莉乃のダイエット部屋

今月もダメだった（27日目）

今月も体重増加して終わってしまいそう 体重計に乗ることすらしなくなってしまった でも来月こそは頑張りたい 食欲を抑えることがまずは大事になってくる なんだか最近はよく食べてしまう 2月最後の

2025/02/27 09:49

まだまだ食べ過ぎてしまう（20日目）

ダイエットを再開するといってからまた何もできていない 食べる量も減らせていないのが現状 このままだとまたリバウンドしてしまう それでも最近は空腹を感じたら白湯を飲んだりしてみてはいる

2025/02/20 13:04

のんびりダイエットで月1kg減量（18日目）

なんかやっぱりダイエットが上手くいかない 気持ちの焦りがそうさせていたのかもしれないな 食べちゃダメ、運動しなきゃダメ、もっと痩せないとダメ ダメダメばっかりしてたから反動が大きい 月

2025/02/18 14:25

カレーライスは食べてしまう（14日目）

昨日も食事を控えようと思ってはいたけど 夕食は久々のカレーライス いつもは少な目にしていたのですが 昨日はなんだか美味しくておかわりまでした、、、 でも美味しかったので良しとしよう

2025/02/14 08:58

焦らずにできることから

まだまだダイエット生活には戻せていない ダメだと分かっていても間食をしてしまう いまは食事コントロールが全然うまくいっていないな 体重も増加傾向だろうな 来週にはお出かけもあったけど

2025/02/13 09:09

今月もあまりうまくいかない（12日目）

今月からダイエットちゃんとやろうとは思っていた でも決めたことがなかなか実践できていない そろそろちゃんとしないとな またデブに戻ってしまう とりあえず食べ過ぎないことだけは気を付けな

2025/02/12 09:24

ココアを飲み続けてみる（8日目）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット8日目 ココアがダイエットにいいことは知っていた でも最近は飲まな

2025/02/08 10:36

今日は久々のお出かけの日（5日目）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット5日目 朝 食 ： なし 昼 食 ： なし 夕 食 ： お弁当 その

2025/02/05 07:58

食事管理はできている（4日目）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット4日目 前日摂取カロリー 427 kcal （P:29.9 F:24.8 C:27.4） 朝 食

2025/02/04 08:08

2025年はじめてのお出かけ

先月は2回、女装してのお出かけできました 1回目は一人でのお出かけ 正月の初売りの時期にお出かけするのは初めてでした ほんとは友達と行きたかったけど予定が合わず、、、 久々の一人

2025/02/03 11:44

節分にいなり寿司で金運アップ（3日目）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット3日目 前日摂取カロリー 900 kcal （P:20.1 F:38.6 C:126.3） 朝

2025/02/03 09:27

2025年ダイエット再開します（1日目 65.8kg）

ご訪問ありがとうございます 目標体重の56kgを目指してダイエット挑戦中 なかなか順調にいきませんが見守ってください ダイエット1日目 はやいものでもう1月も終わってしまいました 1月はもうダ

2025/02/01 10:31