【理不尽な出来事】平気で人を傷つける嘘をつく女性

悔しくて泣くほど傷ついた昨日、マンションに住む若いママさんに呼び止められました。私がその女性のお子さんの悪口をいっていると！びっくりしましたが、冷静になって話を聞きました。事の発端は、私が苦手なおばさまが原因でした。そのおばさまはマンション

【70代でも稼いでいる女性】職場の環境は重要！

波瀾万丈の人生駅前で、着物姿の女性に声をかけられました。娘の同級生のお母さん、Aさんです。私より10歳は年上ですが、とても若々しい女性です。70代のAさんと話して、｢相変わらず、この人の人生は充実しているな｣と実感しました。そんなAさんの生

【40代から癌予防】5つの健康習慣とがんリスクのチェック

がんリスクのチェックをして、自分の体を見直しましょうNHKの【所さん！大変ですよ】という番組で、｢これから、がん患者が急増するかも？｣と医師が深刻な表情で言っていました。理由はコロナの影響で、がん検診者が激減しているからだそうです。確かに、

葬儀場でもめ事。お金がからむと怖い！

ひとり暮らし女性の突然死、修羅場を見てしまった先週、マンションの住民が亡くなりました。4月に意識不明で救急搬送されましたが、残念ながら回復しなかったようです。2か月後、病院で亡くなられました。病名は脳梗塞。彼女は70代後半で、一人暮らしをし

【良い油の摂り方】MCTオイルはダイエット・美肌・認知症予防にお薦め

油の種類はピンキリ！良い油を摂取しましょう油は毎日の食生活に欠かせないものですしかし油は太りやすい！健康に悪いと思われがちです。普段、控えているつもりでも、様々な食品に油は含まれています。インスタントラーメン・スナック菓子・業務用の揚げ物・

【もう競争から離れたらいいよ】娘の旦那さんが帯状疱疹で苦しむ！

長時間労働で体調を崩すこの2週間ほど、娘の旦那さんが帯状疱疹で苦しんでいました。娘夫婦は海外駐在員のため、直ぐに病院にかかれず、不安で胸が押しつぶされそうな日々を送っていたようです。帯状疱疹は免疫力が低下し始める、50代からが多いそうです。

【人は血管と共に老いる】血管年齢を知りアンチエイジングを目指す！

【人は血管と共に老いる】という名言は米国の医学教育に大きな影響を与えたウィリアム・オスラー医師の言葉です。血管の老化が進むと、病気に繋がると同時に肌の老化も進みます。いつまでも若さを失わないためには、柔軟で弾力のある血管を維持することが重要

【忘れていた、考えさせられる事件】医師の道を進んだ池田小卒業生(乱入殺傷事件)

ネット社会と今の子供の環境を心配する医師夕食の支度をしていると、テレビのニュース番組で池田小乱入殺傷事件の報道をしていました。あれから20年たつのか・・・・ナレーションで当時の悲惨な状況を語っていたので、少しずつ記憶が蘇ってきました。当時小

【リンゴ酢の効果は凄い】ダイエット、美肌、生活習慣病予防、簡単に取り入れられる健康法

一日一個のリンゴは医者を遠ざけるリンゴは体に良いと言われていますが、毎日一個を食べ続けるのはちょっと大変ですね。しかしリンゴ酢なら朝食や夕食時に飲んだり、お料理やドレッシングなどに加えると毎日、手軽に摂取することができます。【レモン水の効果