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今日は、特急の前の電車でも座れませんでした もちろん、特急も座れません 気になる事があって眠りも浅く ちょっとしんどい朝です^^; リンネル買っていたのに紹介が遅くなりました＾＾ まだ全然読んでません^^; シリコン型でお菓子も作ってみたいです＾＾ 時間をもっと有効に使えば...
マリメッコトート完成しました＾＾ 小物も作ったり 失敗したりで半日かかりました^^; トートバッグと巾着とティッシュケース 表側にポケットをつけました (定期入れ用) 裏面です 見にくいですが、中には裏地をつけて 両面にポケットをつけました 使い勝手優先です＾＾ 下げたらこ...
昨日はキャリアデザイン講座で ビジョンマップ作りをしました♪ 自分のビジョンやwish ristを考えてから 紙に雑誌の切り抜きや マスキングテープ、シールを貼ってデコレーションしていきます 時間がかなり短くバダバタしながら作りました＾＾ 出来たのはこちら↓ 北海道に行きた...
昨日はマリメッコに寄り ほしかった生地を買ってきました＾＾ 紙袋もかわいい＾＾ マリメッコ70周年の生地です この柄に一目惚れしました♪ これでトートバッグを作る予定です 生地が残るようなら お揃いで巾着が作れるかなぁと目論んでます＾＾ 生地は50センチ買いました 結構ギリ...
10日ほど前から足が痛くて 歩き過ぎたせいだなと思っていました 3日ほど前から足首が痛くなってきました ホテルに行って歩いている時も痛くて 帰ってきて見てみると 左足首が明らかに腫れています^^; 帰りにウォーキングタイプのスニーカーを買い 履き替えてそれで帰ってきました ...
朝食も豪華でした 海鮮丼が作れます デザート編 朝食もおいしかったです♪ 昨日は、娘とゆっくりTVを見ていました 一つ残念だったことは いつも夜鳴きそばを食べに行くのですが 今回はお腹がいっぱいだったので 23時からだとカップ麺をくれると書いてあったので もらいに行くことに...
本日２つ目の記事です ホテルライフを過ごしています 近場のホテルで温泉が良いところを予約していました＾＾ エレベーターを降りたところ フロントのウェルカムドランクが飲めるところです 今回、一番良い部屋のデラックスルームを取りました♪ 広いです＾＾ 実はもう一部屋あって クイ...
今日と明日はリワークお休みです その代わりに土日に行きますが… 昨日はセブンイレブンで栄養ドリンクを買うと ペンかノートをプレゼントっていうのを見つけました たぶん昨日から始まったんだと思います ボールペンがシナモンでかわいかったので 買ってきました おまけに弱い〜 あと朝...
昨日はまたダイソーで^^; 手帳シールを買ってきました 早速使ってみました 月のインデックスシールを貼りました＾＾ 小さな変化ですが 私にとっては嬉しいです＾＾ この手帳は来月から使います ロクシタンのDM 今度はスヌーピーみたい かわいい〜 ほしいけど、がまんだなぁ 予約...
今日も電車は座れませんでした 雨の日は無理ですね 昨日はまた^^;ダイソーで買い物してきました ダイソーの品揃えってすごいです！ 3点買いました 来年のカレンダー マグネットなのでくっつきます 玄関かキッチンに貼ります メモにダイアリーがある感じです サイズも小さくて使いや...
今日は座れませんでした^^; 運動だ、運動だ＾＾ いつも見る妊婦さんも座れなかったみたい 誰か譲ってあげたらいいのになぁ (と余計なことを思う私です) フォトブック届きました かわいい表紙 最近行ったカフェの写真を選びました 見てたらお腹が空きます^^; ご存知の方もいるか...
昨日はうつ予防講座の後 コンビニのイートインでおにぎりを食べて 急いで帰り 荷物を持ち替えてから ホットヨガに向かいました＾＾ 行くまでにすでにクタクタでした^^; ホットヨガはいつものアロマリラックスヨガでした＾＾ 終わった後 あまりにも疲れていたのでカフェで休憩 抹茶ワ...
今日は土曜日ですが うつ予防講座に行ってきます＾＾ 今日は電車空いています 昨日は恒例のカフェご飯の日 スタバに行ってきました ホワイトモカとソーセージマフィン 帰り道でマリメッコを見つけました＾＾ 感動しながら店内を見て歩き 値段の高さにびっくりしつつ 生地がほしくて仕方...
昨日は図書館に行って たくさん借りてきました 予約本3冊とほかに3冊 こんなに読めるのかなぁ 引っ越してからの図書館は 嬉しいことに3週間借りられるんです 前は2週間でした 予約が入ってなかったら また3週間延長できるので かなり長い間読んでいることができます 今回のは予約...
今日はお休みです いつも電車の中で更新しているので 今日も同じ時間にします 昨日はスヌーピーの10ポケット収納ケースを買いました Tポイントがめちゃめちゃたまっていたので (エディオンでポイントがたくさんついたのです) それを使ってファミマで買いました 何に使うかというとi...
今日も電車に座れました＾＾ 電車に座るために乗り換えの電車を一本早くにして 一番前で待っていると 運が良いと座れます 今日は一つ席が空いていたのが見えたので 速攻で行きました コツは乗りこむ前に席が空いているかどうかを確認して 一目散に向かうことです＾＾ 昨日はガチャガチャ...
今日は、電車座れました＾＾ (ラッキーです♪) どんどん溜まる書類、プリント 前までは一冊のファイルで整理してましたが それでは無理そうなので 2分冊にしました ストレスプログラムとコミュニケーションプログラムに分けました ストレスプログラムのプリントがめちゃくちゃ多くて ...
今日も座れませんでした^^;運動、運動＾＾ 最近は座れません 電車は相変わらず苦手ですが がんばって乗っています＾＾ 今日は タオルハンカチを忘れてしまったので 駅の売店で買いました 豆柴がかわいいです まぁ、忘れたけど可愛いし、いいかなぁ＾＾ (これを無駄遣いというらしい...
昨日はホットヨガに行きました ランチはいつものカフェで ホットヨガに行った時は それだけで結構歩いてますが 昨日は耳鼻科にも行きました 自転車で行きたかったのですが雨だったので 電車で行くことに 耳鼻科の帰りに寄り道してエディオンで来店者プレゼントをもらってきました ドライ...
昨日は午前中で終了だったので ランチに行き またまたダイソーに行ってきました ダイソーで買ったものは飾り棚 飾り箱のようなものです 前にインテリア雑誌を見ていて 思いつきました 玄関入ったときにすぐに見えます リサラーソンのガチャガチャを飾りました かわいい＾＾ リサラーソ...
今日は座れました＾＾ 恋のゴンドラ読了 結構時間がかかってしまいました^^; 内容は軽めでしたが面白かったです ゲレンデで起こる恋と人間模様が割と複雑に絡み合っていました 時々混乱してました ラストあたりが特に面白かったです つい先日auスマートパスに入りました 30日間無...
朝顔が咲いてました メルカリで落札したものが届きました＾＾ また使います どこでもキャビネット(通称どこキャビ) ってご存知ですか？ 私もリワークに行くまで全く知らなかったのですが 簡単に言えば みんなが使えるファイルの保存場所みたいなものです パスワードがあってログインし...
昨日はストレスプログラムで ストレスコーピングのサイコロ作りをしました＾＾ 結構難しくて みんなであーでもないこーでもないと と試行錯誤しながら作りました ちなみにコーピングとは ストレスを対処するための行動のことです 1個作るのに30分かかったとスタッフの方が言われていま...
今日も残念ながら座れませんでした 運動だと思います^^; 今日はリワークに一年間通った人が最終日で 一生懸命に作ってきた卒業証書を渡します 後ろに寄せ書きをして ラミネートもしてもらって とても綺麗にできたので 喜んでもらえると思っています＾＾ 卒業証書は朝礼で渡すことにし...
今日も、電車に座れませんでした^^; 昨日はホットヨガに行ってきました 私が行っているヨガはアロマリラックスヨガか リンパデドックスヨガです＾＾ 昨日はリンパでした リンパドレナージュと言って まずリンパを流すマッサージをしてからヨガを行います＾＾ 終わってから いつものカ...
昨日はうつ予防講座の後 スタバに行きました 大好きなホワイトモカ これ飲んでいるとご機嫌になります♪ うつ予防講座2回目 復習のようなところが多かったです 人間は不安や嫌なことの方が 記憶に残るようです だから過去のことを思い出すときには 嫌なことばかり思い出してしまうんで...
今日は土曜日ですが うつ予防講座があるので行きます 緊急事態宣言が出て 電車が臨時ダイヤになりかなり本数を減らしています いつもだったら余裕で座れる土曜日ですが 今日は何とか座れた感じです 昨日も星乃珈琲店でランチ 星乃珈琲店はボリュームが少ないなぁと思うのに 昨日は多かっ...
今日の電車は座れませんでした^^; 運動になると思おう＾＾ 近くにあるパン屋さん 安くて美味しいパン屋さんでお気に入りです♪ Instagramをフォローして投稿すると パンをプレゼントしてくれると書いてあったので 投稿してから 昨日は時間帯が良かったのか たまたま空いてい...
今日はお休みです 電車に乗らなくて良いと思うとホッとしていました それぐらいつらいのです… 今日は美容院でカラー、カット、トリートメントをやってもらいました スッキリです 来月にはストレートパーマをするつもりです 帰ってきてからご飯を食べて 娘もいてのんびりとしています タ...
今日も無事に座れました＾＾ 昨日も乗れたのだから大丈夫だと思ってても ドキドキしてしまいます 今、リワークで 卒業証書企画をやっています これは私ともう一人仲良くてもらっている人とで 企画してやることになりました 今までは卒業証書とか渡してなかったのですが もらったら嬉しい...
