新玉ねぎだけで、立派な具になりますね。コロナを吹き飛ばすのは、レクチンフリーです！食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー新玉ねぎときのこの味噌汁

お手入れ不要のつるつる肌

子どもの時には、肌の手入れなんかしなくても、つるつるもちもちの肌だったこと覚えていますか？化粧水とかクリームとか必要なかったですよね。いくら化粧品で厚塗りしても、栄養を与えても、子どもの頃のつやつや肌には戻りません。では、どうすれば、手入れなしの子どもの頃の肌に戻るのでしょう。年齢を重ねて肌が汚くなっていくのは、加齢のせいではありません。自分で自分の肌を汚しているから肌が汚くなるのです。その汚染物質というのが、レクチンと呼ばれる毒素です。レクチン毒素というのは、食べ物や薬などの口から摂取するものの中に含まれています。毎回の食事でレクチンを含んだものを食べ続けると、細胞に毒素が蓄積され、細胞本来の機能が発揮できなくなります。肌は細胞が表面に表れた場所ですから、肌が汚いということは、細胞全体が汚くなってしまっている...お手入れ不要のつるつる肌

レクチンフリー鶏ごぼうご飯

レクチンフリーレシピです。鶏とごぼうとキノコたっぷりの炊き込みご飯です。【材料】ごぼう1/3本みつせ鶏肉200gキノコ（ブラウンマッシュルーム）10個程度米3合酒・みりん大さじ3ずつだしの素大さじ1醤油大さじ1ごま油お好みで【作り方】①ごぼうはささがきにする。②研いだ米に、だしの素、調味料を入れ、水を適量入れて、鶏肉、ごぼう、キノコを加え、圧力炊飯する。③炊けたら、お好みでごま油を加えて召し上がれ。キノコはお好みで色々変えても美味しいと思います。鶏皮を使うと油分が多いですが、むね肉を使っても、最後にごま油を加えれば美味しく食べられます。レクチンフリーで健康な体を取り戻そう！レクチンフリー鶏ごぼうご飯

認知症にならないために

認知症になりたくないというのは、誰しも思う事ですが、どうしたら認知症にならないで済むのでしょうか？答えは、簡単です。脳をきれいな状態に保てばいいのです。脳をきれいな状態に保つというのは、脳に毒素を溜め込まないということです。認知症の原因は、分かっていないと思われていますが、そんなことはないのです。認知症をはじめ脳の病気の原因は、脳に蓄積された毒素です。認知症の原因は、アミロイドβという毒性の強いたんぱく質により脳細胞が傷つけられ、脳が委縮してしまうなどの症状が現れることです。この毒性の強いアミロイドβという物質ですが、レクチン毒素が形を変えてできた物です。レクチンというのは、食品や薬剤に含まれる毒素ですが、腸から体内に入り、脳へと到達します。腸から脳までは距離が遠いと思われるかもしれませんが、腸と脳は直結してい...認知症にならないために

レクチンフリ―大根と里芋のおでん風煮物

レクチンフリ―レシピです。シンプルですが、スープ仕立ての煮ものです。【材料】大根1本里芋（冷凍）10個程度卵5個程度みつせ鶏皮150g程度酒少々だしの素適量醤油適量水適量【作り方】①大根を輪切りにして、下茹でする。②ゆで卵を作る。③水、だしの素、酒、醤油のだし汁の中に、大根、里芋、卵、鶏皮を入れ煮込む。鶏皮は煮物からだして、焼いて食べると美味しいです。薄味にしてスープごと食べると美味しくてあったまります。レクチンフリーで元気で100歳まで生きよう！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineあたま＆からだ治癒院Jasmineのホームページです。レクチンフリー,グルテンフリー,カゼインフリーなど病気の治癒に食事療法をお考えの方...あたま＆からだ治癒院Jasmine  レクチンフリ―大根と里芋のおでん風煮物

コロナが怖い？

もはや、2年近くコロナ騒ぎが続いていますが、コロナを怖いと思っている人はどのくらいいるでしょう。自粛自粛で、そんなにコロナを怖がっていたら、楽しい経験をするのも我慢して、一生家の中で暮らした方がいいのか？みたいな極端な話になってしまうと思うのです。癌で亡くなる方は、毎日千人、コロナは数人？どっちが怖いのでしょうか？さて、欧米ではコロナが大流行ですが、その一因には小麦の摂取量があると思います。小麦をはじめとするレクチンを含む食品を食べると、毒素が体内に蓄積し、レクチンが細胞の扉をこじ開けウィルスを細胞内に入れやすくしてしまうからです。小麦の摂取量が多ければ体に蓄積された毒素のせいで、肥満または極端にやせている人が増え、そしてウィルスに感染しやすくなるのです。私が小学生だったころ、毎日学校でまずいパンを食べさせられ...コロナが怖い？

レクチンフリーすずきのバターハーブ焼き

レクチンフリーレシピです。とっても簡単で、フレンチレストランのような味わいの絶品レシピです。【材料】すずきの切り身人数分バター少々ハーブソルト少々【作り方】①すずきの切り身を耐熱皿に入れて、バターとハーブソルトをのせ、オーブントースターで焼く。すずきのお魚自体が美味しいので、焼いただけで本当にフレンチの一品のような味わいになります。健康になって、絶品料理の食べられるレクチンフリーは楽しいですね！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリーすずきのバターハーブ焼き

子宮・卵巣のトラブルは食べ物から

子宮、卵巣の病気の原因は100％レクチン毒素です。レクチン毒素が女性器に蓄積し、女性の病気を引き起こします。ですから、レクチンフリーをすれば、確実に女性の病気は治ります。しかし、レクチンフリーをすれば、確実に治るのですが、女性の病気というのは、まだ妊娠の可能性のある女性がなるので、比較的若い方です。若い方がレクチンフリーをすると好転反応がかなり強くでてきます。好転反応とは、今まで体に蓄積された毒素を、からだが体外に排出しようとすることによって一時的に体にかかる負担ですが、比較的若い方は、からだが治そうとする自己治癒力の力が、お年を召した方に比べて強いので、好転反応が強く表れる場合があります。レクチンは神経毒でもあるので、痛みが出てくる場合などもあります。レクチンフリーをしたものの、これは良くなっている？悪くなっ...子宮・卵巣のトラブルは食べ物から

レクチンフリー白菜のクリームスープ

レクチンフリ―レシピです。白菜の優しいクリームスープです。【材料】白菜1/4個しめじ1株みつせ鶏皮200g程度ココナツミルクカップ1米粉大さじ3コンソメスープの素1個チキンスープの素少々コショウ少々水適量【作り方】①白菜を食べやすい大きさに切り、しめじと一緒に煮込む。②野菜が柔らかくなってきたら、鶏皮を入れて煮込む。③ココナツミルクで溶いた米粉、スープの素を加え煮込む。④コショウを入れて出来上がり。優しい味わいのスープです。あったまりますね。レクチンフリーで病気を克服！食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリー白菜のクリームスープ

涙を流せば救われる

人体というのは、その機能の素晴らしさに驚嘆するばかりです。その一つに涙があります。なんで、涙がでるのでしょうか？考えたことありますか？涙を流すことは、弱い証などと思われて、大人は涙を流しません。だから、ダメなんです。涙は、たくさん流しましょう。涙を流すことによって、脳のストレスから解放されることができます。乗り越えるのが耐えがたいことがあったとしても、辛くて気が狂いそうになったとしても、人間には涙があるから、乗り越えることができるのです。辛かったら、気が狂いそうになったら、人目なんかはばからず、大声をだして泣きましょう。嗚咽、慟哭、泣き叫び、体の底から辛いことをすべて吐き出すように涙を流して泣くのです。途中で止めようと思ってはいけません。とにかく、気が済むまで、泣き続け、叫び続け、体の奥底が痛くなるまで泣くので...涙を流せば救われる

レクチンフリ―カリフラワーとお芋のサラダ

レクチンフリ―レシピです。カリフラワーとお芋のサラダです。【材料】カリフラワー1束さつまいも1本レタス適量ドレッシングなど（レクチンフリーのもの）【作り方】①カリフラワーは茹でる。②さつまいもは角切りにして電子レンジで火を通す。③レタスの上にカリフラワーとサツマイモをもりつける。カリフラワーがお安い時に作るといいですね。自家製マヨネーズを作れる方はマヨネーズをかけると美味しいかも。病気の治るレクチンフリー専門院「あたま＆からだ治癒院Jasmine」 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmine レクチンフリ―カリフラワーとお芋のサラダ

体調不良からの脱出

病院へ行くほどではないけれども、何となく体調が悪い体をなんとかしたいと思って過ごしている方もいらっしゃるかと思います。何となく体調の悪い日が続く。今日は、調子いいな～と最後に思ったのがいつか思い出せない。朝起きると、今日も体が重いな～と思ってしまう。そういう方は、細胞に毒素が溜まっていて、細胞の動きが悪くなっているので、体調不良に感じるのです。100％からだの細胞が生き生きと動いていれば調子が良いと感じるはずです。しかし、全体の40％しか細胞が活動していなかったら、それは体調が悪いと感じるでしょう。細胞の動きが鈍って、栄養をきちんとからだの隅々まで届けることができず、病気の原因となるような物質が入ってきても、不十分にしか退治できず、不必要な物質を体外へ迅速に排出することができない。これといった病気を特定できない...体調不良からの脱出

レクチンフリ―白菜鍋（みかん風味）

レクチンフリ―レシピです。定番の白菜鍋に味のアクセントをつけました。【材料】白菜1/4個春菊1束しらたき1袋しめじ1株イベリコ豚スライス5切れ程たら2切れだしの素・チキンスープストック少々みりん少々みかん汁4個程度【作り方】①白菜を食べやすい大きさに切り、水少々を鍋に入れて、煮込む。②春菊、しらたき、しめじ、イベリコ豚、たらとだしの素、みりんを入れて煮込む。③器によそり、絞ったみかん汁をかける。みかんの風味が美味しいです。お好みでポン酢をかけてもいいです。スープをとっておけば、雑炊もできますね。レクチンフリーで本物の健康を！食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリ―白菜鍋（みかん風味）

脳のデトックス

脳からデトックスができる！？嘘みたいな本当の話なんです。人間の頭蓋骨というのは、縫合がありますが、縫合の隙間から毒素がでてくるのです。抽象的なことを言っているのではありません。具体的に毒素が排出されるので、よくわかります。レクチンという毒素が脳には溜まっていて、その毒素が出てきます。脳のデトックスというのはそんなに簡単ではありません。脳は頭蓋骨や血液脳関門で守られてもいますが、逆に毒素が入り込むと易々とは排出されにくい場所でもあります。レクチン毒素は基本的に神経毒素なので、神経がたくさんある脳細胞には、レクチンがとても入りやすい場所でもあります。信じられないかもしれませんが、どんな人の脳にも、レクチンフリーを生まれた時からしていない限りは、相当量の毒素が溜まっています。知らぬが仏で、脳に溜まった毒素に気が付かな...脳のデトックス

レクチンフリ―大根の甘酢漬け

レクチンフリ―レシピです。大根を甘酢につけました。【材料】大根（聖護院大根）適量リンゴ酢適量てんさい糖お好みで昆布だし適量【作り方】①甘酢を瓶に作る。②大根を適当な大きさに切り、漬ける。普通の大根でも大丈夫ですが、聖護院大根で作ると、千枚漬けみたいになっておいしいですよ。おやつにポリポリいっぱい食べてしまいました。レクチンフリーで本物の健康を！ 食事療法、レクチンフリーの専門家-あたま＆からだ治癒院Jasmineレクチンフリ―大根の甘酢漬け