今日の大阪は曇りのち雨最高気温は17℃、最低気温は7℃でした朝の出勤時はそれなりに冷えますが道行く人はすっかり春服なので寒がりの私も渋々、真冬のマフラーはやめて今日から春物ストールにしましたところで、今日は午後からまた雨でした本当に雨ばかり
今日の大阪は晴れ最高気温は19℃、最低気温は8℃でした今朝も歩いて会社へ。桜がほぼ満開のようです朝、遠回りしてチラ見してきました時間がなかったのでほんの一瞬立ち止まって写真を撮っただけですがとても綺麗でしたもっと早起きすればもう少し眺めてい
今日の大阪は晴れ最高気温は18℃、最低気温は7℃でした今日は歩いて会社へ家を出るのが少し遅くなったので早歩きで。会社に着いたら変形性膝関節症の右膝が少し痛くなってしまいました走るだけじゃなく早歩きもダメなのか!?調子が良くなったら少し走って
今日の大阪は晴れ最高気温は18℃、最低気温は9℃でした先週ぐらいから目が痒くて・・・毎年、この時期の恒例ですアレルギー検査をしたわけじゃないけどヒノキの花粉症なんだろうと思いますなるべく我慢するけどつい目をこすってしまうのでそのうち目がヒリ
今日の大阪は雨最高気温は13℃、最低気温は12℃でした雨の日曜日。朝の雨降る中、必要なものだけ買物に行ってきました必要なものだけ・・・といいつつ青果店をのぞくとニラや三つ葉や小松菜などの葉物が安かったのでついたくさん買いこんで結局帰りは大荷
今日の大阪はくもり最高気温は16℃、最低気温は9℃でした少し寒い朝、少し上着が冬に逆戻りですこっそりネックウォーマーと手袋も使いましたいつまでも冬のアイテムを装備していたらなんとなく後ろめたい気がするのは私だけでしょうか・・・(苦笑)仕事で
今日の大阪はくもり最高気温は18℃、最低気温は15℃でした今日は歩いて会社へ途中、チラリと見える桜の咲き具合が気になります1日ごとに華やかになってきました週末は雨のようでせっかくの桜が散ってしまわないかと心配です今月は終身保険の年払い保険料
今日の大阪は雨最高気温は21℃、最低気温は17℃でしたなま暖かいぐらいの朝。目が覚めた途端、布団が暑っってなりました寒がりの私でもさすがにハイネックはもういらない雨なので薄手のコートは一応着ましたが半袖で歩いている人もいましたところで、青果
今日の大阪は晴れ最高気温は25℃、最低気温は12℃でした暖かいを通り越して暑かったです衣替えという大層なもんじゃないけど冬服の片づけはまだ全くしていませんのんびりしていたらもう春物を通り越して夏物の衣類が必要になりそうです今朝は自転車で会社
今日の大阪は雨最高気温は14℃、最低気温は11℃でした雨予報だった祝日。朝起きたらまだ雨は降っていません今までだったら、よし!今のうちに・・・ととりあえず朝さんぽに出かけてました整形外科で変形性膝関節症と診断されてから膝軟骨がますます減るの
今日の大阪は晴れ最高気温は18℃、最低気温は7℃でした今日は歩いて会社へさすがにもうそろそろ、と薄着で行ったけど会社では寒すぎてロッカーにあったフリースを着込んで仕事をしてました充電式の湯たんぽもまだ手放せません毎日使っています4月ぐらいま
今日の大阪は晴れ最高気温は16℃、最低気温は7℃でした今日は息子宅でお留守番を頼まれて行ってきましたマンションで何やら点検が来るそうで午後からずっと在宅していなくてはいけないとのことで今日は仕事がある息子のピンチヒッターです点検自体は数分で
今日の大阪は雨のちくもり最高気温13℃、最低気温9℃でした朝起きたら雨だったので最低限の洗濯だけすませて雨が上がったら美容院に行こうと準備をして窓の外を眺めていたけど一向に止まずもう待ちきれず傘をさして出かけました前回までの美容院はもうやめ
今日の大阪はくもり最高気温は16℃、最低気温は12℃でした今日は歩いて会社へと、その前にスーパーの特売へ。忙しかったけど玉子が1パック98円のためなら頑張らないわけにはいきません気合を入れすぎて開店時間15分も前についたので近くのもっと早く
今日の大阪は晴れのち曇り最高気温は20℃、最低気温は11℃でした今日も自転車で会社へ薄手のコートを引っ張り出しましたクリーニングのタグが着いたままここ数年着てませんでした真冬の上着はダウンか厚手で丈長めのジャケット少し暖かくなったら厚手のパ
市民がん検診を申し込みギリギリセーフ//デパ地下スイーツも値上げ(悲)
今日の大阪は晴れ最高気温は19℃、最低気温は7℃でした今日は歩いて会社へ行きました朝はちょっと寒いけど夕方は気持ちいい気候です仕事終わり、久しぶりに梅田の阪急百貨店まで行ってきましたエシレバターのお店で予約していたオムレットを買いに行くため
今日の大阪は晴れ最高気温は15℃、最低気温は5℃でした朝は寒かったのでまた冬の上着に逆戻りですアラカンは冷やすとあちこち不具合が出ますからね~季節先取りな薄着で通勤するOLさん達、尊敬です確定申告の期限は明日、3月15日やっと昨日の夜に申告
今日の大阪は雨のち晴れ最高気温は17℃、最低気温は9℃でした予報で最高気温が17℃だったのでそこそこ暖かいでしょと思ったら夜中0時が17℃でそこから急降下昨日から一転して寒い1日でした今日からマスク着用ルールが緩和され個人の判断にゆだねると
今日の大阪は晴れのちくもり最高気温は22℃、最低気温は12℃昨日ほどじゃないけど昼間は暑いぐらいでした今朝は朝さんぽは無し昨日たくさん歩いたせいか右膝がちょっと嫌な感じですすり減った軟骨はもう元には戻らないんだからこの感じはずっと続くのだと
今日の大阪は大晴れ!最高気温は24℃、最低気温は9℃春を通り越して初夏のような陽気でした今日は腰痛も治ったので久しぶりに朝さんぽに行ってきましたとはいっても膝も太ももの裏の肉離れも完治してないオンボロ状態なので(苦笑)走らず歩きのみ。オオサ
今日の大阪は晴れ最高気温は20℃、最低気温は15℃でした朝から上着もいらないぐらいの暖かさです夜中に雨が降ってたようですが朝にはすっかり道も乾いてました夜中や朝方など寝てる間に降る雨は通勤に影響がなくて助かります今日は仕事中、失敗だらけでし
今日の大阪は晴れ最高気温は20℃、最低気温は9℃でした一気に2か月ぐらい進んだような気温。こんな陽気だともう桜が咲いてしまうんじゃないでしょうか左足の太もも裏の痛みは昨日湿布したら少し良くなりました完全に治るまで待っていると筋力も落ちるし走
今日の大阪は晴れ最高気温は19℃、最低気温は7℃でした仕事の昼休みに少し用事で外に出かけたら暖かくて驚きました歩いていると暑いぐらいです会社内では仕事中に足元が寒いのでまだ電気ストーブを使っているというのに・・・暖かくなって来たおかげもある
今日の大阪は晴れ最高気温は16℃、最低気温は5℃でした毎日のように寒暖差が10℃以上あって着て行く服が悩ましい若いOLさん達はもう薄手のジャケットとか春服でさっそうと歩いてますが寒がりアラカンは見た目よりも本能優先!3月に入っても寒けりゃダ
今日の大阪は晴れ最高気温は15℃、最低気温は4℃でした今朝も自転車通勤。朝方にお腹が痛かったので冷やさないようにとしっかり着込んでいきました昼間は暖かかったようですね会社内で仕事をしていると全くわかりませんただ、社員の半数ぐらいが花粉症なの
今日の大阪は晴れ最高気温は14℃、最低気温は6℃でした早起きしても何の予定もない日曜日まだ両足の太もも裏側に力を入れると痛いもう大阪マラソンから1週間もたってるのに筋肉痛ってそんなに長く続く?朝さんぽはあきらめて自転車で買い物へ。特売のお米
今日の大阪は晴れ最高気温は13℃、最低気温は4℃でした久しぶりに歩いて会社まで行きました大阪マラソンの日からずっとヨボヨボすぎてあまり歩いておらず気づかなかったけど両足太ももの裏側が突っ張って痛い。これは筋肉痛なんですかね~あと大きく息を吸
今日の大阪は晴れ。最高気温は10℃、最低気温は5℃でした今日も自転車で仕事へ。自転車通勤はラクだし速いんですけどとても寒い!!昨日の仕事帰りは寒さがツラかったので今朝はかなり厚着して行きましたおかげで寒い思いはしなかったけど動きにくて肩がカ
今日の大阪は雨のち晴れ最高気温は13℃、最低気温は6℃でした最高気温が午前0時で、朝→昼→夜と急降下。朝はもう雨が上がったなと自転車で出たら会社に着く5分前から雨が降りだし結構濡れました極寒の日じゃなくてよかった。。大阪マラソンの日はあんな
今日の大阪は晴れ。からの夜は雨最高気温は17℃、最低気温は6℃昼間はポカポカ陽気でした普段は会社内にずっといるのでわからないけど午後にポストに郵便物を投函しに行った時外の暖かさに驚きましたここのところ仕事終わりに買物に行ってもいつも行く青果
今日の大阪は晴れ最高気温は15℃、最低気温は3℃でした今日もまだヨボヨボなので自転車通勤です冷えは腰に悪いかなとモコモコに厚着していったら帰りは暑すぎましただんだん春が近づいてきた気がします寒暖差が激しいので体調崩さないよう気をつけなければ
今日の大阪は晴れ。最高気温は12℃、最低気温は1℃でした両膝が痛いし、腕も足も背中も全員筋肉痛ですロクに走れもしないのにマラソン大会にでるとこういうことになるんですねぇ週明けの月曜日は月末近いという事もあり仕事が忙しく筋肉痛だから動きたくな
今日の大阪は雪がちらつく曇り。最高気温は8℃、最低気温は2℃でしたよりによってこんな寒い日に42.195km。走ってきましたよ~ほんとに物好きですよね雪がちらついたり北風が強かったり結構辛かったんですけどなんとかゴールまでたどり着けました膝
今日の大阪は晴れ。最高気温は9℃、最低気温は5℃でした今日は大阪マラソンの受付に行ってきました受付は前日か前々日にしなければいけないんですしかも場所がインテックス大阪。ちょっと不便な場所までわざわざ行かなくてはいけませんとても混雑していたの
今日の大阪は雨。最高気温は8℃、最低気温は7℃でした今日も変形性膝関節症の右膝に湿布を貼って腰にホッカイロを貼って出勤。小雨の中、歩いて会社まで行きました帰りは雨がやんでいたのでいそいそと焼きいもを売ってるスーパーに寄り道したらまたまた売り
今日の大阪は最高気温は12℃、最低気温は5℃でした1週間の真ん中あたりに祝日があると体がラクですね明日1日仕事したらまた2日間お休み、しかも明日は給料日だし体も軽くなるってもんですよ今日も腰痛再発防止のためホッカイロを貼ってますだいぶ良くは
今日の大阪は晴れ最高気温は10℃、最低気温は3℃でした腰痛が良くなってきたので今朝は湿布ではなくホッカイロを貼ってそのかわりに湿布は変形性膝関節症の右膝へ。歩くと引っかかる感じはもう治らないのかも・・・軟骨が擦り減ったことが原因だから擦り減
今日の大阪は晴れ。最高気温は6℃、最低気温は2℃。寒い1日でした昨日よりガクンと寒い朝、腰痛が心配で湿布を貼りました寒くても今朝は大切なミッションがあるからですそれは出勤前に早朝からやっているスーパーへ行き特売の玉子を買うこと。最近、かなり
今日の大阪は薄曇り最高気温は10℃、最低気温は7℃でした会社まで歩いて行きました暖かい朝でありがたかったけどまた腰痛悪化したら困るのでなるべく冷やさないようにレッグウォーマー&ホッカイロ装着で。午後からグンと冷え込んできたのでホッカイロ正解
今日の大阪は雨。最高気温は14℃、最低気温は9℃でした朝から雨。今日はセールの青果店にも行きたかったけど傘をさして重い荷物を持つとまた腰が悪化しそうだし・・・と家でダラダラとYoutube見ていたらもうサザエさんの時間2日間あった休日はあっ
今日の大阪は曇りのち雨最高気温は10℃、最低気温は5℃でしたまだ治らない腰痛。週末恒例の朝さんぽもできないそんな日に限って6時前に目が覚めたのでとりあえず洗濯やら朝の用事を済ませて自転車ならいいだろうと少し遠いスーパーまで買物へ乗り始めは腰
今日の大阪は晴れ。最高気温10℃、最低気温0℃でした今朝も自転車通勤です冷やすと腰にも膝にも良くないだろうとまた腰と背中にホッカイロを貼って今日は新たな秘密兵器、レッグウォーマーを装着。コレいいですね~100均のレッグウォーマーですが足首が
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今日の大阪は晴れ最高気温は8℃、最低気温は3℃でした寒さのせいか腰痛の回復が遅くて焦っています大阪マラソンまで日にちがない!10日後にマラソン大会に出ようという人が立ち上がる度に腰に手をあてイテテテだなんてありえない状況ですよねえ(涙)昨日
今日の大阪は曇り最高気温は5℃、最低気温は1℃。晴れ間もあったけど朝も夕方も雪がチラチラ舞ってかなり寒かったですこう寒いと昨日からの腰痛が気になります変形性膝関節症の右膝といいややギックリ気味な腰といいポンコツすぎて嫌になります腰の方は昨日
今日の大阪は曇り最高気温は8℃、最低気温は4℃でしたポカポカだった週末から一気に冬に戻りました今朝は久しぶりに自転車通勤でした途中、橋を渡るほんの緩やかな坂なのにしんどいことったら・・・自転車をこぐ時は歩くのとではまた使う筋肉を使うんでしょ
今日の大阪は雨最高気温は11℃、最低気温は9℃でした昨日の快晴から一転、雨の朝。傘を差していない人もいるぐらいの小雨いつもならいけるでしょ!って思うけど先週は傘を持たずにびしょ濡れになったので今日はしっかり長い傘を持って出かけました案の定、
今日の大阪は晴れて3月下旬並みの暖かさ最高気温16℃、最低気温6℃ポカポカ陽気の1日でした今日は元気な私より若い友達と一緒に朝さんぽがてら梅の花を見に行ってきました暖かかったこともありたくさんの人が梅を眺めたりベンチでお弁当を食べたりしてま
今日の大阪は晴れ最高気温は13℃、最低気温は8℃今日は京都に行ってきました冬の京都は寒いぞ~と覚悟して行ったのに歩き回っていると上着を脱ぎたくなるほどの暖かさ今日の目的は足腰の神様、護王神社に行ってお参りと以前買ったお守りを納めに行き新しく
今日の大阪は朝からずっと雨。最高気温は10℃、最低気温は4℃でした天気予報をみると夜中は雪が降ってたことになってたほんとかな~?朝は傘を持って出たものの雨は止んでいて会社には置き傘が2本たまっていることもあり多分いけるだろうと、傘を玄関に戻
今日の大阪は晴れ最高気温は9℃、最低気温は3℃でした朝、洗濯物を干す手が冷たくてかじかみました朝食にスープかみそ汁があるかないかで体に感じる寒さがずいぶん違う気がします今朝も歩いて会社へ行きました通勤はジョギングシューズを履いていきますどう
今日の大阪は曇り最高気温は12℃、最低気温は6℃でした昨日に続いて今日も朝の寒さがマシでしたいつもと同じ服装では暖かすぎ!?最強寒波の時と比べたら天国ですいつも午前中は寒い会社内ですが朝から快適に仕事ができました快適だからというわけじゃない
ボロボロのパンツを下の階のベランダに落としてしまった話(恥)
今日の大阪は曇り。最高気温は11℃、最低気温は6℃でした雨が降るかもという予報だったので洗濯ものを軒下にギューギューに干したので厚手のセーターどころか靴下も完全に乾いてませんしかたないので部屋じゅうに干してエアコンで乾かしました角ハンガーは
今日の大阪は晴れ。最高気温は11℃、最低気温は2℃でした今朝は大寝坊してしまいました中途半端に朝早く、トイレに起きた時まだあと40分は寝れる。などと思ったのが間違いでしたアラームを無意識で数回止め、結局大寝坊でした慌てて洗濯を干し、準備をし
今日の大阪は晴れ。最高気温は11℃、最低気温は3℃でした良い天気の休日、いつもなら張り切って朝さんぽに行くのに右膝の変形性膝関節症が悪化したら嫌なので走るのは辞めてウォーキングを少しだけにしましたそのかわりに自転車で遠いスーパーへ。「ロピア
今日の大阪は晴れ。最高気温は9℃、最低気温は1℃でした朝の通勤時、いつものように歩いて行きましたが土曜日の朝早くは人もまばら特にオフィス街の道はガラガラでより寒く感じました右膝の軟骨が擦り減っている(変形性膝関節症)と言われて以来気になりす
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は8℃、最低気温は2℃でした最強寒波の頃よりは気温も高いはずなのに特に朝は寒く感じます洗濯を干したり、洗い物をして冷え切った体のまま慌ただしく出かけるからなんですよねところで、時々会社に来る70代のお客さんと
今日の大阪はうす曇り。最高気温は8℃、最低気温は5℃でしたところで、ニュースで警察が把握している刑法犯の件数は過去最少を更新続けていましたが昨年は20年ぶりに増加に転じたそうですちなみに刑法犯とは特別法犯(公職選挙法違反、道路交通法違反など
今日の大阪は曇り。最高気温は12℃、最低気温は0℃でした天気予報で今日は3月並みの気温と言ってたので喜んだものの、朝は普通に寒かった日中暖かくても会社内にいるので全くわからないですもんね~ところで、毎年この時期に協会けんぽから届く医療費のお
今日の大阪は晴れ。最高気温は7℃、最低気温は1℃でした帰り道に焼き芋が1つ128円という魅惑のお店があってたまに買って帰るんですが最近は、いつ見ても売り切れていますお店の方に聞いてみたらなくなるとすぐ焼いているんですけどね~最近すぐに売れて
今日の大阪は曇り。最高気温は8℃、最低気温は2℃でしたところで、骨粗しょう症の治療で通っている整形外科の先生に勧められ、毎日食べているヨーグルトは週に1回ほどヨーグルトメーカーで作っていますコンセントを差せばスイッチが入り、抜けば切れるとい
変形性膝関節症の悪化が怖い//停電に備えてソーラーライトを購入
今日の大阪は快晴。最高気温は7℃、最低気温は1℃でした早起きして久しぶりに友達と朝さんぽしてきました朝は1℃で風もまあまあ強くて寒い!でもひとりでの朝さんぽと違って誰かと一緒だと寒い中、楽しく体を動かせます来月に迫った大阪マラソンの良い練習
今日の大阪は曇りがちなお天気最高気温は5℃、最低気温は1℃でした寒い日が多くて長く感じた1週間やっと今日、明日はお休みです今朝は早起きしたはいいけど整形外科で膝の軟骨がすり減ってると言われて以来朝さんぽもどうしたものかと・・・とりあえず痛く
今日の大阪は雨。最高気温6℃、最低気温1℃でした朝は家を出てから雨が降り出し会社に着くまでにかなり濡れてしまいました今日の最低気温1℃は昼の12時。昼間は会社内にいてわからなかったけど雪やみぞれ交じりの雨だったようですところで、インターネッ
今日の大阪は晴れ。最高気温6℃、最低気温は1℃でした今朝も出勤する時間の気温は1℃晴れて日差しがあったし昨日が寒すぎたので暖かく感じましたそれでも通勤途中に通りかかったコインパーキングでタイヤ周りに雪が付着した車を見かけましたきっと雪が積も
最強寒波到来の大阪。時折雪がチラつく曇り最高気温は2℃、最低気温は-2℃でした朝起きたら雪が積もっているかも!?と心配でしたが道路は濡れてもいなくてひと安心。冷蔵庫より寒い中を歩いて出勤しました朝9時でも0℃。あちこちの道が凍結してたようで
今日の大阪はくもり。最高気温は8℃、最低気温は0℃午後から一気に冷え込んで北風も強く極寒でした10年に1度級といわれてる最強寒波の影響で明日はもっと冷えるそう。恐怖です骨粗しょう症の薬をもらいにいつもの整形外科を受診してきました前回の血液検
今日の大阪は雨のちくもり最高気温は8℃、最低気温は4℃でした雨の寒い朝、傘を刺して歩いていたわけですがいつものルートと少し違う道を通ったら屋根があって雨に濡れない道を発見歩いて会社に行くようになってしばらくたつのに知らない道もあるもんです少
今日の大阪は晴れ。最高気温は9℃、最低気温は0℃。0℃はこの冬一番の冷え込みかもしれませんそんな寒かった今日、豊中市にある足の神様、服部天神にお参りにいってきました1か月後に控えた大阪マラソンですがもう足の神様にすがるしかないといった心境な
今日の大阪は薄曇り。最高気温は8℃、最低気温3℃でした大寒の時期に合わせたように最強寒波がやってくる。。今日より明日、明日より明後日と段々気温が下がるようです寒がりの私には試練の週になりそう今朝は寒いので温めた豆乳を飲みました半分飲んだ所で
今日の大阪は晴れ最高気温は10℃、最低気温は3℃今朝は寝坊せずに起きました外せない用事があったからです朝早くから開いているスーパーに開店時間に並び1パック98円の玉子を買うミッションです(笑)開店時間前からお店に並び、素早く買い物すれば何と
今日の大阪は晴れ。最高気温10℃、最低気温3℃でした今朝は寝坊してしまいましたいつものようにアラームは3つセットしてあるのに3つとも速攻で止めたのは覚えてるんですがすぐまた寝てしまったんですよね~遅刻ギリギリで会社に到着しました危なかった。
今日の大阪は曇り。最高気温10℃、最低気温6℃でしたいつも天気予報サイトで天気と気温のデータを見てるんですが今朝会社まで歩いていく途中に見た外の温度計は5℃となっていました実際のデータよりも寒い!?今日も午前の仕事中は底冷え。寒いのでつい電
今日の大阪は晴れ。最高気温は9℃、最低気温は4℃朝の会社内は暖房してもなかなか暖まらず午後までずっと足先が冷えたまま仕事中はひざ掛けに充電式ゆたんぽ、足元の温熱プレート、電気ストーブも使って完全防備で仕事しています(笑)時々ドアを開け放って
今日の大阪は曇り。最高気温は11℃、最低気温は9℃ 昨日と比べてかなり寒く感じた1日でした年末年始でバタバタしていてすっかり忘れていた12月分の家計簿を今更ですがまとめてみました食費 24,577円日用品費 4,134円ガス代 2
今日の大阪は曇り。最高気温は14℃、最低気温は12℃どんより空ですが暖かい1日でした昨日は雨でできなかったので今日は朝さんぽへ時間に余裕があったのでまた大阪城へ行ってきました雨の可能性のある曇りの予報でしたが大阪城公園はたくさんの人で賑わっ
今日の大阪は雨最高気温14℃、最低気温11℃せっかくの休日なのに朝さんぽもできず・・・でも雨に濡れつつ、買物には行ってきました野菜が安かったです。雨の日特価なのかも・・・白菜1玉 138円白ネギ1束108円新じゃがいも1袋 88円玉ねぎ1袋
今日の大阪は朝は晴れていたものの天気は急降下夕方には雨でした。最高気温は17℃、最低気温は6度17℃ですよ!?まるで春のような暖かさです朝は寒かったものの帰りは生ぬるい暖かさでした母の病院に付き添いで行ってきました血圧が高めで薬を飲んでいる
泌尿器科受診2回目。トイレ我慢できない問題に骨盤底筋体操が効く
今日の大阪は晴れ。最高気温は14℃、最低気温は2℃今朝も寒くて仕事中に手足がなかなか暖まらない。。昼間は暖かくても、日中は会社内にいるので全く感じずでしたところで、2回目の泌尿器科を受診してきました前回の受診では、尿検査は病院内ですぐにわか
今日の大阪は晴れて最高気温は11℃、最低気温は1℃。昼間は10℃超えたようですが今日は一日中、足先や指先が冷えて寒かったです今月、来月が寒さのピークですもんね。。我が家の暖房は主にホットカーペット+遠赤外線ヒーター一気に部屋の温度を暖めたい
今日の大阪は薄曇り。最高気温は8℃、最低気温は5℃。肌寒い1日でした更年期症状特有の症状、「のぼせ」ホットフラッシュっていうんでしたっけ?カーッと急に暑くなるんですが。そのホットフラッシュが朝目が覚めた時によく起こりますなんなんでしょうね∻
人感センサー付LEDライトが便利//毎日スクワットしたら・・・
今日の大阪は晴れ。最高気温12℃、最低気温3℃でした今朝は平日毎朝セットしてるアラームがなり6時に起きてトイレに行ったもののまた2度寝して起きたのは8時すぎ祝日って幸せ~。6時はまだ薄暗いんですよね夜中もそうですがトイレに起きて行く時キッチ
今日の大阪は曇りがち最高気温11℃、最低気温4℃。朝さんぽは8時頃から朝のうちは良い天気でしたまた大阪城に行ってきました桜門に門松があるうちに、と大阪城がバックの写真をパチリ。雲1つない青空でなかなかの映え写真が撮れました豊國神社にも行き、
今日の大阪は曇りのち雨最高気温は9℃、最低気温は3℃でした会社まで歩く道は土曜日とあって人もまばらで寂しく厚い雲に覆われて日差しもなくてより寒く感じました去年の暮れギリギリに初めての泌尿器科受診した時に渡された排尿日誌3日間記入してみました
今日の大阪は曇りがちで最高気温10℃、最低気温4℃でした初出の今日は仕事がとても忙しく朝からトップギアでテキパキ仕事をこなし・・・・なんてできるはずもなく、机の上を派手に散らかしつつ髪を振り乱しながら働きました昨日、美容院でトリートメントし
正月休み最終日、大阪城へ初詣リベンジ。ヘアカラー専門店で白髪染め
今日の大阪は朝は晴れてお昼から曇りがちなお天気最高気温は9℃、最低気温は3℃お正月休み最終日。一応7日間も休みがあったはずなのにいったい何をしていたのやら・・・過ぎて見ればあっという間でした8時から朝さんぽ。今日は大阪城公園内にある豊國神社
今日の大阪は雲多めの晴れ。最高気温は9℃、最低気温は5℃でした朝さんぽは7時半頃から。薄手のダウンジャケットを着込んで行きました手袋にネックウォーマーにニット帽。完全防備!?でもそれほど寒くありませんでした先日、初体験の泌尿器科で出された排
今日の大阪は晴れ。最高気温は10℃、最低気温は2℃でした今日の朝さんぽは7時半に家を出発して歩いたり走ったり30分ほどしてから朝さんぽの延長で息子宅まで行ってきました年賀状はがきが欲しいと言ってたのでちょうど我が家で余った分を持って行ったり
今日の大阪は薄曇りで午後には雨がパラつきました最高気温は10℃、最低気温は5℃早い時間は天気がよく9時頃から朝さんぽへ。日なたにいるとポカポカ陽気でしたさんぽついでに年賀状の返事を投函。自分からは年賀状は出さないけど届いた年賀状の返事は書い
明けましておめでとうございますつたない文章力と貧乏くさい内容のブログですが今年もお読みいただけると幸いです2023年もどうかよろしくお願いします元旦の大阪は穏やかな晴れでした最高気温10℃、最低気温5℃初日の出を見に行く気満々でしたが大晦日
今日の天気は晴れ。最高気温は11℃、最低気温は3℃今朝も起床は7時すぎ連日の夜更かしもあって朝はゆっくり休日の醍醐味です朝さんぽは30分ほどで切り上げ買物に行ってきました百貨店もスーパーも青果店も海苔屋さんも鮮魚店も超混雑していて通路は身動
今日の大阪は雲が多めの晴れ。最高気温は10℃、最低気温は3℃でした今日から5日間お休みです今朝は思う存分寝坊ができましたとはいっても若い頃のように昼まで寝る事はできず8時くらいには目が覚めてしまいます膀胱の許容量的にもトイレに行きたくなるし
今日の大阪は晴れ。最高気温は10℃、最低気温は5℃でした朝は1時間早く会社に行きました昨日やり残した仕事を必死で焦りつつこなして他の社員が出勤してきて次々に大掃除を始める中2人が私の仕事を手伝ってくれましたありがたい・・・おかげで1時間半ほ
今日の大阪は晴れて寒い朝でした最高気温は12℃、最低気温は1℃今朝もなかなか起きれず魅惑の2度寝、3度寝、4度寝遅刻ギリギリとまではいかないけどまたまた急ぎ足で出勤。学習能力なくて情けないです朝も忙しかったけど仕事はもっと忙しかった明日は大
今日の大阪は晴れ。最高気温は10℃、最低気温は5℃でした今朝もなかなか布団から抜け出せずアラームを2回は止めた記憶があるけど目が覚めたら8時前。もう家を出る時間!?あわてて飛び起きて、顔を洗って鼻から上だけファンデを塗り(マスクでわかりゃし
今日の大阪は曇りで最高気温は8℃、最低気温は4℃ここ数日、朝目が覚めたら布団の中が暖かいを通り越して暑い!?部屋の温度は10℃前後と寒いので羽毛布団にもぐって寝てるのかもしれません朝起きて洗濯を干したり、朝食を食べたり出勤の準備をする部屋は
今日の大阪は朝は快晴。だんだん曇って夕方には雨でした最高気温は10℃、最低気温は5℃朝さんぽに出かけたのは9時頃雲一つない気持ちの良い青空でした最近の激寒な朝に比べてやや暖かめ1時間も朝さんぽしてたら上着を脱ぎたくなりましたウォーキングやジ
今日の大阪は朝は寒い晴れ。午後からはどんよりなお天気最高気温は9℃、最低気温は2℃でした朝さんぽに行くつもりでわりと早起きしたものの右膝が不調。痛みは全然ないもののしばらく立っていて動き出す時に膝のお皿まわりにある筋が引っかかってイテテって
今日の大阪は朝から雪が舞う寒さ。最高気温4℃、最低気温2℃でした朝、会社に行く頃から断続的に雪が舞ってしかも風が強く、昨日から一転の寒さです家から会社までは急いでるのでそれほどでもないけど何しろ会社に着いてからが寒い!電気ストーブとホットシ
早朝まで降っていた雨が止みましたが曇りがちな一日最高気温は11℃、最低気温は5℃でした最低気温が4度違うと朝の寒さが全く違いますねとか言いつつ、また今朝もなかなか布団から出れずでしたが・・・予報ではまた明日から寒くなるそうですクリスマス寒波
コレステロール値。上がるか下がるか微妙//部屋の暖房を節約したい
今日の大阪は曇で夕方から雨最高気温は12℃、最低気温は1℃でしたこの1週間、脂質をなるべく控えるようにしていました脂質の高い食品は控えるようにしていましたがそういう時に限って会社の机の引き出しにはお菓子類がたくさんあったんですよ。。それを我
今日も晴れて冷え冷えな大阪。最高気温は9℃、最低気温は1℃でした昨日から布団を真冬用の羽毛布団に変えたのでとても暖かく眠れるのはいいけど気持ちよすぎて朝起きるのがより辛くなった気がする今朝は3度寝してから起き出しました昨日の教訓を生かし、i
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今日の大阪は雨最高気温は14℃、最低気温は11℃でした雨の週明け昨日は週末に雨なんてがっかりだと書いたばかりですが通勤の雨はもっとげんなりです雨の日は防水スプレーを大量にかけても惜しくないように使い古し気味の靴底のすり減った靴を履くんですが
今日の大阪は雨最高気温は12℃、最低気温は9℃でしたせっかくの週末、土日とも雨とはがっかりですが今日は野菜の特売日なので買物には行ってきました本日の購入品じゃがいも1袋 98円さつまいも小4本 142円しめじ3P 87円玉ねぎ小5個 100
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今日の大阪は雨のち曇り最高気温は11℃、最低気温は5℃でした平日の真ん中の祝日、嬉しい中休みです風が強くて寒い中、買物に行ってきました切らしていたコンディショナーを買った後エディオンのパソコンコーナーを覗きに行って衝動買いしたものがコレBl
今日の大阪は曇り最高気温は11℃、最低気温は4℃でした母がコロナに感染しました一昨日あたりから声がガラガラで喉が痛いと言ってたのですが検査をしたらコロナ陽性でした今のところ熱はあっても37℃台軽症な方だとは思いますが年齢も年齢だし今後、重症
今日の大阪は晴れ最高気温は10℃、最低気温は7℃でした昨日一昨日と暖かかったので今日の寒さは身に沁みました週末ずっとお腹の調子が悪かったのがやっと良くなったみたいですひ弱な還暦にとって三寒四温は試練です週明けの月曜日は朝イチ仕事が忙しい土日
今日の大阪は曇りのち雨最高気温は15℃、最低気温は10℃でした昨日からお腹の調子を崩し気味ですお腹が冷えないようにして消化の悪そうなものは控えるようにしてますがまだなんとなくお腹に力が入らない感じ朝、昼は大丈夫だったけど夕食を食べている途中
今日の大阪は晴れ最高気温は18℃、最低気温は7℃でした今日は暖かい1日でしたセーターにコートにマフラーで出かけて大失敗マフラーはカバンに入れてコートは前を開けてても暑すぎて額に汗をかきました周りを見るとみんな薄着です中には上着を片手に持って
今日の大阪は晴れ最高気温は16℃、最低気温は6℃でした気温が高めだから、と仕事中は暖房をかけずにいたらいつもより寒く感じました昨日クレジット会社から封書が届きました「カード修得のご連絡について」えええええっ!?メインで使っているクレジットカ
今日の大阪は晴れ最高気温は14℃、最低気温は3℃でした朝は寒いものの昼間の日差しは春を感じます今月末頃には桜も咲き始めるんですもんね~毎年楽しみにしている造幣局桜の通り抜けですが今年も4月上旬に行われるみたいです申し込みはインターネットで先
今日の大阪は曇りときどき晴れ最高気温は12℃、最低気温は7℃でした昨日は散々雨に降られたけど今日は良い天気で助かるわ~と玄関を出たら小雨が降っていました会社につくまでにはやみましたが最近ほんとによく雨に降られています先日、母の確定申告書類を
今日の大阪は雨最高気温は10℃、最低気温は8℃でした雨の中、母の病院に付き添ってきました今年85歳になる母が傘をさして杖をついて歩くのはさぞ大変だろうと思うのに歩いて行きたいのだそうですいつもの血液検査の結果は「やや悪い」とのこと処方される
今日の大阪は晴れ最高気温は13℃、最低気温は2℃でした昼間の日差しは温かいもののキリリと寒い朝が続いています土日、2日間休むと金曜日にやり残した仕事の事なんかすっかり意識の外に放り出してしまうので月曜の朝は、あーこれやらないといけないんだっ
今日の大阪は晴れ最高気温は9℃、最低気温は2℃でした今朝はゆっくり寝坊して8時起床して週末恒例ですが食材の買物へ行ってきました本日の購入品にんにく2個 100円レンコン 300円舞茸2P 138円しめじ3P 106円なす3本 178円カボチ
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は7℃、最低気温は4℃でした今日こそは実家の母の確定申告の書類を作らねばと気合を入れて朝から行ってきました母は国民年金の他に少額の家賃収入があるので毎年確定申告が必要なのです早速書類作りを始めようとパソコンを
今日の大阪は晴れ最高気温は19℃、最低気温は8℃でした今朝も歩いて会社へ。桜がほぼ満開のようです朝、遠回りしてチラ見してきました時間がなかったのでほんの一瞬立ち止まって写真を撮っただけですがとても綺麗でしたもっと早起きすればもう少し眺めてい
今日の大阪は晴れ最高気温は18℃、最低気温は7℃でした今日は歩いて会社へ家を出るのが少し遅くなったので早歩きで。会社に着いたら変形性膝関節症の右膝が少し痛くなってしまいました走るだけじゃなく早歩きもダメなのか!?調子が良くなったら少し走って
今日の大阪は晴れ最高気温は18℃、最低気温は9℃でした先週ぐらいから目が痒くて・・・毎年、この時期の恒例ですアレルギー検査をしたわけじゃないけどヒノキの花粉症なんだろうと思いますなるべく我慢するけどつい目をこすってしまうのでそのうち目がヒリ
今日の大阪は雨最高気温は13℃、最低気温は12℃でした雨の日曜日。朝の雨降る中、必要なものだけ買物に行ってきました必要なものだけ・・・といいつつ青果店をのぞくとニラや三つ葉や小松菜などの葉物が安かったのでついたくさん買いこんで結局帰りは大荷
今日の大阪はくもり最高気温は16℃、最低気温は9℃でした少し寒い朝、少し上着が冬に逆戻りですこっそりネックウォーマーと手袋も使いましたいつまでも冬のアイテムを装備していたらなんとなく後ろめたい気がするのは私だけでしょうか・・・(苦笑)仕事で
今日の大阪はくもり最高気温は18℃、最低気温は15℃でした今日は歩いて会社へ途中、チラリと見える桜の咲き具合が気になります1日ごとに華やかになってきました週末は雨のようでせっかくの桜が散ってしまわないかと心配です今月は終身保険の年払い保険料
今日の大阪は雨最高気温は21℃、最低気温は17℃でしたなま暖かいぐらいの朝。目が覚めた途端、布団が暑っってなりました寒がりの私でもさすがにハイネックはもういらない雨なので薄手のコートは一応着ましたが半袖で歩いている人もいましたところで、青果
今日の大阪は晴れ最高気温は25℃、最低気温は12℃でした暖かいを通り越して暑かったです衣替えという大層なもんじゃないけど冬服の片づけはまだ全くしていませんのんびりしていたらもう春物を通り越して夏物の衣類が必要になりそうです今朝は自転車で会社
今日の大阪は雨最高気温は14℃、最低気温は11℃でした雨予報だった祝日。朝起きたらまだ雨は降っていません今までだったら、よし!今のうちに・・・ととりあえず朝さんぽに出かけてました整形外科で変形性膝関節症と診断されてから膝軟骨がますます減るの
今日の大阪は晴れ最高気温は18℃、最低気温は7℃でした今日は歩いて会社へさすがにもうそろそろ、と薄着で行ったけど会社では寒すぎてロッカーにあったフリースを着込んで仕事をしてました充電式の湯たんぽもまだ手放せません毎日使っています4月ぐらいま
今日の大阪は晴れ最高気温は16℃、最低気温は7℃でした今日は息子宅でお留守番を頼まれて行ってきましたマンションで何やら点検が来るそうで午後からずっと在宅していなくてはいけないとのことで今日は仕事がある息子のピンチヒッターです点検自体は数分で
今日の大阪は雨のちくもり最高気温13℃、最低気温9℃でした朝起きたら雨だったので最低限の洗濯だけすませて雨が上がったら美容院に行こうと準備をして窓の外を眺めていたけど一向に止まずもう待ちきれず傘をさして出かけました前回までの美容院はもうやめ
今日の大阪はくもり最高気温は16℃、最低気温は12℃でした今日は歩いて会社へと、その前にスーパーの特売へ。忙しかったけど玉子が1パック98円のためなら頑張らないわけにはいきません気合を入れすぎて開店時間15分も前についたので近くのもっと早く
今日の大阪は晴れのち曇り最高気温は20℃、最低気温は11℃でした今日も自転車で会社へ薄手のコートを引っ張り出しましたクリーニングのタグが着いたままここ数年着てませんでした真冬の上着はダウンか厚手で丈長めのジャケット少し暖かくなったら厚手のパ
今日の大阪は晴れ最高気温は19℃、最低気温は7℃でした今日は歩いて会社へ行きました朝はちょっと寒いけど夕方は気持ちいい気候です仕事終わり、久しぶりに梅田の阪急百貨店まで行ってきましたエシレバターのお店で予約していたオムレットを買いに行くため
今日の大阪は晴れ最高気温は15℃、最低気温は5℃でした朝は寒かったのでまた冬の上着に逆戻りですアラカンは冷やすとあちこち不具合が出ますからね~季節先取りな薄着で通勤するOLさん達、尊敬です確定申告の期限は明日、3月15日やっと昨日の夜に申告
今日の大阪は雨のち晴れ最高気温は17℃、最低気温は9℃でした予報で最高気温が17℃だったのでそこそこ暖かいでしょと思ったら夜中0時が17℃でそこから急降下昨日から一転して寒い1日でした今日からマスク着用ルールが緩和され個人の判断にゆだねると
今日の大阪は晴れのちくもり最高気温は22℃、最低気温は12℃昨日ほどじゃないけど昼間は暑いぐらいでした今朝は朝さんぽは無し昨日たくさん歩いたせいか右膝がちょっと嫌な感じですすり減った軟骨はもう元には戻らないんだからこの感じはずっと続くのだと
今日の大阪は大晴れ!最高気温は24℃、最低気温は9℃春を通り越して初夏のような陽気でした今日は腰痛も治ったので久しぶりに朝さんぽに行ってきましたとはいっても膝も太ももの裏の肉離れも完治してないオンボロ状態なので(苦笑)走らず歩きのみ。オオサ
今日の大阪は晴れ最高気温は20℃、最低気温は15℃でした朝から上着もいらないぐらいの暖かさです夜中に雨が降ってたようですが朝にはすっかり道も乾いてました夜中や朝方など寝てる間に降る雨は通勤に影響がなくて助かります今日は仕事中、失敗だらけでし