18回 / 34日（平均3.7回/週）
ブログ村参加：2020/09/25
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【授乳のためにソファは必要？】ソファや椅子はあった方が断然体が楽でした【おすすめソファ3選】
【授乳のためにソファは必要？】ソファや椅子はあった方が断然体が楽でした【おすすめソファ3選】 授乳、みなさんはどこでしてますか？ 腰痛もちの方はソファでしている方が多いでしょうか。 私は3人目の授乳が床に座ってだと腰痛のためにできなくなりました。 そのため、必ずソファに座り高さ調整のために、座布団と授乳クッションを重ね その上に赤ちゃんを乗せるスタイルで授乳しています。 2人目までは、あぐらで授乳が楽でした。 3人目もあぐらで授乳していたら、ある日ひどい腰痛に…。 産後の骨盤がぐらぐらな時期に、骨盤が開く座り方のあぐらは危険でした。 産前産後で腰痛がある方は授乳の姿勢やあげ方にも気をつけたほう…
【米粉パン】ズボラな私もできた食パンのレシピ【思いのほか簡単だった作り方】
【米粉パン】ズボラな私もできた食パンのレシピ【思いのほか簡単だった作り方】 早朝に子供たちが起きてしまったときに一緒に作った米粉パンの作り方です。 クックパッドやYouTubeの動画を参考に 自己流にアレンジして作ってみたところ、思いのほか美味しくできたので 記録として残しておきます。 グルテンフリーのパンを子供たちに食べさせたいと思うお母さんは 多いですよね。 ご飯だと嫌がるけど、パンならもりもり食べるって子にも♪ 米粉パンなら安心して食べさせられるのも嬉しいですね。 【材料】 ①米粉（ミズホチカラ） 200ｇ ②砂糖 10ｇ ③ドライイースト 4ｇ ④塩 3ｇ ⑤お湯 〔35℃から40℃く…
【ねんねママに学ぶ】早寝になった3歳児が早起き過ぎる問題【４時起きはつらいよ】
【ねんねママに学ぶ】早寝になった3歳児が早起き過ぎる問題【４時起きはつらいよ】 保育園を辞めてから、お昼寝をしなくなり夕方には寝てしまうようになった長女。 しばらくは朝までぐっすり寝ていたのですが 最近、夜中も頻繁に起きて、朝は4時頃に起きてしまいます。 私が授乳の度に寝室から隣のリビングのソファへ移動するため 目が覚めて私がいないと、やってきてしまうのです。 3ヶ月の次女が毎日3時過ぎに起きて、授乳のあとも覚醒しているため 諦めて台所で過ごしています。 必死で寝かしつけするのに疲れて、機嫌がいいならいいかと 一緒に起きていたわけですが。 次女が泣いて起きると長女も一緒に目覚めるように…。 そ…
【寝かしつけ音楽】新生児からオルゴール音を聴かせた結果【YouTubeのえぞらえほん】
【寝かしつけ音楽】新生児からオルゴール音を聴かせた結果【YouTubeのえぞらえほん】 「何をしても寝てくれない…」 「寝ぐずりがつらい…」ってことありませんか？ うちの子の三人目は、とにかくねんねがへたっぴでした。 抱っこしてても、泣きじゃくって大暴れ。 オムツも替えたし、おなかもいっぱいのはずだし… 眠いはずなのにギャン泣き！！なぜ？？？ 「何とか寝てくれないものか…」と思考錯誤して辿り着いたのが YouTubeの『えぞらえほん』さんのオルゴール音でした。 【すぐ寝ちゃう】ママへ贈る 赤ちゃんがねむる音楽2nd♫ アルファー波音楽（EZOLA監修）寝かしつけ音楽（90分） これを聴かせてみ…
【いつまで寝かしつけする？】兄弟別々に寝かしつけしてみた結果【イライラから解放された話】
【いつまで寝かしつけする？】兄弟別々に寝かしつけしてみた結果【イライラから解放された話】 寝かしつけしていて、なかなか寝てくれないとイライラしませんか？ 兄弟がいると、同時に寝てくれなくて 一人は眠たいのに眠たくない方が騒いで結局どっちも寝なかったり。 我が家は子供が三人になり、三人とも眠くなる時間が異なります。 今までは同時に寝かせていたため、最終的にみんなが寝てくれるのは 夜の九時をすぎることもしばしば。 寝かしつけに何時間かかってるんだろう…と心が折れそうになっていました。 【兄弟別々に寝かしつけしてみた結果】 そこで試しに、それぞれが眠くなるタイミングを見計らって 一人ずつ寝かしつけし…
【保育園】出産のため【無職でも入れた話】 働いていなくても、出産前後を理由に保育園に入れらるって知ってましたか？ 三人目を妊娠したときに、どうしようと思ったのが、私が入院した時の 上の子二人のお世話についてです。 私の両親は高齢なうえにかなり遠方に住んでて頼めない。 夫の両親も高齢で体力的に頼みにくい。 二人目までは何とかサポートをお願いできたけれど 今回は絶望的に頼れる人がいない…。ということに気づいた私。 夫もブラック企業に入りたてで、相談できる状況でもなく。 妊娠してるけど、とりあえず職探しして上の子を保育園に入れるしかない！と つわり真っ只中の時期に役所へ相談に行きました。 役所の方と…
【保育園を辞めてから】寝るのが早くなった話【知らなかった子供のストレス】
【保育園を辞めてから】寝るのが早くなった話【知らなかった子供のストレス】 長女が保育園をやめたのには、夜寝るのが遅くて困っていたのが 原因の一つでもあります。 今思えば、保育園に『お昼寝をさせないでください』と言えたらよかったのかな。 最近になって長女がお昼寝ごっこ(実際は寝ない)をするときに 必ずいう言葉があります。 『カーテンは閉めないでね』 『え？？』 毎回言うものだから、気になってきて聞いてみました。 『保育園ではカーテンを閉めて寝ていたの？』 『そうだよ～』 『カーテン閉めて寝るの嫌なの？』 『うん…』 『どうして嫌なの？』 『○○ちゃん、怖かったの』 そうだったんだ…。寝るのは好き…
【ベビーベッド】狭い家におすすめ3選【代用できるアイデア】『ベビーベッドって必要なの？』 『結局使わなかったって話も聞くけど…』 『狭い家だし、できれば置きたくない…』初めての出産でベビーベッドを買うかどうかって悩みますよね。 ベビーベッドってかなり場所をとるから 部屋を圧迫しがちなのも悩みどころ。 そして、一番使いそうな新生児の頃は、よく寝てくれる赤ちゃんならいいけど 大抵は頻繁に起きて泣くからベッドに寝かせてる時間てあまりなかったり。 いきなり買うのはなぁ…て場合は 組み立てたり、捨てることを考えるとレンタルという手もありますが 代用できる小さめのものって意外とあるんです♪今回は、ベビーベ…
【保育園辞めました】昼寝で夜寝ない問題【魔の二歳児】 出産を理由に保育園に入れた長女の話。 産前産後の不安から保活をして春から入園が決まった長女でしたが 半年たたずに辞めることにしました。 辞めた理由は３つあります。 ①産後２か月ほどして、私の体調が戻ったので家で保育できるようになったから。 情緒不安定だったので、一緒に過ごすことで長女の心の安定に繋がればと。 ②保育園では昼寝をしているため、夜寝るのが遅くて困っていた。 ③月に二万～三万の料金がかかるのは正直厳しかった。 【①】初めから保育園が大好きだった長女ですが、行きだしてから しばらくして夜泣きが始まりました。 妹への焼きもちも強かった…
【おすすめ絵本】繰り返し読み聞かせた絵本5選【三歳までに一万回】
【おすすめ絵本】繰り返し読み聞かせた絵本5選【三歳までに一万回】 読み聞かせは大切！ってよく言われていますよね。 初めての子で、この子に何をしてあげたらいいんだろうと 漠然とした悩みができたときに一つだけ心に決めたこと。 それは、とにかく絵本をたくさん読んで聞かせようってことでした。 三歳までに一万回を目標に、多い日で一日10冊もの絵本を読んできました。 現在息子は七歳で、読み聞かせはあまりしなくなりましたが たまに持ってくる本は読み切るまでに20分はかかる長めのものが多いので じっと話を聞く力はついたのかな、と思います。 今回はそんな息子に0歳で初めて買ったものから 現在に至るまでに気に入っ…
【クリスマスプレゼント】おすすめ７選【男の子向け】 今年もクリスマスが近づいてきましたね。 子供たちへのプレゼントは決まりましたか？ この記事では、男の子向けのプレゼントを中心に、私の息子がこれまでにもらったプレゼントの中から長く愛用したものを紹介していきます。 一歳以降からなるべく長く使えるものを多く集めてみました。 プレゼントのおすすめ記事はたくさんあるけれど、結局どれにしようか悩んでしまうというあなたに。 よかったら参考にしてみてくださいね♪ ①プラレール ②ストライダー ③キュボロ ④仮面ライダー ⑤お絵かきアンパン ⑥LaQ（ラキュー） ⑦地球儀 【①プラレール 】 男の子に大人気の…
【おもちゃ収納】楽天セールで購入したもの 【クーポンで10％OFF★10/11 1:59まで】 収納ボックス フタ付き カラーボックス 収納 衣類 洋服 タオル 衣類収納 ボックス 小物収納 衣装ケース マグネット スタッキング リビング 寝室 子供部屋 幅60 ファブリック 雑貨 箱 蓋付き収納ボックス 衣類収納ボックス おしゃれ価格: 1880 円楽天で詳細を見る
【パソコンおすすめブログから】初心者の私が買って使ってみた感想
【パソコンおすすめブログから】初心者の私が買って使ってみた感想 今回はパソコン おすすめで検索して見つけたブログから 選んで購入したパソコンについて感想を書いていきます。 購入したのはコチラ↓ Lenovo ノートパソコン IdeaPad S540 これから使ってみての感想も記事にしていきたいと思います。
3人目の寝かせる場所問題。 レンタルしていたベビーベッド。 使うかどうかわからなかったため、レンタルしていましたが がっつり使ってました。 これなら買った方が安くついたなー。 そろそろ返却したいので 次なるベビーベッドを検討していました。 そして、こちらを購入することに決めました！↓ フィッシャープライス インファント・トドラーロッカー 3Way【日本正規品】【ママリ口コミ大賞受賞 2020年春】
今週のお題「運動不足」 【運動不足を解消】在宅勤務になった夫が購入したもの 【ステッパー】 コロナの影響で春から在宅勤務になった夫。 長い通勤時間がなくなった分を仕事に当てているため 更に長時間労働になっているんですが…。 基本立ちっぱなしで、パソコンに向かっている夫が 運動不足で体の不調を訴えだしました。 頭が痛い、腰が痛い、太ってきたかも…と。 健康オタクの夫の身の回りには これまでに購入してきた数々の健康グッズがあるのですが。 また何か買うのかよ、と呆れ気味の私。 今回購入したのは【ステッパー】です。 メンタリストDaiGoさんも、ステッパーを使って運動しているらしいですね。 けっこう高…
一人目を出産後、1ヶ月くらいで乳腺炎になってから 定期的におせわになっていた桶谷式おっぱいマッサージ について書いていきます。 【もくじ】 ①桶谷式マッサージって何だろう？ ②どんなところなの？ ③おっぱいマッサージの感想 ④どんな人が行くの？ ⑤どこにあるの？ ⑥料金やシステムについて ①桶谷式マッサージって何だろう？ 故桶谷そとみ先生という方が考案した 「痛くない、よくでる乳房マッサージ」 のことです。 桶谷式マッサージは、助産師の資格を持ち 所定の研修を終了した人だけが専門で行える マッサージです。 このマッサージは受けた人にしかわからないでしょうが 誰にでもできることじゃないんです。 …
【完母で育てたい方に】病院では教えてくれない、産後すぐからすべきこと【1人目から完母で育てた体験談】 あなたは産後、完母で育てたいですか？ それともミルクとの混合でしょうか？ この記事では完母で育てたい方向けに、 病院では教えてくれないであろう 完母への道のりを紹介していきます。 私は現在3人目を完母で育てています。 【もくじ】 ・産後すぐからとにかくすわせる！ ・完母なら1時間おきの授乳は当たり前 ・それでも完母が楽ちんなわけ 《産後すぐからとにかく吸わせる！》 新生児の赤ちゃんて、ずっと泣いているイメージですよね。 おっぱいをあげても30分や1時間せずに泣くのは当たり前。 それもそのはず。…
乳腺炎になりかけていると感じていますか？この記事では乳腺炎になりかけたときできる 対処法を紹介していきます。乳腺炎になりかけていると感じている方は次の事を試してみると改善につながるかもしれません。 主に3人を完母で育ててきた私が試してきたことです。人によって適さない場合もあるかと思いますので ご自分に合うと思うものがあれば 参考にしていただけると幸いです。①しこりができている場合 ②抱っこの仕方（くわえさせ方）を変えてみる ③授乳間隔が空きすぎている場合 ④急に赤ちゃんがおっぱいを飲まなくなる ⑤赤ちゃんが飲む量よりもおっぱいの量が多い ⑥薬とゴボウシ ⑦最終手段 ①しこりができている場合 お…
子供1人なら集中して寝かしつけが出来たけど 2人以上を寝かせるにはどうしたらいいの？！というお母さんもおられるはず。 私は2人目を産んだとき、1人目のお兄ちゃんを寝かせるのが大変でノイローゼになりかけました（泣）1人目男の子と2人目女の子の年の差は4歳です。 この1人目の男の子が焼きもち全開で 授乳するだけでも、邪魔するわ泣き叫ぶわで 母の私は心が折れそうでした。 夜中の授乳中に1人目が起きてしまったときは地獄で 「おっぱいあげないでー！！こっちきてーー！！」 と引っ張るんですね。 毎日、夜が来るのが怖かったです（泣） 完母だったので、夫に授乳をかわってもらうわけにもいかず…。ミルクもあげられ…
出産直後からできるこの、語りかけ育児。 私は2人目出産後にこの本に出会いました。 0歳から1歳くらいまでは、参考程度に読んで実践していたのを思い出して、3人目の今も読み直しているところです。 母子手帳のメモを確認すると、2人目の子は1歳半で文章ではっきり物事を伝えられるようになっていました。 母子手帳のチェック項目では 2歳で2語分が話せるかとあったので、とっくに2語分は通り越していました。 何だか言葉の成長が早いよね〜なんて話していましたが 今になって気づきました。 語りかけ育児をしてたからかも！と。 3歳になった今では大人と話しているかのようで（笑） そんな3歳の娘と話すのが、とても楽しい…
我が家の3人目の赤ちゃん、よく泣く子で この2ヶ月が体力的に辛かった〜。 1ヶ月の時からネントレっぽいことしようと 試行錯誤してきましたが きっぱり諦めました（笑）試していたのがコレ↓【改訂版】カリスマ・ナニーが教える 赤ちゃんとおかあさんの快眠講座作者:ジーナ・フォード発売日: 2020/01/20メディア: 単行本この本のおかげで、大体の生活リズムはつかめました。 理想は夜の7時に寝て朝の7時に起きること。 我が子の場合は今のところ、夜の7時頃寝て、3、4時間おきにおっぱいで起きて朝の5時頃起床かな。 もう一つの理想は寝かせる部屋を真暗にすることと 静かな環境で寝かせること。 どっちも難し…
「桶谷式」ってご存知ですか？ 母乳育児をされてる方は恐らく聞いたことがあるでしょう。 おっぱいマッサージを専門にされている助産院で 全国に330ヶ所以上あるようです。 「桶谷そとみ」さんが考案した乳房マッサージと母乳育児方法を学んだ助産師さんは「桶谷式乳房管理士」と呼ぶそうです。この桶谷式の助産院に行くかで悩む方、多いのではと思い、私の経験を書いてみることにしました。 なぜ悩むかというと、口コミなどを読むと 食事内容で叱られる、態度がえらそうで嫌な気持ちになる、毎回予約を取らされるので辞め時がわからない 他にも色々書かれていたりします。 ネットで調べても口コミさえ載っていないところも多いので、…
母乳育児で怖いのが、乳腺炎ですよね。 私は1人目と3人目で乳腺炎を経験しました。 40度近い高熱が何日も続いたり おっぱいを吸われると 針を刺されているような激痛が走ったり。 高熱の中体を起こしての授乳が とにかく辛かったです。 ここでは 子供3人の母乳育児を通して感じたことを 書いていきます。 今回は乳腺炎にならないために 私が気をつけたことについて。 授乳期間中は大まかに、次の4点に気をつけて 生活しました。①授乳時のポジショニング ②授乳間隔 ③食事内容と飲み物 ④肩こり、頭痛など ①授乳時のポジショニング 兎にも角にも、このポジショニングが最重要です。 お母さんのおっぱいの乳首の形など…
ネントレ。 ネンネトレーニングを開始します！もうね、体力の限界です。 赤ちゃんは可愛い！！！ 可愛いのはもちろんなんだけども！ 歳のせいかな…抱っこでゆらゆらさせて そーっとベッドに置いて、背中スイッチ発動で ギャーって泣いて抱っこしての繰り返しに 心折れました😂 夜泣きした次の日は廃人と化してしまい 母業がなりたたないほどに体がボロボロに。 これでは家族みんなが幸せに暮らせない！ 赤ちゃんもお母さんも睡眠てめっちゃ大事よね！ ってことで、ネントレすることを決意しました。そもそも、なんで赤ちゃんて抱っこだと寝るのに ベッドに置くと起きるの？？ それは目が覚めたとき、自分が寝たときと環境が変わっ…
予定日より2週間早く陣痛が来て 無事に出産しました。 立ち会いはできないと思っていたら 夫だけはOKになり 子供たちは夫の両親にお願いしました。上の子二人も陣痛から始まり、今回も陣痛からでした。 お昼に痛みがいきなり 3分だったり6分間隔でやってきて 病院に連絡して、すぐにタクシーを呼びました。 病院についてから、子宮口が全開になるまで3時間弱。 やっと1分間隔くらいの陣痛になり痛みもMAX！ となって、ナースコール。 「うん、全開だね！じゃ、移動しましょう！」 と言われ、隣の部屋へ。 踏ん張りたくなったら呼んでね！と言われていたので ずっと我慢してたけど、結局踏ん張りたい感があまりないままで…
出産間近の妊婦を対象に公費で受けられるとのことで PCR検査を受けました。 インフルエンザの検査の時のような 鼻の奥に綿棒をグリンと差し込む方法で 痛かった〜。結果は早ければ翌日に教えてもらえるそうです。 病院側も産む側も、少しでも不安を取り除いた上で出産に望めたらいいですよね。 もしも陽性だったらと思うと、いろんな不安がでてきてしまうけど、明日には結果がわかるだろうし いま悩んでもしょうがない。そして検査と一緒に健診もしてきました。 頭は触れられるし、1センチ開いてるよ〜。とのこと。 内診グリグリほどじゃないだろうけど 少しは刺激したっぽくて 病院の帰りからお腹がモヤモヤしてます。 夜になっ…
今でまでは電車で一時間以上かけて通勤していた夫。 コロナが流行りだして、夫の会社も在宅勤務への移行に本腰を入れてくれることに。我が家は古い2DKのアパートで、3階。 元気が有り余る子供たち。 個室はなく、家のど真ん中が夫の仕事スペースなのもあり、オンラインでのミーティング中は特に気を遣います。 何度となく、「うるさい！！！」と叱られ 私も子供たちを静かにさせるべく必死に相手をし イライラが募る日々。 慣れるまでのひと月くらいは本当に苦痛でした。 家族4人が24時間ずっと一緒って なかなかにきつかった。 おまけにお昼は夫もいるから4人分必要だし。 初めのうちは在宅勤務されるとストレスだな… なん…
気付けば35週まで来ていました。 コロナだなんだって3月から、2歳と6歳の子供たちと自粛生活が続き、ストレスでどうなるかと思いましたが。 6月に入り、子供たちの初めての保育園、小学校生活が始まりました。二人とも楽しそうでよかった。ここひと月くらいは動き過ぎてたのか、お腹が張りやすく張りどめの薬を飲んでいました。 お腹の子は何とかまだお腹に留まってくれてて一安心です。すでに2800グラムくらいあるし、もういつ出てきてもいいらしいです。 妊娠中は特にずっと便秘だったのですが 昨日あたりから緩めでトイレの回数が増えてます。 生理痛の様なお腹の痛みもあって、そわそわしてきました。 33週くらいから、夜…
チョコ蒸しパンできた！ 悪阻で手作りお菓子を3ヶ月くらいサボってましたが ぼちぼち再開します！最近は毎日のように飴、飴、飴。ラムネ。飴。 プラスかっぱえびせん！とかね…。 アトピーっ子の子供たちには非常に 良くないものばかりあげてたからね。 美味しいけどもね。長男はよく食べる子だから、多少食べ過ぎても 夜ご飯も食べられるからまだいいけど。 むしろ、おやつを切り上げてすぐ夜ご飯にしないと お腹空いた！とうるさい…。 一緒になっておやつを食べてる2歳の妹の方が 夜ご飯を全く食べなくなってきた…。 これ、大問題！ 親がもっとセーブしてあげないとな。今日はこのおやつだけで、満足してくれますように（涙）…
いよいよ春から小学生になる息子のために ランドセルを買いました。 安いランドセルでいいかなーなんて話していたものの 旦那の両親にいただいたお祝いに、足りない分をプラスして、奮発しちゃいました。なんせランドセルを検討し始めたのが去年の秋。 ネットだともうどこも売り切れの品が多くて とは言え店舗に下見に行くのも面倒な私と夫。息子に希望の色を聞けば、黒！（即答かい！） 色が黒なら何でもいいらしい…。安めのを〜と探してみても、いいなぁと思えるものは 5万円前後。結構するのね…。 もうそれならお高めな土屋鞄にしちゃおうかな。 お祝いの5万円に、自分達でプラスしちゃおうかな。 そしてネットでカラーを選ぼう…
