はんぺんのバター焼き・ナスの煮物・ネギトロ 2025年 3月30日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋22.3度私の部屋20.7度お台所20.2度《夫の夕食》15時41分お粥（ご飯120g）・はんぺんのバター焼き・ナスの煮物・もずく酢・ネギトロ（80g）・トマトジュ

お粥生活は続く・・・ もつ炒め・エノキのバター炒め・セロリ炒め・お粥 2025年 3月29日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋22.9私の部屋21.3お台所21.1夫のお粥生活が続いてるので2キロ2袋計4キロ購入したお米がなくなった。購入した福島県産のお米がお粥にピッタリ合うお米だ

水餃子・シラス粥・枝豆 2025年 3月28日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋23.9度私の部屋22.8度お台所22.9度《夫の夕食》16時51分シラス粥（ご飯120g、愛知県産しらす25g）・目玉焼き・トマトジュース・金胡麻豆腐。金胡麻豆腐

雨なのだ！ 赤魚の粕漬け焼き・ナスとお麩の煮物 2025年 3月27日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋24.1度私の部屋23.1度お台所23.3度今日は夫をクリニックに連行する日なのに雨〜😨毎回、お天気がイマイチ私は別に天気が良かろうが悪かろうがどうでも良い

悪夢で目覚めて眠いのだ！ ボイルホタテ・マグロのたたき・シラス粥 2025年 3月26日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋23.8度私の部屋22.6度お台所22.4度今、治療中で薬を服用しているのだがこの薬を使用する様になってから毎晩のように悪夢にうなされている。使用している薬

朝のお味噌汁で熱中症予防！ ボイルホタルイカ・マグロのすきみ・セロリ炒め・お粥・ざる蕎麦・ざるうー麺 2025年 3月25日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋23.7度私の部屋22.2度お台所23.2度暑い〜😫毎日、毎日、暑い！のぼせる〜😫今朝は熱中症の予防にお味噌汁を飲みました😊体に染み渡る感じが良いのだ〜❤

暑いし！花粉も黄砂も飛んでるし！ お粥・豆腐と合い挽き肉のトロトロ煮 2025年 3月24日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋23.4度私の部屋21度お台所21.4度暑いし！花粉も黄砂も飛んでるし！外に出ると涙が止まらなくなるよ！勘弁して〜〜😭《夫の夕食》17時05分トマトジュース・

ガステーブルが届いた！ ざる蕎麦・卵粥・シラス粥・ナスとお麩の煮物 2025年 3月23日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋23.1度私の部屋20度お台所21.2度10年使用したガステーブル。かなりボロくなったので新しい物を注文した。リンナイのガステーブル。ピンクが可愛くてこれに

あ〜つ〜い〜！ イカの軟骨炒め・参鶏湯・卵粥 2025年 3月22日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ 今朝6時30分の室温夫の部屋22.9私の部屋20.5お台所20.9暑くてのぼせる😨夫の部屋は8時50分の現在26度もあるので扇風機を出した。冬用のパジャマから春夏用のパジャマに着替えさ

筋肉痛〜 卵粥・お麩の煮物・フライドチキン 2025年 3月21日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪ 今朝6時の室温夫の部屋21.8度私の部屋18.2度お台所19.3度今日も暑い。夫がおかゆ生活なので買い物の頻度も少ない。そんな中、昨日は久しぶりの買い出し。重い物をたくさん買い

卵粥・アジフライ・水菜としめじと油揚げの煮物 2025年 3月20日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋20.9度私の部屋18.2度お台所18.3度《夫の夕食》17時07分乳清・トマトジュース・ヨーグルト（オリゴのおかげ）・卵粥（ご飯120g、卵）。《夫の昼食》12時09

歩け！歩け！ おかゆ・ネギタン塩・ミートオムレツ 2025年3月19日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋21度私の部屋18.4度お台所18.4度昨日は雪が降る中夫をクリニックに連行。駅に到着もタウシーが1台もいない。なので電車でクリニックまで。夫は駅に到着する

豆腐のトロトロ煮・ポテトサラダ・シラス粥・ざる蕎麦素・ホルモン炒め 2025年 3月18日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋21.6度私の部屋19度お台所19度《夫の夕食》15時43分シラス粥（ご飯120g、愛知県産しらす）・トマトジュース・ポテトサラダ（新ジャガ、人参）・豆腐のトロ

車内が暑くて気持ち悪くなる〜 シラス粥・お麩の煮物・とろろ・レンチンハンバーグ 2025年 3月17日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋21.5度私の部屋18.5度お台所18.9度昨日は夫をクリニックに連行。行きも帰りもタクシーで。『今日は暑くなるからダウンを着るのはやめたら？』と進めたが『

シラスおかゆ・豆腐のトロトロ煮 2025年3月16日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時30分の室温夫の部屋21.8私の部屋18.3お台所19.5《夫の夕食》15時54分シラス粥（ご飯120g、愛知県産しらす）・トマトジュース・豆腐のトロトロ煮（木綿豆腐150g、豚ひき肉7

鼻セレブ シラス玉子おかゆ・参鶏湯 2025年 3月15日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋21.7度私の部屋19.4度お台所18.7度鼻セレブ。肌の弱い夫の為にもっと早く購入すれば良かった😭今までのティッシュはスコッティの箱ティッシュ。夫は毎日、

ホットした♪ 玉ねぎと鶏胸肉のガーリック炒め・おかゆ 2025年 3月14日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時30分の室温夫の部屋21.9度私の部屋19.8度お台所19.1度夫は無事にクリニックで治療を受ける事ができて安心した😊いつも丁寧な説明と処置に感謝しています。夫がとても信頼

夫が体調不良・・・ 牛ホルモン炒め・鶏胸肉と玉ねぎのケチャップ炒め・ザル稲庭うどん 2025年 3月13日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋22.2私の部屋19.7お台所20.1夫が体調不良です。かわいそうに😭熱は35度8分。これからクリニックに連行です😰《夫の夕食》16時21分トマトジュース・バナナ（

暑い！ インゲンと人参の肉巻き・ウナトロ・春菊の胡麻和え 2025年 3月12日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋21.9度私の部屋19.5度お台所20度8時38分の室温夫の部屋25.6度私の部屋20.4度お台所23.6度この暑さは一体何なんだ〜💦暑くてしんどいんですけど〜💦ど〜なっ

クリニックの日は手抜き〜 お刺身盛り合わせ・あん肝・牛ホルモン旨味噌焼き・焼き飯・ざる蕎麦 2025年 3月11日

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時30分の室温夫の部屋21.3度私の部屋17.9度お台所19.1度昨日は私のクリニックの日。WEB予約したら私の順番は20番目だったので一人5分として二十人で100分。それを目安にクリ

治療費が・・・ 肉豆腐・焼きたらこ 2025年 3月10日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時20分の室温夫の部屋21.2度私の部屋18度お台所18.7度今、クリニックで治療中でしばらくの間、通院しなきゃならないんだけどその治療費が年間20万近くかかる😨健康であれば

眠いわ〜 マグロのたたき・茹でイカ・豆腐と挽肉のスープ 2025年 3月9日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋20.5度私の部屋17度お台所17.8度治療中で毎日、薬を服用している。この薬を服用すると一気に眠気が襲ってくる。なので寝る直前に服用するようにしている。

とうとう電動アシスト自転車のお世話に！ アジフライ・鶏の山賊焼・味噌ラーメン 2025年 3月8日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋20.2度私の部屋16.1度お台所18.3度地震が来たら危ない頑丈な家具やセミダブルのベッドを引越しを機に全て処分。かなりの重さの物を一人で粗大ゴミ置き場ま

アイスの食べ過ぎは体に良くないので！ ネギタン塩・鶏肉の山賊焼・酢の物 2025年 3月7日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝8時30分の室温夫の部屋20.8度私の部屋16.8度お台所18.1度つい暑いからとアイスをたくさん食べてしまうんだけどそれでは体に悪いからとヨーグルトを凍らせて食べている。こう

食洗機は処分しました！ 九州産のお刺身・ボイルホタルイカ・焼きチーズリゾット 2025年 3月6日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋21.1度私の部屋18.3度お台所18.7度6年間お世話になった食洗機。引越しを機に処分しました😊食洗機の寿命は5〜7年と言われているので処分するなら今か！と

素晴らしいベッドに巡り会えた夫❤️ ウナタマ・豆腐のトロトロ煮・小籠包 2025年3月5日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋21.6度私の部屋18.4度お台所19度引越ししてやっと夫のベッドを購入できた😊今まではコロナもあったしで夫の部屋に業者様を入室させる訳にもいかず私一人が

お台所は暖房禁止！ 濃厚デミソースととろ〜りたまごのオムライス・銀鮭のバターソテー 2025年 3月4日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋21度私の部屋17.4度お台所18.5度涼しくなってきたのでグッスリ眠れます😊私がのぼせてしまうのとお台所の食材が悪くならない様にお台所での暖房は禁止！な

お年寄りの楽しみは食事とお風呂❤️ お刺身の盛り合わせ・茹でアスパラガス・もろきゅう 2025年 3月3日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝の6時20分の室温夫の部屋21.7度私の部屋18.3度台所18.7度前日より1度程室温が下がって寝苦しさもなく良く眠れた😊昨日は雨が降ってる中、傘をさして徒歩で買い物に。空気が冷

引っ越して快適〜❤️ 稲庭うどん・もつ焼き・菜の花の胡麻和え&酢味噌あえ 2025年 3月2日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝5時の室温夫の部屋22.8度私の部屋19.7度台所20.3度今日から寒くなるそうなのでどこまで温度が下がるのか楽しみ😊以前の冬は極寒で夏は酷暑の部屋は引っ越した。本当はもっと

暑くて何度も目覚める😨 クリームシチュー焼きチーズトッピング・わかめとキュリとツナのサラダ 2025年 3月1日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時30分の室温夫の部屋22.4度私の部屋19.8度台所20度昨夜は暑くて何度も目が覚めて質の良い睡眠が取れなかった😨《夫の夕食》15時33分わかめときゅうりとツナのサラダ・もず

暑いよ〜😨のぼせるよ〜😨 キハダマグロ・貝のお刺身・生しらす・イカの唐揚げ 2025年 2月28日の食事

昨日もたくさんの訪問＆応援ポチありがとうございます♪(*^_^*) 本日もよろしくお願いします♪今朝6時の室温夫の部屋21.5度私の部屋18.5度台所19度8時30分の現在布団乾燥をした後の夫の部屋25.7度台所21.5度暑くてのぼせて鼻血が出そうです😨暖かいのは明日までだそうなので