マイセルコン第4章 セルフ・コンパッションを使った一休み
前回のスージングタッチを通じて マインドフルネス (今、瞬間の気持ち 現実をあるがままに 受け入れる心) 共通の人間性 (誰にでも例外なく、人生の歩みが困難 を避ける事が出来ない事実。 他者とのつながり) 自分への優しさ (他人に優しくするのと同じように自分に...
2021/05/19 12:32
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