またか！(怒)のFitbit//ちょっとラッキーなこと

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は35℃、最低気温は29℃でした今朝は無意識でスマートウォッチのアラームを止めてしまいあやうく寝坊するところでしたアラームを止めてもスヌーズ機能で9分毎に何度も鳴るちゃんと起き出してからスヌーズ機能をオフする

ギリギリは良くない//半年ぶりの美容院

今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温は34℃、最低気温は29℃でしたいつもブログに書いている天気や気温はネットで地域の天気を調べたものですがいつも夕方以降に見ると朝の予報より最高気温が1℃高い予報よりも実際の気温が高いのはよくあることあくまで「

とうふそうめん！？暑い夏のコンビニ飯

今日の大阪は晴れ最高気温は35℃、最低気温は29℃でした今日もクラクラするような暑さ汗の量がすごいので水分を摂るようにはしてるけどトイレに行く回数が冬よりあきらかに少ないですまだ水分が不足気味なのかもしれません愛媛県では道で自転車と一緒に倒

長生きしたければ塩分は控えめ！？

今日の大阪は晴れ最高気温は36℃、最低気温は29℃でした毎週末恒例の食材買物は朝イチに済ませてその後すぐにひとり暮らしの息子宅へ頼まれた物を届けに行ってきました当の息子は仕事で留守なので預かってる合鍵で部屋へ入り荷物だけ置いてすぐに帰宅ベラ

普段から掃除しておけばこんなことには・・・

今日の大阪は晴れ最高気温は35℃、最低気温は29℃でした昨日夜更かし気味だったせいもあって今朝、目が覚めたのは8時半前あ～よく寝たわ～とのんびり起き出したけどそうだった！今日はガス機器の点検に来るんでした！！訪問予定時間は9時から12時の予

暑さのせい？老化？物忘れがひどすぎる

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は35℃、最低気温は29℃でした毎朝、ネットでピンポイント天気予報を見てますが朝見た時よりも昼に見た時の方が予報最高温度が微妙に高くなってるのはなぜ？？？もう34℃も35℃でもどっちみち暑いんですけどね・・・

ひどい顔汗の原因。対策は汗腺を鍛える！？

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は32℃、最低気温は28℃でした今日も暑かったですそれでもわりと風もあったし気温的にもまだマシな方で体感的にも暑くてたまらないという程ではないのにやっぱり朝夕の通勤は顔だけ汗だく目の下に汗の水滴が見えるんです

主治医の美人先生にムッとされる

今日の大阪は曇り最高気温は32℃、最低気温は29℃でした今朝は刺すような日差しはないものの会社に着いてとりあえず汗だくの顔をファンデーションが取れないようにティッシュで押さえるように拭いたんですがしばらくして鏡で顔をみたらベッタリとティッシ

熱中症警戒アラート。風鈴や鈴虫じゃ涼しくなれない

今日の大阪は晴れ最高気温は35℃、最低気温は29℃でした今日も暑い1日でした熱中症警戒アラートが40都道府県に出されたとか？そうは言われても仕事に行かないわけにはいかずじゃあなるべく涼しい服装でといってもここまで暑いと1枚着ようが3枚着よう

私だけ小汚い！？美容院を予約しました

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は35℃、最低気温は29℃でした昨日はエアコンを朝までつけっぱなしで寝ました温度設定は26℃実際の部屋の温度は27℃前後といったところ朝目が覚めるとやや暑いぐらいですが寝ている間は快適、ぐっすり眠れました他の

道路の真ん中でにんにくをバラ撒き大慌て

今日の大阪は晴れ最高気温は35℃、最低気温は28℃でした近畿地方も梅雨明けしたようです昨日も一昨日も同じように晴れて暑かったのになぜ今日が梅雨明けにしたんですかねとりあえずこれから1か月ほどは過酷な暑さが続くと思うとため息が出てしまいます今

ユニバ行ってきました。暑さでクラクラ220分待ち「鬼滅の刃」

今日の大阪は最高気温は33℃、最低気温は29℃でした去年の秋に買ったユニバーサルスタジオジャパンの年間パスポート3回行けば元が取れるというので張り切って最初の3回は通ったもののその後、パタッと行かなくなってました鬼滅の刃のアトラクションが新

心がけたい！免疫力を上げること、下げること

今日の大阪は晴れのち曇り最高気温は34℃、最低気温は28℃でした会社に毎日やってくるヤクルトレディは暑がりさんお年は推定50代といったところいつもバッチリお化粧して颯爽と現れますヤクルトで働いたら、還暦の私でもレディと呼んでもらえるんだろう

66,090円！？今月は大きな臨時出費となりました

今日の大阪は晴れ最高気温は34℃、最低気温は27℃でした昨日は夜中の3時頃エアコンが切れるようにタイマーを合わせたら夜中目が覚めずにすみましたやはり安眠するにはエアコン必須ですね～朝、6時前に窓を開けるともうすでにセミの声暑苦しさも倍増です

数百円の差に悩む//安眠優先

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は32℃、最低気温は26℃でした夜中、暑さのあまり目が覚めるようになってきました寝る時にエアコンはタイマーで1時間後に切れる設定ですがその2時間後ぐらいに目が覚めるみたいです一旦起きるとトイレに起き出結局暑く

老化に抗うにはやっぱり「筋肉」？

今日の大阪は曇り最高気温は30℃、最低気温は23℃でした3連休明け、冷房が効いた会社内が快適です昨日の日中は冷房かけずにすごしていたので涼しい部屋で仕事ができるありがさを痛感しましたまだまだ暑さの本番はこれからなのにね～年々、暑さが苦手にな

お風呂で水が出せない問題

今日の大阪は曇りのち雨最高気温は29℃、最低気温は26℃でした3連休最終日3日間の休みなんてあっという間ですね午前中は実家の母の様子を見に行ってきましたまた足が浮腫んでいるようです前回の診察時に塩分を摂りすぎると浮腫みますよと言われていたの

買物で大失敗。野菜が傷んでたら言いに行く？

今日の大阪は曇り時々雨最高気温は29℃、最低気温は25℃でした今日は週末恒例、朝一番に食材の買物へ途中ザーッと降られたけど一旦帰ってまた遠くのスーパーへ帰りにまた少し降られました冬と違って多少雨に降られてもむしろ涼しいぐらいなので全然大丈夫

挨拶したのに無視されて怒る女子社員//会社の人間関係が難しい

今日の大阪は曇りのち晴れ最高気温は℃、最低気温は℃でした3連休1日目実家の母の様子を少し見に行こうか買物だけでも行ってこようかと少しよぎったものの結局どちらもやめて今日はのんびり過ごすことに徹しました昨日は会社であった出来事を愚痴ってしまい

仕事のモヤモヤ。上司に文句は言いづらい

今日の大阪は雨のち曇り最高気温は28℃、最低気温は22℃でした雨の朝、ベランダに出たらひんやり涼しくて快適でした風で雨が少し吹き込んでいたので洗濯物をベランダか室内に干すか迷いつつ部屋の湿度が上がるのが嫌で外干しましたが雨って割と汚いらしい

炊飯器、象印VS東芝。美味しいのは？//炊飯器買いました

今日の大阪は曇り時々雨最高気温は27℃、最低気温は25℃でした久しぶりに雨の朝です通勤は憂鬱ですが気温が低めだったので大汗かかずに済みましたところで、先日突然壊れた炊飯器ですがお客様相談センターに電話して突然どのボタンを押しても反応しなくな

大腸カメラ検査の結果。ほんとに？と思わず聞き返す

今日の大阪は曇り最高気温は31℃、最低気温は28℃でした昨日の大腸カメラ検査ですが結果は予想外の「異常なし」でしたというのも、お腹の調子を崩すことが多くそれが徐々に頻繁になってきてたので何かしらの異常があるに違いない最悪、命に係わるかもと覚

大腸カメラ前の下剤ってスゴイ

今日の大阪は晴れのち曇り最高気温は32℃、最低気温は28℃珍しく午前中の更新です今日は大腸カメラ検査で仕事はお休みさせてもらいました平日に休めるのは滅多にないこと朝がいつもよりゆっくりなのは嬉しいけどこの後大腸カメラ検査なので喜んでる場合じ

明日は大腸カメラ。ポリープがあったら手術

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は33℃、最低気温は28℃でした朝からうだるような暑さ出勤途中にふと温度計を見たら31℃でした顔の汗がひどくて拭こうとしたらハンカチが無い家を出る時にはあったのに・・・暑さでボーっとしてたのか落としたようです

熱中症気味でした。体力落ちていろんなことが出来なくなる60代！？

今日の大阪は晴れ最高気温は34℃、最低気温は28℃でした昨日は実家に行ったり買物に行ったり暑い外を出歩いてました夜8時でも外の気温は32℃涼しい部屋に落ちつけたのが夜10時すぎ疲れてもう動きたくない重い腰を上げシャワーを浴びたら我が家の給湯

通勤の方が重労働な夏//母のシルバーカー練習！？

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は34℃、最低気温は28℃でした今朝も顔に大量の汗をかきながら出勤通勤も労働のうちだと思ってますが夏はむしろ通勤の方が重労働です熱中症にならない体力をつけるにはまずは暑熱順化！！通勤はもってこいのトレーニング

顔からの汗がひどい//新紙幣を手にするのはいつ？＿

今日の大阪は晴れ最高気温は33℃、最低気温は28℃でした晴れて暑い1日でした朝の通勤ですでに大汗！会社に着く頃には顔から汗が流れてくるほどで特に目の下と鼻の下の汗がすごいんです目線を下にすると汗の水滴がゆらゆら見えるし鼻の下の汗は口に入りそ

血液検査の結果にショック。この先どうなっちゃうの！？

今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温は32℃、最低気温は26℃でした朝一番、とうとう出会ってしまいました世にも恐ろしいアイツ、そうGです2年ぶりの遭遇キッチンの窓枠にへばりついてじっとしていますG専用の殺虫剤を大量に噴射するとすぐに動かなくなり

2024年6月の家計簿公開//薄給でがんばるしかない

今日の大阪は晴れ最高気温は33℃、最低気温は26℃でした久しぶりの晴れです雨も嫌ですが晴れると猛暑どちらにしても通勤が過酷な季節です遅ればせながら6月分の家計簿をまとめました食費 28,493円日用品費 3,168円ガス代 6,0

美容院も地味に値上げ//炊飯器が壊れる

今日の大阪は曇り時々雨最高気温は27℃、最低気温は25℃でした今日は朝夕の通勤時には雨に降られませんでしたが日中は雨がちで道路がずっと濡れたままでした最近、自宅の湿度が高くて気になってます大体いつも80％を超えていて夜はエアコンで冷房しても

鏡に写った自分がみすぼらしくてギョッとする

今日の大阪は雨最高気温は28℃、最低気温は26℃でした気温は高くないのに朝からジメジメ蒸し暑く歩いている間はそうでもないのに会社に着いて止まった途端に一気に汗が出てきますいやいやまだ今は序の口！これからまだ5℃ぐらい気温が上がるんですよね～