行きは良い良い

帰りは向かい風でぜえぜえ言いながら走りました。 今日は、目的もなかったのでとりあえず宝福寺まで行って紅葉でも見て帰ってこようかなと思っていたのですが……。 なんかこう……、痛い。 ひりつくような……。 局部が(汚い)。 生理のせいかな。 という事で 、目的地に着かず折り返し...

空気を入れながら近況報告

今日ようやくロードバイクに空気を入れました。 入れすぎかな。 たぶんこれくらいだと思うんですけど…。 自信ない(^_^; 最近、抑うつで仕事に行けなくなってしまって家でも運動する気が起きず…。 ずっとdbdしてました(´-`) 今日は仕事に頑張って行ってみたのですが、ストレ...

目的はプロテイン

今日は初めて買い物のために自転車を走らせました。 今までは距離があるのと自転車に慣れるために走っていたのであまり負荷がかからないようにしていたのですが、今日は往復12km程だったのでペダル重めでスピードを上げてちゃんとトレーニングになるようにしました。 結果、吐き気に耐えな...

時には昔の話をしようか

どうも、飛べないポルコ・ロッソです。 ただいま体重増加中。 誰か体重と食べ物管理して……。 先週は疲れが抜けなかったので自転車はお休みしたのですが、この土曜日は走ろうと思います。 吉備大神宮へ行こうかと思ったのですが国分寺と同じぐらいの距離で、前回それでクタクタになったので...