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RsM_kanaさんのプロフィール

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ブログタイトル
3人の発達障害児を育てる統合失調症のお母さん
ブログURL
https://rsm-kana.hatenablog.com/
ブログ紹介文
発達障害児3人の育児の様子を掲載していきます。私自身も軽度の統合失調症で、病気と上手く付き合いながら頑張っています。
更新頻度(1年)

327回 / 326日(平均7.0回/週)

ブログ村参加:2020/10/26

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ハンドル名
RsM_kanaさん
ブログタイトル
3人の発達障害児を育てる統合失調症のお母さん
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RsM_kanaさんの新着記事

1件〜30件

  • 2021/09/16 記録のみ

    昨夜は、4時間は眠れました。 その後は、1時間おきに目が覚めました。 12:00に訪問看護の先生が来てくれました。 夫の昼休みに 誕生日ケーキの予約に行きました。 買い出しに行きました。 長男のギター教室に行きました。 気が付いたら奥歯を強く噛みしめていて、 奥歯と顎が痛い。 鬱状態で何もやる気にならない。 笑えない。 皆が私の存在を疎んじている気がする。 いなくなってしまいたい。

  • 2021/09/15 気持ちが浮上してこない

    昨夜は、久しぶりに愛犬と2人で眠れました。 でも、私は1時間置きに目が覚めました。 その度に愛犬が熟睡しているのがうらやましくて…。 正直、寝た気がしませんでした。 よって、二度寝しました。 子供達を起こして回り、 夫が仕事に行くのを待ってから。 生理痛もあったので、 寝て忘れる作戦に出ました。 子供達はオンライン授業を受けていてくれました。 もう私なんて必要ないね。 昼に訪問看護の先生が来てくれました。 先生、長男、次男の3人でswitchで ゲームをしていました。 次男の乱暴な言葉遣いが気になりましたが、 楽しかったようです。 9/18(土)は私の誕生日なんだけど、 昨日、夫が誕生日ケーキ…

  • 2021/09/14 久しぶりの母

    昨夜も次男が寝ていませんでした。 23:30まで 私の隣で漫画を読んでいました。 愛犬が居場所がなくて困っていました。 寝付くには寝付いたんだけど、 次男の寝相が悪すぎて 私の寝る場所がなくなってしまった。 だってダブルベッドに横向きに寝ているんだから。 また寝不足になってしまった。 朝は7:00のアラームで起きれました。 というより、まともに寝ていないからかな。 子供達を起こして回りました。 次男は二度寝するといって自室に行ってしまいました。 連日、遅くまで起きてるからな…。 夫はまだ寝ていました。 今日は生理痛がひどく、 薬を飲んで眠らせてもらいました。 子供達はオンライン授業を受けてくれ…

  • 2021/09/13 長男がDAZN契約してた!

    昨夜、22:30の時点で 子供達が3人共寝ていなかった。 唯一、長男だけもう少しで寝そうな感じでした。 長女は、徹夜をするといって 自室に戻っていきました。 次男は私の寝室にやってきました。 しばらく、漫画を読んでいました。 愛犬がいつもの場所をとられて困っていました。 23:30頃、次男に そろそろ寝ようか と声をかけると、応じてくれました。 そのまま一緒のベッドで寝ました。 私は1時間毎に目が覚めました。 起きるたびにトイレに行って、 また30分ほど眠れなくて、 1時間寝て…の繰り返し。 正直、寝た気がしなかった。 5:00に起きました。 今日は、全米オープンテニス男子シングルス決勝戦でし…

  • 2021/09/12 生きている意味がわからない。

    昨夜は、22:00頃 次男が起きてきました。 手が痛いから眠れないとのこと。 湿布を張ってみました。 しばらくTVを観て、寝に行きました。 22:30頃、私は寝室へ行きました。 次男が寝ているか心配だったけど、 気持ちよさそうに寝ていたので安心しました。 私は、全く睡魔がこなかったけど、 とりあえず寝付こうと頑張りました。 愛犬が寄り添ってくれました。 3時間程眠れました。 5:00に起きました。 全米オープンテニス女子シングルス決勝戦を観るためです。 眠りが浅かったのか、 起きるのに苦労はしませんでした。 でも、いざ観戦しているとウトウト。 結局、試合の間2時間も寝ていました。 気付いたら表…

  • 2021/09/11 心配されたい

    夫は、月曜日に健康診断を控えているため 今週末はお酒を呑みません。 せっかくお酒を呑まないので 一緒に何かをしようと思って 映画を観よう と誘いました。 そしたら、 お酒もないのに? って返ってきた。 映画にはお酒ではなく ポップコーンだろ…。 何かずれている。 でも、とりあえず、 映画を観ることになった。 でも、いざ映画を観始めても 夫はずっとスマホをいじっていた。 真剣に観ていない。 これでは1人で観ているのと同じだ。 すごくがっかりした。 0:00に寝室へ移動しました。 でも、薬を変えたからか睡魔がこない。 4:30には起きて、 全米オープンテニスを観る予定だったので 早く眠りたかったの…

  • 2021/09/10 薬の変更

    昨夜は22:00過ぎに就寝しました。 久しぶりにアロマを炊きました。 でも、愛犬がおしっこを漏らして、 その臭いのほうが強烈だった。 3:30に目が覚めました。 30分頑張ったけど眠れず…。 仕方がないので録画していたドラマを観ました。 30分ほど観ていたら 眠たくなったので、眠りました。 隣にいた愛犬はさぞ迷惑だっただろうな。 嫌な夢をみました。 シクレスト舌下錠を飲んだ時は、 夢なんかみることなく意識がとぶのに…。 10mgから5mg×2にしてから 良質の睡眠がとれていない気がする。 7:00に起きることが出来ました。 30分惰眠をむさぼって、起きることに。 そしたら、愛犬が棚の下に潜り込…

  • 2021/09/09 私が不調の時の子供達の対応

    昨夜は早く就寝しました。 長女は徹夜をしたらしいです。 全く睡魔に襲われなかったのだそう。 途中、お腹が空いたため リビングに降りてきて コーンフレークを1袋食べてしまったそうです。 食べすぎです。 気が付いたら無くなっていたようで…。 これが成長期のなせる業なのか…。 今日は、夫は会社に出勤でした。 いつもより早く起きて、 自転車で出ていきました。 お見送りしたかったけど、 起きれませんでした。 かろうじて「いってらっしゃい」とだけ 声をかけました。 長女が私を起こしに来てくれました。 珍しく身支度を整えていました。 そして、私に 寝ないでよ と言いおいて、自室に行きました。 しかし、私は寝…

  • 2021/09/08 モラルハラスメント

    昨夜は0:00から サッカーワールドカップ日本代表戦を観戦しました。 その為に一旦早く寝に行った長男も起きてきました。 でも、前半途中で寝に行ってしまいました。 次男は残念ながら起きれませんでした。 長女は後半から起きてきました。 夫は試合開始とともに酔いつぶれてしまいました。 結果、得点シーンを観たのは私だけでした。 愛犬にオヤツをあげて、 喜びを分かち合いました。 2:00過ぎに長女は寝に行きました。 私は愛犬が寝に行くといったら 寝室に行こうと思っていました。 でも、愛犬は動かず…。 ところが、30分くらい経ってから 突然動き出しました。 なので、寝室に連れて行き、 一緒に就寝しました。…

  • 2021/09/07 外に出るのが怖い

    昨夜、愛犬が下痢をしました。 お尻を引きずってて、 尻尾にまでウンチが…。 まだリビングにいるうちで良かった。 愛犬の頼みから 全米オープンテニスを観るのを諦め、 寝室に移動しました。 私はすぐに薬を飲んで寝ました。 起きてびっくり。 愛犬がベッドに吐いてた! ベッドはやめてぇ。 薬を飲むと、全く意識がなくなるので、 このような不測の事態に対応できない。 きっと愛犬は嘔吐する前に苦しんだと思います。 その時に私が気付けていれば 惨劇は免れたのに…。 愛犬は朝、ぐったりしていました。 いつもの棚の下に潜り込んでいて 全く出てくる気配なし。 いつもは腕を差し込んでお尻を刺激すると 嫌々ながらも出て…

  • 2021/09/06 放課後デイと決裂

    夜中に全米オープンテニスを観ていました。 そしたら、1:00頃 長女が起きてきました。 2日連続です。 そして、カップラーメンを食べて、 少しだけテニスを観て、 寝に行きました。 私は、またしても寝落ちしていました。 朝も起きれず…。 夫に寝るならソファでなくて和室で…と 言われたけど、動く気力もなく…。 そのまま、ソファに座ったまま寝てしまいました。 そして、学校からの電話で起こされました。 次男がオンライン授業にログインしなかったので どうしたのかと思って…とのことでした。 正直に寝ていたことを話しました。 それから、急いで 長男と次男を起こしました。 長女もソファで寝ていました。 皆を起…

  • 2021/09/05 薬との付き合い方

    昨夜は、パラリンピックの 車いすテニスを観ていて 長男と次男は就寝が遅れました。 国枝選手が金メダルを獲得したのを見届けて 寝に行きました。 本当におめでたい。 早く寝に行った長女ですが、 眠れなかったみたい。 0:00頃起きてきました。 私が寝ていないことを心配していました。 私は2:30からの全米オープンテニスを観るため 頑張って起きていました。 その事を告げると、ちょっと呆れていました。 長女はカップラーメンを食べ、 寝に行きました。 太るぞぉ。 夜中に1人でテニス観戦していました。 その時、アイスクリームを食べてしまいました。 本当に反省しかありません。 一応、糖質を気にしたアイスです…

  • 2021/09/04 陰口が不安

    8:00にアラームをかけていたのに 気付いたら8:30過ぎだった。 8:30から町内一斉清掃だったのに。 寝過ごしてしまった。 慌ててリビングに行ったけど、 夫も寝ていました。 慌てて夫を起こしました。 そしたら、 え、行く気だったの? って言われました。 行かない気だったのか! 私は、行かないと近所の人に なんて言われるかわからないから 絶対行こうと思っていたのに。 あっさり夫に言われてしまいました。 夫は心療内科に行かなければならないので その準備をしていました。 私は1人では行けないので、あきらめました。 陰口をたたかれていないといいけど…。 午前中は全米オープンテニスを観戦していました…

  • 2021/09/03 薬に生かされている

    昨夜は、ワールドカップサッカーを観ていて 長男と次男の就寝が遅くなった。 就寝を見届けるため、 必然的に私の就寝も遅めになった。 それでも、22:30に就寝した。 でも、4:00に起きて 全米オープンテニスを観たかったから 薬はいつもの半分にしました。 おかげで、4:00にきちんと起きれました。 でも、観たかった試合は遅れていて 4:55に始まりました。 転寝しながら観ていました。 試合を観ている間に 子供達の起床時間を過ぎていました。 8:00過ぎに慌てて起こして回りました。 次男が反抗して起きなかった。 夫の協力を得て、 何とか3人とも起きていました。 でも、皆のんびり。 始業時間が迫って…

  • 2021/09/02 オンライン授業初日

    昨夜は、全米オープンテニスの 大坂なおみ選手の試合を観ようと 夫に洗濯をお願いして、 21:00に仮眠しました。 23:00に起こしてもらったのに、 そのままソファで寝てしまい、 試合を観れませんでした。 ここまでしてもらったのに情けない。 睡魔には勝てない。 気付いたのは1:00で、 試合は既に終わっていました。 目がパッチリさえたので 他の試合を観戦しようと思いましたが、 愛犬が寝に行こうと誘うので就寝しました。 朝は7:30に自力で起きることが出来ました。 夫も同じ時間に起きました。 子供達はまだ起きていませんでした。 夏休みのほうがちゃんと起きていた気がする。 起こして回りました。 で…

  • 2021/09/01 自習室→オンライン授業

    昨夜、TVが壊れました。 結婚した時に記念に買った大切なTVが。 17年も頑張ったので、 仕方がないのかもしれませんが、 寂しいです。 リビングに置いてあった 一番大きなTVが壊れたので 和室に置いてあったTVを リビングへ持ってきました。 全米オープンテニスを観るためです。 その為に、WOWWOWの無料トライアルに入りました。 しかし、TVの設定の仕方がわからず、 結局スマホの小さな画面で観ました。 ソファで寝転がって観ていたら、 寝落ちしていました。 朝は7:30に自分で起きました。 目覚めたら夫と長女が起きていました。 長男と次男を起こしに行きました。 今日は起きてくれました。 しかし、…

  • 2021/08/31 放課後デイと対決

    昨日から、 医師の処方通りに薬を飲んでみることにしました。 夕飯後にシクレスト舌下錠5mg、 就寝前にもシクレスト舌下錠5mg。 今までは、眠たくなるので 医師の許可を得て 就寝前にシクレスト舌下錠5mgを2錠飲んでいました。 夫に夕飯後に早々に寝落ちしてしまうかもしれないと 許可を得て、飲み方を変えました。 シクレスト舌下錠を飲むと、 私は体がうずうずしてしまって じっとしているのが辛くなります。 それに、眠たくもなりますし、 集中力もなくなります。 昨日は、夕飯後はお風呂に入り、 無理矢理体を動かしました。 それで睡魔に打ち勝つことが出来ました。 就寝前に飲んだ時は、 ドラマを観て睡魔をや…

  • 2021/08/30 放課後デイのずさんな対応

    昨夜は、夫に怒りを覚えていましたが、 23:00には薬を飲み、 23:30に就寝しました。 愛犬が少しお腹が緩いみたいで、 何度か柔らかい便をしました。 その度にお尻を拭いて回るのが大変でした。 あまり深く眠れませんでした。 夜中に何度も目が覚めました。 朝も自分で起きることが出来ました。 でも、8:30までベッドでゴロゴロしていました。 珍しく長女がまだ寝ていました。 声をかけましたが、眠そうでした。 長男もまだベッドにいました。 こちらも声掛け。 次男だけが起きていて、 朝ごはんに2種類あるパンのうち どちらを食べようか迷っていました。 迷っている姿が可愛かったです。 長男が起きてきて、 …

  • 2021/08/29 今年の夏の唯一の楽しみ

    昨夜は、1人で 洗濯を2回やってから、 愛犬と寝室に行きました。 当然、すぐ寝るわけではなく、 録画していたドラマを観ました。 観ていた時、階下で動きがありました。 酔いつぶれていた夫が起きたのだと思います。 トイレに行って寝るのかと思ったら、 再びお酒を呑み始めました。 洗濯の間だけ寝ていたみたい。 毎度のことながら、むかついて仕方がない。 2:30頃、薬を飲んで寝ました。 起きたのは13:00。 暑い中、愛犬も寝ていました。 愛犬が可愛く起こしてくれたらいいのに。 私より寝てるもんな。 リビングに行きました。 夫はスマホを触っていました。 長女はタブレットでお絵描きをしていました。 長男は…

  • 2021/08/28 嗅覚過敏

    昨日は、薬を飲んでいないのもあって 体調が悪く、沈んでいました。 それを夫が察してくれて、 20:00過ぎに 就寝していいよとの お言葉を頂きました。 残りの育児と洗濯をお任せして 就寝しました。 そんな早い時間に眠ったのは久しぶり。 愛犬も喜んで眠っていました。 私は、翌11:00まで眠りました。 夜中に一度トイレに起きましたが…。 まだ眠そうな愛犬をつれて リビングに行きました。 いつもは起きている夫が まだ寝ていました。 寝がえりをうつたびに コロナワクチンをうった左腕が 痛くて眠りが浅かったのだとか。 13:00くらいに起きてきました。 子供達はノルマを済ませ、 延々にメディアを楽しん…

  • 2021/08/27 ついに2学期始業式

    今日は2学期始業式。 最初が肝心なので徹夜覚悟でした。 覚悟でしたが、22:55。 次男がまたしても起きていました。 元気いっぱい。 眠れないと私のところにやってきました。 また漫画を読んで過ごしました。 23:40。 やっと次男が寝てくれました。 今回は、端っこに寝てくれました。 私は1人でドラマを観ていました。 広々出来るはずが、 次男が大の字で寝始めて、 さらに愛犬がベッドに乗ってきて、 私の居場所がなくなってしまった。 窮屈な夜を過ごしました。 しかも、dTVが何か更新があるとかで その更新がうまくいかなくて 観れなくなった! 楽しみにしていたのに。 仕方なく、小説を読んでいました。 …

  • 2021/08/26 いよいよ明日!

    昨夜は、夫がお酒を吞んでいたので、 吞み終わるまで話し相手になりました。 夫は普段は寡黙なのですが、 お酒が入ると饒舌になります。 何度も聞いたことがある話を聞きます。 務めだと思っています。 23:00に就寝となりました。 私は愛犬と寝室へ行きました。 長女の部屋を確認しようとしたら ドアにメモが張ってありました。 やはり部屋を確認するのをやめて欲しい とのこと。 かなりショックでしたが、 本人の希望なので仕方がない。 長女は眠れないからと 私の手を煩わせることはないので 気にしないようにしようと思います。 長男と次男は無事に寝ていました。 夜更かしをしました。 ドラマを観ました。 1:30…

  • 2021/08/25 寝ようと思っていたのに…

    8/27(金)は2学期始業式。 ついに学校生活が始まります。 つまり、付き添い登校が始まるということ。 (学校に行ってくれればいいなぁと思っている) 生活リズムを正さなくてはならないと 昨夜は早くに就寝する決意をしていました。 しかし、22:30。 就寝前に子供達を確認していると、 次男が起きていました。 しかも、かなり元気。 夜の薬も眠剤も飲んでいるのに。 眠たくないから暇だと訴えてきました。 夫ならここで 布団でじっとしていろ と言うのだろうけど、 私はそんなこと言えなくて、 一緒に眠たくなるまで付き合うことに…。 私の決意は、子供には関係ないから…。 次男と寝室で漫画を読んでいました。 …

  • 2021/08/24 久しぶりのパニック

    昨夜は、やはり夜更かしをしました。 愛犬をちょっと強引に寝室に連れ込んで。 しかも、夜中に どうしても空腹でたまらなくなり、 わざわざキッチンに行って ソーセージをレンジで温めて食べ、 さらにアイスクリームを食べるという暴挙。 ダイエッターにあるまじき行動です。 反省しなければいけません。 まだまだ観たい映画があったのですが、 1:30に薬を飲んで就寝しました。 朝は夫に起こされました。 夫と入れ替わりにリビングへ行きました。 そして、ソファで二度寝しました。 その時、長女だけ起きていました。 長男と次男は最近寝るのが遅くなっているから 朝も遅くなっているみたい。 学校が始まるから 気を引き締…

  • 2021/08/23 あつまれどうぶつの森

    昨夜、いつものように愛犬と寝室に行きました。 そしたら、愛犬がウンチをしました。 これも恒例になってきました。 ウンチをトイレに流しに行こうとしたら、 愛犬もついてきました。 用事を終え、部屋に戻ろうとしましたが、 愛犬が階段の下を見つめて立ち止まってしまいました。 しばらく待ってみましたが、動かず。 仕方がないので、隣に座ってみました。 そしたら、私の膝にお手をする。 階下に行きたいのだろうなぁとは思いましたが、 もう就寝の時間です。 愛犬を抱き上げ、寝室に行きました。 寝室に連れ戻された愛犬ですが、 諦めませんでした。 部屋をしばらくウロウロしたかと思ったら、 ドアをカリカリしだしました。…

  • 2021/08/22 お風呂でシュノーケリング

    昨夜は、3:00までドラマを観て、 薬を飲んで寝ました。 そろそろ夜更かしを制限しなければいけません。 夏休みも終盤です。 起きたのは、13:00でした。 昨日、夫が早めにポケモンGOに行くと 言っていたので、 もう出かけているのかと思って リビングにおりていったのですが、 全員、いました。 夫はお風呂に入っていました。 早い時間には行かなかったみたい。 私は、ソファで二度寝してしまいました。 その間に、 夫、長女、長男はポケモンGOに出かけていました。 次男は和室でYouTubeを観ていました。 私は、16:00まで寝続けました。 本当に生活リズムがガタガタです。 昨日、お風呂に入った愛犬で…

  • 2021/05/21 久々のネイル

    昨日は、入籍記念日でした。 久しぶりに夫と一緒のベッドで寝るのもいいかなぁと 思っていたけれど、 夫がお風呂に入っていなかったので 希望を口にするのを止めました。 汗臭いので。 23:00くらいまで夫は飲んでいました。 その相手をしていました。 水を飲みながら。 愛犬が早く寝に行こうと催促していました。 23:00にいざ寝に行こうとしたら 愛犬はソファで抱っこ待ちしていました。 最近、歩くのを極力避けているのか、 寝室に行くのがそれほど楽しみでなくなったのか 自分で歩いて階段下まで来てくれない。 図々しくなっている気がする。 長男と次男の部屋の電気を消そうと 部屋を覗いたら、 次男が起きていま…

  • 2021/08/20 入籍記念日

    昨夜は、23:00に薬を飲みました。 眠たくなるギリギリまでドラマを観ました。 23:30過ぎに就寝しました。 愛犬も一緒です。 薬を飲むのは遅かったけど、 アラーム音が聞こえました。 何度もスヌーズにして、 起きようと頑張っていたところ 夫が仕事にやってきました。 時間切れでした。 ぬいぐるみと一緒に眠る愛犬を 無理矢理抱っこして、退散しました。 長男と次男はまだ寝ていました。 声をかけて、リビングに行きました。 長女は起きていて、 もうスマホを触っていました。 本当に勉強しているのかな? 今日は二度寝しませんでした。 10:00に子供達と買い出しに行きました。 今日は揉めませんでした。 そ…

  • 2021/08/19 ただ寝てるだけ…。

    昨夜は、愛犬と一緒に 0:00に薬を飲んで就寝しました。 朝は夫に起こされました。 そして、リビングに行って二度寝。 そんなに眠たくなかったのに…。 体に二度寝が染みついてる。 どうにかしないと…。 その為には強い意志が必要。 そんなもの私にはない。 こんなダメな母親なのに 子供達は毎日頑張っている。 次男は今日、夏休みの宿題を終わらせた。 長男も夏休みの宿題を頑張っていた。 長女も夏休みの宿題はとうに終わっているので、 自学を頑張っているみたい。 そして、それぞれメディアを楽しんでいる。 目標のために頑張っている。 私だけ、いつもダラダラ。 寝てばかり。 情けない。 午前中に買い出しに行く予…

  • 2021/08/18 子供が寝ないと寝られない!

    一昨日、よく眠れなかったからと 昨夜は夫が22:30に就寝しました。 邪魔になってはいけないと 私と愛犬も寝室に移動しました。 今日は寝るつもりでした。 しかし、次男が起きていました。 昨日、夜の薬が行方不明になっていて、 本人に聞いても いつ飲んだかわからない という。 お薬ケースが空になっていたから 飲んだんだとは思うけど、 それが朝なのか夜なのかわからない。 どちらにせよ、 飲んだのならそれ以上飲ませるわけにはいかないので 夜の薬の行方はわからないまま。 眠剤だけを飲ませました。 しかし、夜の薬と眠剤の両効果で眠れているので 片方がないと眠れないのは当たり前。 次男は、私と寝ると言って …

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