今日で有休最後です ということで、明日から新しい仕事に行きます 緊張しています 朝が、前より30分ぐらい早く家を出なければいけないので それが大変かもと思っています 朝は5時30分に起きているので 大丈夫と言えば大丈夫なんですが… 着替える時間とかもあるので 早めに行ってお...
年度末なんとか終わりました^^ 何度始めが大変ですが… まぁそれは今考えないことにしよう 今日は病院でした いつもだったらコメダ珈琲店に寄るか 喫茶店に寄るか…です でもあすけんに記録しなきゃと思うと やめとこう家で食べようと思って 寄らずに帰ってきました 簡単に豚キムチ ...
桜 きれいですね 今日は天気も良かったので青空に映えます 今日の夜ご飯 ご飯は少なめです^^ ししゃもと筑前煮 蒸し玉ねぎ ミネストローネ 蒸し玉ねぎがめちゃくちゃ美味しい^^ レンジでできる蒸し器を持っているのですが それで蒸して ポン酢とごま油をかけます お好みで七味唐...
ダイエットのためにあすけんに登録しました^^ 食べられるカロリーは1,311カロリー 昨日と今日はクリアしました でも私的には充分かな?と思う量を食べています ちなみに今日の夜ご飯 ご飯は少なめです カニカマ入りスクランブルエッグ キムチ豆腐 サラダ 納豆 ミネストローネ ...
さすがに最近食べすぎていて これはまずいなと思いダイエットすることにしました^^ あすけんを登録してみました 娘もダイエットしているようで あすけんは娘もやっているとか… 自炊して結構バランスの良い食事をしています♪ この日記帳 かわいくて手帳の市で買ってきました^^ 朝と...
去年も行った手帳の市に今年も行ってきました^^ まずはごはん 私のごはん 娘のごはん ほうじ茶のスイーツ それから手帳の市へ 桜がきれいです^^ 平安神宮へ 夜ご飯は 冷しゃぶと筑前煮と冷や奴です ごちそうさまでした
回らないお寿司屋さんに行ってきました 正確にはご馳走になりました^^ お寿司 お刺身 茶碗蒸し 赤だし 美味しかったトロ (うー写真ぶれてしまった^^;) 写真見て食べすぎたと思いました こんなに食べるつもりはなく 追加で頼んだものが また追加されてきたーみたいな感じで 結...
チッターズでやっているナイトヨガで 紹介されていて気になったので買ってみました もちろんメルカリで そして キュレルのクレンジング プチプラです^^ いつも高級ラインを買っていたら 大変なことになります 安くで済ませることは済ませて 欲しいものを買う方が満足度が高いです コ...
今更私が言わなくてもみーんな思ってることだと思うけど 大谷翔平カッコ良すぎ! 今日の試合はリアルタイムではもちろん見れず 仕事中も気になって気になって… 優勝できて良かった そして大谷翔平カッコ良すぎ (何回も言う) 帰ってから録画してあったのを見ていました 全部見られなか...
昨日は11時にチェックアウトして それから三ノ宮に向かいました クーポンを使うために本屋さんに向かいましたが… 方向音痴のため迷ってしまいました^^; 何とか辿り着き リンネルと欲しかった本を買ってきました 夏井いつき先生の本はずっと読みたくて 図書館で予約してましたが 全...
ホテルと言えば朝食です^^ 昨日の夜はよく眠れました ベッドの寝心地がとても良かったです♪ 早起きして朝風呂に行ってからの朝食です オムレツは出来立て^^ 焼いてくれます 2回目バンを取ってきたところ パンが焦げました^^; 部屋に戻ってきてゆっくりとテレビを見たり Ins...
楽しく神戸で遊んでました 娘と待ち合わせて まずは赤のれんでお肉のひつまぶし これが最高に美味しい! めちゃめちゃ並んでましたが 並んでも食べたい^^ バスで異人館まで行き トリックアート展に行きました 色んな写真を撮りました 後ろ姿だからいいかな(笑) 萌黄の館 風見鶏の...
正式名称 コスメデコルテリポソームアドバンストリペアセラム のキャンペーンをやっていて コスメデコルテは異常なまでに混んでました^^; 番号札を取って ちょっと別のところに行って買い物して帰ってきても またまだでした やっと呼ばれて 無事アイセラム(目元美容液)を買うことが...
休日の過ごし方 美容院からのホットヨガ 美容院もわざわざ行くので(ちょっと遠い) 一仕事な感じですが… 終わったあとにホットヨガに行くのも定番 そしてカフェにいます 昨日の送別会も仕事の続きのようなので ちょっと疲れたかも?と思いました 前はそんなことなく 楽しめたのですが...
今日は送別会 私が異動するわけではありませんが ご馳走になりました^^ 小鉢 お刺身 お椀 ぶどうビア 蒸し物 鴨ロース 天ぷら お野菜の蒸し物 ご飯 抹茶アイス めちゃめちゃお腹がいっぱいです^^ お酒も飲んだので眠いです^^; いつもだったらもう寝ようとしているところか...
インレッドの増刊号、フェイラーの文具セットが付録だと知って セブンイレブンを色々と回り探したのですが 通常号しかなく… あきらめていたのですが 娘からセブンネットで買って セブンイレブン受け取りにすれば良いんじゃないの? と言われて、そうすれば良いのかと気づきました^^; ...
普段は月曜日のナイトヨガですが 今週だけは特別に火曜日にナイトヨガ 終わってスッキリとしています 30分早めだったのも良かったです これは日曜日の夜ご飯 今週は豚汁を作っておいたのでとても楽でした お弁当も毎日作ってます (適当ですが…) 帰ってからの時間をもっと充実させた...
今週末ですが 実は4連休なのです^^ 月曜日に休みを入れてくださったのです 18日の土曜日は美容院とホットヨガ あとはゆっくりしたいなと思って 神戸のホテルを予約したのですが 最近何をしても疲れるようになり ホテルに行くのも疲れるかも?とちょっと悩んでいます 家にいた方が疲...
今日は娘と一緒に母の施設に行ってきました まずはお昼ごはん サンマルクのチケットの存在を忘れていました 気づいたので行ってきました^^ 娘はパスタを食べていました(写真なし) それからタクシーで施設に向かいました 母は元気そうにしていたので 行ってよかったと思いました ずっ...
まずは今日のホテルの朝食 朝食会場です♪ 残念なことに サラダのサーモンがなくなっていました^^; 好きだったんだけどなぁ〜 物価高騰はこんなところにも影響があるのかなぁ それでも美味しく朝食をいただき 朝からサウナにも入り 良い気分でチェックアウト 娘とこれからどうするか...
ちょっと久しぶりに娘とホテルライフ 今日は娘と合わせて休みを取っていました^^ 部屋はエコノミーツインでちょっと狭めです その代わりに夕食と朝食つき^^ はみだしうなぎ定食^^ 美味しい♪ 量もかなり多くてお腹いっぱいでした せっかくなのでビールもいただきました このビール...
zozoでクーポンが1000ポイントもらえると娘が教えてくれたので それを使ってニールズヤードのハンドクリームを頼みました^^ サンプルで化粧水も入ってきてうれしい^^ ハンドクリームは必需品なので (仕事でとても手が荒れます) 安く買えてラッキーでした ハンドクリームを塗...
今日はホットヨガ 腸活ヨガというのをやりました^^ 実は1時間間違って早く行ってしまいました なんかおかしいと思ったんです ものすごく急いで出て 着いた時の感じがあれ?ってなったんです コーヒー飲んで時間を潰しました^^; 終わって いつものカフェに行きました 今日のカフェ...
娘が昨日は帰ってきていて 夜ご飯を一緒に食べました お寿司を買ってきていたのですが 私も色々と作りました カニカマとネギ入りのだし巻き卵 野菜炒め 肉豆腐にお味噌汁 結構豪華な食事になりました^^ 食後に中村藤吉で買った抹茶ゼリー 期間限定のさくらあんにしたら 桜餅の味がし...
待ち合わせて娘とランチ とても美味しいランチでした♪ 結構混んでいて並んでいる人も多かったのですが 娘が予約しておいてくれたので すぐに中に入れました^^ 助かりました 量も多くて1,400円とリーズナブル テレビで紹介された時から行ってみたいと思っていたのです そのあとは...
今日は月1回の通院日でした 仕事終わりに行ってきました そのあとはご飯を食べに行くことにしています 今日は喫茶店に行きました 3回目かな? 豚肉の生姜焼きと 魚のフライ 隠れてますがポテトサラダがあって 野菜サラダとコンソメスープ コーヒーもついて1,150円 まぁ安いほう...
早咲きの桜かな? 今日は辞令が出る日でした 私は変わりなし …ということはまた宙ぶらりんのままで どうなるかわからないってことです^^ 深く考えても仕方ないので 何とかなると思うことにします 考えたところで何かが変わるわけでもなし 無情なものです さて サジーとヤクルト10...
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今日で有休最後です ということで、明日から新しい仕事に行きます 緊張しています 朝が、前より30分ぐらい早く家を出なければいけないので それが大変かもと思っています 朝は5時30分に起きているので 大丈夫と言えば大丈夫なんですが… 着替える時間とかもあるので 早めに行ってお...
今日は美容院 そのあとにエステに行ってきました^^ 待っているところで ドリンクが飲めます 入り口はこんな感じ おしゃれです なぜ行ったのかと言うと 昨年の9月にお試しで行った時に 断りきれなくてクーポンというかポイントを買っていたのです もったいない!ポイントが切れてしま...
今日は、娘と電車で一駅のショッピングモールに行ってきました ウロウロと見るだけ見て(笑) ラーメン屋さんに行きました 私は、見るからに辛そうな 旨辛ラーメン 娘は醤油とんこつラーメン ここはポイ活で貯めたPayPayで支払いました そしてカフェに 私は、キャラメルカプチーノ...
有馬温泉のお土産 下の3つは、ホテルのお茶菓子でした かかったお金 今回は書いてみます 参考にしてみてください 宿代 45,680 ビール 1,968 1日目昼 1,680 コロッケ 280 ジェラート 1220 山椒のお店 2,484 1日目合計 53,312 今回は宿が...
ホテルをチェックアウトして お土産屋さんに行きました そして、娘が調べてくれたおしゃれなカフェに行ってきました サンドイッチと 私はホットカフェオーレ 娘はアイスカフェオーレ そしてパフェ サンドイッチとパフェも半分ずつして食べました 朝ごはんが多くておなかが空いていなかっ...
朝、二の湯に行ってからホテルの朝食 最初は、ご飯にしました^^ 2回目はパン パンが美味しかったです 部屋に戻って休憩してから 昨日良かった三の湯に行ってきました タイミング良かったのか、また貸切でした そして抹茶サービスがあったので行ってきました ホッと一息の時間でした ...
ホテルに着きました 入口のところ ホテルの部屋 温泉旅館という感じです^^ 少し休憩してからお風呂に行きました ここは、一の湯、二の湯、三の湯 の3つの温泉があります 一の湯と二の湯が男女入れ替えです 今日は一の湯が女性です 金の湯があって 日本的な感じのお風呂です 露天風...
近そうで遠い有馬温泉 ずっと行きたいと思っていました やっと念願かなって行くことができました 到着しました そこから、ホテルに迎えに来てもらい 荷物を預かってもらってブラブラと食べ歩きに出発 秀吉の像です 有馬温泉は、秀吉が愛した温泉なのだそうです ねねの像 橋から見たとこ...
有馬温泉に行くための車内です 娘とは、三ノ宮で待ち合わせています 三ノ宮のパン屋さんで 軽くランチを食べてから 有馬温泉に向かう予定です 図書館で大量の本を借りてきました^^ 絶対読みきれない… とりあえず今日は、東京すみっこごはんを持ってきました では、有馬温泉旅行記を更...
今日は、ふるさと納税で頼んでいたお米が届きました^^ 2キロを5袋 無洗米です これでしばらくお米は買わなくて良いので だいぶ食費が助かります ハピタス経由してます ふるさとチョイスもさとふるもありますよ 今日は、朝に炊飯器でできるスコーンを作りました バターと牛乳とホット...
今日はプラセンタ注射に行き またロピアに行ってきました^^ 使える食費があと少しなので 節約して、少しだけ買いました でも、今日はトンテキ用のお肉が 4枚390円で買えてご満悦^^ 1枚は今日トンテキを作ることにして あと1枚は細切りにしました これは、明日の焼きそば用 あ...
今日も行ってきました ホットヨガ やっぱり最高に良いです 楽しいですね^^ これで最後になりますが 1回無料チケットを持っているので 最後6月1日に行って、それが本当の最後です 今日は、12時15分からのヨガだったので お昼ご飯抜き いつものカフェに来ています LINEクー...
職場から連絡があり 正式に退職の書類が送ってきていて 取りに来るのも大変だろうから送ってくださるそうです 28日付で退職です 卒業やなぁと上司から言われて そうかぁ卒業かぁとちょっとしみじみとした気持ちになりました 社員証などを送り返す封筒も同封してくださるそうで ありがた...
この有休中考えていたのは 小さく暮らすということでした 私は、今までそういう本を読むのは好きだったのですが あまり考えていませんでした 必要に迫られて必死に考えました そして考えたことは 自分らしさを失わずに 小さな暮らしを楽しむということだなぁと思いました チマチマと何を...
派遣のところに出さなければいけない書類 色々とあります 昨日、電話があって分かったのですが (と言うか、よく読めば分かったのだけど) 年金手帳の基礎年金番号がわかるところのコピーと 雇用保険被保険者証のコピーがいるようなのです 年金手帳はあるのですが 雇用保険がありません ...
今日は病院(心療内科)に行ってきました 薬もいつも通り 更年期の漢方薬も出してもらいます 来月から、健康保険証が変わるので ちょっと気になることがあって尋ねたら 大丈夫そうなことが分かり一安心 保険証がいつ届くのかな? とちょっと思ってますが… 帰りに、コメダ珈琲店のモーニ...
なんか鼻がおかしくて 歯が痛い気がする… ここ2.3日思っています やだやだ… 定期検診に行っている歯医者 いつだったっけ? と思って見たら 何と!今日でした 良かった、思い出して 忘れるとこでした^^ 昨日は、ファミマで ファミペイ使って買ってきました ファミペイの残高が...
今日は、ホットヨガ リンパデドックスヨガをやりました 最初に、クリームを使ってリンパをマッサージして その後に、リンパを流れやすくするヨガをやります ホットヨガは、やっぱり最高ですね♪ その後にランチにきました クリームコロッケとハンバーグランチ 1,380円^^ 平日限定...
今日は、朝からプラセンタ注射に行き ロピアにも行ってきました ロピアは、消耗品(ケチャップ、マヨネーズなど)は 安いですが 野菜などは、そこまで安いとは思わないので 買っていません 肉も大容量なので、買うことはないです お昼を食べてから 近所のスーパーに行ってきました だん...
今日は、朝から雨でウォーキングにも行けないので パウンドケーキ焼きました あとは、本読んで コマドでヨガやったりしてました この本は3年前ぐらいに買ったのかな? 今読むと、とても参考になることばかり… ショコラさんも載っているのですが パートになられたばかりの頃 時給が95...
月曜日の仕事はいつもしんどく感じます 特に今回は金曜日が休みだったのでなおさらです 仕事は現実という気がします 暑くてしんどいのもありました^^; さて カルディで買ったパンに塗るシリーズ メロンパンとカレーパン 前にテレビで紹介されていて欲しいと思っていました メロンパン...
娘は昨日の夜に帰りました また今度はいつかな? とても楽しかったと言って帰りました 昨日は色々とお買い物 ユニクロとGUで感謝祭をしていたので ちょっと服と下着を買いました 娘も買っていました 映画を見て 舞台挨拶のライブビューイングを見て 松村北斗くんはかっこいいなぁと私...
ホテルの朝食 ここのホテルは豪華です 海鮮丼が作れます 豪華! 天ぷらも揚げたてで美味しい^^ 先に温泉に入り 早めに朝食会場に向かいました^^ 混んでいるので早めに来られた方が… と説明されていました 早めに行っても混んでました 料理はどんどんと補充されているので 足らな...
まずはお昼ごはん 私のごはん 牛タン定食です 鮭ハラスつき 娘は牛タンとかにクリームコロッケ 久しぶりに美味しいご飯を食べたなぁ^^ という気持ちになりました ごちそうさまでした そしてスタバで いちごフラペチーノ 結構お腹いっぱいです ちょこちょこと歩いたので わりと足が...
健康診断の帰り道 びわが出来ていました^^ 明日はお休みなので 今週は今日にて終わりです ホッとするひとときです 健康診断は体重は減っていました (それは分かったましたけどね) ただ腹囲は一緒だったんです^^; やっぱり運動しないと減らないものなのですね スタイルは変わって...
昨日はホッとしていたのに あることを思い出して心配で心配で… 朝は早めに出勤 出来ていたことに本当に一安心しました^^ とりあえず心配していたことは、何とかやることができました 本当に良かったと胸を撫で下ろしています さて あすけん2ヶ月続きました スタート時からだと4.5...
本日無事に終わりました^^ 良かったです 本当にホッとしました ホッとして今日の晩ごはん 焼きとりとサラダ ご飯なし そんなに食欲はないのです でも焼きとり食べたのでご機嫌です^^ あすけんからは また摂取カロリーが少ないと言われました バランスよく食べましょうと言われます...
こんなことでよいのか?と思う食事内容です 賞味期限の切れたしゅうまい スナップエンドウ(これは普通) 昨日買ったハッピーセットの枝豆コーンの残り おはぎ (これは母のところに行く時に買ったのですが 同じものがあったので持って帰ってきたのです) 明日とあさっての仕事のことを思...
母はサ高住に入っています 娘と一緒に行こうと思っていて なかなか行けず…だったので気になっていました ゆっくり本でも読もうと思っていましたが 気になって仕方ないので (母の日にも行けなかったし) 行くことにしました 行きはタクシーが来たのでそれで行きました^^ 母は元気そう...
ハッピーセットをクーポンを使って買ってきました 420円 なぜ買ったのかと言うと それはおもちゃがはらぺこあおむしだったから^^ かわいい^^と思って昨日から楽しみにして買ってきました 何が入っているかは分かりません (公園のベンチでひと息ついています) 1番欲しかったジョ...
美容院に行って カラーとカットと前髪だけストレートをしてきました 本当は全部ストレートにしようと思ったけど 暑くなってきて後ろでくくるので前髪だけで良いかと思いました 時間短縮とお金の節約です それでも充分高いのですが… 終わって タリーズコーヒーにて休憩 これで晩ごはんで...
リンネル7月号 昨日持って帰ってきました (木曜日に持って帰るの忘れた) 今回増刊号の方にしました^^ かわいい♪ 中はこんな感じで メッシュのポーチは取り外せます 旅行の時やホテルライフに最適かも? 色々と使えそうです 先月に予告見た時から楽しみにしていました^^ そして...
今日は病院に行ってきました 月1回の通院です ずっと食欲がなかったのが 今日は食べられそうだったので コメダ珈琲店で食べて帰ろうかと思ったものの 早く家に帰りたい気持ちが勝ち トンカツを買って帰ってきました^^ 久しぶりに食べたトンカツは美味しかったです (でも全部は食べら...
今日は昨日よりはマシですが あまり食欲がありません… 今日の晩ごはん ご飯がひと口 なくても良かったぐらいだけど… ちなみに昨日の晩ごはん ご飯が喉を通らず… 魚も半分食べただけです あすけんからは摂取カロリーが少なすぎます と悪い点数をつけられてます 3キロ痩せてから少し...
コスメデコルテのリポソームを使い切ってしまった私 サンプルでしのいでたけど やっぱりこれはほしいなぁと思いました 高いのがつらいです^^; もしかしてメルカリにあるかも? …と探してみると、ありました^^ 75mlが16,500円しますが なんと6,500円で売られていまし...
本日はダウンしています 頭が痛くてめまいがする 先週から調子が悪いと思ってましたが ここで無理すると完全にダウンしてしまうので 少し休憩しなければ… 午前中だけ時間休を取ろうかと思っています 昨日の晩ごはん サンドイッチとコーヒー これがやっと喉を通りました 全然食欲がなか...
先週ぐらいから なんか色々とうまくいかないなぁと思っています 仕事のことです どうしてなんだろう? 来週からは、またメンバーも代わるからなぁ〜 1ヶ月どうやって過ごしていけば良いのかなぁ? そういうのもあって頭痛がしていたのかもしれません 考えても仕方ないことなので なるよ...
初めてのマザーズディヨガに行ってきました ホットヨガで毎年開催されていますが なかなか娘と行くこともできないので 初めて参加しました^^ まず驚いたことに私たち親子だけだったのです 何人か予約が入っていたのに キャンセルされたようでした ええー?となりましたが 貸切で教えて...
娘と近場におでかけ まずは食べたかったお好み焼き 予約して行ってきました 美味しい^^ お腹がいっぱいになったので 娘とブラブラと商店街を散歩 そこで最近できたドーナツ屋さんに 明日の朝用に買いました そして これまた食べたかったミスドに行きました^^ 祇園辻利とコラボして...
今日は仕事帰りに 金曜日恒例の買い出しに行ってきました 大体いつも同じ感じのものを買っているような気もします 明日作りおきします 娘が帰ってくるのですが 耳鼻科に行っています めまいがすると言っていたので検査してもらったのです メニエール病のようです 薬が効いてくれるといい...